彼を傷つけずにセックスを断る方法は？

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「私が夫にノーと言うと夫が怒る」という人は、そう感じている女性はあなただけではないので安心してください。夫は親密さの欠如に腹を立てますし、気分が良いときにノーを受け入れるのは難しいと感じます。だからこそ、彼を傷つけずにセックスを断る方法を知ることが重要です。

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結婚生活でセックスをノーと言えますか?

あなたに関係なく関係の状況、あなたはNOと言うことができ、配偶者はそうするあなたの権利を理解する必要があります。ただし、親密さの問題は壊れやすいことが多いため、慎重に対処する必要があります。性的な相性が合わなかったために疎遠になってしまったこの夫婦の物語は、その理由を正確に教えてくれます。

サムとパーシー（名前は変更されました）は結婚する前に数か月間デートしましたが、この間は性的に親密ではありませんでした。結婚後、パーシーはサムとのセックスは楽しんでいたものの、彼ほど頻繁には望んでいないことに気づきました。最初は、彼を傷つけずにセックスを断る方法がわからなかったので、気分が乗っていないときでも遊んでいたそうです。しかしそれは次の方向に進んでいた慈悲のセックスそして彼女もそれを望んでいませんでした。

時間が経つにつれて、これが原因で彼らの結婚生活における苦い思い。彼女はサムに対していつもイライラしていて、些細なことで彼に辛辣な態度をとった。彼女も始めましたセックスを控えるただ彼に仕返しするためだけに。彼らの間の亀裂は、カウンセリングを求めなければならないほどに大きくなりました。彼らの結婚生活を救ってください。

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彼を傷つけずにセックスを断る方法は？

1. 優しく丁寧に

気分が優れないことをパートナーに伝えるべきかどうかで迷うのではなく、どのように丁寧に伝えるかを考えてください。セックスにノーと言う。これを彼と共有しないと、関係に恨みが生まれるだけだからです。ここでは、穏やかなアプローチを取ることが最善の策です。

あなたが一度「ノー」と言った後でも、パートナーはあなたをなだめたり、なだめてイエスと言わせようとする可能性があります。そんなときは、彼を激しく攻撃したり、「色情狂」や「セックスに飢えている」などのレッテルを貼ったりしないでください。代わりに、次のようなことを試してみてください。「本当にやる気がありません。」今夜はただ抱き合って寝ませんか？』これは、あなたがこうなりたいということを彼に示す素晴らしい方法です彼の近くにでも今は何も欲しくない。

2. ノーと言う理由を共有する

セックスを断るための最も効果的なヒントの 1 つは、断る理由をパートナーに伝えることです。それにはあなたなりの理由があるはずです。理性的な男性であれば、これらの理由について話せば共感してくれるでしょう。

疲労から膨満感、ストレスによる性欲の低下まで、さまざまな症状が考えられます。自分の立場を説明することで、相手の誘いにノーと言ったために相手が冷たく疎遠になってしまうリスクを軽減できます。そうすれば、「私がノーと言うと夫が怒る」と言うことはなくなります。彼は喜んで抱きしめられることに満足するかもしれません。

3. 雨のチェックをする

つまり、あなたのパートナーは本当に何かアクションを起こしたいと思っているようですが、あなたはそれをする気にはなれません。夫やボーイフレンドを不快にさせずに断る賢い方法の 1 つは、雨が降ってもチェックすることです。

今日は無理だけど、すぐに埋め合わせるから、そうしたら彼は驚くことになるでしょう、と彼に伝えてください。こうすることで、潜在的に不安定な瞬間を、期待と興奮を高める瞬間に変えることができます。

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4. 代替案を検討する

ノーと言う理由が精神的なものよりも身体的なものである場合は、性的満足のための代替手段について話し合うことができます。たとえば、生理中または性行為をしやすい状態のため、セックスができないとします。性交痛、再び準備ができたと感じるまで、口腔または手の刺激を試してみることについて話すことができます。こうすることで、あなたがセックスにノーと言ったとしても夫は動揺せず、ある程度の親密さを一緒に保つことができます。

5. ボディランゲージを自分の意図に合わせて調整する

パートナーにどうやってノーと言いますか？直接言うのがぎこちない場合は、ボディーランゲージや微妙なヒントを使ってメッセージを伝えることもできます。たとえば、普段着ている場合、ランジェリー気分が乗らない夜は、パジャマを着たまま就寝してください。彼がなぜいつもと違う服装をしているのかと尋ねたら、それはただ仕事を終えて今夜寝たいだけだからだと答える絶好の機会です。設定する必要があります感情的な境界線交際中。

このアプローチは、関係が新しく、よく考えずに自分の意見を言える快適なレベルにまだ達していない場合に役立ちます。

彼を傷つけずにセックスにノーと言える

セックスにノーと言うことが、関係に緊張をもたらす必要はありません。同時に、準備ができていないときに無理に親密になる必要はありません。「私がノーと言うと夫が口を尖らせる」「私が機嫌が悪いと彼氏が怒る」というのは女性がよく言うことです。

彼を傷つけずにセックスにノーと言う方法の鍵は、あなたの「ノー」という言葉はあなたのパートナーや関係についてのあなたの気持ちとは何の関係もないことを彼に知らせることです。ノンセクシャルな言葉で埋め合わせようとする親密さのジェスチャーお互いを近くに感じること。彼に寄り添ったり、抱きしめるように誘ったり、眠りにつくときにスプーンでスプーンをあげたりしてみてください。