Bahasa Cinta Sentuhan Fisik: Apa Artinya dan Contoh

Menyebarkan cinta

Apakah Anda selalu mengungkapkan rasa sayang Anda kepada seseorang, memberinya hadiah, dan terus-menerus mengungkapkan betapa Anda menghargainya? Namun, terlepas dari semua itu, mereka mengeluh tentang bagaimana Anda enggan menunjukkan kasih sayang, bahwa Anda tidak memegang tangannya, dan tidak cukup mencium atau memeluknya? Jelas bahwa bahasa cinta yang mereka sukai mungkin adalah bahasa cinta sentuhan fisik.

Dengan kata lain. Apakah menurut Anda bijaksana berbicara bahasa Mandarin kepada orang Italia, dan berharap pesan Anda tersampaikan? Itulah yang terjadi ketika kita berbicara dalam bahasa cinta yang berbeda dari yang dipahami pasangan kita. Ada banyak jenisnya, tetapi jika pasangan Anda terus-menerus mencari pelukan hangat atau semacam kedekatan fisik, jelas Anda mencintai seseorang yang bahasa cintanya adalah sentuhan fisik.

Dr. Gary Chapman-lah yang memperkenalkan konsep lima bahasa cinta utama kepada dunia, yang saat ini kita bahas dalam bahasa sentuhan fisik. Kami berbincang dengan seorang psikoterapis. Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), yang berspesialisasi dalam konseling hubungan dan Terapi Perilaku Emosional Rasional, untuk memahami bentuk ekspresi cinta ini. Kami bertanya kepadanya apa arti sentuhan fisik dan seberapa penting bagi seseorang yang berbicara bahasa ini. Ia juga berbicara kepada kami tentang pentingnya mempelajari bahasa cinta pasangan Anda.

Apa Bahasa Cinta Sentuhan Fisik?

Daftar Isi

Dalam bukunya, 5 Bahasa Cinta – Rahasia Cinta yang AbadiDr. Gary Chapman menguraikan cara orang mengekspresikan dan menerima cinta dalam hubungan romantis. Ia mengkategorikannya menjadi: lima jenis bahasa cinta yaitu waktu yang berkualitas, tindakan pelayanan, menerima hadiah, sentuhan fisik, dan kata-kata penegasan.

Ia berpendapat bahwa setiap orang memiliki cara dominannya sendiri untuk 'memberikan' kasih sayang. Dalam ungkapan, atau bahasa, yang sama, orang ini juga suka 'menerima' kasih sayang dari orang lain, dan jenis isyarat yang mereka sukai. Ketika orang berbicara dalam bahasa kasih sayang yang berbeda, pengungkapan kasih sayang menjadi terhambat dan bisa membingungkan. Mempelajari bahasa kasih sayang utama orang tersebut menjadi sangat penting dalam hal ini, untuk lebih memahami bagaimana mereka mengomunikasikan kasih sayang kepada Anda dan apa yang mereka harapkan dari Anda juga.

Dokter Bhonsle menggambarkan bahasa cinta ini sebagai "cara nonverbal untuk menunjukkan kepedulian, kasih sayang, dan perhatian kepada seseorang. Karena sentuhan fisik menyampaikan rasa sejahtera dan persahabatan dengan cara yang terkadang tak terlukiskan oleh kata-kata. Sentuhan fisik hampir seperti mnemonik untuk menyampaikan kehangatan." Ia menambahkan, "Ia berfungsi sebagai pelengkap untuk mengatakan hal-hal seperti aku mencintaimu, aku peduli padamu, aku merindukanmu, dan aku berharap kau ada di sini."

kasih sayang fisik — Menghabiskan waktu melakukan hal-hal yang melibatkan sentuhan bisa sangat berarti bagi pasangan Anda

Memahami bahasa cinta sentuhan fisik

Sentuhan fisik merupakan salah satu bentuk utama komunikasi kasih sayang di masa kanak-kanak. Inilah mengapa sentuhan fisik menjadi salah satu bahasa kasih sayang yang paling umum. "Di dunia anak-anak," kata Dr. Bhonsle, "sentuhan fisik seringkali menjadi bentuk kasih sayang yang utama. Sentuhan fisik juga merupakan pengalaman pertama seorang anak dengan dunia. Jika Anda meletakkan jari Anda di tangan bayi yang baru lahir, ia akan langsung memegangnya, dan menggenggamnya hampir secara naluriah."

