៩ យ៉ាង​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​ស្នេហា ប៉ុន្តែ​ទំនាក់ទំនង​មិន​ដំណើរការ

តើអ្នកកំពុងស្រលាញ់គ្នា ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងលែងដំណើរការមែនទេ? វាធ្វើឲ្យយើងខូចចិត្តនៅពេលដែលយើងឃើញមនុស្សពីរនាក់ឆ្លងកាត់រឿងនេះ។ ពីមុន គ្មានថ្ងៃណាមួយកន្លងផុតទៅដោយមិនទូរស័ព្ទទៅគ្នាជិតប្រាំដងនោះទេ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ អ្នកស្ទើរតែមិននិយាយពាក្យថា «សួស្តី» បន្ទាប់ពីត្រឡប់មកពីធ្វើការវិញ។ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាទាំងអស់របស់អ្នកប្រែក្លាយទៅជាការស្រែកហ៊ោ និងឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលដៃគូរបស់អ្នកធ្វើ ធ្វើឲ្យអ្នកឆ្កួត។ 

យឺតៗ អ្នកចាប់ផ្តើមជឿថា "ខ្ញុំមានទំនាក់ទំនងស្នេហា ប៉ុន្តែមិនសប្បាយចិត្តនឹងខ្លួនឯងទេ"។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកគិតអំពីការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងនេះ អ្នកចាប់ផ្តើមនឹកពួកគេច្រើនជាងពេលណាៗទាំងអស់។ ការចងចាំពីថ្ងៃចាស់ៗល្អៗបានហូរត្រឡប់មកវិញ។ ខណៈពេលដែលស្រមៃមើលជីវិតដែលគ្មានពួកគេ អ្នកឃើញកន្លែងទទេ និងងងឹតនៅពីមុខភ្នែករបស់អ្នក។ មែនហើយ តើអ្នកមិនស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាកទេឬ? តើអ្នកធ្វើអ្វីនៅពេលអ្នកស្រឡាញ់នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែមិនចង់នៅជាមួយពួកគេ? 

ថ្ងៃនេះ យើងនៅទីនេះជាមួយនឹងកាបូបដែលពោរពេញដោយដំបូន្មាន ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា «ស្នេហា ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការ» របស់អ្នក។ ដោយណែនាំយើងជាមួយនឹងការយល់ដឹងពីអ្នកជំនាញ យើងមានគ្រូបង្វឹកផ្នែកទំនាក់ទំនង និងទំនាក់ទំនង Swaty Prakash ដែលមានបទពិសោធន៍មួយទសវត្សរ៍ក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលបុគ្គលដែលមានអាយុខុសៗគ្នា ដើម្បីដោះស្រាយសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេតាមរយៈបច្ចេកទេសទំនាក់ទំនង និងការជួយខ្លួនឯងដ៏មានឥទ្ធិពល។

៥ សញ្ញា​នៃ​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក​មិន​ដំណើរការ​ទេ

Swaty ប្រាប់យើងថា អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញសញ្ញាជាច្រើនដែលអ្នកកំពុងបង្ខំទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ប៉ុន្តែខាងក្រោមនេះគឺជាសញ្ញាសំខាន់បំផុត៖

• សភាវគតិរបស់អ្នក៖ ប្រសិនបើពោះវៀនរបស់អ្នកកំពុងប្រាប់អ្នកថាមានអ្វីមួយខុស សូមស្តាប់វា
• ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងឌីណាមិករបស់អ្នក៖ ពីមុនអ្នកធ្លាប់មានចរិតទំនាក់ទំនង ឬបង្ហាញអារម្មណ៍ច្រើនជាងមុន ប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្នកឃ្លាតឆ្ងាយពីគេ ហើយមិនសុំទោសអ្វីទាំងអស់?

នាងនិយាយថា «វាដូចជាការបែងចែកធម្មជាតិដែលកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដោយគ្មានឥទ្ធិពលខាងក្រៅណាមួយឡើយ។ អាចមានហេតុផលមួយចំនួនដែលធ្វើឲ្យទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការ ហើយហេតុផលនីមួយៗនឹងបង្ហាញរោគសញ្ញាផ្សេងៗគ្នា។ ប៉ុន្តែកត្តាទូទៅមួយនៅក្នុងរឿងទាំងអស់នេះគឺការឈ្លោះប្រកែកគ្នាញឹកញាប់ ការស្តីបន្ទោសគ្នា ការដោះស្រាយជាមួយនឹងការរារាំង និងការនៅឆ្ងាយពីគ្នាដោយមិននឹកគ្នា»។

