Cad Le Déanamh Nuair a Thréigfidh Do Fhear céile tú?

Cad atá le déanamh nuair a thréigeann d’fhear céile tú? Más rud é gur tháinig tú anseo ar thóir freagra, ba mhaith linn tús a chur le cur in iúl duit cé chomh leithscéalach agus atáimid as a bhfuil ar siúl agat. Tagann deireadh an chaidrimh i gcónaí mar jolt tubaisteach ach ní thagann briseadh suas, scaradh nó colscaradh in aice leis an eispéireas millteanach a bhaineann le bheith fágtha sa lurch ag an bhfear a gheall do lámh a choinneáil trí thuras an tsaoil, i. amanna maithe agus olc, i tinnis agus i sláinte.

Is féidir le d’intinn a bheith cosúil le praiseach trína chéile, agus é ag snámh faoi cheisteanna: “Cén fáth ar fhág m’fhear céile mé go tobann?” "An féidir gur fhág m'fhear céile mé mar go raibh sé míshásta?" “Shiúil m’fhear céile amach orm. Cad ba cheart dom a dhéanamh anois?" Is é an deacracht atá ann ná go mb’fhéidir nach bhfaighidh tú freagraí ar go leor de na ceisteanna seo ós rud é gur roghnaigh an duine a roghnaigh iad éirí as do shaol.

Nuair a fhágann d’fhear céile tú gan chúis ar bith, nó ar a laghad gan aon chúis dhealraitheach, is féidir leis an dola mhothúchánach a bhaineann leis an tréigean seo a bheith ag laghdú. Táimid anseo chun cabhrú leat tuiscint éigin a fháil ar an tubaiste seo agus déileáil leis chomh sláintiúil agus is féidir, i gcomhairle leis an síceolaí comhairleoireachta Namrata Sharma (Máistreacht sa tSíceolaíocht Fheidhmeach), atá ina abhcóide meabhairshláinte agus SRHR agus a speisialtóireacht i gcomhairliú a thairiscint do chaidrimh thocsaineacha, tráma, brón, saincheisteanna caidrimh, inscne-bhunaithe agus foréigean teaghlaigh.

Cad is Fáth ar Fhear céile A Phósadh a Thréigean?

Nuair a fhágann do fhear céile tú gan aon chúis nó gan mhíniú, is í an cheist is mó a chuireann isteach ort ná cén fáth. Cén fáth ar fhág sé? An raibh aon comharthaí go bhfuil sé beartaithe ag d'fhear céile tú a fhágáil gur chaill tú? An bhféadfá rud éigin a dhéanamh chun é a chosc? Tá Jena, máthair beirt, ag streachailt le ceisteanna cosúla.

“D’fhág m’fhear céile mé go tobann. Deireadh seachtaine amháin, bhíomar ag pleanáil a 50ú breithlá agus an chéad cheann eile, chuaigh na páistí agus mé féin chun cuairt a thabhairt ar mo dheirfiúr agus nuair a d'fhill muid abhaile, bhog sé amach agus d'fhág sé nóta ar an chuisneoir ag rá go raibh sé ag fágáil linn. Tar éis 17 mbliana le chéile, níor chuir sé fiú cúirtéis an chomhrá orm sular tháinig deireadh leis an gcaidreamh. Ní féidir liom a cheapadh ach gur fhág m'fhear céile mé mar go raibh sé míshásta,” a deir sí. Nuair a thréigeann d’fhear céile tú mar sin, féadann sé a bheith deacair ciall a bhaint as cén fáth ar tharla sé.

Cuireann Namrata i leith Siondróm Tréigean Céile é nuair a fhágann céile an pósadh gan rabhadh. Deir sí gur treocht atá ag dul i méid sna SA. Deimhníonn staitisticí freisin, cé go bhfuil an ráta colscartha sna SA ar an ráta is ísle le 40 bliain, tá méadú suntasach tagtha ar thréigean céile.

