Saat menikmati derasnya romansa yang mulai bersemi, Anda tak pernah menyangka hubungan Anda akan bergulat dengan perselingkuhan. Namun, itu terjadi. Parahnya lagi, Andalah yang berselingkuh. Rasa bersalah mendorong Anda untuk mencari jawaban, memikirkan apa yang harus dilakukan ketika Anda berselingkuh dari seseorang yang Anda cintai. Kebingungan tentang apakah harus berterus terang kepada pasangan atau tidak, dan bagaimana cara memperbaiki hubungan setelah berselingkuh, selalu memenuhi pikiran Anda.
Perselingkuhan dalam pernikahan atau hubungan selalu menjadi urusan yang rumit dan buruk. Memang tidak mudah untuk menerima kenyataan bahwa tindakan Anda berpotensi menghancurkan ikatan yang begitu berharga bagi Anda. Namun, setelah Anda berhasil mengatasi badai emosi Anda sendiri, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk menyelamatkan hubungan Anda. Tindakan Anda setelah perselingkuhan dapat menentukan keberhasilan atau kegagalan hubungan Anda. Itulah mengapa mengambil langkah yang tepat sangatlah penting.
Ketika Anda merasa bersalah karena perselingkuhan dalam pernikahan atau hubungan yang serius, pikiran Anda bisa menjadi musuh terburuk Anda. “Saya selingkuh tetapi saya ingin menyelamatkan hubungan saya” – itulah yang Anda pikirkan, bukan? Untuk membantu Anda mengatasi badai emosi yang luar biasa ini, kami telah mencantumkan beberapa kiat bermanfaat, yang didukung oleh psikolog Nandita Rambhia (MSc, Psikologi), yang berspesialisasi dalam CBT, REBT, dan konseling hubungan pasangan.
Bisakah Anda Selingkuh dengan Seseorang yang Anda Cintai dan Menyelamatkan Hubungan?
Daftar Isi
Pertama dan terpenting, untuk sedikit mengurangi kecemasan Anda, Anda perlu tahu bahwa perselingkuhan tidak selalu berarti kehancuran hubungan Anda. Ketika Anda selingkuh dari seseorang yang Anda cintai, dampaknya akan sangat berat. Tetapi itu bukanlah akhir dunia. Dalam survei terhadap 441 orang yang mengaku selingkuh dari pasangannya, 15.6% mengaku mampu mengatasi masalah tersebut.
Meskipun angka tersebut mungkin tampak suram pada pandangan pertama, bisa jadi juga karena para pelaku perselingkuhan tidak tahu cara menangani situasi seperti itu dengan tepat atau tidak tahu cara memperbaiki hubungan setelah berselingkuh. Gejolak emosi setelah berselingkuh dari seseorang yang Anda cintai dapat memengaruhi pengambilan keputusan Anda, yang mungkin berujung pada hasil yang lebih buruk.
Bagaimana rasanya berselingkuh dari orang yang Anda cintai? Jika Anda benar-benar peduli dan menghargai hubungan tersebut, rasa bersalah yang melemahkan akibat perselingkuhan dapat menyebabkan rendahnya harga diri dan terganggunya pengambilan keputusan. Anda mungkin mulai mempercayai anggapan seperti 'sekali berselingkuh, selamanya berselingkuh', dan pasrah pada keputusasaan tentang masa depan hubungan Anda. Tetapi jika Anda mencurahkan banyak waktu dan upaya untuk memahami cara memperbaiki hubungan setelah perselingkuhan, Anda mungkin dapat membalikkan keadaan.
Luangkan waktu sejenak untuk menenangkan pikiran Anda, dan pikirkan segala sesuatu dari sudut pandang rasional. Berbicara tentang hal ini, Nandita mengatakan, “Jika seseorang berselingkuh secara seksual, bukan berarti hubungan itu berakhir. Hubungan dengan fondasi yang kuat dapat berjalan dan berkembang dengan berbagai cara, bahkan setelah perselingkuhan. Selalu ada peluang untuk membuat hubungan berhasil, asalkan ada fondasi yang kuat.”
Dalam pengalamannya selama lebih dari satu dekade di bidang konseling hubungan, Nandita telah menemukan banyak kasus di mana hubungan tetap bertahan meskipun terjadi perselingkuhan. Mengingat salah satu kejadian tersebut, Nandita bercerita, “Ada seorang wanita yang berselingkuh dari suaminya dan merasa sangat bersalah. Alasan awalnya untuk mempertahankan hubungan adalah karena mereka memiliki anak kecil dan takut akan apa yang mungkin dikatakan orang lain. Seiring waktu, saya menyadari ikatan inti hubungan mereka sangat kuat, mereka memiliki hubungan yang sangat sehat.”