យើងបានសួរអ្នកអានរបស់យើងអំពីគ្រាសំខាន់ៗដែលបានជូនដំណឹងដល់ពួកគេថាទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេបានឈានដល់ចំណុចរបត់មួយ។ ហើយវាបានបើកកំប៉ុងដង្កូវមួយ។ យើងបានឮអំពីការមិនអាចរកបានផ្នែកអារម្មណ៍ ការចំណាយពេលនៅឆ្ងាយ ការធំធាត់លើសពីគ្នាទៅវិញទៅមក ឬការលេចឡើងនៃមនុស្សទីបី។

ហើយចម្លើយទូទៅបំផុតគឺ "ខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្តនឹងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំស្រឡាញ់គាត់/នាង។ តើមានវិធីណាដើម្បីចេញពីភាពច្របូកច្របល់នេះទេ?" ជាការពិតណាស់ មាន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្រលាញ់គ្នា ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការ ស្ថានភាពរបស់អ្នកនៅតែអាចកែប្រែបាន។ មុននឹងចូលទៅក្នុងផ្នែកដោះស្រាយបញ្ហា ចូរយើងពិនិត្យមើលសញ្ញានៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមិនដំណើរការ៖

១. បង្ហាញ​អ្នក​ដទៃ​ឲ្យ​មើល​ងាយ

ការសិក្សា បង្ហាញថា គូស្វាមីភរិយាភាគច្រើនឈ្លោះប្រកែកគ្នាអំពីប្រធានបទដូចគ្នា ប៉ុន្តែអ្នកដែលជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តដែលផ្តោតលើដំណោះស្រាយចំពោះជម្លោះមានសុភមង្គលជាង។ ប្រសិនបើអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកបណ្តុះគំនិតបែបនេះ ដែលការឈ្នះគឺជាអ្វីៗទាំងអស់ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទំនងជាកំពុងឆ្ពោះទៅរកអន្ទាក់។ ការស្តីបន្ទោស និងការប្រព្រឹត្តដោយស្ងៀមស្ងាត់អាចជួយអ្នកឈ្នះសមរភូមិ ប៉ុន្តែនៅទីបំផុតអ្នកនឹងចាញ់សង្គ្រាម។ Swaty ផ្តល់ឱ្យយើងនូវបញ្ជីនៃលក្ខណៈពុលក្នុងចំណោមគូស្វាមីភរិយា ដែលនៅទីបំផុតបន្ថែមទៅលើថាមវន្តទំនាក់ទំនងមិនល្អ៖

• មើលងាយការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ដៃគូរបស់អ្នក និងខ្វះការកោតសរសើរ
• បញ្ចេញពន្លឺដោយឧស្ម័ន ហើយព្យាយាមគ្រប់គ្រងរាល់ចលនារបស់គ្នាទៅវិញទៅមក
• ការមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដទៃ តម្រូវការអារម្មណ៍ និងបដិសេធកង្វល់របស់ពួកគេ
• ស្វែងរកចំណុចខ្វះខាតរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក 

២. គម្លាតដ៏ធំនៅក្នុងការទំនាក់ទំនង 

នៅពេលអ្នកស្រលាញ់នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែវាមិនដំណើរការ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនល្អអាចជាហេតុផលចម្បងមួយនៅពីក្រោយវា។ ប្រហែលជាអ្នកបិទបាំងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដើម្បីភាពសុខដុមរមនា។ ឬរាល់ពេលដែលអ្នកអង្គុយពិភាក្សាអំពីបញ្ហាសំខាន់មួយ វាប្រែជាឈ្លោះប្រកែកគ្នាយ៉ាងអាក្រក់ភ្លាមៗ។ យោងតាម ការសិក្សា មួយ មានតែ 12.5% ​​នៃគូស្វាមីភរិយាដែលចូលរួមបានបង្ហាញពីលក្ខណៈពិសេសនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ខណៈពេលដែល 50% មានរចនាប័ទ្មអន្តរកម្មជម្លោះជាចម្បង។

ហើយវាមិនមែនគ្រាន់តែអំពីការខ្វះការសន្ទនាធម្មតា ឬការចែករំលែកសំណើចមួយឬពីរនោះទេ។ សញ្ញានៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយមិនមែនពាក្យសំដី ដូចជាការមិនទាក់ទងភ្នែកគ្នា ការសម្លឹងមើលទូរស័ព្ទរបស់អ្នកពេលកំពុងនិយាយ និងការញ័រខ្លួនជាប់ជានិច្ច រួមជាមួយនឹងចិញ្ចើមជ្រួញ - ទាំងអស់នេះនិយាយច្រើនអំពីការយល់ឃើញរបស់អ្នកចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។ 

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ១១ វិធីដើម្បីកែលម្អការទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនង

៣. បញ្ហា​ទំនុកចិត្ត​កំពុង​កើតឡើង

អ្នកមិនអាចនិយាយបានច្បាស់ថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដំណើរការទៅដោយរលូនទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទុកចិត្តគូស្នេហ៍របស់អ្នកទាំងស្រុងនោះ។ ដរាបណាអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ងាយរងគ្រោះផ្នែកអារម្មណ៍ មានការទទួលស្គាល់ និងចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សា ព្រមទាំងមានសុវត្ថិភាពខាងរាងកាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក នោះវាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នករស់នៅជាមួយនឹង ការថប់បារម្ភពីការបែកគ្នា ជាបន្តបន្ទាប់ ហើយតែងតែព្រួយបារម្ភថាពួកគេអាចនឹងធ្វើបាបអ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ នោះមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតីហើយ។

មានការខ្វះជំនឿយ៉ាងខ្លាំង ប្រសិនបើអ្នកខកខានការហៅទូរស័ព្ទពីរដង ហើយពួកគេចាប់ផ្តើមសម្លឹងមើលអ្នកដោយមានការសង្ស័យ ដូចជាអ្នកកំពុងដេកជាមួយអ្នកផ្សេង។ ឧប្បត្តិហេតុនៃភាពមិនស្មោះត្រង់ពីមុនក៏អាចបើកផ្លូវឱ្យបញ្ហាទំនុកចិត្តចូលមកក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗផងដែរ។ នៅពេលដែលកត្តាទំនុកចិត្តបាត់ទៅ វាអាចទៅរួចដែលដៃគូពីរនាក់អាចកំពុងស្រលាញ់គ្នា ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងលែងដំណើរការទៀតហើយ។

៤. ការតភ្ជាប់ដែលបាត់បង់

តើអ្នកនៅតែហ៊ានបង្ហាញភាពងាយរងគ្រោះនៅពេលនៅជាមួយគ្នា ឬខ្វល់ខ្វាយគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចងចាំថ្ងៃកំណើតរបស់ដៃគូអ្នក និងរឿងតូចតាចផ្សេងទៀតអំពីពួកគេដែរឬទេ? តើវារំខានអ្នកទេ នៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរចំណាយពេលនៅឆ្ងាយពីគ្នាច្រើនពេក? ខ្ញុំគិតថាមិនមែនទេ។ 

សូម្បីតែពេលអ្នកអង្គុយក្បែរគ្នាក៏ដោយ វាប្រហែលជាហាក់ដូចជាពួកគេមកពីដែនដីឆ្ងាយមួយឆ្ងាយប៉ុន្មានឆ្នាំពន្លឺ។ ដោយសារតែ ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវចិត្ត នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានហោះចេញពីបង្អួច វាអាចនាំឱ្យអ្នកគិតថា "ខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្តនឹងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំស្រឡាញ់គាត់/នាង... គ្រាន់តែមិនដូចពីមុនទេ"។

៥. ស្នេហាថ្មីមួយបានចូលមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក 

ពេលខ្លះ អារម្មណ៍ទាក់ទាញចិត្តអ្នកដទៃរារាំងការវិនិយោគផ្នែកអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការស្រលាញ់ទាំងអស់របស់អ្នកត្រូវបានបង្វែរទៅរកអ្នកផ្សេង ដែលបន្សល់ទុកនូវផលប៉ះពាល់លើចំណងមិត្តភាពរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

ចូរយើងស្តាប់ពី Hannah ដែលជាអ្នកអានអាយុ 29 ឆ្នាំមកពីរដ្ឋ California ដែលបានប្រឈមមុខនឹងការតស៊ូស្រដៀងគ្នានេះថា “យើងស្រឡាញ់គ្នា ប៉ុន្តែមិនអាចធ្វើឱ្យវាដំណើរការបានទេ ទោះបីជាមានការខិតខំប្រឹងប្រែងជាច្រើនក៏ដោយ។ ហើយខ្ញុំជឿថាបុរសដ៏មានមន្តស្នេហ៍ដែលទើបតែចូលរួមក្លឹបអានសៀវភៅរបស់ខ្ញុំមានតួនាទីក្នុងការដើរតួក្នុងរឿងនេះ។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងគាត់ ដៃគូរបស់ខ្ញុំហាក់ដូចជាមិនសូវមានចិត្តល្អ។ ប្រហែលជាវាគ្រាន់តែជាការលង់ស្នេហ៍ប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំហាក់ដូចជាមិនអាចរើអារម្មណ៍ទាំងនេះចេញបានទេ”។ 

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ តើអ្នកអាចលង់ស្នេហ៍ជាមួយនរណាម្នាក់តាមអ៊ីនធឺណិតដោយមិនបានជួបពួកគេបានទេ?

