“Dúirt m’fhear céile gur mhian leis nach bpósfadh sé mé,” a dúirt Olivia, múinteoir ardscoile 37 bliain d’aois, agus í fós ag iarraidh an ráiteas seo a phróiseáil. Chun a thuiscint cad is féidir leat a dhéanamh nuair a deir do fhear céile go bhfuil sé déanta leat, déanaimis iarracht seasamh isteach i mbróga bean atá ag tabhairt aghaidh ar an staid thrámach seo ina saol. Bhí pósadh sona fada ag Olivia, go dtí seo - bhuel, ar a laghad ina leagan, bhí sí sásta leis an gcaidreamh seo. Ar ndóigh, bhí roinnt ceisteanna athfhillteacha i gcónaí lena fear céile ach cén pósadh nach bhfuil sin aige?
Lá amháin, thit an domhan as a chéile, mar thit a fear céile an buama seo go tobann agus dúirt sé nach féidir leis a chinneadh an bhfuil sé ag iarraidh a bheith in éineacht léi. Ar feadh na chéad chúpla lá, níor ghlac sí fiú i ndáiríre é. Fiú de réir mar a d’éirigh tromchúis an fhoilsithe seo níos soiléire, d’fhan sí i séanadh leanúnach in ionad a admháil go raibh a pósadh ar tí briseadh.
Sea, tuigimid nuair a deir d'fhear céile go bhfuil sé déanta leat, go bhfuil sé de cheangal ort tú a fhágáil ar crith. Agus ní raibh staid Olivia difriúil. Mar sin féin, ní bheidh séanadh cabhrú leat nuair a leanann d'fhear céile ag rá go bhfuil sé ag iarraidh imeacht. Is réamhrá é go bhfuil bealach éalaithe á lorg aige. Nach gceapann tú gur cheart ‘an chaint’ a bheith agat leis gan mórán moille a chur air? Nó, ar a laghad, déan iarracht pictiúr meabhrach a phéinteáil ar cad é mar a bheadh sé dá n-imíonn d’fhear céile amach as an bpósadh, rud a fhágann tú i do dhiaidh, b’fhéidir le do leanbh/leanaí chun aire a thabhairt dó.
Fiafraigh díot féin, “Anois nach bhfuil sé in ann cinneadh a dhéanamh an bhfuil sé ag iarraidh a bheith in éineacht liom nó nach bhfuil, an bhfuil mé láidir go leor chun é seo a bhaint asam féin? An bhfuil mé neamhspleách?" Ar ámharaí an tsaoil, d’éirigh le Olivia comhdú le haghaidh idirscartha agus thug sí aire di féin toisc nach raibh sí ag brath ar a fear céile ó thaobh airgeadais de. Bhuel, b'fhéidir nach amhlaidh an cás le gach bean a fhaigheann í féin i gcás comhchosúil.
Chun tuiscint a fháil ar cad is brí le nuair a deir do fhear céile leat go bhfuil sé críochnaithe leat agus conas déileáil leis an gcás seo go héifeachtach, chuaigh muid i gcomhairle leis an síciteiripeoir Sampreeti Das (Máistir sa tSíceolaíocht Chliniciúil agus Taighdeoir Ph.D.), atá speisialaithe i dTeiripe Iompraíochta Réasúnach Mhothúchánach agus i Síciteiripe Iomlánaíoch agus Claochlaitheach.
Cén Fáth a Deir Fear céile, "An bhfuilim Déanta Leat?"
Clár na nÁbhar
Is iad seo na focail is neamhíogaire agus is cruálaiche is féidir le fear céile a rá lena bhean chéile. Má tá tú ag streachailt leis an gcineál céanna faillí ó do fhear céile, bíodh a fhios agat nach bhfuil tú i d'aonar. “Deir m’fhear céile gur mhaith leis nár phós sé mé riamh” – bíonn go leor ban ag déileáil leis an ráiteas brúidiúil seo ag pointe éigin ina bpósadh. Mar sin féin, ar dtús, tá sé tábhachtach an comhthéacs a thuiscint. An ndúirt siad na focail seo le linn troda? Nó, an bhfuil sé ag smaoineamh dáiríre ar dheireadh a chur leis an bpósadh?
