Það sem hann hugsar þegar þú hunsar hann - 13 óvæntar uppgötvanir

Þegar maðurinn í lífi þínu gerir eitthvað sem pirrar þig, særir þig eða særir þig, gætirðu viljað hunsa hann eða fjarlægja þig frá honum (annað hvort tímabundið eða til frambúðar, allt eftir alvarleika aðstæðnanna) til að vinna úr tilfinningum þínum og átta þig á. Þó að þú takir þér það rými sem þú þarft til að hreinsa hugann, gæti hluti af þér líka velt fyrir þér hvaða áhrif það getur haft á samband ykkar. Mun það ýta honum lengra frá? Eða mun fjarlægðin gefa honum tækifæri til að hugleiða og íhuga sjálfan sig? Til að skilja afleiðingarnar þarftu að vita hvað hann hugsar þegar þú hunsar hann. 

Í því sambandi veltur margt á því hvers vegna þú hunsar hann og hvernig samband ykkar er í gangi. Gerir þú þetta vegna þess að hann hefur sært þig og sýnir þú særindi og vanþóknun með því að hunsa hann? Eða hunsar þú gaur sem er alltaf ágengur til að fá athygli hans? Eða ertu það í von um að þögnin fái hann til að breyta hegðun sinni? Útkoman í hverju þessara aðstæðna getur verið mismunandi. 

Svo er það spurningin um hvernig þú ferð að fjarlægja þig frá honum. Hann gæti brugðist öðruvísi við ef þú tjáir þörf þína til að taka skref til baka heldur en hann myndi gera ef þú skyndilega þagnar yfir honum. Virðist flókið, er það ekki? Jæja, við skulum einfalda þetta fyrir þig með þessari handbók um sálfræði þess að hunsa karlmann. 

Sálfræðin á bak við að hunsa mann - hvað gerir það við huga hans?

Samkvæmt rannsóknirÞað er meira sárt að vera hunsaður en að vera rifrildur. Rannsókn á sálfræði manna bendir á að í „heitum“ formum mannlegra átaka (eins og rifrildi) leysist málið vegna þess að allt er tjáð með orðum. En þegar einstaklingur fær hljóðlaus meðferð Án nokkurrar rökstuddrar skýringar verða þeir að íhuga sjálfan sig til að komast að því hvað þeir hafa gert rangt til að uppræta þann sem hunsar þá. 

Að hunsa karlmann getur verið sálfræðileg kveikja sem getur leyst úr læðingi hvirfilvind tilfinninga og hugsana í huga hans. Þegar þú þagnar fer heilinn hans á fullt og reynir að skilja hegðun þína. Þetta er það sem gerist:

1. Það veldur kvíða og óvissu

Þetta gerist þegar þú hættir að veita honum athygli: það virkjar meðfædda þörf hans fyrir staðfestingu og skýrleika. Dr. John Gottman, leiðandi sérfræðingur í samböndum, útskýrir að óvissa í samböndum sé ein helsta kvíðakveikja. Þegar þú hunsar hann gæti hann fundið fyrir óróleika og velt fyrir sér hvort hann hafi gert eitthvað rangt eða hvort þú sért að missa áhugann. Þessi óvissa getur þróast út í ofhugsun, þar sem hann endurtekur hvert samtal til að bera kennsl á hugsanleg mistök.

Svipuð læsing: Tilfinningaleg staðfesting í samböndum - Merking, mikilvægi og merki

2. Það skapar þörf fyrir staðfestingu

Karlar, eins og allir aðrir, þrá hughreystingu og staðfestingu, sérstaklega frá ástarsamböndum sínum. Þegar þú hættir samskiptum og hunsar hann alveg getur það fundist eins og þú sért að halda aftur af samþykki. Sálfræðingar kalla þetta „slitrótt styrkingu“, fyrirbæri þar sem sporadísk athygli eða ástúð eykur löngun einstaklingsins til þess. 

Með því að hunsa hann færðu hann óvart til að vilja enn frekar athygli þína. Ef þú ert að velta fyrir þér: „Af hverju vill hann athygli mína þegar ég hunsa hann?“ gæti það verið vegna þess að skyndilegt tómarúm sem fjarvera þín skapar vekur upp óvissu, sem fær hann til að vilja elta þig.  

