Pictiúr é seo: tá tú díreach tar éis a fháil amach go ndearna d'fhear céile calaois ort lena chomhoibrí agus tú ag iompar clainne anuraidh. Agus tá tú thíos sna dumpaí, ag iarraidh a bhfuil fágtha de do chaidreamh a shábháil. Tá tú gortaithe agus scriosta. Nóiméad amháin mothaíonn tú gur mhaith leat do fhear céile a mhaitheamh agus síocháin a dhéanamh leis an gcás, agus an chéad cheann eile, mothaíonn tú gur mhaith leat naisc a ghearradh leis agus ceacht a mhúineadh dó chun caidreamh a bheith agat taobh thiar de do dhroim. Tá sé go hiomlán gnáth a bhraitheann clueless faoi cad atá le déanamh agus conas a fháil ar an tsíocháin tar éis a bheith cheated ar!
Agus tá tú tagtha go dtí an áit cheart má tá tú ag dul tríd an suaitheadh sin. San Airteagal seo, féachfaimid ar na héifeachtaí a bhaineann le bheith cheated ar agus beidh a fháil amach conas is féidir leat déileáil leis an gcás seo. Comhairleoir caidrimh Dhriti Bhavsar (Máistreacht sa tSíceolaíocht, le speisialtóireacht i Síceolaíocht Chliniciúil), atá ina shaineolaí ar chaidrimh, briseadh suas, agus comhairleoireacht LGBTQ, cabhróidh sé linn iniúchadh a dhéanamh ar bhealaí chun síocháin a dhéanamh nuair a dhéantar caimiléireacht. Mar sin, ba chóir duit logh cheater? Bhuel, déanaimis dul níos doimhne le tuiscint…
Léitheoireacht ghaolmhara: Bhíomar Gafa Le Pósadh Ach Chaith mo Fhiann meabhail orm
Na Éifeachtaí A Bheith Cheated Ar
Clár na nÁbhar
Mar sin, cad a mhothaíonn a bheith á cheated? Agus cé chomh deacair is féidir é a fháil do dhaoine a bhfuil grá acu fós dá gcuid céile cheating nó páirtí? An mothaíonn sé go bhfuil duine faoi cheilt? Conas a mhothaíonn bean tar éis di a bheith meallta? Seo é a Reddit úsáideoir Caithfidh sé a rá faoina thaithí: “Caitheadh mé mar an fear céile a ndearna a bhean caimiléireacht air agus a d'fhág go dtí fear eile. Ní raibh mé ag iarraidh an pháirt seo a imirt, ach seo mise, mar phríomhoide. Tá gach rud nite agus liath, dá bhféadfainn codladh an lá ar fad bheinn. Tá faitíos orm éirí, tosaíonn sé i gcónaí le réaltacht an scéil, na smaointe agus na híomhánna treallúsacha. Cuireann an mhíchreideamh isteach go mór ar na daoine atá geallta, is iontais liom iad siúd atá in ann atógáil agus bogadh ar aghaidh.”
Sula ndéanaimid iniúchadh ar conas an tsíocháin a aimsiú tar éis dúinn a bheith cearr, faighimis amach conas a théann caimiléireacht i bhfeidhm orthu siúd ag an deireadh glactha. Rinne ár saineolaí Dhriti roinnt éifeachtaí a bhaineann le calaois a áireamh, bunaithe ar a cuid idirghníomhaíochtaí lena cliaint. Seo iad:
1. Íslíonn sé féinmheas
A bheith cheated ar íslíonn sí an féinmheas de dhuine a bheag nó a mhór. Arsa Dhriti, “Is féidir go mbeidh tú ag ceistiú cad a bhí uait nó a rinne mícheart sa chaidreamh, rud a fhágann go mbeidh tú ag ceistiú do fhéinfhiúntais.” Mar sin, i gcásanna den sórt sin, féadfaidh tú tosú ag amhras:
- Do thiomantas don chaidreamh
- Do bhreathnaíonn
- Do chuid faisnéise
- Do chumas gnéis
- Do stádas airgeadais
Seo mar a théann infidelity i bhfeidhm ar bhean chomh maith le fear.