៩ យ៉ាង​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​ស្នេហា ប៉ុន្តែ​ទំនាក់ទំនង​មិន​ដំណើរការ

ដូច្នេះ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកំពុង ឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដ៏លំបាកមួយ ។ អ្វីៗទាំងអស់មិនទាន់បាត់បង់នៅឡើយទេ។ យើងនៅតែជឿថាមានសង្ឃឹម។ អ្នកដឹងទេថាហេតុអ្វី? ដោយសារតែអ្នកបាននិយាយថា "ខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្តនឹងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ ទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំស្រឡាញ់គាត់/នាង "។ ហើយនោះជាចំណុចល្អរបស់អ្នកនៅក្នុងគម្រោងមិនល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកមានឆន្ទៈក្នុងការបញ្ច្រាសជោគវាសនានៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក យើងនៅទីនេះជាមួយនឹងដំណោះស្រាយ។ គូស្នេហ៍ដែលកំពុងស្រលាញ់គ្នា ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការ ការណែនាំទាំង ៩ នេះគឺសម្រាប់អ្នក៖

១. ទំនាក់ទំនង។ ហើយស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់លើកនេះ 

ថ្មីៗនេះ មិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំឈ្មោះ ណាន់ស៊ី បានបញ្ចេញអារម្មណ៍ខកចិត្តចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់នាងថា "ខ្ញុំស្រឡាញ់គាត់ ប៉ុន្តែគាត់មិនអាចផ្តល់អ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការបានទេ។ គាត់រវល់ជាមួយការងារខ្លាំងណាស់ គាត់គ្មានពេលសម្រាប់ខ្ញុំទេ"។ នៅពេលដែលអ្នកក៏ជាប់គាំងក្នុងកាលៈទេសៈដែលថា "យើងស្រឡាញ់គ្នា ប៉ុន្តែមិនអាចធ្វើវាបាន" គ្មានការជំនួសសម្រាប់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដ៏ច្បាស់លាស់នោះទេ។ 

ឥឡូវនេះ ភាពហួសចិត្តគឺថា ការជួសជុលកង្វះទំនាក់ទំនងក៏ជាការទំនាក់ទំនងផងដែរ។ អង្គុយចុះជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ហើយសួរថាតើពួកគេវិនិយោគប៉ុណ្ណាលើទំនាក់ទំនងនេះ។ នៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរមានគំនិតដូចគ្នាអំពីវា វឌ្ឍនភាពអាចចាប់ផ្តើមបាន។ យោងតាម ការសិក្សា ថ្មីៗនេះ ការនិយាយខ្លីៗជាប្រចាំ និងកាយវិការបង្ហាញពីក្តីស្រលាញ់ដោយពាក្យសំដី និងមិនមែនពាក្យសំដីអាចមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ វាក៏សំដៅទៅលើការផ្លាស់ប្តូរមតិយោបល់វិជ្ជមាន និងសារៈសំខាន់នៃសព្វនាម 'យើង' សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងជម្លោះផងដែរ។

អ្នកជំនាញរបស់យើងបានណែនាំថា “សូមកំណត់ច្បាប់មូលដ្ឋានមួយចំនួន។ ពិភាក្សាអំពីរឿងរំខានដែលធ្វើឱ្យអ្នកខឹងសម្បារអំពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ ទុកពេលវេលាខ្លះដើម្បីចំណាយពេលជាមួយគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ស្វែងយល់ពីតម្រូវការអារម្មណ៍ និងផ្លូវចិត្តរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ រៀបចំថ្ងៃ CEO ដែលមនុស្សម្នាក់ក្លាយជា CEO នៃទំនាក់ទំនង ហើយនិយាយអំពីរឿងទាំងអស់ដែលពួកគេចង់ផ្លាស់ប្តូរ។ ហើយតួនាទីនឹងផ្លាស់ប្តូរនៅសប្តាហ៍ក្រោយ”។

២. និយាយ​រឿង​ល្អៗ​អំពី​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក 

នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងកាន់តែចាស់ទៅៗ ហើយអ្នកចាប់ផ្តើមស៊ាំនឹងគ្នាទៅវិញទៅមក អ្នកភ្លេចឲ្យតម្លៃដៃគូរបស់អ្នក។ ទំនោរក្នុង ការមើលស្រាលអ្នកដទៃ ចាប់ផ្តើមកើតឡើង។ ជញ្ជាំងដែលមើលមិនឃើញមួយលេចឡើងរវាងអ្នកទាំងពីរ ហើយអ្នកទាំងពីរគិតថា "ខ្ញុំមានទំនាក់ទំនងស្នេហា ប៉ុន្តែមិនសប្បាយចិត្តនឹងខ្លួនឯងទេ"។ នេះជាសកម្មភាពដ៏ស្រស់ស្អាតមួយដើម្បីធ្វើឱ្យមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកមានអារម្មណ៍ពិសេសបន្តិចបន្តួចជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

