Breytingar á samfélaginu gera það að verkum að pör eru ekki lengur reiðubúin að gera málamiðlanir í einu og öllu í einum þætti hjónabandsins án tillits til þess að þau nái vel saman á öðrum sviðum. Eitt slíkt svið er kynferðisleg samhæfni. Það er miklu meiri krafa um að maka sé samhæft á þessu sviði sambands síns líka þar sem kynlíf er ekki lengur litið á sem einungis til að æfa, heldur einnig til að mæta kynferðislegum þörfum og löngunum hvers annars.
Tilfinningaleg nánd án líkamlegrar nánd (eða öfugt) mun oft leiða til sambands sem nær ekki raunverulegum möguleikum. Með breyttum tímum hefur kynferðisleg eindrægni vakið meiri athygli en áður var þegar pör giftu sig án þess að hugsa um það.
Skoðum dýpra hvers vegna kynferðisleg eindrægni er svo mikilvæg í hjónaböndum og hvað gerist þegar pör átta sig á því eftir 20 ára hjónaband að samband þeirra er þjakað af kynferðislegu ósamræmi.
Hversu mikilvægt er kynferðisleg samhæfni í hjónabandi?
Efnisyfirlit
Áður en farið er inn í hversu mikilvægt er kynferðisleg samhæfni, skulum við fara á sömu síðu um „hvað er kynferðislegt eindrægni“. Þó að hvert par geti haft mismunandi svör við þessari spurningu vegna einstakrar kraftar þeirra, þá er það eitt af stærstu forgangsröðun í sambandi.
Kynferðisleg eindrægni er þegar tveir makar eru samstilltir um kynlífsþarfir þeirra, kveikt og slökkt og væntingar þeirra til hvors annars í rúminu. Samkomulag er um tíðni kynlífs og það er sameiginleg löngun til að upplifa augnablikið saman, í stað þess að einn félagi vilji eitthvað sem hinn félagi óskar ekki eftir.
Kynferðislegt ósamrýmanleiki í hjónabandi mun leiða til þróunar neikvæðra tilfinninga með tímanum, svo sem gremju. Ósamræmi óska/þarfa á kynferðislega sviðinu verður fíll í herberginu sem þegar rætt er um leiðir til rifrildis næstum hverju sinni. Svo, hversu mikilvægt er kynferðisleg samhæfni í hjónabandi og hverju mun það ná? Hér eru nokkrir punktar.
1. Kynferðisleg samhæfing í hjónabandi nær samfelldu sambandi
A samræmt samband er sagður vera einn þar sem báðir félagar ná áreynslulaust saman. Kynferðislega ósamrýmanlegt hjónaband gæti litið út fyrir að vera hagnýtt við fyrstu sýn, en þegar fram líða stundir geta sprungur farið að birtast sem leiða til þess að efast um ótryggan grundvöll þess.
Samhliða tilfinningalegri nánd, ef þið tvö hafið líka heilbrigt magn af kynferðislegri samhæfni, þá verður auðveldara að koma á fullnægjandi sambandi sem er laust við sjálfstætt, kvíða, gremju og reiði.
2. Það mun bæta tilfinningalega nánd
Það kemur ekki á óvart að kynferðislega ósamrýmanlegt hjónaband mun ekki innihalda mikið tilfinningalega nánd hvort sem er. Þegar par er ósammála um kynferðislegar þarfir hvors annars og svefnherbergið er ekki sérstaklega ánægjulegur staður til að vera á, getur það oft læðst inn í aðra hluta sambandsins líka.
Ef það virðist sem þú sért hættur að eiga samtöl og rífast bara núna, reyndu þá að fara í kynferðislegt samhæfispróf til að sjá hversu vel þér gengur saman. Er kynlífið virkilega eins gott og þú heldur að það sé?
3. Kynferðisleg eindrægni mun minnka eyður í samskiptum
Þegar einstaklingur í sambandi er fær um að tjá sig með maka sínum kynferðislega, mun hann vera betur fær um að tjá sig í öðrum aðstæðum líka. Að deila innilegu augnabliki með maka þínum getur byggt upp traust og látið þig líða öruggari varðandi sambandið þitt og þannig leitt til betri samskipta í heildina.
