Kehamilan Remaja: Dampak Psikologisnya

Diperkirakan, sekitar 12 juta gadis berusia 15-19 tahun melahirkan setiap tahun di wilayah berkembang. Di Amerika saja, sekitar 194,000 bayi lahir dari ibu remaja menurut CDC. Meskipun angka kelahiran remaja telah menurun secara stabil sejak tahun 2009, para wanita muda yang mengalaminya menjalani masa yang sangat bergejolak, penuh dengan komplikasi kesehatan mental dan fisik.

Konsekuensi kehamilan remaja antara lain risiko anemia yang lebih tinggi, komplikasi persalinan, peningkatan risiko kelahiran prematur, dan tantangan sosial, sebagai contoh. Namun, depresi yang melemahkan yang menyertainya mungkin terasa seperti gunung terberat yang harus didaki. 

Dengan bantuan psikolog konseling Nishmin Marshall , mantan direktur di SAATH: Suicide Prevention Centre dan konsultan di BM Institute of Mental Health, mari kita lihat dampak kehamilan remaja dan bagaimana masalah kesehatan mental yang timbul darinya dapat diatasi.

Kehamilan Remaja dan Kesehatan Mental

Menurut penelitian , diperkirakan sekitar 15% wanita menderita depresi baik selama kehamilan maupun pascapersalinan. Namun, jika secara khusus berfokus pada ibu remaja, angka depresi pada ibu berkisar antara 16% hingga 44% . Disebutkan juga bahwa gejala depresi pada ibu muda lebih cenderung berlanjut lama setelah kelahiran anak.

“Secara fisik, itu sangat sulit. Saya depresi saat hamil karena saya sendirian,” kata seorang pengguna Reddit , menceritakan pengalamannya dengan kehamilan di usia remaja. “Sekarang perasaan saya hanyalah cinta dan penghargaan atas semua yang telah diberikan anak saya kepada saya. Karena saya masih muda, penting bagi saya untuk meluangkan waktu untuk tetap menikmati masa muda. Itu adalah cara terbaik untuk menyeimbangkan peran sebagai orang tua yang baik. Saya merasa senang sekarang memiliki anak di usia muda karena saya memiliki banyak energi untuknya. Namun, hal itu bisa membuat stres secara mental karena masalah keuangan dan upaya untuk maju,” tambahnya.

Menjelaskan lebih lanjut tentang dampak emosional kehamilan remaja, Nishmin mengatakan, “Kehamilan remaja sangat membebani kesehatan mental seseorang . Pada saat ini, mereka menginginkan dan membutuhkan semua dukungan yang bisa mereka dapatkan. Jika mereka tidak mendapatkannya atau jika mereka merasa dihakimi, akan sangat sulit untuk melewatinya.”

Bacaan Terkait: Mengatasi Efek Samping Kehamilan Sebagai Pasangan – Pertanyaan yang Sering Diajukan

Dampak mental dari kehamilan remaja juga sangat bergantung pada pasangan gadis muda tersebut. Bagaimana pasangan membantu, bagaimana reaksinya, apakah mereka bersama gadis itu saat itu atau tidak, juga sangat memengaruhi situasi. 

“Saya tahu saat usia kehamilan 4 minggu dan hanya bertahan sampai 7 minggu, tetapi mengalami mual pagi yang sangat parah. Pacar saya ingin saya menggugurkan kandungan (tetapi tetap mendukung apa pun pilihannya) dan saya tidak bisa memutuskan. Saya sakit dan kesakitan selama 3 minggu. Kemudian saya mengalami keguguran, dan rasa sakitnya luar biasa. Saya bahkan tidak pernah menyadari bahwa saya hamil, dan sekarang saya juga mencoba untuk memproses kehilangan ini. Saya juga tidak pernah merasa diizinkan untuk merasa sedih. Ini pengalaman yang aneh,” kata pengguna Reddit lainnya.

Dampak Medis Kehamilan Remaja 

Menurut sebuah studi yang diterbitkan oleh Maternal Health Journal , ibu remaja menunjukkan kesehatan terburuk di antara semua kategori wanita yang diteliti. National Institute of Health mencantumkan hal-hal yang berisiko lebih tinggi dialami oleh ibu remaja:

• preeklamsia
• Anemia
• Tertular PMS
• Pengiriman prematur
• Persalinan dengan berat badan lahir rendah

Selain dampak mental dan medis dari kehamilan remaja, penelitian menunjukkan bahwa ibu remaja memiliki risiko lebih tinggi mengalami prestasi pendidikan yang rendah, kondisi ekonomi yang lebih buruk, dan menjadi ibu tunggal.