2. Athraíonn sé do chumas muinín a bheith agat
Mar sin, conas a bhraitheann bean tar éis di a bheith cheated ar? Cad a théann fear tríd nuair a bhíonn sé cheated ar? Arsa Dhriti, “Má dhéantar caimiléireacht ort, cuireann sé ceist ort ní hamháin do pháirtí ach do bhreithiúnas féin freisin (agus fiú daoine eile timpeall ort). Tosaíonn tú ag smaoineamh, “Dá mbeadh an t-aon duine a raibh muinín agam as an oiread sin in ann é seo a dhéanamh liom, conas is féidir liom muinín a chur ar dhaoine eile nach ndéanfaidh sé an rud céanna?” Briseann sé go hiomlán duit freisin go raibh a fhios agat gur baineadh leas as d’iontaobhas. Agus b’fhéidir go ndéileálfá leis an eagla go gcloífí leat arís.”
Mar sin, b'fhéidir go n-éireoidh tú i do dhuine searbh, gan cumas muinín a chur ar dhuine. Ina theannta sin, téann saincheisteanna meabhairshláinte ar nós imní agus caimiléireacht as láimh a chéile. Mar sin, is féidir leat dul trí thriogairí foircneacha tar éis duit a bheith cearr nuair a bhíonn tú ag tabhairt aghaidh ar chás ina gcaithfidh tú muinín a bheith agat as duine éigin.
Léitheoireacht ghaolmhara: 22 Comhartha Cinnte A Chailín Cheating
3. Féadfaidh tú fearg agus searbhas a fhorbairt
Creideann Dhriti, “Nuair a chaileann duine thú, mothaítear éagothroime faoi rud atá chomh pianmhar sin ag tarlú duit. Agus is cúis leis sin go nádúrtha ná doicheall i dtreo an duine is cúis leis an bpian sin (agus leat féin freisin, as cumhacht a thabhairt dóibh pian a chur ort). Faoi dheireadh, tagann searbhas air agus léirítear é mar mheascán d’fhearg agus de bhrón dhomhain, an dá éifeacht is coitianta a bhaineann le bheith á gciall.
Agus aontaímid gurb é seo an chaoi a dtéann an infidelity i bhfeidhm ar bhean nó ar fhear. A Reddit úsáideoir an taithí chéanna a bhí agam: “Ba mhaith liom dul thar an searbhas/fearg atá ionam ó chuid dá neamhchreidimh a fháil amach. Ach is dóigh liom gurb é an anaithnid cé mhéad infidelities atá aige agus cad nach breoslaí an fhearg / searbhas a shuíonn taobh istigh orm cosúil le embers dhó ag fanacht le lasair a ghlacadh arís. Is fuath liom a bheith feargach. Tá sé chomh tuirseach.”
4. Tá tú ag dul i neamhchinnteacht
Ceann de na hiarmhairtí is measa atá ag pian na héagraíochta ná go bhfuil neamhchinnteacht ag baint leis an gcomhpháirtí a ndearnadh caimiléireacht air. Míníonn Dhriti, “Cailleann tú an tslándáil agus an tsábháilteacht a bhraith tú le do pháirtí tráth. Téann tú ó bheith fiosrach cén chuma a bheidh ar an lá amárach agus ag pleanáil dó, go dtí nach bhfuil aon smaoineamh agat go tobann, gan a fhios agat cad atá le déanamh nó le bheith ag súil leis.” Is féidir leis seo buille ollmhór a thabhairt do do phleananna don todhchaí. Mar sin, seans go raibh tú:
- Shábháil chun ceiliúradh a cloch mhíle caidrimh, agus anois tá a scaoileadh ar an smaoineamh
- Ag ullmhú chun teach nua a cheannach le chéile agus anois tá gá le céim siar a ghlacadh
- Ag ullmhú chun do phost a fhágáil chun aire a thabhairt do na páistí, agus b'fhéidir go mbeidh ort do phlean a athmhachnamh anois
Léitheoireacht ghaolmhara: Na 11 Scannán is Fearr i Hollywood Maidir le Cheating In A Gaol
5. Braitheann tú pian meabhrach ollmhór
Staidéir Tá sé léirithe arís agus arís eile conas Tá breakups crua agus beagnach i gcónaí mar thoradh ar smaointe diúltacha agus mothú ag dul trí pian fisiciúil fíor. Agus i gcás go bhfuil tú scartha ó do chéile tar éis a bheith cheated ar, tá an mothú díreach mar an gcéanna.
