La guida completa alla situazione "Ci comportiamo come una coppia ma non siamo una coppia ufficiale"

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"Stiamo solo passando il tempo insieme, non vogliamo etichettarci, sai." Ti suona familiare? Ecco la traduzione onesta: "Siamo troppo spaventati per avere una conversazione sincera, e siamo entrambi confusi come due neolaureati in lettere". Ti ritrovi in una situazione del tipo "Ci comportiamo come una coppia, ma non siamo una coppia ufficiale".

Non vuoi lasciare andare l'altra persona, ma non vuoi impegnarti. Hai un piede in piscina e l'altro sul bordo, pronto a tuffarti se vedi qualche segno di difficoltà. Forse le circostanze ti hanno impedito di impegnarti, o forse è solo la tua mente. In ogni caso, quando "frequenti qualcuno" ma non hai una relazione, le cose possono diventare confuse.

Puoi seguire la corrente quanto vuoi, ma presto le cose crolleranno e bruceranno. In questi casi, la chiarezza è ciò che ti terrà a galla, ed è esattamente ciò che ti offriamo oggi. Continua a leggere per la guida completa alla situazione in cui ti trovi.

Cosa significa per te comportarti come una coppia ma non stai uscendo insieme?

Sommario

Prima di continuare a discutere del perché non state insieme ma state insieme, o del perché non riuscite a descrivere la vostra situazione attuale ai vostri amici meglio di "Non stiamo uscendo insieme, siamo solo amici che... sai, facciamo un sacco di cose da coppia", cerchiamo di essere sulla stessa lunghezza d'onda su cosa sta succedendo esattamente.

In poche parole, siete più che amici , ma la mancanza di etichette significa che non siete in una relazione. Siete a un passo dall'avere un rapporto sessuale e probabilmente non avete mai parlato di esclusività. Non avete mai definito la vostra relazione e non state parlando del futuro. Come se non bastasse, finite per fare molte più cose da coppia di quanto vorreste ammettere.

Quando ci si trova in una situazione in cui "ci comportiamo come una coppia, ma non siamo una coppia ufficiale", ci si trova in quella che viene definita "situazione". I segnali di questa dinamica includono:

Una grave mancanza di etichette
Non state andando ad appuntamenti veri e propri, state solo "passando il tempo"
Non siete troppo coinvolti nelle vite degli altri
Le cose possono essere puramente fisiche
Sei confuso, forse anche ansioso, ma resisti comunque perché non vuoi perdere ciò che hai

Che vi stiate chiedendo cosa significhi per voi comportarvi come una coppia ma non parlarne mai, la risposta è piuttosto semplice: è una bomba a orologeria.

L'esplosione potrebbe rubarti qualche settimana di vita (quando ti ritroverai a mangiare il gelato direttamente dal secchiello mentre guardi serie TV spazzatura sul divano) e potrebbe lasciarti con un bel po' di rimpianti.

Ma allora, perché esattamente le persone si ritrovano in situazioni in cui dicono di essere amiche ma si comportano come una coppia? Perché non si ha una relazione, ma sembra proprio di esserlo? Per capire perché è destinato a finire male, o anche come porre fine a una relazione (o, finalmente, DTR), diamo un'occhiata alle cause che la determinano.

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Perché ti trovi in una situazione in cui "ci comportiamo come una coppia ma non siamo ufficiali" - 5 motivi

«È iniziato tutto con la stagione degli amori , e siamo diventati l'uno il partner preferito dell'altra per le coccole. Prima ancora di rendercene conto, abbiamo finito per fare tutto insieme e comportarci come una coppia. Non so perché ci comportiamo come una coppia, ma lui non vuole impegnarsi, perché io avrei proprio bisogno di qualcuno che sia più di un semplice compagno di coccole», ci ha raccontato Madeline, un'avvocatessa "single" di 27 anni.

A volte sai esattamente perché sta succedendo. A volte, purtroppo, sei tu a dover fare i conti con il problema, cercando di capire perché l'altra persona non ufficializza la relazione. Ecco una panoramica di alcuni dei possibili motivi per cui potresti trovarti in una dinamica del tipo "Ci comportiamo come una coppia, ma non è una relazione ufficiale":

1. Problemi di impegno

Il problema secolare, il problema che ha rovinato innumerevoli relazioni "potenziali" e ne ha uccise molte prima ancora che potessero iniziare. I problemi di impegno rimangono la causa principale delle situazioni difficili. Potresti essere tu, potrebbe essere la persona con cui "non state insieme ma state insieme", o potreste essere entrambi. Alla fine, c'è chi evita l'impegno come se fosse la peste.

2. Qualcuno non è sicuro di cosa vuole

Forse hai l'opportunità di cambiare posto ed è per questo che stai lontano da qualsiasi relazione, oppure la persona con cui stai potrebbe cercare di capire se è poliamorosa o monogama.

Quando puoi affermare con sicurezza "Ci comportiamo come se fossimo in una relazione", ma in realtà non lo siamo, probabilmente qualcuno è in conflitto con se stesso e tu potresti ricevere segnali contrastanti.

3. Qualcuno ha paura o credi semplicemente che questa persona non sia "quella giusta"

La dura verità è che il motivo dietro le tue lamentele del tipo "Ci comportiamo come una coppia ma lei non si impegna" potrebbe essere semplicemente perché lei non pensa che tu sia la persona giusta. Oppure, potrebbe anche essere perché uno di voi due teme la solidità della relazione se decideste di iniziare una relazione. In queste situazioni, è meglio essere sulla stessa lunghezza d'onda.

È quanto accaduto all'utente di Reddit Cartoonistfit4298 , che racconta: "Nel 2019 ero coinvolto in una relazione fittizia. Mentre esitavo a buttarmi perché venivo da una brutta rottura e non volevo impegnarmi così in fretta con qualcun altro, la persona con cui stavo mi disse che non si impegnava con me perché non vedeva un futuro insieme. Ero arrabbiato, ma anche contento che in un certo senso fossimo sulla stessa lunghezza d'onda. Dopo che entrambi ce ne siamo resi conto, è stato molto più facile porre fine alla nostra finta relazione."

4. Qualcuno sta cercando di dimenticare qualcuno

Un altro motivo importante per cui potreste trovarvi nella situazione "Ci comportiamo come una coppia ma non siamo una coppia ufficiale" potrebbe essere che uno dei due sente di non essere pronto per una relazione seria , dato che sta cercando di voltare pagina dopo una precedente storia. È come se steste immergendo solo i piedi nell'acqua prima di tuffarvi a capofitto in una nuova relazione, ma il problema è che un dito del piede lasciato immerso troppo a lungo finisce per marcire.

Le situazioni accadono perché qualcuno sta andando avanti — Qualcuno potrebbe cercare di superare un ex

5. Non hai mai affrontato la conversazione DTR

"Ci siamo conosciuti tramite un'app di incontri, ci siamo divertiti un sacco ai primi appuntamenti, poi abbiamo deciso che era solo una cosa casuale e non siamo mai riusciti a definire la relazione. Ci comportiamo come se fossimo in una relazione, ma non ci sono etichette. Nessuno si lamenta", ha detto Jason, uno studente di 21 anni.

Certo, potrebbe anche succedere, ma le probabilità che ciò accada sono molto scarse e per queste situazioni è quasi sempre impostato un timer.

Ora che sai perché potrebbe succedere, è il momento di prendere una decisione. Sei tu quella che si chiede: "Ci comportiamo come una coppia, ma lui/lei non si impegna!" e si scervella su questo? È il momento di andarsene o di capire come trasformare la relazione in qualcosa di più serio.

Il primo è facile. Mandi un messaggio, trovi qualcuno che non sia pieno di problemi di impegno e te ne vai. Certo, è più facile a dirsi che a farsi, ma almeno hai le idee chiare su cosa devi fare. Il secondo potrebbe richiedere qualche spiegazione in più. Approfondiamolo.

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Come passare da una situazione a una vera relazione: 8 consigli

Certo, una relazione occasionale ha i suoi vantaggi. Innanzitutto, non ci sono etichette né pressioni, non ci sono aspettative e l'esperienza di questa relazione informale è piuttosto emozionante. Ma se si iniziano a sviluppare dei sentimenti, questi vantaggi si trasformano rapidamente in svantaggi.

Quando frequenti qualcuno ma non hai una relazione e inizi a provare dei sentimenti, all'improvviso passi da "Che bello, non abbiamo aspettative!" a "Perché non posso aspettarmi il minimo indispensabile da questa persona?" Passi da "È fantastico che possiamo chiudere la relazione in qualsiasi momento" a "Non posso credere che questa persona possa andarsene da un momento all'altro".

Hai capito il concetto. Quando si è "amici" ma ci si comporta come una coppia, è inevitabile che qualcuno si senta attratto dai sentimenti e voglia trasformarli in una relazione. Ecco come puoi provare a farlo:

1. Lascia che questa persona veda di più della tua vita

"È successo anche a me, e l'unico modo in cui sono riuscito a uscirne è stato coinvolgendola in tutto quello che facevo. Ha conosciuto i miei amici e la mia famiglia, ha imparato a conoscere meglio il mio lavoro e, prima o poi, anch'io sono stato più coinvolto nella sua vita. Questo ci ha portato a un punto in cui non eravamo più solo "amici", ci vedevamo letteralmente ogni due giorni. A quel punto, entrambi sapevamo di dover definire la nostra relazione", racconta un utente di Reddit.

Basta andare a casa sua, fare sesso e poi tornare a casa tua. Ora farai conoscere questa persona ai tuoi amici, ai tuoi colleghi, cercherai di coinvolgerla di più nella tua vita. Bisogna intensificare l'impegno, fingendo di essere in una relazione. È ora di affrontare di petto i problemi legati all'impegno .

2. Niente più chiamate di bottino

Dite addio ai messaggi "Sei sveglio?" alle 2 del mattino che finiscono con qualcuno a casa di qualcun altro. Non potete più incontrarvi solo per motivi fisici. Se volete porre fine a tutto lo scenario "frequentare qualcuno ma non avere una relazione", il sesso non può essere l'unica base della vostra relazione con questa persona.

3. Sii un buon ascoltatore

Se sei bloccato nella fase "Ci comportiamo come una coppia, ma lui non si impegna", potrebbe essere semplicemente perché questa persona non ti considera un partner degno di te. Puoi risolvere il problema semplicemente imparando ad ascoltare meglio. Letteralmente.

Ascoltare nelle relazioni è un'abilità sottovalutata e quando ascolti veramente ciò che l'altra persona ha da dire, le permetti di essere vulnerabile con te, il che favorisce una migliore intimità emotiva.

4. Capire cosa vuole questa persona e perché

Se riesci ad ascoltarli attentamente, capirai anche perché non sono interessati a porre fine a tutta questa storia del "Ci comportiamo come una coppia, ma non siamo una coppia ufficiale". Se sono fermi nelle loro convinzioni e pensano di non potersi assolutamente permettere una relazione a questo punto, è meglio andarsene.

Ma se questa situazione di stallo è dovuta a qualcosa di risolvibile, hai qualche possibilità. Ovviamente, a patto che anche l'altra persona sia altrettanto disposta a impegnarsi per risolvere il problema. Credici, una relazione a senso unico sarà peggiore della situazione di stallo in cui ti trovi ora.

5. Parla di ciò che provi e di ciò che desideri

Il modo migliore per convincere questa persona a partecipare è farle sapere cosa ti passa per la testa. Fagli sapere che stai pensando di porre fine a tutta la dinamica del "Non stiamo uscendo insieme, siamo solo amici" iniziando davvero a frequentare qualcuno.

Sì, questo significa affrontare quella difficile conversazione sulla DTR. Se le cose stanno andando bene, ti consigliamo di fare questo passo il prima possibile. Se le tue possibilità di trasformare la relazione in una vera e propria relazione sembrano scarse, potresti provare a mettere in pratica gli altri punti che abbiamo elencato.

6. Vedersi più spesso

Un'altra cosa che potresti fare quando frequenti qualcuno ma non hai una relazione è semplicemente vedervi più spesso. Organizzate più uscite insieme e assicuratevi che siano abbastanza interessanti da invogliare l'altra persona a disdire (questo significa niente inviti a fare la spesa a meno che non siate una coppia a tutti gli effetti. In tal caso, non avete nulla di cui preoccuparvi).

7. Prova ad entrare nel mondo di questa persona

Lasciarli semplicemente entrare nella tua non sarà sufficiente. Se vuoi cambiare "Non stiamo uscendo insieme, siamo solo amici" in "Siamo così contenti di aver trasformato questa relazione", dovrai conoscere meglio questa persona. In questo modo, potrai anche capire se sei semplicemente infatuato dall'idea di questa persona o se sei davvero interessato a ufficializzare la cosa con lei.

Incoraggiateli a invitarvi a eventi con i loro amici e colleghi. Assicuratevi, però, di non oltrepassare i vostri limiti.

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8. Metti giù il piede

Se tutto va bene e avete instaurato un buon rapporto, e se credi anche che ciò che ti impedisce di avere una relazione sia completamente risolvibile, è il momento di essere severi su ciò che vuoi.

Quando non si è in una relazione ma la situazione sembra proprio esserlo, non si può prolungare la cosa all'infinito. C'è un limite di tempo per questo tipo di dinamica e, se si vuole trasformarla in una relazione seria, bisogna agire in fretta. Bisogna far capire all'altra persona che o si fa sul serio o non si vuole più stare insieme. Certo, è difficile, ma è praticamente necessario. È ora di risolvere eventuali problemi di comunicazione.

Puntatori chiave

Le situazioni si verificano in gran parte perché una persona ha paura di impegnarsi, sta voltando pagina o non sa cosa vuole.
Tali dinamiche hanno solitamente un limite temporale.
Per trasformarli in una relazione, devi iniziare a stabilire più intimità emotiva che fisica
Avere una conversazione onesta con la persona e cercare di definire la relazione se si desidera trasformarla in una relazione impegnata

A questo punto, le situazioni potrebbero persino sembrare delle tendenze esagerate e di breve durata. Le cose si complicano invariabilmente e una persona si ritrova sempre con un brutto caso di "emozioni". Non preoccupatevi, non è la fine del mondo.

Prendi una decisione su ciò che ritieni sia giusto per te e non lasciare che il cuore prenda il sopravvento sulla mente. Se sai che devi andartene, assicurati di parlarne con un amico del cuore che ti costringerà a uscire da questa situazione. Se vuoi provarci, i passaggi che abbiamo elencato possono aiutarti.

Se la situazione "Ci comportiamo come una coppia ma non siamo una coppia ufficiale" ti ha confuso al punto da non sapere cosa sia meglio per te, il team di terapeuti e dating coach esperti di Bonobology potrebbe aiutarti. Nel frattempo, prova a smettere di perseguitare così tanto i social di questa persona.

DOMANDE FREQUENTI

1. Le situazioni possono trasformarsi in una relazione?

Sì, le situazioni possono sicuramente trasformarsi in relazioni. Tuttavia, questo comporterà per voi due la tanto temuta conversazione "definire la relazione", tra gli altri passaggi elencati in questo articolo. Dovete essere entrambi disposti a intraprendere una relazione, o almeno a considerare questa possibilità. Per non cadere in una dinamica unilaterale, che sarà molto più brutta.

2. Per quanto tempo dovresti frequentarti prima che la relazione diventi ufficiale?

Sebbene non ci sia una vera e propria tempistica su quanto a lungo due persone dovrebbero frequentarsi prima che la relazione diventi ufficiale, una buona regola pratica è quella di frequentarsi finché non "sembra giusto" iniziare una relazione seria. Se una persona, o entrambe, sentono di non avere la chiarezza che desiderano sulle etichette, la fase degli appuntamenti occasionali potrebbe protrarsi da troppo tempo.

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