Mar a shàbhaileas tu pòsadh nuair a tha dìreach aon a’ feuchainn—9 molaidhean le taic bho eòlaichean

Bidh pòsaidhean gu tric na thuras rolair-coaster làn àrdaidhean is ìsleachaidhean, àrdaidhean is ìosalaidhean, amannan sona agus amannan garbha. Nuair a bhios an dithis chèile a’ stiùireadh na luinge seo ann an co-chòrdadh agus ann an co-chòrdadh ri chèile, bidh e tòrr nas fhasa stoirmean a sheasamh agus a dhol tro uisgeachan trioblaideach. Gu dearbh, ma tha thu airson dìomhaireachd pòsaidh soirbheachail fhaighinn a-mach, is e seo a th’ ann: dithis a dhiùltas a bhith a’ toirt seachad air a chèile. Ach dè thachras nuair a bheir aon chom-pàirtiche seachad agus gu bheil thu air fhàgail a’ strì leis an duilgheadas mì-chinnteach ciamar a shàbhaileas tu pòsadh nuair nach eil ach aon a’ feuchainn.

A-nis, mar a chanas iad, chan eil pòsadh a-riamh 50-50. 'S e sin, aig àm sam bith, chan eil an dà chom-pàirtiche a' cur ris an aon rud ri bhith a' toirt air an dàimh obrachadh. Air cuid de làithean bidh thu a' togail 80% den lughdachadh leis nach urrainn don chom-pàirtiche agad ach 20% a thoirt a-steach. Agus air làithean eile, tha an co-aontar air a thionndadh air ais. Ach, ma nighidh do chom-pàirtiche an làmhan gu tur far uallach a bhith a' cumail a' chàirdeis a' seòladh ach nach eil thu deiseil airson a leigeil seachad, is dòcha gum faigh thu a-mach ciamar as urrainn dhut do phòsadh a shàbhaladh nuair a tha e coltach nach gabh a dhèanamh.

Gu dearbh, faodaidh sin a bhith na àite gruamach, gun dòchas. Às dèidh a h-uile càil, chan eil e furasta gabhail ri soidhnichean gu bheil an duine agad air tarraing a-mach às a’ phòsadh no soidhnichean gu bheil do bhean airson do fhàgail, agus sin cuideachd nuair nach eil thu air a’ chùis a leigeil seachad gu tur. Cho duilich agus cho mì-mhisneachail ‘s a dh’ fhaodadh e a bhith, tha e comasach obrachadh a-mach mar a chàras tu pòsadh leat fhèin. Tha sinn an seo gus innse dhut ciamar, le beachdan bho leasaiche-inntinn. Gopa Khan (Maighstireachd ann an Eòlas-inntinn Comhairleachaidh, M.Ed), a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri comhairleachadh pòsaidh is teaghlaich.

Soidhnichean gu bheil Pòsadh ann an Trioblaid agus nach eil ach aon Chom-pàirtiche a’ feuchainn ri a shàbhaladh

Feumaidh dithis a bhith ann airson tango; a pòsadh sona stèidhichte air diongmhaltas lom an dà chèile gus toirt air obrachadh. Nuair a tharraingeas fear air ais no a leigeas e seachad gu tur, bidh comharran ann gu bheil pòsadh ann an trioblaid a’ tòiseachadh a’ nochdadh. Bidh an daineamaigs eadhon nas neo-chothromach ma tha an com-pàirtiche eile fhathast ag iarraidh gum bi am pòsadh ag obair fhad ‘s a tha am fear a leig seachad a’ fuireach, ach dìreach mar chom-pàirtiche fulangach. Ma tha seo a’ fuaimeachadh furasta a thuigsinn agus ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu air a bhith a’ gabhail os làimh a’ mhòr-chuid den uallach gus do dhàimh a chumail a’ dol, thoir aire do na comharran seo gu bheil thu san t-suidheachadh dhoirbh sin far am feum thu obrachadh a-mach ciamar a shàbhaileas tu do phòsadh nuair a tha e coltach nach gabh a dhèanamh, mar a chomharraich Gopa:

• Dìth conaltraidh: Conaltradh truagh ’S e seo aon de na ciad shoidhnichean gu bheil pòsadh ann an trioblaid leis gu bheil aon de na com-pàirtichean air a leigeil seachad. Nuair a thachras seo, bidh aon chom-pàirtiche an-còmhnaidh a’ tòiseachadh còmhraidhean gus cùisean fhuasgladh agus am fear eile neo-chùramach no a’ dèanamh tàir air.
• Gun oidhirp air atharrachadhMa tha thu ag obair gu gnìomhach air giùlan a leasachadh no a’ dèiligeadh ri duilgheadasan, a’ faighneachd, “Ciamar a dh’atharraicheas mi mi fhìn gus mo phòsadh a shàbhaladh”, ach ma dhiùltas do chèile atharrachaidhean sam bith a dhèanamh, tha e na chomharradh follaiseach nach eil ùidh aca ann a bhith a’ sàbhaladh do cheangail.
• Dì-cheangal tòcailTha thu a’ faireachdainn gu bheil do chompanach air fàs fad às gu tòcail—cha mhòr mar gum biodh e do-dhèanta dhut ruighinn orra eadhon ged a tha iad dìreach ri do thaobh. Tha seo a’ sealltainn nach eil mòran ùidh aca ann a bhith ag ath-thogail a’ cheangail.
• Seachain fuasgladh còmhstriFaodaidh tu a bhith cinnteach gur tusa an aon neach a tha a’ feuchainn ri pòsadh a shàbhaladh ma sheachnas do chompanach dèiligeadh ri còmhstri, agus ma dh’fhàgas tu iad leat fhèin no ma tha coltas gu bheil e neo-chùramach a thaobh an tèid còmhstri fhuasgladh idir.
• Gun a bhith an sàs ann an comhairleachadhMa tha thu air a bhith a’ feuchainn ri beachdachadh air cuideachadh iarraidh no leigheas chàraidean a ghabhail gus dèiligeadh ris na cùisean agad ach ma dhiùltas do chèile aontachadh ris a’ bheachd no ma dhiùltas e pàirt a ghabhail no a dhol an sàs gu brìoghmhor sa phròiseas, chan urrainn dha sin ach aon rud a chiallachadh - chan eil iad tuilleadh an sàs ann a bhith a’ sàbhaladh a’ phòsaidh.
• Neo-chùram mu ùine càileachd’S e crìonadh ann an fheum air ùine càileachd le com-pàirtiche aon de na prìomh chomharran gu bheil neach air stad a chuir air dàimh. Mura h-eil ùidh aig do chom-pàirtiche ann an ceangal no planaichean a dhèanamh, tha thu ceart nuair a tha thu a’ faighneachd ciamar a shàbhaileas tu pòsadh nuair nach eil ach aon a’ feuchainn.
• Dìth dlùth-cheangalSan aon dòigh, tha feum a tha a’ lùghdachadh air dlùth-cheangal corporra no tòcail a bharrachd air diùltadh iarrtasan com-pàirtiche am measg nan comharran gu bheil pòsadh ann an trioblaid.
• A’ diùltadh draghanMa bhios do chèile/com-pàirtiche an-còmhnaidh a’ cur às do na draghan no na faireachdainnean agad mu na duilgheadasan pòsaidh agad, tha e follaiseach nach eil iad a’ cur dragh orra gu leòr. Tha seo a’ tachairt nuair a sguireas neach a bhith a’ gabhail cùraim mu àm ri teachd a’ chàirdeis.
• Gun ùidh ann am planaichean san àm ri teachdIs e aon de na soidhnichean as soilleire gu bheil do dhuine air sgrùdadh a dhèanamh air a’ phòsadh no soidhnichean gu bheil do bhean airson do fhàgail gu bheil iad a’ sgur a bhith a’ dealbhadh airson an ama ri teachd no a’ bruidhinn mu amasan co-roinnte, ach an àite sin a’ coimhead neo-chùramach no gun ùidh.
• A' gluasad coire: Ged a dh’ fhaodadh tu uallach a ghabhail airson do phàirt anns na strì pòsaidh agad, agus eadhon faighneachd, “Ciamar a dh’ atharraicheas mi mi fhìn gus mo phòsadh a shàbhaladh”, bidh do chompanach a’ cur a’ choire air agus a’ diùltadh aideachadh an dreuchd aca.
• Dìth measIs e soidhne eile gu bheil pòsadh ann an trioblaid leis gu bheil aon chom-pàirtiche air a leigeil seachad nach urrainn dhut cuimhneachadh cuin a rinn iad oidhirp mu dheireadh gaol is cùram a nochdadh no taingealachd a nochdadh.
• A’ fuireach beatha air lethMa tha thu ann an pòsadh companach seòmar far a bheil beatha eadar-dhealaichte agaibh fhèin agus aig ur cèile agus iad a’ cur prìomhachas air am beatha taobh a-muigh a’ phòsaidh seach a bhith ag obair air a’ cheangal a th’ aca ribh, is dòcha gum bi sibh a’ strì leis a’ cheist mu mar a shàbhaileas sibh pòsadh nuair nach eil ach aon agaibh a’ feuchainn.

