15 Chomhartha Go bhfuil do Ghaol Níos Fearr le Deisiúchán

“Ní dóigh liom grá thú a thuilleadh” nó “ní mhothaím sásta leat a thuilleadh” – D’fhéadfadh gurb iad na focail seo an chéad chomhartha go bhfuil do ghaol thart. Is féidir le caidrimh a bheith casta. Ní insíonn aon duine duit cad a mhothaíonn duine maith, ní insíonn aon duine duit nuair is smaoineamh maith é deireadh a chur leis. Tá tú fágtha gan sciathán a dhéanamh air, bunaithe ar an dóigh a mothaíonn tú. Ach nuair a d’éirigh leat do amadán a dhéanamh ag smaoineamh nach mór an chiall atá leis na comharthaí nach bhfuil aon bhaint ag do chaidreamh leis, tá tú ar éigean do bhuandhíobháil mhothúchánach.

Agus tá sé éasca a fheiceáil cén fáth a bhfuil tú a shealbhú ar. Is dócha gur chaith tú an iomarca ama, fuinnimh agus mothúcháin ar an duine seo, agus dá nglacfaí leis go bhfuil deireadh leis bheadh ​​sé cosúil le glacadh leis go raibh do bhreithiúnas fúthu mícheart. Ach mar sin féin, gheobhaidh tú féin anseo, ag léamh an ailt seo. 

Nuair nach féidir caidreamh a dheisiú, is dócha go mbraitheann tú é i do chnámha. Ach ós rud é nach ligfidh do chuid féin stubborn duit glacadh leis, thugamar leat síceolaí Anita Eliza, (MSc sa tSíceolaíocht Fheidhmeach), a dhéanann speisialtóireacht ar cheisteanna cosúil le imní, dúlagar, caidrimh agus féinmheas, chun cabhrú le comharthaí a chur in iúl nach bhfuil do chaidrimh réidh.

Insíonn Saineolaí dúinn 15 Chomhartha Go bhfuil do Ghaol Níos Fearr le Deisiúchán

An féidir dochar a dhéanamh do chaidreamh thar a bheith deisithe? Sea, is féidir. Tá brón orainn é a bhriseadh duit, ach uaireanta ní bhíonn sé i gceist rudaí a bheith. “Nuair a thuig mé nach raibh mo pháirtí in ann aon mhothúchán amháin a phróiseáil a chuir mé os a chomhair ba é an lá a d’éirigh mé as mo phósadh. Mhothaigh sé gur comhghleacaithe seomra sinn, marbh go mothúchánach agus i láthair go fisiciúil mar a d’éiligh an dlí orainn a bheith,” a deir Euleen, agus í ag caint faoina pósadh ar feadh deich mbliana a chuaigh i léig go mall. 

Ní hea, ní “paiste garbh” atá i gceist má tá an bheirt agaibh ag troid faoi gach rud le míonna ina dhiaidh sin. Ní dhéanfaidh, má ghlactar le “sos” do chuid fadhbanna go léir a réiteach go draíochta. Ní bheidh, ag iarraidh stop a chur le troid olc leath bealaigh ag rá "Is breá liom tú" agus phógadh a chéile mar atá sna scannáin nach bhfuil ag dul a bheith ag obair. 

Nuair a bhíonn an iomarca damáiste déanta agus nach bhfuil an caidreamh idir shábháil, tagann easpa comhbhá agus tuisceana in ionad mothúcháin an ghrá agus an chúraim, mar a fuair Euleen amach. Cé gur tharraing sí í caidreamh mhothúchánach exhausting níos faide ná mar ba chóir di, tháinig deireadh searbh leis sa deireadh. 

“Nuair a bhíonn comharthaí á lorg agat níl deireadh le do chaidreamh, is é an bealach a labhraíonn tú lena chéile an táscaire is soiléire. Is féidir leis na focail, an ton, agus an chaoi a labhraíonn tú gach rud a theastaíonn uait a chur in iúl duit faoi staid do chaidrimh,” a deir Anita.

