11 istaknutih osobina muškog narcisa na koje treba obratiti pozornost

Nezdrava veza | | , Pisac o intimnosti i vezama
Potvrdio
osobine muškog narcisa
Širi ljubav

Prijateljica me nedavno pitala mislim li da njezin otrovni bivši ima osobine muškog narcisa. Rekao sam joj da se biti narcisoidan razlikuje od dijagnoze narcisoidnog poremećaja osobnosti (NPD) i da ne postoji način da se to sazna osim ako on ne dobije dijagnozu od stručnjaka za mentalno zdravlje ili ovlaštenog terapeuta. Ali bila je uporna.

Rekla je da poznaje sve njegove osobine nakon 5 godina veze. Trebao joj je samo netko tko će s njom iskopati neke činjenice. Dakle, evo me, sa svojim novostečenim znanjem. Kao što znamo, narcizam je osobina ličnosti koja se može naći i kod muškaraca i kod žena. Ali često se manifestira različito među spolovima. Dok budemo raspravljali o ovim crtama osobnosti naprijed, zapamtite da se kod muškaraca one često formiraju s različitim pasivno-agresivnim obrascima ponašanja.

Razumijevanje ovih aspekata muških i ženskih narcisoidnih osoba ključno je ne samo za prepoznavanje potencijalnih narcisoidnih žena i muškaraca u vašem životu, već i za zaštitu od emocionalne štete stvaranjem granica. U ovom članku, trenerica za veze Dhriti Bhavsar (mag. kliničke psihologije), specijalizirana za LGBTQ i bračne probleme, bavi se osobinama muških narcisoidnih osoba i njihovim suptilnim štetnim sklonostima. Uz njezinu pomoć, osvijetlit ćemo specifične stavove muških narcisoidnih osoba s kojima se ljudi oko njih (poput moje prijateljice) moraju nositi.

Što je narcisoidan muškarac?

U članku Projekta dobrih ljudi pod naslovom 'Ispovijesti narcisa u oporavku - ili kako sam naučio biti nesebičan', Lion Goodman je napisao: „ Veze propadaju kada se partneri previše usredotočuju na zadovoljavanje vlastitih potreba, a nedovoljno na potrebe onog drugog. To rezultira svađama oko toga čije su potrebe najvažnije - što je gotovo uvijek štetno.“

Dobro rečeno. Narcisoidan muškarac pokazuje sveprisutan i često problematičan obrazac poremećaja osobnosti kojeg karakterizira naglašena usredotočenost na vlastite potrebe, želje i sliku o sebi. Ova usredotočenost je toliko intenzivna da može dovesti do nedostatka obzira prema osjećajima drugih ljudi. Iako je bitno razlikovati mentalne poremećaje, narcisoidne osobine i narcisoidni poremećaj osobnosti (što je mentalno zdravstveno stanje koje se može dijagnosticirati), narcisoidni muškarac obično pokazuje egocentričan pristup životu.

Suočavanje s muškim narcisoidnim osobinama može biti izazovno, posebno ako imaju narcisoidni poremećaj. Prema Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje , „Ne postoje lijekovi odobreni od strane FDA za liječenje narcisoidnog poremećaja, ali mnogi pacijenti mogu imati koristi od liječenja simptoma, uključujući anksioznost, depresiju, labilnost raspoloženja, prolaznu psihozu i probleme s kontrolom impulsa.“ Rješavanje problema je prvi korak. Nastavite čitati kako biste saznali više o narcisoidnim osobinama kod muškaraca.

11 uobičajenih muških narcisoidnih osobina u vezama 

Narcisoidne osobine kod muškaraca mogu se jasno pojaviti u kontekstu veza, uzrokujući jedinstvene izazove za njihove partnerice. Iako nemaju svi muškarci koji pokazuju ove osobine narcisoidni poremećaj osobnosti (NPP) ili antisocijalni poremećaj osobnosti ili bilo koju vrstu mentalnih poremećaja, prepoznavanje njihovog narcisoidnog pristupa i uobičajenog ponašanja ključno je za one u vezama s njima.