Arsa Dhriti, “Tá an-chraic againn maidir le ceangaltán, agus is minic go gcailltear an ceangaltán seo thar a bheith pianmhar mar go n-imoibríonn ár n-inchinn don phian seo ar bhealach cosúil leis an mbealach a imoibríonn sé le pian fisiceach. Is caillteanas nasc, ceangaltán, bailíochtú agus slándáil é. Is cúis mhór phian shíceolaíoch iad na truicearáin seo tar éis dóibh a bheith meallta.”
9 Leid Molta Teiripeora Ar Conas Síocháin a Fháil Tar éis A bheith Cheated On
Mar sin, anois go bhfuil a fhios agat conas mar a mhothaíonn tú a bheith á chaimiléireacht agus cad iad na hiarmhairtí a d’fhéadfadh a bheith aige, an bhfuil tú ag smaoineamh ar an tsíocháin a aimsiú tar éis duit a bheith cearr? Agus ba chóir duit logh cheater? Agus cad a tharlaíonn tar éis don turraing tosaigh éirí as?
Seo é mar a Reddit úsáideoir a mhíníonn go ndeachaigh sí thar a bheith á caimiléireacht: “…bhí briseadh croí san am atá caite agam ó bheith ag caimiléireacht, ag fágáil daoine eile mé, agus fiú foréigean, nár shíl mé riamh go n-éireoinn i gceann milliún bliain. Ach rinne mé. Agus faded sé le himeacht ama. Is é an rud a chuidíonn liom ná taighde a dhéanamh CÉN FÁTH daoine a cheat, agus a bhaint amach go bhfuil an cheist laistigh DÓI. Ní bhaineann sé leis an duine eile a bheith níos fearr nó níos feiliúnaí, nó faoi tú gan a bheith go leor. Heck, is iomaí uair a bhíonn an duine a bhfuil caimiléireacht air/uirthi níos fearr go hoibiachtúil ar an oiread sin bealaí i gcomparáid leis an gceann a chaileann a gcomhpháirtí leis. Tá a fhios agam nach bhfuil sé iontach comparáid a dhéanamh, ach uaireanta cabhraíonn sé é sin a fheiceáil.”
Léitheoireacht ghaolmhara: Rinne sé meabhrú orm ach tá sé ag iarraidh orm é a thógáil ar ais
Is féidir le bealach gach duine déileáil le buille chomh dian leis an infidelity a bheith difriúil. Níl aon mantra aon-mhéide ann a oibríonn do chách nuair a thagann sé chun a fháil amach conas déileáil le duine a bheith á chaimiléireacht. Níl aon potion draíochta ann ach an oiread. Seans nach n-oibreoidh an rud a oibríonn do dhuine amháin do dhuine eile. Mar sin féin, is féidir cabhrú le cleachtais shláintiúla áirithe a bheith ag obair tríd an bpian. Cuireann Dhriti naoi leid den sórt sin ar fáil dúinn a chuidíonn leat dul chun cinn a dhéanamh agus tú ag iarraidh a fháil amach conas síocháin a aimsiú tar éis duit a bheith meallta ar:
1. Lig duit féin taithí a fháil ar do mhothúcháin diúltacha go léir
Mothaíonn Dhriti, “Tá sé ríthábhachtach cibé smaointe nó mothúcháin diúltacha atá ag teacht chugat a chur in iúl go saorálach, i spás sábháilte agus ar bhealach sláintiúil. Bíonn go leor daoine ag fulaingt gan ghá mar go gcreideann siad “gur cheart” a bheith ag mothú ar bhealach áirithe agus ní mar a mhothaíonn siad i ndáiríre. Bhuel, tá brí le gach mothúchán, mar sin lean isteach do mhothúcháin seachas teitheadh uathu.”
