Kako nekome ponovno vjerovati nakon što vas je povrijedio—stručni savjet

Izdaja od strane voljene osobe jedna je od stvari koje je najteže preboljeti zbog čega se pitamo kako ponovno nekome vjerovati ili se čak pitamo: "Je li moguće ponovno nekome vjerovati?" Svi ulazimo u veze s određenim stupnjem ranjivosti i nadamo se da nam partneri neće slomiti srce. Nažalost, kao ljudska bića, griješimo, zabrljamo, slamamo srca i bivaju slomljena. Ne možemo pomoći, a da se ponekad ne uhvatimo kako kažemo: "Borim se s problemima povjerenja nakon što su me lagali." 

Naše povjerenje i vjera u nekoga su kao staklo. Još uvijek možete vidjeti isprekidane linije nakon lijepljenja dijelova. Ponovno naučiti kako vjerovati svom partneru postaje zastrašujući izazov. Ali ponekad, ljudi iskreno žale što su prekršili povjerenje voljene osobe. Osjećaju se poniženo videći bol koju vam uzrokuju. Istina je da vam treba puno hrabrosti i emocionalne snage da vjerujete svom partneru nakon što je laž zavladala vašom vezom. Ali, ako je njihovo kajanje iskreno, možete odlučiti iskoristiti tu priliku i pronaći u svom srcu da ponovno vjerujete ljudima.

Potrebno je mnogo truda i dobrih namjera da se obnovi povjerenje u vezi. Osim ako oba partnera nisu na istoj valnoj duljini i spremna iskreno raditi na vezi, neće biti lako sastaviti slomljene dijelove. Dakle, kako ponovno vjerovati nekome? Nakon što je prekršio svako obećanje koje vam je dao? Može li se povjerenje, nakon što je slomljeno, obnoviti? Donosimo vam odgovore u konzultaciji s psihoterapeutkinjom Jui Pimple (MA iz psihologije), obučenom terapeutkinjom racionalno-emotivno-bihevioralne terapije i praktičarkom Bachove terapije koja je specijalizirana za online savjetovanje.

Kako odlučiti trebate li ponovno vjerovati svom partneru

„Kada ste povrijeđeni, odluka o tome kako ponovno naučiti vjerovati zahtijeva jasnu procjenu. Počnite ispitivanjem ozbiljnosti njihovih postupaka i utjecaja koji su imali na vašu vezu“, savjetuje Jui . Je li se radilo o manjem problemu ili velikom kršenju povjerenja? Zatim promatrajte njihovo kajanje i napore da se iskupe. Priznaju li iskreno svoju pogrešku i preuzimaju li odgovornost ili je otpisuju poput mrvica na stolu? Ako je njihovo kajanje iskreno i aktivno rade na obnovi povjerenja, možda bi vrijedilo razmisliti o tome da im date drugu priliku.

Ipak, nemojte ignorirati vlastite osjećaje i granice. Povjerenje je poput delikatnog suflea; kada se ispuhne, gubi svoj strukturni integritet. Uzmite si vremena da procijenite svoje emocionalno blagostanje i osjećate li se sigurno i poštovano u vezi. Uključite se u otvorenu i iskrenu komunikaciju i provjerite sluša li vaš partner aktivno i rješava li vaše brige.

Ako su njihova djela u skladu s njihovim riječima i ako stalno pokazuju pozitivnu promjenu, to može biti znak da bi ponovno vjerovanje njima moglo biti povoljna mogućnost. Ali ako njihovi napori propadnu ili ponove greške iz prošlosti, možda bi bilo najbolje da svoj mir date kao prioritet i razmislite o nastavku. Evo nekoliko pitanja koja biste si trebali postaviti prije nego što se odlučite na bilo koji način:

• Je li vaš partner preuzeo istinsku odgovornost za svoje postupke?
• Jesu li pokazali dosljedne napore da promijene svoje loše ponašanje?
• Možete li učinkovito komunicirati i ponovno izgraditi emocionalnu sigurnost?
• Vjerujete li uistinu u njihov potencijal za rast i promjenu?

Povezano štivo: 10 koraka za oporavak ako vas vara netko koga volite

Ponovno vjerovati nekome nakon što vas je povrijedio – savjeti stručnjaka

Kada neki ili svi znakovi nedostatka povjerenja u vezi postanu očiti i shvatite da vas je izdao netko kome ste bezuvjetno vjerovali, ostat ćete se pitati kako ponovno vjerovati nekome nakon što je lagao. Povjerenje je, naposljetku, jedan od temeljnih blokova svakog zdravog odnosa, a kad ga jednom nestane, teško ga je ponovno izgraditi. Da biste razumjeli kako ponovno vjerovati nekome nakon što vas je povrijedio, važno je uspostaviti jasne definicije o tome što povjerenje znači u vašoj vezi ili što je još važnije što ono znači vama sada.

„Povjerenje također znači imati dovoljno vjere u sebe da biste bili otvoreni i ranjivi prema partneru nakon što vas je povrijedio“, kaže Jui, „A kad jednom dođete do točke u kojoj se ponovno osjećate sigurno s njim, morat ćete i dovoljno vjerovati sebi da biste postavili čvrste granice veze . Samo vi možete odlučiti jeste li spremni za to ili ne.“

Kada je povjerenje u vezi narušeno, ponovno vjerovati svom partneru je svjesna odluka koju ne treba prisiljavati. Nemate obvezu vratiti se u otrovnu situaciju. Uzmite si vremena za ozdravljenje i postavite jasne granice prije nego što razmislite o davanju druge šanse. Shvaćanje kako ponovno izgraditi povjerenje u vezi zahtijeva vrijeme i trud. Zapamtite, neće biti lako, ali ovih 13 savjeta o ponovnom uspostavljanju povjerenja može vam pomoći da krenete naprijed i pronađete utjehu:

Povezano štivo: 11 načina na koje vas prevara mijenja

1. Odvojite vrijeme za tugovanje

Kad netko slomi vaše povjerenje, uzmite si vremena za tugovanje i iscjeljenje. Gledajte na izdaju kao na gubitak i dopustite sebi da tugujete. Shvatite da će ponovna izgradnja povjerenja promijeniti dinamiku odnosa. Prihvatite svoje emocije i dajte si prostora da ih u potpunosti obradite. U redu je prihvatiti činjenicu da ste povrijeđeni i dopustiti da suspregnuti bijes bukne izjavama poput: "Borim se s problemima povjerenja nakon što su me lagali." ili "Mislim da se izgubljeno povjerenje ne može vratiti."

“Tugu je teško obraditi,” upozorava Jui, “i primamljivo je pretvarati se da su stvari bolje nego što jesu i da ti je dobro. Ali dopustiti da se vaši osjećaji nakupljaju i ključaju nije zdrav način za vas ili vašu vezu. Ne možete ponovno izgraditi povjerenje ako se držite osjećaja koje si nikada niste dopustili."

Kako ponovno vjerovati nekome nakon što vas prevari? Pa, dobar prvi korak nije gurati svoje osjećaje pod tepih. Imate puno pravo biti zbunjeni, ljuti i tužni. Osjetite svoje osjećaje i poštujte ih prije nego što ih počnete puštati. Tek tada možete ponovno početi vjerovati nakon nevjere , prevare ili povrede.

Povezano štivo: 8 koraka za potpuni oprost nekome tko vas je prevario i osjećaj mira

2. Komunicirajte svoje osjećaje

Iscjeljivanje narušenog povjerenja zahtijeva rješavanje komunikacijskih problema . Iako poriv za iskaljivanjem ljutnje može biti jak, ključno je pronaći zdravije načine izražavanja osjećaja. Razmislite o vođenju dnevnika kako biste oslobodili svoje emocije ili se povjerili prijateljima od povjerenja koji vam mogu pružiti potvrdu i podršku. Ponovno povjerenje u partnera uključuje prekid tišine i započinjanje razgovora kada se osjećate spremni.

Otvoreno priopćite svoje emocije i misli svom partneru, dopuštajući im da razumiju utjecaj svojih postupaka na vaše povjerenje. Zapamtite, ponovna izgradnja povjerenja u vezi zahtijeva vrijeme, a učinkovita komunikacija je ključna komponenta. Pronalaženjem konstruktivnih izlaza za svoje emocije i izražavanjem svojih osjećaja partneru, možete utrti put za iscjeljenje i potencijalno vraćanje povjerenja u vaš odnos.

„Kada budete spremni komunicirati sa svojim partnerom, činite to čvrsto i pristojno,“ kaže Jui, „trebali bi razumjeti kroz što prolazite i vidjeti da pokušavate pomoći u održavanju ove veze. Ako ne možete iznijeti nikakve nježne osjećaje prema svom partneru, i to mu priopćite, kako bi znao kamo stvari idu.”

3. Slušajte ih

Možda oklijevate i mislite: “Zašto bih trebao slušati svog partnera koji vara? Osjećam se ranjivo i povrijeđeno. Oni bi trebali biti ti koji slušaju.” Razumijemo vaš skepticizam, ali učenje kako ponovno izgraditi povjerenje u vezi uključuje određenu razinu prihvaćanja. Iako ne morate prihvaćati njihove isprike ili prebacivati ​​krivnju na sebe, saslušanje vašeg partnera može pružiti uvid u razloge koji stoje iza njihove izdaje i pomoći vam da shvatite njihovu perspektivu.

Gledajući ih u oči i aktivno slušajući, možete dobiti jasnoću o svim problemima u vezi i odrediti potrebne promjene za budućnost. Prepoznavanje temeljnih problema omogućuje vam da započnete novo poglavlje i radite na obnovi povjerenja na informiraniji način.

“Dok slušate, ostanite otvoreni i budni,” savjetuje Jui, “Nemojte se zanijeti osjetljivim, blagim riječima; radije pokušajte upoznati namjeru iza riječi. Ne dopustite da vam unaprijed stvorene predodžbe ili prosudbe pomute um dok slušate. “Čujem te” su najjače riječi povjerenja u vezi.”

Povezano štivo: 12 načina da natjerate muža da vas sluša

4. Procijenite njihovu spremnost na promjenu

Prije nego što uložite vrijeme i energiju u smišljanje kako ponovno vjerovati svom partneru, procijenite je li spreman napraviti potrebne promjene kako bi zaliječio ono što je prekinuto i ponovno izgradio svoj odnos s vama. Ako vas vaš partner iskreno cijeni, potrudit će se poboljšati, bilo da to znači promjenu štetnog ponašanja, traženje terapije ili dosljedno poštivanje vaših granica. 

Tražite djela, ne samo isprike. Na primjer, ako su vam iznevjerili povjerenje laganjem, zapitajte se: Jesu li sada transparentni i otvoreni? Preuzimaju li odgovornost za svoje postupke umjesto da se opravdavaju? Kada vidite iskren trud s njihove strane, lakše je povjerovati da se štetno ponašanje neće ponoviti, što će otvoriti put ponovnoj izgradnji povjerenja.

Naglašavajući važnost odgovornosti, Jui kaže: “Partner koji je prekršio povjerenje mora pokazati istinsku predanost promjeni. Ova bi promjena trebala proizaći iz razumijevanja koliko su njihovi postupci bili štetni, a ne samo da vas ponovno pridobiju.” 

5. Osvojite vlastiti prostor

Život s partnerom koji vas je izdao može biti nevjerojatno izazovan i toksičan. Stalno suočavanje s njim kao podsjetnikom na narušeno povjerenje može ometati proces ozdravljenja. Uzimanje malo vremena za sebe, poput boravka s prijateljem ili pronalaženja vlastitog prostora, omogućuje vam da saberete misli i ponovno steknete perspektivu.

Ako je moguće, predložite da vaš partner također pronađe privremeni smještaj, bilo da je to s obitelji ili prijateljima u blizini. Objasnite svoju potrebu za prostorom i vremenom da razvrstate svoje emocije. Kada razmišljate o tome kako ponovno vjerovati nakon izdaje, distanciranje od toksične veze može biti zdrav korak prema izlječenju.

Čak i ako ste voljni toj vezi dati još jednu priliku, ponovno povezivanje s nekim tko vam je slomio srce trebat će vremena. Prema Juhiju, dobivanje vlastitog prostora kada ste povrijeđeni i zbunjeni može vam pomoći na sljedeće načine:

• Nudi namjenski prostor za iscjeljenje i razmišljanje, bez podsjetnika na izdaju
• Osnažuje vas i pomaže u ponovnoj izgradnji samopoštovanje, poticanje osjećaja kontrole nad svojim životom
• Omogućuje uspostavljanje novih rutina i novi početak, omogućujući vam da se odvojite od boli uzrokovane izdajom

6. Vježbajte opraštanje

"Zašto je tako teško sabrati se nakon što je vaše povjerenje slomljeno?" "Kako opet nekome vjerovati?" "Može li se povjerenje ponovno izgraditi?" Možda ćete se mučiti zbog ovakvih pitanja jer frustrirajuće je biti povrijeđen od strane nekoga koga imate tako blizu. Vaša agonija je opravdana.

Ne bi li bilo lijepo da smo svi divna bića puna ljubavi koja lako opraštaju jedni drugima u svakom trenutku? Ali nismo, a pogotovo ne kada nas je romantični partner izdao, a mi smišljamo načine da ga srušimo! Dakle, što učiniti kada netko iznevjeri vaše povjerenje?

Ne možete napraviti korak naprijed bez razmišljanja koje oprašta. To vrijedi bez obzira na to želite li spasiti vezu ili ne. Znam, lakše je reći nego učiniti napustiti nešto tako užasno. Ali ako to ne učinite, pet mjeseci kasnije imat ćete istu zamjerku i nitko ne može biti sretan u vezi. To je korak prema spašavanju vašeg odnosa sa samim sobom.

Kao i aktivno slušanje, oprost u vezama je također radnja koju ćete morati prakticirati svaki dan dok pokušavate ponovno vjerovati nekome nakon što vas je povrijedio. Prema Jui, neki od načina koji će vam pomoći u vašoj praksi su:

• mindfulness: Priznajte i podsjetite se da opraštanje čisti vaš um i potiče zdrave i pozitivne misli, a sve je to bolje za vaše zdravlje i duševni mir
• Perspektiva: Pokušajte razumjeti osobine osobnosti, situaciju i prošla iskustva vašeg partnera koji su možda pridonijeli onome što vam je učinio. Kad bolje razumijete, lakše opraštate
• Emocionalna zamjena: Negativne, neoprostive misli mogu se zamijeniti pozitivnim, ohrabrujućim. Možete se pokušati usredotočiti na lijepe uspomene koje imate vi i vaš partner svaki put kad pomislite na njihovu izdaju

Lako je odgovoriti na pitanje "Kako ponovno nekome vjerovati?" uz “Oprosti im”. Ali oprost ne dolazi spontano kada ste povrijeđeni i morat ćete raditi na tome, potrebno je vrijeme.

Povezano štivo: Kako oprostiti i zaboraviti u vezi

7. Pustite prošlost

Iznošenje prošlih nepravdi u žaru svađe može se činiti primamljivim i gotovo prirodnim, ali samo ometa proces popravljanja veze. Ogorčenost u vezi i osvetoljubive misli o partneru nagrizat će vašu sposobnost ponovnog povjerenja. Da biste istinski krenuli naprijed, bitno je otpustiti prošlost i osloboditi se kaveza ljutnje i gorčine.

Konstantno razmišljanje o prošlim izdajama sprječava rast i iscjeljenje potrebno za ponovno stjecanje povjerenja u vezi. Umjesto toga, usredotočite se na učenje iz prošlosti i prihvaćanje budućnosti bez starih zamjerki. Zadržavanje negativnosti samo će vas opteretiti, ometajući potencijal za zdraviji i sretniji odnos.

Razumijemo da će vaš bol ublažiti njihovo prihvaćanje: "Lagao sam i uništio svoju vezu". Ali kad ponovno učite vjerovati nakon loše veze, oduprite se korištenju prošlih prijestupa kao streljiva samo da biste ih natjerali da priznaju što su pogriješili. To će ih samo gurnuti u defenzivu i pogoršati stvari. Pojavit će se neslaganja, ali dopuštanje prošlosti da diktira sadašnje sukobe spriječit će napredak. Otpustite prošlost i prihvatite priliku za izgradnju novih temelja povjerenja.

Povezano štivo: Pomirenje s prošlošću: 13 mudrih savjeta

8. Naučite vjerovati sebi

Shvatiti kako ponovno vjerovati uključuje obnovu samopouzdanja i samopoštovanja. Povjerenje u sebe ključno je prije nego što ponovno vjerujete svom partneru. Imajte povjerenja u izbor koji ste napravili. Bilo da date vezi još jednu priliku ili je privremeno prekinete, vjerujte u svoju sposobnost da prevladate sve prepreke koje se pojave bez obzira na izbor. Zapamtite da čak i suočeni s narušenim povjerenjem, možete vjerovati svojim instinktima i srcu da vas vode kroz proces ozdravljenja.

“Nema smisla pokušavati ponovno izgraditi povjerenje u partnera ako se sami koprcate,” kaže Jui, “Vaša unutarnja snaga i uvjerenja su ono što će vas nositi kroz ovo teško vrijeme i to je ono na što se prvo trebate usredotočiti. To je kao kad prvo staviš svoju masku s kisikom prije nego što nekome pomogneš.”

9. Izbjegavajte biti žrtva

'Žrtva' je užasno pasivan izraz i čini se da označava nekoga tko nema pravo glasa niti ima kontrolu nad onim što se događa u njihovim životima. Kad sebe stalno vidite kao žrtvu, postajete netko kome se stvari događaju, a ne netko tko čini da se stvari događaju.

Ti si preživjeli. Postaneš tužan, tugneš i moraš artikulirati da su ti se dogodile strašne stvari. Ali što se događa nakon toga? Kontrolirate li narativ ili se jednostavno označite kao žrtva i dopuštate da vam se stvari događaju? Da biste ponovno naučili vjerovati, morate biti sigurni u vlastitu kožu. Evo nekoliko stvari koje biste trebali imati na umu o viktimizaciji prema Juhiju:

• Konstantno označavanje samog sebe može vas spriječiti u donošenju aktivnih izbora i svjesnih odluka koje će vam pomoći da ponovno izgradite povjerenje i imate vjeru u vlastitu snagu i sposobnost da prebrodite teška vremena
• Preuzmite kontrolu nad svojim životom i neka vam se stvari dogode
• Što je najvažnije, prestanite tražiti vanjsku potvrdu svojih izvrsnih kvaliteta

Povezano štivo: Manipulacija u vezama – 11 suptilnih znakova da ste žrtva

10. Razmotrite budućnost

Dok razmišljate o tome kako popraviti odnos s problemima povjerenja, trebali biste razmotriti i budućnost. Buduća perspektiva otvorit će vam um za posljedice izbora koji ćete napraviti. To će vam pomoći da se odvojite od svog trenutnog emocionalnog stanja i procijenite stvari s većom jasnoćom. Razmislite o svom životu i svima u njemu dok razmišljate o pokušaju ponovnog uspostavljanja povjerenja sa svojim partnerom.

Tko će biti dugoročno pogođen? Sigurno ćete biti, kao i djeca (ako ih imate) i vaša šira obitelj. Čak i ako odlučite da nećete ostati zajedno, pokušajte ponovno izgraditi povjerenje kako biste oboje bili sretniji kao suroditelji i kao pojedinci. Možda više nećete dijeliti romantičnu vezu, ali može postojati povjerenje i poštovanje te zdravo obiteljsko okruženje koje dobro funkcionira za sve.

„Gledaj unaprijed i razmisli što želiš“, kaže Jui, „Želiš li ostati u nesretnom braku zbog djece , želiš li se na neko vrijeme razdvojiti ili želiš iskreno dati stvarima još jednu priliku? Stupanj i vrste povjerenja koje izgradite ovisit će o tvojoj odluci i kako vidiš budućnost.“

11. Imajte jasne granice

Obnova povjerenja nakon što ste povrijeđeni zahtijeva uspostavljanje i poštivanje granica unutar veze. Ključno je otvoreno razgovarati o novim granicama veze koje treba postaviti i vraćati stare. Važno je rješavati situacije poput interakcija na radnom mjestu i potencijalne privlačnosti prema drugima, posebno ako je varanje ili nevjera uzrok narušenog povjerenja. Također je važno uspostaviti kvalitetna vremenska očekivanja i upravljanje vremenom za vezu.

Razgovarajte o tome kako upravljati tim scenarijima i uspostaviti granice koje su prihvatljive za oba partnera. Iako se kompromis može uzeti u obzir, važno je biti čvrst u postavljanju granica o kojima se ne može pregovarati. Praktični i iskreni razgovori o granicama doprinijet će iscjeljivanju narušenog povjerenja i održavanju zdravog odnosa u budućnosti. Morate imati na umu da ste samo vi odgovorni za svoju sreću.