Mar sin, an léiríonn do chuid focal agus ton rud éigin? Cén chaoi a bhfuil a fhios agat nuair nach bhfuil do chaidreamh gan réiteach? Cad iad na táscairí? Chun a chinntiú nach n-iompaíonn tú súil dall ar na comharthaí is soiléire, déanaimis féachaint ar na 15 chomhartha is coitianta nach bhfuil aon bhaint ag do ghaol:

Le haghaidh físeáin níos saineolaithe le do thoil liostáil dár Youtube Channel. Cliceáil anseo.

1. Ní stopann an t-arís-uaire arís 

Nuair a bhriseann beirt, is minic a tharla sé gur chreid siad nach raibh sé indéanta a bheith le chéile a bheith le chéile go minic. Ach nuair a théann trí seachtaine thart agus an mothúchán “Níl uaim ach barróg a chur uirthi arís”, déanann tú dearmad ar na fadhbanna a bhí agat. Mar sin féin, díreach cosúil leis an bpacáiste sin toitíní a cheap tú nach bhfaigheadh ​​do mhamaí go brách, tagann na fadhbanna a scuabann tú faoin brat ar ais le clár oibre chun rudaí a chur amú. 

Is cuma an bhfuil sé éagumasach nó toilteanach oibriú ar na saincheisteanna, is dócha go bhfuil a fhios agat go mbeidh na fadhbanna a bhíonn agat i gcónaí ina gcúis le scoilteadh. Nuair a ghortaíonn duine tú thar a bheith deisithe, tá sé ríthábhachtach seasamh suas duit féin agus infheistíocht a dhéanamh i bhféinchaomhnú. Déanfaidh beagán féin-ghrá agus féinmheas roinnt mhaith duit san fhadtréimhse. 

Léitheoireacht ghaolmhara: An bhfuil Do Fear céile Seiceáilte Amach Mothúchánach? 12 Chomhartha ar Theip ar Phósadh

2. Tá díspeagadh sa chaidreamh 

“I mo thaithí féin le cliaint a théann tríd saincheisteanna resent pósta, Is féidir liom a rá gurb é ceann de na comharthaí móra go bhfuil do chaidreamh thar a bheith deisithe nuair a bhíonn díspeagadh sa chaidreamh. Tabharfaidh comhpháirtithe neamhaird agus neamhaird ar mhothúcháin agus smaointe daoine eile. Cuirfidh siad an duine síos i gcónaí chun iad féin a chruthú,” a deir Anita.

Is cinnte go n-iompóidh braistint leanúnach naimhdeas san aer ina bholadh tocsaineach luath nó mall. Nuair a dhéanann tú díspeagadh ar dhuine a bhfuil tú ceaptha an chuid eile de do shaol a chaitheamh leis, tá sé in am athmhachnamh a dhéanamh ar rudaí. 

3. Is coincheap i bhfad i gcéin é iarracht 

Cinnte, is é grá a theastaíonn chun cabhrú leat nasc láidir a bhunú le do pháirtí. Ach ní hé seo an t-aon rud a chuideoidh le caidreamh maireachtáil ó thástáil ama. Díreach mar nach féidir le planda ar bith ar domhan maireachtáil ort agus tú ag geallúint go mbeidh uisce agus solas na gréine ar domhan ann, ní mór caidreamh a chothú freisin chun maireachtáil.

An iarracht a chuir tú isteach ort féin, an iarracht a chuir tú isteach i do chaidreamh, agus an iarracht a dhéanann tú le do pháirtí, cuidíonn siad go léir le do bhanna a chothú agus a chothú. Nuair a stopann tú ag obair ort féin agus ar do bhannaí le do dhuine eile, tiocfaidh braistint ró-mhuintearais, bogásach, agus glacadh le do chaidrimh go deo, rud a fhágann go laghdóidh do nasc. 