Cé go bhféadfadh cairde nó gaolta tú a spreagadh chun do mhothúcháin a bhrú faoin gcairpéad, tabhair an t-am agus an spás duit féin chun gach rud atá á mhothú agat a mhothú. Tabhair cead duit féin a bheith feargach, mothú brónach, náire. Cabhróidh sé seo leat an chéad chéim a ghlacadh i dtreo figuring amach conas síocháin a aimsiú tar éis a bheith cheated ar.
2. Teorainneacha a shocrú
Má tá tú fós clueless faoi conas déileáil le bheith cheated ar, is féidir é seo a réiteach iontach. Sula ndéanann tú cinneadh ar an gceist ‘ar cheart duit logh do cheater’, oibrigh ar theorainneacha daingne a shocrú. Deir Dhriti, “Tá sé tábhachtach do chuid riachtanas agus teorainneacha a aithint agus iad a bhunú go daingean le do pháirtí.” Chun cheater a mhaitheamh ní mór duit freisin a chur in iúl dóibh cad nach bhfuil tú ceart go leor leis. Seo é an chaoi le déileáil le bheith meallta más mian leat leanúint leis an gcaidreamh:
- Is féidir leat teorainn a leagan síos do spás pearsanta, ag iarraidh fanacht i seomraí ar leith nó ar shiúl óna chéile go dtí go dtiocfaidh tú ar réiteach
- Féadfaidh tú soiléireacht iomlán nó dúnadh iomlán a iarraidh, ag iarraidh orthu a mhíniú cén fáth a ndearna siad an méid a rinne siad sula ndéanann tú céim ar aghaidh
- Féadfaidh tú trédhearcacht iontach a iarraidh sa chaidreamh, ag cur in iúl do pháirtí nach nglacfaidh tú le bréaga agus rúin a thuilleadh
Léitheoireacht ghaolmhara: 7 Rudaí a Chuidíonn Leat Slán a Dhéanamh Post Briseadh
3. Seachain féin-milleán
Tá sé an-nádúrtha an milleán a chur ort féin sna hamanna trioblóideacha seo:
- Gan a bheith go maith sa leaba
- Gan decking suas chun breathnú go maith
- Gan éisteacht lena gcuid rans
Is féidir leat an milleán a chur ort féin agus tú féin a phlé go diúltach as bealaí caimiléireachta do pháirtí. Arsa Dhriti, “Seachain an milleán a chur ort féin. Is dócha go raibh cheana féin saincheisteanna muiníne sa chaidreamh sular chuir an comhpháirtí caimiléireachta pian an infidelity ar a pháirtí. Tá sé tábhachtach idirdhealú a dhéanamh idir freagracht a ghlacadh as saincheist éigin agus an milleán a ghlacadh as an gceilt.” Cuimhnigh, is rogha é caimiléireacht.