“Is í an léargas an chabhair is fearr a chabhróidh leat déileáil le ráiteas chomh scriosta sin faoi do fhéinmheas. I gcúinsí den sórt sin, b’fhéidir go mbraithfeá an fonn ort rudaí a chur ina gceart láithreach. Ach má ghlacann tú sos, nóiméad leat féin chun smaoineamh ar a bhféadfadh a bheith mar thoradh air sin, d’fhéadfadh sé sin deis eile a thabhairt duit an scéal iomlán a phróiseáil ó pheirspictíochtaí éagsúla,” a deir Sampreeti.
Sula rachaimid isteach sa phlé ar cad atá le déanamh nuair a deir d’fhear céile go bhfuil sé ag fágáil thú, tá sé tábhachtach fréamh na faidhbe a thuiscint. Cén fáth a ndeir fear céile go bhfuil sé déanta leat? Seo iad na cúiseanna:
- Troideanna tocsaineacha: Mothaíonn sé go bhfuil do chuid troideanna iompaithe tocsaineach agus nach féidir leis déileáil leo a thuilleadh
- Nagging: D'fhéadfá a bheith ag magadh air gan smaoineamh ar a staid intinne
- Mothú suffocated: Tá tú ag plúchadh air i gcaidreamh clingy agus níl uaidh ach rith uait
- Easpa teorainneacha: Níl aon teorainneacha caidrimh shláintiúla nó teorainneacha mothúchánacha i do phósadh. Bíonn d’fhear céile i gcónaí ag streachailt leis na teorainneacha a choinneáil agus tá tú ag dul thar fóir leo
- Affair: Tá affair aige nó tá amhras air go bhfuil tú ag caimiléireacht
- Géarchéim lár an tsaoil: Tá sé ag dul trí ghéarchéim meánshaoil agus tá sé ag iarraidh tús a chur leis an saol as an nua
- As grá: Níl sé i ngrá leat a thuilleadh agus níl sé ag iarraidh leanúint ar aghaidh leis an bpósadh
Léitheoireacht Ghaolmhar: Ar Cheart Duit Colscaradh a Fháil? – Glac an Liosta Seiceála Colscartha seo
Conas a Bhfuil A Fhios Agat Nuair a Bhfuil Do Fear céile Baint Leat? Seo 7 gComhartha
“Ní féidir le m’fhear céile a chinneadh an bhfuil sé ag iarraidh a bheith liom,” a dúirt léitheoir a scríobh chuig ár gcomhairleoir, ag cur leis, “Tá sé 55, caitheann sé an fáinne bainise fós, fanann sé sa teach céanna liom ach deir sé go dteastaíonn uaidh deireadh a chur leis. an pósadh agus taisteal leis féin. Is dóigh liom gur bhuail tornado mé go tobann.”
Ní dhúiseoidh do fhear céile go tobann maidin amháin agus ní déarfaidh sé go bhfuil sé críochnaithe leat. Bheadh na comharthaí go raibh do phósadh i mbaol ann i bhfad sular fhógair sé a mhian imeacht. B’fhéidir nár thug tú faoi deara ná nár aithin tú na comharthaí rabhaidh nuair a tháinig siad chun cinn ar dtús. Mar thoradh air sin, d’fhéadfá teacht ar phointe marbh nuair a gheobhaidh tú amach nach mbeadh sé ag iarraidh fanacht sa phósadh seo níos faide. Nuair a deir do fhear céile go bhfuil sé críochnaithe, is cinnte go mbeidh na comharthaí seo le feiceáil cheana féin i do chaidreamh:
1. Tá d’fhear céile i bhfad i gcéin
B’fhéidir go mbraithfeá go bhfuil sé tar éis éalú ón bpósadh go mothúchánach agus go bhfuil sé iargúlta go fisiciúil agus go meabhrach araon. Níl suim aige a shaol oibre a phlé leat, agus níl sé ag iarraidh a fháil amach faoi do lá ach an oiread. De ghnáth bíonn tost fuar i réim ag an mbord dinnéir, agus formhór na n-oícheanta, éilíonn sé codladh i seomra leapa ar leith. Tá do fhear céile iargúlta agus is féidir leat a mhothú go bhfuil sibh scaradh óna chéile sa chaidreamh. Is comhartha é seo go bhfuil suim caillte ag do fhear céile ionat nó sa phósadh ar fad.
