50 hlutir til að gera sem einstæð kona fyrir þróaðan persónuleika

Ég á áhugaverðan hring með sex vinkonum. Við eigum nokkur sameiginleg einkenni sem gætu útskýrt hvers vegna við náum svona vel saman. Það fyrsta er að við, merkilegt nokk, erum öll einhleyp. Annað er að við erum á því sem sumir myndu kalla háþróaður aldur, aka 40 og eldri. Og að lokum vitum við hvernig á að skemmta okkur og taka þátt í fullt af skemmtilegum athöfnum. Svo, vegna persónulegrar og sameiginlegrar reynslu minnar, er ég hér til að deila 50 skemmtilegum hlutum til að gera sem einstæð kona.

50 skemmtilegir hlutir til að gera sem einstæð kona til að auka persónulegan vöxt

Veist þú afhverju er betra að vera einhleyp en að vera í sambandi? Þú hefur tækifæri til persónulegs þroska og sjálfsuppgötvunar án þess að vera í sambandi. Það er kominn tími til að vaxa á eigingirni og kanna áhugamál þín, ferðast til nýrra staða og kynnast nýju fólki. Allt frá brjáluðum hlutum til að gera ein heima til að taka upp róleg áhugamál fyrir einhleypa, hugmyndir okkar framundan eru ríkar og gefa tækifæri til að læra og upplifa nýja hluti.

Afkastamikill áhugamál fyrir einstæðar konur

Áhugamál þín þurfa ekki að bæta „afkastamikið“ gildi við líf þitt sem einstæð kona; þær geta bara verið skemmtilegar. Það eru skemmtileg hlutir sem þú getur orðið ástfanginn af ef þú ert einn. En ef þú ert að leita að athöfn sem, þó að það sé skemmtileg, kennir þér eitthvað nýtt, lestu þá áfram.

Til dæmis gat ég ekki eldað til að bjarga lífi mínu. Svo ég ákvað að það væri kominn tími til að læra loksins hvernig á að setja saman almennilegan, eða ætti ég að segja hálf almennilegan rétt. Raunverulega, ég var nógu bjartur til að vita að ég myndi ekki ganga til liðs við Top Chef áhöfnina. En ég gæti allavega boðið krökkum og gefið þeim yfirbragð máltíðar. Núna er listi yfir það sem ÞÚ getur gert:

Svipuð lestur: 40 sætir hlutir sem þú getur gert með kærustunni þinni heima

1. Hvað á að gera sem einstæð kona: Lærðu nýtt tungumál

Að læra nýtt tungumál er skemmtileg og frábær leið til að ögra huganum. Það er aukinn ávinningur af því að gera þig markaðshæfari á starfsvettvangi. Ég tók að mér frönsku vegna þess að ég elska hversu rómantískt tungumálið hljómar. Að vísu hef ég ekki enn náð tali á sérfræðingastigi, en það er ekkert að gefast upp fyrir mig. Ég get með sanni sagt að þetta hafi verið umbreytingarupplifun. Og hver veit, einn daginn gæti ég deita útlending, vonandi kynþokkafullur franskur strákur, þannig auka ávinning.

2. Farðu á matreiðslunámskeið

Þú gætir verið frekar almennilegur kokkur. En matreiðslunámskeið er skemmtileg leið til að læra svo miklu meira. Við sex kíktum inn og fengum kokk til að kenna okkur alþjóðlega matargerð. Fundirnir snerust um frábæran mat, gott vín og nóg af sögum.

Svipuð lestur: Að vera 40 ára og einhleypur, það sem þú þarft að vita

3. Byrjaðu blogg

Tjáðu sköpunargáfu þína og deildu hugsunum þínum með heiminum í gegnum blogg. Þú getur gert það þér til skemmtunar eða til að styrkja aðra. Það gæti jafnvel verið ferð í átt að nýjum ferli eða að minnsta kosti spennandi leið til að græða peninga á netinu.

4. Kanna frumkvöðlastarf

Það gæti verið kominn tími til að fara á nýjan starfsferil. Eða uppgötvaðu ástríðu þína með því að kanna fleiri áhugamál fyrir einhleypa. Það gæti jafnvel verið tækifæri til að stofna nýtt fyrirtæki. Ein vinkona mín er svo dugleg að búa til heklaða hluti. Henni hefur tekist að selja töluvert af verkum sínum.