3. Það ögrar egóinu hans

Að hunsa einhvern getur fundist eins og beint högg á sjálfsmynd þeirra. Dr. Helen Fisher, líffræðilegur mannfræðingur, bendir á að höfnun (eða skynjuð höfnun) virkjar sömu svæði heilans og líkamlegur sársauki. Þegar þú hunsar karlmann gæti hann túlkað það sem væga tilfinningu, sem leiðir til spurninga eins og: „Er ég ekki nógu góð fyrir hana?“ Þetta getur leitt til óöryggistilfinningu eða jafnvel gremju.

Svipuð læsing: Kraftvirkni í sambandi - Merki, gerðir og hvernig á að finna jafnvægi

4. Það breytir valdamynstrinu

Þögn er öflugt verkfæri í hvaða sambandi sem er, þar sem hún breytir valdajafnvæginu. Þegar þú hunsar hann, þá ertu í raun að setja þig í stjórn á frásögninni. Dr. Deborah Tannen, félagsmálfræðingur, bendir á að þögn sé leið til að sýna yfirráð í samskiptum. Þetta getur gert hann viðkvæman, þar sem hann er ekki lengur viss um hvar hann stendur gagnvart þér. Þess vegna er það mikilvægt að hunsa hann. gaur sem er heitur og kaldur er oft örugg leið til að fá hann til að elta þig.

5. Það getur leitt til gremju eða fráhvarfs

Þó að sumir karlar tvöfaldi viðleitni sína til að endurheimta athygli þína, gætu aðrir dregið sig í hlé. Þetta gerist venjulega þegar þögul meðferð eða vísvitandi hunsun verður að mynstri til að tjá óhamingju eða vonbrigði. Að fara í gegnum þessa hringrás aftur og aftur getur leitt til gremju eða jafnvel tilfinningalegrar þreytu. Ef honum finnst hann stöðugt vera að elta athygli þína án þess að finna lausn, gæti hann að lokum gefist upp.

Svipuð læsing: Stefnumótasiðir - 20 hlutir sem þú ættir aldrei að hunsa á fyrsta stefnumóti

Það sem hann hugsar þegar þú hunsar hann - 13 óvæntar uppgötvanir

Eins og sjá má af sálfræðinni á bak við að hunsa karlmann, getur það að taka athygli frá honum vakið upp mismunandi tilfinningar og viðbrögð. Það er vegna þess að allir hafa einstakt skapgerð sem stafar af persónuleika þeirra, umhverfi og þeirra sérstöku leið til að vinna úr og samþykkja tilfinningar. Þannig bregst hver einstaklingur mismunandi við því að vera hunsaður, sérstaklega af ástarsamböndum eða áhugamálum. Það er engin trygging fyrir því að... að skera af gaur eða að hunsa hann mun fá hann til að vilja þig meira. Aðferðin „hunsa gaurinn, fá gaurinn“ er heldur ekki alltaf örugg. 

Áður en þú heldur áfram með áætlun þína um að fjarlægja þig frá karlmanni verður þú að skilja hvað gerist þegar þú hættir að veita honum athygli og búa þig undir að takast á við allar mögulegar viðbrögð. Hér eru 13 mögulegar leiðir sem karlmaður gæti túlkað ákvörðun þína um að hunsa hann: 

1. Hann gerir ráð fyrir að þú sért upptekinn

Ef þú ert að velta fyrir þér hvað hann hugsar þegar þú hunsar hann, þá er þetta líklega fyrsta hugsun hans. Hann gæti haldið að þú sért föst í vinnunni eða í miðri fjölskylduneyðarástandi. Hann veit að hann er það. deita sjálfstæðri konu sem hefur mikið að gera og gæti bara gert ráð fyrir að þú sért upptekinn. Hann mun ekki bera neina gremju út í þig fyrir að hunsa hann og mun bíða eftir að þú hafir samband þegar þú ert laus.