“Tá difríocht idir céile a thréigean agus gnáthcholscaradh, a thógann 2-3 bliana de ghnáth agus a mbíonn go leor cumarsáide, pléite agus idirbheartaíochta i gceist leis. I gcás tréigean céile, níl aon chomhartha ann go bhfuil páirtí amháin ag iarraidh deireadh a chur leis an bpósadh. Is iontach an rud é gur fir a dhéanann é de ghnáth,” a mhíníonn Namrata.

Chomh scanrúil is a d’fhéadfadh sé a bheith nuair a thréigeann d’fhear céile tú, is minic a bhíonn bunchúiseanna nó cúiseanna le gníomh den sórt sin. Déanaimis iniúchadh ar roinnt cinn is coitianta:

• Bhí sé míshásta sa phósadh: “Ceann de na cúiseanna is coitianta taobh thiar de thréigean céile ná nach bhfeiceann an duine atá ag siúl amach aon chomharthaí sonais sa phósadh nó nach raibh siad sásta. D’fhéadfadh go roghnódh fear pósadh a fhágáil mura mothaíonn sé nach bhfuil meas air nó mura ndéantar neamhaird de,” a deir Namrata. Tá sé tábhachtach seiceáil isteach le chéile ó am go chéile ionas nach dtéann tú ó fiú gan fiafraí de, “An bhfuil m’fhear céile míshásta sa phósadh?”, go dtí oícheanta gan chodladh a chaitheamh ag smaoineamh, “Cad a chuaigh chomh mícheart gur shiúil m’fhear céile. amach orm?"

• Easpa sástachta: “Is féidir le tréigean céile a bheith mar thoradh ar gan a bheith sásta leis an bpósadh, go háirithe nuair a bhíonn an duine atá ag siúl amach tar éis a mhíshástacht a mhúscailt le fada an lá agus go mothaíonn sé gurb é an t-aon bhealach amach atá ar fáil dóibh ná siúl amach. B’fhéidir go mothaíonn siad dá n-insíonn siad dá gcéile, gur mhaith leo labhairt faoi agus iarracht a dhéanamh fanacht leo. Ós rud é go bhfuil an fear cheana féin sheiceáil amach an pósadh mothúchánach, b’fhéidir nach dteastaíonn uaidh a bheith gafa sa timthriall seo,” a deir Namrata

• Infidelity: "Shiúil m'fhear céile amach orm agus ní féidir liom a dhéanamh amach cén fáth." Más é sin an áit a bhfuil tú, caithfidh tú ar a laghad a mheas mar chúis dhóchúil neamhchreidimh. Míníonn Namrata, “Mura bhfuil fear ag iarraidh dul tríd an bpróiseas colscartha ach go bhfuil sé ag iarraidh a bheith in éineacht lena chomhpháirtí gnó, b'fhéidir gurb é an rogha níos éasca é a chéile a thréigean. D’fhéadfadh sé seo tarlú má tá go leor freagrachtaí air agus go mothaíonn sé go mb’fhéidir nach n-aontódh a chéile iad a ghlacadh ina áit má bhíonn comhrá aige faoi, agus mar sin b’fhéidir go roghnódh sé rith uaidh.”

• Easpa comhoiriúnachta: “Is féidir go mothaíonn fear gurbh é an pósadh nó an caidreamh seo an rud deiridh a theastaigh uaidh; áfach, de réir mar a thosaíonn rudaí ag réiteach, d'fhéadfadh sé seiceáil réaltachta a fháil nach bhfuil ag súil leis. B'fhéidir nach bhfuil a smaointe ag teacht lena chéile nó go bhfuil easpa soiléire comhoiriúnachta sa chaidreamh. D’fhéadfadh sé seo tarlú má thugann beirt gealltanas dá chéile go tapa. Nuair a thuigtear ó lá go lá gur phós sé an duine mícheart is féidir go mbeadh faitíos air a shaol ar fad a chaitheamh leis an duine sin, rud a chuirfeadh ar fhear a bhean chéile/fear céile a thréigean,” a deir Namrata