5. Lærðu fjármálalæsi

Sem einstæð kona verður þú að sjá um fjármál þín ein. Að læra fjármálalæsi getur tryggt framtíð þína. Það hjálpar að þekkja munur á fjárhagslegu sjálfstæði og fjárhagslegu frelsi. 

6. Taktu að þér garðyrkju

Náttúran hefur þann hátt á að koma með tilfinningu um ró og meðvitund. Svo skaltu setja á þig hanskana og láta undan þér garðyrkju. rannsóknir eigna garðyrkju jákvæðan ávinning, svo sem aukna hreyfingu, bætt mataræði, minnkað streitu og að byggja upp félagsleg tengsl.

Svipuð læsing: 9 leiðir til að vera sjálfstæður í rómantísku sambandi

7. Gefðu þér tíma í sjálfboðavinnu

„Mig langar að vera einhleyp í smá stund, en ég er hræddur við tómar, einmana stundir,“ sagði ég einu sinni við vini mína. Einn þeirra lagði til að ég ætti að fylla þann tíma með því að gefa til baka til samfélagsins. Og það gerði ég.

Ég kynntist meira að segja nýju fólki með því að bjóða tíma mínum í verðugt málefni. Ég og vinir mínir tökum þátt í samfélagshreinsun að minnsta kosti einu sinni í mánuði. Það er frábært að vita að við erum að gera gæfumun, sama hversu lítill.

8. Taktu upp nýja íþrótt eða æfingaráætlun

Krakkandi beinin og þyngdaraukningin voru næg ástæða fyrir okkur öll í hópnum mínum að skrá okkur í líkamsræktarstöð. Núna erum við í betra formi og höfum frábæra útrás þegar við erum stressuð.

Starfsemi fyrir einstæðar konur að finna sjálfar sig

Mig langar að vera einhleyp í smá tíma vegna þess að ég á það til að missa mig í samböndum. Í langan tíma myndi ég gefa allt til maka míns á meðan ég fórnaði hlutum sem voru mér mikilvægir.

Sannleikurinn er sá að ég hélt ekki að ég myndi lifa af án þess að vera í sambandi. Það þurfti styrk til að átta mig á því að ég gæti verið ein og dafnað. Svo ég settist niður með vinkonum mínum til að hugleiða hugmyndir að athöfnum fyrir einstæðar konur til að forðast einmanaleikann.

9. Hugleiddu lífið

A Quora notandi tekur tíma fyrir sjálfsígrundun sem einstæð kona. Hún segir: "Nú er kominn tími til að spyrja spurninga eins og hvað þú vilt fá út úr lífinu, hvatir og ástæður fyrir því að vera til."

10, Tenging hugar og líkama

Styrktu líkamlega og andlega vellíðan þína með athöfnum sem byggja upp tengsl huga og líkama. Má þar nefna jóga, tai chi, hugleiðslu og fleira.

Svipuð læsing: 20 skemmtilegir hlutir til að gera eftir sambandsslit!

11. Gefðu þér tíma í sjálfumönnun

Vertu ánægð með smá einartíma. Samband við náttúruna, farðu í bíó eða hugleiðslu. Hafðu áhyggjur af ÞIG og slepptu öllu öðru. Þú getur jafnvel látið undan sumu sjálfumönnun og vellíðan gjafir fyrir þig.

 12. Skelltu þér í matreiðsluævintýri

Taktu vini þína með þegar þú veltir fyrir þér hvað á að gera sem einstæð kona. Ég og vinir mínir tryggjum að við borðum mat frá annarri menningu í hverjum mánuði. Allt frá krydduðum indverskum karrýjum til vestur-afrískra bragðgóðra yams og okrasúpu, við höfum sýnishorn af mörgu góðgæti.

13. Ertu að leita að sóló útivist? Farðu í sólóferð

Einleiksferð ætti alltaf að komast á lista sjálfstæðra kvenna. Einleiksferðir fyrir konur geta verið leið til að tryggja frelsi. Það er líka frábær leið til að draga úr streitu og kanna nýja staði á þínum eigin hraða. Það getur styrkt þig og látið þér líða eins og ný manneskja.

