Að finna réttu manneskjuna og hið fullkomna samband aftur

Dreifa ást

Ferlið við að finna réttu manneskjuna er ekki alltaf eins glæsilegt og það er lýst í bíómyndum og skáldskap – fellur á hausinn fyrir einhverjum sem mun sópa þig af þér og allt hitt klisjulega hitt og sætt. Þegar það kemur að því að leita að hinu fullkomna sambandi geturðu ekki lokað á raunsærri hlið þína. Þetta er manneskjan sem þú ætlar að gefa allt til, svo eins pirrandi og það kann að vera, ekki sætta þig við nema þú veist að þetta er einhver sem þú getur verið algjörlega þú sjálfur með.

Þegar kemur að ást, þá truflum við okkur oft af yfirborðslegum eiginleikum frekar en þeim sem hverfa ekki með tímanum. Að finna „þann eina“ krefst þolinmæði, heiðarleika og mikillar fyrirhyggju um hvað það er sem þú vilt í sambandi, frekar en að gera miklar vonir þínar í þessari viðleitni til að leita að „fullkomna maka“, aðeins til að þeir verði hrifnir af bitur skammtur raunveruleikans.

Ertu að leita að réttum maka aftur og aftur

Efnisyfirlit

Eitt sem skiptir mestu máli þegar þú vilt vita hvernig á að finna réttu manneskjuna er að þú ættir að hafa getu til að eyða tíma með sjálfum þér og vera (hæfilega) ánægður í þínu persónulega rými. Og hvað er mikilvægara en að vita hvaða eiginleikar þú vilt í maka eru allir þeir eiginleikar sem þú vilt ekki.

Eins og áður hefur komið fram þarf þolinmæði að finna rétta manneskjuna og sætta sig við einhvern bara vegna þess að þú ert þreyttur á leitinni er ekki lausn. Þú ætlar ekki bara að gera sjálfan þig vansælan heldur líka hinn aðilinn. Að vera í sambandi krefst líka ákveðins þroska, sérstaklega til að bera kennsl á merki um að þú gætir verið í "réttum einstaklingi á röngum tíma" aðstæðum.

Ég hafði ekki verið heppinn í ást

Ég er sjálfhverf manneskja; það er það sem ég geri til að lifa. En þrátt fyrir það verð ég að viðurkenna að það er erfitt að byrja aftur í ást. Ímyndaðu þér þetta: einhver braut hjarta þitt af hvaða ástæðu sem er, eða hlutirnir gengu ekki upp fyrir þig í fyrsta, annað og svo jafnvel þriðja skiptið.

Þú finnur að þú munt geta haldið áfram, að þetta var ekki hið fullkomna samband. Þú hefur á tilfinningunni að þú gætir enn fundið þitt Herra/frú hægri. En hvað ef þú hefur orðið fyrir vonbrigðum í 5., 6. og pirrandi jafnvel í 7. skiptið?

Leyfðu mér að deila gremju minni af persónulegri reynslu þegar leitin er að að finna rétta maka gekk ekki einu sinni á 8. og 9. tilraun! Ef þú værir í mínum sporum, myndirðu samt trúa því með sama trausti að þú hittir þennan fullkomna maka? Eða myndirðu taka auðveldu leiðina út og hætta að finna út hvernig á að finna réttu?

Svipuð læsing: 22 slæmar venjur sem eyðileggja samband

Tæknin lætur hjartað ekki vaxa

Við lifum á tímum þar sem stærsta blessun okkar er orðin okkar versta bölvun. Tæknin, sköpuð til að vera vinur okkar, hefur orðið óvinur hjartans. Ég elska tæknina og það sem hún býr okkur til, en þar sem hún hefur fært okkur nær stafrænt hefur henni líka, því miður, einhvern veginn tekist að aðskilja okkur tilfinningalega.

Þú vilt vita eitthvað núna, þú getur fundið það út með því að smella á nokkra hnappa. En þegar þú getur það ekki þá pirrar það þig, pirrar þig og veldur kvíða.

Hjörtu okkar eru orðin fjarlæg. Fólk hefur ekki tíma til að þykja vænt um sambönd eða leggja sérstakan tíma í þau lengur vegna þess að það er alltaf önnur uppfærsla, önnur skilaboð, annað forrit, annar fylgjendur og önnur vinabeiðni til að afvegaleiða okkur og taka fegurð þessa augnabliks í burtu þegar við myndum annars vera að einbeita sér að leiðir til að byggja upp sambönd okkar.

Hvernig á að finna rétta manneskjuna — Fólk hefur ekki tíma til að þykja vænt um sambönd

Þegar fjölskyldugildi taka yfir samvisku þína

Eftir því sem hjörtu okkar eru orðin fjarlæg hefur þolinmæði okkar minnkað. Þegar þú ert ungur ertu spenntari fyrir því að vera með einhverjum eða einhverjum en að leita að maka sem er í raun góður fyrir okkur.

Til dæmis, á mínum yngri dögum, var það spennandi fyrir mig að vita að ég gæti hitt svo marga í gegnum stefnumótaforrit, samfélagsmiðla og aðrar slíkar gáttir. Þessir hlutir voru bara að koma inn á sjónarsviðið og tækifærin til að leita að félaga sem þeir útveguðu voru „svöl“.

Einu sinni, þegar ég hoppaði of hratt inn í samband, urðu gildin mín (sem betur fer hafa þau alltaf verið á réttum stað) til þess að ég áttaði mig á því að þessi manneskja var ekki sá sem ég sá framtíðina með. Svo áður en eitthvað meira gat gerst lét ég hann vita innan mánaðar að við gætum ekki verið saman.

En það á ekki við um alla almennt. Í stað þess að finna réttu manneskjuna einbeita menn sér að því að skemmta sér vel og missa hugmyndina um að vera í stöðugu sambandi við einhvern sem skilur mann. Flestir enda með röngum aðila af röngum ástæðum og fjárfesta dýrmætum tíma sínum og fyrirhöfn í... rangt samband.

leita að maka — Innan mánaðar lét ég hana vita að við gætum ekki verið saman

Við tökum sambönd ekki alvarlega

Tæknin sýnir okkur svo marga möguleika að það er til að villast, sérstaklega þegar við erum ung. Spennt, við förum of snemma í samband, okkur leiðist og við hættum of fljótt, án þess að leggja neitt á sig eða jafnvel hugsa um það tvisvar.

Við reiknum með að við klikkum ekki eða finnum fyrir manneskjunni eins og við viljum vera ástfangin. Oftar en ekki er ástæðan einföld: við hoppuðum inn of snemma án þess að gefa okkur tíma til að skilja svokallaða „fullkomna maka“ okkar.

„Að græða fortíðina er lykillinn að því að finna bjartari framtíð í ástinni.“

Svo kemur eitthvað nýtt, sem á að vera meira aðlaðandi, og við virðumst halda áfram. Var þetta yfirhöfuð samband? Jafnvel minnstu aðlögunarvandamál geta hrundið þessari barnalegu hegðun af stað (að læra að aðlagast er einn fallegasti þátturinn í því að vera með einhverjum - maður skilur hvernig á að vera par og vaxa saman frekar en að vera einhleypur að eilífu!). Við höfum misst þolinmæðina og drifkraftinn til að... vinna í samskiptum okkar.

Svipuð læsing: 13 ráð til dagsetninga á netinu með góðum árangri og finndu kjörinn maka þinn

Hvað gerist þegar allt yfirborðskennt dofnar?

En hvað þegar þú hefur ekki lengur útlitið, aðdráttaraflið og hraðann sem þú gerir núna? Hvað ef seinna, því miður, áttarðu þig á því að einhver sem þú fórst frá var í raun sá?

Ég spyr þig ofangreindrar spurningar frá persónulegum sársauka og lærdómi. Ég hef verið svo heppin að hafa deitað mörgum félögum, ótrúlega ekki bara að utan heldur enn meira að innan. En því miður hafði ég ekki þolinmæði og skilning til að halda í innri fegurð, vegna mikils metnaðar, stolts og faglegrar drifkrafts.

Ég hef enn ekki öll svörin um hvernig á að finna réttu manneskjuna, en ég veit þetta mikið: að læra að halda efnishyggjulegum löngunum til hliðar er eina leiðin til að vita hvort manneskjan er í raun ætluð þér.

Að halda áfram er hluti af ferðalaginu

Stóra spurningin er þá: "Geturðu trúað á fullkomið samband í N. skiptið?" Ég er stoltur af því að segja að þó ég hafi framið mörg mistök, og nú er ég með hjarta og höfuð samstillt. Ég gæti fyrirgefið sjálfum mér, ég gat sleppt fyrri mistökum mínum. Ég gæti haldið áfram.

Hvernig? Ég reyni að hugsa um ástæðuna fyrir því að ég sleppti sambandinu. Ef ástæðan var gild og sterk, segi ég við sjálfan mig að ég met sjálfan mig nógu mikið til að vilja ekki fara aftur til sama maka. Og ef mér finnst rökhugsunin grunn (og manneskjan er ekki lengur tiltæk) læri ég gildi þess að meta næsta maka minn betur en ég gerði áður.

Mér fannst þetta vera mjög gagnlegt við að finna rétta maka: Taktu þér tíma áður en þú ferð í samband. Ef hlutirnir ganga ekki upp skaltu búa til þínar eigin áætlanir hvernig á að hætta að vorkenna sjálfum sér eftir sambandsslit. En þegar þú tekur þér tíma skaltu gera það með opnu hjarta. Gefðu hinum aðilanum svigrúm til að gera mistök, njóttu munarins og sjáðu hvort þú getir unnið úr þeim saman.

Þegar þið hafið ákveðið bæði að þið getið smíðað eitthvað fallegt, farið í það. En, minntu sjálfan þig á, þú getur ekki ræktað samstarf sem leitast við að taka á rangindum. Í staðinn, nærðu á styrkleikum hvers annars. Farðu í það, verða ástfangin aftur, treystu aftur. Jafnvel þótt það sé ekki auðvelt, mundu að þú verður að uppfylla drauminn þinn um að eyða lífi með „hinum“.

Svipuð læsing: Af hverju „Ég þarf lokun“ er í huga okkar eftir sambandsslit

Ráð til að endurbyggja sjálfstraust:

Æfðu þig í samúð.
Settu heilbrigð mörk.
Hugleiddu hvað þú vilt í maka.

SPURNINGAR

1. Get ég í raun fundið ástina aftur eftir erfið sambandsslit eða misheppnað samband?

Já, ást er alltaf möguleg þegar þú ert opinn fyrir lækningu, vexti og skilningi á því hvað þú vilt í maka og sambandi.

2. Hvernig sigrast ég á óttanum við að særast aftur?

Að læknast felur í sér að viðurkenna fyrri sársauka, leita stuðnings og byggja upp sjálfsvitund til að bera kennsl á heilbrigð mynstur í framtíðarsamböndum.

Eftir sársaukafullt sambandsslit efaðist ég um að ég myndi nokkurn tímann finna ástina aftur. Meðferð hjálpaði mér að afhjúpa ástæðurnar fyrir fyrri hegðun minni og kenndi mér að miðla þörfum mínum á áhrifaríkan hátt. Að lokum hitti ég einhvern sem mat það sama og ég og við byggðum upp sterkt og skilningsríkt samband. Stundum byrjar ferðalagið að ástinni á því að enduruppgötva sjálfan sig.

3. Hvaða eiginleika ætti ég að leita að í réttum einstaklingi?

Leitaðu að einhverjum sem virðir gildi þín, á opinskátt samskipti, styður vöxt þinn og deilir sameiginlegum markmiðum.

Final Thoughts

Ástin er ferðalag sem byrjar með sjálfselsku. Að finna rétta manneskjuna krefst þolinmæði, fyrirhafnar og stundum leiðsagnar frá fagmanni sem getur hjálpað þér að sigla í gegnum flækjustig samskipta. Sérfræðingarnir okkar getur hjálpað þér á ferðalagi þínu. Bókaðu tíma núna og taktu fyrsta skrefið í átt að sambandinu sem þú átt skilið.

Stefnumót eftir sambandsslit - 9 skrefa fullkomna stefnan

Að finna réttu manneskjuna í stefnumótum – 18 ráð sem virka

Bestu samræðuforritið fyrir stefnumótaforrit sem virka eins og heilla

Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.