Begitu sang istri mengaku kepada suaminya, suaminya tentu saja hancur dan tertekan. Hingga kemarahan mereda, mereka akhirnya tinggal terpisah untuk beberapa waktu, yang membantu mereka berdua mewujudkan keinginan untuk melanjutkan hubungan. Ketika mereka berdua berkomitmen untuk memperbaiki hubungan bersama, saat itulah perjalanan mereka dimulai.
Jika hubungan mereka berhasil melewati perselingkuhan, bagaimana dengan hubunganmu juga? Mungkin. Perjalanan itu dimulai dengan mencari tahu cara melupakan perselingkuhan dan kemudian menebus rasa sakit yang telah kamu timbulkan pada pasanganmu. Untuk membantumu memastikan caranya, mari kita lihat apa yang harus dilakukan ketika kamu mengkhianati seseorang yang kamu cintai.
Bacaan Terkait: Cara Mempercayai Seseorang Lagi Setelah Mereka Menyakiti Anda – Saran dari Pakar
Apa yang Harus Dilakukan Saat Anda Selingkuh dengan Seseorang yang Anda Cintai – 12 Tips dari Pakar
Pikiran dan pertanyaan seperti “ Aku selingkuh dari pacarku , bagaimana cara memperbaikinya? Akankah dia pernah memaafkanku?”, “Mengapa aku terus selingkuh? Aku tidak pantas mendapatkan pengampunan?”, “Aku mencintai istriku dan tetap mengkhianati kepercayaannya. Bisakah seorang pria selingkuh dan tetap mencintai istrinya?” dapat merusak kesehatan emosional dan mental Anda. Anda mungkin merasa benar-benar bingung tentang apa yang harus dikatakan ketika Anda selingkuh dari seseorang yang Anda cintai atau mulai mengarang pengkhianatan yang begitu mengerikan.
Rasa malu dan bersalah ini diperparah oleh fakta bahwa masyarakat cepat berasumsi bahwa Anda tidak dapat dipercaya dan tidak akan pernah bisa dipercaya — dengan anggapan seperti 'sekali selingkuh, tetap selingkuh' yang disebarkan bak kebenaran mutlak. Namun, situasinya tidak sesuram yang Anda bayangkan. Jika Anda tidak dapat melihat melampaui awan gelap rasa bersalah, putus asa, dan kekecewaan, kami di sini untuk membantu Anda memahami apa yang harus dilakukan ketika Anda selingkuh dari seseorang yang Anda cintai:
1. Putuskan semua hubungan dengan orang yang pernah kamu selingkuhi
Apa yang harus dilakukan setelah berselingkuh? Nah, jika Anda serius ingin menyelamatkan hubungan, langkah pertama adalah segera mengakhiri perselingkuhan tersebut. Tak peduli apakah mereka rekan kerja atau sahabat Anda selama satu dekade, segera putuskan semua kontak dengan mereka. Upaya apa pun untuk melupakan kejadian ini akan terhambat jika Anda masih berhubungan dengan pasangan selingkuh Anda. Ketika Anda berselingkuh dari seseorang yang Anda cintai dan ingin berdamai, tak ada ruang untuk merenungkan apakah orang yang Anda selingkuhi itu bisa menjadi bagian dari hidup Anda atau tidak.
Bayangkan seperti ini: Jika Anda yang diselingkuhi dan pasangan Anda terus-menerus berhubungan dengan orang yang diselingkuhinya, bagaimana rasanya? Membayangkannya saja sudah menyebalkan, bukan? Sekarang setelah Anda tahu bagaimana rasanya diselingkuhi orang yang Anda cintai, jangan memperburuk keadaan pasangan Anda (dan diri Anda sendiri) dengan terus berkomunikasi dengan pasangan selingkuhan Anda.
2. Atasi kekacauan emosional dan maafkan diri Anda sendiri
Ketika Anda berselingkuh dari pasangan, Anda akan bergumul dengan banyak pikiran, perasaan, dan emosi yang tidak nyaman. Dan mungkin akan kesulitan untuk menerima tindakan Anda. Anggapan seperti ' sekali selingkuh, selamanya selingkuh ' dapat membuat Anda kehilangan kepercayaan diri untuk mengatasi perselingkuhan dalam pernikahan atau hubungan, dan fokus pada membangun kembali ikatan Anda dengan pasangan.