Evo Juhijevog pogleda na ulogu granica u ponovnom uspostavljanju povjerenja u vezi:

• Postavljanje jasnih granica uspostavlja temelj uzajamno poštovanje i razumijevanje
• Jasne granice pružaju osjećaj sigurnosti i sigurnosti, omogućujući vam da postupno vratite povjerenje
• Granice pomažu spriječiti daljnje loše ponašanje i stvaraju okvir za ponovnu izgradnju povjerenja
• Komuniciranjem i provođenjem granica pokazujete vlastitu vrijednost i uspostavljate očekivanja za zdraviju budućnost

Povezano štivo: Kako se oporaviti nakon što ste prevareni i ostati zajedno

12. Postupno ponovno izgradite povjerenje

Kada se pitate kako riješiti probleme s povjerenjem u vezi, znajte da se to ne može i neće dogoditi preko noći. Povjerenje nije prekidač koji možete uključiti i isključiti. Izgradnja povjerenja u bilo kojoj vezi je proces koji je potkrijepljen iskrenim i transparentnim postupcima. Ovaj proces može postati dvostruko teži kada je povjerenje već jednom narušeno i skupljate dijelove kako biste ga obnovili od temelja.

U takvim situacijama morate početi s malim dopuštanjem osobi da se dokaže dosljednim, pouzdanim postupcima tijekom vremena. Na primjer, ako su obećali da će vas zvati svaku večer i dosljedno to ispuniti, to je korak prema oživljavanju izgubljenog povjerenja. “Povjerenje se gradi malim, ponavljanim radnjama koje vas mogu uvjeriti u njihovu iskrenost”, kaže Jui. Polagano odvijanje ovog procesa omogućuje vam da se osjećate sigurno bez da se opterećujete nerealnim očekivanjima. Stvara temelj u kojem su djela usklađena s riječima.

Povezano štivo: 9 dokazanih prednosti savjetovanja – Nemojte patiti u tišini

13. Potražite stručnu pomoć

Izgradnja povjerenja nakon izdaje je srceparajuće putovanje i možete se naći slabi i bespomoćni u tom procesu. Ne morate sve to rješavati sami. I uvijek pomaže imati nepristrano, profesionalno uho koje će vas saslušati i pomoći vam probrati bolnu zbrku u vašoj glavi. Kada imate posla s nekim kome ne možete vjerovati, važno je imati nekoga u svom kutu kome možete. Možete početi tako da sami odete kod savjetnika, a na kraju i na terapiju za par.

Zapamtite da nema apsolutno nikakve sramote u traženju pomoći i odlazak stručnjaku ne znači da s vama nešto nije u redu. Tuga, ljutnja i izdaja su valjani razlozi za razgovor s nekim i pomoći će vam da se vratite na mjesto s kojeg možete početi ponovno stjecati povjerenje. Terapija također uspostavlja rutinu i obrazac u vašem životu kroz vježbe izgradnje povjerenja za parove i pojedince. Voljeti sebe , samopoštovanje i briga o sebi važni su u ovoj fazi, a traženje pomoći veliki je dio toga. Ako je to nešto što biste željeli razmotriti, vješti i iskusni savjetnici na Bonobologyjevom panelu stručnjaka uvijek su tu za vas.

"Savjetovanje i terapija znače da dobivate vanjsku perspektivu od stručnjaka koji vidi svaku stranu vaše situacije", kaže Jui, "Zdravo je čuti priču od nekoga tko vam nije previše blizak da biste mogli jasno vidjeti stvari .” Kako ponovno vjerovati nekome nakon što vas je povrijedio jedno je od najzahtjevnijih pitanja u vezi s kojima ćete se ikada morati snaći. Shvatite da koliko god ljubavi i truda uložili u njega, vaša se veza neće vratiti na ono što je bila prije. Ali to ne znači da ne može biti lijepo i ispunjavajuće.”

Završne misli

Kada je riječ o popravljanju veze nakon što ste izgubili povjerenje s nekim koga ste povrijedili ili s nekim tko vas je izdao, ne postoji gotova karta za ovo putovanje. Ako odlučite raditi na ponovnoj izgradnji svoje veze, možda ćete joj morati pristupiti kao potpuno novom odnosu s potpuno novim pravilima i očekivanjima.

Dakle, ako nas pitate: "Možete li se ponovno zaljubiti u nekoga tko vas je povrijedio?" ili "Je li moguć oporavak povjerenja nakon dvoličnosti?", rekli bismo da! Kao i kod većine ljudi i veza, ako birate jedno drugo svaki dan i jasno komunicirate, ako ste obećali da ćete zajedno rješavati sve što vam se nađe na putu; sva je prilika da ćete iznova popraviti i ponovno izgraditi svoje povjerenje.

Teško je steći partnerovo povjerenje nakon što ste ga prevarili: Evo 12 načina kako to učiniti

Traju li afere koje rasturaju brak?

10 uobičajenih pogrešaka u pomirenju braka koje treba izbjegavati nakon nevjere

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.