• Céile maslach nó láimhsithe: “B’fhéidir nach air féin amháin a bheidh an locht i gcónaí ar fhear a thréigeann a chéile. Is féidir gur bhrúigh gníomhartha a chéile chun an chiumhais é agus nach raibh de rogha aige ach siúl amach. Má tá rud éigin uafásach déanta ag an gcéile – caimiléireacht, cuir i gcás – nó más síceapatach nó duine maslach é nó má tá rud éigin i gcoinne an fhir chéile a d’fhéadfaidís a úsáid chun é a chosc ó cholscaradh a ghlacadh, b’fhéidir go mbeadh air an pósadh a fhágáil gan aon réamhfhógra. nó mínithe,” a deir Namrata

• Mothú an bonn: Nuair a fhágann d’fhear céile tú gan chúis ar bith, caithfidh tú scríobadh faoin dromchla féachaint an raibh sé “gan chúis ar bith” i ndáiríre. Nuair a dhéanann tú, b'fhéidir go bhfaighidh tú go bhfuil bunchúis i gcónaí taobh thiar de thréigean céile. Cúis amháin den sórt sin a d’fhéadfadh a bheith ann ná go mbraithfí an bonn, go bhfuiltear á mhúchadh nó go bhfuiltear á bhrú chun cúinne. “Má chuirtear iallach air i gcónaí rudaí a dhéanamh in aghaidh a mhianta, féadann sé go leor doicheall a chruthú sa phósadh, agus uaireanta is féidir leis na mothúcháin chíllte seo fear a thiomáint chun seasamh agus imeacht as pósadh,” a deir Namrata.

Léitheoireacht ghaolmhara: 9 Bealaí Le Déileáil Le D'Fhear Fear Nach Teastaíonn Tú – 5 Rud Is Féidir Leat A Dhéanamh Faoi

Cad Le Déanamh Nuair a Thréigfidh Do Fhear céile tú?

Ó “D’fhág m’fhear céile mé mar bhí sé míshásta agus ní féidir liom mé féin a thabhairt chun éirí as an leaba a thuilleadh” go “D’fhág m’fhear céile mé agus mothaím ag fáil bháis”, seans go mbeidh tú ag streachailt le raon leathan mothúchán mar gheall ar d'fhear céile ag fágáil tú agus ag siúl amach as an bpósadh. Bíonn sé deacair a dhéanamh amach cad atá le déanamh nuair a thréigeann d’fhear céile tú; áfach, ní mór duit greim a fháil ar do shaol ag am éigin agus an neart a fháil chun duilleog nua a iompú.

Cé nach bhfuil aon bhealach amháin ann chun déileáil leis an gcás seo, is cinnte go bhfuil roinnt rudaí nach mór duit a dhéanamh chun dul thar an gcruachás seo. “Níl aon fhreagra cinnte ar cad ba cheart a dhéanamh nuair a thréigeann d’fhear céile tú mar go bhfuil gach duine difriúil, agus mar sin an bealach atá acu le déileáil le tráma nó brón.

“Mar sin féin, má fhéachann tú ar dhuine atá tréigthe ag a fear céile, is é an chéad mhothúchán a fhaigheann siad ná an milleán féin, in éineacht le féinmheas íseal agus muinín, agus muinín briste. Tréigthe iad i lár a saoil agus fágadh iad faoi fholamh ollmhór ag duine ar thug siad a shaol ar fad dó. Tá na mothúcháin seo go léir dosheachanta agus ní mór freastal orthu,” a deir Namrata. Seo roinnt bealaí chun déileáil go mothúchánach agus go lóistíochúil nuair a thréigeann d’fhear céile tú:

1. Lig an milleán ort féin

“D’fhág m’fhear céile mé mar go raibh sé míshásta” is féidir a bheith ina smaoineamh coitianta nuair a bhíonn tú ag streachailt lena leithéid de thréigean. Cé go mb’fhéidir gur roghnaigh sé imeacht toisc gur mhothaigh sé míshásta, nár comhlíonadh é, nó pé rud eile, níor cheart duit tosú a chreidiúint go bhfuil tú freagrach ar bhealach éigin as a chuid roghanna.