Namun, untuk menyelamatkan hubungan, Anda perlu mencari cara untuk melupakan perselingkuhan dari seseorang yang Anda cintai. Nandita mengatakan bahwa salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri setelah berselingkuh adalah memaafkan diri sendiri. "Cobalah untuk tidak terlalu keras pada diri sendiri, baik secara mental maupun fisik. Ya, Anda mungkin merasa bersalah dan mungkin sampai pada titik di mana Anda perlu menghentikan segalanya. Namun, ingatlah untuk berbaik hati kepada diri sendiri, luangkan waktu untuk memikirkannya, dan cobalah menemukan jawabannya dalam diri Anda."
Bacaan Terkait: Cara Memaafkan Diri Sendiri Karena Selingkuh dan Tidak Memberitahu – 8 Tips Bermanfaat
3. Luangkan waktu untuk introspeksi
Saat Anda berusaha memaafkan diri sendiri, introspeksi selalu merupakan praktik yang baik. Anda perlu duduk bersama diri sendiri dan menemukan jawaban atas beberapa pertanyaan yang tampaknya membingungkan. Bisakah Anda mencintai seseorang dan tetap berselingkuh? Mengapa orang berselingkuh dari orang yang mereka cintai ? Apakah mungkin untuk melupakan perselingkuhan dalam pernikahan atau hubungan?
Nandita berkata, “Introspeksi adalah salah satu hal terpenting yang bisa kamu lakukan. Dalam kondisi pikiran yang tenang, kamu perlu mencari tahu alasanmu melakukan apa yang kamu lakukan. Cari tahu apa yang salah dengan hubunganmu, apa yang membuatmu selingkuh.” Jadi, alih-alih terpaku pada pikiran seperti, “Aku selingkuh dari pacarku, bagaimana caranya?”, fokuslah untuk mengelola emosimu. Dan saat kamu introspeksi, pastikan kamu tidak membiarkan pikiranmu yang berlebihan menjadi tak terkendali.
Jangan menyalahkan diri sendiri atas hal-hal yang di luar kendali Anda atau mengarang skenario aneh di kepala Anda. Tujuan Anda adalah memahami mengapa hal itu terjadi. Lagipula, ada beragam alasan mengapa orang berselingkuh. Anda perlu mencari tahu apa alasan perselingkuhan Anda. Baru setelah itu Anda dapat memulai proses memperbaiki hubungan dan melupakan perselingkuhan.
4. Putuskan apakah Anda ingin jujur kepada pasangan Anda atau tidak
Bisakah Anda berselingkuh dari seseorang yang Anda cintai tanpa memberitahukannya? Ya, tidak memberitahu pasangan setelah berselingkuh adalah pilihan yang sepenuhnya sah. Meskipun sebagian orang berpikir bahwa mengakui perselingkuhan kepada pasangan adalah tindakan pertanggungjawaban dan tidak mungkin untuk mengatasi kemunduran ini tanpa itu, sebagian lainnya percaya bahwa melalui pengakuan ini, Anda akhirnya membebankan tanggung jawab atas tindakan Anda kepada pasangan.
Nandita mengatakan keduanya merupakan pilihan yang dapat diterima. “Ini keputusan pribadi. Ketika Anda berselingkuh dari seseorang yang Anda cintai, Anda mungkin ingin menyelamatkan mereka dari patah hati dengan segala cara, sehingga tidak memberi tahu mereka tentang perselingkuhan tersebut mungkin tampak seperti pilihan yang tepat. Namun, di sisi lain, jika Anda tidak memberi tahu pasangan Anda tetapi terus hidup dalam rasa bersalah, hal itu mungkin justru lebih banyak ruginya daripada manfaatnya. Jika hubungan Anda kuat, mengaku kepada pasangan Anda mungkin lebih baik. Meskipun demikian, terkadang cara ini mungkin berhasil, dan terkadang mungkin tidak. Tidak ada jawaban tunggal untuk pertanyaan ini karena semuanya bergantung pada hubungan Anda,” ujarnya.
Bagaimana rasanya berselingkuh dari orang yang dicintai? Rasanya seperti membunuh Cupid secara tidak sengaja dan mengaku seperti menceritakan perbuatanmu kepada Aphrodite (ibunya). Ini keputusan yang sulit, jadi luangkan waktu untuk itu. Apa yang harus dilakukan setelah berselingkuh sangat bergantung pada jenis hubunganmu dengan pasangan.
Bacaan Terkait: Membangun Kembali Pernikahan Anda Selama Masa Perpisahan dengan 13 Tips Ini
5. Jika Anda mengaku berbuat curang, mintalah maaf dengan tulus
Kata kuncinya adalah 'dengan tulus'. Jika Anda memutuskan untuk memberi tahu pasangan Anda tentang kesalahan Anda, akui sepenuhnya dan minta maaf dengan tulus kepada pasangan Anda. Tidak ada setengah kebenaran, tidak ada bertele-tele, tidak ada kalimat yang memanipulasi , tidak ada meremehkan apa yang telah Anda lakukan. Alih-alih mencoba mencari jalan keluar dengan menyebutkan alasan mengapa orang selingkuh dan membuat seolah-olah tindakan selingkuh itu di luar kendali Anda, pastikan Anda bertanggung jawab atas apa yang telah Anda lakukan.
Bersikaplah rentan di hadapan pasangan Anda, mintalah maaf, lalu beri pasangan Anda ruang untuk melakukan apa yang perlu mereka lakukan. Bersiaplah pasangan Anda akan marah dan jangan marah jika mereka mengatakan hal-hal yang tidak pantas. Ingat, Anda berselingkuh, jadi tidak apa-apa jika pasangan Anda mengatakan sesuatu yang tidak seharusnya mereka katakan saat sedang marah. Mereka merasa marah, terluka, dan dikhianati. Mereka akan mempertanyakan integritas Anda dan terpaku pada pertanyaan-pertanyaan seperti,
- “Mengapa seseorang tega mengkhianati orang yang dicintainya?”
- “Mengapa aku tidak cukup baik untuk pasanganku?”
- “Apakah aku tidak cukup baik?”
- “Mengapa orang selingkuh dari orang yang mereka cintai?”
- “Bisakah seorang pria selingkuh dan tetap mencintai istri/pasangannya?”
- “Bisakah seorang wanita mengkhianati suami/pasangannya jika dia benar-benar mencintainya?”
Anda harus siap menghadapi konsekuensinya. Jangan berharap semua masalah Anda akan hilang begitu saja ketika Anda bertanggung jawab dan memberi tahu mereka apa yang Anda lakukan. Berempatilah dalam pendekatan Anda, dan pahami juga apa yang mereka alami.
6. Aturan lama: Tingkatkan komunikasi
Berbicara tentang pasangan yang diceritakan Nandita kepada kami, ia mengaku bahwa upaya membangun komunikasi yang terbuka dan jujur menjadi penentu dalam hubungan mereka. Ia berkata, “Hal terpenting yang mereka lakukan untuk mengatasi perselingkuhan adalah dengan mengolah perasaan mereka dan mengomunikasikan perasaan mereka satu sama lain dengan jujur. Mereka menerima bahwa segala sesuatunya tidak akan selalu baik-baik saja dan tidak masalah mengalami hari-hari baik dan buruk. Yang terpenting adalah mengomunikasikannya, sehingga mereka dapat mengatasi masalah bersama.”
Meningkatkan komunikasi dalam hubungan Anda pasti akan membantu setiap aspeknya. Mengetahui apa yang harus dikatakan ketika Anda selingkuh dari seseorang yang Anda cintai dapat membuat perbedaan besar karena seringkali kalimat "Saya tidak tahu mengapa saya melakukannya!" justru menimbulkan lebih banyak masalah bahkan setelah perselingkuhan. Wajar jika seseorang meragukan perasaan pasangannya terhadap mereka. Pada akhirnya, seiring komitmen Anda terlihat jelas, semuanya akan mulai berjalan dengan baik.
7. Bangun kembali kepercayaan seolah hidup Anda bergantung padanya
Banyak orang percaya pada anggapan "Kamu tidak bisa selingkuh jika kamu mencintainya", atau bertanya, "Mengapa seseorang selingkuh dari orang yang dicintainya?" Namun, alasan orang selingkuh jarang sejelas itu. Kamu bisa saja jatuh cinta pada seseorang dan tetap saja melakukan hal yang tak terpikirkan. Yang terpenting adalah apa yang kamu lakukan setelah selingkuh dari orang yang kamu cintai.
Di sana, membangun kembali kepercayaan dalam hubungan Anda harus menjadi prioritas utama karena pasangan Anda mungkin akan meragukan cinta dan komitmen Anda. Hubungan tanpa kepercayaan pasti akan gagal, tidak ada keraguan tentang itu. Nandita mengatakan, “Kepercayaan dibangun berdasarkan banyak faktor, jadi ketika kepercayaan itu rusak, mendapatkannya kembali—meskipun bukan tidak mungkin—akan membutuhkan banyak usaha. Jujurlah dan bersikap baiklah kepada diri sendiri dan pasangan Anda; itu akan membantu Anda dalam perjalanan Anda.”
Bacaan Terkait: 10 Kesalahan Umum dalam Rekonsiliasi Pernikahan yang Harus Dihindari Setelah Perselingkuhan
8. Berkorban, mengakomodasi, dan lainnya
"Apa yang harus dilakukan ketika kamu selingkuh dari orang yang kamu cintai? Perbaiki hubunganmu. Kamu mungkin perlu berkorban banyak agar hubunganmu saat ini berhasil; berusahalah dan mintalah nasihat dari orang-orang terdekatmu," kata Nandita. Sampai sekarang, semua hanya omong kosong, tanpa tindakan nyata.
Sekaranglah saatnya untuk menunjukkan kepada pasangan betapa Anda berkomitmen untuk berkorban demi mereka dan mengakomodasi mereka dalam hidup Anda. Mereka mungkin menuntut lebih dari Anda, dan karena saat ini hampir tidak ada rasa percaya pada Anda, Anda mungkin tidak memiliki banyak kebebasan di awal. Biarkan saja, setidaknya untuk sementara. Biarkan pasangan Anda melihat bahwa Anda sedang berubah. Lagipula, solusi untuk mengatasi perselingkuhan adalah dengan tidak kembali ke pola lama.
9. Berikan pasangan Anda semua ruang yang mereka butuhkan
Jadi, permintaan maaf Anda diterima dan Anda telah memutuskan untuk memperbaiki hubungan. Tetapi ketika Anda selingkuh dari seseorang yang Anda cintai, mereka mungkin masih menyimpan dendam terhadap Anda, karena alasan yang jelas. Lagipula, tidak akan mudah bagi pasangan Anda untuk melupakan bayangan Anda yang dekat dengan orang lain. Sesekali, mereka mungkin akan mengumpat Anda dalam hati atau mendorong Anda menjauh saat Anda mencoba memeluk mereka. Beri pasangan Anda ruang dalam hubungan . Cobalah untuk tidak mencekik mereka dengan menuntut pengampunan. Pengkhianatan sebesar itu tidak mudah untuk dimaafkan, jadi beri mereka semua waktu yang mereka butuhkan.
10. Tapi tetaplah bekerja sebagai tim
Memang benar, Anda bertanggung jawab atas kekacauan dalam hubungan Anda, tetapi untuk keluar dari lubang hitam ini, Anda dan pasangan perlu bekerja sama sebagai tim. Mengingat contoh pasangan yang berhasil berdamai setelah perselingkuhan, Nandita berkata, “Suami bisa saja pergi begitu saja jika dia mau, dan dia bahkan tinggal terpisah untuk sementara waktu. Tetapi dia berhasil kembali dan bekerja sama sebagai tim. Yang membuat hubungan itu berhasil adalah kemauannya untuk memaafkan dan mencoba memperbaiki hubungan . Tentu saja, sang istri telah melakukan semua yang dia bisa, tetapi tanpa pengampunan dari suami, semuanya akan sia-sia.”
Bacaan Terkait: Cara Mengatasi Perselingkuhan – 15 Cara Masuk Akal untuk Menutup Bab Ini
11. Apa yang harus dilakukan ketika Anda selingkuh dari seseorang yang Anda cintai: berkomitmen untuk tumbuh bersama
“Tidak peduli seperti apa dinamika hubungan Anda, satu hal yang pasti — hubungan Anda dengan pasangan akan berubah. Dalam beberapa kasus, perubahan itu bisa menjadi lebih buruk, sementara dalam kasus lain, bisa berkembang menjadi hubungan yang jauh lebih bermakna. Tetapi perubahan adalah sesuatu yang tak terhindarkan,” kata Nandita, berbicara tentang dampak perselingkuhan dalam sebuah hubungan.
Sebagai pasangan, Anda berdua harus berkomitmen untuk menemukan normal baru dan bertumbuh bersama. Melalui praktik-praktik sehat seperti kepercayaan, peningkatan komunikasi, dan rasa saling menghormati, Anda kini perlu mengetahui seberapa kuat hubungan Anda nantinya. Jika Anda bertekad untuk berkata, "Aku selingkuh, tapi aku ingin menyelamatkan hubunganku," pasangan Anda kemungkinan besar akan berubah pikiran cepat atau lambat.
12. Terapi individu dan/atau pasangan dapat membantu Anda
Jika pada akhirnya Anda kesulitan memikirkan apa yang harus dilakukan ketika Anda berselingkuh dari seseorang yang Anda cintai, terapi dapat membantu Anda mengatasinya. Rasa bersalah si penselingkuh mungkin akan membebani Anda, membuat Anda merasa sulit untuk menyelesaikan tugas-tugas paling sederhana sekalipun sepanjang hari.
Berbicara dengan seorang profesional akan membantu Anda mengatasi emosi sulit yang mungkin sedang Anda alami. Jika Anda dan pasangan telah memutuskan untuk bekerja sama menuju hubungan yang lebih kuat, konseling hubungan akan membantu Anda mengetahui dengan tepat apa yang perlu Anda kerjakan dan memberikan alat untuk mengatasi semua emosi yang intens tersebut. Jika Anda mencari bantuan profesional, layanan konseling Bonobology selalu siap membantu Anda.
Petunjuk Penting
- Berselingkuh dari seseorang yang Anda cintai dapat membuat Anda dipenuhi dengan perasaan bersalah, malu, dan membenci diri sendiri.
- Tidak ada jawaban tunggal untuk pertanyaan mengapa orang berselingkuh dari orang yang mereka cintai. Alasannya bisa beragam, mulai dari kebutuhan yang tak terpenuhi, harga diri yang rendah, perasaan yang belum terselesaikan terhadap mantan pasangan, hingga krisis paruh baya.
- Jika hati Anda berada di tempat yang benar dan Anda melakukan upaya yang tulus, adalah mungkin untuk menyelamatkan hubungan setelah perselingkuhan
- Berikut ini adalah hal-hal yang harus dilakukan ketika Anda mengkhianati orang yang Anda cintai: atasi emosi Anda sendiri dan maafkan diri Anda sendiri, mintalah maaf dari pasangan Anda, berusahalah untuk membangun kembali kepercayaan, tingkatkan komunikasi, bersedialah untuk berkorban dan mengakomodasi, bekerja sebagai tim untuk membangun kembali hubungan Anda.
Jika rasa sakit karena diselingkuhi terlalu berat untuk ditanggung pasangan Anda, Anda tidak punya pilihan selain menerima jawaban mereka dan melanjutkan hidup. Namun, jika mereka yakin bahwa perselingkuhan tidak mendefinisikan Anda sebagai pribadi atau pasangan, masih ada harapan untuk rekonsiliasi dan masa depan bersama. Bisakah Anda mencintai seseorang dan tetap berselingkuh? Ya, itu mungkin. Manusia tidak sempurna, begitu pula cinta. "Apa yang harus dilakukan ketika Anda berselingkuh dari seseorang yang Anda cintai" mungkin pertanyaan yang Anda pikir tidak akan pernah perlu Anda jawab, tetapi jika Anda sudah melakukannya sekarang dan itulah alasan Anda di sini, kami harap Anda memiliki gambaran yang baik tentang apa yang harus dilakukan.
Pertanyaan Umum Demo Slot
Pertama dan terpenting, jujurlah kepada pasangan Anda tentang semua yang terjadi dan bertanggung jawablah atas tindakan Anda. Anda harus sungguh-sungguh berusaha meyakinkan mereka bahwa Anda siap melupakan masa lalu dan memulai hidup baru. Berusahalah sungguh-sungguh untuk mendapatkan kembali kepercayaan dan cinta mereka, meskipun mungkin butuh waktu lama. Jangan menyerah jika Anda benar-benar mencintai mereka.
Pasangan Anda akan sulit berdamai dengan kejadian yang tidak diinginkan, tergantung pada seberapa parah perselingkuhan Anda. Sering kali, hubungan merenggang setelah salah satu pihak mengkhianati kepercayaan pihak lain. Namun, selalu ada kemungkinan dua pihak bisa menjadi lebih kuat jika pasangan yang berselingkuh berusaha sebaik mungkin untuk memperbaiki hubungan, membangun kembali kepercayaan, dan yang terpenting, mengakui perbuatannya.
12 Tips Mengabaikan Suami yang Selingkuh – Psikolog Memberitahu Kita
Apakah Anda Dituduh Selingkuh padahal Tidak Bersalah? Berikut yang Harus Dilakukan
Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.