U sljedećim odjeljcima obratit ćemo pažnju na istaknute osobine muških narcisa, bacajući svjetlo na njihova ohola ponašanja koja vam mogu pomoći da upravljate njihovim narcisoidnim sklonostima. Upamtite da, iako je prepoznavanje ovih osobina bitno, dijagnosticiranje nekoga s narcisoidnim poremećajem osobnosti treba prepustiti stručnjacima za mentalno zdravlje ili ovlaštenom terapeutu.

Evo 11 istaknutih muških narcisoidnih osobina u romantičnim vezama, koje su detaljno objašnjene:

Povezano štivo: 21 faza narcisoidnog odnosa s empatom

1. Imaju pretjeranu potrebu za pažnjom u vezama

Ovo je jedna od očitih narcisoidnih osobina koje muškarci pokazuju sa svojim partnericama. Dok su određena razina usredotočenosti na sebe i želja za priznanjem normalni, narcisoidno ponašanje postaje problematično kada remeti život pojedinca i živote onih oko njih. Evo nekih zajedničkih osobina:

  • Njihovo pretjerano traženje pažnje može dovesti do vrlo zahtjevne i jednostrane dinamike. Oni žele pretjerano divljenje i trebaju vam da stalno pričate o njima
  • Partnerica muškog narcisa može imati konstantnu potrebu uvjeravati i komplimentirati narcisa
  • To može biti emocionalno iscrpljujuće jer vaše vlastite potrebe za potvrđivanjem i podrškom često stavljaju u drugi plan

2. Emocionalno će manipulirati vama

Muški narcisi koriste taktike emocionalne manipulacije, poput prebacivanja krivnje, što može učiniti da se partner osjeća odgovornim za sreću narcisa, čak i kada je to nerazumno. Gaslighting, vrlo čest oblik narcisoidnog zlostavljanja, može dovesti do zbunjenosti i sumnje u sebe. Faze emocionalnog odvajanja i druge manipulativne taktike mogu stvoriti toksičnu atmosferu u kojoj se partner osjeća zarobljeno u vezi.

Dhriti kaže: “U vezama, narcisoidni muškarci često:

  • Igrajte na kartu žrtve kako biste izbjegli odgovornost
  • Uključite se u gaslighting kako biste posumnjali u vlastitu stvarnost
  • Upotrijebite ljubavno bombardiranje i duhove kako biste ostali na emocionalnom rollercoasteru
  • Može biti osvetoljubiv i zamjerati.”
Infografika o osobinama muškog narcisa
Ovako se ponaša muški narcis

3. Zajednička osobina među muškim narcisima: bore se da pokažu empatiju prema svojoj partnerici

Izlazite li s narcisom ? Nedostatak empatije jedna je od glavnih narcisoidnih osobina kod muškaraca, kao što već vjerojatno znate. A budući da im nedostaje empatije, teško im je povezati se s vama na dubokoj, emocionalnoj razini. Preokupacija muškim narcisima vlastitom važnošću otežava im iskrenost. Evo kako to utječe na vašu intimnu vezu:

  • Vaše emocije i iskustva često se poništavaju i odbacuju
  • Zbog toga se možete osjećati neviđeno, nečuveno i nevažno
  • S vremenom taj nedostatak empatije nagriza emocionalnu povezanost u vezi

Povezano štivo: Empat protiv narcisa – Toksični odnos između empata i narcisa

4. Neće dvaput razmisliti prije nego što vas iskoriste

Narcisi su skloni svojim interesima i brizi o sebi dati prioritet iznad svega ostalog. Ova potraga za pažnjom i afirmacijom može ih navesti na ponašanje koje manipulira ili iskorištava one oko njih. Ovo iskorištavanje može se oblikovati na različite načine:

  • Muškarci opsjednuti sobom mogli bi iskoristiti vaša financijska sredstva
  • Oni mogu koristiti vaše društvene veze za svoje ciljeve
  • Mogu se osloniti na vas za emocionalna podrska neprestano ne dajući ništa zauzvrat

Zbog toga se osjećate iskorišteno i necijenjeno, što može oštetiti vaše samopouzdanje i opću dobrobit.

