Slit eru aldrei skemmtileg. Kvalir, sársauki, tár, svefnlausar nætur, augnablik af ofáti og drykkju eru allt til marks um að hjarta þitt sé í kvölum. Hins vegar, ef þú setur viðbrögð karls gegn konu eftir sambandsslit undir skannann, myndirðu sjá verulegan mun á því hvernig bæði kynin bregðast við ástarsorg.
Það er ekki það að einn finni fyrir tilfinningalegum sársauka meira en hinn. Þegar öllu er á botninn hvolft er engin leið til að mæla umfang sársauka sem einstaklingur upplifir á meðan hjartað er kremað. Munurinn á karli og konu eftir sambandsslit liggur í því hvernig sársauki birtist.
Hefur þú einhvern tíma prófað að afkóða hegðun kvenna eftir sambandsslit og velt því fyrir þér hvers vegna hún virðist hafa orðið svona laus svona fljótt? Eða misst hugarró yfir því hvers vegna hann er svona fjarlægur? Við erum hér með svörin.
Maður gegn konu eftir sambandsslit – 8 mikilvægir munir
Efnisyfirlit
Slit skilji alltaf eftir sig einhverja eyðileggingu í kjölfar þeirra. Það er fyrst og fremst vegna þess að enginn kemst í samband og býst við því að það ljúki einhvern tíma. Oftar en ekki er vonin sú að þú finnir hamingjuna þína með maka þínum.
Svo þú heldur áfram að fjárfesta mikið af tíma þínum, viðleitni og tilfinningum í að rækta tengsl þín við maka þinn. Síðan verður þetta allt tekið í burtu á svipstundu og skilur þig eftir með gapandi gat í hjarta þínu og lífi. Það hlýtur auðvitað að bitna á MIKLU.
Þó að sársaukinn geti verið alhliða, þá er ennþá nokkur marktækur munur á karli og konu eftir sambandsslit. Til dæmis, skoðið bara hvor kynið er líklegra til að slíta sambandi. Rannsóknir sýna að konur eru tvöfalt líklegri til að slíta slæmu eða ófullnægjandi sambandi.
Þessi munur á horfum berst vel inn í áfanga eftir sambandsslit, hefur áhrif á sársauka, lækningu og áframhaldandi ferli. Til dæmis gætu karlar gripið til ofdrykkju oftar en konur. Þetta gæti líka verið ástæðan fyrir því að sumar tilfinningar þeirra seinka þar sem þeir voru of uppteknir við að hjúkra viðbjóðslegum timburmenn. Hegðun kvenna eftir sambandsslit gæti ekki endilega séð hana drekka sársaukann í burtu á hverjum degi, jafnvel þó að flestir láti undan sér af og til.
Stig sambandsslita strákur vs stelpa getur sagt þér mikið ef þú ert að reyna að skilja hvernig vinur þinn eða fyrrverandi þinn bregst við sambandsslitunum. Þó að í samanburði við þig gætu gjörðir þeirra virst mjög ólíkar, í hausnum á þeim er allt sem þeir eru að gera skynsamleg. Við skulum skoða nánar 8 mikilvæga karla vs konur eftir sambandsslit til að skilja:
1. Verkjahlutfall eftir sambandsslit
Karlar: Minna
Konur: Meira
Rannsóknir sem University College London og Binghamton-háskólinn í New York framkvæmdu benda til þess að konur upplifa sársaukann við sambandsslit meira en karlar. Reyndar er sársaukinn ekki aðeins tilfinningalegur heldur getur hann einnig birst líkamlega.
Þegar kona segist finna fyrir hjartasorg eftir sambandsslit gæti hún í raun verið að finna fyrir líkamlegum óþægindum á svæðinu. Sálfræði kvenna eftir sambandsslit getur verið svo óþægileg vegna þess að konur hafa tilhneigingu til að fjárfesta meira í sambandi en karlkyns jafnaldrar þeirra. Aðalhöfundur rannsóknarinnar tengir þessa tilhneigingu við þróun.
Í fyrradag gæti stutt rómantísk fundur þýtt níu mánaða meðgöngu og ævilangt uppeldisábyrgð á konu. Hins vegar giltu sömu reglur ekki um karlmann. Þar sem hvers kyns hugsanlegt samband gæti haft alvarleg áhrif á framtíð okkar, verða konur meira tengdar og fjárfest í sambandi.
