Ci sono voluti 20 lunghi anni, ma alla fine sono riuscito a bloccare il mio ex

Il processo di andare avanti: dai pensieri persistenti alla liberazione

Sofferenza e guarigione | | , Redattore e scrittore senior
Aggiornato il: 2 ottobre 2024
Ci sono voluti 20 lunghi anni, ma alla fine sono riuscito a bloccare il mio ex
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Ora, ora, non giudicatemi. Abbiamo tutti avuto quella relazione nella nostra giovinezza, eoni prima di trovare il vero amore, che, nonostante fosse andata a rotoli, per anni non siamo riusciti a toglierci dalla testa quella persona. Anch'io ho attraversato questa sindrome.

Ciò che era iniziato con un "Come potrò mai vivere senza di lui", si è lentamente trasformato in un "Si pentirà di ciò che ha perso", e infine si è concluso con un "Al diavolo". Tra questi commenti ci sono stati giorni, settimane e mesi di lacrime, dubbi sulla fiducia in se stessi, dolore e rabbia immensa. Poi, man mano che altre cose e persone hanno preso la priorità, perché, dopotutto, andiamo tutti avanti, tutto ha iniziato a farsi gradualmente confuso. Ho smesso di pensare a lui ogni ora del giorno. Né mi tornava in mente durante le vulnerabili ore notturne. Eppure, lui era lì.

Ma alla fine sono riuscito a bloccare
Ma alla fine sono riuscito a bloccare

Come è sbiadito con il tempo

Sai com'è, vero? Quel piccolo angolo della mente riservato ai pensieri che ti rifiuti di dimenticare. Non sono quei pensieri a cui non puoi rinunciare – perché hai molto di più per cui essere grato – eppure non ci riesci. Non vuoi. Forse è il tuo ego, più che il dolore, a tenerlo acceso. Chissà? Beh, lui continuava a "bruciare" luminoso anche in quel minuscolo angolo della mia mente. Poi è arrivata l'era dei social media (sì, la rottura era avvenuta in epoca preistorica, quando persino Orkut era agli albori) e ha contribuito così bene ad aumentare il... 'fiamma'Accidenti! Era proprio lì!

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Ti è mai capitato di dover bloccare qualcuno del tuo passato per andare avanti?

Così iniziarono i giorni in cui lo "vedevo" di nuovo. Tuttavia, ogni volta che gli lanciavo un'occhiata in faccia, il suo sorriso mi irritava. Non avevo bisogno di un uomo del passato per... rendimi infeliceDi nuovo. Non poteva. Allora perché permettevo a un'immagine di influenzarmi? Era forse una parte illogica di me che si stava godendo questa indulgenza all'autocommiserazione? Ma non era da me. C'era altro mistero da svelare. Pensavo che gli anni mi avessero fatto dimenticare di lui. Ma qualcosa c'era ancora. Mi resi conto che quello che avevo fatto era stato solo un blocco mentale, non una completa dimenticanza. Era tempo di introspezione. Tempo di fare ciò che dovevo fare per lasciarmi andare completamente.

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Era cominciato bene

Quando ci frequentavamo, ciò che era iniziato bene (come tutte le relazioni perché indossiamo occhiali rosa), si è lentamente e costantemente deteriorato nei mesi successivi. Problemi come "non possiamo incontrarci a causa delle pressioni dello studio", "hai troppe ragazze con cui parli" e "sono troppo giovane per pensare a una... impegno a lungo termine', non erano cose che non potevamo sopportare, ma forse la nostra giovinezza non voleva che le sopportassimo. Forse ci piacevano solo finché erano divertenti. Ma, una volta che mangiare momo, andare al Nicco Park e visitare i musei era diventato noioso, volevamo tornare alla routine più stabile di andare a scuola, tornare a casa dalla mamma, mangiare quel fiammifero, andare a dormire con gli amici, studiare, dormire sonni tranquilli dopo che il tempo consentito per guardare la televisione era finito.

Forse ci conoscevamo come amici da così tanto tempo che quando finalmente ha preso la nostra relazione Un passo avanti, e la situazione è crollata a terra. Alcuni dicono che i migliori amici siano i migliori partner. No! Non sempre! Noi non è stato così. Ed entrambi abbiamo perso un caro amico, perché quando finalmente abbiamo deciso di porre fine a questa complicata equazione, è stato in mezzo a un sacco di litigi e rabbia. Per fortuna, non ci eravamo concessi alcuna forma di vicinanza fisica, no, nemmeno un bacio sulla guancia, che avrebbe potuto aumentare il senso di colpa. Grazie a Dio per le piccole grazie.

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Poi è ricomparso

I pensieri mi tornarono in mente mentre riflettevo. Con il passare dei giorni, continuavo a cedere alla vista della sua foto e a provare una miriade di pensieri negativi. Ero sorpreso dalla quantità di ricordi che il mio cervello stava ricordando. Ciò che mi aveva preso così tanto tempo per trasformarsi in una macchia sfocata, all'improvviso era tutto perfettamente visibile. Era incredibile come riuscissi a continuare con la routine quotidiana e tuttavia continuare a ripensare a un periodo di più di 20 anni fa. E l'ho fatto fino a disgustarmi. Devo riconoscere un po' di merito a quel tizio: non so perché, ma ha deciso di contattarmi su Facebook Messenger. È stato solo un normale "Ciao". E questo è bastato.

Spesso la cosa più piccola può portare al cambiamento più grande. Vent'anni dopo, un innocuo "ciao" da parte di qualcuno che conoscevo così bene – in modi diversi – ha travolto i miei sensi come uno tsunami.

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Cosa ha causato la rottura

Potevo vedere lo scontro finale svolgersi ancora una volta davanti ai miei occhi: lui che inventava storie su un altro mio amico semplicemente perché non voleva che perdessi tempo con quest'altro amico e dedicarmi completamente a lui; furiosa oltre ogni limite quando l'ho saputo da un altro amico comune; e poi uno scontro – per fortuna, però, che si era limitato a un semplice battibecco verbale. Purtroppo, però, è successo in un luogo pubblico e per giunta a Calcutta, dove simili scontri tra ragazze e ragazzi non solo generano un sacco di occhiate al cielo come in qualsiasi altra città indiana, ma si aggiungono anche sguardi sprezzanti da parte della generazione più anziana che urla: "Oposhonshkriti”, che significa "ignorante".

Ho guardato di nuovo il messaggio "Ciao" sul messenger. Mi sono divisa in due. Uno mi ha detto che l'aveva fatto perché a 16 anni i ragazzi sono immaturi, un altro mi ha detto che era successo perché era stato possessivo nei miei confronti, una mi ha avvertito di non arrendermi al passato e di non provare di nuovo a dimenticare qualsiasi forma di amicizia con qualcuno di cui non mi sarei mai potuta fidare, un'altra parte mi ha detto di smetterla di analizzare e di perdonare, la quarta mi ha dato il consiglio più logico: era ora di premere il pulsante di blocco e dirgli un addio definitivo.

On-Ex

Quindi l'ho fatto

Avevamo entrambi vissuto tutti quegli anni facendo ciò che dovevamo fare e le nostre strade non si erano mai incrociate. Questo "incontro" casuale era il segnale per la conclusione definitiva. Credo nei segnali. Le mie dita mossero il mouse in modo tale che il cursore si fermasse sul pulsante del blocco. Clic.

Sono passati mesi da quando è successo. Quando ho iniziato a scrivere questo pezzo mi chiedevo se avrei provato di nuovo qualche tipo di turbamento emotivo. Credetemi quando lo dico: non ho provato nulla. Rimane solo una storia che oggi posso raccontare senza più battere ciglio. Forse ci è voluto molto tempo prima che il vero "perdonare e dimenticare il passato" si realizzasse, ma che diavolo, meglio tardi che mai. Credo che l'amore giochi un ruolo fondamentale. Se hai qualcuno che ti ama veramente, come me, tutta la tristezza del passato si cancella facilmente. Contattaci oggi e lasciaci aiutare costruisci una relazione più forte e appagante, fondata sull'amore, sul rispetto e sulla comprensione.

Cosa ti ha spinto a bloccare il tuo ex?

La decisione di bloccare un ex spesso arriva dopo la consapevolezza che mantenere i contatti ostacola la crescita personale o causa disagio emotivo. Alcuni eventi scatenanti potrebbero includere:

  • Vederli andare avanti: Assistere alla loro nuova relazione o alla loro felicità può essere doloroso e far nascere il bisogno di distanza.
  • Promemoria costanti sui social media: Vedere i loro post o aggiornamenti può riaprire vecchie ferite e impedirti di andare avanti.
  • Contatti indesiderati o tentativi di riconciliazione: Ricevere messaggi o avances indesiderati può far capire chiaramente che è necessario stabilire dei limiti.
  • Un desiderio di chiusura e guarigione: Riconoscere che interrompere i contatti è necessario per la crescita personale e per andare avanti.

Domande Frequenti

1. Perché ci è voluto così tanto tempo per bloccare il tuo ex?

Le ragioni dietro un ritardo così prolungato possono essere complesse e sfaccettate. Spesso implicano una persistente speranza di riconciliazione, la paura del confronto o di ferire i sentimenti dell'ex, la curiosità per la sua vita o un attaccamento emotivo che rende difficile lasciarsi andare completamente. A volte, è semplicemente una questione di non sentirsi pronti a recidere completamente i legami, sperando in una conclusione che potrebbe non arrivare mai.

2. Come ti sei sentito dopo aver bloccato il tuo ex?

Le conseguenze immediate possono evocare un turbine di emozioni. Il sollievo è spesso un sentimento predominante, poiché significa prendere il controllo e dare priorità al proprio benessere. Tuttavia, potrebbe anche esserci tristezza o dolore nel riconoscere la definitività della relazione. In definitiva, bloccare un ex può essere un atto di auto-cura che rafforza, aprendo la strada alla guarigione e a nuovi inizi.

3. Che consiglio daresti a qualcuno che ha difficoltà a bloccare il proprio ex?

Se esiti a bloccare il tuo ex, dai priorità al tuo benessere emotivo. Se mantenere i contatti ti sta causando dolore o ostacolando la tua crescita, va bene stabilire dei limiti e creare distanza. Ricorda, bloccare qualcuno non significa essere deboli; significa forza e impegno per la propria felicità. Cerca il supporto di amici, familiari o di un terapeuta, se necessario, e ricordati che la guarigione richiede tempo e che meriti la pace.

Considerazioni finali

Non è mai troppo tardi per ritrovare la pace e dare priorità al proprio benessere. Bloccare un ex, anche dopo un periodo di tempo significativo, può essere un potente atto di amor proprio e di chiusura. Anche se può suscitare emozioni contrastanti, la libertà e la guarigione che ne conseguono possono essere trasformative.

La tua salute emotiva è importante. Non esitare a prendere le misure necessarie per proteggerla, anche se richiede tempo. Stabilire dei limiti e dare priorità ai tuoi bisogni ti aprirà a nuove possibilità e a relazioni più sane in futuro. Raggiungici oggi e lasciaci aiutarti a costruire un rapporto più forte, rispettoso e comprensivo.

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