Mempelajari arti dari berbagai bahasa cinta membantu kita mengidentifikasi ketika seseorang mengungkapkan kasih sayangnya kepada kita dengan cara yang paling dekat dengan mereka.
Jika kita dapat mengenali gerakan mereka dan upaya mereka untuk membangun koneksi fisik, kita dapat merasakan cinta mereka.
Ketika kita tidak memahami berbagai bahasa cinta, gerakan mereka tidak diperhatikan dan kita mengeluh bahwa mereka tidak mencintai kita atau tidak cukup menunjukkan cinta mereka kepada kita.
Demikian pula, ketika Anda mencintai seseorang dengan sepenuh hati tetapi masih mendengar keluhan bahwa Anda tidak menunjukkannya, mungkin saja mereka tidak mampu mengenali cinta Anda. Karena Anda cenderung mengungkapkan cinta Anda dengan bahasa cinta Anda sendiri, bukan bahasa mereka, mereka tidak dapat menerimanya.
Inilah mengapa mempelajari bahasa cinta pasangan adalah salah satu cara untuk meningkatkan komunikasi dalam suatu hubungan.

Sentuhan fisik merupakan bentuk komunikasi utama pada masa bayi bagi kebanyakan dari kita, dan mempelajarinya merupakan bagian penting dalam upaya mencapai kehidupan yang bahagia dan sejahtera. hubungan yang aman dengan orang-orang yang penting bagi kita. Kita harus mampu mengungkapkan cinta kepada mereka dalam bahasa mereka, serta mampu mengenali dan menerima cinta mereka ketika mereka mengungkapkannya kepada kita. Dr. Bhonsle berkata, “Anda harus mengembangkan sifat-sifat yang membuat Anda lebih mudah diterima oleh orang-orang yang penting bagi Anda. Seperti jika Anda mencintai seseorang yang bahasa pertamanya bukan bahasa Inggris, Anda mungkin perlu mempelajari bahasa ibu mereka agar dapat berkomunikasi lebih bermakna satu sama lain.”

Namun, bagaimana jika memahami bahasa cinta orang lain tidak datang secara alami? Dr. Bhonsle menyarankan untuk berusaha mempelajarinya. "Jika tidak datang secara intuitif, Anda harus mengembangkannya seperti keterampilan lainnya, seperti bersepeda, berenang, atau berseluncur. Sayangnya, dalam masyarakat seperti ini, mempelajari berbagai cara menunjukkan cinta bukanlah keterampilan utama yang seharusnya."

Bacaan Terkait: 45 Pertanyaan untuk Ditanyakan kepada Suami Anda untuk Percakapan dari Hati ke Hati

Bagaimana Menggunakan Bahasa Cinta Sentuhan Fisik dalam Hubungan Anda?

Jika kontak fisik bukan bahasa cinta Anda, tetapi pasangan Anda adalah bahasa cintanya, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana cara mempelajari bahasa cinta utamanya agar mereka bahagia. Dalam hal ini, meskipun Anda harus membuat keputusan yang sadar, usaha dalam hubungan untuk memberi dan menerima kasih sayang fisik, Dr. Bhonsle juga menyarankan untuk bersikap intuitif dan organik sebelum melakukan hal lainnya.