Léitheoireacht Ghaolmhar: 12 Chúis a mbíonn Gnóthaí Eachtracha ag Fir
2. Ní dhéanann sé aon iarracht sa chaidreamh
Cathain a bhí an uair dheireanach a thug sé amach tú ar dháta iontasach nó a thug sé bronntanas iontach duit ar do bhreithlá? Mura bhfuil an chuma ort gur cuimhin leat, níor cheart go mbeadh iontas ort nuair a deir d'fhear céile go bhfuil sé críochnaithe leat. Nach ndearna sé aon iarracht an pósadh seo a choinneáil beo i bhfad siar? Tá sé ag rith ar mhód uathoibríoch, le cúpla bliain anuas is dócha. Anois agus tú ag breathnú siar, nach bhfuil i bhfad níos mó ciall leis na comharthaí seo go léir?
3. Labhraíonn sé faoi thodhchaí nach bhfuil tú oiriúnach ann
Aon uair a labhraíonn sé faoin todhchaí, deir sé go bhfuil sé ag iarraidh taisteal leis féin agus cónaí i dteachín beag leis féin. Roinneann sé a bhrionglóid maidir le pobal a thógáil lena chairde óige, ag múineadh páistí na comharsanachta, agus ag grúdú a bheoir féin. I mbeagán focal, tá saol uaigneach, síochánta cailcithe aige dó féin.
Ach ar labhair sé le tamall faoina phleananna scoir a chuimsíonn tusa freisin? Ag maireachtáil sa teachín sin i gcloigeann an dúlra agus ag breathnú ar na luí gréine iontacha le chéile gach tráthnóna? Níl aon slí! Is comhartha iomlán é seo go bhfuil do fhear céile déanta leat. Ná bíodh séanadh ort ach a rá leat féin, “Ní féidir le m’fhear céile cinneadh a dhéanamh an bhfuil sé ag iarraidh a bheith in éineacht liom.” Tá cinneadh déanta aige, agus tá sé in am agat do rogha féin a dhéanamh.
4. D'fhás tú as a chéile sa phósadh
Fásann lánúin as a chéile i bpósadh gan fiú a bhaint amach. Níl sé ach nádúrtha go n-imeoidh an spréach agus an rómánsaíocht tosaigh i bpósadh go mall de réir mar a théann tú in aois le chéile agus go dtiocfaidh tú i dtaithí ar a chéile. Go deimhin, tá sé sláintiúil do chairde agus do leasanna faoi seach a bheith agat.
Ach nuair a thagann sé chun spáis i gcaidreamh , is í an chothromaíocht an eochair. Díreach mar is féidir le spás róbheag a bheith plúchach, is féidir le barraíocht de sin tú a chur ó lánúin go beirt daoine aonair a bhfuil saolta comhthreomhara acu gan aon phointí trasnaithe. Bíonn a fhios agat go bhfuil sibh tar éis fás óna chéile sa phósadh nuair a bhíonn bearna rómhór ann nach féidir libh a líonadh.
Léitheoireacht Ghaolmhar: 7 gComharthaí Rabhaidh go bhfuil tú ag Fás as a chéile i do Phósadh
5. Piocann sé troideanna
Comharthaí go bhfuil sé beartaithe ag d'fhear céile imeacht a dhéanamh is féidir leat a bheith i bhfolach sa chaoi is go n-éireoidh do chuid troideanna. Más cosúil, ní hamháin go bhfuil sé ag lorg leithscéalta chun troid a phiocadh ach go n-úsáideann sé focail ghortaithe freisin nó go bhfuil sé maslach, is comhartha cinnte é go bhfuil baint aige leis an gcaidreamh. Tá do chaidreamh iompaithe tocsaineach agus in ainneoin do chuid iarrachtaí cumarsáid a dhéanamh leis, ní théann sé i muinín ach cóireáil chiúin agus neamhaird a dhéanamh ort mar mheicníochtaí chun déileáil le d'fhadhbanna go léir.
6. Déantar d'fhear céile leat mar go bhfuil fuath aige duit
“Braithim gortaítear nuair a deir m’fhear céile gur mhian leis nár phós sé mé,” a dúirt Joan lenár saineolaí. Bhuel, an oiread agus a mhothaímid ar a son, ba mhaith linn go mbeadh nuacht níos fearr againn di. Má tá tú sa bhád céanna le Joan, ansin duitse freisin. Bímis díreach – seo an saol, tá sé dothuartha ar a dhícheall.
