18 Comharthaí Rabhaidh Go bhfuil Sochpath ag Cónaí ort & Conas Tú Féin a Chosaint

Faoin am seo, ní mór duit a bheith ag faire ar an seó iontach Netflix Tá tú agus bhí an dá phríomhcharachtar Joe Goldberg uafás agus faoi gheasa. Tosaíonn Joe mar dhuine taitneamhach agus suaimhneach agus é ag iarraidh titim go fiáin i ngrá le mná éagsúla. Ach de réir mar a théann an seó ar aghaidh, tuigeann tú nach bhfuil gach rud go maith lenár laoch. Léiríonn Joe bealaí fíor-uafásacha (agus mídhleathacha) chun a mhná a choinneáil faoina smacht. Mar sin, b'fhéidir go n-iontas, an bhfuil Tá tú ar fad faoi dhátú sociopath? 

An fíor nach bhfuil aon choinsias aige? Agus ar cheart dúinn a bheith buartha má fhéachann na daoine inár saol go tobann níos mó cosúil le Joe ná mar ba chóir dóibh? Cad é an sainmhíniú ar sociopath? A ligean ar foghlaim faoi iompar sociopathic i gcaidreamh le cabhair ó Jui Pimple (MA sa tSíceolaíocht), teiripeoir oilte um Iompar Mothúchánach Réasúnach agus cleachtóir Leigheas Bach a dhéanann sainfheidhmiú ar chomhairleoireacht ar líne. 

Cad is Sociopath ann?

jui a mhíníonn, “Is téarma é sociopath a úsáidtear do dhuine ar a bhfuil neamhord pearsantachta frithshóisialta (ASPD) nó a thaispeánann iompraíochtaí frithshóisialta. Is iad na gnéithe tipiciúla de sociopaths i gcaidrimh ná droch-chód iompair,. easpa mothúcháin cosúil le comhbhá i dtreo daoine eile, aiféala, agus ciontacht as damáiste a dhéanamh do dhaoine eile. Is minic a bhriseann siad dlíthe, tugann siad neamhaird ar mhaoin nó sábháilteacht daoine eile, agus léiríonn siad iompraíochtaí ionsaitheach meargánta i dtreo daoine eile nó a gcuid maoine. Déanfaidh siad damáiste do dhaoine eile agus é ar intinn iad a ghortú nó dochar a dhéanamh dóibh.”

Dar leis an DSM-5 (An Lámhleabhar Diagnóiseach agus Staidrimh ar Neamhoird Meabhrach), tagraíonn na téarmaí 'sociopath' agus 'psychopath' do dhuine a bhfuil neamhord pearsantachta frithshóisialta ina chónaí air. Sainmhínítear ASPD go míochaine mar riocht meabhairshláinte ina léiríonn duine “neamhaird chomhsheasmhach ar rialacha agus noirm shóisialta agus go sáraíonn sé arís agus arís eile cearta daoine eile.” 

Ar bhonn cliniciúil, níl aon idirdhealú cinnte idir sociopathy agus síceapaite. Ina ionad sin, úsáidfidh gairmí na téarmaí seo chun idirdhealú a dhéanamh idir na cineálacha iompair atá i láthair faoin gcoinníoll seo agus chun iad a léirmhíniú. Fuaimeanna mearbhall? Lig dúinn a mhíniú. 

Léitheoireacht ghaolmhara: 11 Comhartha Rabhaidh Ar Easpa Ceangail Mhothúchánach i gCaidrimh

Comharthaí de sociopathy 

Má thuigimid go bhfuil patrún leanúnach neamhairde do noirm shóisialta agus idirphearsanta i gceist le neamhord pearsantachta frithshóisialta, ansin d’fhéadfadh go n-áireofaí aon cheann nó gach ceann díobh seo in iompar sociopathic i gcaidrimh: 

• Duine a dhéanann neamhaird den dlí nó a bhriseann rialacha go seasta ag an obair nó i gcásanna sóisialta
• Duine a sháraíonn teorainneacha sóisialta agus a thugann neamhaird iomlán ar chearta an duine eile. D’fhéadfadh go n-áireofaí leis seo stalcaireacht, scrios maoine, nó goid 
• Sociopath gas-shoilsithe a ionramhálann daoine eile go rialta chun tairbhe phearsanta agus atá mímhacánta agus meallta 
• D'iarr duine éigin a ghníomhaíonn gan smaoineamh ar na hiarmhairtí a gcuid gníomhartha agus atá féin-freastal 
• Duine atá ró-ionsaitheach agus a théann isteach i troideanna fisiceacha agus mí-úsáid briathartha 
• Duine a bhfuil deacrachtaí aige a gcuid ríogachta a rialú agus a bhfreagrachtaí a bhainistiú 
• Duine gan aon chiontacht ná aiféala as a ngníomhartha 
• Duine nach bhfuil aon choincheap acu maidir le sábháilteacht agus noirm shóisialta dóibh féin nó do dhaoine eile timpeall orthu 

Níl suim ag formhór na ndaoine leis an gcineál seo neamhord pearsantachta i saol agus mothúcháin daoine eile. Féadann a bhféinlárnacht cur orthu mar rud ró-ard agus sotalach. Mar sin, an féidir le sociopath titim i ngrá? Cinnte, is féidir leo! Go deimhin, is féidir leo a bheith thar a bheith tarraingteach agus is féidir leo a gcuid faisnéise agus greann a úsáid chun daoine eile a láimhseáil agus iad ag titim i ngrá leo. Cad a bhraitheann siad a athraíonn ó chás go cás agus a eascraíonn leis an gceist - an féidir le sociopath athrú? 

Tá roinnt tréithe sociopath ann ar féidir iad a chur i láthair go héagsúil ag brath ar inscne. Ní hé seo le rá go bhfuil inscne amháin “níos sociopathic” ná inscne eile ach tagraíonn sé do mhéid tréithe áirithe. Mar shampla, bíonn claonadh ag fir sociopathic i gcaidrimh a bheith níos ionsaithí agus foréigneach ná mná. Léirigh mná a bhfuil claonadh sociopathic acu cásanna níos airde d'iompraíochtaí argóinteacha agus tréithe cosúil le giúmar iomarcach agus greannaitheacht. Téann sociopaths baineann agus claonadh caimiléireachta lámh ar láimh. D'fhéadfadh mná a bhfuil iompraíochtaí sociopathic acu a bheith níos mó freisin ionramháil mhothúchánach, as a dtagann gearáin ar nós, “Níl comhbhá ar mo chailín,” ach d’fhéadfadh fir tréithe níos ceannasacha agus níos soiléire a léiriú.  

Cad is cúis le sociopathy? 

Is minic a mheastar Sociopathy mar thoradh ar an gcomhshaol agus tógáil suas seachas tréith ghéiniteach (i gcomparáid le síceapaite, atá nasctha go príomha le bitheolaíocht agus ceimic inchinn). Cé go bhféadfadh roinnt tréithe oidhreachta a bheith i gceist, is féidir fachtóirí mar mar a tógadh iad, tráma óige, mí-úsáide, foréigean, agus coinbhleacht le cúramóirí d’fhéadfadh tréithe sociopaths a bheith ann. Tá réimse staidéir eile ann a dhéanann taighde ar an gceangal idir riochtaí meabhairshláinte agus galair degenerative cosúil le néaltrú a bhféadfadh iompraíochtaí pearsantachta frithshóisialta a bheith mar thoradh orthu, ach is ábhar difriúil ar fad é sin. 

Míníonn Jui, “Cosúil le neamhoird phearsantachta eile nó neamhoird shíciatracha i gcoitinne, níl aon chúis ar leith ag baint leis an tsochapaite. D’fhéadfadh idirghníomhú fachtóirí iolracha a bheith ann, mar shampla géineolaíocht, timpeallacht shóisialta, stíl tuismitheoireachta nó ceangal tuismitheora, teagmhais trámacha, agus gortuithe do chodanna áirithe den inchinn. Uaireanta, mura bhfaightear cúram agus grá imleor le linn óige nó má fhulaingíonn tú mí-úsáid agus foréigean óige, féadann an leanbh a bheith ina dhuine reibiliúnach nó ríogach a d’fhéadfadh a bheith ina sociopath.”

Cóireáil sociopathy 

Is í an fhadhb bhunúsach le coinníollacha cosúil le sociopathy ná gur annamh a aithníonn daoine a bhfuil na saincheisteanna iompraíochta seo acu an fhadhb. Mar thoradh air sin, ní lorgaíonn sociopaths i gcaidrimh cabhair ghairmiúil mura gcuirtear iachall orthu. I measc roinnt cóireálacha le haghaidh ASPD tá: 

• Síciteiripe
• Bainistíocht fearg cóireáil
• CBT (teiripe iompraíochta cognaíocha) 
• Grúpaí comhairleoireachta teiripeacha
• Teiripe bunaithe ar mheabhair-ghalar 

Ach, an féidir le sociopath athrú? Mura mian leis an duine lena mbaineann an iarracht a dhéanamh agus go dteastaíonn uaidh/uaithi athrú a dhéanamh, ní éireoidh le haon cheann de na teiripí sin. Molann Jui don duine “síciteiripe, cógais agus tacaíocht ón teaghlach agus daoine eile a bhreithniú.” Dúirt sí, “Is é an rud is tábhachtaí ag aon cheann de na céimeanna caidrimh sociopath ná an fheasacht agus an léargas go bhfuil rud éigin mícheart laistigh agus nach mór a leigheas.” 

Léitheoireacht ghaolmhara: Bagáiste Mothúchánach – Cúiseanna, Comharthaí, Agus Bealaí Le Déileáil

18 Comhartha Rabhaidh Go bhfuil Sochpath ag Cónaí ort 

Féach, nílimid ag rá gur sociopath ardfheidhmeach é gach dáta atá féin-ionsúite nó argóinteach. Tá roinnt daoine dúshaothraithe agus reibiliúnach ach ní gá go dtugann siad údar maith le téarmaí láidre mar 'psychopath' nó 'sociopath'. Agus é seo á choinneáil san áireamh, tá comharthaí ann ar féidir leo do cheist a fhreagairt, “An bhfuil mé ag dul le sociopath?” Is fearr a thabhairt faoi deara an bhfuil na cásanna seo ag tarlú ar bhonn comhsheasmhach sula gcuirtear lipéad ar aon duine. 

De réir na saineolaithe, seo 18 comhartha go bhféadfadh go bhfuil tú ag dul le sociopath: 

1. Luíonn siad. Alán 

Luíonn duine le claonadh sociopathic faoi gach rud. Bréag siad más mian leo a mbealach nó smacht a fháil ar chás. Uaireanta, bréag siad díreach mar is féidir leo. Deir Jui, “Is rudaí coitianta iad bréaga a deir sociopath agus gan aon chiontacht ná aiféala orthu.” ainsealach atá suite i gcaidreamh Is comhartha cinnte nach bhfuil rudaí mar a fheictear dóibh agus go bhféadfadh buncheisteanna pearsantachta a bheith ag an duine lena bhfuil tú ag dul. 

2. Éiríonn siad in aghaidh rialacha 

Is gearr go n-éireoidh an rud a raibh cuma 'fionnuar' agus 'frith-bhunú' air ar dtús buartha agus díobhálach. D'fhéadfadh roinnt cásanna an-chontúirteach agus foréigneacha a bheith mar thoradh ar d'iompar tipiciúil 'droch-bhuachaill' nó 'droch-chailín', agus d'fhéadfadh do shábháilteacht a bheith i mbaol freisin. Arsa Jui, "Má chuireann tú ceist ort féin, "An bhfuil mé ag dul le sociopath?" faire amach dá gclaonadh rialacha agus dlíthe sóisialta éagsúla a bhriseadh agus é sin a dhéanamh le bród. Is éagsúil ó am go chéile rialacha a bhriseadh, ach nuair a dhéantar gnáthiompar de, d’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha sochéapaite.”

3. Tá a n-arrogance gan bhunús 

Tagann sociopaths i gcaidrimh thar a bheith muiníneach agus egotisticiúla. Tá a mothú féin teannta go mór, agus léiríonn siad a n-airde i gcomparáid le daoine eile timpeall orthu. A n-aghaidheanna, comharthaíocht choirp, agus dearcadh gach reek de superiority. 

4. Tá aithne orthu as a n-iompar ríogach

Seans go mbeidh sé seo ar an eolas má rinne tú pleananna riamh le duine a ligeann síos duit i gcónaí, is cuma conas a bhraitheann tú. Tá sociopaths fíor ríogach agus is cuma leo faoi mhothúcháin daoine eile. Tá siad ag iarraidh aon chás a rialú. Mar sin, d’fhéadfadh sé a bheith do-ghlactha pleanáil chun cinn agus gealltanas a thabhairt. 

Léitheoireacht ghaolmhara: 15 Chomhartha Tá Fear Gan Fáil Go Mothúchánach i nGrá Leat

5. Tá siad an-deas 

Níl gach duine a fheictear leat a bhuaileann tú ina cheater sociopath, ach dosheachanta úsáideann gach sociopath charm a ionramháil isteach i do shaol. “Is gnách go mbíonn siad an-tarraingteach nó fuinniúil,” a deir Jui, ag cur leis, “Ag leibhéal an dromchla, bíonn siad an-deas, agus mothaíonn tú go bhfuil tú meallta go mór ina dtreo. Beidh siad ag bogadh go han-tapa freisin i gcaidreamh a mbeadh sé mar chúis i bhfolach smacht a fháil ar chomhpháirtí.” Más féidir le do pháirtí strainséirí a mhealladh le grá buamáil, bíodh saol an pháirtí, agus níos déanaí leas a bhaint as daoine agus iad a úsáid, tá bratacha dearga ag croitheadh ​​​​go fiáin i d'aghaidh. Tabhair aire. 

6. Tá do chaidreamh ag gluaiseacht ró-thapa 

Gluaiseann céimeanna caidrimh sociopath go han-tapa. Téann sociopath láimhsithe isteach le haghaidh an 'mharú' figiúrtha in am ar bith. Féadfaidh siad do thodhchaí a phleanáil le chéile ar do dhara dáta agus a mholadh go luath ina dhiaidh sin. Is é an rud a chuireann isteach ar sociopath ná easpa smachta. Úsáideann siad na tactics seo chun tú a cheangal lena draíocht agus chun todhchaí foirfe do phictiúir a phleanáil gan am a thabhairt duit féachaint tríd na bréaga agus an mheabhlaireacht. 

7. Úsáideann siad ciontacht chun a mbealach a fháil 

I gcaidreamh le sociopath, is minic a gheobhaidh tú féin á thuisleadh ciontacht iompar ar bhealach ar leith. Úsáideann siad cibé modhanna is gá chun a mbealach a fháil. Is é an rud a chuireann isteach ar sociopath ná smacht a bheith aige. Uaireanta d’fhéadfadh go n-áireofaí leis seo úsáid a bhaint as d’instinct chothaithe agus comhbhá chun a leasa. 

8. Is féidir leis an gcaidreamh dul maslach 

Mothaíonn an chuid is mó sociopaths rage uncontrollable agus tá saincheisteanna bainistíochta feirge. Bíonn éad ar sociopaths i gcaidrimh freisin. D'fhéadfadh mí-úsáid mhothúchánach (agus fiú fhisiciúil) a bheith mar thoradh air seo, in éineacht le rage do-rialaithe agus nádúr argóinteach. Úsáidtear d'eagla ansin mar uirlis láimhseála eile chun an cás a rialú. 

9. Déanann siad gach cás a ionramháil chun a leasa 

"Má tá do pháirtí á ionramháil agat Trí úsáid a bhaint as a draíocht nó a gcuid tactics mhothúchánach chun a n-éilimh a chomhlíonadh, b'fhéidir go bhfuil tú ag déileáil le sociopath,” a deir Jui. Cuireann siad isteach ar dhaoine lena draíocht agus a n-éirim agus de ghnáth meastar go bhfuil siad iontaofa. Nuair a bhíonn duine tar éis titim ina chreiche dá draíocht, tagann a thaobh láimhsithe i bhfeidhm, agus aithníonn siad go tapa agus braitheann siad ar leas a bhaint as lochtanna agus laigí an duine. 

10. Is breá leo imirt ar an íospartach

Mura bhfuil rudaí ag dul ar a mbealach, agus go dtarraingíonn do pháirtí an cárta íospartaigh amach go tobann, bí ar an eolas go bhféadfadh sé a bheith ag ligean orthu nach bhfuil cabhair nó éagóir á déanamh orthu ach amháin chun a mbealach a fháil. Ceann de na rudaí coitianta a deir sociopaths ná go bhfuil gach duine ina gcoinne agus gur fuath leo. Is féidir é seo go léir a dhéanamh chun do thacaíocht agus do ghrá a dhaingniú. 

11. Níl an infidelity neamhghnách 

D’fhéadfadh go mbeadh caidreamh le sociopath lán le saincheisteanna tromchúiseacha, mar chealgaireacht agus míchreideamh. A monogamous caidreamh sláintiúil is minic a bhíonn sé dodhéanta do phearsantacht sociopathic mar is é an rud a mheallann sociopath ná sult an chase agus an mothú go bhfuil tú i gceannas. Cuimhnigh, diúltaíonn siad imirt de réir aon rialacha agus neamhaird ar fad brí na dílseachta agus tiomantas. Mar thoradh air sin, is gnách go mbíonn an chuid is mó dá gcaidreamh gearr-chónaí. 

12. Tá easpa struchtúir ag sociopaths ina saol 

Tugann tuairiscí le fios go bhfuil daoine atá ag streachailt leis an tsochéapaite níos mó i mbaol mí-úsáide drugaí nó alcóil. Féadfaidh dífhostaíocht a bheith ina ceist freisin. De ghnáth bíonn siad féin-ionsúite agus níl aon spéis acu i saol daoine eile chomh maith lena dtionchar ar shaol daoine eile. 

13. Tá easpa comhbhá ag sociopaths 

Níl an cumas ag sociopaths comhbhá a dhéanamh. Is annamh a mheasann siad mothúcháin duine eile nó aithníonn siad nó mothaíonn siad ciontach as an ghortú a dhéanann siad. D'fhéadfadh sé seo a bheith mar go bhfuil sé deacair do dhaoine a bhfuil claonadh sociopathic acu rudaí a fheiceáil ó thaobh duine eile. Agus iad ar thóir cumhachta agus rialaithe, is annamh a admhaíonn siad mothúcháin agus fadhbanna daoine eile. 

14. Tugann siad neamhaird ar theorainneacha 

Ní thuigeann sociopath brí an fhocail 'ní hea'. Ní ghlacfaidh siad le haon ní nach bhfuil ag dul a mbealach agus déanfaidh siad gach is féidir leo chun cás a ionramháil chun a leasa. D’fhéadfadh go mbeadh easpa measa ar do theorainneacha i gceist leis seo – go mothúchánach nó go fisiciúil – go dtí go n-éireoidh leo. 

Léitheoireacht ghaolmhara: Ceangaltán Neamhbheitheach: Comharthaí, Cúiseanna, Agus Bealaí Le Sárú

15. Níl dlúthchaidreamh acu 

Cé gur féidir le do pháirtí dul i bhfeidhm ort ar dtús lena draíocht agus a éascaíocht cairde a dhéanamh, beidh sé soiléir go luath, go bhfuil go leor dá gcuid droichid dóite acu agus is annamh a bhíonn dlúthchairde acu. Tá sé seo mar gheall ar a n-easpa comhbhá agus a gcumas ceangal go dlúth le daoine eile. 

16. Diúltaíonn siad athrú 

Má dhiúltaíonn do pháirtí a pháirt a fheiceáil i bhfadhb agus nach n-athraíonn sé a n-iompraíocht riamh, tá tú ag féachaint ar chlaonta sociopathic clasaiceacha go leor. Diúltaíonn sociopath glacadh le haon iarmhairtí dá ngníomhartha agus leanfaidh sé de shárú ar theorainneacha agus easpa measa ar dhaoine eile. Is cuma cé mhéad uair a deirtear leo go gcaithfidh siad athrú. 

17. Tá siad ag iarraidh díoltais

Tá sociopath clasaiceach vindictive agus díoltas. Bíonn grudges acu agus bealaí a lorg chun díoltas a fháil ar feadh i bhfad. Má fhaigheann tú ar an taobh mícheart, d'fhéadfadh siad a fheictear. Ach bí cinnte go bhfuil 'pionós' imleor á phleanáil acu do na míonna atá le teacht. 

18. Ní mheasann siad a bpáirt in aon choimhlint 

Is ar dhuine eile i gcónaí atá an locht. Is minic mise má tá tú ag déileáil le sociopath. Fágtar do mhothúcháin neamhbhailí i gcónaí, agus mura nglacann tú freagracht as do pháirt sa choinbhleacht, d’fhéadfadh mí-úsáid a bheith ann. 

Na Éifeachtaí A Bheith i Gaol Le Sociopath 

Is féidir le héifeachtaí a bheith i gcaidreamh le sociopath athrú ó dhuine go duine. Is féidir tacaíocht ghairmiúil a mholadh nuair a bhíonn teaghlach, duine gaolta, nó fiú comhoibrí ag déileáil le sociopath. Gach rud ráite agus déanta, má tá tú nó má bhí tú i gcaidreamh le duine a bhfuil neamhord pearsantachta sociopathic air, is féidir leis na héifeachtaí ort féin a bheith fada buan. Is cinnte go mbíonn cineál éigin mí-úsáide i gceist, rud a d’fhéadfadh a bheith trámach. I measc na n-iarmhairtí eile a bhaineann le dul le sociopath tá:

• Féinmheas íseal 
• Meabhairshláinte lag 
• A bheith scoite amach ó chairde agus ó ghaolta 
• Saincheisteanna ag an obair mar gheall ar fhadhbanna caidrimh 
• PTSD 
• Nascáil tráma 
• Storm 
• Ionsaithe imní 
• Saincheisteanna bainistíochta feirge 
• Easpa muiníne i ndaoine eile 
• Saincheisteanna intimacy 

Mar sin, conas a bheith i gcaidreamh le sociopath? Bhuel, nuair atá do shláinte mheabhrach agus fhisiciúil féin i mbaol, déanann aon chaidreamh níos mó dochar ná maith. Má tá mí-úsáid de chineál ar bith i gceist, smaoinigh ar thacaíocht agus comhairle ghairmiúil a fháil faoin gcaidreamh a fhágáil go sábháilte.  

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Códspleáchas i gCaidrimh a Shárú

Conas Tú Féin a Chosaint agus Sociopath á Dhátú agat

Má fhaigheann tú féin i gcaidreamh le sociopath agus fós ag iarraidh leanúint ar aghaidh leis an gcaidreamh, b'fhéidir go gcabhróidh sé na rudaí seo a leanas a dhéanamh: 

• Tuiscint a bhfuil tú ag déileáil leis: Cuir oideachas ort féin faoin riocht. Léigh suas faoin neamhord agus bí feasach ar a bhfuil tú ag déileáil leis. Déan do shíocháin leis an bhfíric nach dtuigfí do mhothúcháin, do mhothúcháin agus do pheirspictíocht choíche. Agus cinntí eolasacha a dhéanamh maidir leis an todhchaí do chaidrimh. 

• Foghlaim conas an cás a ainliú go sábháilte: Mínigh conas a théann a n-iompar i bhfeidhm ortsa agus ar dhaoine eile timpeall orthu. Foghlaim chun teorainneacha soiléire a bhunú faoi do shábháilteacht mhothúchánach agus phearsanta agus ná mothaigh ciontach faoi sin a dhéanamh. Nuair a thuigeann tú cén fáth a n-iompraíonn duine ar bhealach ar leith, is féidir leis cabhrú leat freagairt agus gníomhú dá réir. Ná déan meastachán ar an neamhord sociopathic a bhfuil tú ag déileáil leis agus coinnigh do shábháilteacht mar thosaíocht i gcónaí. 

• Bí ag faire amach duit féin: Tabhair tacaíocht do do pháirtí le linn a teiripe ach freisin tosaíocht a thabhairt do do riachtanais féin. D’fhéadfá leas a bhaint as freastal freisin comhairleoireacht phósta nó seisiúin teiripe teaghlaigh. Is féidir leat páirt a ghlacadh i ngrúpaí tacaíochta freisin. Is féidir le do thuras pearsanta le teiripeoir gairmiúil cabhrú leat do scileanna cumarsáide a fheabhsú, do mheicníochtaí láimhseála féin a thógáil, tactics láimhsithe agus ceisteanna feirge do pháirtí a aithint, agus cabhrú leat oibriú ar phlean scoir má iompaíonn an caidreamh mí-úsáideach nó neamhshábháilte. 

Níl aon cheilt ón bhfíric gur ionchas dúshlánach é maireachtáil le sociopath. Má éilíonn tú fanacht i gcaidreamh den sórt sin, is é an t-aon bhealach chun tú féin a chosaint ná tacaíocht ghairmiúil a lorg agus a chinntiú go bhfuil do shábháilteacht agus do riachtanais á gcomhlíonadh. Díreach mar sin a fhios agat, comhairleoirí oilte agus ceadúnaithe ar Painéal Bonobology Tá siad anseo duit i gcónaí.

Seachas sin, caithfidh foighne, tuiscint, agus teorainneacha a bheith ina bhfocal faire duit amach anseo. Agus cuimhnigh, má bhíonn aon chás ann riamh ina bhfuil do shábháilteacht phearsanta nó sábháilteacht do mhuintire i mbaol, is gá tú féin a bhaint den chás láithreach. 

Ceisteanna Coitianta 

5 Chomhartha Mí-Úsáide Mothúchánach Ba Chóir duit a bheith ag faire amach do theiripeoir rabhadh

Ionramháil i gCaidrimh – 11 Chomhartha Soiléir gur Íospartach thú

Conas Déileáil Le Duine a Chuireann an milleán ort as gach rud - 21 Bealach Inbhraite

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.