4. Ná deifir isteach chun cinneadh a dhéanamh
Maith a thabhairt do bhuachaill caimiléireachta nó nach bhfuil an chailín éasca agus is cinnte nach dtarlóidh sé thar oíche. Mar sin, cuimhnigh, níl aon ghá duit cinneadh a dhéanamh láithreach. Má tá tú fós ag smaoineamh, “Ar cheart dom fanacht le cheater nó imeacht?”, comhairle Dhriti, “Seachain cinneadh a dhéanamh go práinneach, nó as fearg nó eagla. Tabhair roinnt ama duit féin chun do mhothúcháin a phróiseáil sula nglacfaidh tú an chéad chéim eile.” Ar an mbealach seo, beidh tú in ann bunchúis an mhíchreidimh seo a fháil, rud a fhágann go mbeidh sé níos éasca a dhéanamh amach conas síocháin a aimsiú tar éis duit a bheith faoi cheilt.
Léitheoireacht ghaolmhara: 8 Bealaí Chun Athcheangail Tar éis Troid Mhór
5. Ag brath ar do chóras tacaíochta
Cneasaithe tar éis á cheated ar b’fhéidir nach bhfuil sé éasca ach cuidíonn am a chaitheamh le do chiorcal istigh go mór leat sa chéim seo. Arsa Dhriti, “Tá sé fíor-riachtanach córas tacaíochta sóisialta a bheith timpeall ort. Ba chóir go n-áireofaí leis seo daoine a bhraitheann tú sábháilte agus go dtugtar aire duit. D'fhéadfadh sé a bheith mar do chóras tacaíochta inmheánach freisin: rudaí agus gníomhaíochtaí a thugann áthas, sásamh agus nasc duit. Mar sin, téigh ar aghaidh agus:
- Labhair le do chara is fearr nó le do theaghlach
- Téigh ar thuras aonair athnuachana nó tóg turas le do chuid is fearr
- Buail an seomra aclaíochta nó tóg caitheamh aimsire, mar phéintéireacht, spóirt nó garraíodóireacht
- Léigh an leabhar is déanaí leis an údar is fearr leat
6. Déan teagmháil le cúnamh gairmiúil
Má theipeann ar gach rud eile, déan teagmháil le teiripeoir gairmiúil nó le comhairleoir caidrimh. Deir Dhriti, “Is féidir le teiripeoir ceadúnaithe cabhrú leat díriú ar na réimsí sonracha a chuireann cosc ar bhogadh ar aghaidh agus ar dhéanamh leigheas tar éis briseadh suas mar gheall ar infidelity éasca duit. Is féidir leo oibriú tríd an bpian ar bhealach sláintiúil agus éifeachtach.”
Léitheoireacht ghaolmhara: Coinníonn Spás Pearsanta I gCaidreamh É le Chéile
Bí ar an eolas go dtéann tinnis mheabhairshláinte cosúil le himní agus caimiléireacht as láimh a chéile. Uaireanta, duillín daoine fiú i dúlagar tar éis a bheith cheated ar. Sin an fáth go bhfuil sé ríthábhachtach cúram a thabhairt do do mheabhairshláinte in ord tosaíochta. Féadfaidh tú smaoineamh ar dhul isteach i teiripe lánúineacha nó teiripe aonair a roghnú. Má tá tú ag smaoineamh ar chabhair a fháil, ná bíodh leisce ort teagmháil a dhéanamh leis Seirbhísí comhairleoireachta Bonobology.
7. Bí ar an airdeall ar cad a bhíonn ag baint le do fhéinfhiúntas
Arsa Dhriti, “Is mó a deir neamhdhílseacht do pháirtí fúthu ná fútsa. Tá sé tábhachtach do mhothú féiniúlachta a chaomhnú agus gan a bheith buartha faoi cad a cheapann daoine fút." Tá seans go mbeidh tú ag fulaingt ó neamhord struis iar-infidelity, mar sin tá sé ríthábhachtach nach ndéanann tú an caimiléireacht a inmheánú. In ionad a bheith ag géilleadh don ghlór beag sin i do cheann a deir go bhfuil tú freagrach as seo, dún síos é trí bheith láidir. Tá sé seo ar cheann de na príomhchéimeanna má tá tú ag iarraidh a fháil ar an tsíocháin tar éis a bheith cheated ar.