លំហាត់នេះគឺត្រូវនិយាយអ្វីដែលល្អទៅកាន់ដៃគូរបស់អ្នក ទាំងតាមរយៈពាក្យសម្ដី ឬតាមរយៈកំណត់ចំណាំជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ។ អ្នកអាចទុកក្រដាសបិទជិតនៅលើទូទឹកកករៀងរាល់ព្រឹកជាមួយនឹងសារថ្លែងអំណរគុណតូចមួយ។ វាអាចសាមញ្ញដូចជារូបរាងរបស់ពួកគេកាលពីយប់មិញនៅក្នុងពិធីជប់លៀង ឬថាអ្នកពេញចិត្តនឹងអាហារពេលល្ងាចដែលពួកគេបានរៀបចំសម្រាប់អ្នក។ បើមិនដូច្នោះទេ ការអនុវត្តនេះនឹងធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកញញឹមយ៉ាងប្រាកដ។ 

៣. ព្យាយាមរកវិធីដើម្បីដោះស្រាយជាមួយសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ 

ស្ទើរតែគ្មានបញ្ហាណាមួយដែលមិនអាចដោះស្រាយបានដោយការខិតខំប្រឹងប្រែង និងចេតនាពិតប្រាកដនោះទេ។ ដូចគ្នានេះដែរចំពោះ សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់នៃទំនាក់ទំនង របស់អ្នក ។ ក្នុងករណីដែលអ្នកកំពុងស្រលាញ់គ្នា ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការ ចូរស្វែងរកឫសគល់នៃបញ្ហារបស់អ្នក ហើយដោះស្រាយវាម្តងមួយៗ។ ត្រូវត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីក្លាយជាមនុស្សលេងសើច នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកចង្អុលបង្ហាញពីចំណុចខ្វះខាតនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដែលរំខានពួកគេ។ ធ្វើបញ្ជីនៃរឿងដែលអាចជួសជុលបាន ដែលអ្នកទាំងពីរយល់ព្រមធ្វើការយ៉ាងសកម្ម។

ប្រភេទមួយទៀតរួមមានបញ្ហាដែលពិបាកផ្លាស់ប្តូរ។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបរស់នៅជាមួយបញ្ហាទាំងនោះតាមពេលវេលា។ អ្នកអាចនិយាយថា "ខ្ញុំស្រឡាញ់គាត់ ប៉ុន្តែគាត់មិនអាចផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការទាក់ទងនឹងភាពស្និទ្ធស្នាលខាងបញ្ញា" ឬ "នាងមិនខ្វល់ពីអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំអំពីប្រព័ន្ធតម្លៃជាក់លាក់មួយដែលខ្ញុំឱ្យតម្លៃនោះទេ"។ ត្រឹមត្រូវហើយ! ប៉ុន្តែដរាបណាអ្នកចង់នៅជាមួយគ្នា អ្នកត្រូវតែបង្កើតកន្លែងខ្លះសម្រាប់ទទួលយកមនុស្សម្នាក់ទៀតដូចដែលពួកគេជា។ 

ស្វាទី និយាយថា “អ្នកមិនអាចជួសជុលចំណុចខ្វះខាតរបស់ដៃគូរបស់អ្នកបានទេ។ របៀបដែលអ្នកដោះស្រាយចំណុចខ្វះខាតនោះគឺសំខាន់ជាង។ វាអាស្រ័យទៅលើរចនាប័ទ្មទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ ជំនួសឱ្យការនិយាយថា “អ្នកធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឯកោ និងវេទនាខ្លាំងនៅពេលដែលអ្នកមិនឆ្លើយតបសាររបស់ខ្ញុំ” ចូរនិយាយថា “ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឯកោនៅពេលដែលអ្នកមិនទូរស័ព្ទមក”។ នោះផ្លាស់ប្តូរការសន្ទនាទាំងមូលភ្លាមៗពីការស្តីបន្ទោសទៅជាអារម្មណ៍”។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ សំណួរចំនួន ២០ ដើម្បីសួរដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលផ្នែកអារម្មណ៍

៤. នៅពេលអ្នកស្រលាញ់នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែវាមិនដំណើរការ សូមសាកល្បងសកម្មភាពគូស្នេហ៍ 

