Hidup Berpisah Bersama: Mengungkap Tren Terbaru yang Konon Bisa Menyelamatkan Hubungan

Ketika saya memikirkan Frida Kahlo, bukan hanya lukisannya yang memikat imajinasi saya, tetapi juga rumahnya yang menjadi saksi bisu hubungan mereka yang hidup terpisah dengan suaminya, Diego Rivera. Sebagai milik bersama, kedua rumah itu dihubungkan oleh sebuah jembatan. Pasangan seniman ternama ini konon memiliki hubungan yang rumit dan tidak konvensional. Namun, bahkan ketika mereka memiliki perbedaan, mereka memiliki jembatan yang menghubungkan mereka.

Pengondisian sosial dapat membuat hidup terpisah, yang berarti hidup terpisah saat menjalin hubungan, sulit diterima bagi banyak orang. Mengapa ada orang yang berpikir untuk hidup terpisah saat menikah, mungkin kita bertanya-tanya. Lalu, apa gunanya menikah? Kita telah tumbuh untuk menerima bahwa pasangan yang sudah menikah hidup bersama. Lagipula, persahabatan adalah inti dari hubungan romantis.

Namun, seiring Anda menyadari atau menerima kenyataan bahwa tidak ada satu cara yang benar atau salah dalam membangun hubungan, tidak sulit untuk memahami mengapa pengaturan semacam itu mungkin berhasil bagi beberapa pasangan. Dan itu tidaklah aneh atau tidak logis. Lagipula, upaya tak kasat mata untuk menjaga hubungan tetap hidup telah membuat kita semua merenungkan, "Apakah meluangkan waktu baik untuk sebuah hubungan?" Jika pertanyaan itu beresonansi dengan Anda, mencermati lebih dekat seluk-beluk hubungan hidup terpisah bersama mungkin bermanfaat.

Orang-orang yang merasa terlalu cepat atau belum siap untuk hidup bersama umumnya lebih memilih hidup terpisah namun tetap bersama. Bahkan pasangan suami istri yang benar-benar ingin hidup bersama tetapi tidak dapat melakukannya karena alasan seperti pekerjaan atau orang tua yang sakit dapat memilih pengaturan pernikahan alternatif tersebut. Pasangan yang lebih muda seringkali memilih hubungan terpisah ini untuk menghindari masalah yang muncul akibat putus cinta/perceraian, sementara pasangan yang lebih tua memandangnya sebagai pilihan gaya hidup yang memungkinkan mereka memiliki waktu sendiri.

Mengapa Pasangan Menikah Memilih Gaya Hidup LAT?

Pengondisian sosial telah mengajarkan orang-orang bahwa pasangan seharusnya tetap bersama dalam pernikahan, bahkan dengan mengorbankan kemandirian mereka. Hal ini seringkali mengakibatkan situasi di mana seseorang harus memilih antara pernikahan atau kemandirian mereka. Namun, menikah tetapi tidak hidup bersama menawarkan pilihan ketiga di mana seseorang harus berkompromi pada keduanya. 

Mungkin ada berbagai alasan mengapa pasangan suami istri memilih tinggal terpisah bersama:

• Masalah kompatibilitasMereka mulai saling mengganggu dan tak tahan lagi. Misalnya, dalam buku, Simetri Indahnya, Martin dan Marijke berpisah tak lama setelah buku dimulai. Martin menderita OCD yang parah, yang membuat Marijke memutuskan untuk tinggal terpisah. Pasangan mungkin memilih untuk tidak tinggal bersama demi menghindari perselisihan yang tidak perlu dan argumen dalam hubunganMereka mungkin sedang jatuh cinta dan ingin hubungan jangka panjang mereka bertahan lama, tetapi mungkin kesulitan menjaga keajaiban tetap hidup saat tinggal bersama di rumah yang sama.
• Melindungi anak-anakTerkadang masalah dalam pernikahan dapat membuat orang-orang menjauh, tetapi demi anak-anak mereka, banyak pasangan memutuskan untuk tetap bersama. Pernikahan tanpa kasih sayang bisa sulit dipertahankan, meskipun pasangan tersebut tidak pernah bertengkar di depan anak-anak. Jadi, hidup terpisah dengan anak-anak bisa menjadi solusi di mana kedua orang tua dapat hadir untuk anak-anak dan tidak perlu membuat mereka trauma dengan saling memaki setiap hari.
• Alternatif untuk perceraian:Banyak pasangan LAT tinggal di alamat terpisah untuk mendapatkan perspektif sebelum perceraian atau sebagai alternatif perceraian karena alasan ekonomi seperti pensiun atau tunjangan asuransi
• Komitmen profesionalJika salah satu atau kedua pasangan memiliki pekerjaan yang menuntut atau sangat berfokus pada karier mereka, mereka mungkin mempertimbangkan untuk tinggal terpisah dari pasangan demi pekerjaan. Berbicara tentang situasi LAT-nya, Bertha, seorang perawat dari Kansas, mengatakan kepada kami, “Selama pandemi, saya mendapatkan apartemen kecil di dekat rumah sakit. Saya khawatir akan risiko menulari suami dan putra saya. Setelah tempat umum dibuka kembali, saya pindah kembali. Namun, saya rindu tidak harus bangun subuh. Di apartemen baru saya, saya bisa memiliki jam kerja normal dan tidak terlalu lelah. Saya terus berpikir, “Haruskah saya tinggal bersama suami saya? Bisakah Anda menikah dan hidup terpisah?” Suami saya, yang sudah terbiasa mengurus dirinya sendiri, menyambut baik saran tersebut. Jadi, saya pindah dari rumah lagi tahun lalu.”
• Kebutuhan akan kemerdekaanPasangan suami istri yang hidup terpisah mungkin memilih gaya hidup ini untuk mendapatkan kembali waktu yang hilang karena mengurus keluarga selama bertahun-tahun. Jadi, begitu anak-anak sudah meninggalkan rumah, pasangan hidup mungkin memilih untuk tinggal di tempat terpisah dan menikmati hidup sesuai keinginan mereka

Bacaan Terkait: Mengapa Orang Berhenti Saling Mencintai dan Apa yang Harus Dilakukan Jika Itu Terjadi?

Berapa persen orang yang hidup terpisah satu sama lain?

Menurut penelitian , 35% individu yang belum menikah atau tinggal bersama telah menyatakan berada dalam hubungan LAT (Living Apart Together/Terpisah). Data ini juga mencakup kaum LGBTQ. 15% lesbian dan 17% pria gay diduga berada dalam hubungan LAT untuk menjaga privasi hubungan mereka, untuk memfasilitasi kemitraan yang egaliter, atau untuk memupuk keintiman sambil tetap mandiri. Menurut sebuah studi Kanada , orang dewasa muda lebih cenderung menjadi pasangan LAT. Pada kelompok usia 20–24 dan 25–29, hampir 31% dan 17% masing-masing tinggal terpisah tetapi bersama. Pada individu dari kelompok usia 30–59, angkanya antara 3% dan 5%, meskipun angka-angka ini telah meningkat sejak saat itu.

Pro dan Kontra Hidup Berpisah Bersama

Penelitian menunjukkan bahwa orang menjalin hubungan tinggal terpisah karena berbagai alasan, tetapi yang paling umum adalah:

1. Mereka memiliki masalah logistik, yaitu mereka memiliki komitmen seperti pekerjaan atau kewajiban yang mengharuskan mereka untuk berpisah
2. Mereka ragu apakah itu terlalu cepat untuk tinggal bersama di bawah atap yang sama dan ingin mengeksplorasi hubungan sebelum pindah bersama
3. Pasangan suami istri yang tinggal terpisah seringkali telah bersama dalam jangka waktu yang lama dan ingin mengambil jalan yang berbeda di mana mereka bisa lebih mandiri.

Menariknya, meskipun alasan pertama tidak eksklusif untuk kelompok tertentu, alasan kedua dan ketiga lebih banyak ditemukan pada orang muda dan tua. Ketika kita mempertimbangkan pro dan kontra hidup terpisah, kita harus mempertimbangkan kelompok usia yang paling mungkin terdampak.

