È possibile avere una cotta quando si è sposati? Se sì, cosa dice questo sulla vostra relazione? Spesso nei matrimoni può verificarsi una pausa nella passione o entrambi i partner si sentono troppo a loro agio l'uno con l'altro con il passare degli anni.
Come consulente, ho osservato che durante queste fasi del matrimonio, quando il legame con il coniuge o il fidanzato è al minimo, è più probabile sentirsi vulnerabili e attratti da un altro "potenziale partner". È abbastanza comune essere sposati e avere una cotta per qualcuno se i propri bisogni non vengono soddisfatti nel matrimonio.
Questo può accadere se hai un coniuge disattento o se ti capita di essere un romantico incallito e innamorarsi facilmente delle persone.
Avere una cotta durante una relazione
Sommario
Asha, una donna lavoratrice felicemente sposata, era piuttosto angosciata perché si sentiva infedele nei confronti del marito. Asha era amichevole con tutti i suoi colleghi, ma lo era piuttosto con un collega uomo.
Ha dichiarato che lo trovava "attraente" e che sentiva che lui era interessato a lei.
Lui spesso "flirtava" con lei tramite chat al computer e le faceva complimenti. La stava colmando di tutte le attenzioni che il suo coniuge non le riservava. Lei aveva iniziato a non vedere l'ora di incontrare questa persona in ufficio, a prestare più attenzione al suo aspetto, a cercare occasioni per parlare con lui o per pranzi di lavoro, ecc.
Asha era molto chiara sul fatto che era molto impegnata nel suo matrimonio e che stavano progettando di avere presto un figlio, quindi era in un dilemma su come avrebbe potuto sentimenti per un altro uomo mentre era sposata. Era sconcertante per lei il fatto di amare il suo sposo e al tempo stesso sentirsi attratta da un altro uomo.
Temeva che ciò significasse che il suo matrimonio era in crisi o che lei era sull'orlo di una potenziale relazione con il suo collega. Asha sembrava piuttosto angosciata e sentiva di aver incoraggiato quest'altro uomo a credere che potesse succedere qualcosa tra loro.
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È accettabile avere una cotta quando si è sposati?
Come esseri umani, desideriamo tutti essere apprezzati, stimati, ricevere attenzione e sentirci speciali. Quando ci sentiamo "bene" con noi stessi, è naturale vedere l'altra persona in modo positivo e iniziare a provare sentimenti nei suoi confronti.
A volte la persona per cui potresti avere una cotta potrebbe assomigliare al tuo attore preferito o potrebbe semplicemente essere il caso che "l'altra parte sembri più verde".
Simran, sebbene sposata e con un figlio, chiacchierava quotidianamente con suo cuginoSpesso andava a trovare suo cugino e trascorreva ore con lui e la sua famiglia. In questo caso, ciò avrebbe creato attriti tra Simran e il suo coniuge.
Simran sentiva di essere ingiustamente incolpata, nonostante si trattasse di una relazione innocente. Era evidente che Simran negava la situazione. Quindi una "cotta" o un'attrazione per un'altra persona possono "interferire" nel matrimonio se non vengono gestite con maturità.
Un'altra cliente, Sonali, si sentiva "privata" dell'attenzione del marito e riteneva che questo potesse spingerla ad avere delle "avventure".
7 modi per affrontare una cotta quando si è sposati
In tali situazioni, le persone si sentono in colpa per i sentimenti che provano. Credono di tradire emotivamente il proprio coniuge. Se vi trovate in una situazione simile, vi consiglio le seguenti soluzioni su come affrontare una cotta da sposati:
1. Sei sposato e hai una cotta? Discuti di come migliorare il tuo matrimonio
Ti consiglio vivamente di parlare con il tuo coniuge di alcuni cambiamenti che vorresti nel tuo matrimonio. Ad esempio, uscire insieme per un appuntamento o organizzare un weekend fuori porta, dedicarsi a un hobby o a un corso di danza può essere un ottimo modo per riportare il divertimento nel tuo matrimonio.
Se tuo marito è reticente riguardo ai cambiamenti o ha davvero poco tempo, allora prova a stabilire dei "rituali di coppia", come prendere un tè o cenare insieme, fare delle passeggiate dopo cena o semplicemente andare a prendere un caffè insieme o fare un giro in macchina.
Le coppie che trascorrono troppo tempo separate tendono ad allontanarsi con il tempo. Quindi, fare anche solo un'attività insieme una volta a settimana è un buon punto di partenza.
2. Riconosci di provare dei sentimenti per un altro uomo mentre sei sposato
È importante riconoscere di avere una "cotta". Come ogni altra forma di legame umano, le cotte svaniscono col tempo se non le si coltiva attivamente. Riconoscere i propri sentimenti è il primo passo per adottare misure correttive.
Negando i tuoi sentimenti per un altro uomo mentre sei sposato, rischi di essere attratto da una potenziale relazione extraconiugale.
3. Stabilisci dei limiti se ti stai innamorando di qualcun altro durante una relazione
Se ti stai innamorando di qualcun altro durante una relazione, la distanza può essere il miglior antidoto a questi sentimenti. Non passare troppo tempo con la persona per cui hai una cotta. Stabilisci dei limiti, mantieni le distanze e limita al minimo le tue interazioni con questa persona.
La familiarità può far sì che i tuoi sentimenti diventino più forti, e inviare segnali contrastanti può far credere all'altra persona che sei interessato. Devi stare alla larga da queste situazioni se vuoi imparare a gestire un... cotta quando si è sposati e stroncarlo sul nascere.
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4. Pensa ai pro e ai contro di avere una cotta quando sei sposato
Se sei impegnato nel tuo matrimonio, scrivi i pro e i contro di un potenziale fallimento in qualsiasi modo. Rifletti su cosa rischi di perdere se agisci in base a questi sentimenti. E se questa persona da cui sei attratto valesse la pena di mettere a repentaglio la vita che ti sei costruito? La risposta a queste domande ti darà la giusta prospettiva.
Questo dovrebbe essere sufficiente per allontanarti da questa attrazione magnetica e riportare la tua attenzione sul tuo matrimonio.
5. Hai una cotta quando sei sposato? Non oltrepassare il limite
Se tieni al tuo coniuge e al tuo rapporto, non oltrepassare il limite, anche se da sposati hai una cotta travolgente. Anche se non puoi controllare la tua alchimia con qualcuno, puoi sicuramente avere il controllo delle tue azioni.
Attraversare la linea può significare cose diverse per persone diverse. Come regola generale, se stai facendo qualcosa con quest'altra persona di cui non puoi parlare al tuo partner, non farlo. Anche se ti sembra innocente, in un certo senso sai che stai oltrepassando un limite.
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6. Non tenere segreta la tua cotta
Vuoi sapere come affrontare una cotta quando sei sposato? Una delle regole fondamentali per gestire questa situazione è non nasconderla al tuo partner. È naturale sentirsi in colpa, in imbarazzo o vergognarsi di questi sentimenti.
Potresti persino ritrovarti a ossessionarti chiedendoti "è giusto avere una cotta quando si è sposati?". Per quanto imbarazzante possa essere questa conversazione, devi confidarti con il tuo partner. Questa trasparenza può dare nuova linfa vitale alla tua relazione.
7. Considera la cotta come una chiamata al risveglio
Considera l'idea di avere una cotta durante una relazione come un "campanello d'allarme" per iniziare a prestare attenzione al tuo matrimonio. Essere attratti da qualcun altro mentre si è in una relazione seria è ciò che gli psicologi descrivono come "attenzione alle alternative".
Quando la soddisfazione relazionale è elevata, questa attenzione alle alternative subisce naturalmente un calo.
Se sei sposato e hai una cotta per un'altra persona, è segno che qualcosa tra te e il tuo coniuge non sta funzionando. Prendine coscienza e impegnati a fare il necessario per... migliorare la tua relazione.
È giusto avere una cotta quando si è sposati? Non esiste una risposta univoca a questa domanda. Mentre alcuni possono considerare una cotta quando si è sposati come qualcosa di innocuo, altri potrebbero considerarla un atto di infedeltà. Tuttavia, finché non si agirà su questi sentimenti e non si userà questo evento per rafforzare il proprio matrimonio, non c'è motivo di preoccuparsi.
Spero che presto avrai di nuovo una "cotta" per il tuo compagno di vita.
Non riesci a dare un senso all'innamorarsi di qualcun altro quando sei in una relazione? Parla con un consulente professionale può aiutare.
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