Linguaxe do amor do tacto físico: o que significa con exemplos

Estender o amor

Dís a alguén que o queres todo o tempo, dáslle agasallos e expresas constantemente o moito que o aprecias? Porén, a pesar de todo, quéixanse de que non as mostras de cariño, de que non lles colles da man e non os bicas nin os abrazas o suficiente? Está claro que a súa lingua de amor preferida pode ser a linguaxe do amor do tacto físico.

Digamos doutro xeito. Cres que é prudente falarlle chinés a un italiano e esperas que lle transmitan a túa mensaxe? Iso é o que ocorre cando falamos nunha linguaxe amorosa diferente á que entende a nosa parella. Hai moitos tipos diferentes pero se a túa parella busca constantemente abrazos cálidos ou algún tipo de proximidade física, está claro que queres a alguén cuxa linguaxe amorosa é o contacto físico.

Foi o doutor Gary Chapman quen presentou ao mundo o concepto das cinco linguaxes do amor primarias, a partir das cales hoxe analizamos a linguaxe do contacto físico. Falamos co psicoterapeuta doutor Aman Bhonsle (doutor, PGDTA), especializado en terapia de relacións e terapia racional emotivo-conductual, para comprender esta forma de expresión do amor. Preguntámoslle que significa o contacto físico e o importante que é para alguén que fala esta linguaxe. Tamén nos falou da importancia de aprender a linguaxe do amor da túa parella.

Que é a linguaxe do amor do tacto físico?

Índice analítico

No seu libro, *As 5 linguaxes do amor: o segredo dun amor duradeiro* , o doutor Gary Chapman explica con máis detalle as formas en que as persoas expresan e reciben amor nas relacións románticas. Clasifícaas en cinco tipos de linguaxes do amor : o tempo de calidade, os actos de servizo, recibir agasallos, o contacto físico e as palabras de afirmación.

El suxire que cada persoa ten a súa forma dominante de "dar" afecto. É na mesma expresión, ou linguaxe, que a esta persoa tamén lle gusta "recibir" o amor dos demais e o tipo de sinais polos que gravitan. Cando a xente fala en diferentes idiomas de amor, a expresión do amor dificulta e pode resultar confusa. Coñecer a linguaxe amorosa principal da túa persoa faise imprescindible nese caso, para comprender mellor como te están comunicando amor e tamén o que esperan de ti.

O Dr. Bhonsle describe esta linguaxe do amor como «un xeito non verbal de demostrarlle cariño, afecto e atención a alguén. Porque o contacto físico transmite unha sensación de benestar e compañía de xeitos que ás veces as palabras non poden. É case unha ferramenta mnemotécnica para transmitir calidez». Engade: «Funciona como unha peza de acompañamento para dicir cousas como «quérote», «preocúpome por ti», «bótote de menos» e «oxalá estiveses aquí».

afecto físico — Pasar tempo facendo cousas que impliquen o tacto pode ser moi significativo para a túa parella

Comprender a linguaxe do amor do tacto físico

O tacto físico é unha das principais formas de comunicación do amor na infancia. É por iso que é unha das linguaxes amorosas máis comúns. "No mundo dos nenos", di o doutor Bhonsle, "moitas veces é a forma principal de afecto. Tamén é a primeira experiencia que un neno ten co mundo. Se metes o dedo na man dun bebé dun día de idade, o bebé agárrase inmediatamente a el e agárrao case instintivamente.

Aprender o significado das diferentes linguaxes do amor axúdanos a identificar cando alguén nos expresa o seu afecto da forma máis próxima a el.
Se podemos recoñecer os seus xestos e o seu intento de construír unha conexión física, podemos sentir o seu amor
Cando non entendemos varias linguaxes amorosas, os seus xestos pasan desapercibidos e queixámonos de que ou non nos queren ou non nos mostran o seu amor o suficiente.
Do mesmo xeito, cando queres moito a alguén pero aínda escoitas queixas de que non o mostras, é posible que non sexan capaces de recoñecer o teu amor. Dado que estás inclinado a expresar o teu amor na túa propia linguaxe amorosa e non na súa, non o reciben
É por iso que aprender a linguaxe amorosa da túa parella é unha das formas de mellorar a comunicación nunha relación

O contacto físico foi a principal forma de comunicación na infancia para a maioría de nós, e aprendelo é un capítulo importante na procura dunha relación alegre e segura coas persoas que son importantes para nós. Deberíamos ser capaces de expresarlles amor na súa lingua, así como ser capaces de recoñecer e recibir o seu amor cando nolo expresan. A doutora Bhonsle di: «Tes que cultivar trazos que te fagan máis apetecible para as persoas que son importantes para ti. É coma se amas a alguén que non ten o inglés como primeira lingua, pode que teñas que aprender a súa lingua materna para poder comunicarte de forma máis significativa entre ti».