Kelebihan	Kekurangan
Ada ruang untuk kemandirian dan komitmen emosional	Ada juga ruang untuk tumbuh terpisah secara bertahap
Kedua pasangan dapat memiliki “ruang bernapas”, yang dapat membuat penyelesaian konflik lebih efektif	Hubungan ini dapat menimbulkan rasa dendam atau kecenderungan untuk melarikan diri, karena gangguan lebih mudah diatasi daripada penyelesaian.
Pasangan yang tinggal terpisah merasa lebih mudah untuk berpisah; tidak ada tekanan untuk membagi aset	Kurangnya investasi pada aset simbolik dapat menyebabkan kurangnya komitmen
Peningkatan kualitas waktu	Diperlukan usaha aktif untuk menjaga hubungan tersebut
Anda dapat memiliki waktu untuk fokus pada diri sendiri setelah bertahun-tahun mengurus orang lain	Hal ini dapat menyebabkan kecemasan perpisahan. Selain itu, Anda menghadapi penghakiman sosial karena menikah tetapi hidup terpisah.
Jarak yang bermil-mil menjaga cinta tetap hidup, karena pasangan cenderung tidak menganggap remeh satu sama lain	Ada kemungkinan Anda akan semakin jauh dari pasangan Anda
Anda dapat terhindar dari pekerjaan yang tidak diinginkan – ini bisa menjadi keuntungan besar bagi wanita yang kelelahan karena pekerjaan yang tidak terlihat	Memiliki rumah tangga terpisah dapat menyebabkan beban keuangan tambahan
Ini adalah solusi yang lebih mudah daripada perceraian	Sulit untuk hidup terpisah dengan anak-anak yang masih sangat kecil, dan hal ini juga tidak akan berhasil jika kedua pasangan tidak sependapat dengan ide tersebut

Apakah LAT Tepat untuk Anda?

Beberapa pasangan suami istri yang tinggal terpisah, seperti pasangan aktor Claire Danes dan Hugh Dancy, harus tinggal di lokasi yang berbeda selama beberapa tahun karena komitmen mereka. Dalam sebuah wawancara , Claire Danes mengatakan bahwa hal itu membuatnya lebih menghargai kedekatan fisik. Penelitian menunjukkan bahwa tinggal terpisah akan menjadi tren yang berkembang di masa depan, dan faktor-faktor seperti "usia yang lebih tua, tingkat pendidikan yang lebih tinggi, dan status pekerjaan" berkontribusi pada kemungkinan tersebut.

Meskipun banyak pelatih kencan modern memuji keberhasilan LAT (Living Apart Together) dalam konteks mengekspresikan individualitas, penelitian juga menunjukkan bahwa banyak pasangan LAT terbentuk karena lebih mudah untuk hidup terpisah daripada berpisah sepenuhnya. Dalam kedua kasus ini, kita menemukan hubungan sebab-akibat yang menarik. Terutama,

1. Orang-orang ingin hidup terpisah bersama-sama secara sengaja untuk melindungi ruang pribadiNamun, hal ini membutuhkan komitmen yang disengaja dan teguh terhadap hubungan tersebut.
2. Orang-orang ingin menyelamatkan hubungan atau melindungi kepentingan mereka dalam komitmen dan memilih untuk hidup terpisah. Oleh karena itu, hal ini menjadi mekanisme pertahanan diri.

Bukan berarti hanya salah satu alasan ini yang benar, tetapi menemukan jawaban untuk pertanyaan, "Apakah LAT tepat untuk Anda?", akan lebih bergantung pada Anda daripada faktor eksternal apa pun. Jadi, pertimbangkan baik-baik pro dan kontra tinggal bersama pasangan dan hidup bersama tetapi tidak bersama. Berikut beberapa pertanyaan yang bisa Anda ajukan kepada diri sendiri untuk menemukan jalan keluarnya:

1. Mengapa Anda ingin memiliki ruang sendiri?

Kesengajaan membuat perbedaan besar antara:

1. Hidup berjauhan demi menjaga hubungan tetap hidup

2. Memutuskan untuk hidup terpisah karena Anda ingin menjaga keajaiban tetap hidup dalam hubungan Anda. 

Mungkin tampak sama, tetapi sebenarnya tidak. Yang pertama hanyalah cara untuk menyingkirkan pasangan tanpa mengorbankan status quo hubungan, sementara yang kedua, tidak ada rasa dendam terhadap pasangan, sehingga Anda akan berusaha untuk kembali padanya. 

Aktor Jamie Chung dan suaminya, Bryan Greenberg memutuskan untuk pindah ke alamat terpisah karena keduanya merasa bahwa ruang mereka sama pentingnya dengan hubungan mereka.

• Tanyakan pada diri Anda sendiri, apa yang akan membuat Anda bahagia jika memiliki tempat tinggal sendiri?
• Apakah ini taktik untuk menguasai pasangan Anda?
• Apakah akan lebih sulit? kembali bersama setelah beberapa waktu?

Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini akan memberi tahu Anda apakah hubungan Anda sedang bermasalah. Terkadang LTA memang menyelamatkan hubungan, tetapi tidak ada jaminan akan meningkatkan kualitasnya. Kecuali Anda benar-benar berupaya memperbaiki apa yang rusak, paling banter, LTA hanya akan memberi Anda waktu istirahat sementara.

2. Sudahkah Anda memikirkan logistiknya?

Jika Anda sudah memiliki aset seperti pertanian atau kabin yang bisa Anda gunakan untuk tujuan ini, itu bagus. Jika tidak, Anda perlu memikirkan siapa yang akan pindah, di mana mereka akan tinggal, dan elemen finansial serta logistik lainnya dari pilihan ini.

• Rencanakan logistiknya. Di mana Anda akan tinggal? Bagaimana Anda akan membayar sewa?
• Apakah membeli rumah secara terpisah merupakan ide yang bagus, terutama jika hanya salah satu dari Anda yang berpenghasilan?
• Jika Anda memiliki utang yang besar, tidak ada gunanya untuk terlibat dalam hal seperti ini. tekanan keuangan melunasi hutang dapat memperburuk hubungan Anda
• Jika Anda memiliki anak di bawah umur, dengan siapa mereka akan tinggal? Bagaimana Anda akan membagi biaya perawatannya?

Bacaan Terkait: 10 Alasan Menakjubkan yang Digunakan Istri Anda untuk Tidak Berhubungan Seks

3. Apa yang Anda rasakan terhadap pasangan Anda?

Kenali perasaan Anda terhadap pasangan. Apakah Anda merasakan cinta dan kerinduan, atau Anda baru saja menikah dan menjalani kehidupan terpisah?

• Seberapa sering Anda pergi kencan dalam sebulan?
• Apakah Anda menghubungi mereka pertama kali ketika sesuatu yang baik terjadi?
• Apakah Anda ingin kembali kepada mereka setelah Anda mulai hidup terpisah?

Jika Anda dan pasangan Anda tidak lagi memiliki koneksi yang sama, maka itu pertanda bahwa hubungan tersebut tidak akan bertahan lama . Pada titik ini, mungkin tidak ada yang berhasil. Demikian pula, salah satu tanda bahwa Anda belum siap untuk tinggal bersama dalam hubungan baru adalah jika Anda tidak merasa antusias menghabiskan waktu bersama pasangan Anda.

9 Tips Agar Hubungan LAT Berhasil

Tinggal terpisah namun tetap menjalin hubungan dikatakan memberikan manfaat individualitas, termasuk kemampuan untuk melakukan apa pun yang Anda inginkan di ruang Anda sendiri dan mempertahankan hubungan serta koneksi yang ada, serta meningkatkan keintiman dalam hubungan . Namun, banyak orang hanya melihat sisi dangkalnya dan percaya bahwa orang mengambil jalan ini untuk menghindari tanggung jawab dalam hubungan. Ini tidak sepenuhnya salah, tetapi jika kita melihat penelitian , orang yang secara finansial bergantung pada hubungan tersebut memang dirugikan. Dengan mengingat faktor-faktor ini, berikut cara agar hubungan LAT (Living Apart Together) dapat berhasil:

1. Terimalah karena alasan yang tepat

Meskipun benar dan salah adalah istilah subjektif, mengidentifikasi alasan di balik keputusan untuk hidup bersama secara terpisah itu penting. Jika Anda melakukannya hanya karena hidup bersama dalam hubungan yang toksik sudah tak tertahankan, mungkin itu bukan ide yang baik. Anda berhak memiliki hubungan yang memuaskan. Menjauhkan diri dari pasangan mungkin tidak sepenuhnya menyelesaikan masalah Anda. Untuk mengetahui alasan Anda ingin membuat pilihan ini,