Kynferðislegt ósamræmi í hjónabandi getur leitt til samskiptavandamála, sem að lokum leiðir þig niður hálan brekku rifrilda, ágreinings, misskilnings og óraunhæfra væntinga.
4. Kynferðisleg eindrægni dregur úr óraunhæfum væntingum
Talandi um óraunhæfar væntingar í samböndum, kynferðislegt ósamrýmanleiki getur verið sökudólgur í sumum tilfellum. Eins og þú munt sjá síðar í greininni, þegar kynferðislegt ósamrýmanleiki er til staðar, gæti annar félagi búist við einhverju sem hinum finnst fáránlegt.
Að lokum mun þetta valda nógu stórum rifum til að þið tvö endurskoði samband ykkar. Að stjórna væntingum er einn af lykilþáttum sambands, án þess er manni ætlað að lenda í vandræðum.
Tengt lestur: Skortur á ástúð og nánd í sambandi - 9 leiðir sem það hefur áhrif á þig
Augljóslega er svarið við „hversu mikilvægt er kynferðisleg samhæfni í samböndum“ örugglega „mjög mikilvægt“. Sumir vilja jafnvel halda því fram að það sé forsenda fullkomins sambands sem gefur ekkert pláss fyrir vonbrigði. Ef þú ert að leita að kynlífsprófi fyrir pör liggur svarið einfaldlega í því hversu ánægður þú ert með kynlíf þitt með maka þínum.
Nú þegar við höfum farið yfir „hvað er kynferðisleg eindrægni“ og skilið hversu mikilvægt það er, skulum við fara inn í nokkur raunveruleg dæmi sem ég hef séð um kynferðislega eindrægni og hvernig breyttir tímar hafa haft áhrif á mikilvægi þess.
Hefur kynferðisleg eindrægni áhrif á hjónabönd í nútímanum?
Ég hef séð pör í hjónabandsráðgjöf sem hafa fagnað 45 ára aldriára afmæli – með giftum börnum og barnabörnum – og sagði: „Kynferðisleg samhæfing var aldrei til staðar í sambandi okkar. Við höfum búið með hvort öðru í öll þessi ár, en það var engin kynferðisleg fullnægja.“
Hjá þeim yngri eru vandamál með kynferðislegt ósamræmi mjög mikil. Eftirvæntingin um kynlíf hjá yngri kynslóðinni er orðin miklu flottari, miklu meira rannsakandi. Það er litið á það sem rétt til að njóta ánægju, sem er nýtt, þar sem fyrir 20 árum síðan litu konur aldrei á það sem rétt. Síðan samskiptahindranir hafa verið slegin niður, er talað opinskárra um það.
Hjá pörum sem eru seint á þrítugsaldri, gift með barn sem er að fara í leikskóla, er mjög árásargjarn hlið á mörgum konum - þeim finnst þær eiga rétt á kynhvötum sínum og það þarf að uppfylla þær. Og það er ekkert athugavert við þetta.
Konur sem eru á þrítugsaldri og eiga barn sem er um 30 ára eru smám saman að venjast því að kynhneigð er hluti af lífinu og það er allt í lagi, en þær horfa meira til jafnréttis kynjanna – réttinda sinna, sjálfsmyndar, starfsferils. . „Börnin eru fullorðin og ég er hæfileikarík, svo ég verð að taka að mér einhvers konar vinnu – kannski hlutastarf, en mig langar að vinna.“ Fyrir þá snýst málið um kynvitund, sem fyrir þeim er kynvitund.
- Salony Priya, ráðgjafasálfræðingur.
Meðvitund um kynferðislega samhæfni hefur breytt hugarfari
Fyrir konur sem eru á fertugsaldri er mikið tómarúm, miðað við að kynhvöt þeirra var aldrei uppfyllt. Í sumum mjög náið fylgst með því sem ég hef komist að er að þeim finnst þeir bara sætta sig við allt sem þeir fengu þegar þeir giftu sig 40 eða 19 ára. „Ég vissi ekki mikið, enginn talar alltaf um þessa hluti.