Pero e se non che resulta natural comprender as linguas do amor doutro? O doutor Bhonsle aconsella facer o esforzo para aprendelo. “Se non chega de forma intuitiva, hai que desenvolvela como calquera outra habilidade, como andar en bicicleta, nadar, patinar. Desafortunadamente, no tipo de sociedade na que viven todos os seres humanos, aprender as diferentes formas de mostrar amor non se considera a principal habilidade que debería ser".

Lectura relacionada: 45 preguntas para facerlle ao teu marido para unha conversa sincera

Como usar a linguaxe do amor do tacto físico na túa relación?

Se o contacto físico non é a túa linguaxe do amor, pero a da túa parella si o é, probablemente te esteas preguntando como podes aprender as regras da súa linguaxe amorosa principal para facela feliz. Neste caso, aínda que tes que facer un esforzo consciente na relación para dar e recibir afecto físico, a doutora Bhonsle tamén suxire ser intuitivo e orgánico antes de nada.

“Non podes darlle á túa parella un formulario de enquisa para que o enche porque sería inorgánico e estraño. Pero podes ser un bo observador e manter conversas e tomar notas mentais do que a túa parella adoita estar aberta ou ao que resiste". O seu punto é que o amor é un idioma, e podes aprendelo. É posible que lles guste coller a man cando vas a pasear ou gozar de frotar as costas despois dun día longo e estresante.

Se a túa parella valora o contacto físico sobre todo o demais como a súa forma preferida de expresar amor, a maioría das veces o expresa de varias maneiras que estamos a piques de enumerar. Así mesmo, se queres expresarlles o teu amor, le estes exemplos de afecto íntimo nunha relación que podes probar. Ademais, tamén hai algunhas formas que non son íntimas como tal, pero que poden crear proximidade e unión na túa relación.

Lectura relacionada: 40 afirmacións de relación para usar na túa vida amorosa

Toque íntimo:

Toque sexual: O sexo en si mesmo é un acto físico de amor, así que inicia sexo con máis frecuencia se queres mellorar o contacto físico na túa relación. Ademais, bicar con máis frecuencia no acto, manter o contacto visual, tocar outras partes do corpo, enredar os dedos, abrazarse, deitarse xuntos na cama despois do coito e manter o contacto moito tempo despois, pode facer que o acto sexa máis gratificante para alguén con esta linguaxe amorosa.
Momentos intermedios: Isto inclúe expresións físicas como un toque inesperado no brazo do compañeiro, bico de pescozo, coidando esa cremalleira ou botón de difícil acceso, fregándolles as costas cando están enfermos, frotando os pés despois dun longo día, asegurándote de que os teus pés toquen os seus na cama, collendo as mans durante un paseo (Atrapar a deriva? )

Toque non íntimo:

Saúdo cun toque: Isto inclúe abrazar e bicar cando os sauda antes de preguntarlles polo seu día. Isto pode facer que a túa parella sexa aínda máis feliz cando se trata de exhibicións públicas como bicarlle na testa cando o coñeces nunha cafetería ou nun bar.
Manter o contacto ao conversar: Tocar a parte superior do brazo, meter un mechón de cabelo detrás da orella e golpear o ombreiro son outros tipos de toque físico nas relacións. Considera acariñar a man da túa parella ou acariciar os teus dedos polo cabelo da túa parella
Formas físicas de recreación: As masaxes, as sesións de aseo, a aplicación de loção nas costas, o cepillado do cabelo, o baño, os deportes de contacto e o baile son algunhas das toques non sexuais que pode aumentar a hormona que se sente ben

O noso consello xeral para ti é que observes o que lle gusta á túa parella cando se trata de xestos físicos. E se tes dúbidas, simplemente pregúntalles. Observa a súa reacción cando os tocas dun xeito determinado. Saber que a linguaxe amorosa dunha persoa é o toque físico non dá a ninguén o dereito a tocalo dun xeito que non aproba, así que ten en conta tamén o seu nivel de comodidade.

Hai que ter coidado de non asumir que a súa parella apreciaría todo tipo de contactos. Do mesmo xeito, o contacto físico nas relacións non debe ser visto como un paso libre para iniciar o contacto sexual. O contacto sexual é só unha pequena parte desta forma táctil de expresar o amor.

Toque físico nas relacións a longa distancia

Está moi claro que esta linguaxe amorosa require o contacto da pel e unha proximidade corpo a corpo. Pero que pasa cando dúas persoas non están físicamente presentes xuntas? Que pasa cando ti ou a túa querida metade vives nunha cidade diferente, lonxe de ti?

O doutor Bhonsle aborda o núcleo desta pregunta paradoxal. “O toque físico nunha relación a distancia é o que se chama un problema práctico ou loxístico. Non podes coller un voo a outra zona horaria cada vez que queiras dar ou recibir un abrazo. Todo se reduce a crear un horario viable".

Ademais, investiga unha das preocupacións nas relacións a distancia: a infidelidade. É necesario abordar iso primeiro. Sinala: «Moitos casos de infidelidade nunha relación a distancia ocorren porque a parella simplemente non quere que a toquen ou quere algún tipo de intimidade sexual».

