អ្វីដែលជាការរំពឹងទុកមិនពិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនង

តើមានពួកយើងប៉ុន្មាននាក់ ដែលសំណាងបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុង The One? តើអ្នកដឹងទេ - អ្នកដែល 'បង្កើតឡើងសម្រាប់យើង'? តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ឮ​បុរស​ម៉ាចូ​ជួយ​សង្គ្រោះ​នារី​រង​គ្រោះ​ប៉ុន្មាន​ដង? ហើយ​ឮ​គូស្នេហ៍​ច្រៀង​តាម​ផ្លូវ​ក្នុង​សួន​ឧទ្យាន? ឬ​តើ​ពួកគេ​រត់​កាត់​ព្រលាន​យន្តហោះ ឬ​ស្ថានីយ​រថភ្លើង​ដែល​មាន​មនុស្ស​កកកុញ​ដោយ​សង្ឃឹម​ថា​នឹង​បញ្ឈប់​ស្នេហា​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ពួកគេ​មិន​ឲ្យ​ចាកចេញ​ជា​រៀង​រហូត? ទាំងអស់នេះត្រូវបានបង្ហាញម្តងហើយម្តងទៀតនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តនិងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដ៏ពេញនិយមរបស់យើងដែលបង្កើតការរំពឹងទុកដែលមិនគួរឱ្យជឿនៅក្នុងទំនាក់ទំនងនៅក្នុងជីវិតពិត។ 

ជាលទ្ធផល យើងតែងតែបញ្ចប់ការរំពឹងទុកស្នេហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងពីទំនាក់ទំនងរបស់យើង។ ហើយនៅពេលដែលការរំពឹងទុកស្នេហារបស់យើងមិនត្រូវបានសម្រេចដោយដៃគូរបស់យើង នោះយើងមានអារម្មណ៍ខកចិត្ត និងខកចិត្ត។ ទំនាក់ទំនងរបស់យើងរងទុក្ខ។ វាយុត្តិធម៌ក្នុងការហៅសញ្ញាណទាំងនេះថា ការរំពឹងទុកមិនសមហេតុផល និងអយុត្តិធម៌។ ពួកវាខ្លះប្រឆាំងផលិតភាព ខ្លះមិនល្អសុខភាព ខ្លះពុល និងខ្លះឆ្កួត។

ថ្ងៃនេះ យើងនឹងព្យាយាមស្វែងយល់ពីអ្វីដែលការរំពឹងទុកនៃទំនាក់ទំនងដែលមិនប្រាកដប្រជាទាំងនេះមើលទៅដូច និងរបៀបដោះស្រាយជាមួយពួកគេ នៅពេលដែលយើងឃើញថាខ្លួនយើងកំពុងចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាមិនល្អនេះ។  

តើអ្វីទៅជាការរំពឹងទុកមិនពិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនង

ក្រុមមួយនៅសាកលវិទ្យាល័យ Heriot Watt ក្នុងទីក្រុង Edinburgh បានធ្វើការស្រាវជ្រាវអំពីរបៀបដែល rom-coms បង្កើតការរំពឹងទុកមិនប្រាកដប្រជា។ Kimberly Johnson ដែលជាផ្នែកមួយនៃក្រុមនេះនិយាយថា "ខ្សែភាពយន្តចាប់យកភាពរំជើបរំជួលនៃទំនាក់ទំនងថ្មី ប៉ុន្តែពួកគេក៏ណែនាំខុសដែរថា ការទុកចិត្ត និងការប្តេជ្ញាចិត្តមានតាំងពីពេលដែលមនុស្សជួបគ្នា ចំណែកឯទាំងនេះគឺជាគុណសម្បត្តិដែលជាធម្មតាត្រូវចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំដើម្បីអភិវឌ្ឍ។"