• Pikirkan dan tuliskan mengapa hidup bersama secara terpisah akan lebih baik daripada putus cinta. Anda mungkin ingin menyelamatkan hubungan ini, tetapi apakah masih bisa diselamatkan? Bisakah hubungan ini diperbaiki? Bisakah Anda membuat perubahan dalam diri Anda untuk memperbaiki hubungan ini? 
• Bicarakan bagaimana kalian akan hidup terpisah namun tetap bersama sebelum memulai perjalanan ini. Penting bagi kalian berdua untuk menyetujuinya agar berhasil. Diskusikan semua detailnya terlebih dahulu, agar kecil kemungkinan timbul masalah di kemudian hari. Jika kalian mampu, cobalah untuk jangka pendek dan lihat apakah berhasil.
• Anda juga bisa menghubungi konselor atau pelatih hubungan untuk membantu Anda menentukan aturan dasar hubungan LAT Anda, dan cara mewujudkannya. Kita sering kali dibutakan dalam hal hubungan, dan pihak ketiga yang objektif dapat membantu kita melihat gambaran yang lebih besar. Di Bonobologi, kami memiliki panel konselor dan pelatih hubungan yang sangat baik untuk membimbing Anda melalui ini

2. Berusaha untuk berkomunikasi secara teratur

Ini tampaknya hal yang mudah dipahami. Bagaimanapun, komunikasi adalah tulang punggung setiap hubungan. Tetapi terkadang, bahkan hal-hal yang paling jelas pun bisa diabaikan. Pasangan mengekspresikan perasaan melalui perilaku mereka alih-alih menyelesaikan masalah komunikasi serius mereka . Meskipun ini bukan praktik yang sehat dalam hubungan apa pun, menjaga saluran komunikasi tetap terbuka menjadi lebih penting dalam pernikahan terpisah.

• Usahakan untuk berbicara setiap hari. Jangan batasi hanya tentang pekerjaan rumah atau pekerjaan; bicarakan apa pun yang ada di pikiran Anda, dan apa yang Anda rasakan. Dengarkan apa yang pasangan Anda katakan; jangan hanya mengangguk. Berpartisipasilah. Ini mungkin sulit pada awalnya, tetapi seiring waktu, Anda akan merindukan waktu di telepon.
• Cobalah lakukan percakapan ini di pagi hari, setelah makan malam, atau kapan pun Anda benar-benar bebas dari gangguan.
• Yang terpenting, cobalah bicarakan konflik kalian. Terutama jika kalian mengambil langkah untuk menyelamatkan hubungan, kalian harus membicarakan hal-hal yang kurang nyaman. Hidup terpisah memberi kalian waktu untuk merenungkan berbagai hal dan menenangkan diri ketika kata-kata kasar dilontarkan. Namun, jangan gunakan waktu itu untuk melarikan diri dari masalah kalian.

3. Bagaimana cara bertahan hidup terpisah dari pasangan? Habiskan waktu berkualitas bersama.

Jika Anda mencoba menghindari pasangan saat tinggal berjauhan atau merasa putus asa setiap kali harus berbicara dengannya, ada yang salah dengan hubungan Anda. Rahasia pernikahan yang sukses saat tinggal terpisah adalah Anda perlu memiliki niat untuk ingin bersama mereka. Agar berhasil, buatlah kencan mingguan atau dua mingguan, atau apa pun yang memungkinkan kalender Anda.

• Pastikan tidak ada gangguan selama waktu berkualitas Anda. Atur ponsel Anda dalam mode senyap, jangan memeriksanya setiap menit. Pergilah ke tempat yang kecil kemungkinannya Anda bertemu orang lain atau mencoba ide kencan malam di rumahAnda tidak selalu perlu berhubungan seks, tetapi Anda perlu terhubung secara mental dan emosional
• Cobalah untuk fokus satu sama lain — bagaimana penampilan pasangan Anda dan bagaimana mereka menjalani kehidupan. Jangan jadikan itu zona konfrontasi.

4. Tetapkan batasan dalam pernikahan terpisah Anda

Untuk memastikan percakapan Anda memuaskan dan waktu yang Anda habiskan bersama mereka benar-benar berkualitas, Anda perlu menetapkan batasan. Batasan yang sehat adalah mesin yang menjaga hubungan tetap berjalan.

• Identifikasi hal-hal yang dapat merusak kesepakatan dalam hubungan Anda jika Anda tidak yakin harus mulai dari mana. Teruslah mengembangkan batasan seiring Anda mempelajari apa yang bisa dan tidak bisa Anda hadapi.
• Jika hubungan Anda bermasalah karena kurangnya batasan, mungkin awalnya akan sulit. Karena Anda berdua tidak terbiasa dikekang, rasanya seperti didorong mundur. Hal ini dapat membuat Anda bersikap defensif dan tidak aman. Luangkan waktu untuk belajar menghadapinya.
• Belajarlah untuk mengatakan tidak. Beri pasangan Anda waktu, tetapi belajarlah untuk menunjukkan kemandirian Anda. Jangan berkompromi dengannya.