El di: "Normalmente, moitas relacións a distancia sofren cando non teñen fin á vista. Cando non hai un prazo ligado á distancia. Unha relación de longa distancia ten que ser indexada en certo sentido práctico, de estar baixo o mesmo teito eventualmente. É unha práctica desexable. Despois de todo, por que estás nunha relación se non para compartir a compañía?

"Entón, cultiva un pouco de paciencia. Requirirás un pouco de paciencia e algunha programación se queres ver a relación e estás comprometido un co outro. Poder tocar fisicamente á túa parella cando está fisicamente distante é imposible, polo que a base debe ser aínda máis forte".

Lectura relacionada: 17 sinais de que hai alguén máis na vida da túa parella

Solucións para o toque físico nas relacións a distancia

Dito isto, é posible que teñas un final á vista pero aínda botas de menos o intercambio de amor coa túa parella a través de actos físicos. É posible que aínda que puideses sacar tempo, non teñas medios para viaxar con frecuencia de ida e volta.

Ata que ti e a túa parella decidades un plan para a vosa relación a distancia, hai varias maneiras de facer que unha relación a distancia funcione . Máis concretamente, hai cousas que poderías facer para compensar a falta de contacto. Pode que non poidas ver á túa parella, pero non está de máis coller unha almofada e imaxinar que a abrazas todas as noites. Non será tan bo como a realidade, pero pode que che funcione de todos os xeitos.

Comparte experiencias táctiles: Cambia unha peza da túa roupa que cheira a ti. Podes agasallarlles unha masaxe ou enviarlles algo que poidan ter nas súas mans e pensar na casa. Mesmo un peluche xigante ou unha manta funciona. Trátaos como recordatorios físicos de ti
Toque verbal: Fala sobre o toque que farías se estivesen preto de ti, durante as túas chamadas e videochats. Fala sobre como os abrazarías ou os bicarías. Trátaos como recordatorios verbais do teu toque
Expresa visualmente as accións do tacto: Botar bicos ou plantar un bico na pantalla nunha videochamada pode parecer unha tontería, pero pode axudarlles a imaxinar o real. Trátaos como recordatorios visuais de que os tocas

Lectura relacionada: 15 razóns reais polas que a túa muller evita a intimidade

Por exemplo, sexa creativo e practique algunha auto-reflexión para comprender realmente o que necesita a súa relación. Tenta lembrarlle á túa parella, e lembra a ti mesmo, o toque que compartiches cando estabas xuntos fisicamente. Esta memoria e visualización axudaranos a manter o forte ata que poidas estar de novo xuntos.

Indicadores clave

Hai varias formas en que á xente lle gusta recibir e mostrar amor nunha relación, e o toque físico consensuado é unha delas
Se á túa parella gústalle o contacto físico, debes intentar iniciar máis sexo con ela, abrazala máis, tocala máis, devolverlle frotamentos, collerlle a man, etc.
Nunha relación a longa distancia, intenta verbalizar o toque físico e comparte experiencias como intercambiar roupa para crear proximidade.

Dito todo o anterior, é importante ter en conta que, ao falar de contacto, non se debe dar ningún paso fóra do ámbito do consentimento da outra persoa. O papel do consentimento non ten parangón, aínda máis no caso de algo como o contacto físico nas relacións. O doutor Bhonsle di: «O contacto físico é unha forma de darlle á outra persoa a oportunidade de interactuar e comprometerse contigo, e viceversa, pero dun xeito non ameazante e consensuado».

Este artigo foi actualizado en agosto de 2023.

FAQs

1. O toque físico faiche namorar?

O contacto físico por si só non te namora. Unha linguaxe do amor abrangue as nosas principais formas de comunicar amor ás persoas importantes. Por exemplo, se as túas principais formas de expresar e recibir amor son a través do contacto físico e as palabras de afirmación, apreciarás máis cando alguén che mostre o seu amor iniciando o contacto físico contigo e expresándoche con palabras o moito que significas para el/ela. É importante mellorar a comunicación para que poidades aprender a linguaxe do amor do outro.

2. Os homes teñen maioritariamente o tacto físico linguaxe amorosa?

Calquera persoa pode identificarse con esta linguaxe amorosa. Calquera persoa pode identificarse coa inclinación a dar e recibir amor a través do afecto físico. Non ten nada que ver co sexo e/ou o xénero da persoa. As persoas diferentes terán diferentes linguaxes de amor. Calquera home pode ter calquera linguaxe amorosa e crear unha relación saudable.

3. Que tipo de afecto físico lles gusta aos rapaces?

Non hai unha resposta única para esta consulta. Cada individuo é único nas súas necesidades e desexos. O mellor é preguntarlle á persoa que tipo de cariño lle gusta. Se a súa forma preferida de recibir o amor é a través do afecto físico, observa e aprende, e toma notas mentais. Tamén pode simplemente preguntar como lles gusta que os toquen.

Como usar as palabras de afirmación como linguaxe de amor

5 Calidades dunha relación consciente coa túa parella

Facendo fronte a un mozo que che provoca ataques de ansiedade: 8 consellos útiles

A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.