4. Comharthaí nach bhfuil do chaidrimh inchurtha leis – Tá tú ag siúl ar sliogáin uibhe

“Nuair a bhíonn ar dhuine siúl ar sliogáin uibhe thart ar a gcomhpháirtí an t-am ar fad, is féidir leanúint leis an gcaidreamh a bheith an-frustrachas. B’fhéidir nach mothaíonn páirtí amháin nó an bheirt acu ar a gcompord iad féin. Nuair a chaithfidh tú a bheith i gcónaí le duine eile ionas go gcoimeádtar an tsíocháin i do chaidreamh, cruthóidh sé coinbhleacht go hinmheánach. Beidh tú i gcogadh leat féin i gcónaí mar is leagan díot féin go bunúsach thú nach mian leat a bheith ann,” a deir Anita.

Nuair a bhraitheann tú go gcaithfidh tú do bhealach a dhéanamh timpeall ar thopaicí ionas nach spreagfaidh tú troid, beidh ort an ceann is fearr a fháil ort luath nó mall. Mar sin, cén chaoi a bhfuil a fhios agat nuair a bhíonn do chaidreamh imithe i léig? Más rud é go gcaithfidh tú a bheith mar dhuine eile chun é a chothú, is táscaire maith é sin go ndearnadh an iomarca damáiste. 

5. Is fada ó bheith sibhialta na troideanna 

Is nuair a bhíonn tú ag troid le do pháirtí a thuigeann tú cad é mar atá siad i ndáiríre. Seans go bhfuil an chuma air/uirthi mar an duine is deise ar domhan, a scríobhann dánta chugat agus a sheolann donuts iontas go dtí do theach, ach nuair a thaispeánann na troideanna taobh olc díobh duit nach féidir leat a bheith ag obair leo, féadfaidh sé a bheith ina fhadhb ollmhór. 

Réiteach coimhlinte, d'aon chineál caidrimh, ríthábhachtach. Nuair a bhíonn do chuid troideanna éagórach, dímheasúil, agus a chuireann eagla ort faoi do shábháilteacht fhisiciúil nó mheabhrach, is féidir leis a bheith ar cheann de na comharthaí nach bhfuil deis ag do phósadh nó go dteipfidh ar do chaidreamh. D’fhéadfadh go n-eascródh claonadh mí-úsáide as easpa measa, rud a thugann le fios go bhfuil bunús do chaidrimh ina shambles. 

6. Tá neamhshuim agus faillí ann 

“Comhartha eile nach féidir a chailleadh ná do chaidreamh ná deis a thabhairt nuair a bhíonn faillí inláimhsithe i measc an pháirtí,” a deir Anita, ag cur leis, “B’fhéidir go mothaíonn sé nach bhfuil do pháirtí ag tabhairt aire duit a thuilleadh, nó nach féidir leo a bheith buartha faoin gcaoi a bhfuil tú. bhraitheann nó cad atá ar siúl i do shaol. Nuair a bhíonn caidreamh níos faide ná coigilteas, de ghnáth ní bhíonn sé seo amhlaidh ach amháin le linn coinbhleachtaí. Is bealach maireachtála é aghaidh a thabhairt ar fhaillí. Nuair a bhíonn beirt chomhpháirtí indifferent, tá siad ag rá leis an bpáirtí eile go hindíreach nach mbaineann siad leo.”

Smaoinigh air, nuair is cosúil nach bhfuil mórán cúraim ag do pháirtí faoi cad a dhéanann tú nó conas a bhí do lá nó má tá tú gortaithe ag rud éigin, an féidir leat a bheith ag súil go dtabharfaidh siad tacaíocht duit nuair a bhíonn sé de dhíth ort? Ina theannta sin, nuair a ghortaíonn duine tú thar a bheith deisithe, seans go mbeidh tú i riocht neamhshuime. 

Léitheoireacht ghaolmhara: 11 Rudaí Is Féidir Leat a Dhéanamh Mura Bhfuil Tú Sásta I bPósadh

7. Tá fíoreaspa comhbhá ann 

"An bhfuil mo chaidreamh gan réiteach?" Ceann de na comharthaí atá ann ná má tá a easpa comhbhá i do chaidreamh. Is féidir go leor foirmeacha a bheith ann. B'fhéidir nach léir duit aghaidh a thabhairt ar cháineadh, nó nach mbraitheann tú riamh go bhfuil do mhothúcháin deimhnithe. Is comharthaí iad easurraim, easpa tuisceana, easpa cuntasachta a léiríonn an fhadhb is mó. 