Hann mun líklega hafa samband við þig oftar en einu sinni til að athuga hvort allt sé í lagi hjá þér. Það er ekki fyrr en þú heldur áfram að hunsa skilaboð hans og símtöl sem hann fær þá hugmynd að þú sért vísvitandi að svara ekki sms-skilaboðum hans. Hvernig hann bregst við næst fer eftir persónuleika hans og gangi sambandsins. Til dæmis, þegar þú hunsar gaur sem tekur þig sem sjálfsagðan hlut, gæti hann ekki hugsað mikið um það í fyrstu og bíður bara eftir að þú takir við þér. Á hinn bóginn, ef það er einhver sem ber raunverulega umhyggju fyrir þér, gæti þögn þín truflað hann. 

Svipuð læsing: 20 einfaldar en öflugar leiðir til að láta strák sakna þín

2. Hann mun spyrja sjálfan sig

Um leið og hann áttar sig á því að þú ert að hunsa hann gæti hann farið að spyrja sjálfan sig spurninga. „Hvað ef ég hefði sært hana?“ „Hefði ég getað verið betri kærasti?“ Eitt það algengasta sem hann hugsar þegar þú hunsar hann er að hann hefði átt að sýna þér aðeins meiri ást og væntumþykju, sérstaklega þegar þú hunsar gaur sem tekur þig sem sjálfsagðan hlut.

Þegar þú tekur frá honum athyglina sem hann hefur vanist, gæti köld öxl vakið áhuga hans og hann gæti farið að elta þig meira. Ef þetta hefur verið markmið þitt allan tímann, þá getur það vissulega virkað. En er það hollt? Alls ekki. Bein samskipti og að tjá þarfir þínar er alltaf rétta nálgunin. Þessir hugarleikir og heitu og köldu dýnamík víkja aðeins fyrir... efasemdir um samband.

3. Honum finnst þú vera dónalegur

Særir það mann þegar þú hunsar hann? Já. Þegar þú hunsar mann alltof lengi gæti hann haldið að þú sért dónaleg fyrir að svara ekki símtölum hans. Honum mun líða illa fyrir að virka þurfandi og fyrir að reyna að fá athygli þína. Einnig getur langvarandi þögn frá þinni hlið vakið upp óöryggi og rugling. Ef þú heldur áfram að hunsa hann án þess að skýra hegðun þína gætirðu endað á að ýta honum frá þér. Svo ef þú ert að reyna þetta sem eina af leiðunum til að fá mann til að elta þig, hugsaðu þig tvisvar um áður en þú spilar hratt og lauslega með tilfinningar hans.

4. Hann mun líta á þetta sem tilraun til að fá athygli

Þegar þú hunsar gaur, hvernig líður honum? Ef þú hunsar hann til að fá athygli hans, gæti hann séð í gegnum brellurnar þínar og vitað að þú ert að reyna að ná þér. Það gæti verið eitt af því sem veldur því að þú ert að reyna að ná þér. ástæður fyrir því að hann missir áhuga á þér, Sérstaklega ef þú dregur þetta of lengi á langinn. Hvernig er það kaldhæðnislegt? Það er eitthvað til að hugsa um. 

Svipuð læsing: Hvenær er brúðkaupsferðinni lokið? 15 merki til að varast

5. Hann heldur að þú sért að missa áhugann á honum

Það gæti líka verið það sem hann heldur þegar þú hunsar hann að þú sért að missa áhugann. Ef tilfinningar hans til þín eru einlægar og hann vill þig í lífi sínu, þá getur það valdið honum áhyggjum. Hann gæti óttast að missa þig og gæti jafnvel reynt að ná til hans og laga það sem er að ýta þér frá honum. Á hinn bóginn, ef tilfinningar hans eru ekki einlægar, þá gæti honum ekki verið mikið sama hvort þú hafir misst áhugann eða ekki.  

6. Hann heldur að þú sért óþroskuð og spilir hugarleiki

Að hunsa einhvern getur stundum virst barnalegt, sérstaklega ef engin skýr ástæða er fyrir því. Hann gæti hugsað: „Af hverju getur hún ekki bara sagt það sem henni dettur í hug í stað þess að loka mig úti?“ Þessi skynjun getur fengið hann til að efast um samskiptahæfileika þína og þroska. Hann gæti líka litið á það sem tilraun til að spila hugarleiki til að fá hann til að elta þig. 

