Þjást svindlarar? Það var spurningin sem kom upp í hugann þegar maður heyrði Hurricane, lag sem Kanye West gaf út þar sem hann vísaði til framhjáhalds síns í hjónabandi sínu við raunveruleikastjörnuna Kim Kardashian. Það kann að hafa verið hugrakkur næstum játningaryfirlýsing (og hann hefur beðið um sátt síðan án mikils árangurs).
Hins vegar telja margir að gjörðir hans eftir skilnað hans hafi í grundvallaratriðum svarað aldagömlu spurningunni um svik - finna svindlarar fyrir sársauka eins mikið og manneskjan sem gerir líf þeirra ömurlegt? Einfalda svarið við því er já. Og í tilfelli margra, kannski jafnvel Kanye, eru flestir í raun og veru iðrandi.
Í flestum tilfellum fær hinn ótrúi stutta endaspýtuna á meðan samfélagið rótar maka sínum. Berðu til dæmis viðbrögðin við Kim Kardashian og nýju ástarsambandi hennar við Pete Davidson saman við trollið sem Kanye hefur fengið fyrir framhjáhald sitt.
Staðreyndin er sú að heimurinn hatar svikara en sjaldan íhuga menn hvernig framhjáhald hefur áhrif á svikarann. Þó að framhjáhald geti reynst hræðilegt fyrir pör, þá er enginn vafi á því að svikarar þola afleiðingar gjörða sinna, stundum alvarlegri en makar þeirra. Hvernig nákvæmlega og hvers vegna? Við afhjúpum ástæður þjáninga svikara í samráði við alþjóðlega læknann og ráðgjafann Taníu Kawood.
Þjást svindlarar? 8 leiðir sem vantrú tekur meiri toll af sökudólgnum
Efnisyfirlit
Að vera svikinn er eitt mest niðurlægjandi svik sem maður getur orðið fyrir í föstu sambandi eða hjónabandi. En á meðan samúð og samkennd hvílir alltaf hjá makanum sem verður svikinn, velta mjög fáir fyrir sér: Þjást svindlarar jafn mikið og félagar þeirra?
Anna (nafn breytt), 40 ára framkvæmdastjóri rafrænna viðskipta, lenti í hnignun í hjónabandi sínu á einu af veikari stigum þess. Það gekk ekki vel með eiginmanninn og það var þegar hún hitti samstarfsmann sem hún tengdist samstundis. Eitt leiddi af öðru og fljótlega átti hún í ástarsambandi.
Það þarf varla að taka það fram að ekki leið á löngu þar til upp komst um framhjáhaldið og tók mjög á hjónaband hennar. „Ég var ekki ánægður á meðan ástarsambandi mínu lauk, eða jafnvel eftir það. Burtséð frá aðstæðum vissi ég að það sem ég gerði var rangt og áhyggjurnar af því hvernig það myndi hafa áhrif á fjölskyldu mína voru yfirvofandi. Ég gæti aldrei gefið mig algjörlega í annað hvort sambandið mitt,“ segir Anna, sem er einstæð um þessar mundir.
Fá svikarar karma sitt, miðað við sársaukann sem þeir valda fjölskyldum sínum? Já, það gera þeir. Tilfinningarnar og rússíbanareiðin sem grípur um sig í utanhjónabands- eða ólöglegu sambandi taka oft gríðarlegan toll af þeim sem taka þátt í því. Til að byrja með er ekki óalgengt að verða svikari eftir að hafa verið svikinn (þekkt sem hefndarsvik ). Vandamálið með framhjáhald er líka að nema einstaklingur sé raðsvikari geta sálfræðileg og félagsleg áhrif verið frekar hræðileg.
Það sem verra er, þeir fá ekki stuðning frá fjölskyldu eða vinum og jafnvel þó þeir fái það er það aldrei alveg heilshugar. Svo sanngjarnt eða ósanngjarnt, svindlarar fá karma sitt á einn eða annan hátt. Það er rökvilla að halda að fólk sem villst eigi auðvelt með það. Þó að ástæðan fyrir því að ganga inn í ástarsamband gæti verið mismunandi fyrir hvern einstakling, þá er algengt að svindlarar finni fyrir sektarkennd, skömm, kvíða, áhyggjum og öðrum neikvæðum tilfinningum.
Tengd lesning: Hvernig á að endurheimta traust eftir framhjáhald: 12 leiðir samkvæmt sérfræðingi
Hvernig finnst svindlarum sjálfum sér? Tania segir: „Það er ljóst að þær eru ekki þær heilbrigðustu eða hamingjusamustu, andlega. Þjást svindlarar jafn mikið og félagar þeirra sem þeir ljúga að? Við getum ekki sagt í raun og veru en sannleikurinn er sá að þeir hafa sína eigin krossa að bera. Ekki margir vita að svindlarar gera sér grein fyrir hverju þeir töpuðu fyrr eða síðar og það hefur raunverulega áhrif á framtíðarsambönd þeirra.
Harry (nafni breytt), kaupsýslumaður, talar af hreinskilni um svindlaþáttinn sem eyðilagði hjónaband hans. „Ég átti í ástarsambandi við vinkonu mína en áhrifin voru mikil á hjónabandið mitt þegar maðurinn minn gekk út á mig. En það sem verra er var að sambandið sem ég barðist fyrir allan heiminn entist heldur ekki lengi, sem olli því að ég slitnaði. Ég býst við að eilífri fyrirspurn minni – þjáist svindlarar – hafi verið svarað,“ segir hann.
Harry hefur átt nokkur smásambönd eftir skilnaðinn en langvarandi ást hefur farið fram hjá honum. Er það vegna málsins? "Ég held að það sé. Ég var oft að spyrja sjálfan mig: „Mun karma fá mig fyrir að svindla? Þegar kærastinn minn fór frá mér áttaði ég mig á því að það er kannski eitthvað sem heitir karma eftir allt saman,“ segir hann.
Í hnotskurn, svindlarar finna fyrir sársauka, sektarkennd og fullt af öðrum tilfinningum og oft hefur svikin jafn djúp áhrif á þá. Hér eru nokkrar leiðir þar sem framhjáhald tekur toll af sökudólgnum:
1. Þjást svindlarar? Sektarkennd gerir þá oft
„ Sektarkennd vegna framhjáhalds er stærsta aukaverkun framhjáhalds. Maður getur verið hamingjusamur með elskhuga sínum, en það er engin leið að komast hjá sektarkenndinni yfir því að hafa brugðist löglega giftum maka sínum eða skuldbundnum maka. Þetta getur jafnvel haft áhrif á sjálfsálit þeirra,“ segir Tania.
Sú staðreynd að framhjáhald er ekki viðurkennt í flestum menningarheimum og er oft litið niður á sem verstu tegund sársauka sem þú getur valdið maka þínum, vegur þungt í huga svikarans. Þar að auki er stressið sem fylgir því að halda uppi ástarsambandi á slyddu. Af öllum áhrifum framhjáhalds á svikarann, þá tekur sú staðreynd að þeir búa við byrðina af því að hafa svikið toll á geðheilsu þeirra.
2. Þú gætir haft tilhneigingu til að svindla aftur
Flestir svindlarar hafa tilhneigingu til að réttlæta hegðun sína sem einstaka þætti sem koma af stað af einhverjum vandamálum í hjónabandi sínu. En eins og þeir segja, "Einu sinni svindlari, alltaf endurtekinn." Það er engin trygging fyrir því að þú endurtaki ekki hegðunina og það verður erfitt fyrir maka þinn að treysta þér.
„Mörg sambönd sem fædd eru út af áföllum endast ekki einmitt af þessum sökum. Í mörgum tilfellum (ekki öllum) stafar framhjáhald af því að geta ekki staðið við loforð sín eða axlað ábyrgð á gjörðum þeirra. Þeirra eigið óöryggi og ótti spila stórt hlutverk í því að ákvarða hvernig önnur sambönd þeirra mótast,“ segir Tania.
Ef þeir halda áfram að gera sömu mistökin aftur og aftur, sjá svindlarar nokkurn tímann eftir gjörðum sínum ? Auðvitað. Er það satt að framhjáhald valdi því að þú missir tilfinningar og að þeir dofni fyrir afleiðingunum þegar þeir eru gripnir við að svíkja? Ekki endilega. Hvernig líður svindlurum með sjálfa sig? Flestir sem svindla ítrekað þróa með sér sjálfshatur fyrir ótryggð sína og upplifa áhrif framhjáhaldsins á svindlarann til fulls.
Tengd lesning: Hvernig á að binda enda á ástarsamband – Sérfræðingur leggur til fullkomna stefnu í 9 skrefum
3. Óttinn við karma slær hart á
Kallaðu það andleg áhrif svindlsins, en þeir sem láta undan framhjáhaldi eru oft umsátir af ótta við karma. Fá svindlarar karma sitt? Þetta gæti verið dulspekileg spurning með engin almennileg svör en það er ekki hægt að komast undan byrði neikvæðni og ótta.
„Treystu mér þegar ég segi þér að afleiðingar þess að svindla á maka þínum byrja ekki þegar þeir komast að því um framhjáhald þitt, þær byrja um leið og þú gerir það,“ segir Albert, 32 ára hugbúnaðarverkfræðingur frá Kaliforníu. . „Eftir að ég hélt framhjá maka mínum hélt ég að ég myndi komast framhjá sektarkenndinni og óttanum sem ég fann fyrir. Á endanum er sektin og óttinn það sem leiddi mig til að játa,“ bætir hann við.
Svindlarar verða fyrir afleiðingum svika sinna vegna þess að verknaðurinn veldur maka þeirra gríðarlegum sársauka. Þar að auki stingur samviskan þá, sérstaklega ef sambandið var ekki vandamál. Þannig að þeir sem láta undan framhjáhaldi þegar þeir telja það vera siðferðilega og siðferðilega rangt munu eiga erfitt með að lifa niður afleiðingar gjörða sinna. Fyrir slíkt fólk gætu andlegu áhrifin af svindli verið verri en þau löglegu (ættu makar þeirra að fara löglega leið).
4. Fjölskyldan þín þjáist líka
Framhjáhald einstaklings tekur ekki bara toll af maka sínum heldur allri fjölskyldunni. Það er ekki óalgengt að særði félaginn verði svikari eftir að hafa verið svikinn. Einnig, þegar börn eiga hlut að máli, getur svikaþáttur og átök í kjölfarið sem óhjákvæmilega koma upp þegar afhjúpað er af svindli valdið örum á börnum.
„Það er freistandi að velta fyrir sér, þjást svikarar meira eða makar þeirra? En staðreyndin er sú að það eru börnin sem þjást mest, meira en svikarinn eða makinn. Áhrif framhjáhalds á börn geta verið langvarandi og breytt allri sýn þeirra á sambönd,“ segir Tania. Með öðrum orðum, þjáningar fjölskyldunnar eru kannski svarið við því: Fá svikarar karma sitt?
5. Streitustigið eykst
Þegar þú ferð inn í ólöglegt samband vitandi vits, víkur upphafsspennan af forboðna ávextinum fljótlega fyrir streitu og örvæntingu. Að þurfa að hafa sambandið í skjóli, óttinn við að vera gripinn og sektarkennd við að svindla getur tekið burt alla gleði málsins.
Hvað halda svindlarar? Svindlari fer oft í gegnum hringiðu tilfinninga þar sem þeir fá mikla ást frá elskhuga sínum og standa frammi fyrir miklu hatri og reiði frá maka sínum (ef þeir verða gripnir). Allt leiðir það til afar flókinna tilfinninga sem munu hafa áhrif á aðra þætti lífs þeirra eins og vinnu og feril.
6. Fyrrverandi þátturinn hverfur aldrei
Sakna svikarar fyrrverandi maka síns? Út á við segja þeir kannski nei, en einhvers staðar mun fyrrverandi maki þeirra alltaf varpa skugga á sig. Það er erfitt að forðast þá staðreynd að viðkomandi laug eða braut hjónabandsheit eða loforð um skuldbindingu sambands. Þar að auki, í flestum fjölskyldum, jafnvel í óvirku hjónabandi , er það löglega gifti makinn sem fær stuðning stórfjölskyldunnar.
Hvenær gera svindlarar sér grein fyrir að þeir gerðu mistök? Þegar þeir meiða ekki bara maka sinn heldur einnig stórfjölskylduna, þar á meðal systkini og foreldra, þá er það þegar skilningurinn rennur upp. Þegar allt þetta byrjar að þróast sjá þeir skaðann sem þeir hafa valdið.
7. Svindl tekur toll af framtíðarsamböndum
Einn þáttur sem ekki hefur verið mikið rætt um er áhrifin sem svindl hefur á framtíðarsambönd svindlara. Reyndu eins og þú gætir að sanna annað, það er erfitt fyrir neinn að treysta manneskju sem hefur logið og svikið maka sinn.
„Ein aðalástæðan fyrir því að ég hætti með kærastanum mínum var sú að hann var oft að hæðast að mér um framhjáhald mitt í slagsmálum. Hann óttaðist að þar sem ég hikaði ekki við að halda framhjá manninum mínum gæti ég yfirgefið hann líka,“ viðurkennir Anna. Svo, þjást svindlarar? Svo virðist sem aðalsamband þeirra rýrni ekki aðeins, heldur halda þau áfram að þjást jafnvel eftir að þau elta nýja maka.
Tengd lesning: 9 ástæður fyrir því að framhjáhaldseiginmenn halda áfram að vera giftir
8. Þú verður alltaf dæmdur
Því miður fá svikarar ekki auðvelda leið í samböndum. Þegar framhjáhald verður opinbert ertu alltaf dæmdur í gegnum það ljós, kennt um og beitt ofbeldi. Þola svikarar sömu sök og sá sem þeir eru í ástarsambandi við? Jæja, sálfræðileg áhrif þess að vera hin konan eða maðurinn eru miklu skaðlegri en nokkur ásökun frá samfélaginu.
Réttláta reiðin er að mestu frátekin fyrir ótrúa maka í sambandi. „Í mörgum tilfellum kennir óánægður maki villandi maka sínum um öll vandamál í hjónabandinu, jafnvel þeim sem ekki tengjast ástarsambandinu. Og hið síðarnefnda getur ekki gert mikið vegna þess að ótrú er talin stærri glæpur en að vera í dauðu sambandi,“ segir Tania.
Gera svindlarar sér grein fyrir hverju þeir töpuðu?
Svarið við þessari spurningu er ótrúlegt já. Öll ástæðan fyrir því að sektarkennd svindlara er til staðar og hvers vegna svindlarar vilja ekki að félagar þeirra komist nokkru sinni að óheilninni er vegna þess að þeir eru hræddir við allt sem þeir eru að fara að tapa. Hins vegar er hugsanlegt að þeir geri sér fyrst grein fyrir hverju þeir hafa tapað eftir að mestur skaðinn er skeður.
Þannig var það með Todd, 29 ára barþjón í New York borg. „Í mínu starfi er ekki óalgengt að fólk sé að halda framhjá maka sínum. Það var ekki fyrr en eftir að ég gerði þessi alvarlegu mistök að ég áttaði mig á því að þegar maður er gripinn framhjáhaldi , þá veikir sektarkenndin, missirinn og sjálfshatrið sem fylgir því mann algjörlega. Þetta eru afleiðingarnar af því að halda framhjá maka sínum.“
„Ég missti maka minn nánast strax eftir að hún komst að því og sex ár saman fóru í vaskinn bara svona,“ sagði hann okkur. Ef þú hefur einhvern tíma velt því fyrir þér hvort svindlarar sjái eftir gjörðum sínum, þá segja kannanir okkur að helmingur þeirra sem svindla hafa tilhneigingu til að upplifa sektarkennd svindlara, sem er ekki auðvelt að takast á við.
Hvenær gera svindlarar sér grein fyrir að þeir gerðu mistök?
Ef þú ert hér vegna þess að þú hefur verið svikinn og þú ert að velta fyrir þér hvað svindlarar halda, þá veistu nú þegar að flestir svindlarar sjá eftir ákvörðuninni sem þeir tóku. En hvenær gera svindlarar sér grein fyrir því að þeir gerðu mistök? Í flestum tilfellum kemur þessi skilningur þegar hættan á að missa aðalsambandið verður mjög raunverulegur möguleiki. Eða þegar félagarnir tveir hætta saman vegna framhjáhalds.
Aðeins þegar afleiðingarnar byrja að hrannast upp átta flestir svindlarar að þeir gerðu mistök. Í öðrum tilfellum, ef þú ert fær um að koma auga á svindlið sektarkennd hjá einhverjum, veistu að hann hefur líklegast áttað sig á mistökunum sem hann hefur gert og á nú erfitt með að takast á við sektarkennd svindlara.
Helstu ábendingar
- Svindlari hefur ekki bara áhrif á maka sem hefur verið svikinn, svindlarinn stendur líka oft frammi fyrir afleiðingunum
- Stærsta afleiðingin sem svindlarar verða fyrir er sektarkennd svindlarans, óttinn við karma og óttinn við að missa allt sem þeir eiga.
- Svindlarar átta sig oft á hverju þeir hafa tapað fyrst eftir að allur skaði hefur verið skeður
Svo, nei, það er í rauninni ekki satt að svindl láti þig missa tilfinningar eða að svindlarar þjáist aldrei vegna gjörða sinna. Ástarsamband getur valdið því að einhver kemur inn í það í fyrsta skipti. Unaðurinn sem svindlari finnur fyrir er mjög raunverulegur en fylgikvillarnir sem koma upp eftir það eru líka jafn raunverulegir. Þegar þú svindlar, þá ert þú oft sá sem særist mest, því maki þinn gæti haldið áfram og byrjað að lækna. En sektarkennd og ábyrgð á því að valda sársauka er þín ein að takast á við. Er það virkilega þess virði?
SPURNINGAR
Svindlarar hafa oft áhyggjur af því að vera sviknir, kannski jafnvel meira en tryggur félagi hefur áhyggjur af því að vera svikinn. Það er vegna þess að þar sem svindlfélagarnir geta ekki treyst sér til að svindla ekki og eru óhollir við maka sinn reglulega, ætla þeir að gera ráð fyrir að maki þeirra sé á sama hátt við þá. Þess vegna geta þeir verið vænisjúkari en venjulega.
Í flestum tilfellum eru svindlarar oft mjög óöruggir, geta ekki stjórnað hvötum sínum og hafa tilhneigingu til að hafa fórnarlambið hugarfar. Auðvitað þarf það ekki endilega að vera raunin með alla svindlara.
12 ábendingar um hvernig á að hunsa svikandi eiginmann - sálfræðingur segir okkur
Ég átti í ástarsambandi við giftan mann og ég vonaðist eftir því að...
Framlag þitt telst ekki vera góðgerðargjöf . Það gerir Bonobology kleift að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa öllum í heiminum að læra hvað sem er.