Nú sem kynferðisleg eindrægni er mikið talað um án þess að bannorð fylgi því, þá eru hlutirnir farnir að breytast. Sömu konunum og finnst eins og kynhvöt þeirra hafi aldrei verið mætt tala nú opnara um vandamálin.
Svipuð læsing: Af hverju fjarlægðu krakkar sig eftir nánd?
Þeir vita meira vegna mikillar vitundar í samfélaginu núna, allt frá kvikmyndum til fjölmiðla. Áður fyrr voru mæður þeirra eins og: „Börnin þín eru orðin fullorðin svo nú er þetta allt framhjáhald.“ Kynferðisleg nánd var aðeins litið á sem hluta af fæðingu. Þar fyrir utan var þess ekki þörf. Konur eru nú að átta sig á því að fæðingin var aðeins hluti af því; það er svo margt umfram það. Í félagsskap er óskað eftir ákveðinni næmni sem mætir tilfinningum þínum og kynferðislegri nánd.
Kynferðisleg eindrægni og millennial/general X karlar
Meirihluti karlmanna í hjónabandi í 18-20 ár áttaði sig á því að í þörf sinni til að njóta ánægju gerðu þeir það á sinn hátt. Ég þekki fólk sem er mjög opið fyrir því að tala um það og það hefur farið aftur og viðurkennt að það hafi rangt fyrir sér.
Kynferðislegt ónæmi er þegar annar maki er ekki viðkvæmur fyrir þörfum hins og oftar en ekki eru það þarfir konunnar sem gleymast – hún finnur að honum er ekki sama um tilfinningar hennar: „Hlutirnir verða alltaf að gerast hans leið og ég hef séð nóg af leið hans og ég er veikur og þreyttur á því.“ Í slíkum tilfellum getur verið að hjónabönd hjónanna hafi ekki rofnað fyrir framan samfélagið, en innst inni eru þau rofin – þau hafa verið sofa skilin í nokkur ár. Þeir viðhalda félagslegu samræmi vegna þess að börn þeirra eiga eftir að giftast eða börn þeirra eru gift og þeir vilja ekki skapa vandamál fyrir þau. Þetta er fólkið sem leitar mikillar ráðgjafarhjálpar.
Ég lenti í einu tilfelli af karlmanni á fertugsaldri og með miklar kynhvöt. Hann giftist aðeins 40 ára og konan hans var ekki einu sinni 19 ára. Hann er maður sem finnst gaman að klæða sig upp, er mjög þekktur í félagshópum, finnst gaman að sinna félagsþjónustu og finnst konan hans verða vera með honum á öllum þessum sviðum. Hún er ekki.
Eiginkonan er mjög óánægð með eiginmanninn. Henni finnst hann óviðkvæmur: „Ég skiptir hann engu máli, það sem hann vill er sýningargripur. Og maðurinn segir: „Þegar kemur að kynferðislegri nánd er konan mín dauður hundur. Hún grunar mig um eiga önnur sambönd vegna þess að hún gæti verið með sektarkennd yfir því að hún uppfyllir ekki þarfir mínar. Ég er stöðugt að segja henni að þetta séu mínar þarfir og að við séum eiginmaður og eiginkona. Hún svarar ekki."
Þegar þú talar við konuna segir hún: „Ég bara þoli þetta ekki lengur. Ég verð bara áfram vegna þess að dóttir mín er á hjúskaparaldri. Ef ég fer út úr þessu sambandi, hvernig mun dóttir mín giftast? Svo ég verð að vera hjá þessum manni."
Við reyndum að hafa meðferðartíma með báðum, en eiginmaðurinn hélt ekki áfram með þær; hann fór í burtu vegna þess að hann er sannfærður um að vandamálið liggi hjá konunni hans. Hann lítur ekki á það sem vandamál vegna ósamrýmanleika og ónæmis.
