E se fossi solo il piano di riserva?

Spargi l'amore

C'è il Piano A, quello a cui dedichiamo così tanto tempo per perfezionarlo, e poi c'è il Piano B, una seconda opzione migliore che teniamo in stand-by ma a cui speriamo davvero di non dover ricorrere.

Questo accade, purtroppo, anche nelle relazioni personali. Persone perfettamente intelligenti si lasciano ingannare e credono di essere il piano A di qualcuno, quando in realtà sono solo un ripiego se le cose non vanno come dovrebbero. La domanda è: anche tu ti stai facendo ingannare?

Bene, ecco subito per te la checklist in 6 punti, così potrai scoprire se sei davvero la prima scelta di qualcuno o solo la sua seconda scelta:

1. Tutto prende e niente dà

Sommario

Potresti essere cieco in amore, ma fai attenzione ai segnali che indicano che l'oggetto del tuo affetto avanza costantemente richieste, offrendo ben poco in cambio. Potrebbe essere il suo tempo, che usa in modo egoistico senza mai rispettare il tuo, o i favori che ti chiede ma che non ricambia mai; fai attenzione agli utenti.

Lettura correlata: Come ho perso la mia identità mentre ero impegnata a costruire la vita di mio marito

2. Complimenti tamponati

Da anni conosci la differenza tra complimenti autentici e falsi, eppure diventi sordo quando questa persona ti inganna con piccole frasi di elogio sparse solo quando sente che la tua attenzione sta scemando. Non ti dice mai niente direttamente in faccia per paura che tu possa pensare di essere troppo prezioso per lui. Invece, si assicura che... ti senti apprezzato giusto il necessario per non andartene.

Lettura correlata: 10 modi comprovati per dimostrare a qualcuno che lo ami

3. Pensiero positivo

Ci saranno giorni in cui si comporteranno in modo riflessivo e faranno commenti su come dovrebbero stare idealmente con qualcuno come te. Inizieranno a elencare i motivi per cui sei così adatto a loro e come sarebbero molto più felici se si sistemassero con te. Anche se potresti sorridere con indulgenza e sembrare leggermente imbarazzato, non arriveranno mai al punto di impegnarsi davvero. Lo lasceranno semplicemente sospeso nell'aria, come le tue speranze.

4. Occhio su di te

Quindi, affermano di apprezzare il loro spazio e di non voler essere vincolati, ma sanno sicuramente come tenerti al guinzaglio. Potrebbe trattarsi semplicemente di un controllo digitale, monitorando la tua attività sui social media, oppure potrebbero programmare chat regolari in cui vogliono sapere nei dettagli cosa fai quando non ci sono. Non rivelano mai le loro azioni e evitano le tue domande al riguardo.

5. Riscaldamento della panca

E noti che hanno una vita sociale davvero piena, una vita che non include te! Questo si estende persino al fatto che frequentano casualmente persone a caso, senza mai chiederti formalmente di uscire. Stranamente, il giorno in cui decidi di uscire con loro, si agitano e fingono di preoccuparsi della tua sicurezza. Che si tratti di interrogarti sulle motivazioni del tuo appuntamento o di esigere una verifica dei precedenti, si comportano come se una persona dovesse essere malvagia o pazza per uscire con te. Vogliono solo assicurarsi che tu sia single e disponibile per loro.

Lettura correlata: Oltre 100 domande "Non ho mai fatto niente" per le coppie

Se annuisci mentre leggi anche solo 2 di questi 6 punti, è probabile che tu sia bloccato in una situazione compromettente e che tu sia sicuramente il bersaglio di qualcuno. sostenere una relazioneCioè, sarai sempre una seconda scelta. Questa persona non ha alcuna intenzione di lasciarti andare, per essere libera di vivere la tua vita e incontrare qualcuno che ti metterà al primo posto.

Potresti avere mille giustificazioni per giustificare le cose così, ma sinceramente, perché farti questo? Meriti di meglio.

Riconoscere i segnali: Presta attenzione al comportamento e alla comunicazione del tuo partner.
Dai priorità alla tua felicità: Non lasciare che la mancanza di impegno di qualcun altro ti faccia sentire meno prezioso.
Non accontentarti di meno di quanto meriti: Ti meriti un partner che ti faccia sentire amato, rispettato e apprezzato.
Credi in te stesso: Ricordati che meriti una relazione appagante e amorevole.

Domande Frequenti

1. Come posso sapere se vengo considerato un piano di riserva?

Presta attenzione al comportamento e alla comunicazione del tuo partner. Se è incoerente, inaffidabile o sembra più interessato ad altre persone, potrebbe essere un segno che non sei la sua priorità.

2. Cosa devo fare se mi accorgo di essere un piano di riserva?

Stabilisci dei limiti, comunica i tuoi sentimenti e dai priorità ai tuoi bisogni. Se la situazione non migliora, valuta la possibilità di porre fine alla relazione.

"Mark aveva una relazione occasionale con Emily da diversi mesi. Gli piaceva passare del tempo con lei, ma non aveva mai avuto la sensazione che lei fosse davvero impegnata. Un giorno, la vide uscire con un altro ragazzo e capì che lei lo stava solo usando come riserva in attesa che arrivasse qualcuno di meglio."

3. Come posso evitare di diventare un piano di riserva in futuro?

Sii sicuro del tuo valore, stabilisci standard elevati e comunica chiaramente le tue aspettative. Non accontentarti di meno di quanto meriti.

Considerazioni finali

Ricorda, meriti di essere la priorità per qualcuno, non il suo rimpiazzo. Se ti trovi in una situazione in cui ti senti trattato come una seconda scelta, è importante dare priorità alla tua felicità e al tuo benessere.

Cercare un consulente può essere un passo utile per gestire questi sentimenti e comprendere il proprio valore. Il nostro terapista può fornire supporto, guida e strumenti per aiutarti a costruire relazioni sane e a sviluppare un forte senso di sé.

Il crepacuore mi ha reso incapace di raggiungere l'erezione

8 segnali che indicano che il tuo amico è depresso e 6 modi in cui puoi aiutarlo

21 elementi per sviluppare il rispetto in una relazione

Il tuo contributo non costituisce un'organizzazione benefica donazioneCiò consentirà a Bonobology di continuare a fornirvi informazioni nuove e aggiornate, nel nostro intento di aiutare chiunque nel mondo a imparare a fare qualsiasi cosa.