Virkar virkilega að taka tíma í sundur í sambandi?

Dreifa ást

„Og alltaf hefur verið vitað að kærleikurinn þekkir ekki sína eigin dýpt fyrr en aðskilnaðarstundinni. Fallegar línur Khalil Gibran fanga kjarna þess sem við erum að tala um í dag, og það er að taka tíma í sambandi í sambandi. Margir velta því fyrir sér hvort það sé góð hugmynd að taka tíma í sundur í sambandi eða hvernig rými í sambandi ætti að fara. Lætur fjarvera hjartað virkilega gleðjast? Er tími í sundur góður fyrir samband? Hjálpar tími í sundur hjónabandinu? Sagan sem við höfum fjallað um í dag bendir vissulega til þess.

Við höfum tilhneigingu til að vanmeta áhrifin sem félagar okkar hafa á okkur og fjarlægðin hristir okkur varlega í öxlunum til að minna okkur á hversu mikilvægir þeir eru. Gott og heilbrigt samband dregur úr streitu og eykur möguleika okkar á lengra lífi. Þannig að það má segja að makar okkar séu uppspretta tilfinningalegrar, kynferðislegrar og andlegrar uppfyllingar í lífi okkar.

En við venjumst svo nærveru þeirra að það er auðvelt að byrja að taka okkar betri helminga sem sjálfsögðum hlut og byrja að einblína mun meira á það neikvæða. Við gætum jafnvel orðið fjandsamleg í garð þeirra eða orðið pirruð. Þess vegna getur það að eyða tíma í sundur í samböndum gert bragðið við að fá ykkur til að meta hvert annað aftur og átta sig á því hvers vegna þú varðst ástfanginn í upphafi. Við skulum heyra um ferðina sem Henry og Amanda fóru í áður en þau komu sterkari út saman.

Að taka tíma í sundur í sambandi til að styrkja það

Efnisyfirlit

Það er alltaf hughreystandi að vita að einhver hefur staðið þar sem við erum á þessari stundu. Að einhver hafi gengið í gegnum það umrót sem er í okkar eigin höfði núna. Sú staðreynd að þeir hafa gengið einn kílómetra í skónum okkar, og hafa endað í lagi, gefur okkur einhvers konar hughreystingu. Kannski verðum við líka í lagi þó skórnir séu svolítið óþægilegir. Saga þeirra og reynsla getur veitt okkur von og innblástur þegar við leggjum af stað í okkar eigin ferðalag. Þess vegna færum við þér þessa frásögn sem getur gefið þér betri skilning á því hvað er tími í sundur í sambandi og hvernig það getur í raun verið gott fyrir þig. Svo, hér fer það.

Þú þarft að hitta Henry og Amandu (nöfnum breytt til að vernda persónuupplýsingar) bara einu sinni til að vita að þau eru einstakt teymi. Og ósigrandi teymi að auki. Að rekast á par sem er svo samstíga hvort öðru er aðdáunarvert (að ekki sé minnst á sjaldgæft). Ég vissi að ég þurfti að koma sögu þeirra á framfæri því hún staðfesti sannarlega trú mína á ást eftir hjónaband. Ég hef spurt sjálfan mig: „Er tími aðskilnaður í sambandi góður hlutur?“ Í sögu þeirra fann ég svarið.

hvernig tími í sundur í sambandi er óhollur — Er tími í sundur í sambandi í lagi?

Eftir nokkra sannfæringu og loforð um trúnað settist Henry með mér yfir nokkra cappuccino og sagði frá því hvernig þeir hefðu endað þar sem þeir voru. Þó mig langaði fyrst að skrifa um hið trausta hjónaband sem þau höfðu byggt upp, tók saga hans mig í nýjan farveg. Hann sagði stöðugt að það að taka tíma í sundur til að styrkja sambandið væri dásamleg hugmynd sem hann mælir eindregið með við alla sem hann hittir.

Hann sagði að það að eyða tíma í sundur í sambandinu hefði hjálpað hjónabandi sínu verulega. Þeirra er saga sem gaf mér hressandi sýn á rómantík.

Henry talar um upphaf þeirra ...

Báðir hönnuðir að atvinnu, við urðum ástfangin þegar við kynntumst í háskólanum. Tveimur árum eftir stefnumót hófum við okkar eigið hönnunarfyrirtæki. Hún bjó til efni á meðan ég gerði grafíkina. Við vorum spennt, drifin og höfðum hæfileika til að vita að við myndum ná árangri. Þetta var bara spurning um tíma.

Á nóttunni var litla tveggja herbergja íbúðin mín ástarhreiðrið okkar og á daginn vinnustaðurinn okkar. Þegar við fengum 40. viðskiptavininn fluttum við úr íbúðinni okkar og í leiguhúsnæði. Það var dagurinn sem ég bað hennar með skapandi hugmynd að útilegubónorði sem hún gæti aldrei gleymt. Og hún sagði já, já, og milljón sinnum, já. Ég man að við fögnuðum tilefninu með kampavínisflösku og hvítlauksbrauði.

Á skrifstofunni vorum við 5 manna teymi og fer vaxandi. Bæði ég og Amanda erum haussterkir einstaklingar, þannig að neistar sprungu oft, en við bældum egóið okkar fyrirtækinu til heilla. Og bæði unnum við okkur inn að beini. Venjulegur vinnudagur var um 13-14 klst. En við gátum ekki kvartað. Fyrirtækið okkar var á sjöunda ári, hjónaband okkar á fjórða ári og vinnan streymdi inn úr öllum áttum.

Það virtist súrrealískt að við værum að neita viðskiptavinum í hverri viku. Við vorum á villigötum og að taka tíma í sundur í sambandi var eitthvað sem við hefðum hlegið að þá. Okkur langaði að stækka hópinn okkar þannig að við gætum tekið að okkur meiri vinnu, en við gátum ekki fundið rétta hæfileikahópinn og samlegðaráhrif; þetta var ekki Kalifornía eða New York. Og svo fór Amanda að kvarta yfir þreytu, svefnleysi, liðverkjum og svo framvegis.

Tengd lesning: 9 bestu öppin fyrir langferðasambönd til að hlaða niður NÚNA!

Og hlutirnir fóru niður á við

Hún vildi taka sér frí frá vinnu, hægja aðeins á. Ég náði því ekki. Við vorum þegar skammir. Er ekki tími og staður fyrir allt? Mig langaði að segja henni að við hefðum í raun ekki efni á því núna. Að auki var ég að taka eld viðskiptavinanna. Ég var mjög óánægður. Hún var óánægðari, bæði með sjálfa sig og mig.

Því meira sem hún ýtti við sér, því pirrari varð hún og því fleiri villur höfðu lokaeintök hennar. Við þurftum að fjárfesta í prófarkalesara, kostnað sem við hefðum auðveldlega getað komist hjá. Hún upplýsti, mánuðum síðar, að þetta var þegar hún hafði fyrst íhugað að taka tíma í sundur til að styrkja sambandið. Á þeim tímapunkti skildi ég aldrei hvers vegna þú ættir að gefa maka þínum tíma í burtu frá sambandinu. Ég hélt satt að segja að það þýddi að það benti aðeins til hugsanlegs sundurliðunar á sambandinu. En svo er ekki.

Við bárum vinnustressið með okkur inn í svefnherbergið okkar og svefnherbergisstressið inn í vinnuna. Hún sakaði mig um að skilja ekki á meðan ég sakaði hana um að kenna mér stöðugt um. Það virtist eins og það væri einfaldlega engin leið að hætta að rífast í sambandinu og lentu í slæmum hringrás, án þess að fá hvíld hvort frá öðru. (Á þeim tíma þekkti ég ekki hugmyndina um að taka sér tíma í sundur í sambandi.)

Þegar við fengum greininguna skildi ég að hún væri með sjaldgæfan sjúkdóm sem leyfir huga og líkama enga hvíld. Þannig að jafnvel þótt hún legðist niður og lokaði augunum, myndi líkami hennar ekki fara í sjálfvirka hvíldar- og viðgerðarham eins og okkar. Hugur hennar og líkami myndu halda áfram að virka og þess vegna fylgdi þreyta og mikill pirringur.

Það var kominn tími til að draga sig í hlé…

Þó að við hefðum rökrétta skýringu á sambandsvandamálum okkar, leysti það ekki hagnýt vandamál okkar. Við höfðum tímafresti, mikla vinnu, blossandi skap og uppsagnir. Amanda flutti til Jersey City, því enginn læknanna hjá okkur hafði bolmagn til að takast á við ástand hennar. Ég stóð aftur; Ég hafði ekki þann lúxus að loka búð og hjálpa henni á hennar versta tíma. Þó hún skildi það, þá var ég á endanum ekki til staðar fyrir hana þegar hún þurfti mest á mér að halda.

Þegar hún fékk lyfin og aðlagaði sig að nýja lífsstílnum flutti hún aftur. Við reyndum að komast aftur í eðlilegt horf en það var ekki auðvelt. Gremjan í hjónabandinu var enn til staðar; hún bar naglann á mig fyrir að skilja ekki aðstæður hennar áður en hún var formlega greind. Ég hefði átt að vita að eitthvað smávægilegt hefði ekki hrætt hana frá. Við gátum ekki leyst þetta.

Það var hugmynd hennar að búa aðskilið. Ég hafði mínar efasemdir. "Er tími í sundur góður fyrir hjónaband?" Ég velti því fyrir mér. En ég flutti út og inn í vinkonustað. Og það var þegar þetta fór allt að falla á sinn stað. Sá áfangi var þegar ég lærði hvernig tími í sundur í sambandi í raun hnýtir fólk nánar.

Tengd lesning: 18 atriði sem þarf að vita áður en langtímasamband hefst

Er tími í sundur í sambandi gott? Augljóslega svo!

Það var tómarúm sem við fundum báðir, bráðum. Við vorum orðin venja hvort annars með árunum. Ég myndi taka inn mjólkina, hún myndi búa til morgunbollann af Joe. Við ræddum blaðafyrirsagnir yfir tei og kex. Morgunverðarumræðan myndi hefja vinnutímann okkar.

Blokkir á vinnutíma myndu sprungna yfir heitri súpu klukkan 3 í rúminu og náinn fundur yrði truflaður af skyndilegri heilabylgju um hvernig ætti að ná í nýjan viðskiptavin. Klukkutímar af streitu við að beygja sig yfir tölvuskjá myndi losna með fóta nuddum eða axlarnuddi.

Listinn virtist endalaus. Að missa af þeim litlu og stóru þægindum sem tveir einstaklingar sem búa saman veita hvor öðrum var ekki lengur ómerkilegt. Er tími í sundur góður fyrir samband? Já, vegna þess að þú skilur hvað raunverulega skiptir máli. Þessir 28 dagar sem við bjuggum í sundur fengu okkur til að átta okkur á því að líf okkar saman var dásamlegt. Auk þess var það ekkert gaman að borða morgunmat ein, maturinn smakkaðist bara ekki eins. Og að fara inn í tóma íbúð var eins og að stinga sig upp á nýtt á hverju kvöldi.

Aðskilnaðurinn varð til þess að hin „stóra“ gremja virtist frekar heimskuleg og óþægileg. Stundum er það besta gjöfin sem hægt er að gefa maka sínum að eyða tíma í sundur í sambandi. Frá þeim degi fyrir sex árum er það lengsta sem við höfum náð er aðaldyrnar.

(Eins og sagt við Raksha Bharadia)

Kostir og gallar þess að taka tíma í sambandi

Ástæðan fyrir því að margir eru hræddir við að taka sér frí í sambandi er sú að þeir hafa áhyggjur af því að það muni gera þá enn fjarlægari en áður. Þó að það sé ekki endilega rétt, þá er það samt möguleiki. Til dæmis, ef þú ert í sambandi sem er í blindgötu og er á barmi þess að detta í sundur, getur það að taka sér frí hraðað því ferli.

Hver svo sem gangverki sambands þíns gæti verið, hér eru nokkrir almennir kostir og gallar þess að taka tíma frá hvort öðru í sambandi. Í þessum muntu finna svör við spurningum eins og: "Af hverju ættir þú að gefa maka þínum tíma?" "Hefur það einhvern raunverulegan ávinning fyrir samband að eyða tíma í sundur?"

Kostir	Gallar
1. Það gerir þér kleift að sakna þeirra: Já, fjarvera lætur hjartað vaxa. Þegar þú saknar yndislegra hlutanna við þá, byrjar þú að einbeita þér að því jákvæða í sambandi þínu. Þú gætir áttað þig á því að þú ert í a heilbrigt samband eftir allt	1. Þú missir traust: Með skort á samskiptum er mögulegt að jafnvel fleiri neikvæðar tilfinningar gætu bara fest sig innra með þér. Vegna þeirra gætirðu þróað traust vandamál með maka þínum og jafnvel átt erfitt með að horfast í augu við þau aftur
2. Það gerir þér kleift að hugsa: Hvað þýðir tími í sundur í sambandi? Það er í meginatriðum leið til að einblína á sjálfan þig, hugsa um þínar eigin óskir og finna út þarfir þínar í sambandinu	2. Þeir gætu byrjað að deita annað fólk: Því miður er það mjög, mjög raunverulegur möguleiki. Hvað ef þeir byrja að fara út með öðru fólki og finna einhvern annan í því ferli?
3. Hjálpar þér að kæla niður reiðina: Kannski hefur þú verið mjög reiður út í þá undanfarið og í hvert skipti sem þú horfir á þá, það eina sem þú vilt gera er að henda vasi í þá. Með smá fríi gætirðu bara hjálpað þér að verða svalari og safnaðari	3. Það gæti bara leitt til varanlegs sambandsslita: Og eins leiðinlegt og það er, þá er hugsanlegt að þetta sambandsslit hafi verið að koma í langan tíma og þú sást það bara ekki

Jafnvel þó við séum með fyrstu persónu frásögn sem segir okkur hvers vegna það getur verið gott að taka tíma í sundur í sambandi, þá er líka hin hliðin á peningnum. Nú þegar þú hefur lesið bæði, geturðu skilið hugsanlegar afleiðingar þess að gera slíkt. Taktu þér andann, metdu sambandið þitt og hugleiddu vandlega hvert næsta skref þitt ætti að vera.

SPURNINGAR

1. Hversu langur tími er á milli í sambandi í lagi?

Ef það er meira en sex mánuðir þarftu að hafa áhyggjur af sambandi þínu.

2. Er hollt að taka pláss í sambandi?

Algjörlega! Stundum getur það orðið kæfandi að tala stöðugt við hvert annað og vera í návist þeirra. Íhugaðu að taka þér hlé eða hafa meira pláss í sambandinu svo þú fáir tíma og orku til að vinna í sjálfum þér.

3. Þýðir það að þú sért einhleypur að taka þér hlé?

Þó að fyrir suma geti það þýtt að vera hamingjusamur einhleypur , þá er það ekki alltaf raunin. Áður en þú ferð í hlé skaltu ganga úr skugga um að ræða skilmálana við maka þinn og tryggja að þið séuð á sömu blaðsíðu.

15 Ávinningur af langtímasamböndum

18 Langtímasambönd vandamál sem þú ættir að vita

35 Langtímatengslastarfsemi til að binda

Framlag þitt telst ekki vera góðgerðargjöf . Það gerir Bonobology kleift að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa öllum í heiminum að læra hvað sem er.