“Stop a shocrú cad a rinne tú, b'fhéidir, chomh mícheart sin gur fhág d'fhear céile gan an oiread sin plé nó comhrá,” a deir Namrata. Fiú más rud é bhí sé míshásta sa phósadh, tá go leor bealaí ann chun dul i ngleic leis an gceist sin. Níorbh é do phósadh an t-aon iontaoibh a bhí aige a bheith ag siúl amach ort agus do phósadh, ach roghnaigh sé an bealach sin a ghlacadh ar aon nós.

2. Nuair a thréigeann d'fhear céile tú, lorg teiripe

Mar gheall ar an gcruachás mhothúchánach a tharlaíonn nuair a thréigeann d’fhear céile is féidir leat dola ollmhór a ghlacadh ar gach gné de do shaol. Teastaíonn treoir agus coinneáil láimhe ó shaineolaí uait chun oibriú trí na mothúcháin seo agus iad a phróiseáil ar an mbealach ceart ionas nach gcuirfidh an fhearg, an imní nó an dúlagar a d’fhéadfadh a bheith ort tú a bhrú go dtí an bruach áit a bhfuil tú ag siamsaíocht ar smaointe mar “D’fhág m’fhear céile mé agus mothaím ag fáil bháis”.

Molann Namrata freisin go láidir teiripe i gcásanna den sórt sin. “Ba cheart go mbeadh cuardach teiripe ar cheann de na príomhthosaíochtaí atá agat má tá d’fhear céile tréigthe agat. Is cás thar a bheith anacair é seo agus ós rud é go bhfuil d’iontaoibh cheana féin ar crith, b’fhéidir nach mothaíonn tú ar a gcompord ag leanúint ar aghaidh le cairde nó le teaghlach le haghaidh tacaíochta. B'fhéidir go gceapfá go raibh muinín agat as duine go dall, duine a bhí i do theaghlach, do shaol ar fad, agus gur thréig sé thú; cad é an t-urra nach ndéanfaidh daoine eile an rud céanna?

“Nó b'fhéidir gur inis do chairde agus do theaghlach leat nach bhfuil an duine seo ceart duit agus anois go mbraitheann tú go bhfuil sé cruthaithe go bhfuil siad ceart agus b'fhéidir nach dteastaíonn uait dul chucu le haghaidh tacaíochta. Sin an fáth go bhfuil sé riachtanach labhairt le teiripeoir. Cabhróidh siad le do chuid smaointe a réiteach agus a eagrú agus cabhróidh siad leat dul i ngleic leis an buille ar déileáladh leat.” Má tá tú ag streachailt tar éis a bheith tréigthe ag do chéile agus ag lorg cabhrach, comhairleoirí oilte agus ceadúnaithe ar Painéal Bonobology atá anseo duit.

3. Pleanáil don todhchaí

"Shiúil m'fhear céile amach orm agus ní féidir liom a dhéanamh amach cén fáth." “D’fhág m’fhear céile mé mar bhí sé míshásta, caithfidh gur duine uafásach mé.” “Cén fáth ar fhág m’fhear céile mé go tobann?” Is féidir le ceisteanna mar seo imirt ar lúb, rud a fhágann tú gafa i dtimthriall, gan tú in ann díriú ar rud ar bith seachas go bhfuil tú tréigthe.