8. Lig dul
Tá sé tábhachtach a bheith in ann rudaí áirithe a scaoileadh saor, cibé an bhfuil tú ag maithiúnas do thrócaire nó ag imeacht ón gcaidreamh. Má rinne do pháirtí caimiléireacht ort gan staonadh, bain triail as ligean dó dul agus díriú ar tú féin ina ionad sin. Molann Dhriti, “Oibrigh i dtreo glacadh agus ligint ar shiúl. Bí foighneach leat féin sa phróiseas seo agus cuimhnigh gur rogha a dhéanann tú ar mhaithe le do shíocháin féin é ligean ar cíos. Ní rud é atá faoi chomaoin agat do dhuine éigin. Mura mbraitheann tú réidh dó, ní gá duit é a bhrú. Mar sin féin, tá sé ríthábhachtach glacadh leis an imeacht ionas gur féidir leat bogadh ar aghaidh uaidh.”
Léitheoireacht ghaolmhara: 10 Comhartha De Gaol Sláintiúil
9. Glac páirt i ngníomhartha féinchúraim agus féinghrá
Sula dtéann tú ar aghaidh le maithiúnas a thabhairt do dhuine a cheated, tá a lán oibre istigh ag teastáil. Cuimhnigh aire a thabhairt duit féin. Bíonn go leor féinchúraim i gceist le cneasú tar éis a bheith meallta. Deir Dhriti, “Tá gníomhaíochtaí forbartha pearsanta agus féinchúraim fíor-riachtanach ag an gcéim seo, go háirithe nuair nach bhfuil tú ag iarraidh a bheith páirteach iontu. Go híorónta, is é an tráth nach mothaímid gur mhaith linn aire a thabhairt dúinn féin nuair is mó a bhíonn gá againn le féinchúram.” Molann sí roinnt bealaí chun déileáil leis na truicear tar éis di a bheith cearr leo, agus áirítear leo aire a thabhairt do:
- Riachtanais bhunúsacha fiseolaíocha: Faigh go leor codlata agus lean aiste bia sláintiúil agus cothrom. Seachain bia junk nó ithe mhothúchánach
- Riachtanais sábháilteachta agus slándála: Bí cinnte go bhfuil tú ag fanacht in áit shábháilte. Bog amach as do theach má bhraitheann tú nach bhfuil tú compordach ag fanacht le caimiléireacht nó má mhothaíonn tú go bhfuil tú gafa ag an dúlagar tar éis duit a bheith cearr
- Riachtanais na muintearas: Bí cinnte naisc a bhunú le daoine eile timpeall ort
Cad Le Déanamh Nuair a Fhaigheann Tú Cheated Ar - Fan Nó Fág?
Mar sin, anois go bhfuil a fhios agat conas an tsíocháin a aimsiú tar éis duit a bheith cearr, tiocfaimid chuig do chéad cheist eile, "Ar cheart duit logh a dhéanamh do cheater?" Níos tábhachtaí fós, an n-oibríonn caidrimh tar éis caimiléireacht? Creideann Dhriti, “Is cinneadh thar a bheith pearsanta é an cinneadh fanacht le caimiléireacht nó imeacht as caidreamh. Is é sin toisc go bhfuil gach caidreamh uathúil, mar atá na daoine atá sa chaidreamh sin. Mar sin, níl aon fhreagra ceart nó mícheart forordaithe don cheist seo.”
Léitheoireacht ghaolmhara: Nuair a rinne Mo Bhean Chéile Cheat orm, Chinn mé Tuilleadh Grá a Thaispeáint
Mar sin féin, ceapann sí go gcaithfidh tú cúpla rud a chur san áireamh sula ndéanann tú an cinneadh maidir le cad ba cheart a dhéanamh nuair a fhaigheann tú caimiléireacht. Mar sin, cuir na ceisteanna seo ort féin má tá tú ag smaoineamh, "Ar cheart dom fanacht le cheater?"