Carson nach eil do chompanach a’ feuchainn ri do phòsadh a shàbhaladh?

Nuair a chì thu an soidhnichean gu bheil an duine agad air sgrùdadh a dhèanamh a-mach às a’ phòsadh no comharran gu bheil do bhean airson do fhàgail ach gu bheil i airson do dhàimh a shàbhaladh, feumaidh tu oidhirp a dhèanamh gus tuigsinn dè a thug air an atharrachadh seo. Dè a tha air atharrachadh nach eil cùram aig do chompanach a bha uaireigin gràdhach tuilleadh dè thachras don phòsadh agad? Carson a sguir iad de bhith a’ tasgadh ann a bhith a’ neartachadh a’ chàirdeis a th’ aca riut? Carson a tha do phòsadh ann an staid cho mì-rianail is gu bheil thu a’ cumail a’ faighneachd, “Ciamar a bheir mi air mo dhuine a bhith gam iarraidh” no “Ciamar a bheir mi air mo bhean gaol a thoirt dhomh a-rithist”? Faodaidh grunn adhbharan a bhith ann carson nach eil do chompanach a’ dèanamh oidhirp sam bith gus am pòsadh a shàbhaladh. Seo beagan:

• Tha iad ann an gaol le cuideigin eile
• Tha cùisean pòsaidh gun fhuasgladh air buaidh a thoirt air mar a tha iad a’ faireachdainn mu do dheidhinn
• Tha daineamaigs dàimh puinnseanta air toirt orra dòchas a chall an ceangal a th’ aca riut a chàradh
• Is dòcha gum bi iad ag iarraidh an àite agus an saorsa aca
• Tha iad airson am pòsadh a shàbhaladh ach chan eil fios aca ciamar a nì iad e
• Dh’fhaodadh iad a bhith a’ dol tro amannan duilich no trioblaidean ionmhais
• Chan eil iad airson co-rèiteachadh a dhèanamh tuilleadh
• Tha na prìomhachasan, na aislingean agus na miannan aca air atharrachadh

Cho duilich 's a tha e a' faireachdainn, feuch an tuig thu nach e seo deireadh an rathaid. Faodaidh tu fhathast cùisean a thionndadh mun cuairt. Feumaidh tu obrachadh a-mach ciamar a shàbhaileas tu pòsadh nuair nach eil ach aon a' feuchainn agus do chompanach fhaighinn air bòrd. Feuch sinn a-mach ciamar.

Leughadh co-cheangailte: 9 Builean a thaobh a bhith a 'fuireach ann am pòsadh mì-thoilichte

9 Molaidhean le Taic bho Eòlaichean air Mar a Shàbhaileas Tu Pòsadh Nuair a tha Chan eil ach Aon a’ feuchainn

Chan eil pòsadh sam bith na leabaidh ròsan an-còmhnaidh. Nuair a bhios tu a’ roinn turas fad-beatha le cuideigin eile, bidh cnapan-starra ann air an t-slighe. Cuid dhiubh cumhachdach gu leòr airson do thilgeil far an rathaid gu tur. Tha an fhìrinn mì-fhortanach a bhith ag obair a-mach ciamar a shàbhaileas tu pòsadh nuair nach eil ach aon a’ feuchainn gu cinnteach mar aon suidheachadh mar sin.