"Kamu tidak bisa memberi pasanganmu formulir survei untuk diisi karena itu akan terasa aneh dan tidak alami. Tapi kamu bisa menjadi pengamat yang baik, mengobrol, dan mencatat apa yang biasanya diterima atau ditolak pasanganmu." Intinya adalah cinta adalah bahasa, dan kamu bisa mempelajarinya. Mereka mungkin suka berpegangan tangan saat kamu berjalan-jalan, atau senang dipijat punggungnya setelah hari yang panjang dan melelahkan.

Jika pasangan Anda lebih memilih kontak fisik daripada cara lain untuk mengungkapkan cinta, mereka sering kali mengungkapkannya dengan beberapa cara yang akan kami sebutkan. Demikian pula, jika Anda ingin mengungkapkan cinta Anda kepada mereka, bacalah contoh-contoh kasih sayang yang intim dalam hubungan yang bisa Anda coba. Selain itu, ada juga beberapa cara yang tidak terlalu intim, tetapi dapat menciptakan kedekatan dan ikatan dalam hubungan Anda.

Bacaan Terkait: 40 Afirmasi Hubungan Untuk Digunakan Dalam Kehidupan Cinta Anda

Sentuhan intim:

Sentuhan seksual: Seks itu sendiri merupakan tindakan cinta fisik, jadi mulailah berhubungan seks lebih sering jika Anda ingin meningkatkan kontak fisik dalam hubungan Anda. Selain itu, berciuman lebih sering, menjaga kontak mata, menyentuh bagian tubuh lain, mengaitkan jari, berpelukan, berbaring bersama di tempat tidur setelah berhubungan seksual, dan mempertahankan kontak yang lama setelahnya, dapat membuat hubungan lebih memuaskan bagi seseorang dengan bahasa cinta ini.
Momen-momen di antaranya: Ini termasuk ekspresi fisik seperti sentuhan tak terduga pada lengan pasangan, mencium leher, mengurus resleting atau kancing yang sulit dijangkau, menggosok punggung mereka saat mereka sakit, memijat kaki mereka setelah seharian beraktivitas, memastikan kaki Anda menyentuh kaki mereka di tempat tidur, berpegangan tangan saat berjalan-jalan (Tahu maksudnya?)

Sentuhan non-intim:

Salam dengan sentuhan: Ini termasuk berpelukan dan berciuman saat Anda menyapa mereka sebelum bertanya tentang hari mereka. Hal ini bisa membuat pasangan Anda semakin bahagia jika dilakukan di depan umum, seperti mencium kening mereka saat bertemu di kedai kopi atau bar.
Menjaga kontak saat berbicara: Menyentuh lengan atas, menyelipkan sehelai rambut ke belakang telinga, dan menepuk bahu adalah beberapa jenis sentuhan fisik lainnya dalam hubungan. Pertimbangkan untuk membelai tangan pasangan Anda atau membelai rambutnya dengan jari-jari Anda.
Bentuk rekreasi fisik: Pijat, sesi perawatan, mengoleskan lotion di punggung, menyisir rambut, mandi, olahraga kontak, dan menari adalah beberapa contohnya. sentuhan non-seksual yang dapat memompa hormon perasaan senang itu

Saran umum kami adalah perhatikan apa yang disukai pasangan Anda dalam hal gestur fisik. Dan jika ragu, tanyakan saja. Amati reaksinya saat Anda menyentuhnya dengan cara tertentu. Mengetahui bahwa bahasa cinta seseorang adalah sentuhan fisik bukan berarti orang lain berhak menyentuhnya dengan cara yang tidak mereka sukai, jadi perhatikan juga tingkat kenyamanannya.

Berhati-hatilah untuk tidak berasumsi bahwa pasangan Anda akan menghargai semua jenis sentuhan. Demikian pula, sentuhan fisik dalam hubungan tidak boleh dianggap sebagai jalan bebas untuk memulai sentuhan seksual. Sentuhan seksual hanyalah sebagian kecil dari cara taktil untuk mengekspresikan cinta ini.