5. Lakukan hal-hal yang kamu sukai

Meskipun Anda mengambil langkah ini untuk menunjukkan kemandirian Anda, pengaruh sosial dapat memunculkan perasaan tidak lengkap atau rasa bersalah karena meninggalkan pasangan Anda. Untuk melawan perasaan kesepian atau rasa bersalah, nikmati hal-hal yang Anda sukai.

• Menjalani hidup terpisah saat menikah memberi Anda kesempatan untuk menjelajahi dunia di sekitar Anda. Jalan-jalan, dekati alam, pelajari keterampilan baru — dunia adalah milik Anda.
• Tetaplah berhubungan dengan teman dan keluarga Anda. Manfaatkan ini sebagai kesempatan untuk meluangkan lebih banyak waktu bersama mereka dan memperkuat lingkaran pertemanan Anda.
• Fokuslah pada hal-hal yang selalu ingin Anda lakukan tetapi belum sempat. Selesaikan buku itu, ikuti kelas balet, dan mulailah proyek impian Anda. Katya, seorang penulis dari Nevada, berkata kepada kami, “Suami saya dan saya menjalani kehidupan yang terpisah. Saya seorang pemimpi; dia tetap membumi. Kami saling mencintai, tetapi di New York, kami menjalani kehidupan yang terpisah dalam sebuah hubungan, dan itu membuat saya merasa seperti penipu. Pernikahan LAT telah mengubah segalanya bagi kami dan telah mendekatkan kami daripada jika kami tinggal serumah. Saya bisa berkonsentrasi pada tulisan saya, sementara dia bisa berkeliling dunia untuk urusan bisnisnya.”

Bacaan Terkait: 15 Tanda Peringatan Pasangan Anda Mulai Kehilangan Minat dalam Hubungan

6. Rencanakan dengan baik untuk hidup terpisah bersama anak

Jika Anda memiliki anak, Anda perlu mempertimbangkan situasi mereka. Karena anak-anak dikondisikan untuk melihat keluarga sebagai unit yang tak terpisahkan, hal ini dapat membingungkan mereka. Percakapan atau konseling yang tepat penting untuk memberikan kejelasan dan membuat mereka menerima kenyataan.

• Mungkin ada dampak mendalam dari pemisahan pada anak-anak. Inilah mengapa penting untuk menjelaskan kepada mereka apa yang Anda lakukan dan alasannya. Yakinkan mereka bahwa itu bukan berarti Anda berpisah kecuali memang itu yang Anda lakukan. Intinya, jujurlah kepada mereka.
• Rencanakan situasi tempat tinggal. Jika tempat tinggal Anda berdekatan, anak-anak dapat memilih untuk berpindah tempat secara berkala. Jika tidak, mungkin anak-anak dapat tinggal dengan salah satu orang tua dan menghabiskan akhir pekan serta liburan bersama orang tua lainnya, atau menghabiskan waktu bersama orang tua lainnya setiap kali mereka berkunjung. Tanyakan pendapat mereka karena seringnya pindah tempat dapat mengganggu kehidupan dan jadwal mereka sehari-hari.
• Mintalah bantuan dari pasangan Anda saat Anda membutuhkannya. Meskipun Anda berusaha mandiri, Anda tidak harus melakukannya sendiri, terutama dalam hal mengasuh anak.

7. Ingatlah bahwa hidup terpisah bersama bukanlah solusi universal

Ingatlah bahwa hubungan "bersama tapi terpisah" adalah solusi untuk masalah yang sangat spesifik: kurangnya kemandirian dalam hubungan. Menggunakannya sebagai cara untuk menghukum pasangan yang selingkuh atau untuk mencoba menghindari konflik dalam hubungan bukanlah hal yang sehat.