A’ càradh pòsaidh briste 'S e obair Herculean a th' ann a bhith nad aonar, ach chan eil e do-dhèanta. Le buanseasmhachd agus smaoineachadh practaigeach, dòchasach, faodaidh tu cùisean a thionndadh mun cuairt agus dòigh a lorg air ath-cheangal, eadhon ged nach eil ach aon chèile a' feuchainn. Gus do chuideachadh air an turas dùbhlanach seo, tha sinn air 9 molaidhean le taic bho eòlaichean a chur ri chèile air mar as urrainn dhut do phòsadh a shàbhaladh nuair a tha e coltach nach gabh a dhèanamh:

1. Is e an dòigh as fheàrr air pòsadh a shàbhaladh comhairleachadh a thaghadh

Rinn mi mealltaireachd ach tha mi airson mo dhàimh a shàbhaladh eadhon ged nach eil mo chompanach ag iarraidh dad a dhèanamh rium. Tha mo bhean mì-mhodhail rium agus coibhneil ri a h-uile duine eile, ciamar as urrainn dhomh mo dhàimh rithe a shàbhaladh? Tha mi dìreach airson faighinn a-mach ciamar a bheir mi air mo dhuine mo bhith ag iarraidh. Ge bith dè na mion-fhiosrachadh mun t-suidheachadh agad, faodaidh comhairleachadh iarraidh do chuideachadh le bhith ag obair tro na cùisean agad agus dòigh a lorg air do phòsadh a shàbhaladh.

“Do dhuine sam bith a tha a’ feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a shàbhaileas iad am pòsadh nuair a tha fear dhiubh airson a dhol a-mach, tha mi ag ràdh gu bheil seisean comhairleachaidh chàraidean gu ìre mhòr èigneachail," tha Gopa ag ràdh. “Faodaidh comhairleachadh cuideachadh le com-pàirtichean obrachadh orra fhèin leotha fhèin, obrachadh air na duilgheadasan a tha romhpa, agus bruidhinn ri chèile ann an dòigh shìobhalta.

Faodaidh e bhith beagan duilich comhairle fhaighinn ma dhiùltas do chompanach gu tur a bhith na phàirt dheth. Ann an leithid de chùisean, feuch ri toirt orra tuigsinn nach dèan beachd neodrach a’ chomhairliche ach buannachd dhut le chèile. Dh’ fhaodadh an dòigh-obrach seo obrachadh oir chì do chompanach gu bheil thu deònach cunntachalachd a ghabhail airson do ghnìomhan agus is dòcha gum bi e nas fhasa rudan sònraichte aideachadh le neach neodrach, neo-chlaon an làthair. Ma tha thu a’ feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a shàbhaileas tu do phòsadh nuair a tha e coltach nach gabh a dhèanamh, bi fios agad nach eil ann am pannal sgileil chomhairlichean Bonobology ach… cliog air falbh.

2. Iarr barrachd ùine air do chompanach

Tha Raya, cunntasair 35 bliadhna a dh'aois, a tha air a bhith comasach air cùisean a thionndadh mun cuairt na pòsadh a bha a’ fàiligeadh, ag ràdh, “Bha àm ann nuair a bha mi a’ smaoineachadh gum feumadh mi mìorbhail gus mo phòsadh a shàbhaladh. Mheall mi mo dhuine agus cha robh e airson dad a dhèanamh rium às deidh sin. Bha e eadhon air gluasad a-mach ach thuig mi mearachd mo dhòighean agus bha mi airson rud sam bith a dhèanamh a dh’ fheumadh mi gus cùisean a thionndadh mun cuairt. Mar sin, dh’ iarr mi air gun a bhith a’ dèanamh co-dhùnadh sam bith ann an cabhag agus dìreach cumail ri dealachadh deuchainn gus an robh sinn le chèile air cùisean a rèiteachadh.