5. Narcisoidni muškarci brinu samo o svojoj slici o sebi i potrebama, čak i po cijenu vaših

Muški narcisi imaju grandiozan osjećaj za svoj život; čak mogu stvoriti nerealna očekivanja za svoju partnericu. Evo kako to izgleda:

  • Možda očekuju od vas da udovoljite svakoj njihovoj potrebi, zanemarujući vlastite želje i granice
  • Ovaj napuhani osjećaj sebe može opteretiti romantičnu vezu jer postaje jednostrana
  • Nikada ih nećete pronaći samozatajne o sebi

Dhriti kaže: “Takvi muškarci pokazuju isto ponašanje i pravo posvuda, uključujući romantične veze. To čine kroz seksualne zahtjeve, financijsku kontrolu i monopoliziranje vremena i pažnje svog partnera. Ovi postupci nagrizaju granice, lišavajući partnere njihovog djelovanja i ostavljajući ih da se osjećaju ugušeno.”

6. U vezi uvijek igraju igru ​​okrivljivanja

Ovo je jedna od najočitijih narcisoidnih osobina koje muškarci pokazuju. Takav muškarac iskorištava situaciju i izbjegava krivnju i odgovornost, stoga sukobi često ostaju neriješeni. Možda se osjećate kao da stalno hodate po jajima . Bojite se svake rasprave koja bi mogla dovesti do prebacivanja krivnje na vas. Ovo izbjegavanje odgovornosti od strane muških narcisa može dovesti do nezdravog i frustrirajućeg obrasca komunikacije između para.

7. Partnerstvo ne može biti jednako jer su narcisoidni muškarci uvijek na udaru moći

Muški i ženski narcisi često sebe doživljavaju kao iznimne ili jedinstvene, s dominantnim uvjerenjem u svoju superiornost. Održavanje ovog pretjeranog osjećaja kontrole i dominacije često rezultira neuravnoteženom dinamikom moći unutar veze . Muški narcisi mogu održavati moć:

  • Ograničavanje vaše neovisnosti
  • Jednostrano donošenje odluka
  • Potkopavanje vašeg samopoštovanja. Ova kontrola može učiniti da se osjećate bespomoćno i ovisno o njima

8. Muški narcisi često se osjećaju napadnutima zbog nedostatka samopoštovanja  

Znakovi niskog samopoštovanja skriveni ispod grandioznog narcizma otežavaju takvim muškarcima podnošenje kritika ili percipiranih prijetnji njihovom samopoštovanju. Ova emocionalna nestabilnost može dovesti do guste atmosfere napetosti za vas, jer se bojite izazvati obrambenu ili ljutitu reakciju čak i u nasumičnim razgovorima.

Dhriti objašnjava: “Narcisoidno ponašanje kod muškaraca se očituje krhkim samopouzdanjem koje je sklono biti emocionalno reaktivno, zbog čega hodate po ljusci jaja. Žestoko uzvraćaju na kritike, smatrajući ih dubokom uvredom u njihovu srž. Njihovo samopouzdanje prikriva krhki ego, što dovodi do obrambenog ponašanja i nesposobnosti da se elegantno nose sa šalama ili kritikama.”

Povezano štivo: Pregled onoga što narcis radi na kraju veze

9. Kolebaju između idealiziranja i obezvrjeđivanja vas

Krug idealizacije i obezvrjeđivanja može biti emocionalno zbunjujući za partnere. U početnim fazama veze možete biti obasuti pretjeranim divljenjem, privrženošću i pohvalama, ali kako veza bude napredovala, mogli biste odjednom biti obezvrijeđeni i kritizirani. Ova nedosljednost muških narcisa može izazvati emocionalni nemir.

Dhriti kaže: „Narcisi stvaraju vrtlog emocija tako što u početku partnere tjeraju da se osjećaju voljenima i cijenjenima, samo da bi kasnije povukli naklonost. To emocionalno privlači partnere, čineći da žude za izgubljenom potvrdom. Ovaj ciklus prodire u sustav nagrađivanja našeg mozga, slično ovisnosti o supstancama, ostavljajući vas da se borite s emocijama sličnim povlačenju kada narcisoidno ljubavno bombardiranje završi.“

10. Jedna od najprikrivenijih narcisoidnih osobina kod muškaraca — zavide vam

Natjecateljski duh i zavist narcisoidne osobe mogu dovesti do neprijateljskog okruženja koje ne podržava partnera. Umjesto da slave vaša postignuća, oni ih mogu omalovažavati ili umanjivati, čineći vam izazovom napredovanje ili osjećaj sigurnosti u svojim postignućima. Možda ćete s vremenom prestati dijeliti ono što vam donosi radost i ponos.

