(Seperti yang diceritakan kepada Aarti Pathak)
Dr. Rima Mukherji MBBS, DPM, MRCPsych (London), Setelah memperoleh pengalaman selama 7 tahun di Inggris, Dr. Mukherji mendirikan Crystal Minds yang terkenal, sebuah pusat kesehatan mental (dengan tim multidisiplin yang menawarkan berbagai layanan psikiatri dan psikologi untuk semua kelompok usia) di Kolkata.
Suatu hari, seorang perempuan dari pinggiran kota Kalkuta dibawa oleh keluarganya kepada saya, dan saya diberi tahu bahwa ia menderita depresi akut sejak putranya pergi kuliah. Keluarga itu berasal dari keluarga kelas menengah biasa.
Begitu sesi konselingnya dimulai, akar masalahnya menjadi jelas. Dia memiliki dua anak, satu laki-laki dan satu perempuan. Bias gender sangat kentara. Sang ibu tidak memotong tali pusar anak laki-lakinya dan dia merasa bahagia karena mengetahui bahwa putranya membutuhkannya. Dia mendapatkan validasi melalui hal itu, itu adalah identitasnya, dan ini membuat hubungan mereka menjadi saling ketergantungan.
Ketergantungan Bersama
Daftar Isi
Putrinya segera menyadari bahwa jika ia ingin mencapai sesuatu dalam hidup, ia harus berjuang sendiri. Tidak ada perhatian keibuan yang ia terima selain makanan dan tempat tinggal yang sangat mendasar yang disediakan keluarga. Semua kasih sayang diberikan kepada putranya. Hal ini pada akhirnya membuatnya semakin bergantung pada ibunya.
Anak laki-laki itu akan tidur setiap malam di kamar orang tuanya. Hal itu baik-baik saja ketika ia masih sekolah, tetapi ketika ia tumbuh dewasa dan tempat tidur ganda biasa tidak cukup untuk tiga orang, bahkan saat itu, orang tuanya tidak memintanya untuk pindah. Sebaliknya, sang ayah akan pindah ke tempat tidur tamu untuk memberi ruang bagi putranya. Seorang anak tidak akan pernah berkata aku ingin tidur di kamarku. Perubahan ini harus dilakukan oleh orang tua. Kebanyakan orang tua akan setuju bahwa seseorang harus mengusir anak-anak keluar malam demi malam sampai tertanam dalam pikiran mereka bahwa mereka harus tidur di kamar mereka, di tempat tidur mereka. Ketika orang tua di sini tidak melakukannya, anak laki-laki yang sudah dewasa itu melanjutkan seperti sebelumnya. Itu cocok untuk sang ibu.
Bacaan terkait: Saya dan suami akan bercerai karena ibunya
Lalu Sang Anak Meninggalkan Rumah
Untungnya, anak laki-laki itu cerdas dan berhasil masuk IIT, tetapi hal itu tidak mendatangkan kegembiraan bagi sang ibu yang mulai merasa bahwa ia akan kehilangan alasan untuk hidup, putranya, dan masalahnya bertambah buruk ketika dia pergi.
Sang ibu mengalami depresi, berhenti makan, dan mulai memeras putranya. Ia menyalahkan putranya karena meninggalkannya , bersikap egois, dan mengutamakan kariernya daripada ibunya. Ia kehilangan tujuan hidupnya. Seringkali ia menelepon putranya yang sedang kuliah, menangis, dan menyalahkannya. Sang putra mulai hidup dalam rasa bersalah dan selalu khawatir akan ibunya. Sang suami, yang sangat gembira atas terpilihnya putranya di IIT, marah dengan perilaku irasional istrinya, dan ini menyebabkan keretakan dalam pernikahan mereka. Saat itulah ia dibawa kepada saya.
Bagaimana Kami Memperlakukannya
Pertama-tama. Kami mulai dengan menangani depresinya . Selanjutnya, kami mengadakan sesi dengan suaminya dan menjelaskan kepadanya untuk tidak bersikap terlalu keras terhadap istrinya dan bahwa dukungan emosionalnya dapat membantunya pulih lebih cepat. Kemudian kami beralih ke akar penyebab masalahnya. Dia tidak memiliki konsep identitas dirinya sendiri. Itu harus diubah. Kami mengatakan kepadanya, kamu seharusnya bahagia untuk anakmu dan jangan berpikir bahwa dia telah meninggalkanmu.
Kedua, dia harus diajari bahwa dia 'memiliki' hak untuk menikmati hidupnya dan melakukan hal-hal yang 'dia' sukai. Dia dulu belajar Rabindra Sangeet sebelum menikah . Setelah beberapa sesi bersama kami, dia melanjutkan pelajaran musiknya dan itu memulai proses penyembuhannya. Dia mulai merasa lagi bahwa hidupnya memiliki makna. Suaminya pun tidak lagi membencinya seperti sebelumnya.