Chomh ciniciúil agus a d'fhéadfadh sé a fhuaim, leanann an saol ar aghaidh. Ní mór duit fós bia a chur ar an mbord, an teaghlach a choinneáil ar siúl, díriú ar do ghairm bheatha, agus do leanaí a ardú má tá aon cheann acu. Cé go n-oibríonn tú trí bhrón agus turraing na drochláimhe ar déileáladh leat, tá sé tábhachtach freisin tosú ag smaoineamh ar an todhchaí. Ní mór duit na píosaí a phiocadh suas agus tosú as an nua díreach mar a oibríonn an oiread sin daoine ar a gcuid atógáil saol tar éis colscartha.

Conas atá tú chun do shaol a thógáil gan d'fhear céile? An bhfuil sé d’acmhainn agat cónaí sa teach céanna? An féidir leat do chuid fiacha agus sócmhainní a bhainistiú i d’aonair? An bhfuil an acmhainn airgeadais agat chun dul ar aghaidh leis an saol? Mura bhfuil, cén plean atá agat chun tú féin a chothú? Tá na ceisteanna seo díreach chomh tábhachtach le aire a thabhairt do do shláinte mhothúchánach, go háirithe nuair a fhágann fear céile tú gan airgead.

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas An Timthriall Céile fí geallta a Bhriseadh

4. Déan roinnt cuardach anam

De réir mar a théann tú trí chéimeanna éagsúla an bhróin, féadann do mhothúcháin athrú go tapa ó “d’fhág m’fhear céile mé agus mothaím ag fáil bháis” go “cén daoíne a fhágann sé mé mar sin, beidh mé ag tabhairt air íoc as an méid a rinne sé” . Arsa Namrata, “Ar eagla go ndumpáilfear, fearg agus fonn ort díoltas a fháil ar do shean is mothúcháin choitianta iad go léir nuair a bhíonn d'fhear céile tréigthe agat. Chun a bheith in ann oibriú tríothu seo, ní mór duit roinnt ama a chaitheamh leat féin agus cuardach anama a dhéanamh.

“Déan machnamh ar na rudaí a chuaigh mícheart nó rudaí nach gá a bheith mícheart ach a cuireadh siar toisc nach raibh an duine aonair lena raibh tú sa spás ceann ceart. Seachas an milleán a chur ort féin, is smaoineamh maith é do chuid fuinnimh a dhíriú ar inbhreathnú.”

5. Tabhair am duit féin chun leighis

Cad atá le déanamh nuair a thréigeann d’fhear céile tú? Bhuel, ceann de na rudaí is tábhachtaí atá le déanamh le linn an ama seo ná gan do théarnamh a bhrostú. Tabhair duit féin an oiread ama agus is gá duit a déileáil leis an briseadh croí agus bogadh ar aghaidh. Bí milis leat féin.

Molann Namrata, “Caithfidh tú a rá le d’inchinn go n-éireoidh sé níos fearr agus go n-aimseoidh rudaí. Uaireanta ní mór dúinn a chur ar ár n-intinn éisteacht linn. B'fhéidir nach dtuigeann d'intinn go hiomlán cad atá ar siúl agus beidh sé ag freagairt de réir do chorp mar go n-oibríonn an intinn agus an corp le chéile. Mar sin, ní mór duit d’intinn a oiliúint agus smaointe diúltacha a chomhrac trí tú féin a thumadh i ngníomhaíochtaí dearfacha.”

Cad Nach Ba Chóir Leat A Dhéanamh Nuair a Fhágfaidh Do Fear céile Tú?

Agus tú ag déanamh amach cad atá le déanamh nuair a thréigeann d’fhear céile tú, tá sé chomh tábhachtach céanna a thuiscint cad nach ceart a dhéanamh chun drochstaid a sheachaint. Nuair a thréigeann d’fhear céile tú, is dócha go dtiocfaidh deireadh le do phósadh. Na mothúcháin a théann tú tríd agus tú ag teacht chun réitigh leis an réaltacht go tá do phósadh thart is féidir leat a chur ar ceal nó gníomhú ar bhealach níos lú ná inmhianaithe.