Sentuhan Fisik Dalam Hubungan Jarak Jauh

Sangat jelas bahwa bahasa cinta ini membutuhkan kontak kulit dan kedekatan tubuh. Namun, bagaimana jika dua orang tidak hadir secara fisik? Apa yang terjadi ketika Anda atau pasangan tinggal di kota yang berbeda, jauh dari Anda?

Dr. Bhonsle membahas inti dari pertanyaan paradoks ini. "Sentuhan fisik dalam hubungan jarak jauh adalah apa yang disebut masalah praktis atau logistik. Anda tidak bisa terbang ke zona waktu lain setiap kali ingin berpelukan. Intinya adalah menciptakan jadwal yang efektif."

Dia lebih lanjut menyelidiki salah satu kekhawatiran dalam hubungan jarak jauh: Perselingkuhan. Ada kebutuhan untuk mengatasi hal itu terlebih dahulu. Dia menunjukkan, “Banyak kasus perselingkuhan dalam hubungan jarak jauh terjadi karena pasangannya rindu disentuh atau menginginkan semacam keintiman seksual.”

Ia berkata, "Biasanya, banyak hubungan jarak jauh yang menderita ketika tak kunjung berakhir. Ketika jarak tak mengenal batas waktu. Hubungan jarak jauh harus didasari oleh kepraktisan tertentu, yaitu berada di bawah atap yang sama pada akhirnya. Kepraktisan itu memang diinginkan. Lagipula, untuk apa menjalin hubungan kalau bukan untuk saling berbagi waktu?"

Jadi, pupuklah sedikit kesabaran. Kesabaran dan penjadwalan akan dibutuhkan jika kalian ingin hubungan ini langgeng dan kalian berkomitmen satu sama lain. Menyentuh pasangan secara fisik saat berjauhan itu mustahil, jadi fondasinya perlu diperkuat.

Bacaan Terkait: 17 Tanda Ada Orang Lain dalam Kehidupan Pasangan Anda

Solusi untuk sentuhan fisik dalam hubungan jarak jauh

Meski begitu, mungkin saja Anda sudah melihat akhir dari segalanya, tetapi Anda masih merindukan momen bertukar kasih sayang dengan pasangan melalui tindakan fisik. Mungkin saja, meskipun Anda bisa meluangkan waktu, Anda tidak punya cukup uang untuk bepergian bolak-balik sesering mungkin.

Sampai saat Anda dan pasangan menyusun rencana untuk hubungan jarak jauh, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan cara agar hubungan jarak jauh berhasilLebih spesifiknya, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengimbangi kurangnya sentuhan. Anda mungkin tidak bisa melihat pasangan Anda, tetapi tidak ada salahnya untuk membeli bantal tubuh dan membayangkan Anda memeluknya setiap malam. Memang tidak akan sebagus bantal sungguhan, tetapi mungkin tetap cocok untuk Anda.

Berbagi pengalaman taktil: Tukarkan pakaian Anda yang beraroma seperti Anda. Anda bisa memberikan pijatan atau mengirimkan sesuatu yang bisa mereka pegang dan ingat akan rumah. Bahkan boneka binatang raksasa atau selimut pun bisa. Anggap ini sebagai pengingat fisik tentang Anda.
Verbalisasikan sentuhan: Bicarakan tentang sentuhan yang akan Anda berikan jika mereka ada di dekat Anda, selama panggilan dan obrolan video. Bicarakan tentang bagaimana Anda akan memeluk atau mencium mereka. Anggap ini sebagai pengingat verbal akan sentuhan Anda.
Ekspresikan tindakan sentuhan secara visual: Memberikan ciuman atau mendaratkan ciuman di layar saat panggilan video mungkin terdengar konyol, tetapi bisa membantu mereka membayangkan hal yang sebenarnya. Anggap ini sebagai pengingat visual Anda menyentuh mereka.