សូហ្វីដឹងថាទំនាក់ទំនងរបស់នាងកំពុងតែដើរលើផ្លូវដ៏ស្តើងមួយ ប៉ុន្តែគំនិតនៃការបែកបាក់គ្នាបានទាញទំនាក់ទំនងដែលមើលមិនឃើញមកជារៀងរាល់ពេល។ នាងចែករំលែកថា “រហូតដល់បីខែមុន អ្វីដែលខ្ញុំអាចគិតបានគឺថា ខ្ញុំស្រឡាញ់គាត់ ប៉ុន្តែគាត់មិនអាចផ្តល់អ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការដល់ខ្ញុំបានទេ។ ប៉ុន្តែយើងនៅតែចង់ផ្តល់ឱកាសចុងក្រោយមួយ ហើយបានទៅពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគូស្នេហ៍។ អ្នកព្យាបាលបានណែនាំថា យើងកុំផ្តោតលើរឿងអវិជ្ជមានម្តងម្កាល ហើយសាកល្បងសកម្មភាពសាមញ្ញៗ និងសប្បាយៗមួយចំនួនជាមួយគ្នាដោយចិត្តបើកចំហដើម្បីរីករាយនឹងការនៅជាមួយគ្នា។ វាចំណាយពេលពីរខែ ប៉ុន្តែវាដំណើរការ!”

ប្រសិនបើវាដំណើរការសម្រាប់ Sophie វាអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកផងដែរ។ ចាប់ពីពេលនេះតទៅ អ្នកត្រូវតែព្យាយាមធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងហោចណាស់មួយសម្រាប់គូស្នេហ៍ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយខ្ញុំនឹងមិនយកចម្លើយថា "យើងស្រឡាញ់គ្នា ប៉ុន្តែមិនអាចធ្វើវាបាន" ទេ។ តើវាពិតជាពិបាកណាស់មែនទេក្នុងការដើរលេងយូរៗជាមួយមនុស្សដែលអ្នកស្រឡាញ់? ចុះយ៉ាងណាចំពោះការអានសៀវភៅជាមួយគ្នា ឬមើល Netflix ពេលយប់? 

មិនអីទេ ខ្ញុំសូមឲ្យអ្នកធ្វើឲ្យវាកាន់តែងាយស្រួល។ អ្នកមិនចាំបាច់រៀបចំផែនការអ្វីពិសេសនោះទេ។ គ្រាន់តែចែករំលែកកិច្ចការផ្ទះមួយចំនួនជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ វានឹងជួយអ្នកឲ្យទទួលបានចង្វាក់នៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមកវិញ។ អ្នកក៏អាចសាកល្បងការទៅស្ប៉ាដ៏រ៉ូមែនទិក ទៅហាងកាហ្វេក្នុងទីក្រុងរបស់អ្នក ឬត្រាំខ្លួនក្នុងភ្លៀងជាមួយគ្នា ហើយថើបគ្នា។ ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំណោះស្រាយដ៏ស៊ីជម្រៅជាងនេះ សូម សាកល្បង ការប្រកួតប្រជែងទំនាក់ទំនងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ ។

៥. យក​ស្នេហា​ចាស់​មក​វិញ​ជាមួយ​នឹង​ការ​ណាត់​ជួប​ច្រើន​ជាង​មុន

តើមានសញ្ញាណអ្វីខ្លះដែលអ្នកកំពុងបង្ខំទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឲ្យបែកបាក់? ដល់ពេលដែលត្រូវបញ្ឆេះភ្លើងស្នេហាឡើងវិញ ដើម្បីឲ្យមានអារម្មណ៍ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកម្តងទៀត។ ហើយនិយាយដោយស្មោះត្រង់ តើមានអ្វីដែលរ៉ូមែនទិកជាងការណាត់ជួបដ៏ស្រស់ស្អាត? ស្លៀកពាក់ឲ្យស្អាត ទៅភោជនីយដ្ឋានទំនើបៗ ផ្កា និងទៀនខ្លះដើម្បីបង្កើតបរិយាកាស - ស្តាប់ទៅល្អឥតខ្ចោះមែនទេ? 

ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរហត់នឿយដោយសារកាលវិភាគការងារដ៏មមាញឹក ឬអ្នកគ្រាន់តែជាខ្លាឃ្មុំស្លូតពីរបីក្បាល ខ្ជិលពេកក្នុងការចេញទៅក្រៅ អ្នកអាចនាំ ការណាត់ជួបមកផ្ទះ ហើយធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើបំផុត។ អ្នកអាចទៅរាំក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវរបស់អ្នក ឬអង្គុយលើសាឡុង ញ៉ាំមីធ្វើនៅផ្ទះ និងមើលរឿងភាគ Friends ជាប់ៗគ្នា - អ្វីក៏ដោយដែលនាំអ្នកទាំងពីរកាន់តែជិតស្និទ្ធ!

