Divorzio è una parola brutta e difficile, ma quando un matrimonio diventa insostenibile, non c'è altra scelta che prendere in considerazione il termine "D". Tuttavia, sebbene gli aspetti legali e le altre complessità di una separazione formale possano richiedere tempo, non farebbe male ricevere una buona consulenza sulla separazione. Un matrimonio difficile non è facile da gestire, quindi abbiamo deciso di coinvolgere il consulente matrimoniale e di coppia Geoffrey Setiawan e l'avvocato Laila Zafar, per alcuni suggerimenti su come affrontare il periodo di separazione.
È probabile che non tutte le separazioni matrimoniali si trasformino in un divorzio formale. Ma è comunque un periodo di agitazione e sconvolgimento emotivo. Avere una sorta di tabella di marcia in questi momenti aiuta ad affrontarli in modo più sano e mirato, ed è qui che speriamo che questi consigli possano tornare utili.
Come iniziare una separazione
Sommario
Trascorrere del tempo separati dal marito o dalla moglie in conflitto può essere una buona idea per molti relazioni fallimentariTi dà il tempo di prepararti all'inevitabile battaglia che ti aspetta e, in alcuni casi, può anche impedirti di commettere ulteriori errori che rovinano le relazioni.
La separazione coniugale viene solitamente presa in considerazione quando non si è sicuri di voler effettivamente presentare istanza di divorzio. Può assumere la forma di una separazione di prova – in cui una coppia decide di trascorrere del tempo separati per capire cosa provano veramente della relazione – ma spesso le coppie si separano anche perché ne hanno abbastanza l'uno dell'altra, ma non sentono il bisogno di affrontare un divorzio noioso.
Potresti riuscire o meno a salvare un matrimonio durante la separazione, ma il miglior consiglio che si possa dare è quello di trattarlo come una vera e propria rottura, sia emotiva che fisica.
Laila afferma: "Che si tratti di una separazione legale o di un divorzio, è sempre una buona idea rivolgersi a un avvocato qualificato per capire la propria posizione giuridica e quali potrebbero essere le sfide che si potrebbero incontrare in caso di divorzio".
In altre parole, se hai iniziato a consultare un consulente quando sono iniziati i problemi in paradiso, continua a rivolgerti a lui anche durante il periodo di separazione. Inizia le tue consulenze legali durante questo periodo, in modo da poter scegliere quello giusto in caso di divorzio.
Lettura correlata: I migliori consigli sul divorzio per le donne
Chiunque decida di porre fine al matrimonio – che sia tu o il tuo coniuge – dovrebbe iniziare a parlare dei termini della separazione. Ricordatevi di non litigare durante questo periodo, perché la separazione è essenzialmente un momento in cui entrambi potete decidere il passo successivo. Quindi, mantenete un tono il più amichevole possibile.
A volte, quando la relazione è in crisi, non si riesce a funzionare o a pensare razionalmente se si vive nella stessa casa del partner. Da qui la necessità di spazio e di saperlo gestire al meglio: avrete bisogno di una consulenza sulla separazione.
Consigli per la separazione coniugale: 11 saggi consigli
Può passare molto tempo prima che si prenda la decisione di porre fine al proprio matrimonio e quando questo finisca effettivamente. La fase di separazione coniugale è estremamente critica, poiché le ferite sono ancora aperte e la strada da percorrere è incerta. Non importa quanto male possano essere andate le cose, la separazione coniugale significa essenzialmente allontanarsi da qualcuno che un tempo si amava e che si potrebbe amare ancora. Sgretolare una vita costruita insieme non è mai facile.
Non ci sono regole fisse su come comportarsi durante una separazione, ma un piccolo aiuto su come gestire la separazione non fa mai male. Ecco quindi alcuni consigli per affrontare questo periodo senza accumulare più cicatrici di quelle accumulate durante il matrimonio.