- An bhfuil do pháirtí aiféala as a ngníomhartha agus dáiríre lena leithscéalta?
- An bhfuil do pháirtí in ann cuntasacht a ghlacadh as a ngníomhartha?
- An mbraitheann tú go bhfuil sé agat chun muinín a chur astu arís? Nó an mbeidh an t-eagla go gcloífí leat i gcónaí mór?
- Cad a ghlacfaidh sé chun tú a ghnóthú?
- An féidir le do pháirtí an méid a theastaíonn uait a fháil ar ais sa chaidreamh a sholáthar nó an iompóidh do bhanna níos mó caidreamh tocsaineach?
Chun cabhrú leat cinneadh aibí agus eolach a dhéanamh, tá roinnt pointí curtha le chéile againn chun na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le fanacht le cheater agus imeacht a thabhairt chun suntais.
Na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le fanacht
Níl sé ag dul a bheith éasca maithiúnas a thabhairt do dhuine a rinne caimiléireacht ort go trócaireach. Ach ba cheart duit na buntáistí agus na míbhuntáistí a mheas sa chás seo:
| Na buntáistí a bhaineann le fanacht | Na míbhuntáistí a bhaineann le fanacht |
|---|---|
| Beidh tú sásta fios a bheith agat go ndearna tú iarracht. | Tógfaidh sé go leor oibre, am agus foighne é seo a shárú. Níl sé éasca muinín a atógáil. |
| Is féidir le do chaidreamh teacht amach níos láidre ar an taobh eile de seo, agus an bheirt agaibh ag tuiscint níos fearr duit féin agus ar a chéile. | Seans go mbeidh amhras ort go ceann tamaill fhada. |
| Is féidir é a bheith ina ghlao tar éis dul i ngleic leis an fadhbanna i do chaidreamh. | Fanann an eagla roimh a bheith meallta arís. |
| I gcásanna áirithe, is féidir le lánúineacha teacht chun cinn níos láidre ó bhuille infidelity | D'fhéadfadh laghdú ar fhéinmheas a bheith mar thoradh air mura láimhseáiltear go cúramach é. |
Na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le fágáil
Má cheapann tú go bhfuil an freagra ar, “An n-oibríonn caidrimh tar éis caimiléireachta?”, ‘ní hea’ thar a bheith tábhachtach agus má tá tú ag smaoineamh ar do chéile caimiléireachta a fhágáil, bhuel, seo roinnt buntáistí agus míbhuntáistí a bhaineann le cinneadh den sórt sin:
| Na buntáistí a bhaineann le fágáil | Na míbhuntáistí a bhaineann le fágáil |
|---|---|
| Faigheann tú féin-mheas arís. Má fhágann tú caidreamh tocsaineach den sórt sin, seolann teachtaireacht an-soiléir faoi na rudaí nach nglacfaidh tú leo | Féadfaidh tú dul trí suaitheadh mhothúchánach. Is féidir go leor brón, pian agus amhras a bheith ann nuair a chuirtear deireadh le caidreamh, in ainneoin cé chomh maith nó chomh dona a bhí sé. |
| Tá an tsaoirse agat roghanna eile a fhiosrú agus am agus fuinneamh a infheistiú ionat féin. | Tá éiginnteacht ann faoi do thodhchaí, agus is féidir le cá háit le dul as seo níos mó pian a chur ort. |
| Faigheann tú díriú ar fhás pearsanta, agus tú ag foghlaim conas leigheas leat féin. | Ar deireadh déanann tú an dara buille faoi thuairim agus bíonn uaigneas ort faoi seach. |
| Is féidir leat siúl amach as an gcaidreamh mothú níos fearr fút féin. | D’fhéadfadh go mbeadh imní phraiticiúil ort, mar cheisteanna airgeadais, imní comhthuismitheoireachta, brúnna sochaíocha nó creidimh, agus an fhadhb a bhaineann le ciorcail shóisialta den chineál céanna. |
Príomhthreoir
- I measc na n-éifeachtaí a bhaineann le bheith meallta tá féinmheas íseal, neamhchinnteacht agus pian meabhrach
- Is iad na leideanna a mholtar le teiripeoir chun déileáil leis an gcás seo ná féin-mhilleán a sheachaint, teorainneacha a leagan síos, dul i gcomhairle le teiripeoirí ceadúnaithe agus dul i gcomhair comhairleoireachta lánúineacha, agus ag brath ar do chóras tacaíochta.