Athraíonn daoine i gcnapán súl. Ó bheith ina fhear grámhar, cúramach, d'fhéadfadh sé a bheith anois ina fhear céile a bhfuil fuath aige duit . Ní féidir le haon rud a dhéanann tú a chuid mothúchán i do leith a athrú. Is comhartha cinnte é seo go bhfuil do fhear céile críochnaithe leat. Ó ghrá, tá a chuid mothúchán athraithe go fuath agus níl sé ach ag fanacht leis an nóiméad ceart chun tú a fhágáil.
7. Tá tú imithe go mall óna meáin shóisialta
Stop sé go hiomlán ag postáil pictiúir lánúin ar na meáin shóisialta. Seans go bhfuil cara aige fiú leat ar an leithscéal go bhfanann tú sa teach céanna. Ach ná bíodh imní ort faoi sin. Is é seo a bhealach chun an domhan a ullmhú don fhógra nach bhfuil tú le chéile níos mó. Níl sé ag iarraidh a bheith le feiceáil leat. Agus ar ndóigh, má tá affair aige, ansin tá níos mó cúiseanna aige chun tú a choinneáil ar shiúl ó na meáin shóisialta.
Léitheoireacht Ghaolmhar: In ionad na botúin seo a dhéanamh ar na meáin shóisialta mar lánúin, déan é seo…
Cad is Féidir Leat a Dhéanamh Nuair a Deir D'fhear céile go bhfuil sé Déanta Leat?
Cad atá le déanamh nuair a éiríonn do fhear céile? Tá dhá chosán ar féidir leat a ghlacadh - déanann tú iarracht an pósadh a shábháil nó cuireann tú deireadh leis go cairdiúil nuair a thuigeann tú nach bhfuil aon bhealach ann gur féidir leat é a thabhairt ar ais.
Arsa Sampreeti, “Gach uair a deir duine ‘táim déanta’ ní chiallaíonn sé sin gurb é an fíorasc deiridh é. D’fhéadfadh sé a bheith ráite as an ngá le haird nó go bhféadfadh sé a bheith ar cheann de na comharthaí luathrabhaidh a bhfuil sé beartaithe ag d’fhear céile tú a fhágáil. Má tharla sé seo cheana, tá sé intuigthe nach féidir leat an mothúchán “ní féidir le m'fhear céile a chinneadh an bhfuil sé ag iarraidh a bheith liom” a chroitheadh. Ach tóg nóiméad le machnamh a dhéanamh ar cé acu ar éirigh leis an athmhuintearas a d’éirigh leis a rá go ndearnadh é leat.
“Sa chás sin, is féidir leis patrún a shocrú i ndáiríre, áit a ndéanann sé athrá "Tá mé críochnaithe ..." tar éis gach troid. Má tá sé ráite aige don chéad uair agus má tá sé á chur chugat trí ródaire mothúcháin, tá sé tábhachtach a bheith socair agus straitéis a dhéanamh amach chun rudaí a fheabhsú.”
Seo 7 mbealach chun cabhrú leat a fháil amach cén fáth go bhfuil do fhear céile míshásta leat agus go ndeir sé rudaí chomh gortaitheach sin , agus cinneadh a dhéanamh faoi do chúrsa gníomhaíochta amach anseo:
1. Ná lig dó glacadh leat
Ní féidir aon rud a bheith níos measa ná fear céile a insint dá bhean chéile go bhfuil sé déanta léi. Gortaítear go mór é toisc go gcaitheann sé an caidreamh seo go hiomlán tar éis duit tú féin a infheistiú ann go meabhrach agus go fisiceach.
Is féidir leat freagairt ar dhá bhealach ar leith sa chás seo. Bíodh tú faoi ghlas isteach agus ag caoineadh na fírinne crua – “Dúirt m’fhear céile nár mhian leis nach bpósfadh sé mé.” Nó, go bhfuil meas agat ar a chinneadh, glac leis go bhfuil deireadh le do phósadh, agus bog amach as an gcoimhlint.
Sea, aontaím gur fusa i bhfad é a rá ná a dhéanamh. Is é an chéad rud atá le déanamh ná é a mhealladh agus a chur ina luí air fanacht, a rá leis go ndéanfaidh tú an pósadh briste a dheisiú, agus go gcuirfidh tú rudaí i gceart. D’fhéadfá leanúint ar aghaidh ag impí air gan cinneadh chomh mearbhall sin a dhéanamh.