Lettura correlata: Dovresti divorziare? – Ecco la checklist per il divorzio
1. Riconoscere il desiderio di separazione
Scoprire che il tuo coniuge vuole separarsi può essere uno shock. Se tuo marito ti dice "Ho chiuso con te", non sai davvero cosa fare. La tendenza naturale sarebbe quella di cercare di convincerlo a fare altrimenti. "Non farlo", dice Geoffrey. "I tuoi sforzi per convincerlo a restare potrebbero in realtà ritorcersi contro di lui, perché sta pensando emotivamente e più lo incalzi, più vorrà restare".
Setiawan aggiunge che la risposta migliore sarebbe riconoscere il desiderio di separazione. "Dimostra che rispetti la loro posizione e comprendi perché hanno bisogno di tempo per sé. Dimostra anche la tua sicurezza e maturità nell'affrontare la separazione e che sei disposto a dare loro ciò che desiderano, nonostante le vostre divergenze".
2. Non dirlo al mondo
Supponiamo che non abbiate altra scelta che chiedere la separazione. Ora, ogni volta che ci sono problemi in paradiso, è difficile nasconderli alla società e, per quanto ne sappiate, potrebbero esserci pettegolezzi al riguardo. In questo frangente, non andate in giro a pubblicizzare i vostri problemi. Il processo di separazione coniugale è complesso e può diventare spiacevole, non avete bisogno che la comunità vi tenga d'occhio.
Non solo riceverai molti consigli gratuiti sulla separazione, che si tratti di suggerimenti o di consulenza legale, ma le parole di qualcuno potrebbero arrivare al tuo coniuge, aggravando la situazione. Tieni per te i tuoi problemi coniugali.
Una separazione non passa inosservata, ma in questo momento delicato non si vorrebbero influenze esterne, soprattutto se uno dei due spera di salvare il matrimonio durante la separazione.
3. Concediti del tempo per te e per il tuo partner
Per molte persone, la separazione è un grande passo verso il divorzio. Per altri, è un passo indietro per valutare la situazione e ragionare a mente fredda. Ma in entrambi i casi, si tratta di una fase della vita difficile e di transizione, in cui non si sa dove si andrà a parare.
Non affrettare le cose in questo periodo, perché entrambi dovreste affrontare un grande dolore per la separazione dal matrimonio.
Ecco una delle principali regole per la separazione coniugale. Almeno per le prime settimane, non contattare il partner e non cercare di imporgli le tue opinioni. Concediti il tempo necessario per elaborare tutto ciò che è andato storto. Sarebbe una buona idea chiedere aiuto a un consulente, se non l'avete ancora fatto.
Lettura correlata: Consulenza di coppia: tutto ciò che devi sapere
4. Impegnati a migliorare te stesso
Un matrimonio non si rompe solo per colpa di una sola persona. Quindi impara ad assumerti la responsabilità delle tue azioni. Ancora più importante, esprimi al tuo coniuge il tuo impegno a migliorare te stesso. Metti da parte il tuo ego; così facendo, stai solo riconoscendo la tua parte nella rottura della relazione.
"Quando prometti di migliorare te stesso, sii specifico su come lo farai compagno migliore – comunicando meglio o essendo più comprensivo", afferma Geoffrey. "Sii vulnerabile riguardo ai tuoi difetti e mantieni il tratto della personalità che prometti di migliorare coerente con ciò che tua moglie/tuo marito ha richiesto".
5. Sii consapevole delle tue opzioni legali
Uno dei consigli più importanti che gli avvocati danno in caso di separazione coniugale è quello di essere consapevoli delle implicazioni legali. Varrebbe la pena di avere un lista di controllo per la separazione di provaSe tu e il tuo coniuge avete intenzione di vivere separati, decidete con chi trascorreranno il tempo i bambini, chi pagherà le bollette, ecc. Ottenere una consulenza legale sulla separazione dei coniugi è un passo importante.
Spesso, la decisione presa durante la separazione può avere ripercussioni sul procedimento di divorzio, se le cose raggiungono quel livello. Soprattutto in un divorzio difficile o conflittuale, le tue azioni durante la separazione possono essere usate dal tuo coniuge per metterti in cattiva luce di fronte a un giudice.