“Thòisich mi a’ ruighinn a-mach thuige cho tric ’s a b’ urrainn dhomh. Às dèidh a’ chiad sheachdainean, thòisich esan a’ freagairt cuideachd. Le cuideachadh bho chonaltradh cuideachail, b’ urrainn dhomh toirt air faicinn cho duilich agus cho aithreachail ’s a bha mi dha-rìribh. Cho-dhùin sinn cothrom eile a thoirt don phòsadh againn. A-nis, a h-uile latha, bidh sinn a’ feuchainn ri beagan leasachaidh a dhèanamh.”

Fiù 's ma tha cùisean air a dhol nas miosa chun na h-ìre gu bheil do chompanach air co-dhùnadh a dhèanamh mu dheidhinn crìoch a chur air a’ phòsadh, Chan eil a h-uile dòchas air chall. Is e a’ chiad rud a dh’fheumas tu a dhèanamh barrachd ùine iarraidh air do chompanach mus leig iad seachad air a’ phòsadh. Tha cothrom eile airidh air a h-uile duine, agus is dòcha gum bi toradh ann ma bheir thu a chreidsinn air do chompanach feuchainn ri fuireach còmhla riutha airson greis nas fhaide. A rèir na h-ùine a th’ agad, feumaidh tu plana practaigeach is èifeachdach a chruthachadh gus do phòsadh a shàbhaladh.

Leughadh co-cheangailte: 12 Feartan pòsaidh soirbheachail

3. Atharraich do bheachd

A’ togail abairt bho Maya Angelou, “Mura h-eil rudeigin a’ còrdadh riut, atharraich e, mura h-urrainn dhut atharrachadh, atharraich do bheachd”. Is e an iuchair airson do phòsadh a shàbhaladh nuair a tha e coltach nach gabh a dhèanamh a bhith a’ gabhail ri atharrachadh. Feumaidh tu faighinn a-mach dè na rudan a dh’ fheumas tu atharrachadh mus tòisich thu air do thuras a dh’ionnsaigh ath-bheothachadh do phòsaidh. Dh’ fhaodadh na cùisean a bhith na rud sam bith, bho mar a tha do phearsantachd no do bheachd air beatha. Cuir fòcas air na rudan leis a bheil duilgheadas aig do chèile agus feuch ri dèiligeadh riutha. Thoir sùil air na beachdan àicheil no àicheil agad fhèin. feartan puinnseanta agus oidhirp a dhèanamh gus an atharrachadh.

“Is e aon de na rudan a bhios mi ag innse dha mo luchd-dèiligidh gum feum iad fòcas a chuir orra fhèin agus obrachadh orra fhèin an toiseach. Gus a bhith comasach air pòsadh a shàbhaladh a tha a’ tighinn faisg air uisgeachan creagach gu luath, feumaidh tu a bhith comasach air do dh’aghaidh as fheàrr a chuir ort. Feumaidh tu nochdadh mar neach socair agus misneachail don chèile agad. Mura h-obraich thu ort fhèin, cha bhith an com-pàirtiche airson tilleadh oir tha iad air co-dhùnadh mu thràth falbh às deidh dhaibh na seann chùisean fhaicinn," tha Gopa ag ràdh.

Ma chì do chompanach atharrachadh annad, bidh thu air soirbheachadh ann a bhith gan toirt gu bhith a’ faicinn gu bheil thu a’ dèanamh do dhìcheall gus do phòsadh a shàbhaladh, gun a ràdh idir. An àite a bhith a’ smaoineachadh gu fulangach, “Feumaidh mi mìorbhail gus mo phòsadh a shàbhaladh”, feuch ri rudeigin a dhèanamh le bhith a’ tilleadh air an t-slighe cheart le do bheatha agus do dhleastanasan.

4. Na cleachd innleachdan cuideam

Tha e mì-chothromach feuchainn ri do chompanach a dhubhadh às gu tòcail le bhith a’ cleachdadh teaghlaich, airgid, gnè, ciont no do chlann. Faodaidh cleachdadh gin de na innleachdan cuideam sin droch bhuaidh a thoirt, a’ dùnadh a h-uile doras a dh’ fhaodadh do chèile a thoirt air ais thugad. “Mar as motha a dh’ fheuchas tu ri cuideam a chuir air do chèile fuireach còmhla riut, ’s ann as làidire a dh’ fhaodadh iad seasamh an aghaidh a’ bheachd. Cha dèan seo ach barrachd còmhstri agus gearan adhbhrachadh, a neartaicheas an creideas aca gun robh iad ceart ann a bhith a’ co-dhùnadh coiseachd air falbh bhon phòsadh, ”arsa Gopa. Chan urrainn dhut neach a sparradh gus fuireach còmhla riut; eadhon ged a shoirbhicheas leat sin a dhèanamh, bidh e na dàimh marbh.

5. Mar a shàbhaileas tu do phòsadh nuair a bhios gaol air falbh: Na toir seachad

Faodaidh sabaid gus do phòsadh a shàbhaladh leat fhèin do fhàgail sgìth agus iomagaineach, ach is e sin an t-àm a dh’fheumas tu thu fhèin a bhrosnachadh. Cuir nad chuimhne na rudan uile a thug ort tuiteam ann an gaol le do chompanach. Bheir e air falbh an aire bhon phian a dh’adhbhraich iad dhut. “Ma tha thu a’ feuchainn ri… sàbhail pòsadh bho sgaradh-pòsaidh, tha e deatamach beachd “na toir seachad gu bràth” a bhith agad, agus feuchainn ri rud sam bith a dh’ fheumar a dhèanamh a dhèanamh. Fiù ‘s anns an t-suidheachadh as miosa, mura obraich cùisean a-mach, co-dhiù bidh fios agad gun do rinn thu do dhìcheall,” tha Gopa ag ràdh.

Ullaich do shiostam taic, biodh e nad charaid as fheàrr, do phàrantan, no càirdean. Dòirt do chridhe a-mach dhaibh uair sam bith a dh’ fheumas tu agus innis dhaibh do chuideachadh gus faighinn air ais air an t-slighe cheart nuair a bhios tu a-mach à fòcas. San dòigh seo, faodaidh tu gluasad air adhart a dh’ionnsaigh an amas agad a choileanadh gun a bhith a’ giùlan bagannan tòcail sam bith.

6. Cuir fòcas air fìor chùisean

Bidh a h-uile pòsadh a’ dol tro chuid chothromach de dh’àrdaidhean is ìsleachaidhean, ach ma tha e air ruighinn ìre far a bheil fear deiseil airson falbh gu bràth, is dòcha gum bi e coltach nach gabh fuasgladh fhaighinn air a’ chùis. Is dòcha gu bheil thu ann an suidheachadh far nach urrainn dhut smaoineachadh ach, “Rinn mi mealltaireachd ach tha mi airson mo dhàimh a shàbhaladh.” No is dòcha, bidh thu a’ caitheamh do chuid ùine gu lèir a’ feuchainn ri faighinn a-mach, “ciamar a bheir mi air mo dhuine mo iarraidh” no “ciamar a bheir mi air mo bhean mo ghràdhachadh a-rithist”. Ge bith dè na h-adhbharan airson ur eas-aonta, ge bith an e neo-fhreagarrachd, mì-dhìlseachd, no cùis ionmhais no sòisealta a th’ ann, feumaidh tu dèiligeadh ris gu dìreach.

An toiseach, feumaidh tu tuigsinn dè an duilgheadas a th’ ann agus an uairsin toirt air do chèile tuigsinn nach fhiach crìoch a chur air do phòsadh air sgàth aon dhuilgheadas. An àite a bhith a’ cur fòcas air gluasad coire ann an dàimh, smaoinich air fuasglaidhean gus còmhstri fhuasgladh. “Nuair a bhios tu a’ feuchainn ri faighinn seachad air a’ chearcall far a bheil gach còmhradh a’ dol am meud gu bhith na argamaid, feumaidh tu faighinn seachad air a’ chearcall far a bheil na cùisean pòsaidh agad a’ sèideadh suas chun na h-ìre seo. Chan urrainn dhut tòiseachadh air dèiligeadh ris na cùisean agad agus obrachadh orra gus an tèid am pàtran seo a bhriseadh," tha Gopa ag ràdh.  

Leughadh co-cheangailte: 10 Soidhnichean gu bheil feum agad air comhairleachadh gus do phòsadh a chàradh

7. Thoir agus iarr àite

“Gu dearbh, feumaidh sibh bruidhinn ri chèile ma tha fear dhiubh air tarraing a-mach às a’ phòsadh gu tòcail, ach dèanaibh cinnteach nach eil stalcaireachd ann. Tha teachdaichean agam a bhios gu litireil a’ cumail sùil air gach ceum aig an com-pàirtiche aca tro na meadhanan sòisealta agus innealan eile. Mu dheireadh, bidh na 60 teachdaireachdan agus gairmean a nì iad gach latha a’ fàs cus don chom-pàirtiche eile. Faodaidh seo an cur nas fhaide air falbh. An àite sin, thoir dhaibh an ùine agus an àite gus na smuaintean aca a sheòrsachadh. Agus cleachd e gu math thu fhèin gus meòrachadh a-steach agus dòigh air adhart a lorg, ”a’ toirt comhairle do Gopa.

Uaireannan chan eil feum agad ach air fois gus beagan sealladh fhaighinn air na tha a’ dol. Nuair a tha thu fo uallach cho-dhùnaidhean a dh’atharraicheas do bheatha, is dòcha gun caill thu cuid de thaobhan cudromach a dh’ fhaodadh a h-uile càil atharrachadh gu tur. Àite ann an dàimh Tha e cudromach. Thoir an t-àm agus an t-àm sin don chèile agad airson beachdachadh air na co-dhùnaidhean aca. Tha e air leth cudromach ma tha thu a’ feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a shàbhaileas tu pòsadh nuair nach eil ach aon a’ feuchainn.

8. Feuch ri obrachadh air conaltradh

Nas trice na chan e, nuair a lorgas tu thu fhèin ann an suidheachadh far a bheil thu a’ strì ri faighinn a-mach ciamar a shàbhaileas tu do phòsadh nuair a tha e coltach nach gabh a dhèanamh, is e a’ phrìomh dhuilgheadas nach eil thu fhèin agus do chèile air ealain a bhith fallain, neo-chonnspaideach fhathast a mhaighstir. conaltradh fosgailte, agus mar thoradh air sin bidh cùisean a’ tòiseachadh ri cruinneachadh. An uairsin, faodaidh eadhon an rud as lugha a tha a’ brosnachadh a bhith na chnap-starra a bhris druim a’ chàmhail.

“Bidh mi an-còmhnaidh a’ brosnachadh mo luchd-dèiligidh bruidhinn gu càirdeil ri an cèile. Ach nuair a chanas mi “bruidhinn”, chan eil mi a’ ciallachadh sabaid. Bha neach-dèiligidh agam, a bhiodh a’ fònadh suas agus ag innse dha an duine aice a h-uile dad a rinn e ceàrr agus an-còmhnaidh a’ tòiseachadh sabaid, ann an ainm “conaltraidh”. Mu dheireadh, chrìochnaich i gu litireil ga phutadh a-mach às a’ phòsadh, ”arsa Gopa.

A’ bruidhinn air na h-amannan trioblaideach na pòsaidh, thuirt Jessica rinn, “Chuir mi mìosan seachad a’ feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a bheireadh mi air m’ fhear mo iarraidh a-rithist agus, chun mo iongnaidh, cha robh ann ach faighinn thairis air na bacaidhean agam agus a bhith so-leònte leis a-rithist.” Cho luath ‘s a cho-dhùin i a bhith onarach gu càirdeil ri a cèile, dh’fhosgail e suas dìreach gu leòr gus feuchainn ri cùisean obrachadh a-mach gus am pòsadh a shàbhaladh. Is e seo dìreach carson a tha conaltradh cho cudromach ann an dàimh no pòsadh.

9. Bi deiseil airson gabhail ris an fhìrinn

Mu dheireadh, an dèidh na h-oidhirpean agad uile, mura h-eil do chèile fhathast deònach a bhith sa phòsadh, tha an t-àm ann dhut do fhòcas a ghluasad bhon phian a dh’ adhbharaicheas an dealachadh dhut chun ath chùrsa gnìomh. Bi dìleas dhut fhèin agus gabh ris na bheir beatha nad rathad. “Feumaidh tu dèiligeadh ris na dòighean-obrach agad, ge bith an e saor-làithean a th’ ann, a bhith a’ caitheamh ùine le luchd-gràidh, no a bhith an sàs ann an cur-seachadan agus rudan as toil leat a dhèanamh. Ath-chruthaich thu fhèin, agus airson a h-uile rud a tha fios agad, is dòcha gun till do chèile chun an leasachaidh ùr seo," tha Gopa ag ràdh.

Dè nach bu chòir dhut a dhèanamh nuair a tha thusa a-mhàin a’ feuchainn ri do phòsadh a shàbhaladh

Nuair a bhios daoine an aghaidh nan cothroman do-sheachanta a bhith a’ feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a shàbhaileas iad am pòsadh nuair a tha e coltach nach gabh a dhèanamh, bidh iad tric a’ dèanamh rudan no a’ gabhail pàirt ann an giùlan a bu chòir dhaibh a sheachnadh. Bidh gnìomhan mar sin a’ dèanamh barrachd cron na buannachd agus a’ milleadh do chothroman pòsadh a shàbhaladh. Seo beagan rudan nach bu chòir dhut a dhèanamh nuair a tha thusa mar an aon neach a tha a’ feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a chàras tu pòsadh:

• Sguir dheth a bhith a’ cur a’ choire. Nì e barrachd cron na buannachd.
• Na gabh ris rudan. Faighnich don chompanach agad dè an adhbhar no an rùn a th’ aca air cùl a bhith ag ràdh no a’ dèanamh na thuirt no a rinn iad.
• Sabaid gu cothromach. Na bi mì-urramach do do chom-pàirtiche rè argamaidean
• Na bi a’ cumail gearan no gearan an aghaidh do chom-pàirtiche
• Seachain faireachdainnean àicheil mu shabaidean san àm a dh'fhalbh a thogail
• Na bi gan cnàmh no gan cumail fo smachd. Thoir dhaibh an àite agus an saorsa.

Ann am pòsadh fallain, bu chòir crìochan bunaiteach a bhith aig com-pàirtichean agus spèis dha chèile. Na feuch an dòigh-obrach ‘mo shlighe no an rathad-mòr’. Nì e barrachd cron na buannachd agus sgriosaidh e rud sam bith a tha air fhàgail den dàimh agaibh, ga dhèanamh na bu duilghe am pòsadh agaibh a shàbhaladh bho sgaradh-pòsaidh. Tha sinn an dòchas gun cuidich na molaidhean gu h-àrd air na bu chòir dhut a dhèanamh nuair a tha do chèile air a’ phòsadh a leigeil seachad agus gur tusa an aon neach a tha a’ feuchainn ri a shàbhaladh.

Leughadh co-cheangailte: 15 Soidhnichean Rabhadh Feumaidh tu Sgaradh-pòsaidh Gu cinnteach

Feumaidh dithis a bhith ann airson tango. Feumaidh dàimh no pòsadh an dà chom-pàirtiche an ùine agus an lùth a chosg gu co-ionnan gus a dhèanamh soirbheachail. dàimh a rèiteachadh leat fhèin. Feumaidh do chompanach beagan oidhirp a dhèanamh. Ach, ma tha do chèile dìorrasach crìoch a chur air rudan, mholamaid dhut leigeil leis falbh. Chan eil puing ann a bhith a’ leantainn air adhart le pòsadh anns nach eil aon chom-pàirtiche an sàs idir. Tha e nas fheàrr dealachadh air deagh theirmean na bhith a’ sabaid agus a’ còmhstri fad na h-ùine.

A bhith pòsta ri cèile a tha fad às gu tòcail

12 dòighean air dlùth-chàirdeas inntleachdail a thogail ann an dàimh

Ùine Càileachd Cànan Gràdh: Ciall, Beachdan is Eisimpleirean

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.

Faic ar Pròiseas Deasachaidh

Coinnich ris a’ Bhòrd Lèirmheas againn

Roinn fios air ais

Dè an fios air ais a th’ agad?

×

cuideachail Dèan aithris air Mearachd eile

Cuir a-steach