Til dæmis, segjum að þú sért að pirra þig yfir tilhneigingu hans til að mæta alltaf seint og halda þér ekki upplýstum. Svo einn daginn, á meðan þú ert að bíða eftir honum enn og aftur, ákveður þú að þú hafir fengið nóg, stendur upp og ferð og heldur síðan öllum samskiptum til baka. Hann gæti litið á gjörðir þínar sem spegilmynd af... tilfinningalegum vanþroska og finna fyrir pirringi yfir því að þú getir ekki tjáð áhyggjur þínar eða væntingar skýrt. 

Svipuð læsing: 10 merki um að þú sért að deita strák, ekki karl

7. Hann gæti gert ráð fyrir að þú sért hamingjusöm án hans

Ef þú ert að velta fyrir þér afleiðingunum af því að hunsa textaskilaboð hans viljandi, þá hafðu þetta í huga. Hann gæti farið að halda að þú sért að njóta lífsins án hans. Að þér líki það þegar hann er ekki nálægt. Hann gæti farið að halda að fjarvera hans hafi ekki áhrif á líf þitt. Þetta gæti gert hann óöruggan og svolítið stressaðan yfir því hvar hann stendur gagnvart þér. Hann gæti fundið fyrir óöryggi, upplifað FOMO (fyrir utanaðkomandi tilfinningu) og haldið að þú sért að skemmta þér án hans. 

Ef þú hefur farið þessa leið áður og velt því fyrir þér: „Af hverju vill hann athygli mína þegar ég hunsa hann?“, gæti það verið vegna þess að fjarvera þín gerir hann óöruggan. Hins vegar getur það líka haft öfug áhrif. Þó að þú sért að reyna að láttu hann átta sig á virði þínuOfhugsun gæti leitt til þess að hann álykti að þú hafir ekki samband við hann vegna þess að þér líkar lífið án hans. Hvað ef hann fær ranga hugmynd og hættir í lífi þínu? Ertu tilbúin/n að taka þá áhættu?

Svipuð læsing: 5 merki um að reglan án sambands virkar

8. Hann gæti grunað að þú sért að halda framhjá honum

Taka karlar eftir því þegar þú hunsar þá? Já, það gera þeir. Skyndilegur skortur á samskiptum og athygli getur sent karlmann í ofhugsunarspíraal sem gæti leitt hann til að trúa því að rökréttasta skýringin á gjörðum þínum virðist vera sú að þú sért að eiga við eitthvað að stríða. næði málHann verður miður sín ef hann byrjar að halda að þú sért að halda framhjá honum. 

Þegar þú hunsar mann getur það sáð efasemdum í huga hans sem geta byrjað að eyðileggja grunninn að sambandinu. Jafnvel þótt hann finni engar sannanir sem styðja grunsemdir sínar geta þessir pirrandi efasemdir í huga hans breytt gangverki sambandsins til hins verra. Skaðinn getur verið varanlegur eða jafnvel varanlegur. 

9. Hann heldur að þú sért að prófa hann

Þegar þú hunsar hann gæti hann gert ráð fyrir að þú sért vísvitandi að reyna á þolinmæði hans eða tryggð. Hann gæti farið að velta fyrir sér: „Er þetta einhvers konar prófraun til að sjá hvort ég elti hana?“ Í þessu tilfelli geta verið tvær afleiðingar. Þögn þín og fjarvera gæti hvatt hann til að leggja meira á sig og þú gætir tekið eftir því að hann sendir þér fleiri sms eða leggur sig fram um að fá athygli þína. Eða hann gæti verið reiður við þig fyrir að spila hugarleiki til að prófa fyrirætlanir hans og ákveða að taka skref til baka. 

10. Hann sér þetta sem tilraun til að gera hann afbrýðisaman

Ef þú hunsar hann á sama tíma og þú birtir myndir af skemmtilegum kvöldum úti, hlærð með vinum eða hangir með einhverjum nýjum, gæti hann haldið að þú sért að hunsa hann til að gera hann afbrýðisaman. Hann gæti farið að velta fyrir sér: „Er hún að reyna að sýna mér að hún hafi aðra möguleika?“ Til dæmis gæti hann tekið eftir sögum þínum á samfélagsmiðlum og ofgreint hvert smáatriði, í þeirri trú að þú sért að reyna að senda honum lúmsk skilaboð um að hann sé hægt að skipta út. 