14. Fáðu nýja sýn á lífið

Sorgleg rútína getur dregið lífsgleðina út úr hverjum sem er. Svo farðu út úr rútínu og þægindarammanum og reyndu nýja hluti til að fá ferska sýn á lífið. Það gæti verið:

• Að taka upp nýja færni
• Fer í einleiksferð
• Að lesa bækur eða horfa á heimildarmyndir um ákveðin mannréttindi eins og LGBTQ sem þú hafðir ekki áhuga á áður
• Að mæta á vitundarnámskeið til að takast á við forréttindi þín eða eðlislæga hlutdrægni

Svipuð læsing: 5 ástæður fyrir því að konur ættu að gleðja sjálfar sig oft

15. Lærðu á hljóðfæri

Nýtt áhugamál, eins og að læra á hljóðfæri, getur aukið vitræna styrk og dregið úr vitrænni hnignun hjá eldra fólki, samkvæmt Penn Medicine. Fyrir utan það gæti innri listamaðurinn þinn beðið eftir að skjóta út.

16. Skrifaðu bréf til þín

Að skrifa bréf til sjálfrar mín gerði mér kleift að takast á við eftirsjá, velgengni, sambönd og fleira. Þetta var svo frábær útrás fyrir það sem ég hafði verið að tappa á.

17. Hugsaðu um hugmyndir

Gefðu þér tíma til að hugleiða hugmyndir um hvernig á að gera líf þitt (eða heimilið eða götuna) betra. Þú gætir afhjúpað falda hæfileika eða jafnvel nýstárlegar lausnir fyrir hversdagslegar áskoranir.

18. Slepptu þessum óheilbrigða vana

Þú hefur verið að lofa að sleppa óheilbrigðum vana. Mín var þessi óseðjandi þörf fyrir sæta hluti. Ég minnkaði þá og mér finnst það frábært. Hvað er þitt? Margir slæmar venjur geta eyðilagt samband líka, ekki bara heilsu þína. Svo kannski er kominn tími til að skoða sjálfumönnun.

19. Byrjaðu á verkefni

Fáðu þér eitthvað að gera sem mun taka mikinn tíma þinn. Skráðu þig inn á YouTube og kenndu þér hvernig á að prjóna/hekla fyrir fjölskyldumeðlimi eða vini, eða fyrir hvaða hóp sem þú vilt gefa. Það getur líka verið húsgagnasmíði DIY verkefni í kringum húsið.

Svipuð læsing: 7 hlutir sem stelpa ætti að gera með kærustunni sinni áður en hún giftist

20. Uppgötvaðu og skoðaðu innri listamann þinn

Það er kominn tími til að sleppa innri listamanni þínum. Það gæti verið eitthvað sem þú hefur áhuga á eða ert góður í. Dragðu fram skapandi hlið þína með nýju áhugamáli eins og að mála, skrifa eða ljósmynda.

Hlutir til að gera sem einstæð kona um helgar

Vantar þig fleiri hluti á verkefnalistanum þínum fyrir einstæðar stelpur? Galdurinn er að finna allt sem gleður þig, jafnvel þótt það þýði að hoppa upp og niður á rúminu þínu eins og þú gerðir þegar þú varst barn eða finna leiðir til að deita sjálfan þig. Leyfðu mér að deila einhverju af því sem ég persónulega elska að gera.

21. Spilað háa tónlist og dansað með

Spila háa tónlist og dansa með: Tveir af uppáhalds brjáluðu hlutunum mínum að gera einn heima. Hrein gleði þessarar hugalausu starfsemi mun gera þig svo hamingjusaman og kemst á listann minn yfir skemmtilegt að gera eftir sambandsslit.

22. Hreinsaðu

Það kann að hljóma leiðinlegt, en hreinsun getur verið lækningaleg. Að ganga inn í hreint rými er svo afslappandi og róandi.

Svipuð lestur: 35 gagnlegar gjafahugmyndir fyrir unnendur tjaldsvæðis og útivistarfólk

23. Declutter

Þegar ég losa mig við drasl eða aukadót líður mér strax vel og hress. Ringulreið hefur leið til að koma mér niður. Svo byrjaðu á yfirfullum fataskápnum þínum og farðu í gegnum allt húsið.