Bacaan Terkait: 15 Alasan Nyata Istri Anda Menghindari Keintiman

Contohnya, jadilah kreatif dan latihlah refleksi diri untuk benar-benar memahami apa yang dibutuhkan hubungan Anda. Cobalah untuk mengingatkan pasangan Anda, dan diingatkanlah diri Anda sendiri, tentang sentuhan yang Anda bagikan saat bersama secara fisik. Kenangan dan visualisasi ini akan membantu Anda berdua bertahan hingga saatnya Anda benar-benar bisa kembali bersama.

Petunjuk Penting

Ada berbagai cara orang menerima dan menunjukkan cinta dalam suatu hubungan, dan sentuhan fisik yang konsensual adalah salah satunya.
Jika pasangan Anda menyukai kontak fisik, Anda harus mencoba untuk lebih sering memulai hubungan seks dengannya, lebih sering memeluknya, lebih sering menyentuhnya, memijat punggungnya, memegang tangannya, dan sebagainya.
Dalam hubungan jarak jauh, cobalah untuk mengungkapkan sentuhan fisik secara verbal, dan berbagi pengalaman seperti bertukar pakaian untuk menciptakan kedekatan.

Setelah mengatakan semua hal di atas, penting untuk dicatat bahwa ketika berbicara tentang sentuhan, jangan mengambil langkah apa pun di luar ranah persetujuan orang lain. peran persetujuan Tak tertandingi, terlebih lagi dalam hal sentuhan fisik dalam hubungan. Dr. Bhonsle berkata, "Sentuhan fisik adalah cara memberi orang lain kesempatan untuk berinteraksi dan berinteraksi dengan Anda, dan sebaliknya, tetapi dengan cara yang tidak mengancam dan konsensual."

Artikel ini diperbarui pada Agustus 2023.

Pertanyaan Umum (FAQ)

1. Apakah sentuhan fisik membuat Anda jatuh cinta?

Sentuhan fisik saja tidak membuat Anda jatuh cinta. Bahasa cinta mencakup cara utama kita mengomunikasikan cinta kepada orang terkasih. Misalnya, jika cara utama Anda mengekspresikan dan menerima cinta adalah melalui sentuhan fisik dan kata-kata penegasan, Anda akan lebih menghargainya ketika seseorang menunjukkan cintanya kepada Anda dengan memulai sentuhan fisik dan mengungkapkan betapa berartinya Anda bagi mereka melalui kata-kata. Penting untuk meningkatkan komunikasi sehingga Anda dapat mempelajari bahasa cinta satu sama lain.

2. Apakah pria kebanyakan memiliki bahasa cinta sentuhan fisik?

Siapa pun dapat mengidentifikasi diri dengan bahasa cinta ini. Siapa pun dapat mengidentifikasi diri dengan kecenderungan untuk memberi dan menerima cinta melalui kasih sayang fisik. Ini tidak ada hubungannya dengan jenis kelamin dan/atau gender seseorang. Setiap orang memiliki bahasa cinta yang berbeda. Setiap pria dapat memiliki bahasa cinta apa pun dan menciptakan hubungan yang sehat.

3. Kasih sayang fisik seperti apa yang disukai pria?

Tidak ada jawaban yang cocok untuk semua pertanyaan ini. Setiap individu memiliki kebutuhan dan keinginan yang unik. Sebaiknya tanyakan jenis kasih sayang apa yang mereka sukai. Jika cara mereka menerima cinta adalah melalui kasih sayang fisik, amati dan pelajari, lalu catat dalam hati. Anda juga bisa menanyakan bagaimana mereka suka disentuh.

Cara Menggunakan Kata-Kata Peneguhan Sebagai Bahasa Cinta

5 Kualitas Hubungan Sadar dengan Pasangan Anda

Menghadapi Pacar yang Membuatmu Cemas – 8 Tips Bermanfaat

Kontribusi Anda tidak merupakan sumbangan amal donasiIni akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan Anda informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.