Mar sin féin, ní chuirfidh sé seo ach bac ar an bpróiseas glactha agus bogadh ar aghaidh. Ina theannta sin, is féidir le gníomhartha áirithe cosúil le bagairt nó déirce d’fhear céile a choimhthiú tuilleadh nó tú a fhágáil gafa i bpósadh tocsaineach arís agus arís eile, rud a d’fhéadfadh a bheith i bhfad níos dochair do do shláinte mhothúchánach san fhadtréimhse. Chun a chinntiú go n-éireoidh tú as an gcúlú seo gan mórán damáiste agus is féidir, seo roinnt rudaí ba chóir duit a sheachaint nuair a fhágann do fhear céile tú gan chúis ar bith:

1. Ná impigh air teacht ar ais

Is é an rud nár cheart duit a dhéanamh i ndáiríre tar éis d'fhear céile tú a thréigean ná impigh air teacht ar ais fiú nuair a fhágann fear céile gan airgead thú agus go bhfuil tú i gcruachás. Sea, d'fhéadfadh sé a bheith cosúil leat as an gorm, a d'fhéadfadh a chur ort smaoineamh gur ghníomhaigh sé ar impulse agus is féidir leat fós do phósadh briste a shocrú. Mar sin féin, d'fhéadfadh a dhearcadh a bheith an-difriúil. Fiú más cinneadh ríogach a bhí ann, caithfidh tú ligean dó teacht ar an réadú sin leis féin.

Deir Namrata, “Má shiúil d’fhear céile amach ort uair amháin, tá seans ann go ndéanfaidh sé arís é. Féadfaidh sé é a dhéanamh arís agus arís eile, go háirithe má iarrann tú air teacht ar ais tar éis dó tú a thréigean. Agus é sin á dhéanamh agat, tá tú ag seoladh teachtaireachta go bhfuil tú sásta cur suas lena iompar fadhbach. Feicfidh sé gurb é seo do laige agus féadfaidh sé imeacht agus filleadh ar an bpósadh mar is toil leis.”

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas a Stopfaidh Mé Ag Iarraidh Aird I gCaidreamh?

2. Ná téigh isteach i gcaidreamh rebound

De réir mar a théann tú i ngleic leis an nglacadh “shiúil m’fhear céile amach orm”, b’fhéidir go mbraitheann tú níos iargúlta agus níos uaigneach. Tá sé nádúrtha a bheith ag iarraidh gualainn a leanacht air ag an am seo; áfach, níor cheart duit dearmad a dhéanamh ar do ghá le tacaíocht mhothúchánach mar ullmhacht do chaidreamh nua.

“Ná bogadh ar aghaidh go tapa chuig caidreamh nua. Caidrimh rebound nach bhfuil sláintiúil riamh, níos mó ná sin nuair a bhíonn tú ag déileáil le rud chomh ollmhór le tréigean céile. Tá tú ag dul a dhumpáil do cheisteanna muiníne go léir a d'fhág do fhear céile leat ar an gcomhpháirtí nua, a d'fhéadfadh cur isteach ar do chumas nasc láidir a chruthú leo, agus ar deireadh thiar bheadh ​​croí briste arís agat. ,” a deir Namrata.

3. Ná lig dó a bheith mar chuid den teaghlach

Nuair a thréigeann d’fhear céile tú, déan cinnte nach gcoimeádann tú doirse do thí agus do shaoil ​​ar oscailt dó. “Glacaimid leis go bhfágann d’fhear céile tú agus go dtiocfaidh sé ar ais níos déanaí. Dá dtarlódh rud éigin duit amach anseo, an féidir leat do leanaí (más ann dóibh) a chur ar iontaoibh dó? Cad é an ráthaíocht nach dtréigfidh sé iad chomh maith? Sula smaoiníonn tú ar é a thógáil ar ais nó droichid a dheisiú, smaoinigh ar shábháilteacht agus ar shlándáil do theaghlaigh,” a deir Namrata.