Ag labhairt di ar an ábhar, síceolaí Cúltaca Jaseena a dúirt Bonobology roimhe seo, “Is éard atá i gcomhbhá i gcaidrimh ná mothúcháin an duine eile a thuiscint. Is é mo thuairim gurb é an fachtóir aonair is tábhachtaí i gcaidreamh mar is féidir leis cabhrú leat rudaí a fheiceáil ó dhearcadh do pháirtí agus a gcuid mothúchán agus dearcadh a thuiscint.”

8. Cén chaoi a bhfuil a fhios agat nuair nach bhfuil deis ag do chaidreamh? Tá easpa muiníne ann

“Nuair nach féidir leat muinín a bheith agat as do pháirtí, beidh tú i gcónaí ar an modh foláirimh. Beidh imní ort i gcónaí faoi cad atá á dhéanamh ag do pháirtí nó do chéile, agus beidh d'intinn imníoch ag tiomáint ar mire tú. Is féidir leis an imní seo do dhearcadh ar an duine eile a shaobhadh. Mura dtugtar aghaidh air in am, cruthóidh sé balla idir an bheirt agaibh a bheidh ró-dheacair le dreapadh nó le briseadh síos,” a deir Anita.

Ar ndóigh, is féidir oibriú ar easpa muiníne. Ach, mar a thugann Anita le fios, ní mór aghaidh a thabhairt air go luath. Agus má tá tú a bhfuil damáiste déanta don chaidreamh, ansin figuring amach conas caidreamh scriosta agat a shocrú d'fhéadfadh cuma dodhéanta. Mar sin féin, nuair a dhéantar é go dícheallach go leor, d'fhéadfadh sé gur fiú lámhaigh a dhéanamh. 

9. Is caidreamh tocsaineach gan dul ar an toirt 

Má tá tú cinnte go bhfuil tionchar níos measa ag do chaidreamh ar do shláinte fhisiciúil nó mheabhrach, níl aon ghá ann i ndáiríre a chuardach le haghaidh níos mó comharthaí nach bhfuil do chaidrimh réidh. Is féidir le caidreamh tocsaineach dochar fadtéarmach a dhéanamh do d'fholláine meabhrach agus fisiceach, agus má éiríonn leat as ceann a luaithe a fheiceann tú na comharthaí is féidir leat a shábháil ó thráma agus drochíde.

10. Easpa cumarsáide

Má tá tú ag fiafraí díot féin, “An bhfuil mo chaidreamh gan réiteach?”, bíodh a fhios agat gurb é seo ceann de na comharthaí cinnte atá ann. Cinnte, is féidir oibriú ar easpa cumarsáide, ach i gcásanna áirithe, is féidir leis an mbealach a labhraíonn tú lena chéile a shainiú go soiléir cad atá ag obair agus cad nach bhfuil. Míníonn Anita, “Is féidir le heaspa cumarsáide achar a chruthú idir na comhpháirtithe a bhí le chéile le blianta anuas. B'fhéidir go mothaíonn tú mar nach bhfuil “aithne” agat ar do chéile ar chor ar bith.

“Ní focail amháin atá i gceist le cumarsáid. Ciallaíonn sé labhairt faoi do chuid smaointe, mothúcháin, tuairimí, mothúcháin le do pháirtí agus a chur in iúl dóibh cad atá ar siúl. Agus ní hiad na ceisteanna amháin ar gá labhairt fúthu, focail dearbhaithe chomh tábhachtach céanna. Tháinig mé trasna ar go leor lánúineacha nach n-insíonn siad dá gcomhpháirtí riamh go bhfuil grá acu dóibh. Sa deireadh tá siad ina gcónaí mar chomhpháirtithe seomra agus ní mór dóibh éirí as an gcaidreamh.” 

11. Ní fhéadfadh do spriocanna don todhchaí a bheith níos faide óna chéile

Ceann de na comharthaí nach bhfuil aon bhaint ag do phósadh as a d’fhéadfadh go mbeadh neamhaird déanta agat san am a chuaigh thart ná nuair a bheidh do spriocanna amach anseo ar an bpolasaí. B'fhéidir go bhfuil sé ag iarraidh saol Ibiza a chaitheamh agus penthouse a cheannach, agus is é an rud a thugann tú aire duit ná comharsanacht chiúin fo-uirbeach. 

B'fhéidir gur mhaith léi dul ar scor go luath, agus ní féidir leat maireachtáil gan taisteal an domhain ar fad agus tú ag obair. B’fhéidir nach bhfuil cuma ollmhór air agus tú ag teacht le chéile, ach b’fhéidir go gcuirfeadh sé ort breathnú siar agus a rá, “Nuair a thuigeamar nach raibh ár leagan amach anseo ar aon dul leis sin an lá a d’éirigh mé as mo phósadh. ”

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Faigh Thar Bhriseadh Caidrimh Fadtéarmach

12. Ní bhraitheann tú áthas a thuilleadh 

“Braithim go bhfuil trua mórthimpeall ort” – b’fhéidir gurb iad na focail seo an chéad chomhartha go bhfuil deireadh le do ghaol. Má chaitheann tú tráthnóna leisciúil le do pháirtí, gan aon rud a dhéanamh leo i ndáiríre, ní mór duit a bheith ar do chompord, agus b'fhéidir beagán buíoch as a bhfuil agat. Ach nuair a mhothaíonn sé cosúil le chore ina ionad sin, b'fhéidir go mbeadh ort a dhéanamh amach roinnt rudaí.

Ceann de na comharthaí nach bhfuil deis ag do chaidreamh ná nuair a tharraingítear amach an t-áthas agus an tsonas a bhíonn ar chomhpháirtithe le chéile. B'fhéidir go bhfuil scaoll ort faoi troid, nó nach bhfuil tú sásta do pháirtí a fheiceáil. Ar bhealach nó dhó, tá roinnt smaointeoireachta le déanamh mar ní leanann sé ach a thaispeáint go bhfuil tú gortaithe thar a bheith deisithe. 

13. Comharthaí nach bhfuil deis ag do chaidreamh? Tá ceachtar agaibh ag smaoineamh ar affair a bheith agat 

An fíricí síceolaíochta faoi cheating inis dúinn gur féidir gnóthaí a lorg go minic nuair nach mbíonn comhpháirtithe sásta ina gcaidreamh. Más rud é go bhfuil céim sroichte ag do cheannsa ina bhfuil an chuma ar an scéal go dtiocfaidh méadú níos láidre ar an temptation trian a aimsiú in aghaidh an lae, b’fhéidir go bhfuil gá le meastóireacht. 

In ionad cheating, ba chóir duit deireadh cinnte rudaí le do pháirtí reatha roimh iarracht a dhéanamh teacht ar cheann eile. Mura ndéanann tú, b’fhéidir go bhfágfar thú ar lorg freagraí ar cheisteanna mar conas caidreamh a bhí scriosta agat a shocrú. Thairis sin, níl sé cothrom le do pháirtí má dhéanann tú cheat orthu.

14. Níl aon intimacy

Is é an caidreamh mothúchánach agus fisiceach is mó a mbíonn rath ar chaidrimh. Is nuair a bhraitheann tú go bhfuil baint mhothúchánach agat le do pháirtí amháin a bhraitheann tú ar do chompord muinín a bheith agat iontu. Mura bhfuil spás sábháilte roinnte ann, b'fhéidir go mbeadh sé deacair duit ceangal a dhéanamh. Cé go mb’fhéidir nach dtaispeánfaidh sé doom láithreach, is cinnte go mbeidh dinimic nach bhfuil ró-chomhlíontach mar thoradh air. Ina theannta sin, nuair a ghortaíonn duine tú thar a bheith deisithe, is minic a bhíonn sé níos deacra caidreamh fisiceach nó mothúchánach a athbhunú leo ná mar is cosúil.