11. Ne mogu dugo zadržati vezu s vama

Zbog njihovog pasivno-agresivnog ponašanja i moguće nekih poremećaja osobnosti, održavanje zdrave, dugoročne veze može biti izuzetno izazovno. Postoje ponovljeni pokušaji formiranja veze i neuspjesi. Ovaj preokret može vas emocionalno iscrpiti, boreći se pronaći stabilnost i sreću u vezi s narcisoidnim muškarcem. Muškim narcisima često je potrebna terapija ili značajna osobna transformacija kako bi izgradili i održali trajne, zdrave veze.

Karakteristike narcisoidnog muškarca

Narcisoidni poremećaj osobnosti složeno je i često izazovno stanje mentalnog zdravlja koje karakterizira prožimajući obrazac ponašanja, misli i emocija. Kada ispitujete karakteristike muških narcisa, bitno je razumjeti da ne ispunjavaju sve osobe s narcisoidnim osobinama kriterije za NPD narcisoidnog poremećaja osobnosti. Međutim, određene se osobine obično povezuju s takvim muškarcima i mogu značajno utjecati na njihove romantične veze i interakcije. Evo nekih ključnih osobina:

Povezano štivo: 30 manipulativnih stvari koje narcisi govore u svađi i što one zapravo misle

1. Jedna od glavnih karakteristika narcisoidnog muškarca je grandioznost

Narcisoidni muškarci često imaju prenapuhan osjećaj vlastite važnosti. Prema studiji o narcisoidnom poremećaju osobnosti, „Osobe s grandioznim narcizmom često mogu imati povišeno raspoloženje i više energije kada su uzbuđene novom idejom, što u početku može ukazivati ​​na hipomaničnu/manično prezentaciju.“

Narcisoidni poremećaj osobnosti (NPP) karakterizira sveprisutni obrazac grandioznosti, potreba za divljenjem i nedostatak empatije . Ovaj napuhani osjećaj sebe može rezultirati oholim ponašanjem poput hvalisanja postignućima i očekivanja stalnog divljenja.

2. Potreba za divljenjem

Narcisoidni muškarci imaju stalnu potrebu za divljenjem i potvrđivanjem. To je zato što muški narcisi traže pohvalu i priznanje od drugih kako bi ojačali svoje krhko samopoštovanje. Ova potreba za divljenjem može ih natjerati da se uključe u ponašanje traženja pažnje, poput krađe svjetla reflektora od onih oko sebe.

Dhriti dodaje: „Narcisoidno ponašanje kod muškaraca očituje se u žudnji za središtem pozornosti, često zasjenjujući vaša postignuća pretvarajući ih u nešto što se vrti oko njih. Za njih su ljudi imovina i koriste vaš uspjeh kako bi poboljšali svoj imidž. Ako živite s narcisoidnim suprugom ili dečkom, onda već morate znati kako ovo egocentrično ponašanje, u kombinaciji s histrionskim tendencijama, ostavlja ljude nevažnima, zasjenjenima i pod pritiskom da stalno ugađaju narcisu.“

3. Nedostatak empatije

Muškim narcisima obično nedostaje empatije. Možda im je teško prepoznati tuđe osjećaje i teško im je brinuti se za emocije i potrebe drugih. Njihov nedostatak istinske empatije može rezultirati slabljenjem emocionalne veze i razumijevanja u njihovim odnosima.

4. Muški narcisi skloni su manipulativnom ponašanju

Vješti su manipulatori. Mogu koristiti bombardiranje ljubavlju, šutnju, laskanje ili manipulaciju kako bi postigli svoje ciljeve ili kontrolirali i iskorištavali druge. Ova manipulacija može poprimiti različite oblike, poput izazivanja krivnje, gaslightinga (navođenja nekoga da sumnja u vlastite percepcije ili osjećaje) ili korištenja taktika emocionalne manipulacije kako bi dobili ono što žele.