Tá coimeád agus cearta eile ag céilí i gcás idirscartha nó colscartha nuair a leanann siad an próiseas cuí agus nuair a láimhseálann siad deireadh pósta cosúil le daoine fásta lánfhásta. Mar sin féin, is cás an-difriúil é tréigean céile, nuair a chinneann duine amháin go haontaobhach deireadh a chur leis an bpósadh. Do cearta mar chéile tréigthe difriúil freisin ó na rudaí a bheadh ​​acu i gcás colscartha rialta. Mar sin, seas do thalamh agus ná tabhair pas halla do d'fhear céile i do shaol tar éis dó tú a fhágáil sa lurch.

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Aiféala a Dhéanamh dó Ag Glacadh Leat Deonaithe

4. Ná bí i d'aonar

Mar a scríobh an file John Donne, “Ní oileán iomlán é aon fhear ann féin.” Ní fhéadfadh an líne seo a ghabhfaidh croílár na beatha daonna a bheith níos fíre ná mar a dhéanann sé sa chás sin ina bhfuil tú féin. Ní hé anois an t-am chun aghaidh cróga a chur ort nó déileáil leis an iarmhairt a bhaineann le tréigean céile amháin.

Déan teagmháil le do mhuintir, le do mhuintir agus le do chairde le haghaidh tacaíochta agus caith am ar ardchaighdeán leo. “Am a chaitheamh leat féin agus a bheith sásta fiú nuair a bhíonn tú i d'aonar rud amháin é ach ní chiallaíonn sé sin go n-aonrú tú féin. Ní mór duit freisin a vent. Má tá córas tacaíochta sóisialta maith agat, lean orthu agus vent. Ní hamháin go mothaeoidh sé seo níos éadroime thú ach tabharfaidh sé an tríú dearcadh duit ar an gcás,” a deir Namrata.

5. Ná cuir an milleán ar éinne

“Ná cuir an milleán ar an tríú duine as an gcúinsí dochloíte ina bhfuil do phósadh. B'fhéidir go bhfuil cara frithpháirteach ann a raibh an t-eolas aige faoi phleananna d'fhear céile imeacht nó a chonaic na comharthaí a bhfuil sé beartaithe ag d'fhear céile tú a fhágáil ach nár inis sé duit. Ní chabhródh sé ach tú féin a chaitheamh amach agus ní athróidh sé do chás ar bhealach ar bith. Más rud ar bith, scriosfaidh sé caidreamh eile i do shaol. Mar sin, fan glan ar an milleán ar gach costas,” a chomhairlíonn Namrata.

Cuimhnigh, mar dhaoine fásta, táimid go léir freagrach as na roghanna a dhéanaimid agus fulaingímid freisin as a n-iarmhairtí. Nuair a thréigeann d’fhear céile tú, ní féidir leat an locht a chur ar aon duine eile as a chinneadh, tú féin san áireamh.

Nuair a thréigeann fear céile a bhean chéile, b’fhéidir go bhfuil na fáthanna aige leis sin a dhéanamh ach ní féidir le haon mhéid cuíchóirithe a ghníomhartha a chosaint. Rinneadh éagóir ort ar an mbealach is measa a shamhlú ag an duine a bhfuil muinín agat as. Cibé mothúcháin nó pian a thugann sé seo ina dhiaidh, tá sé dlisteanach. Lig duit féin taithí a fháil ar an suaitheadh ​​​​inmheánach ina iomláine ionas gur féidir leat turas ar an stoirm seo agus teacht chun cinn ar an taobh eile, níos láidre.

Ceisteanna Coitianta

9 Céimeanna Pósta ag fáil bháis

11 Ceachtanna a d’Fhoghlaim Daoine ó Chaidrimh Theipthe

Tá mo Phósadh ag titim as a chéile - Molann an Saineolaí 13 Bhealaí Chun É a Chasadh

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach