Írjak SMS-t az exemnek? Egy teljes útmutató, amely segít a döntésben

Terjeszteni a szeretetet

Írjak üzenetet az exemnek? Ez a kérdés mostanában nagyon foglalkoztat. Gyakran azon kapom magam, hogy a telefonom után nyúlok, de valami visszatart. Látod, én azon nők közé tartoztam, akik annyira magabiztosak voltak a kapcsolatában. Ha azt mondtad volna, hogy a párom átmegy valaki máshoz, kinevettem volna. Meg sem fordult a fejemben a gondolat, hogy ez nem egy hosszú távú kapcsolat.

De az univerzumnak van módja arra, hogy kemény leckéket tanítson nekünk. Amit én egy kis nézeteltérésnek gondoltam, az hatalmas problémává fajult. És a volt barátom most valaki más karjaiban van. Nagyon mélyen megbántott az, amit árulásnak tartok. Szóval jó ötlet ilyen helyzetekben SMS-t küldeni az exének? Megpróbáltam feljegyezni, amit némi lélekkutatás és kutatás után megtudtam, valamint egy randevúzási edző tanácsát. Szóval, olvass tovább…

Mikor érdemes SMS-t küldeni az exének?

Tartalomjegyzék

Jó ötlet szakítás után SMS-t küldeni? Igen és nem, mivel ez számos tényezőtől függ. Például érzelmileg készen állsz arra, hogy beszélj az exeddel? Képes lesz-e tisztelni a az ex barátság határai? Vegye figyelembe az időzítést is. Elég idő telt el a szakítás után ahhoz, hogy mindkét fél meggyógyuljon? Ne feledje, kezdje azzal, hogy felismeri szándékait és azt, hogy mit szeretne elérni. Mielőtt megnyomná a „Küldés” gombot ezen a szövegen, tedd fel magadnak a kérdést: „Miért?” Ne tedd, ha érzelmileg bármelyikőtöket visszavetheti.

Kapcsolódó olvasmány: 20 egyszerű módszer, hogy egy pasit hiányolj

1. Egy ideig tartó kapcsolatfelvétel után

Mikor jó az SMS-ezés szakítás után? Megtanultam, hogy akkor is rendben van, ha SMS-t küld az exének, ha mindketten úgy érzik, hogy továbbléptek. Ha egy volt partner elérése sok bonyolult érzelmet vált ki, akkor nem áll készen arra, hogy elküldje ezt az üzenetet.

A magam érdekében be kellett kezdeményeznem az érintésmentesség szabályát. Megtanultam, hogy ez az időszak tetszőleges idő lehet, ameddig úgy gondolja, mindkettőtöknek szüksége van arra, hogy hagyja, hogy a vágy, a fájdalom, a harag vagy a sérelem alábbhagyjon. Az érintésmentesség szabálya lehetővé teszi, hogy tárgyilagosabban kezelje érzéseit, mielőtt a szakítás utáni első beszélgetést folytatná. És ne legyen ok a kapcsolatfelvételre, még csak különleges alkalom sem (kérem, ne legyen „boldog születésnapot” üzenet).

Szóval ex-barátnőként hogyan tud üzenni az exének, miután nincs kapcsolatfelvétel? Nos, a beszélgetés legyen egyenes, formális és lényegre törő. A beszélgetés témájától való elkalandozás a rossz ötlet tökéletes példája.

Kapcsolódó olvasmány: 5 jel, hogy a kapcsolattartás tilalma szabály működik

2. Amikor van remény a bezárásra

Azt kérdezed magadtól: "Küldjek SMS-t az exemnek a bezárásért?" Igen, nem baj, ha SMS-t írsz az exednek, ha valami mondanivalód van neki, hogy biztosítsd a lezárást és segíts a továbblépésben. Mindig legyen kontextusa azzal kapcsolatban, amit el akar érni. Lehet, hogy bocsánatot kérsz valamiért, amit tettél, ahelyett, hogy bocsánatkérést vagy magyarázatot kérnél tőlük.

Ez nehéz továbblépni lezárás nélkül. Mégis, az exem nem volt hajlandó lezárni, amikor megkerestem. Gyorsan rájöttem, hogy ez egy „kontroll” dolog számára. Nyilvánvaló, hogy nem állt készen a továbblépésre. És hát vissza kellett lépnem, és hagynom őt békén. Ez volt a helyes döntés számomra. Ha nem, az akadályozta volna a fejlődésemet.

3. Amikor újra össze akar jönni

Itt van a helyzet: nem engedtem le teljesen visszatérek az exemmel. Valamikor úgy tűnt, nagyon érdekli, hogy kibéküljön velem. Minden helyes dolgot csinált, és hajlandóságot mutatott arra, hogy velem együtt javítson a dolgokon. Ezért küzdöttem azzal, hogy „Sms-t küldjek az exemnek, aki kidobott?”

Nos, a tapasztalataimból megtanultam, hogy csak akkor írj az exednek, ha úgy érzed, hogy a kapcsolatod megéri azt a fáradságot és drámát/traumát, amelyen keresztülmentél. De légy óvatos, túlzásba eshet, és a következő kérdés a fejedben az lehet, hogy „kétségbeesettnek fogok tűnni, ha SMS-t írok az exemnek?” Tőled érkező szöveges üzenetek özöne találkozhat azzal, hogy kétségbeesett vagy. De várjon, most azon töpreng, mit tegyen, ha SMS-t szeretne küldeni az exének? Azt mondanám, tartsa szem előtt a megbízható barátot, családtagot vagy tanácsadót.

küldjön üzenetet az exemnek a bezárásért — Tanácsadáson keresztül kérjen támogatást, amikor ex-éhez szeretne fordulni

4. Ha barátságot keresel

Találkoztál már olyan forgatókönyvvel, amikor azt mondtad magadnak: „Sms-t akarok küldeni az exemnek, aki szakított velem, mert hiszem, hogy jó barátok lehetünk”? Megértem az ex barátság kimondatlan határait, beleértve az egészséges és plátói kapcsolat.

A Reddit felhasználó Arra a kérdésre, hogy rendben van-e, ha felkeresi egy exét, ezt mondja: „Ha különösen csúnya elválás volt, valószínűleg nem jó ötlet, mert a legutóbbi emlékeik rólad a veszekedések és viták. De ha mindketten egyetértettek, ez nem ment, de még mindig jó viszonyban vagy, az SMS-ezés nem rossz."

5. Mennyi ideig kell várnom az exemnek? Amikor tisztelni tudod a határokat

Még mindig azt kérdezed magadtól: "Sms-t akarok küldeni az exemnek, aki szakított velem, de meddig várjak?" Nos, csak akkor, ha elég idő telt el, és nincsenek érzelmek. Ha elsieted a dolgokat, nehéz lesz tiszteletben tartani a határokat. Nos, az én esetemben, ha ragaszkodtam volna az sms-hez, lehet, hogy úgy toltam volna a napirendemet, hogy nem törődtem azzal, hogy az exem nem áll készen a barátságra.

Kapcsolódó olvasás: A szakértő mérlegeli, milyen veszélyek fenyegetik, ha házasságban újra kapcsolatba kerül egy exével

6. Írjak SMS-t az exemnek, aki kidobott? Amikor kölcsönös egyetértés van

Volt barátnőként a szakítás utáni sms-hez meg kell kötni a közös megegyezést maradjanak barátok vagy fenntartani a kapcsolatot. Például írhat SMS-ben, hogy visszaküldi a dolgait. Mindkét félnek elégedettnek kell lennie azzal, hogy bármelyikük kezdeményezi az SMS-küldést. És eltarthat néhány hónapig, mire ez megtörténik. Legyen ezzel rendben. Mindkettőtöknek közös a felelőssége a gyógyulásért, mielőtt újra összekapcsolódnátok.

7. Amikor nincs manipulálási szándék

Még mindig azt kérdezed magadtól: "Küldjek SMS-t az exemnek?" A válasz „igen”, de csak akkor, ha nincs szándék érzelmi manipuláció. Megosztom, mi történt az én esetemben. Néha annyira kétségbeesetten vágytam a figyelmére, hogy valamilyen ürüggyel üzentem. Utálom beismerni, de egyszer még betegséget színleltem, hogy eljöjjön hozzám. Beletelt egy kis időbe, mire rájöttem, hogy őszintének kell lennem, és némi érzelmi érettséget kell keresnem, mielőtt további kommunikációt folytatnék vele. Megtanultam, hogy a katasztrófa receptje, ha egy exhez nyúlok, és szándékában áll irányítani őket.

Mikor nem jó SMS-t küldeni az exének?

Elment, te őrülten fájsz, és semmilyen kommunikációja még jobban fáj. Nos, ez normális, ha engem kérdezel. Valójában így éreztem magam az első pár napban, amikor nem érintkeztem. Az, hogy nem tudtam beszélni vele, lassan megölelt. De a józanabb részem tudta, hogy csak magamat sajnálom. Szóval, mielőtt feladtam volna, és a „küldés” gombra kattintottam volna, úgy döntöttem, kiderítem, mikor nem illik SMS-t küldeni az exének. Nos, íme néhány eset, amikor nem szabad sms-t küldeni egy exnek:

1. Túl hamar a szakítás után

Azt kérdezed magadtól: „Volt barátnőként mennyi ideig kell várnom, hogy SMS-t küldjek az exemnek a szakítás után?” Nos, ameddig tart az érzelmi és mentális gyógyulás. A első beszélgetés szakítás után nehéz lehet, és az is, ha sms-t küld az exének, miután nincs kapcsolat. Mindkettőtöknek készen kell állnia arra, hogy elfogadja, hogy a kapcsolat megszűnik, és egymás mellett lehettek anélkül, hogy érzelmeiben élnétek. Még ha évekig is tart, ne siessd el a folyamatot.

2. Szörnyen érezheti magát SMS-ezés után

Mindig szörnyű érzés rászorulónak és kétségbeesettnek látszani. Ha az exed nem volt túl jó partner, akkor nem akarod a magadét a bizonytalanság és az egyedülléttől való félelem örökkér, hogy táplálják az egójukat, és rosszul nézz ki. Soha nem származott jó önmagad leértékeléséből. Tehát, ha még mindig azon töpreng, mit tegyen, ha SMS-t szeretne küldeni az exének, a következőt próbálhatja ki: nincs telefonhívás, szöveges üzenet vagy bármilyen kommunikáció!

A Reddit felhasználó nyomatékosítja, hogy ne üzenjen az exének: „Aggódsz, és hiányzik a vigasz, amit az exed hozott. Természetesen az üzenetküldés egy pillanatra enyhíti az érzelmeit, de rosszabbul jönnek vissza. Nem, erre nincs szükséged, bármennyire is szeretnéd. Építs jobb és boldogabb életet magadnak.”

Kapcsolódó olvasmány: 11 módja annak, hogy jelezd, hogy egy nárcisz végzett veled

3. Túlbonyolítja a dolgokat

Szóval, itt van, és a gondolattal küszködik: "Küldjek SMS-t az exemnek, mert hiányzik?" Mielőtt azonban bármilyen döntést hozna, mindig kérdezze meg magában, hogy mit szeretne elérni ezzel. megosztom a tapasztalataimat. Engedtem a késztetésnek, hogy SMS-t írjak az exemnek, és majdnem kikerültem az irányítást. Válasza, amikor megérkezett, fakó volt, és nem tett semmit, hogy jobban érezzem magam. A válaszára várva elküldtem szöveges szorongás, és órákig ülnék minden apró részlet felett. Rossz üzenetet küldtem, vagy a megfelelő szavakat használtam? Udvarias volt a megfogalmazásom? Tehát legközelebb, amikor egy szakítás után eljön a késztetés, hogy sms-t írj, tedd fel magadnak a kérdést: „Megéri?”

4. Lehet, hogy kapcsolatban élnek

Rossz dolog üzenetet küldeni az exének? Nos, igen, különösen akkor, ha ők (vagy te) új kapcsolatra léptek. Nem lesz jó belőle. Előfordulhat, hogy az új szépséged kilátja életedből a szöveget és a magaslatot. Előfordulhat, hogy új partnerük belebotlik az Ön szövegébe, és ezzel rontja az esélyeit vele. Egy ponton vegye figyelembe az egyenletben szereplő többi embert, és egyezzék meg a a kapcsolat vége.

5. Jobbat érdemelsz

Egy ponton a következő kérdéssel fogsz kínlódni: „Küldjek SMS-t az exemnek?” Ez azért van, mert azt gondoltad, hogy ő a Hold, a csillagok és a Nap egy fényes csomagban. De az idő megmutatta, hogy nem ő volt az. Akkor miért akarsz ott ragadni? Tegyen magának egy szívességet, törölje és blokkolja a számot, és lépjen tovább. Adj esélyt Cupidnak, hogy végezze a munkáját. Ha nem szállít, próbálja ki valamelyiket ezek közül nemzetközi társkereső oldalak a szerelem megtalálásához. A „Küldjek SMS-t az exemnek?” helyett tedd fel magadnak a kérdést: „Nem akarok valakit jobbat?”

6. Okkal ért véget

Vegyes érzelmek jelei, hogy megbántad a szakítást az exeddel. Valószínűleg ragaszkodsz annak a különleges napnak vagy alkalomnak az emlékeihez, amikor helyesen bánt veled. De arra kell összpontosítanod, hogy miért nem sikerült az első helyen. Több kárt okoz, mint használ, ha ragaszkodik ahhoz, hogy ilyen esetekben kommunikáljon az exével.

7. Ha vannak egyoldalú érzések

A barátnőm nemrég szakított a barátjával. Egyik reggel felhívott és megkérdezte: „Kétségbeesettnek fogok tűnni, ha SMS-t írok az exemnek?” Érdekes módon a nő erőszakos természete miatt majdnem kórházba került. Miután a lány elment, egyszer sem vette a fáradságot, hogy elérje őt. Azt gondolnád, hogy ez a teljesen jogos indok a kapcsolat megszüntetésére. Ehelyett megpróbált meggyőzni arról, hogy mennyire szereti. Nem, kedves nővérem, egyáltalán nem volt jó ember. Tehát, hogy a kérdésére válaszoljak, igen, kétségbeesettnek fog tűnni.

Kapcsolódó olvasás: 8 tipp, hogy mit mondjunk, hogy véget vessünk egy kapcsolatnak

Mit kell és mit ne üzenjen az exének

Csábító lehet, hogy szakítás után fel akarja venni a kapcsolatot exével. A megbékélés reményében még akkor is a telefon után nyúlhat, amikor nem kellene. Nos, ha engedsz a kísértésnek, segít megtanulni, mit tegyél és mit ne. Az alábbi táblázat összefoglalja azokat a legfontosabb tudnivalókat, amelyeket szem előtt kell tartani.

Két	Ne tegye
1. A kérdés megválaszolásához: „Küldjek SMS-t az exemnek?”, meg kell gondolnia, hogy miért küld üzenetet nekik. Kerüld el, ha visszavet érzelmi fejlődésedben. Ez is segíteni fog neked reális az elvárásaiddal.	1. Ne írjon impulzívan, részegen vagy furcsa órákban. Gondolkozz, mielőtt felveszed a telefont. Győződjön meg arról, hogy megfelelő indoka van, és hogy megfelelő az idő az üzenetküldéshez.
2. Tartsa a lényeget a szövegben. Legyen őszinte és világos, hogy mit akar. Kerülje el, hogy belemerüljön az egészségtelen kis beszédbe, más néven flörtölésbe, vagy ami még rosszabb, a múlt és a régi haragok visszahurcolását.	2. Ne írj tovább, ha exed figyelmen kívül hagyja az első üzenetedet. Ti is szeretnétek tiszteletben tartani a határaikat. Előfordulhat, hogy saját okuk miatt nem hajlandók kapcsolatba lépni Önnel. Ne vedd személyesen.
3. Ne írj SMS-t egy exnek, aki nincs túl rajtad. Ha tudod, hogy az exed a szakítással küszködik, előfordulhat, hogy egy szöveggel játszol az érzéseivel. Hagyjon számukra hosszabb érintkezési időt.	3. Ne írj SMS-t egy exnek, aki nincs túl rajtad. Ha tudod, hogy az exed a szakítással küszködik, előfordulhat, hogy egy szöveggel játszol az érzéseivel. Hagyjon számukra hosszabb érintkezési időt.