• Bicarakan satu sama lain tentang perlunya langkah ini. Pasangan LAT memilih langkah ini karena mereka menyukai ruang pribadi dan hubungan intim dengan pasangan mereka, dan hidup bersama dapat membuat mereka berkompromi dalam satu hal. Apakah alasan Anda berbeda dengan ini?
• Seperti yang dikatakan Helena Bonham Carter tentang hubungan LAT-nya dengan Tim Burton, "Ini bukan keintiman yang dipaksakan. Ini pilihan, yang cukup menyanjung — jika Anda mampu." Pasangan aktor-sutradara ini tetap menjalin hubungan selama tiga belas tahun di mana mereka tinggal di bagian rumah yang berbeda untuk menjaga privasi mereka. Cobalah menyewa rumah terpisah selama sebulan dan pikirkan perasaan Anda tentang hubungan Anda ketika hubungan tersebut tidak didorong oleh kedekatan. Apakah Anda akan memilih keintiman jika tidak dipaksakan?
• Memiliki dua rumah, meskipun kalian berdua bekerja, bisa jadi mahal. Memiliki tempat sendiri untuk beristirahat mungkin terdengar seperti ide yang bagus, tetapi jika kalian pindah hanya untuk membenarkan pengeluaran tersebut, itu tidak akan ada gunanya.

8. Atasi rasa tidak aman Anda

Jika Anda berjuang melawan rasa tidak aman, hidup terpisah bersama dapat memperparah keraguan diri dan keraguan tentang niat pasangan Anda. Anda perlu memikirkan apakah Anda siap menghadapi pengaturan hubungan yang tidak konvensional ini.

• Jika respons Anda terhadap saran hidup terpisah adalah “Aku tidak bisa hidup tanpamu”, kemungkinan besar Anda akan kesulitan untuk menjadi mandiri. Ketergantungan dalam hubungan dapat membatasi kepribadian Anda. Alih-alih menghindari emosi Anda, hadapilah. Tetapkan tujuan yang terukur dan miliki mentalitas pengembangan. Bersiaplah untuk kegagalan, tetapi jangan biarkan kegagalan mendefinisikan Anda.
• Evaluasi secara kritis ide-ide negatif Anda dan tantanglah. Self-talk negatif dapat menghambat perkembangan mental Anda, jadi fokuslah pada diri sendiri. Pertahankan rutinitas. Makan sehat, tidur nyenyak, bermeditasi, dan buat jurnal. Fokus pada mindfulness. 
• Beradalah di antara orang-orang yang menginspirasi dan optimis. Mintalah bantuan dari teman dan keluarga saat menghadapi kesulitan.

9. Jangan biarkan pihak ketiga ikut campur

Pengguna Instagram Sana Akahand menikah tetapi tinggal terpisah dari suaminya setelah menyadari bahwa mereka menjadi saling ketergantungan. Dia ingin mencoba menikah dan menjalani kehidupan terpisah pada saat yang sama, tetapi harus berjuang melawan tekanan agama dari komunitasnya yang menentang 'hubungan gaya hidupnya'. Pasangan LAT memutuskan untuk tetap melanjutkan keputusan mereka meskipun ada tekanan, dan dia mengatakan mereka telah "kembali bersama lebih kuat dari sebelumnya" (sic).

• Dalam budaya tertentu, tekanan keluarga untuk tidak melakukan sesuatu secara berbeda bisa sangat menyiksa. Belajarlah untuk menetapkan batasan emosional untuk melindungi kesehatan mental Anda dan menjaga hubungan Anda
• Jika Anda merasa orang-orang di sekitar Anda mungkin tidak memahami pilihan yang Anda buat, pertahankanlah itu dalam hubungan Anda. Menggunakan alasan seperti komitmen pekerjaan bukanlah ide yang buruk untuk menjauhkan kerabat yang usil dari urusan Anda.
• Ketahui apa yang Anda inginkan. Selama Anda dan pasangan memiliki harapan yang sama satu sama lain, pendapat orang lain tidak akan berpengaruh.

Intinya, Anda sebaiknya tidak memilih hubungan LAT hanya karena terkesan mudah untuk menghindari kebiasaan mendengkur atau berantakan pasangan Anda. Anda sebaiknya memilih untuk menjalani hidup sesuai impian Anda sambil tetap mempertahankan hubungan yang Anda inginkan. Bagi banyak orang, ini tampak aneh dalam hubungan normal, tetapi bagi mereka yang sukses menjalani hubungan LAT, rasanya seperti mendapatkan kue sekaligus memakannya. Memang butuh sedikit usaha lebih, tetapi hasilnya sepadan.

Apa yang Harus Dikatakan kepada Seseorang yang Menyakiti Anda Secara Emosional – Panduan Lengkap

Panduan Langkah demi Langkah untuk Membangun Kembali Cinta Setelah Kerusakan Emosional

Kekerasan Emosional — 9 Tanda dan 5 Tips Mengatasinya

Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.