15. Níl tú ag iarraidh triail a bhaint as a thuilleadh 

Nuair a fheiceann tú tú féin ag imeacht ó do pháirtí ach fós roghnaigh gan iarracht a shábháil, go bunúsach tá freagra agat ar do aincheist “is é mo chaidreamh gan réiteach”. Níl aon chomhartha níos mó ann go bhfuil do chaidreamh gan deisiú nó go bhfuil an iomarca damáiste déanta ná nuair a bhíonn tú ag troid ar a son is cosúil go bhfuil sé ina chore in ionad rud éigin nach féidir a phlé. Má chaill tú an toil chun iarracht a dhéanamh, bíodh a fhios agat go bhfuil fadhb ann.

B’fhéidir go mbeadh sé deacair glacadh leis na comharthaí atá liostaithe againn ach is é an t-aon rud a chabhróidh leat an banna-chabhair a bhaint. Is é an chéad chéim i dtreo an téarnaimh ná glacadh leis agus a bheith láidir go leor chun glacadh leis na comharthaí seo agus cuirfidh deireadh leis an méid atá agat saor tú ar deireadh. 

Conas a Dhéanann Tú Gaol Níos Fearr Deisiúchán a Réiteach?

Is dócha go bhfuil tú ag cuimhneamh siar ar na laethanta a raibh do chaidreamh suarach agus lán de ghrá agus de chúram dá chéile. Mar sin féin, ní mar a chéile é a thuilleadh agus ní bheidh aon amhras ort cén áit a ndeachaigh sé go mícheart. Ba bhreá leat am a chaitheamh le do pháirtí agus labhairt leo ach is ar éigean a labhraíonn tú anois. Fiú má dhéanann tú, críochnaíonn sé le troid nó argóint. I mbeagán focal, tá an iomarca damáiste déanta cheana féin.

An féidir dochar a dhéanamh do chaidreamh thar a bheith deisithe? Tá. Ach an bhfuil sé indéanta é a shocrú? Chomh maith leis sin, tá. Anois go bhfuil na comharthaí ar eolas agat nach bhfuil deis ag do chaidreamh, tuig freisin gur féidir é a shocrú. Tuigimid go mb’fhéidir go raibh meath ollmhór tagtha ar do bhanna ach gur féidir an damáiste a chealú. Má bhíonn tú ag fiafraí díot féin i gcónaí, “An féidir caidreamh millte a dheisiú?” nó “Conas is féidir liom mo chaidreamh le mo bhuachaill nó mo chailín a shocrú?”, lig dúinn cabhrú leat. Seo 5 bealaí inar féidir leat caidreamh a shocrú thar a bheith deisithe:

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Easpa Cumarsáide I gCaidreamh a Réiteach - 15 Leid Saineolaithe

1. Déan cumarsáid lena chéile

Ní féidir linn béim a chur air seo go leor. Is dócha go bhfuil tú tuirseach as é a chloisteáil arís agus arís eile, ach is é an fhírinne. Tá cumarsáid ríthábhachtach do réiteach coinbhleachta i gcaidreamh. Tá sé tábhachtach más mian leat do bhannaí le do pháirtí a fheabhsú. Cuir do thuairim in iúl agus lig do do pháirtí a mothúcháin a chur in iúl duit. Ní mór duit comhrá macánta a bheith agat faoi na saincheisteanna a bhaineann le do chaidreamh agus cad a chuaigh mícheart. Is é an chéad chéim chun caidreamh a shocrú seachas deisiú.

2. Teiripe a lorg

Mura bhfuil smacht agat ar an scéal nó má tá an iomarca damáiste déanta, lorg cúnamh gairmiúil. Lánúineacha teiripe ar cheann de na freagraí is éifeachtaí ar “An féidir caidreamh damáiste a dheisiú?” nó “An bhfuil bealach ann chun mo chaidreamh le mo bhuachaill nó mo chailín a réiteach tar éis dom a bheith gortaithe thar a bheith ceart?” 