Kulcsmutatók

Szöveg küldése exnek alapos megfontolást igényel, mert előfordulhat, hogy nem éri el a kívánt eredményt
A válasz arra, hogy „Jó ötlet üzenetet küldeni az exének?” alapos mérlegelést igényel. Tehát igen, ha mindketten meggyógyultatok érzelmileg, menjen tovább
Ne írjon üzenetet az exének, ha azt nyilatkozta, hogy nem akar kapcsolatba lépni, vagy ha megoldatlan érzelmi problémái vannak

Ha még mindig azt kérdezed magadtól: „Miért írok folyamatosan SMS-t az exemnek?”, akkor te tudod a legjobban megítélni érzelmeid intenzitását és azt, hogy hogyan kezeled magány a szakítás után. Vagy talán megromlott az önbecsülésed, és úgy gondolod, hogy nem érdemelsz jobbat. Tegyen összehangolt erőfeszítéseket a továbblépés érdekében, és hagyja, hogy ők is megtalálják a békéjüket. Összpontosítson valami másra ahelyett, hogy veszteség vagy magányosság érzésével ülne, és duzzogna a múlton.

GYIK

1. Meg kell várnom, míg az exem először felveszi velem a kapcsolatot?

Ez sok tényezőtől függ. Tisztában kell lennie azzal, hogy miért szeretne újra kapcsolatba lépni velük. Segít megérteni annak kockázatait is, ha szakítás után kapcsolatba lép az exével. Végül, ha az exeddel való kapcsolatfelvétel okai egyértelműek és egyszerűek, akkor lépjen kapcsolatba vele először.

2. El kell mondanod az exednek, hogy hiányoznak?

Nem! Ne mondd az exednek, hogy hiányoznak. Lehet, hogy továbbléptek, vagy jobban jársz, ha nem ásod elő régi érzéseidet. Tekintsd ezt a gyengeség pillanatának, amely hamarosan elmúlik. Néha, a csend ereje szakítás után a legjobb gyógymód. Másrészt, ha mindketten szeretnének még egy esélyt adni a kapcsolatuknak, nem árt, ha elmondja az exének, hogy hiányoznak.

3. Írjak üzenetet az exemnek kapcsolat nélkül?

A kapcsolatfelvétel sok mindentől függ, a legfontosabb a „Miért?” Találja ki a szándékát a kapcsolatfelvétel kezdeményezése mögött. Ha békésen lezártad velük a dolgokat, és szeretnél barátok maradni, akkor nem olyan szörnyű ötlet, hogy kapcsolat nélkül küldj üzenetet az exednek. De ha hiányoznak, és úgy érzi, hogy a „Küldés” gomb megnyomása enyhítheti a fájdalmat, fontolóra veheti a „kontaktus nélküli” időszak meghosszabbítását. Nyilvánvalóan nem léptél tovább, és lehet, hogy több időre van szüksége.

Visszamenőleges féltékenység: az okok, a kiváltó okok megértése és a megküzdési tippek

13 dolog, amit gyakorolhatsz, hogy szeretetet vonzhatsz az életedbe

A 12 mantra, hogy boldogan egyedül legyél, amíg egyedülálló vagy

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági célnak adomány. Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkat hozzon Önnek, hogy segítsen bárkinek a világon bármit megtanulni.