- Ní mór na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann leis an dá rogha a bhaineann le fanacht nó imeacht ón gcaidreamh a mheá
Anois go bhfuil ár n-alt léite agat, tá súil againn go bhfuil léargais luachmhara faighte agat ar na héifeachtaí a bhaineann le caimiléireacht, na bealaí le déileáil le bheith á gceiliúradh, agus na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le fanacht nó le caidreamh a fhágáil tar éis duit a bheith cearr. Cuimhnigh, tá sé éasca an milleán a chur ar chás agus éirí as, ach ní mór go leor chun fanacht siar agus muinín a atógáil.
Agus é sin ráite, tá sé ríthábhachtach freisin aird a thabhairt ar aon tuiscint ar easurraim nó ar thocsaineacht sa chaidreamh. Nuair a bhraitheann tú go bhfuil do chaidreamh imithe i léig, ná bíodh drogall ort éirí as. Faigh isteach i gcaidreamh nua, más gá. Ach déan é as do thoil shaor féin. Is gá bogadh ar aghaidh le haghaidh do fhás agus do shíocháin.
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
Réadmhaoin
Teiripe Imago: Cad é, Conas a Oibríonn sé, Buntáistí agus Breithnithe
Banksying i ndátú: Cad is brí leis agus conas é a aithint
An bhfuilim ag Bogadh Ar Aghaidh Ró-Thapa Tar éis Bhás Céile—Conas Cinneadh a Dhéanamh?
15 Comhartha Go bhFillfidh Tú ar D'Iar-Pháirtí
Conas Dul Thar Cheisteanna Iontaobhais - Roinneann Teiripeoir 9 Leideanna
Foghlaim Conas Tú Féin a Loghadh Chun Duine a Ghortú a Thaitníonn leat
Conas Déileáil le Fear Céile Mealltach
35 Comharthaí Suaite ar Ghásshoilsiú i gCaidreamh
Cad is Taibhse Narcissistic ann Agus Conas Freagairt Dó
'Cuireann Mo Fear céile tús le troideanna agus cuireann sé an milleán orm ansin': Bealaí Le Déileáil
Conas Do Bheatha a Atógáil Tar éis Bás Céile: 11 Leideanna le Tacaíocht ó Shaineolaithe
Fuair M'fhear céile bás agus Ba mhaith liom ar ais é: Déileáil Le Brón
“An bhFuil Mé Do-ghlactha” – 9 bhFáth a Bhraitheann Tú Mar Seo
11 Chomhartha Go raibh Mí-Úsáid Gnéasach ar do Chailín San Am atá thart Agus Conas Cabhrú léi
Ag Déileáil le Briseadh: Na hAipeanna Briseadh Riachtanach Do Do Fón
15 Comhartha go bhfuil tú ag cur am amú ag iarraidh d’iar-dhuine a fháil ar ais
Cén Fáth a Bhfuil Tú Ag Breathnú ar Dhuine Ar Is Ar éigean a bhfuil Eolas Agat - 10 gCúis Féideartha
33 Frásaí Chun Gásshoilsiú a Mhúchadh Agus Gáslóirí Tosta
Roth na Mothúchán: Cad É Agus Conas É a Úsáid Chun Caidrimh Níos Fearr a Thógáil
Ról na gCaidreamh Tacaíochta i dTéarnamh Andúile