5. Osjećaj prava

Muški narcisi imaju tendenciju zahtijevati privilegije, bez obzira na njihova stvarna postignuća. Pravo je jedna od najčešćih karakteristika narcisoidnog muškarca. Uostalom, narcisi vjeruju da su iznimni, jedinstveni i imaju pravo na poseban tretman i priznanje. Kada drugi ne ispune njihova očekivanja ili ne udovolje njihovim željama, mogu postati ogorčeni ili ljuti, gledajući na svako percipirano omalovažavanje kao na osobnu uvredu.

6. Poteškoće u održavanju odnosa

Narcisoidno ponašanje može opteretiti odnose. Njihova egocentričnost, potreba za stalnim potvrđivanjem i nedostatak suosjećanja neki su od razloga zašto narcisi ne mogu održavati dugoročne, intimne veze . Narcisi su općenito nesretni u svojim osobnim odnosima. Partnerima i prijateljima može biti iscrpljujuće stalno ispunjavati narcisoidne zahtjeve za pohvalom.

7. Krhko samopouzdanje jedna je od uobičajenih osobina narcisoidnih muškaraca

Dhriti dodaje još jedan aspekt: ​​„Suočavanje s narcisoidnim partnerom može uništiti vaše samopoštovanje i samopouzdanje, čineći vas ovisnima o njihovoj potvrdi. Vaše emocionalne granice se zamagljuju, vežući vašu dobrobit za njihovo odobravanje, slično kao da živite u svijetu u kojem Barbie svaki dan ima dobar dan, dok Ken ima samo kada ga Barbie pogleda.“

Neke uobičajene osobine muškog narcisa uključuju nedostatak samopouzdanja i nisko samopoštovanje. Paradoksalno, to je ono što leži ispod njihovog napuhanog osjećaja grandioznosti. Preosjetljivi su na kritiku i često reagiraju bijesom ili obrambenim stavom kada im je samopouzdanje dovedeno u pitanje. To može stvoriti nestabilnu atmosferu u njihovim odnosima.

8. Izrabljivačko ponašanje

Iskorištavaju druge za osobnu korist, bilo na radnom mjestu, u prijateljstvima ili romantičnim vezama. Mogu suptilno pokazivati ​​svoje narcisoidno ponašanje i koristiti ljude kao sredstvo za postizanje cilja, bez istinske brige za njihova ograničenja. Isto ponašanje može rezultirati emocionalnim zlostavljanjem, šteteći povjerenju i dobrobiti onih oko sebe.

Dhriti dodaje: “Narcisoidni muškarci često koriste šarmantnu fasadu kako bi podmazali one koji im mogu pomoći, čineći da se osjećate kao njihov najbliži saveznik i nadahnjujući vas da im dobrovoljno pomognete. Također se mogu poslužiti ucjenom kada to služi njihovim osobnim interesima.”

Povezano štivo: Kako učiniti narcisa jadnim — 13 stvari koje treba učiniti

9. Fantazije moći

Neke prikrivene narcisoidne osobine muškaraca uključuju fantazije o moći. Narcisi su skloni gajiti grandiozne fantazije o postizanju moći, neograničenom uspjehu ili fizičkom izgledu izvan onoga što je realno. Ova narcistička ponašanja mogu potaknuti njihovu neumornu potragu za divljenjem, priznanjem i vrednovanjem. Oni sebe vide kao ljude visokog statusa u svakom pogledu. 

10. Arogancija se obično nalazi kod muškaraca opsjednutih sobom

Arogancija i osjećaj superiornosti uobičajene su osobine kod muških narcisa. Narcisi imaju tendenciju imati iskrivljen osjećaj vlastite važnosti, pa omalovažavaju ili ponižavaju svoje partnere i druge ljude kako bi ojačali vlastiti ego, doživljavajući sebe kao bolje ili važnije. Ta arogancija može stvoriti neprijateljsku i neugodnu atmosferu u njihovoj osobnoj dinamici.

Dhriti predlaže: "Rješavanje narcisoidnog partnera zahtijeva strateški pristup." Evo nekoliko savjeta našeg stručnjaka:

  • Započnite izradom čvrstog izlaznog plana
  • Lišite ih emocionalnih reakcija i oduzeli ste im moć
  • Održavanje emocionalne distance u svakom pogledu je ključno
  • Zapamtite, najbolja obrana je ograničeni kontakt — Sačuvajte svoj mir minimiziranjem interakcija
narcisoidnog ponašanja kod muškaraca
Arogancija i opsjednutost sobom uobičajena su narcisoidna ponašanja kod muškaraca

11. Poteškoće u podnošenju kritike

Muški narcis obično slabo tolerira čak i najmanju kritiku koju primi, čak i kada je konstruktivna. Mogu pokazivati ​​narcisoidno ponašanje reagirajući ljutnjom, obrambenim stavom ili neprijateljstvom kada se njihovi postupci ili sposobnosti dovode u pitanje. Ova poteškoća u primanju povratnih informacija može ometati osobni rast i rješavanje sukoba.