Hvert stefnir hjónabönd á næstu 20 árum?
Fólk þessa dagana lítur hins vegar á hjónabandið sem eitthvað þvingandi. Mér finnst að hjónabandinu sem stofnun sé ógnað ef við ætlum ekki að gera neitt til að auka kynjanæmi, eða ef við ætlum ekki að sætta okkur við umskipti kynhlutverka – að faðir geri það ekki hafa að fara á skrifstofuna og móðir ekki hafa að elda.
Við eigum langt í land á þessu sviði. Mörg pör sem hafa þessa næmni og sem skilja þetta, eiga í góðum samböndum og eru að ala upp krakka í mjög góðu jafnvægi. Það er mikil þörf fyrir okkur að tala fyrir, tala og varpa fram því jákvæða.
Salony Priya er ráðgjöf sálfræðingur með 18 ára reynslu í þjálfun og ráðgjöf þvert á menntastofnanir, félagssamtök, frjáls félagasamtök og fyrirtæki. Hún er framkvæmdastjóri UMMEED, fjölsérgreinar jákvæðrar sálfræðistofnunar.
SPURNINGAR
Með kynferðislegri eindrægni muntu geta komið á samfelldu sambandi sem er laust við óraunhæfar væntingar, samskiptahindranir og skort á tilfinningalegri nánd. Kynferðisleg eindrægni mun leiða til ánægjulegra sambands.
Ef maki þinn og þú ert ekki samhæfðar kynferðislega, verður þú að ræða það við maka þinn og skilja undirrót. Hafðu samband við ráðgjafa ef þú telur þörf á slíkum og skildu hvað veldur kynferðislegu ósamrýmanleikanum.
Ef þú ert að leita að kynlífsprófi fyrir pör, þá er það besta að meta heilsu sambandsins. Spyrðu sjálfan þig spurninga eins og ertu kynferðislega ánægður í sambandi þínu? Er ósamræmi væntinga/þarfa? Vill annar félaginn meira en hinn er tilbúinn að veita?
Hreinlætismistök sem þú gætir verið að gera fyrir, meðan á eða eftir nánd
8 leiðir sem líkamlegt samband fyrir hjónaband hefur áhrif á sambandið þitt
Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.
Grein
Að ljúga með því að sleppa og afleiðingar þess á sambönd
Ég treysti ekki kærastanum mínum - 9 líklegar ástæður og 6 gagnleg ráð
Hvað er brauðmola í stefnumótum? Merki og hvernig á að bregðast við því
Hlutverk sjálfsálits í samböndum - Taktu þetta próf til að meta þitt í dag!
Virka langtímasambönd?
Hvernig á að takast á við einhvern sem kennir þér um allt - 21 skynsamlegar leiðir
Virkar engin snertisregla eftir sambandsslit? Sérfræðingur svarar
Staðalmyndamenn: Af hverju það er kominn tími til að hugsa út fyrir „Man Box“
Af hverju er litið niður á það að vera einhleyp? Afkóðun sálfræðinnar á bak við dómgreind
Broken Heart Syndrome: Þegar hjarta þitt brotnar, bókstaflega
15 ráð til að halda sambandi sterku og heilbrigðu
Viðhengisstíll sálfræði: Hvernig þú varst alinn upp hefur áhrif á sambönd
Umönnunarbyrðin, áhrif heimsfaraldursins á konur sem oft gleymast
Hjónabandsráðgjöf - 15 markmið sem ætti að takast á segir meðferðaraðili
Þunglyndi eftir brúðkaup: Ég var svo þunglyndur að ég reyndi að fremja sjálfsmorð
9 sannaður ávinningur af ráðgjöf – Ekki þjást í þögn
Að gefa of mikið í sambandi? Hversu mikið á að gefa af sjálfum sér
Stefnumót sem einstæð móðir – 9 ráð
Að eiga í sambandi við introvert? 7 ráð til að deita með introvert
Hvernig á að passa upp á sambandið rauðu fánar - sérfræðingur segir þér