យើងងាយទទួលឥទ្ធិពលពីរឿងរបស់អ្នកដទៃ។ ហើយយើងមានទំនោរទៅរកអ្វីដែលយើងទទួលឥទ្ធិពលរួចហើយ ដោយបង្កើតជាវង់បញ្ជាក់។ ហេតុ​នេះ​ហើយ​បាន​ជា​ពេល​យើង​មើល​រឿង​អ្នក​ដទៃ យើង​មើល​ទៅ​តាម​អ្វី​ដែល​យើង​ត្រូវ​មើល។ បន្ថែមពិភពភាពយន្តនៅលើនោះ ហើយអ្នកឃើញកំណែដែលមិនស្មើគ្នា ឬក្លែងក្លាយ ជំនួសឱ្យទំនាក់ទំនងរញ៉េរញ៉ៃពិតប្រាកដ។ នេះបន្ថែមភាពតានតឹងដោយបន្ថែមការរំពឹងទុកបន្ថែមទៀតនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ជីវិតពិតត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមនុស្សពិត។ ហើយមនុស្សពិសេសៗក៏មានដែរ។ អ្នក ដៃគូរបស់អ្នក ខ្ញុំ មនុស្សដែលត្រូវបានដកស្រង់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកផលិតខ្សែភាពយន្ត និងតារាសម្តែងដែលដើរតួនោះ។ យើងទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែជាបុគ្គលពិសេសៗ ដែលមានចរិតលក្ខណៈ ចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយរៀងៗខ្លួន។ យើងមាន បន្ទុកអារម្មណ៍ និងវិធីដោះស្រាយបន្ទុកទាំងនោះរៀងៗខ្លួន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវិធីនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សសំខាន់របស់យើងក៏មានលក្ខណៈប្លែកពីគេដែរ។ ហើយវាមិនយុត្តិធម៌ទេសម្រាប់យើងក្នុងការប្រៀបធៀបប្រតិកម្មរបស់មនុស្សម្នាក់ចំពោះស្ថានភាពមួយជាមួយនឹងប្រតិកម្មរបស់មនុស្សម្នាក់ទៀត។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា ការរំពឹងទុកមិនប្រាកដប្រជានៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺមិនដូចគ្នាទៅនឹងស្តង់ដារដែលអ្នករំពឹងពីទំនាក់ទំនងនោះទេ។ ប្រាជ្ញារបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកឱ្យកត់សម្គាល់នូវអ្វីដែលជាការរំពឹងទុកដ៏សមហេតុផល និងអ្វីដែលជាឧទាហរណ៍ការរំពឹងទុកដែលមិនសមហេតុផល។ ដូច្នេះ ជាឧទាហរណ៍ ការរំពឹងថាដៃគូរបស់អ្នកតែងតែស្មោះត្រង់ជាមួយអ្នក គឺជាស្តង់ដារមួយ ហើយមិនមែនជាការរំពឹងទុកដែលមិនសមហេតុផលនោះទេ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយមើលពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងទទួលឥទ្ធិពល។ តើ​ការ​រំពឹង​ទុក​នេះ​កើត​ចេញ​ពី​ពោះវៀន​របស់​អ្នក ឬ​ជា​អ្វី​ដែល​អ្នក​កំពុង​ព្យាយាម​ចម្លង​ពី​រឿង​របស់​អ្នក​ផ្សេង?

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ គន្លឹះ ៨ យ៉ាងរបស់អ្នកជំនាញដើម្បីរស់រានមានជីវិតពីវិបត្តិអាពាហ៍ពិពាហ៍

ឧទាហរណ៍នៃការរំពឹងទុកមិនពិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ។

ឧទាហរណ៍នៃការរំពឹងទុកមិនប្រាកដប្រជានៅក្នុងទំនាក់ទំនងអាចមានច្រើន។ ការរំពឹងទុកនៅក្នុងបញ្ជីទំនាក់ទំនងគឺវែងពេកក្នុងការដាក់ក្នុងអត្ថបទតែមួយ។ ប៉ុន្តែយើងនឹងចាត់ថ្នាក់ពួកវាយ៉ាងទូលំទូលាយ និងរាយបញ្ជីពួកវាមួយចំនួនសម្រាប់អ្នក។

1. ដៃគូរបស់អ្នកគួរតែជាប្រភពនៃសុភមង្គលរបស់អ្នកទាំងអស់។

មនុស្សច្រើនតែចាប់ផ្តើមពឹងផ្អែកលើដៃគូរបស់ពួកគេ ដើម្បីផ្តល់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដល់ពួកគេ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងគោលដៅ ការលើកទឹកចិត្តដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ ការកម្សាន្ត និងសូម្បីតែសុភមង្គល។ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមផ្អែកលើសុភមង្គលរបស់អ្នកទៅលើអ្វីមួយនៅខាងក្រៅខ្លួនអ្នក ទុកឲ្យតែដៃគូរបស់អ្នក វាជៀសមិនរួចក្លាយជាការលំបាកក្នុងការមានសុភមង្គលនៅក្នុង ទំនាក់ទំនងដ៏ស្អិតរមួត នេះ ។

ទីប្រឹក្សា Chitra Nair និយាយថា "ខ្ញុំបានរៀបការជាមួយមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំរយៈពេល 7 ឆ្នាំ ហើយក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនងរបស់យើង យើងមានភាពច្បាស់លាស់តាំងពីដំបូងអំពីការរំពឹងទុករបស់យើងពីគ្នាទៅវិញទៅមក ដូច្នេះសូម្បីតែក្រោយពេលរៀបការក៏មិនមានការរំពឹងទុកដ៏ឆ្កួតៗដែរ។ យើងតែងតែសម្រេចចិត្តថាយើងផ្តល់កន្លែងឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក អនុញ្ញាតឱ្យគ្នារីកចម្រើនប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ និងផ្ទាល់ខ្លួន"។

យើង​សូម​ណែនាំ​ឱ្យ​ព្យាយាម​កសាង និង​បណ្តុះ​ផែនការ​ផ្ទាល់ខ្លួន​របស់អ្នក​សម្រាប់​អនាគត។ គិតអំពីរឿងដែលអ្នកជាបុគ្គលចូលចិត្តធ្វើ។ តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​អ្វី​ដែល​អ្នក​ចង់​រួម​ចំណែក​ជីវិត​របស់​អ្នក? ធ្វើរឿងដែលអ្នកចូលចិត្តឱ្យបានញឹកញាប់។ ព្យាយាមយកស្នូលនៃអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់។  

ការ​មិន​មាន​ការ​រំពឹង​ទុក​មិន​ពិត​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​ការ​បោះបង់​ចោល​ក្តី​សង្ឃឹម។ អ្នកមានសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងក្នុងការមានក្តីសង្ឃឹម និងការរំពឹងទុកមួយចំនួនពីដៃគូរបស់អ្នក។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺតុល្យភាព។

2. ដៃគូរបស់អ្នកគួរចំណាយពេលទាំងអស់ជាមួយអ្នក 

Rajsi Kaul Prajapati ដែលជាមេផ្ទះនិយាយថា "ខ្ញុំបានធំឡើងក្នុងគ្រួសារដែលមានគំនិតទូលំទូលាយ។ ប្តីខ្ញុំ និងខ្ញុំរស់នៅក្នុងគ្រួសាររួមគ្នា ហើយមិនសូវមានពេលសម្រាប់គ្នាទេ។ ខ្ញុំតែងតែរំពឹងថានឹងមានពេលនៅម្នាក់ឯងបន្ថែមទៀត ចំណែកគាត់ក៏ចូលចិត្តនៅជាមួយគ្រួសារដែរ។ នៅពេលដែលគាត់មានពេលខ្លះ យើងអង្គុយជាមួយគ្រួសារ សើចនឹងអនុស្សាវរីយ៍ចាស់ៗ ពិភាក្សាគ្នាពីរឿងធ្ងន់ធ្ងរ។"

មានការភ័យខ្លាចជាច្រើនដែលស្ត្រីម្នាក់មានមុនពេលផ្លាស់ទៅរស់នៅជាមួយគ្រួសាររួមគ្នា ប៉ុន្តែ Rajsi និងស្វាមីរបស់នាងបានយល់យ៉ាងច្បាស់ពីការរំពឹងទុករបស់គ្នាទៅវិញទៅមក ហើយឈានដល់ចំណុចរួមមួយ។ ពួកគេ​បាន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​ខណៈ​ពេល​ដែល​ក៏​អាច​បំពេញ​តម្រូវ​ការ​របស់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។ ប៉ុន្តែពួកយើងជាច្រើនបង្កើតការរំពឹងទុកនេះពីដៃគូរបស់យើងអំពីការចំណាយពេលទាំងអស់របស់យើងជាមួយពួកគេ។ យើងទាំងអស់គ្នាជាមនុស្ស និងជាបុគ្គលមុននឹងធ្វើជាផ្នែកផ្សេងទៀតរបស់ដៃគូយើង។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាវាគ្រាន់តែជាសុខភាពល្អសម្រាប់យើងដែលចង់ចំណាយពេលខ្លះដោយខ្លួនឯងជាមួយចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់យើងឬមិត្តភក្តិផ្សេងទៀត។ វាមិនធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរវាងអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកចុះខ្សោយនោះទេ។

3. ដៃគូរបស់អ្នក និងអ្នកគួរតែចែករំលែកពេលវេលារបស់អ្នកទាំងអស់លើទំនួលខុសត្រូវរួម

Sonia Talreja អ្នកច្នៃម៉ូដសម្លៀកបំពាក់និយាយថា "ខ្ញុំនៅលីវ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងការពិត និងក្តីសុបិន។ ពិតណាស់ ខ្ញុំមានការរំពឹងទុកជាក់លាក់ពីដៃគូរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចង់ឱ្យគាត់បំពេញវាដោយតម្លៃនៃទំនួលខុសត្រូវរបស់បុគ្គលនោះទេ។ កាន់តែមានមូលដ្ឋាន ជីវិតកាន់តែប្រសើរគឺសម្រាប់យើង" ។

មិនថារបស់អ្នកជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្នេហា ឬរៀបចំទេ អ្នកមិនអាចបដិសេធទំនួលខុសត្រូវបានទេ។ ពួកគេគឺជាគន្លឹះនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ វាក៏អាចទៅរួចដែរដែលអ្នកនឹងមានទំនួលខុសត្រូវបុគ្គលមួយចំនួនដែលដៃគូរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកបាន ប៉ុន្តែមិនមែនជាការរួមចំណែកយ៉ាងសកម្មនោះទេ។ ឧទាហរណ៍ ទំនួលខុសត្រូវនៅកន្លែងធ្វើការ ឬទំនួលខុសត្រូវចំពោះមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នក ឬសមាជិកគ្រួសារនៅខាងអ្នក។ 

វាជារឿងធម្មតាណាស់ក្នុងការមានភារកិច្ចផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ដូចដៃគូរបស់អ្នកដែរ។ វាជាការល្អក្នុងការផ្តល់កន្លែងឱ្យពួកគេ និងស្វែងរកកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ ដើម្បីអាចបំពេញវា។ វាគឺជាប្រភេទ ព្រំដែន មួយ ដែលគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ មិនចាំបាច់និយាយទេ មនុស្សម្នាក់គឺត្រឹមត្រូវក្នុងការរំពឹងថានឹងមានការយោគយល់ ការគាំទ្រ និងសូម្បីតែជំនួយ ពីដៃគូរបស់ពួកគេសម្រាប់ភារកិច្ចផ្ទាល់ខ្លួន ប៉ុន្តែវាមិនសមហេតុផលទេក្នុងការរំពឹងថាពេលវេលាទាំងអស់របស់អ្នកគួរតែត្រូវបានចំណាយលើភារកិច្ចរួម។

4. ដៃគូរបស់អ្នកគឺជាអ្នកសង្គ្រោះរបស់អ្នក។  

គ្រូបង្រៀន Darshana Sharma និយាយថា "មនុស្សមួយចំនួនតែងតែចង់បាននរណាម្នាក់ដែលអាចជួយសង្គ្រោះ និងការពារពួកគេក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដូចដែលវាកើតឡើងនៅក្នុងខ្សែភាពយន្ត។ ពួកគេជក់ចិត្តនឹងគំនិតនោះ ដោយមិនអើពើនឹងការខ្វល់ខ្វាយ និងកង្វល់ផ្សេងៗ។ ប្តីខ្ញុំ និងខ្ញុំអនុវត្តជាក់ស្តែងណាស់។ ខ្ញុំបានស្គាល់គាត់មុនពេលរៀបការ ដែលជួយខ្ញុំច្រើនក្នុងការយល់ដឹងអំពីគ្រួសារ និងស្ថានភាពរបស់គាត់ ដូច្នេះហើយតាមការរំពឹងទុករបស់ខ្ញុំ។"

អាពាហ៍ពិពាហ៍មិនគួរប្រែទៅជារឿង Cinderella ទេ។ កុំរំពឹងថា ព្រះអង្គម្ចាស់ដ៏មានមន្តស្នេហ៍ មកតាមបញ្ជារបស់អ្នក។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ការរំពឹងថានឹងមានទេពអប្សរទេពអប្សរក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់របស់អ្នកដោយប្រើ wand គឺជាការរំពឹងទុកមិនសមហេតុផល។ មនុស្សគ្រប់រូបមានគុណតម្លៃ និងទំនួលខុសត្រូវរៀងៗខ្លួន បុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ហើយថែមទាំងមានចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយទៀតផង។ ពួកគេមានការរារាំងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេផងដែរ ហើយមិនអាច "រក្សាទុក" អ្នកនៅពេលណាដែលអ្នកត្រូវការ។ 

ធ្វើជាអ្នកសង្គ្រោះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ អ្នកស្ថិតនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានភាពស្មើគ្នា ហើយលើសពីសមត្ថភាពរបស់វា។ នេះមិនមានន័យថា ដោះស្រាយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯងនោះទេ។ វា​មាន​ន័យ​ថា​ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ចំពោះ​បញ្ហា​នៅ​ក្នុង​ដៃ​និង​ការ​ស្វែង​រក​ដំណោះ​ស្រាយ​របស់​ពួក​គេ. វាអាចមានន័យថាសុំជំនួយពីប្រព័ន្ធគាំទ្រ និងពីអ្នកណាដែលមានសមត្ថភាពល្អបំផុតក្នុងការជួយអ្នកក្នុងផ្នែកនោះ។ នេះរាប់បញ្ចូលទាំងការសុំជំនួយពីដៃគូរបស់អ្នកផងដែរ ហើយមិនគ្រាន់តែរំពឹងនោះទេ។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ សញ្ញាដែលមិនអាចប្រកែកបានចំនួន ១០ នៃទំនាក់ទំនងដែលពឹងពាក់គ្នាទៅវិញទៅមក

5. ដៃគូរបស់អ្នកនឹងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់បានដោយមិនចាំបាច់និយាយដូច្នេះ

លោតចូលទៅក្នុងការរំពឹងទុកនៅក្នុងបញ្ជីទំនាក់ទំនង ហើយនេះប្រហែលជាសោកសៅបំផុត។ យើងឃើញវាជាញឹកញាប់នៅក្នុងការពណ៌នាអំពីមនោសញ្ចេតនានៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដ៏ពេញនិយមរបស់យើង។ យើងឃើញតួអង្គមួយមានអារម្មណ៍ជាច្រើននៅក្នុងឈុតមួយ។ នៅក្នុងឈុតបន្ទាប់ ពាក់កណ្តាលដែលប្រសើរជាងរបស់ពួកគេ ដោយបានយល់ពីអ្វីដែលពួកគេត្រូវការតាមរយៈការអន្តរាគមន៍ពីធម្មជាតិមួយចំនួន ប្រញាប់ប្រញាល់ទៅរកការជួយសង្គ្រោះរបស់ពួកគេ។ អ្វី​ដែល​ទស្សនិកជន​ប្រមូល​ផ្តុំ​ពី​ទិដ្ឋភាព​បែប​នេះ​គឺ​ថា​ប្រសិន​បើ​មាន​ស្នេហា​ពិត​អារម្មណ៍​ដែល​មិន​បាន​និយាយ​នឹង​ត្រូវ​បាន​យល់​និង​តម្រូវ​ការ​ដែល​មិន​បាន​ទំនាក់ទំនង​នឹង​ត្រូវ​បាន​ជួប​។ 

នេះបង្កើតបញ្ជីការរំពឹងទុកដែលមិនអាចទៅរួច និងអយុត្តិធម៌។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Puneet Aggarwal សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកសរីរវិទ្យា និងជាអ្នកនិពន្ធទំនាក់ទំនង មានប្រសាសន៍ថា "បញ្ហានៃការរំពឹងទុកមិនប្រាកដប្រជាក្នុងទំនាក់ទំនងកើតឡើងដោយសារតែមនុស្សបរាជ័យក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងល្អជាមួយដៃគូ។ ពួកគេគ្រាន់តែរំពឹងថាពួកគេគួរតែអាន និងយល់ ដែលមិនគួរដូច្នេះទេ។ ខ្ញុំនឹងមិននិយាយថាមនុស្សមានការរំពឹងទុកមិនប្រាកដប្រជាទេ។ វាជាសិទ្ធិរបស់មនុស្សគ្រប់រូបក្នុងការរស់នៅក្នុងរឿងនិទាន ឬរឿងប្រលោមលោក។ ”

ការបញ្ចេញមតិមិនមែនគ្រាន់តែជាអារម្មណ៍ ឬរាងកាយនោះទេ។ មានវិធីជាច្រើនដែលអ្នកអាច ទំនាក់ទំនងបានកាន់តែប្រសើរជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ។ មួយក្នុងចំណោមវិធីទាំងនោះគឺសាមញ្ញ និងត្រង់បំផុត គឺការនិយាយ។ គ្រាន់តែនិយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាតើវាងាយស្រួលប៉ុណ្ណាក្នុងការឱ្យពួកគេយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកកាន់តែច្បាស់ និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវការពីពួកគេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងការរំពឹងទុកមិនពិតប្រាកដនៅក្នុងទំនាក់ទំនង

Rashida Poonawala ដែលជាគ្រូបង្វឹកជីវិតនិយាយថា "ចម្លើយគឺសាមញ្ញ សូមមើលវេទមន្ត និងមនោសញ្ចេតនានៅក្នុងការពិត កុំរំពឹងថាគាត់នឹងក្លាយជាអ្វីក្រៅពីអ្វីដែលគាត់មាន។ ទទួលយកគាត់ហើយស្រឡាញ់គាត់! គន្លឹះគឺត្រូវបើកបណ្តាញទំនាក់ទំនងដែល façade of romantic បិទ។ អ្វីដែលមិនពិតអាចបំផ្លាញការពិត។ ដូច្នេះសូមក្លាយជាការពិត"។ 

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានកំណត់រួចហើយនៅក្នុងគំរូមិនល្អនៃការរំពឹងទុកមិនប្រាកដប្រជានៅក្នុងទំនាក់ទំនង វាអាចនឹងពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការមើលឃើញបើមិនដូច្នេះទេ។ ប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចនោះទេ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកទៅកាន់ចំណុចខ្លាំងនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ វាក៏មិនអាចទៅរួចដែរក្នុងការធ្វើដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកចូលទៅជិតដៃគូរបស់អ្នក និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដោយការយល់ចិត្ត និងការអាណិត។ 

នេះជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖

1. ផ្តោតលើទំនាក់ទំនង

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺជាគុណភាព និងទម្លាប់នៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ តាមពិតទៅ វាគឺជាយុថ្កាដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ វាគឺជាដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងទំនាក់ទំនងរបស់យើងភាគច្រើន។ យល់​និង​ឱ្យ​តម្លៃ​វា​ជា​សារៈសំខាន់។ គ្រាន់តែទាក់ទងទៅដៃគូរបស់អ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ 

រ៉ាស៊ីដា និយាយថា «បើអ្នកចូលចិត្តអ្វីមួយ ចូរប្រាប់គាត់។ គាត់នឹងមិនដឹងទេ លុះត្រាតែអ្នកប្រាប់គាត់។ ដូចគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយកំពុងរំខានអ្នក ចូរបញ្ចេញវាចេញមក។ ស្នេហាមិនមែនជាការដឹងទាំងអស់នោះទេ តែជាការមើលឃើញទាំងអស់។ វាគឺជាអារម្មណ៍មួយ។ ចូរកុំធ្វើឱ្យវាក្លាយជាអ្វីមួយដែលវាមិនមែន»។ ស្វែងយល់ពីវិធីជាច្រើនដើម្បី កែលម្អការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

2. ស្វែងយល់ពីស្ថានភាពយេនឌ័រ និងការរំពឹងទុក

ជាច្រើននៃអ្វីដែលឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តរបស់យើងគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីសង្គមរបស់យើង។ យើងមានលក្ខខណ្ឌដើម្បីធ្លាក់ក្នុងប្រអប់សមស្របនៃតួនាទីយេនឌ័រ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងបង្កើតការរំពឹងទុកដោយផ្អែកលើយេនឌ័រពីដៃគូរបស់យើង។ ចូរយើងយកឧទាហរណ៍ដ៏សាមញ្ញមួយ។ ដៃគូរបស់អ្នកអាចមានរាងកាយរឹងមាំ ឬខ្សោយជាងអ្នក ដោយមិនគិតពីភេទរបស់ពួកគេឡើយ។ ឬអារម្មណ៍ខ្លាំងជាងឬខ្សោយ។ យើងនៅតែរំពឹងថានឹងមានការងារដូចជាការប្តូរកង់រថយន្ត ឬការលួងលោមកុមារ ឬការកាត់ស្មៅជាទំនួលខុសត្រូវផ្អែកលើយេនឌ័រ។  

Rashminder Kaur គ្រូបង្រៀន និងជាទីប្រឹក្សា Reiki និយាយថា "ដោយសារតែគំរូតាមលក្ខខណ្ឌនៅក្នុងសង្គមរបស់យើង ដែលផ្អែកលើតួនាទីលំអៀងយេនឌ័រ មនុស្សមិនអាចស្វែងយល់ពីខាងក្នុងខ្លួនរបស់បុរស ឬស្ត្រីបានទេ។ បុរសមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យដំណើរការអារម្មណ៍របស់ពួកគេទេ ហើយស្ត្រីមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យជួបប្រទះនឹងថាមពល និងកម្លាំងរបស់ពួកគេ។ នេះនាំទៅរកតួនាទីចម្រុះក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ហើយនេះបណ្តាលឱ្យមានការសម្លាប់ និងការពឹងផ្អែកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។"

ព្រះអង្គសង្គ្រោះ​ជា​ព្រះអង្គម្ចាស់​ដ៏​មាន​មន្តស្នេហ៍ ធៀប​នឹង ​ភរិយា ​ដ៏​សុភាពរាបសារ ភាព​ផ្ទុយ​គ្នា​ទាំងនេះ​កំណត់​យើង។ វា​ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​ខ្ជះខ្ជាយ​ពេលវេលា និង​ការ​ខិតខំ​ប្រឹងប្រែង​ដោយ​មិន​ចាំបាច់​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​យើង​មិន​ចូលចិត្ត​ធ្វើ គ្រាន់តែ​ដោយសារ​យើង​ត្រូវ​បាន​គេ​រំពឹង​ថា​នឹង​ធ្វើ​វា។ ដូចគ្នា​នេះ​ដែរ យើង​មិន​មាន​សិទ្ធិ​ទទួលខុសត្រូវ​ចំពោះ​រឿង​ដែល​យើង​ពិតជា​អាច​រីករាយ​បាន​នោះ​ទេ។

3. មានចិត្តមេត្តា និងចេះយោគយល់

ការយល់ដឹងអំពីដែនកំណត់របស់ដៃគូអ្នកជាបុគ្គលតែមួយគត់ដែលពួកគេជា នឹងជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញការរំពឹងទុករបស់អ្នកតាមទស្សនៈ។ ចូរ​មាន​ចិត្ត​មេត្តា​ចំពោះ​អ្វីៗ​ទាំង​អស់​ដែល​ខ្លួន​បាន​យក​មក​ក្នុង​ជីវិត។ មើល​ទំនួល​ខុស​ត្រូវ​ដែល​គេ​ត្រូវ​មើល​ថែ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ។ កត់សម្គាល់ភាពខ្លាំងរបស់ពួកគេ។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យគោរពពួកគេ។ 

ផ្តល់អាទិភាពដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកលើសពីការរំពឹងទុករបស់អ្នក។ មើលបក្សីនៅក្នុងដៃ ដែលជាអ្វីដែលអ្នកមាន ការពិតនៃជីវិតរបស់អ្នក។ វាគ្រាន់តែជាការសមហេតុផល និងមានភាពចាស់ទុំប៉ុណ្ណោះក្នុងការផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកមាន ជាជាងប្រាសាទនៅលើអាកាសដែលអ្នកបានស្រមៃ។ អ្នកគ្រាន់តែខ្ជះខ្ជាយការខិតខំប្រឹងប្រែង និងអារម្មណ៍ធ្វើអ្វីដែលមិនចាំបាច់។ 

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ សញ្ញា ៩ យ៉ាងនៃការខ្វះការយល់ចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនង និងវិធី ៦ យ៉ាងដើម្បី ដោះស្រាយ វា

4. កុំប្រៀបធៀប

រឿងនេះពិតជាសាមញ្ញណាស់។ រាល់ពេលដែលយើងបង្កើតការរំពឹងទុកមិនសមហេតុផលនៅក្នុងក្បាលរបស់យើង អ្វីដែលយើងកំពុងធ្វើគឺទទួលឥទ្ធិពលពីប្រភពខាងក្រៅ។ យើងកំពុងប្រៀបធៀបរឿងរ៉ាវជីវិតរបស់អ្នកដទៃទៅនឹងរបស់យើង ហើយបង្កើតការរំពឹងទុកដែលមិនសមនឹងការពិតរបស់យើង។ វាមិនជួយអ្នកណាម្នាក់ទេ ប្រសិនបើអ្នកចូលរួមក្នុងការប្រៀបធៀប។ លំហាត់ឥតប្រយោជន៍បំផុត អន្ទាក់ ប្រៀបធៀប នាំមកនូវតែទុក្ខវេទនាប៉ុណ្ណោះ។ កុំភ្លេចថារឿងរ៉ាវរបស់អ្នកគឺប្លែកពីអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក។ អ្នកគួរតែឃើញវា ហើយពេញចិត្តវាចំពោះអ្វីដែលវាមាន។

Rashminder និយាយថា "បំណងប្រាថ្នារបស់យើងត្រូវបានបិទបាំងដោយការកម្សាន្តដែលយើងចូលរួម។ យើងត្រូវយល់ថាវាមិនអាចជួយធ្វើឱ្យរឿងទាំងនេះមានលក្ខណៈសមហេតុផលទេ... យើងអាចរីករាយជាមួយរឿងទាំងនោះ យើងអាចមើលភាពយន្តបែបនេះ និងមានភាពសប្បាយរីករាយ ប៉ុន្តែត្រូវជឿលើពិភពលោកថារឿងដែលបង្ហាញអាចបំភាន់យើង។"

បាទ យើងទាំងអស់គ្នាចូលចិត្តភាពយន្ត។ ប៉ុន្តែវាតែងតែប្រសើរជាងក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យពិភពរវើរវាយបញ្ចប់នៅពេលខ្សែភាពយន្តបញ្ចប់។ ពួកគេមិនអាចជាពន្លឺដឹកនាំជីវិតរបស់យើងបានទេ។ យ៉ាងណាមិញ សូម្បីតែជីវិតស្នេហាក្នុងពិភពពិតរបស់តារាភាពយន្ដ ក៏មិនខុសពីអ្វីដែលពួកគេបង្ហាញនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តដែរ។

សំណួរដែលសួរជាញឹកញាប់

គ្រោះថ្នាក់ដ៏ឈឺចាប់ទាំង ១១ នៃការណាត់ជួបបុរសរៀបការ

11 គន្លឹះអ្នកជំនាញដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

14 សញ្ញាដែលស្វាមីរបស់អ្នកគ្រោងនឹងចាកចេញពីអ្នក។

ការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកមិនមែនជាការ បរិច្ចាគ សប្បុរសធម៌ ទេ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យ ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់នរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។

សូមមើលដំណើរការនិពន្ធរបស់យើង។

ជួបក្រុមប្រឹក្សាត្រួតពិនិត្យរបស់យើង។

ចែករំលែកមតិ

តើមតិរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?

×

ប្រយោជន៍ រាយការណ៍​កំហុស ផ្សេងទៀត

Submit