Ef þú ert í því ferli að afkóða hegðun kvenna eftir sambandsslit, þá er sársauki sem hún upplifir strax eftir sambandsslitin sem hún finnur fyrir. Það besta við stelpusálfræði eftir sambandsslit er að sársaukinn kemur ekki í andstæðum styrkleika, hann byrjar venjulega hátt og fer að minnka, allt eftir því hversu mikið uppbyggilegt starf konan vinnur til að halda áfram.
Hjá körlum er sársauki strax við sambandsslit tiltölulega lítill. Karlkyns sálfræði eftir sambandsslit getur verið sú að draga sig út úr aðstæðum til að forðast sársaukann. Það er þaðan sem hugmyndin um að sambandsslit hafi lent í strákum síðar stafar af. Að hlaupa frá sársauka er miklu auðveldara en að horfast í augu við og sætta sig við tilfinningar sínar, sem er líka eitthvað sem karlmönnum hefur ekki verið kennt að gera í samfélagi okkar. Þannig að ef þú varst að velta því fyrir þér hver tekur erfiðara við sambandsslitum, að minnsta kosti á stigi strax eftir það, þá meiðast konur meira.
Tengd lesning: Mikilvægi þess að brenna brýr eftir sambandsslit
2. Að leita eftir stuðningi frá ástvinum
Karlar: Lágt
Konur: Hár
Annar lykilmunur á milli karls og konu eftir sambandsslit er vilji þeirra til að vera opinská um það og deila veikleikum sínum, jafnvel með fólki í innsta hring sínum. Maðurinn gæti saknað sambandsins , en hann mun samt vera tregur til að biðja um stuðning frá fólkinu í kringum sig. Tracy og Jonathan voru í sambandi í 6 ár, þar af höfðu þau búið saman í 4. Hins vegar fór allt að ganga niður á við og Tracy ákvað að hætta eftir að hafa reynt að láta það ganga upp í nokkur ár.
„Tveimur mánuðum eftir sambandsslit fékk ég símtal frá móður Jonathans og spurði hvar hann væri. Hún var áhyggjufull þar sem hún hafði ekki heyrt frá honum í rúmar tvær vikur. Forvitnilega hafði hún ekki hugmynd um að við hefðum hætt saman og ég hefði flutt út. Ég varð að vera einn til að segja henni fréttirnar og það kom sem áfall fyrir hana,“ segir Tracy.
Það getur komið á óvart að Jonathan hafi ekki trúað fjölskyldu sinni og vinum um sambandsslitin, sérstaklega í ljósi þess hversu erfitt það getur verið að hætta með einhverjum sem þú býrð með. Tracy hafði aftur á móti náð til allra nákominna eftir sambandsslitin. Hún deildi ekki aðeins fréttunum með þeim heldur hallaði sér einnig að þeim fyrir tilfinningalegan stuðning til að komast í gegnum þennan erfiða tíma.
Sú staðreynd að karlar og konur eftir sambandsslit hafa mismunandi hugmyndafræði um að leita stuðnings gæti stafað af því hvernig samfélagið hefur komið á hefðbundnum kynhlutverkum fyrir hvern og einn. Það er allt í lagi og hvatt fyrir konu að tala um tilfinningar sínar og tjá þær tilfinningar sem hún gæti verið að ganga í gegnum.
Aftur á móti er það ekki „karlmannlegt“ fyrir krakka að gráta yfir ást og tjá tilfinningar sínar vegna þess að hugsjónamaðurinn er greinilega einhver sem er laus við tilfinningar. Munurinn á karli og konu eftir sambandsslit fer eftir því hvernig og hvar þau hafa verið alin upp, en á flestum svæðum í heiminum myndi karlmaður hugsa sig tvisvar um áður en hann grætur fyrir framan karlkyns vini sína.
3. Mismunandi stig sambandsslita
Karlar: ýta frá sér tilfinningum
Konur: faðma tilfinningar
Munurinn á karli og konu eftir sambandsslit skín líka í gegn á þeim stigum sem þau ganga í gegnum þegar reynt er að sætta sig við það. Stig sambandsslita fyrir stráka, til dæmis, eru að fara í egóferð, verða of félagslega virkir, opna fyrir skilninginn á því að sambandinu sé lokið, reiði og sorg, viðurkenningu, endurheimta von um að finna ást aftur, komast aftur í sambandið. stefnumótavettvangur.