Ach le do thoil nach é sin a dhéanamh. Ná lig dó talamh slán a dhéanamh de thú agus beidh an chumhacht aige do mhothúcháin agus do leas meabhrach. Má deir d’fhear céile go bhfuil sé déanta leat, coinnigh do dhínit slán, tóg cúnamh gairmiúil más gá agus inis duit féin nach dtagann deireadh le saol duine ar bith nuair a scarann céile.
2. Déan iarracht suí síos agus cumarsáid a dhéanamh
Cad atá le déanamh nuair a deir do fhear céile go bhfuil sé ag fágáil thú? Uaireanta bíonn an oiread sin dúile ann nach mbíonn tú in ann comhrá a dhéanamh gan troideanna gránna a bheith agat nó an milleán a chur ar a chéile. Ach déan iarracht srian a chur leis na treochtaí seo agus suí síos agus cumarsáid a dhéanamh go hionraic. Ní féidir ach ansin bunchloch an chaidrimh atá ag cur isteach ort a rianú.
Ná socraigh ar na gnéithe ar nós “ní féidir leis a chinneadh an bhfuil sé ag iarraidh a bheith liom” agus séan deis a thabhairt dó a thaobh den scéal a mhíniú. Tá easpa cumarsáide ar cheann de na príomhchúiseanna a imíonn an chuid is mó de lánúin óna chéile agus go mbristear póstaí.
D’fhéadfá roinnt cleachtaí cumarsáide a thriail chun cumarsáid shláintiúil a athbhunú agus na scoilteanna sa chaidreamh a réiteach. Mura bhfuil an scéal ró-aibí agus an tubaiste atá ag druidim linn, ba chóir dó meas a bheith aige ar do chuid iarrachtaí ar a laghad. Má tá do fhear céile sásta é sin a dhéanamh, is cinnte go bhfuil dóchas ann do thodhchaí do phósta. Ar an láimh eile, mura bhfuil suim aige ann, b’fhéidir gur chóir duit tosú ag díriú ar na chéad chéimeanna eile seachas iarracht a dhéanamh an caidreamh a tharrtháil.
3. Téigh le haghaidh comhairliúcháin pósadh
Má dhiúltaíonn sé cumarsáid a dhéanamh ar chor ar bith, is féidir leat labhairt leis ar a laghad faoi labhairt le comhairleoir lánúineacha. Abair leis go bhfuil dúnadh uait, ní féidir leat maireachtáil leis an bhfíric gur fhág do fhear céile tú tar éis a rá go bhfuil sé déanta leat.
“Deir mo fhear céile gur mhaith leis nár phós sé mé riamh” nó, “Deir mo fhear céile go bhfuil sé críochnaithe liom” – is féidir leis na rudaí seo a bheith ina dtuiscint chroíbhriste. Má tá caidreamh collaí ag do fhear céile nó má rinne tú caimiléireacht ag pointe éigin sa chaidreamh, is féidir le comhairleoireacht caidrimh cabhrú leat muinín a atógáil agus an caidreamh a tharrtháil.
“Is ar chuimhneacháin mar seo a d’fhéadfadh do chiorcal sóisialta is iontaofa a bheith cabhrach. Mholfainn cúnamh gairmiúil go láidir freisin. Tá sé tábhachtach anailís a dhéanamh ar na sonraí atá taobh thiar den dearbhú “Tá mé críochnaithe leat”. Tá an frása ann féin an-doiléir. Ar aon nós, d’fhéadfadh léargais shuntasacha a bheith mar thoradh ar dhíriú ar na sonraí agus cuirtear tús le hathrú le léargas, bíodh athrú peirspictíochta le haghaidh oiriúnú nó athrú peirspictíochta chun rudaí a dhéanamh inoiriúnaithe,” a mhol Sampreeti.
An bhfuil amhras ort fós faoi cad atá le déanamh nuair a deir do fhear céile go bhfuil sé ag imeacht uait? Is féidir le comhairleoir pósta cabhrú leat déileáil le do phian meabhrach agus cabhrú leat tuiscint a fháil ar a ndeachaigh mícheart i do phósadh. Más cabhair atá uait, tá comhairleoirí oilte agus taithí acu ar phainéal saineolaithe Bonobology anseo duit.
