Quando siamo rimasti incinti, eravamo felicissimi. Ma in fondo, sapevamo anche che le nostre vite sarebbero cambiate. Così, durante la gravidanza, io e mia moglie abbiamo iniziato a prepararci ai cambiamenti e a pianificare come sopravvivere a un matrimonio nonostante le responsabilità aggiuntive. Saremmo stati i migliori genitori nella storia della genitorialità e, naturalmente, saremmo rimasti sani di mente, freschi e con un matrimonio che avrebbe fatto invidia a tutti.
Il nostro neonato ha impiegato meno di una settimana per mandare all'aria tutti i nostri piani, ideali e obiettivi. La realtà è che, per quanto si pianifichi, non andrà mai come previsto. Sopravvivere al matrimonio dopo aver avuto dei figli può sembrare una passeggiata, ma non lo è affatto.
Dopo l'arrivo del bambino, eravamo spesso stanchi e privi di sonno, e anche le cose più semplici come "Cosa mangiare a cena?" o "Che film guardare?" scatenavano discussioni e dibattiti. Abbiamo persino iniziato a tenere segretamente il conto di ciò che ognuno di noi faceva per il bambino e per la casa, il che ha portato ad altri litigi.
Difficoltà nel matrimonio dopo la nascita del bambino
Sommario
Ricordo quando trascorrevamo un intero weekend a letto o semplicemente rannicchiati sul divano a guardare maratone di film. Ci dava il tanto necessario tempo libero dalle pressioni della vita professionale ed eravamo freschi e pronti ad affrontare il resto della settimana. Con un bambino in più, i weekend diventavano frenetici e mantenere forte il matrimonio si rivelava difficile.
Lettura correlata: 10 valori familiari che ti aiuteranno per sempre nella vita
Sopravvivere al matrimonio dopo aver avuto figli è dura. La nostra lista di cose da fare continuava ad allungarsi. Trascorrevamo la maggior parte del tempo libero a sterilizzare biberon, rimuovere residui di cibo dalle fessure di vari mobili, schiacciare verdure e, naturalmente, smaltire i pannolini.
Sesso. Sì, è parte integrante della relazione di qualsiasi coppia. Per la maggior parte delle persone in una relazione sana, il sesso è una cosa straordinaria e improvvisata. Ed è questo che lo rende speciale. È quello che chiamo un "antidoto" – alla fine vincono tutti. Quando è arrivato il bambino, sapevamo che avrebbe influenzato la nostra intimità sessuale. Ma non ci aspettavamo che si trasformasse in un... crisi matrimoniale.
Innanzitutto, mia moglie ha impiegato mesi per riprendersi dal trauma del parto e, alla fine, quando la S-card è tornata sul tavolo, è stato quasi come se dovessimo fissare appuntamenti. Non riuscivamo nemmeno a fare una sveltina senza preoccuparci che il bambino si svegliasse. Col senno di poi, anche questo ci ha reso più irritabili del solito.
Come coppia, abbiamo sempre cercato di vivere il momento il più possibile. Questo ha sicuramente contribuito a mantenere viva la "scintilla" nella nostra relazione. E, come la maggior parte delle coppie innamorate, ci mandavamo messaggi del tipo "Mi manchi" e "Vorrei che fossi qui" quando eravamo lontani. Dopo aver avuto un figlio, ci siamo presto resi conto che sarebbe stato quasi impossibile ottenere la nostra completa attenzione. E, quindi, ci siamo resi conto di quanto sia difficile sopravvivere al matrimonio dopo aver avuto dei figli.
"Non dimenticate di coltivare il vostro rapporto di coppia. Organizzate regolarmente delle serate insieme e date priorità al tempo di qualità."
Tutti i nostri piani e le nostre agende ruotavano attorno a lui, e anche nelle rare serate fuori, finivamo per parlare di lui invece che di noi. Quanto a quei messaggi, il contenuto era leggermente cambiato. Ora suonava più o meno così: "Mi manchi. Vorrei che fossi qui a cambiare i pannolini". Immagino che sia sempre così il matrimonio dopo i figli. Ma saperlo non rendeva la cosa più facile da gestire.
Lettura correlata: Sei modi in cui le coppie possono raggiungere l'equilibrio tra lavoro e vita privata
Abbiamo iniziato a dare priorità al nostro matrimonio
Non mentirò, il passaggio dalla vita di coppia alla genitorialità è stato stressante e abbiamo iniziato ad affrontare le vecchie difficoltà coniugali dopo la nascita del bambino. Ma presto ci siamo resi conto che, nel tentativo di garantire il benessere di nostro figlio, dimenticavamo e, a volte, davamo per scontato il benessere del nostro matrimonio. Una volta presa coscienza della necessità di bilanciare il tempo dedicato alla genitorialità con quello dedicato al matrimonio, le cose hanno iniziato a cambiare in meglio.
Oggi siamo in un posto migliore e il nostro rapporto è più forte che mai. In qualche modo, siamo riusciti a sopravvivere al matrimonio dopo aver avuto figli. Abbiamo lavorato sulla nostra comunicazione e abbiamo affrontato i sentimenti di essere intrappolati nel matrimonio A testa alta. Abbiamo imparato ad abbassare le nostre aspettative e ad assicurarci di ritagliarci del tempo per noi il più spesso possibile. Sì, alcune delle nostre serate "cena a lume di candela in un bel ristorante" si sono trasformate in serate "cena a lume di candela a casa dopo che il bambino ha dormito", ma ne vale la pena.
Lettura correlata: 21 consigli per un migliore equilibrio tra lavoro e vita privata per le donne
Abbiamo una babysitter affidabile a cui possiamo rivolgerci quando abbiamo davvero bisogno di una pausa da noi tre e vogliamo qualche ora "da soli". Abbiamo imparato a gestire le nuove responsabilità e le preoccupazioni aggiuntive e ci siamo abituati alle dinamiche mutevoli di una relazione dopo... bambini e problemi di intimità porta.
E soprattutto, abbiamo iniziato a concederci del tempo per noi stessi, liberi dalla genitorialità e dalla vita di coppia; liberi di fare qualsiasi cosa scegliamo senza essere disturbati da qualcun altro. Anche solo per dormire. Rafforzare un matrimonio, soprattutto quando si aggiunge un figlio, non è un'impresa da poco.
Alla fine, la nostra più grande consapevolezza è stata che, sebbene avere un figlio abbia leggermente scosso il nostro matrimonio, ne siamo usciti più forti e più felici come coppia. Quindi ecco la dura verità: se riesci a superare la nascita di un bambino e i primi anni insieme, puoi superare quasi tutto.
DOMANDE FREQUENTI
Molte coppie hanno difficoltà dopo aver avuto figli perché non riescono ad affrontare le nuove dinamiche della relazione. Si smette di concentrarsi l'uno sull'altro e si aggiungono un sacco di responsabilità, che portano a difficoltà matrimoniali dopo la nascita del bambino.
Una comunicazione sana è fondamentale. Se hai difficoltà a gestire le responsabilità e il carico di lavoro aggiuntivo, chiedi al tuo partner di aiutarti. È importante esprimere le tue preoccupazioni e non lasciare che il risentimento si accumuli. Inoltre, anche se inizialmente può essere difficile, è altrettanto importante prestare attenzione l'uno all'altro e concentrarsi sul mantenimento di un matrimonio solido anche dopo aver avuto figli.
Considerazioni finali
La genitorialità può presentare sfide uniche per un matrimonio, ma può anche rafforzare il legame tra i partner. Dando priorità alla comunicazione, all'intimità, alle responsabilità condivise e alla cura di sé, le coppie possono affrontare le gioie e le sfide della genitorialità, mantenendo al contempo un matrimonio solido e appagante. I nostri consulenti può aiutare te e il tuo partner a sviluppare strategie di comunicazione efficaci, ad affrontare i problemi relazionali e a costruire una partnership appagante e duratura.
18 segnali principali di un matrimonio infelice che devi conoscere
12 modi intelligenti e semplici per gestire una moglie assillante
Il tuo contributo non costituisce un'organizzazione benefica donazioneCiò consentirà a Bonobology di continuare a fornirvi informazioni nuove e aggiornate, nel nostro intento di aiutare chiunque nel mondo a imparare a fare qualsiasi cosa.
Sid, la prima frase è vincente: quando "noi" siamo rimasti incinti... questo la dice lunga su di te come marito... non molti uomini accettano che non sia solo la moglie a essere incinta, quindi non è solo una sua responsabilità. E sì, essendo mamma di due figli, posso garantire che se riesci a sopravvivere a quella fase, puoi sopravvivere a qualsiasi cosa!