12. Obezvređivanje drugih

Ovo je jedna od najčešćih osobina narcisoidnih osoba. Njihov osjećaj vlastite važnosti ne može se ne dotaknuti, ali se mogu slobodno igrati s emocijama drugih. Muški narcisi imaju tendenciju u početku idealizirati nekoga, stavljajući ga na pijedestal, ali kasnije ga obezvrijede kada njihove percipirane mane postanu očite. Ovaj obrazac može biti emocionalno iscrpljujući za one u njihovoj orbiti, jer nikad ne znaju kada će biti pohvaljeni ili kritizirani.

Povezano štivo: Nema kontakta s narcisom – 7 stvari koje narcisi rade kada nemate kontakt

13. Natjecateljski duh i zavist također su muške narcisoidne sklonosti

Natjecateljski duh jedan je od glavnih znakova narcisoidnog muškarca. Mogu se nezdravo natjecati s drugima i izražavati zavist kad drugi postižu neograničeni uspjeh ili priznanje. Svako postignuće drugih mogu shvatiti kao prijetnju vlastitom samopoštovanju, zbog čega drugima predstavlja izazov da uživaju u njihovim postignućima bez suočavanja s ljutnjom ili kompeticijom.

Ključni pokazatelji

  • Narcisoidan muškarac je netko tko je zaokupljen vlastitim potrebama, željama i slikom o sebi, nesvjestan tuđih osjećaja i dobrobiti. Ove osobine usredotočenosti na sebe često dovode do nedostatka empatije
  • Znakovi narcisoidnog muškarca uključuju pretjeranu potrebu za pažnjom, pretjeran osjećaj vlastite važnosti, izrabljivačko ponašanje i poteškoće u održavanju dugoročnih veza
  • Narcisoidni muškarci obično pokazuju osobine kao što su grandioznost i krhko samopouzdanje, u isto vrijeme
  • Zbog njihove usredotočenosti na sebe i emocionalne manipulacije, veze s narcisoidnim muškarcima mogu biti teške. Partneri su često zarobljeni u jednostranoj dinamici, ostavljajući ih emocionalno iscrpljenima, povrijeđenima i poništenima
  • Važno je napomenuti da narcizam postoji u spektru i da neće svaki pojedinac koji pokazuje narcističke sklonosti imati narcisoidni poremećaj osobnosti

Razumijevanje prirode narcizma prvi je korak u učinkovitom upravljanju tim odnosima, bilo postavljanjem emocionalnih granica , traženjem terapije ili donošenjem informiranih odluka o tome kako se angažirati s takvim osobama, a istovremeno zaštititi vlastitu emocionalnu dobrobit. Prepoznavanje ovih karakteristika kod muškog narcisa, poput pretjeranog osjećaja vlastite važnosti, stalne potrebe za divljenjem i nedostatka brige, može biti vrijedan alat u zaštiti od emocionalne manipulacije.

Važno je zapamtiti da je narcisoidnost poremećaj spektra i da nemaju svi ljudi koji pokazuju te osobine narcisoidni poremećaj osobnosti. Rješavanje narcisoidnosti partnera može pomoći u poticanju osobnog rasta i promjene, posebno kod onih koji nisu svjesni utjecaja koje njihovo ponašanje ima na druge. 

12 znakova kontrole freaka – možete li se poistovjetiti s njima?

9 uobičajenih primjera narcisoidnog rasvjetljavanja za koje se nadamo da ih nikada nećete čuti

Prekid s narcisom: 7 savjeta i što očekivati

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.




Širi ljubav
Oznake:

Ostavite komentar

Ova stranica koristi Akismet za smanjenje neželjene pošte. Saznajte kako se obrađuju podaci vaših komentara.

Bonobology.com