4. Faigh amach na cúiseanna beachta a bhí lena chinneadh
Mura bhfuil tú in ann na cúiseanna beachta a fháil amach cén fáth a bhfuil an caidreamh seo ag teip agus cén fáth ar mian le do fhear céile éirí as an bpósadh, is féidir le comhairleoireacht do chuardach ar fhreagraí a threorú sa treo ceart. D’fhéadfadh fear céile a rá go bhfuil sé críochnaithe leat ar na cúiseanna is simplí cosúil le do chuid fadhbanna srannála san oíche nó do mhíchumas éirí as an ró-ithe. Nuair a bheidh cúis inchreidte aimsithe agat, is féidir leat oibriú ar réiteach agus iarracht a dhéanamh a chinneadh a aisiompú.
Tugann Sampreeti comhairle, “In ionad glacadh leis gur tusa an trioblóid i do phósadh, glac leis an gcuid sin díot agus admhaigh. A thuiscint go gcaithfidh cúiseanna a bheith ann go n-iompraíonn tú mar a dhéanann tú. Chomh luath agus a aimsíonn tú na buntruiceoirí do d’iompar, beidh sé níos fusa duit na patrúin sin a bhriseadh tríd an mbunchúis a shocrú.
“I gcás nach bhfuil an locht ort nó nach bhfuil mórán ról agat i gcinneadh d’fhear céile, tá sé tábhachtach a mheas cén fáth go bhféadfadh sé a bheith ag rá go bhfuil sé déanta leat. Tá sé in am anailís a dhéanamh ar an gcaidreamh iomlán, athmhachnamh a dhéanamh ar na hiarrachtaí atá ar siúl le fada chun rudaí a chur ina gceart arís.”
Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas Déileáil le Fearg i bPósadh? – Insíonn Saineolaí Duit
5. Déan liosta de na gnóthachain agus na caillteanais nuair a dhéanann tú cumarsáid
Má éiríonn leat cumarsáid a dhéanamh leis sa deireadh, déan liosta de na rudaí a mhothaíonn tú a bhí dearfach sa chaidreamh agus na rudaí ar gá oibriú orthu. I gcás ina bhfuil sibh ag scaradh óna chéile, liostaigh na bealaí uile a mbeadh rud éigin le gnóthú agaibh dá mbeadh sibh scartha óna chéile agus na rudaí a chaillfeá mar gheall ar an gcinneadh agaibh scaradh.
Is minic a thagann fear céile agus a insíonn duit go bhfuil sé déanta leat, déanann sé amhlaidh gan tromchúis an toraidh a thuiscint. Níor thug sé féin ná tusa fíor-theagar ar an gcaidreamh ná mionanailís chun dearcadh a chéile a thuiscint.
D’inis duine de mo chomhghleacaithe scéal na hidirscartha dom: “Dúirt m’fhear céile nár mhian leis nach bpósfadh sé mé cúpla uair. Tar éis iarrachtaí fadálach an pósadh a shábháil, roghnaigh muid scaradh le chéile. Ach le linn na 6-7 mí sin d'fhan muid óna chéile, choinnigh sé ag teacht ar ais chugam. Go leor glaonna gutháin, téacsanna ólta, agus rachtanna mothúchánacha ina dhiaidh sin thuig mé go raibh go leor searbhas istigh aige, rud nach raibh seans ann go scaoilfí é.”
Faoi dheireadh, réitigh siad a gcuid ceisteanna pósta le deireadh sona. Is é do sheal anois an anailís ghnóthachain agus chaillteanais seo a dhéanamh le fios a bheith agat cá bhfuil tú i do sheasamh agus an mbeadh tú níos fearr le chéile nó leat féin.
6. Téigh ar scaradh trialach
Ní féidir leat laethanta luachmhara de do shaol a chur amú agus tú faoi mheáchan an réadú, “Ní féidir le m'fhear céile cinneadh a dhéanamh an dteastaíonn uaidh a bheith liom. Tá a chiall caillte ag mo shaol.” An fhaid a bhí an liathróid i do chúirt, thug tú do dhícheall an pósadh seo a shábháil. Anois, caithfidh tú díriú ar an bpróiseas bogadh ar aghaidh a thosú.
Mura n-oibríonn aon rud eile, tabhair faoi thriail scaradh . Ní scaradh dlíthiúil é seo ach fanann sibh scartha mar thriail chun tuiscint a fháil ar an gcaoi a mothaíonn sibh a bheith scartha óna chéile. Is bealach iontach é seo chun peirspictíocht a fháil ar bhur gcaidreamh. Tagann go leor lánúineacha ar ais le chéile tar éis scaradh trialach ach tuigeann cuid acu freisin go bhfuil sé níos fearr dóibh scartha.