Laila afferma: "Se non potete permettervi un avvocato, cercate un avvocato d'ufficio o un'organizzazione non governativa che offra assistenza legale gratuita. Conoscere i propri diritti in materia di alimenti, mantenimento, affidamento e mantenimento è il passo più importante da compiere durante o anche mentre si sta valutando una separazione/divorzio".
6. Sappi cosa stai facendo
Che tu sia la persona che lascia o quella lasciata, il modo migliore per gestire la separazione è avere un piano. Per quanto possa sembrare difficile, dovrai decidere dove alloggerai, di cosa avrai bisogno, se potrai tornare a casa in caso di necessità, e così via.
Fondamentalmente è consigliabile fortificarsi contro lo scenario peggiore possibile, poiché non si può realmente dire se la separazione sia davvero l'inizio della dissoluzione del matrimonio. Bisogna tenere conto dei segnali che il tuo il matrimonio sta finendo.
Essere preparati e pianificare come affrontare le conseguenze emotive e le responsabilità finanziarie renderà la separazione meno scoraggiante. Cercate l'aiuto di amici fidati o familiari che sappiano sostenervi in questo periodo difficile.
Inoltre, tenete ben chiare le questioni finanziarie. Per gli uomini, se la separazione coniugale sta per concludersi con il divorzio, considerate questioni come gli alimenti, il mantenimento e l'assistenza all'infanzia, se vi riguardano. Per le donne, se al momento non lavorate, questo potrebbe essere il momento giusto per iniziare a guardarvi intorno e rinfrescare le vostre competenze.
"L'indipendenza finanziaria è fondamentale in questa fase", afferma Laila. "Se dipendi economicamente dal tuo coniuge, potrebbe essere utile cercare un lavoro part-time o un impiego per risollevarti, oppure cercare il sostegno di familiari e/o amici mentre comprendi la direzione che sta prendendo il matrimonio".
7. Proteggiti emotivamente
Quando una coppia decide di separarsi, entrambi attraversano un'altalena di emozioni come senso di colpa, rabbia, confusione, ecc. A volte, il divorzio potrebbe non essere troppo doloroso, poiché il periodo di separazione è simile alla preparazione del terreno per una separazione legale.
Dopo un periodo di separazione, è anche possibile che uno dei partner mostri segni di riconciliazione dopo la separazione, ma l'altro no. Le regole sulla separazione coniugale non hanno nulla a che vedere con le emozioni umane in continua evoluzione.
Questo può portare a molti dilemmi, perché potrebbe lasciarti con emozioni contrastanti. Per questo motivo è essenziale essere molto consapevoli di sé e tenere traccia di ciò che si desidera.
Lettura correlata: 15 segnali sottili ma forti che indicano che il tuo matrimonio finirà con il divorzio
8. Decidi cosa dirai ai bambini
Questo è uno degli aspetti più importanti da considerare nella vostra lista di controllo per la separazione: occuparsi dei figli. A volte i figli possono prevedere un divorzio imminente. Oppure, se non ne sono ancora consapevoli, sicuramente li confonderebbe vedere mamma e papà separati. Quindi, indipendentemente dai problemi che potreste avere, cercate di raggiungere un consenso su questo aspetto.
Non parlate mai male del vostro partner con i bambini, siate onesti con loro. E, soprattutto, fate sapere loro che entrambi ci siete per loro. Non trascinateli mai nei drammi durante il periodo di separazione. Ricordate, il processo di separazione coniugale è già abbastanza brutto per gli adulti. I bambini non ne hanno bisogno.
9. Mantieniti unito
Se la separazione vi è stata imposta, può essere estremamente dolorosa. Se vi state separando perché entrambi non sopportate la vista dell'altro, potreste essere... sentirsi indesiderati nella relazione ma la separazione sarà comunque molto stressante e ti lascerà con problemi di ansia.
In ogni caso, devi difenderti e restare unito. Impara a prenderti cura di te stesso attraverso l'esercizio fisico e mentale.
Può essere difficile capire come comportarsi durante una separazione. Parli con il tuo partner o no? Con quale frequenza? Dovresti essere gentile e rispondere ai messaggi? La cosa migliore è essere gentili ma fermi. Inoltre, non trascurare la carriera nonostante i problemi nella vita personale. A volte, il lavoro può essere il miglior antidoto allo stress della vita personale.
10. Mantenere le promesse
Durante il periodo di separazione, sappi che il tuo partner ti osserva come un falco. "Un errore può essere devastante", afferma Geoffrey. "Quindi è importante non commettere errori".
Diciamo, ad esempio, che una delle cause della rottura del tuo matrimonio sono le tue abitudini di spesa o uno stile di vita malsano che porta a problemi più grandi.
Se desideri sistemare il tuo matrimonioDimostra al tuo partner che hai voltato pagina. Fagli vedere il cambiamento che potrebbe portare anche a lui un cambiamento. Piccoli segnali di disgelo da parte del tuo coniuge separato ti danno un'indicazione su quando rinunciare alla separazione.
11. Non abbandonarti agli appuntamenti casuali
La separazione coniugale non ti dà il permesso di iniziare una serie di appuntamenti e iniziare flirt online Per testare la situazione con altre donne. Anche se non sei tentata di dare un'altra possibilità al tuo matrimonio, non lanciarti nel giro degli appuntamenti ora che siete ufficiosamente separati. Ci sono due problemi in questo.
Il tuo comportamento negli appuntamenti può essere usato dal tuo coniuge per screditarti, oppure potresti finire per commettere errori emotivi e fisici mentre frequenti una nuova persona. Lanciarti in un'altra relazione in questo momento potrebbe complicare ulteriormente le cose. In poche parole, sapere cosa non fare durante la separazione è altrettanto importante.
Il miglior consiglio che si possa dare in caso di separazione coniugale è di procedere con cautela durante questo periodo. Prendetevi del tempo per riflettere sul vostro comportamento e su quello del vostro coniuge. Fate introspezione e guardatevi dentro per capire esattamente a che punto siete nella vita. La chiarezza sarà necessaria per affrontare una delle fasi più difficili di una relazione. Chiedete una consulenza legale sulla separazione coniugale, mantenete ferme le vostre condizioni, prendetevi cura di voi stessi e dei vostri figli. Qualunque cosa accada, ce la farete.
Domande Frequenti
La separazione può essere positiva per un matrimonio perché dà chiarezza. Puoi usare il periodo di separazione per riflettere e prepararti all'inevitabile divorzio oppure puoi fare tentativi di riconnettersi.
Non insistere troppo con il tuo coniuge durante la separazione, non trascinare i bambini nel dramma, non buttarti in una nuova relazione durante la separazione e non parlare male del tuo coniuge con gli altri mentre sei lontano da lui.
Dipende dai sentimenti che provate l'uno per l'altra. Potrebbe essere molto difficile parlare con il proprio coniuge se la separazione è molto amara, ma se la separazione è amichevole, non c'è nulla di male a rimanere in contatto con il proprio coniuge. Potreste comunque doverlo fare per il bene dei figli.
Non dovrebbe durare a lungo, perché più lunga è la separazione, più è probabile che si arrivi al divorzio. Non esiste un periodo ideale, ma dovrebbe essere sufficiente per avere chiarezza di pensiero e consapevolezza della strada da percorrere.
Richiedi subito una consulenza legale e chiarisci le tue opzioni. Assicurati che le tue finanze siano in ordine e decidi come e cosa intendi dire ai figli. Concentrati sul lavoro e sulla tua vita, migliorati come persona e come partner.
Come preparare la tua checklist per la mediazione del divorzio
12 segnali d'allarme del gaslighting e 5 modi per affrontarlo
Il tuo contributo non costituisce un'organizzazione benefica donazioneCiò consentirà a Bonobology di continuare a fornirvi informazioni nuove e aggiornate, nel nostro intento di aiutare chiunque nel mondo a imparare a fare qualsiasi cosa.