Ef þú notar aðferðina „hunsa gaurinn, ná í gaurinn“ til að fá hann til að elta þig, þá gæti það virkað þér í hag eða ekki. Ef Maðurinn er hræddur við að missa þigFjarlægð þín gæti fengið hann til að elta þig af meiri ákafa. En það er alveg eins mögulegt að hann særi eða finni fyrir vonbrigðum með gjörðir þínar og ákveði að það sé ekki þess virði að elta einhvern sem reynir að gera hann afbrýðisaman bara til að fá viðbrögð frá honum. 

Svipuð læsing: 15 snjallar leiðir til að gera strák afbrýðisaman

11. Hann óttast að hann hafi gert eitthvað rangt (jafnvel þótt hann hafi ekki gert það)

Þegar þú þagnar endurtaka karlar oft nýleg samskipti í huganum til að átta sig á hvað fór úrskeiðis. „Sagði ég eitthvað móðgandi? Var það brandarinn um að hún væri að keyra?“ Þessi innri ásakanaleikur getur gleypt hann. Hann gæti jafnvel haft samband við sameiginlega vini og spurt: „Hefur hún sagt eitthvað við þig um að vera reið við mig?“ Þetta gæti leitt til óþarfa sektarkenndar og ofbætandi hegðunar, eins og að senda blóm eða skipuleggja óvænt stefnumót bara til að komast aftur í góðar bækur.

12. Hann heldur að þú hafir engan áhuga á lausn ágreiningsmála.

Ef þú hunsar hann eftir ágreining (og án skýringa) gæti hann haldið að það að þagga niður í honum sé leið þín til að forðast málið. Þögnin eftir rifrildi eða deilur gæti fengið hann til að halda að þú skorti viljann eða þroskan til að vinna úr því. tengslamál, sama hversu stórt eða smátt, og það getur valdið honum vanmætti ​​eða jafnvel pirringi. Hann gæti jafnvel brugðist við með því að ýta þér út, þar sem hann hugsar: „Af hverju ætti ég að leggja mig fram þegar henni er ekki nógu annt um að leysa málin með mér?“

13. Hann sér það sem merki um að þú viljir slíta sambandinu

Þegar þú hunsar gaur, hvernig líður honum? Hann gæti fundið fyrir sársauka og hjartabroti ef þú heldur áfram með þetta alltof lengi því það sendir skilaboð um að þetta sé á milli ykkar tveggja. Hann mun halda að þú sért búin með hann og vilji ekkert með þig hafa að gera. Ef þú hefur verið að velta fyrir þér, „Mun hann yfirgefa mig ef ég hunsa hann?“, þá já, það er möguleiki. Hann mun yfirgefa þig ef þú hunsar hann að því marki að hann efast um stöðu sína í lífi þínu. 

Hins vegar er það grimm leið til að slíta sambandi með því að hunsa hann einfaldlega. Þessi tegund af draugasýki neitar honum að skilja hvers vegna þú valdir að fara, sem getur gert það erfiðara fyrir hann að finna lausn. Hins vegar, ef þú hunsar hann í leikrænni merkingu, vertu varkár. Ef þú tekur þetta of langt, þá gæti hann þegar verið að hugsa um hvernig hann eigi að halda áfram þegar þú ferð aftur til hans. Þá verður þú sú sem eltir þig.

Final Thoughts

Að hunsa karlmann gæti virst auðveld leið til að senda skilaboð eða skapa rými, en það getur verið tvíeggjað sverð. Það getur skapað forvitni og aðdráttarafl, en það getur líka alið á gremju og óöryggi. Lykilatriðið er að skilja hvers vegna þú ert að hunsa hann og hvaða niðurstöðu þú vonast eftir. Ef það er til að miðla mörkum eða gefa sér tíma til að vinna úr tilfinningum þínum, getur verið gagnlegt að tjá þá þörf skýrt með því að segja eitthvað á borð við: „Ég þarf smá rými núna.“ Þetta getur komið í veg fyrir misskilning en samt gefið þér það rými sem þú þarft.

10 svindl sektarkennd sem þú þarft að passa þig á

11 ráðleggingar sérfræðinga til að hætta að vera eitrað í sambandi

20 hlutir til að gleðja kærastann þinn og finnast hann elskaður

Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.