Má bhraitheann tú gur chinn d’fhear céile éirí as gan smaoineamh air, bheadh sé seo ina dheis dó seiceáil réaltachta a fháil. Ach tá seans ann freisin go bhféadfadh tú a bhrath go bhfuil tú níos fearr as le linn an idirscartha trialach gan na troideanna agus an ionsaitheacht éighníomhach a thaispeánann tú dá chéile. Sa chás sin, d’fhéadfadh colscaradh a bheith mar thoradh ar an scaradh trialach seo, agus ní droch-rud é sin i gcónaí.
7. Ullmhaigh do cholscaradh
Tar éis gach a bhfuil tarlaithe agaibh mar lánúin phósta, leanann bhur bhfear céile ag rá go bhfuil sé ag iarraidh imeacht. Is é an t-aon chomhairle loighciúil anseo ná ullmhú le haghaidh colscartha. Cabhróidh roinnt comhairle fhónta maidir le colscaradh do mhná libh an rud ar fad a dhéanamh go réidh. B’fhéidir gur mhaith leat tosú trí sheicliosta colscartha a ullmhú agus dlíodóir a fhostú ar féidir leat muinín a bheith agat as chun do leasanna a chosaint.
Tá do dhícheall déanta agat chun do chaidreamh a shábháil ach nuair a thuigeann tú go bhfuil tú ag tarraingt ar phósadh marbh gan aon ionchas, is fearr é a ligean amach agus tús a chur leis an saol as an nua. Ullmhaigh tú féin i d'intinn, “Mar sin ní féidir leis a chinneadh an bhfuil sé ag iarraidh a bheith liom nó nach bhfuil. Ach ní ligfidh mé dá neamhchinnte mo shaol a stiúradh agus mé a bhrú i dtreo an dorchadais agus an dúlagar gruama.”
Déanann tú rogha chun cónaí - saol níos fearr a bheith agat gan é. Níor cheart duit, ag aon am, ligean do fhocail nó do dhearcadh do fhir chéile go bhfuil sé déanta leat, go gcuirfeadh siad isteach ar do mheanma, do shláinte mheabhrach nó do mhuinín. Cad atá le déanamh nuair a éiríonn do chéile? Bain triail as do leibhéal is fearr chun an pósadh a shábháil ach mura n-oibríonn sé amach, ná mothaigh riamh ciontach nó ná bíodh aiféala ort gur scar tú leat.
Uaireanta, d’fhéadfadh beirt iontacha a bheith neamh-chomhoiriúnach lena chéile . Níor cheart duit gearáin a choinneáil mar ní dhéanfaidh sé ach bac a chur ort bogadh ar aghaidh. Ná caith uaireanta gan dóchas ag iarraidh lochtanna ionat féin a chomhaireamh. Tá sé tar éis an rud is fearr dó a roghnú, a shona agus a fholláine. Anois tá sé do sheal. Má tá cinneadh déanta agat imeacht, fág le grásta!
Ceisteanna Coitianta
Bíonn na comharthaí ann i gcónaí. Iompróidh d’fhear céile é féin mar atá sé éirithe i bhfad i gcéin, ní dhéanann sé aon iarracht sa phósadh agus labhraíonn sé ar thodhchaí nach bhfuil tú ag luí isteach ann.
D’fhéadfadh sé a rá leat go bhfuil sé críochnaithe leat agus go bhfuil sé ag iarraidh imeacht nó d’fhéadfadh sé rudaí a dhéanamh cosúil le bheith ag troid i gcónaí, ag iarraidh codladh i seomraí codlata ar leithligh, agus leanúint ar aghaidh ag cur an milleáin ort. Sin an uair a bheidh a fhios agat go bhfuil sé ag iarraidh imeacht i ndáiríre.
Bíonn deireadh le caidreamh nuair nach mbíonn aon chumarsáid ann, nuair a bhíonn saincheisteanna tromchúiseacha muiníne ann , nuair a bhíonn an bheirt agaibh ag lorg bealaí le héalú óna chéile nó nuair a bhraitheann sibh i d’aonar fiú nuair a bhíonn sibh le chéile.
Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.