Hins vegar eru stig sambandsslits hjá stúlkum sorg, afneitun, sjálfsvafi, reiði, löngun, uppgötvun og að halda áfram. Eins og þú sérð er sálfræði kvenna eftir sambandsslit meira í samræmi við raunveruleika missisins en sálfræði karla eftir sambandsslit . Konur byrja að vinna úr sambandsslitunum stuttu síðar með því að syrgja en karlar reyna að ýta frá sér eða halda þessum tilfinningum inni þar til það verður of erfitt að halda þeim inni.
Þessi munur á karli og konu eftir sambandsslit gæti líka verið ástæðan fyrir því að karlar eru miklu lengur að jafna sig eftir sambandsslit en konur. Hegðun kvenna eftir sambandsslit er hegðun sem stuðlar að lækningu og árekstrum á tilfinningum þeirra. Karlmaðurinn ákveður hins vegar að flýja frá tilfinningum sínum.
Tengd lesning: 7 ástæður fyrir því að þú getur ekki borðað eftir sambandsslit + 3 einföld ráð til að fá matarlystina aftur
4. Brotið sjálfsálit eftir sambandsslit
Karlar: háir
Konur: lágt
Munurinn á karli vs konu eftir sambandsslit er líka beintengdur því hvaða áfanga rómantísks samstarfs þeir hafa mesta ánægju af. Fyrir karlmenn kemur mesta hámarkið frá því að vera eftirsóttur af maka sínum. En konur draga ánægju sína af tengingunni sem þær deila með SO þeirra.
Þegar sambandi lýkur hafa karlar tilhneigingu til að líta á það sem merki um að þeir séu ekki lengur eftirsóknarverðir. Þess vegna fær sjálfsálit þeirra mikið högg, sérstaklega ef það er maki þeirra sem sleit sambandinu. Tilfinningar um sjálfsvafa og sjálfsálit geta aukist hjá karlmanninum, sem getur tekið mikla vinnu að byggja upp aftur. Missirinn tengist beint sjálfsvirðingu þeirra. Ef þú ert að velta fyrir þér hvenær karlar byrja að sakna þín eftir sambandsslit , þá er það venjulega á þessu stigi.
Þegar um konur er að ræða er tilfinningin fyrir missi meira miðuð við að þurfa að sleppa djúpri, þýðingarmikilli tengingu sem þær voru svo fjárfestar í. Af þessum sökum hafa sambandsslit yfirleitt ekki mikil áhrif á sjálfsálit konunnar. Þessi munur á körlum og konum eftir sambandsslit er það sem stjórnar framtíðarsamböndum þeirra og hversu fús þau gætu verið til að treysta einhverjum aftur.
5. Stressið við sambandsslit
Karlar: háir
Konur: lágt
Eitthvað streita eftir sambandsslit er óhjákvæmilegt, óháð því hvort þú ert karl eða kona, flutningabíllinn eða sorpinn. Hins vegar er streitutilfinningin meiri hjá körlum en konum. Russel, til dæmis, fann sig mjög glatað eftir að langtímasamband hans féll í gegn.
Hann vissi ekki hvernig hann ætti að takast á við tómarúmið sem skapaðist í lífi hans án nokkurrar fyrirvara og gripið til þess að drekka mikið kvöld eftir kvöld. Hann myndi þá vakna timburmenn, oft með skerandi höfuðverk. Í nokkra daga myndi hann á endanum ofsofa og mæta seint í vinnuna. Stressið í einkalífi hans og léleg meðferð hans á því fór að hafa áhrif á atvinnulíf hans.
Allt fór úr böndunum, allt frá því að yfirmaðurinn hans skammaði hann fyrir að fá minnisblað sem var honum aðvörun og að hann var hafnaður í stöðuhækkun sem var svo sannarlega hans eigin. Allt þetta álag leiddi til svo alvarlegs kvíðakasts að hann lenti á sjúkrahúsi. Þó að allt þetta væri að gerast í lífi hans hafði fyrrverandi kærastinn hans haldið áfram og var farinn að hittast aftur eftir sambandsslit.
Hún hafði líka glímt við streitu og blús í nokkra mánuði eftir sambandsslitin en var fljótari að safna sér og halda áfram með lífið. Þessi grundvallarmunur á stigum sambandsslita á móti stelpu er það sem ræður því hversu langan tíma það mun taka fyrir hvort kyn að koma aftur á fætur og halda áfram. Ef þú myndir skoða hver tekur erfiðara fyrir sambandsslit, til lengri tíma litið, gæti það bara verið maðurinn.
6. Reiðitilfinningar
Karlar: háir
Konur: lágt
Yfirráðgjafasálfræðingur Dr. Prashant Bhimani segir: „Einn af þeim áberandi munur á karli og konu eftir sambandsslit er hversu mikil reiði hver og einn finnur fyrir. Karlar eru líklegri til að verða reiðir en konur þegar þeir eru með ástarsorg. Þessi reiði er stundum útfærð sem löngun til að hefna sín á fyrrverandi maka sínum.“
„Hefndarklám, eltingarleikur, að deila persónulegum myndum eða textasamtal á samfélagsmiðlum, sýruárásir eru allt afleiðingar þess að karlmenn með geðsjúkdómafræðilega tilhneigingu geta ekki stjórnað eða unnið úr reiði sinni á réttan hátt,“ bætir hann við.
Konur eru mun ólíklegri til að grípa til slíkra hefndaraðgerða eftir sambandsslit. Í mesta lagi geturðu búist við því að hún birti viðbjóðsleg skilaboð á samfélagsmiðlinum hans eða sæki fyrrverandi sinn fyrir framan vini. Atvik þar sem konur valda fyrrverandi líkamlegum eða andlegum skaða í raun og veru eru fá og langt á milli.
7. Langar að koma saman aftur
Karlar: háir
Konur: lágt
Enn einn mikilvægur munur á karli og konu eftir sambandsslit er löngunin til að ná saman aftur. Karlkyns sálfræði eftir sambandsslit einkennist oft af léttir. Þeim finnst að þeir hafi enn einu sinni fundið frelsi sitt og það eru engin hömlur á sambandi sem halda aftur af þeim lengur.
Þetta er það sem kveikir áhugann á félagslífi og partýum strax eftir sambandsslit. En tilfinningin sem fylgir nýfundnu frelsi hverfur fljótt. Þá byrja þeir að finna fyrir tómarúmi í lífi sínu og sakna fyrrverandi maka síns. Á þessu stigi reyna flestir karlar að hitta fyrrverandi maka sinn aftur að minnsta kosti einu sinni.
Konur glíma líka við einmanaleika og þrá eftir að hafa tapað sambandi. Þetta eru augnablik þegar þau vilja ekkert heitar en að taka upp símann og ná til fyrrverandi sinnar. Það geta jafnvel verið nokkur dæmi um ölvunarskilaboð og hringingu. Í stórum dráttum tekst þeim að missa ekki sjónar á því að það var ástæða fyrir því að það gekk ekki upp í fyrsta skiptið og að koma saman aftur mun ekki breyta því. Þessi skilningur gerir þeim kleift að halda áfram.
Tengd lesning: Rétta leiðin til að nota kraft þagnarinnar eftir sambandsslit
8. Heilunarferlið og halda áfram
Karlar: hægt
Konur: hraðar
Rannsóknir Binghamton University-University College sýndu einnig að þótt sambandsslit bitnuðu harðar á konum í fyrstu, þá eru karlar mun lengri tíma að lækna og halda áfram. Rannsóknin bendir einnig til þess að margir karlar nái sér aldrei að fullu eftir ástarsorg. Þeir læra einfaldlega að lifa með og halda áfram með lífið.
Þetta er áberandi munur á karli vs konu eftir sambandsslit. Þegar skilningur á tapinu loksins ber á góma finna karlmenn fyrir því djúpt og lengi. Á þessu stigi geta þau annað hvort átt í erfiðleikum með að sætta sig við að setja sig aftur á stefnumótavettvanginn og byrja að keppa um athygli hugsanlegra umfram áhuga eða geta einfaldlega fundið fyrir því að tapið sé óbætanlegt.
Munurinn á karli og konu eftir sambandsslit á rætur að rekja til þess hvernig karlar og konur eru tengdir. Hæfni – eða skortur á honum – til að vera í sambandi við tilfinningar sínar og beina tilfinningum kvíða og sársauka er það sem stjórnar þessum oft ólíku viðbrögðum við sama atburði.
Viðbrögð karl vs konu eftir sambandsslit dregin saman í áhugaverðri infografík
Karlar og konur glíma bæði við tilfinningar eftir sambandsslit og halda áfram frá fortíð sinni. Hins vegar geta kveikjurnar og hvernig þeir skynja og vinna úr sársauka verið verulega mismunandi. Hér eru allar leiðirnar sem karl vs kona eftir sambandsslit eru mismunandi samandregin í upplýsingamynd:
Hvernig á að falla úr ást með einhverjum - 18 ráð til að láta það gerast
Framlag þitt telst ekki vera góðgerðargjöf . Það gerir Bonobology kleift að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa öllum í heiminum að læra hvað sem er.