Dan bagaimana mungkin kami melupakan putrinya? Kami bertanya kepada ibunya, apakah Anda tahu bahwa Anda memiliki anak lain di rumah, yang mungkin juga membutuhkan kasih sayang Anda? Apakah menurut Anda bias itu tidak terlihat olehnya? Dia baik-baik saja sekarang, tetapi jika Anda terus mengabaikan keberadaannya dan tidak memberinya kasih sayang dan perhatian yang layak, dia pasti akan mengalami masalah psikologis seumur hidup juga. Seiring waktu, dia mulai memikirkan putrinya juga.
Kini, kondisinya dan keluarganya jauh lebih baik, dan proses penyembuhan masih berlanjut bagi mereka semua. Mereka mengambil keputusan tepat untuk mencari konseling dan menyelamatkan keluarga mereka tepat pada waktunya.
Pertanyaan Umum Demo Slot
1. Apakah egois jika saya berfokus pada kebutuhan dan kepentingan saya sendiri saat memiliki anak?
Merawat diri sendiri sangat penting untuk kesejahteraan Anda dan memungkinkan Anda menjadi orang tua terbaik. Intinya adalah menemukan keseimbangan yang sehat antara mengasuh anak dan diri sendiri.
2. Saya merasa bersalah karena ingin menghabiskan waktu jauh dari anak-anak saya. Apakah ini normal?
Wajar saja jika Anda mendambakan waktu untuk diri sendiri. Mengasuh anak memang melelahkan, dan beristirahat sejenak memungkinkan Anda mengisi ulang energi dan kembali merasa segar serta lebih sabar.
3. Bagaimana saya dapat menemukan kembali jati diri saya setelah bertahun-tahun hanya berfokus pada anak-anak saya?
Mulailah dengan mengeksplorasi aktivitas atau hobi yang dulu Anda sukai. Jalin hubungan dengan teman-teman, kejar tujuan pribadi, dan prioritaskan perawatan diri. Tidak ada kata terlambat untuk menemukan kembali gairah dan minat Anda.
Final Thoughts
Meskipun menjadi orang tua adalah pengalaman yang sangat memuaskan, penting untuk diingat bahwa anak-anak Anda bukanlah satu-satunya tujuan hidup Anda. Memelihara minat, hobi, dan hubungan Anda sendiri di luar peran sebagai orang tua sangat penting untuk kesejahteraan Anda dan pada akhirnya dapat membuat Anda menjadi orang tua yang lebih baik. Mengatasi rasa kesepian setelah anak-anak meninggalkan rumah tentu saja mungkin. Jika tidak ada yang berhasil, carilah konseling profesional kami . Itu pasti akan membantu Anda mengatasi rasa sakit tersebut.
Dengan menjaga rasa diri dan menumbuhkan identitas yang beragam, Anda memberikan contoh positif kepada anak-anak Anda, menunjukkan kepada mereka bahwa mereka juga dapat mengejar impian dan hasrat mereka.
Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.
Pusat
Berbohong Karena Kelalaian Dan Konsekuensinya Terhadap Hubungan
Saya Tidak Percaya Pacar Saya – 9 Kemungkinan Alasan Dan 6 Tip Bermanfaat
Apa Itu Breadcrumbing Dalam Berkencan? Tanda Dan Cara Menyikapinya
Peran Harga Diri dalam Hubungan – Ikuti Tes Ini untuk Menilai Hubungan Anda Hari Ini!
Apakah Hubungan Jarak Jauh Berhasil?
Cara Menghadapi Seseorang yang Menyalahkan Anda Atas Segalanya — 21 Cara yang Bijaksana
Apakah Aturan Tanpa Kontak Setelah Putus Berhasil? Pakar Menanggapi
Stereotip Pria: Mengapa Sekarang Saatnya Berpikir di Luar 'Kotak Pria'
Mengapa Menjadi Lajang Dianggap Rendah? Mengurai Psikologi di Balik Penghakiman
Sindrom Patah Hati: Ketika Hati Anda Hancur, Secara Harfiah
15 Tips Menjaga Hubungan Tetap Kuat dan Sehat
Psikologi Gaya Keterikatan: Bagaimana Anda Dibesarkan Mempengaruhi Hubungan
Beban Perawatan, Dampak Pandemi yang Sering Terabaikan pada Perempuan
Konseling Pernikahan – 15 Tujuan yang Harus Dicapai Kata Terapis
Depresi Pasca Pernikahan: Saya Sangat Tertekan Hingga Mencoba Bunuh Diri
9 Manfaat Konseling yang Terbukti – Jangan Menderita dalam Diam
Terlalu Banyak Memberi dalam Hubungan? Seberapa Banyak Dirimu yang Harus Diberikan?
Berkencan Sebagai Ibu Tunggal – 9 Tips
Punya Hubungan dengan Introvert? 7 Tips Berkencan dengan Introvert
Cara Waspadai Tanda Bahaya dalam Hubungan – Pakar Memberitahu Anda