Beidh teiripeoir nó comhairleoir pósta in ann breathnú ar an bhfadhb trí lionsa neamhchlaonta agus peirspictíocht úr a thairiscint, rud a d'fhéadfadh cabhrú leat do chaidreamh le do chara a shocrú. Cabhróidh a dteicnící teiripe agus cleachtaí leat an fhadhb a nascleanúint agus feabhas a chur ar do chothromóid le do pháirtí. Má tá cabhair á lorg agat, cuir teiripeoirí ceadúnaithe agus taithí ar Painéal Bonobology atá anseo duit.

3. Déan amach an fiú an caidreamh a shábháil

Sula ndéanann tú aon iarracht do chaidreamh a shocrú, tóg céim siar agus fiafraigh díot féin an fiú é a shábháil. Má tá tú ag tabhairt aghaidh ar aon chineál mí-úsáide, bíodh a fhios agat go bhfuil an iomarca damáiste déanta. Is dócha go ndearnadh mí-úsáid agus gortaíodh tú thar a bheith deisithe agus ní fiú caidreamh maslach ar bith a shábháil. Mar sin féin, má tá do shaincheisteanna caidrimh níos lú insidious agus go gceapann tú gur féidir leat a shábháil fós cibé rud beag atá fágtha, ansin dul chun é. Tabhair do lámhaigh is fearr dó. Mar sin féin, má fheiceann tú gurb tusa an t-aon duine a dhéanann gach iarracht, b’fhéidir go bhfuil sé in am agat athmhachnamh a dhéanamh ar do chinneadh fanacht sa chaidreamh.

4. Admhaigh do bhotúin agus gabh mo leithscéal

Tá sé seo ar cheann de na rudaí is tábhachtaí le déanamh má tá tú ag smaoineamh ar conas caidreamh a scrios tú a shocrú. Cé go mb’fhéidir nach tusa an t-aon duine atá freagrach as do chaidreamh nó pósadh ag titim as a chéile, bhí tú i do ranníocóir. Déan do bhotúin a mheas, admhaigh iad agus gabh leithscéal le do pháirtí as an rud céanna. Níos minice ná a mhalairt, titeann caidreamh as a chéile toisc nach nglacann comhpháirtithe freagracht as a ngníomhartha, rud a fhágann go mbíonn doicheall eatarthu. Ach, más mian leat caidreamh damáiste a dheisiú, is é an chéad chéim chun é a dhéanamh glacadh le do bhotúin agus leithscéal a ghabháil as.

5. Intimacy a atógáil

Tógáil mhothúchánach agus intimacy fisiceach ríthábhachtach chun aon ghaol damáiste a shocrú. Bíodh comhráite ciallmhara agat lena chéile. Téigh i dteagmháil le teagmháil fhisiciúil éifeachtach a bhraitheann go bhfuil grá agat agus go bhfuil tú ceangailte. Léiríonn lámha a shealbhú, barróg, nó cuddling le do pháirtí go bhfuil tú fós i ngrá leo agus ag tabhairt aire dóibh. Coinnigh teagmháil súl, éisteacht leis an méid is mian le do pháirtí a rá, teagmháil a dhéanamh leo ar bhealaí neamhghnéasach, agus ag an am céanna, déan iarracht rudaí a spíosadh sa seomra leapa.

Nuair a thugann tú faoi deara na comharthaí go bhfuil do chaidreamh gan deisiú, tá dhá rud is féidir a dhéanamh. Tugann tú suas do do pháirtí agus don chaidreamh agus bogann tú ar aghaidh nó déanann tú iarracht rudaí a shocrú ina gceart. Má roghnaíonn tú an dara ceann a dhéanamh, bíodh a fhios agat go gcaithfidh tú a lán foighne a bheith agat agus an-iarracht a dhéanamh mar gheall ar caidreamh briste a shocrú nach siúlóid sa pháirc é. Ach, leis an gcúnamh ceart agus leis na pointí atá liostaithe thuas, tá súil againn go dtiocfaidh tú amach as le dathanna eitilte.

Ceisteanna Coitianta

23 Comhartha Gaol Neamhshláintiúil

Conas Dul Thar Dhuine Is Fearr Leat Go Doimhneach – 9 gCéim le Leanúint

Ar cheart dom Briseadh suas le mo bhuachaill? 11 Comharthaí Is dócha gur Am é

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach