Það sem fer í kring kemur í kring. Eins og þú sáir, svo munt þú uppskera. Það er karma í einföldum orðum. Cheaters karma er líka frekar svipað. Ef þú hefur tekið slæmar ákvarðanir í sambandi þínu og komið illa fram við maka þinn, blekkt hann og brotið hjarta hans með því að fíflast, þá eru líkur á að þú standir frammi fyrir reiði karma.
Fá svindlarar karma sitt þó örugglega? Til að komast að því leituðum við til sálfræðings Pragati Sureka (MA í klínískri sálfræði, fagleg einingar frá Harvard Medical School), sem sérhæfir sig í að takast á við vandamál eins og reiðistjórnun, foreldravandamál, móðgandi og ástlaust hjónaband með tilfinningalegum hæfileikum. Hún segir: „Ef þú gerir eitthvað slæmt við einhvern færðu það aftur á einn eða annan hátt. Svo einfalt er þetta."
Hvað er Cheaters Karma?
Efnisyfirlit
Að vera svikinn í sambandi getur verið alvarlega skaðlegt fyrir andlega heilsu þína. Það brýtur ekki aðeins traustið sem þú hefur sett á einhvern sem þú elskar, heldur tekur það líka toll á sjálfstraustinu þínu og sjálfsáliti. Langlífi sambands skiptir ekki máli í svindli. Tilfinningalegur sársauki verður sá sami eftir eins árs stefnumót og 10 ára hjónaband.
Samkvæmt rannsóknir, framhjáhald getur verið skaðlegt fyrir andlega heilsu hins svikna maka. Þeir upplifa tilfinningalega og sálræna vanlíðan. Þeir eru einnig viðkvæmir fyrir áhættusömum athöfnum eins og að borða minna, nota áfengi eða önnur efni til að deyfa sársauka sinn, stunda kynlíf undir áhrifum fíkniefna eða áfengis eða ofhreyfa sig til að reyna að takast á við raunveruleikann.
Fólk svindlar af ýmsum ástæðum:
- Lust
- Lágt sjálfsálit
- Er að leita að breytingu
- Vandamál með samstarfsaðilanum
- Þeir vilja upplifa brúðkaupsferðina aftur
- Þeir hafa vafasamt siðferði
Pragati segir: „Þegar við tölum um svikarakarma verðum við að skoða ferlið. Hvers konar svindl hefur átt sér stað? Var það einnar nætur? Eða byrjaði það tilfinningalega sem leiddi til kynferðislegs sambands? Þetta er ekki bara spurning um að „svindlarar upplifa karma“. Þeir hafa logið að þér, reynt að hagræða og kveikja á þér til að halda leyndarmáli sínu öruggt. Karma þess að særa góða konu eða karl er ekki bara orsök og afleiðing. Hún byggir á öllu og tekur mið af þessu öllu, allt frá andlegu framhjáhaldi til óteljandi lyga til líkamlegs framhjáhalds.“
Virkar karma á svindlara?
Þegar ég var svikinn hélt ég áfram að velta fyrir mér: „Mun hann fá karma fyrir að hafa haldið framhjá mér og þjást svindlarar?” Svarið við báðum er já. Hann áttaði sig á mistökum sínum og fór í gegnum sömu 5 stig sorgar og ég var að ganga í gegnum. Hann skammaðist sín, sektarkennd og gat ekki stillt sig um að horfast í augu við mig. Hann lenti í þunglyndi og átti erfitt með að sætta sig við það sem hann gerði.
Pragati segir: „Fá svindlarar karma sitt? Stutta svarið er já. En þú þarft að hafa í huga að menn eru í eðli sínu góðir. Það tvennt sem hindrar okkur í að vera góð eru gjörðir okkar og val. Þú valdir að svindla á einhverjum. Þú valdir að særa þá. Þú gætir fengið sama sársauka og sársauka. Ekki endilega á sama hátt, heldur á einn eða annan hátt.“
Þegar spurt var á Reddit hvort karma virki á svindlara eða þeir skauta í gegnum lífið í sælu, a notandi svaraði: Ef þú trúir á einhvern æðri mátt eða líf eftir dauðann, þá munu þeir örugglega fá sitt. En ef ekki, þá held ég að það sé tvennt sem getur huggað þig
- Svindlarar hafa kannski ekki sömu getu til að mynda langvarandi, traust sambönd eins og annað fólk getur
- Þú getur haldið áfram og átt betra líf en svindlarinn mun nokkurn tíma geta gert
Svipuð læsing: Að finna einhvern sérstakan eftir hjónaband í vináttu
Er karma satt í samböndum?
Karma er satt. Bæði í lífinu og í samböndum. Karma er hindúa og búddista hugmyndafræði. Það er ekki augnablik. Það tekur sinn tíma. Ef það er ekki í þessum heimi, þá mun ranglætismaðurinn fá það sem hann á skilið í öðru lífi eða eftirlífi. Karma svindlara mun ná til þeirra á einhverjum tímapunkti.
Að vera svikinn er vakning um að þessi manneskja sé ekki rétt fyrir þig. Karma svika í sambandi er vissulega satt en það þýðir ekki að þú farir út úr vegi þínum til að refsa þeim og ætla að hefna sín á þeim. Svindlarar fá karma með því að drukkna í sjálfshatri sem er afleiðing af eigin gjörðum. Sjálfshatur er ein af þeim tilfinningar sem maður gengur í gegnum eftir að hafa verið svikinn og eftir að hafa haldið framhjá einhverjum. Það veldur andlegu áfalli fyrir kerfið þeirra að þeir hafi valdið gríðarlegum skaða á manneskjunni sem þeir elska og virða.
Pragati bætir við: „Veittu alltaf að það er ekki í þínum höndum að refsa einhverjum sem svindlaði á þér. Í staðinn skaltu láta undan smá sjálfsskoðun. Ekki kenna sjálfum þér um að treysta viðkomandi. Segðu sjálfum þér að þú sért betri en þeir. Svindlara-karma mun ná til þeirra fyrr eða síðar."
Hvernig fá svindlarar karma sitt?
Karma þess að meiða góða konu eða mann mun örugglega fá svikarann til að sjá eftir gjörðum sínum. Hér að neðan eru nokkrar af þeim leiðum sem svindlarar upplifa karma:
Svipuð læsing: Ætti ég að senda fyrrverandi tölvupóst til að láta þá vilja mig aftur?
1. Það getur haft áhrif á líðan þeirra
Pragati segir: „Þegar þú svindlar á einhverjum hefur það einnig neikvæð áhrif á andlega heilsu svindlarans. Þeir verða dofin. Þeir finna fyrir sektarkennd vegna þess að sektarkennd er mjög sterk tilfinning. Þú finnur fyrir sektarkennd fyrir að stela einhverju eins litlu og penna. Ímyndaðu þér að svíkja einhvern og finnast þú ekki ámælisverð.
„Þó að þú vitir það ekki hvað á að segja við einhvern sem sveik þig, sjálfsfordæming þeirra mun umbreyta persónuleika þeirra. Þú þarft ekki að gera neitt til að valda þeim sársauka í staðinn vegna þess að þeir verða svo útfullir af kvíða og eiga í vandræðum með að takast á við eigin gjörðir. Þannig fá svindlarar karma.“ Þú gætir haldið að karma svika í sambandi sé ekki til staðar ef svindlarinn virðist í lagi. En innst inni standa þeir frammi fyrir gríðarlegu tilfinningalegu umróti. Stressið mun að lokum taka þá niður.
2. Það eru líkur á að svindlarar verði sviknir
Talandi af persónulegri reynslu, ef það er eitthvað sem svindlarar ráða ekki við - það er verið að svindla á því. Þeir hata að smakka sín eigin lyf. Vertu þolinmóður og bíddu eftir að gólfmottan sé dregin undan þeim og þau fara í spíral.
Svipuð læsing: 11 Leiðir sérfræðinga til að takast á við skyndilegt sambandsslit í langtímasambandi
3. Þeir munu eiga erfitt með að verða ástfangnir aftur
Pragati segir: „Þetta er eitt helsta karma svindlara þegar um er að ræða raðsvikara. Þeir munu aldrei raunverulega og fullkomlega elska einhvern. Þeim mun alltaf finnast eitthvað vanta í lífið. Þeir eru aldrei sáttir við eina manneskju. Þeir þurfa fleiri en eina manneskju til að sannreyna tilfinningar sínar. Þetta verður hringrás og þau eiga erfitt með að viðhalda raunverulegu sambandi. Það er eitt af viðvörunareiginleikar raðsvikara. "
Þeir munu stöðugt finna fyrir tómleika innra með sér. Þú þarft ekki að refsa einhverjum sem hefur haldið framhjá þér margoft án iðrunar. Þeir eru sjálfselska fólk sem mun aldrei líða fullkomið. Þeir munu alltaf vera eirðarlausir og tómleikatilfinning mun ásækja þá þar til karma þeirra er greitt upp.
Hvernig á að lækna frá því að vera svikinn
Pragati segir: „Karma svindlara mun sjá um manneskjuna sem særði þig. Þú þarft að einbeita þér að lækningu. Þú þarft að æfa sjálfsást. Talaðu við vini þína og fjölskyldu. Með tímanum muntu koma sterkari út."
Ef þú getur ekki sleppt takinu og þú ert að leita að faglegri aðstoð, Bonobology's spjaldið af reyndum meðferðaraðilum eru hér til að leiðbeina þér í gegnum ferlið og mála leið til bata. Hér að neðan eru nokkrar af þeim leiðum sem þú getur læknað af því að vera svikinn:
- Einbeittu þér að sjálfum þér: Það er árangurslaust að reyna að refsa einhverjum sem hefur haldið framhjá þér. Allt sem þú getur gert er að vinna í sjálfum þér og reyna að lækna þig af því, þú munt finna ljósið í enda ganganna
- Spyrðu hvort þeir séu þess virði: Þeir vanvirtu þig og ást þína. Spyrðu sjálfan þig hvort þessi manneskja sé þess virði að hugsa um. Eru þeir þess virði að eyða tíma þínum og orku með því að skipuleggja hefnd? Segðu sjálfum þér að þeir eigi ekki skilið ást þína. Það gæti verið erfitt að gleyma þeim, en ekki bíða eftir að þeir biðjist afsökunar eða komist til vits og ára
- Ekki láta undan í samanburði: Þetta eru alvarleg mistök sem fólk gerir eftir að hafa verið svikin. Þeir bera sig saman við fólkið sem maki þeirra hélt framhjá þeim. Þetta er eitrað og veldur sjálfsefa og sjálfshatri. Þú þarft að komast að því hvernig á að komast yfir óöryggi eftir að hafa verið svikinn
- Gerðu það sem þú elskar: Farðu aftur í uppáhalds áhugamálin þín. Beindu athyglinni annað. Gerðu jóga, farðu í göngutúr eða lestu bók. Hittu vini þína og fjölskyldu
- Lofaðu sjálfum þér að byrja upp á nýtt: Ein manneskja sem svíkur þig þýðir ekki að það vanti eitthvað á þig. Ef þú ert tilbúinn að deita aftur skaltu setja þig út
Helstu ábendingar
- Karma er sú trú að góðar aðgerðir muni leiða af sér góðar aðgerðir og slæmar aðgerðir muni leiða til slæmra afleiðinga
- Karma svindlara mun refsa svikaranum með sektarkennd, kvíða og stundum, því miður, þunglyndi
- Ekki fara út úr vegi þínum til að refsa einhverjum sem hefur haldið framhjá þér
- Æfðu alltaf sjálfsást til að lækna og koma sterkari fram eftir að hafa verið svikinn
Það skiptir ekki máli hvað verður um svindlara þegar þú kastar þeim út úr lífi þínu. Hættu að spyrja sjálfan þig „Mun hann fá karma fyrir að hafa haldið framhjá mér? Ekki láta neikvæðni níðast á þér. Það kann að líða eins og þú komir aldrei út úr því. En gefðu því tíma. Þú munt skína í gegnum það í lok dags. Lifðu þínu besta lífi og ekki bíða eftir að karma komist til fyrrverandi þinnar til að halda áfram.
SPURNINGAR
Ekki alltaf. Þeir koma aftur þegar þeir átta sig á að þeir hafa gert mistök. Stundum koma svindlarar aftur vegna þess að þeir sakna öryggisteppsins síns. Þau sakna þæginda þess að vera í öruggu sambandi. Spurningin er hjá þér. Viltu svindlara til baka?
Svindlarar fá sektarkennd. Þeir munu ekki finna það strax en karmalögmálið er algilt. Þeir gætu komið aftur og beðist afsökunar á að hafa sært þig.
Af hverju svindla giftir menn? Lesendur okkar deila ástæðunum
Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.
Frú, stelpan mín hélt framhjá mér og skildi mig eftir fyrir strákinn sem hún hélt framhjá mér með. Hún lofaði mér hjónabandi og hún var vön að segja að „hún getur ekki lifað án mín“. Hún sagði mér meira að segja að hún vilji giftast mér í radhe-krishna musteri í mathura (forn hindú musteri drottins krishna). Hún bað mig meira að segja að gefa radhe-krishna skurðgoðinu sínu og sagði að „það væri gott að giftast þér ástinni“. Hún vissi að eftir dauða pabba þjáist ég mikið og að ættingjar mínir eru að reyna að reka mig og mömmu út úr húsinu. Hún vissi að ég var í erfiðleikum og er að vinna hörðum höndum fyrir framtíð okkar saman. Samt hélt hún framhjá mér og yfirgaf mig þrátt fyrir að vita allar þessar þjáningar mínar. Ég tók meira að segja afstöðu fyrir hana í fjölskyldunni minni og fyrir framan móður hennar líka. Hún kom líka mjög illa fram við mömmu sína og sagðist fara. Ég fór í þunglyndi og fór í meðferð við því. Vinsamlegast segðu mér. Mun karma láta hana borga fyrir allt sem hún gerði mér? Mig vantar virkilega heiðarlegt svar þitt frú. Ég þjáist mikið.
Hæ bróðir, ég veit ekki hver þú ert en ég vorkenni þér. Ég óska þess að þú fáir allt í lífinu. Málið er að ég er sjálfur svikari og hélt framhjá kærastanum mínum eftir að hafa verið með honum í 7 löng ár. Málið er að ég fór aldrei frá kærastanum mínum og var að skemmta mér með öðrum strák vegna þess að mér fannst skorta á athygli, óæskilegt frá kærastanum mínum. Ég veit að ég gerði mistök vegna þess að ég elska maka minn svo mikið og hann þýðir heiminn fyrir mig. Það er erfitt fyrir mig að sætta mig við að ég sem áður var persónuleiki og gildismaður hafi gert eitthvað siðlaust eins og þetta. Ég hef verið að refsa sjálfri mér undanfarna mánuði og er að gráta daglega, þjáist líka af þunglyndi. Sektarkenndin er að éta mig daglega og vilja líka hvíla í friði þar sem ég særði ástina í lífi mínu og eyðilagði hann. Ég vildi að ég gæti farið aftur í tímann og breytt öllu en ég get það ekki.
Mig langar að segja þér hvort kærastinn þinn sé með iðrun og sé eftir því að þú gætir íhugað að taka hana aftur. Málið er að ég var alltaf á móti því að svindla og brjóta traustið og gerði aldrei neitt þessu líkt. Það er í fyrsta skipti sem ég endaði á því að gera eitthvað gegn karakternum mínum. Kannski gæti hún fundið fyrir eftirsjá eins og ég og er með sársauka. Ég óska þér góðs gengis.