Namun, dalam kebanyakan situasi, konsekuensi terbesar dari kehamilan remaja adalah stigma sosial yang menyertainya. 

Masalah Sosial yang Muncul Seiring Kehamilan Remaja 

"Jika dan ketika orang-orang tahu, terutama di negara seperti kita, mereka mungkin akan mempermalukan orang yang mengalami kehamilan remaja. Ejekan dan komentar yang menyakitkan seperti, "Kamu telah berbuat dosa, kamu telah mencemarkan nama baik keluarga kami", benar-benar dapat mengguncang seseorang."

Kehamilan memang patut dirayakan, tetapi ketika terjadi pada remaja, hal itu berubah menjadi situasi yang sangat menegangkan. Selain banyaknya pertanyaan dan hinaan yang dilontarkan masyarakat, mereka juga dihantui oleh pertanyaan dan keraguan mereka sendiri.

"Seluruh proses ini sungguh melelahkan secara mental. Selama masa sulit ini, sang ibu remaja selalu gelisah, merasa sangat sulit untuk tetap sehat," kata Nishmin. 

Dampak medis dan emosional dari kehamilan remaja sudah jelas terlihat. Tingkat depresi yang tinggi sudah cukup menjadi alasan untuk merasa cemas akan apa yang akan terjadi, dan dalam kebanyakan kasus, ibu remaja tersebut tidak tahu harus berbuat apa. 

Bacaan Terkait: Body Shaming Akibat Kenaikan Berat Badan Pasca Kehamilan – Menjadi Suami yang Mendukung

Kehamilan Remaja: Langkah Selanjutnya

Meskipun lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, hal terpenting yang harus dilakukan adalah berusaha sesantai mungkin. Jika Anda telah memutuskan untuk menjalani semua ini, Anda harus berani menghadapi tantangan – emosional, fisik, atau sosial – di setiap langkahnya. 

“Tentu saja, orang-orang di sekitar Anda akan berbicara, tetapi penting untuk memahami bahwa apa yang dikatakan masyarakat tidak dapat mendefinisikan Anda. Selain mampu mengandalkan diri sendiri, hal terpenting yang Anda butuhkan adalah dukungan dari orang-orang di sekitar Anda. Dukungan dari pasangan Anda , dari orang tua Anda, atau orang-orang terkasih Anda. Begitu dukungan itu ada, separuh perjuangan sudah dimenangkan,” kata Nishmin.

Mengingat dampak kehamilan remaja terhadap kesehatan mental ibu, akses terhadap tenaga kesehatan mental sangatlah penting. Nishmin menekankan pentingnya dan manfaat terapi.

Seorang profesional berlisensi akan membantu Anda mengurai perasaan yang terpendam. Melanjutkan kehamilan adalah tugas yang berat, dan menerima dukungan dari profesional kesehatan mental akan membantu Anda mengurai semua yang ada dalam pikiran Anda. 

"Jika orang ini bisa terbuka kepada konselor, psikolog, atau bahkan teman yang bisa mendengarkannya, itu akan sangat membantu. Setelah mencurahkannya, mungkin rasanya beban Anda benar-benar berkurang setengahnya," jelasnya.

Mengingat dampak mental yang meluas akibat kehamilan remaja, memastikan ibu hamil menerima perawatan kesehatan mental yang memadai sangat penting untuk kelangsungan hidupnya. Namun, meskipun terapi benar-benar dapat menyelamatkan nyawa, sebagian besar wanita yang mengalami depresi perinatal dan terdeteksi mengalaminya tidak dapat menerima perawatan kesehatan mental.

Jika Anda saat ini mengalami depresi kehamilan remaja, atau mengenal seseorang yang mengalaminya, tim terapis berpengalaman Bonobology dapat membantu Anda melewati masa sulit ini. Dengan dukungan yang tepat, kepercayaan diri, dan perawatan kesehatan mental serta prenatal yang memadai, tidak ada alasan mengapa seorang ibu remaja tidak dapat memiliki kehamilan yang sehat dan juga menjadi ibu yang sehat.

Cara Mencintai Diri Sendiri dan Tubuh Anda Tanpa Memandang Masyarakat

9 Cara Menghadapi Suami yang Tidak Mendukung

Dinamika Keluarga Sehat — Memahami Jenis dan Peran Keluarga

Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.

Lihat Proses Editorial Kami

Temui Dewan Peninjau Kami

Bagikan Umpan Balik

Apa tanggapan Anda?

×

Bermanfaat Laporkan Kesalahan Lainnya

Kirim