Margar rannsóknir segja að umhverfi okkar geti haft jákvæð eða neikvæð áhrif á getu okkar til að klára verkefni sem og almenna geðheilsu okkar. Með því að fjarlægja eða stjórna ringulreið getum við beint dregið úr streitu okkar og aukið sjálfstraust á okkur sjálfum.

24. Fólk að fylgjast með

Þetta hljómar kannski undarlega, en að horfa á fólk er frábær leið til að slaka á. Það er líka svo skemmtilegt þar sem maður fær að baka upp villtar sögur í hausnum á sér um þær.

Svipuð læsing: 10 merki úr alheiminum um að ástin er á leiðinni

25. Náðu í gamla vini

Ef ég vil ekki vera ein innandyra eyði ég gæðatíma með fólkinu sem mér þykir vænt um. Að hitta gamla vini er hressandi og það er nóg af athöfnum til að taka þátt í með þeim stelpugengi í partýi eða kvöldvöku. Við getum farið út að borða góðan kvöldverð, náð í uppáhaldsþætti eða eytt klukkustundum, ef ekki allan daginn, í að spjalla.

26. Hlutir sem þarf að gera þegar þú ert nýhleypur: Komdu með kynþokkafullan aftur

Allt í lagi, svo þú ert núna einhleyp, það þýðir ekki að þú hættir að líta þitt besta út. Farðu í kynþokkafulla búningana sem þú hefur ýtt aftast í skápinn þinn og farðu út.

27. eignast nýja vini

Nýlega einhleyp og engir vinir? Þá er það besta sem hægt er að gera fyrir þennan nýja lífskafla að fara út fyrir þægindarammann og eignast nýja vini. í raun er það frábær leið fyrir að takast á við sambandsslit. Svona býrð þú til eða stækkar vinahópinn þinn:

• Skráðu þig í klúbb eða búðu til einn
• Farðu á námskeið til að kynnast nýju fólki með svipuð áhugamál
• Skráðu þig í spjallborð og hópa á netinu eða búðu til þann sem þú vilt sjá á netinu
• Skráðu þig í vináttuforrit

28. Prófaðu nýtt áhugamál, með ívafi

Hefur þér alltaf fundist áhugamál vinar þíns forvitnilegt? Jæja, nú er kominn tími til að koma saman með þeim og sjá hvaða nýja færni þú getur lært. Þegar þú ert búinn með þetta, eða finnur það ekki fyrir þínum smekk, skaltu kasta forvitnum augum þínum á annan vin.

Svipuð læsing: 40 hlutir til að tala um með hrifningu þinni

29. Eyddu tíma í náttúrunni

Einstök útivist er nóg. Farðu í gönguferð, lautarferð í garðinum eða slakaðu bara á við ströndina. Farðu á undan og keyptu þér a gagnleg gjöf ef þú ert útivistartýpan eins og vínferðataska til að gera tímann í náttúrunni betri.

30. Dekraðu við spadaga

Listinn yfir hluti sem hægt er að gera sem einstæð kona yfir 50 verður að innihalda daga fyrir sjálfsást og dekur. Hvaða betri leið til að gera þetta en með heilsulindardegi? Þú gætir gert það einn, tekið með þér uppáhalds fólkið þitt eða búið til heilsulind heima!

Svipuð læsing: 7 hlutir sem stelpa ætti að gera með kærustunni sinni áður en hún giftist

Hlutir til að gera ef þú ert einstæð kona að leita að ást

Þú ert búinn að fá nóg af einhleypulífinu og ert tilbúinn að kafa aftur í stefnumótalaugina. Eins spennandi og það er, þá ertu hræddur um að hlutirnir hafi breyst á stefnumótasviðinu. Enda er það frekar langur tími. Hvort sem þú vilt heilla strák og láta hann falla fyrir þér eða finndu konu sem fær þig til að svíma, svona ferðu að því:

31. Settu þig þarna úti

Það er mikilvægt að setja sjálfan þig þarna út ef þú ert einstæð kona að leita að ást. Hér er það sem þú getur gert:

• Farðu á félagslega viðburði eins og lifandi tónlistarflutning eða aðra útivist. Þú getur líka fundið ást með því að taka þátt í stefnumótasíðum á netinu
• Vertu djörf og gera fyrsta skrefið. Ekki bíða eftir að leitað sé til þín. Ef þú sérð einhvern sem þú hefur áhuga á skaltu spyrja hann út
• Segðu þeim nákvæmlega hverjar væntingar þínar eru: Kynlíf, skammtímaskuldbindingar eða alvarlegt samband

32. Vertu ósvikinn og notaðu staðfestingar

Ekki kynna þig sem einhvern annan á stefnumóti. Vertu ekta, þar sem rétta manneskjan mun elska þig eins og þú ert. Og ekki gleyma daglegum staðfestingum þínum sem binda innri styrk þinn og gildi við það sem þú ert, en ekki sambandsstöðu þína.

Svipuð læsing: Hvað þýðir kynlíf og hvernig á að lifa án kynlífs?

33. Ekki flýta þér út í neitt

Jafnvel þó að staða þín sé „nýlega einhleyp og engir vinir til að hanga með,“ þýðir það ekki að þú flýtir þér inn í fyrsta sambandið sem verður á vegi þínum. Taktu þér tíma til að kynnast einhverjum áður en þú skuldbindur þig.

34. Farðu á blind stefnumót

Vinir mínir settu mig á blind stefnumót og það var mjög gaman. Það gekk ekki upp, en það opnaði svo sannarlega augu mín fyrir möguleikunum þarna úti. Stefnumót þegar þú kemst á miðjan aldur virtist ekki svo erfiður lengur.

35. Haltu áfram að gera aðrar áætlanir líka

Þetta þýðir að þú átt ekki að gleyma vinum þínum og fjölskyldu, eða atburðum og stöðum sem þú vilt heimsækja. Stefnumót þarf að vera hluti af lífi þínu, ekki öllu lífi þínu.

36. Góða skemmtun!

Stefnumót er ætlað að vera ánægjuleg upplifun. Svo ef það er á listanum þínum yfir hluti sem þú ættir að gera þegar þú ert nýhleypur, ekki setja of mikla pressu á sjálfan þig. Í staðinn, sjáðu bara hvert það fer lífrænt. Á þessum stefnumótum skaltu gera það sem þér finnst gaman að gera, klæðast því sem þú vilt klæðast og henda stefnumótareglunum.

Hlutir til að gera sem einstæð kona yfir 50

50 ára og eldri hefurðu mikla veraldlega reynslu og fjölbreytta gleðigjafa. En það þýðir ekki að þú getir ekki uppgötvað nýja reynslu eða jafnvel byrjað Stefnumót 50 ára ef þú vilt reyna aftur. Og þú ættir ekki að neita þér um möguleikann á auka hamingju. Hér eru nokkur atriði til að gera sem einstæð kona yfir 50 sem mun breyta lífi þínu.

37. Farðu í ferðalag

Þú þekkir einn af þeim frábærir kostir við að vera einhleypur? Þú getur bara farið af stað þegar þú vilt án þess að skulda neinum skýringar. Svo, þjónustaðu bílinn þinn, endurnýjaðu skírteinin þín, fylltu á tankinn og farðu bara í ferðalag. Heimsæktu þessa nýju staði sem hafa verið á listanum þínum. Skoðaðu menninguna, hittu nýtt fólk og skemmtu þér konunglega.

Svipuð læsing: Einhleypur vs Stefnumót - Hvernig lífið breytist

38. Fáðu þér makeover

Makeover er hið fullkomna sjálfstraust fyrir einstæða konu yfir 50 ára. Prófaðu nýja hárgreiðslu og gerðu tilraunir með förðun. Því dramatískari sem umbreytingin er, því betra.

39. Kominn tími á endurnæringu á fataskápnum

Endurnýjaðu útlitið þitt með alveg nýjum fataskáp. Þú vilt skapa góð áhrif á meðan þér líður frábærlega.

40. Skoraðu á sjálfan þig

Stígðu út fyrir þægindarammann þinn með því að prófa nýja hluti eins og fallhlífarstökk eða teygjustökk, læra af hlutdrægni þinni eða eignast vini með krökkunum á neðri hæðinni sem þú þoldir ekki áður.

41. Gerðu hluti sem láta þér líða vel

Þegar þú ert 50 ára og eldri ætti allt að snúast um þig. Svo skaltu hugsa um það sem lætur þér líða vel. Farðu á tónleika, lestu góða bók, farðu í nudd, bókaðu heilan heilsulindardag, farðu á tónleika með lifandi tónlist eða eyddu degi á ströndinni. Eða, vertu eigingjarn og fáðu þér a gagnleg gjöf fyrir konur yfir 50 ára.

42. Fylgstu með uppáhalds þættinum þínum

Slakaðu á með nokkrum endursýningum af uppáhaldsþættinum þínum og njóttu huglausrar skemmtunar. Einn tími getur verið svo afslappandi og yndisleg leið til að sýna sjálfum þér ást. Mundu að það er mikilvægt að hugsa um sjálfan þig á þessu stigi lífsins.

43. Kúla upp með góða bók

Brjálaðir tímar þýða að þú færð ekki að lesa eins mikið. Svo, gefðu þér tíma til að villast í skálduðum heimi um stund. Eða læra nokkur stefnumótaráð frá sumum bestu sambönd bækurnar sem mun fylla hjarta þitt.

44. Ættleiða dýr

Þú gætir ekki átt börn eða þú gætir verið tómur hreiður. Þá getur það að ættleiða dýravin verið fullkomin leið til að forðast of mikinn eintíma, að því tilskildu að þú sért tilbúinn í þessa miklu ábyrgð og tekur því ekki létt.

Svipuð lestur: Karlar yfir 50 - 11 minna þekktir hlutir sem konur ættu að vita

45. Dvala

Þú þarft ekki alltaf að vera þarna úti eða deita. Njóttu þess að vera einn án þess að þurfa að gera neitt annað en að slaka á.

46. ​​Kanna stefnumótasíður

Jafnvel ef þú ert ekki að leita að því að komast í skuldbundið samband, leyfðu þér gleðina af frjálsum stefnumótum. Þú getur fundið fullt af eins hugarfari einstaklingum á Þroskuð stefnumótaöpp og -síður.

47. Slepptu fortíðinni

Að vera hamingjusamur 50 ára og einhleypur, slepptu fortíðinni sársauka og svik. Ef einhver særði þig eða sveik þig, fyrirgefðu þeim og haltu áfram. Eða byrjaðu að lækna frá sársaukanum, jafnvel þó þú getir ekki fyrirgefið.

48. Vinna að því að gera draum að veruleika

Börðulistinn fyrir sjálfstæða konu verður að innihalda framkvæmd draums. Það gæti verið eitthvað eins einfalt og að læra loksins að hjóla. Eða ævintýralegri, eins og sólóferð á framandi stað. Eða starfstengd, eins og að stofna eigið fyrirtæki.

49. Lærðu kynslóðasögu þína

Hversu mikið veist þú um ættir þínar? Notaðu ættfræðivefsíður eins og ancestry.com til að læra meira um uppruna þinn.

50. Gerðu nýjan lista yfir lífsmarkmið

Verkefnalisti einstæðra stúlkna væri ekki fullkominn án þessa. Endurnýjaðu listann þinn yfir lífsmarkmið, merktu við það sem þú hefur náð, hefur ekki náð og vilt ná. Það er margt til að hlakka til í framtíðinni.

Þarna hefurðu það. 50 verkefni fyrir einstæðar konur, hvort sem er heima, úti eða úti. Það eina sem þú þarft að gera er að vera fús til að faðma eða að minnsta kosti prófa nýja reynslu. Heimurinn er ostran þín og bíður þín eftir að skína eins og perlan sem þú ert.

SPURNINGAR

12 leiðir til að finna hamingju eftir sambandsslit og lækna að fullu

10 leiðir til að vera hamingjusamur einn og standast einmanaleikatilfinningu

11 bestu heimasmáhúðunarsettin [Vörur 2022]

Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.

Sjá ritstjórnarferli okkar

Hittu endurskoðunarráðið okkar

Deildu athugasemdum

Hver er álit þitt?

×

Gagnlegt Tilkynna villu Annað

Senda