៦. ធ្វើការលើភាពមិនប្រាកដប្រជារបស់ខ្លួនឯង 

អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងស្រលាញ់គ្នា ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការទេ ពីព្រោះអ្នកមិនទាន់បានជាសះស្បើយទាំងស្រុងពីរបួសផ្លូវចិត្ត និងភាពមិនស្រួលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាណាមួយដែលមិនទាន់ដោះស្រាយ វានឹងតែងតែមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើគ្រប់ទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នក ជាពិសេសនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលនៅជិតអ្នក។ បញ្ហាបែបនេះពេលខ្លះធ្វើឱ្យយើងមានអាកប្បកិរិយាមិនសមហេតុផល។ សូម្បីតែការសម្រេចចិត្តមួយចំនួនរបស់យើងក៏ត្រូវបានធ្វើឡើងដោយផ្អែកលើរឿងរ៉ាវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងដែរ។

ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិនដឹងអំពីជម្លោះផ្ទៃក្នុងរបស់អ្នកទេ ពួកគេប្រហែលជាមិនដឹងអ្វីទាំងអស់ និងមិនយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកប្រព្រឹត្តតាមរបៀបជាក់លាក់ណាមួយ។ ដូច្នេះ មុនពេលអ្នកបន្តបង្ហាញភាពមិនស្រួលរបស់អ្នកទៅលើពួកគេ សូមរកវិធីដោះស្រាយជាមួយនឹងគំនិតដ៏រំជើបរំជួលទាំងនេះ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការបង្ហាញពួកគេជាសាធារណៈ ហើយប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមានការយល់ចិត្តគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងដំណើរនេះ គ្មានអ្វីដូចវាទេ។

ស្វាទី និយាយថា “ដំបូងឡើយ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកអំពីរឿងដែលអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយ។ ពេលខ្លះពួកគេប្រហែលជាមិនអាចយល់អ្នកទាំងស្រុង ឬកន្លែងដែលអ្នកកំពុងមកនោះទេ។ ក្នុងករណីនោះ សូមផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឯកសារដើម្បីអាន ឬប្រាប់ពួកគេដោយភាពច្បាស់លាស់អំពីបញ្ហារបស់អ្នក និងផលវិបាករបស់វានៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគរួចហើយ វាជាគំនិតល្អក្នុងការនាំដៃគូរបស់អ្នកទៅជាមួយសម្រាប់វគ្គព្យាបាលមួយចំនួន។

«អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកព្យាបាលនិយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ វិធីនេះ ពួកគេនឹងយល់ពីអ្នកកាន់តែច្បាស់ និងយល់ចិត្តអ្នកកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ ម្យ៉ាងទៀត ពេលខ្លះនៅពេលដែលអ្នកបើកចំហអំពីអារម្មណ៍ឯកជនបែបនេះ ពួកគេក៏អាចមានកម្លាំងដើម្បីបើកចំហអំពីបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន និងចំណុចខ្វះខាតរបស់ពួកគេ។ អ្នកទាំងពីររួមគ្នារកឃើញទស្សនៈថ្មីមួយដើម្បីរីកចម្រើន និងធ្វើការដើម្បីភាពប្រសើរឡើងនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក»។ 

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ការណាត់ជួបជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមានការថប់បារម្ភ - គន្លឹះមានប្រយោជន៍ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ និងមិនត្រូវធ្វើ

៧. ចំណាយពេលច្រើននៅក្នុងបន្ទប់គេង 

វាមានរយៈពេលពីរខែហើយសម្រាប់ម៉ាក និងស្ទេហ្វានី ហើយអ្វីដែលពួកគេទទួលបានគឺការថើបគ្នាពេលយប់ដ៏កម្រ។ រាល់ពេលដែលម៉ាកព្យាយាមចាប់ផ្តើមរួមភេទ ស្ទេហ្វានីតែងតែគេចវេះគាត់ដោយលេសមួយឬផ្សេងទៀត។ ទោះបីជាត្រូវបានបដិសេធម្តងហើយម្តងទៀតក៏ដោយ គាត់បានសម្រេចចិត្តនិយាយដោយស្មោះត្រង់ជាមួយស្ទេហ្វានី។ នាងបានបើកចំហអំពីភាពស្ទាក់ស្ទើររបស់នាងចំពោះការរួមភេទ។ 

ជាក់ស្តែង ម៉ាក រវល់ខ្លាំងពេកជាមួយជីវិតរបស់គាត់ ហើយមិនបានបង្ហាញពីក្តីស្រលាញ់ចំពោះនាងទេ។ ការទប់អារម្មណ៍ផ្លូវភេទ គឺជាវិធីរបស់នាងដើម្បីតបតវិញចំពោះគាត់ ចំពោះការមិនយកចិត្តទុកដាក់បែបនេះ។ ពួកគេមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង នៅពេលដែលបានឃើញពីរបៀបដែលការយល់ច្រឡំតូចតាចមួយបានប្រែក្លាយទៅជាល្បែងនៃការសន្មត់។ 

«ពួកគេនៅឆ្ងាយ ហើយមិនខ្វល់ពីតម្រូវការរាងកាយរបស់ខ្ញុំទេ»។ – ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះចំពោះដៃគូរបស់អ្នក អ្នកត្រូវពិភាក្សាជាមុនសិនអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេព្រងើយកន្តើយចំពោះភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយ។ នៅពេលដែលមនុស្សពីរនាក់ស្រលាញ់គ្នា ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការ ការកសាងទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេឡើងវិញគួរតែជាអាទិភាពចម្បង។ ប៉ុន្តែនោះមិនបដិសេធសារៈសំខាន់នៃភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យនៅរស់រវើកនោះទេ។ 

ប្រសិនបើមិនមានបញ្ហាអ្វីគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ អ្នកអាចដាក់សកម្មភាពបន្ទប់គេងទៅក្នុងកាលវិភាគរបស់អ្នក យ៉ាងហោចណាស់រហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ចង់រួមភេទជាមួយដៃគូរបស់អ្នកដោយឯកឯង។ មានវិធីរាប់លានដើម្បី បន្ថែមភាពរីករាយដល់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក ដោយចាប់ផ្តើមពីការដើរតួរហូតដល់ការនិយាយអាសអាភាស រហូតដល់ល្បែងសច្ចភាព និងហ៊ាន។ ភាពស្និទ្ធស្នាលដែលទើបរកឃើញថ្មីនឹងជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ខុសគ្នាក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកស្រឡាញ់នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែមិនចង់នៅជាមួយពួកគេ។

៨. បង្ហាញក្តីស្រលាញ់ និងការដឹងគុណ 

ការបង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់របស់អ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំឱកាសនោះទេ។ អ្នកមិនដឹងថាកាយវិការតូចៗនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់អាចនាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេចនោះទេ។ ឧទាហរណ៍ រំលឹកពួកគេថាអ្នកស្រឡាញ់ពួកគេម្ដងម្កាល ឬនិយាយថា «អរគុណ» ដើម្បីទទួលស្គាល់ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេ។ ការប៉ះដែលមិនមែនជារឿងស្រើបស្រាលដូចជាការថើបថ្ពាល់ ការកាន់ដៃ ឬការសិតសក់របស់ពួកគេអាចជួយបានច្រើន។ 

ការរៀបចំការភ្ញាក់ផ្អើលតូចៗដែលអ្នកដឹងថាពួកគេចង់បានក៏មិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដែរ។ ព្យាយាមយល់ពី ភាសាស្នេហា របស់ពួកគេ ។ ប្រសិនបើពួកគេជឿជាក់លើសកម្មភាពច្រើនជាងការនិយាយចេញមកអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ អ្នកអាចជួយពួកគេជាមួយនឹងអ្វីមួយ ឬធ្វើអាហារពេលព្រឹកឱ្យពួកគេនៅលើគ្រែ។ នៅពេលដែលអ្នកស្រលាញ់នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែវាមិនដំណើរការទេ ការខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងនេះអាចផ្តល់ឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនូវការចាប់ផ្តើមដ៏វែងឆ្ងាយមួយទៀត។

សូមស្តាប់អ្វីដែល Swaty ណែនាំថា “មានអ្វីមួយដែលហៅថាធនាគារស្នេហា ហើយគូស្នេហ៍ច្រើនតែធ្វើកាយវិការតូចៗដើម្បីវិនិយោគលើធនាគារស្នេហានេះ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមើលទៅក្រៅបង្អួច ហើយនិយាយថា “អាកាសធាតុថ្ងៃនេះល្អណាស់” អ្នកអាចឆ្លើយតបតាមពីរវិធី។ អ្នកអាចនិយាយថា “មែនហើយ”។ ឬអ្នកទៅឈរក្បែរពួកគេ ដាក់ក្បាលរបស់អ្នកលើស្មារបស់ពួកគេ ហើយនិយាយថា “មែនហើយ”។ ភាពស្និទ្ធស្នាលប្រភេទនេះអាចបង្កើតភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលបែកបាក់”។

៩. សូមគិតអំពីអនាគត ប្រសិនបើមានសញ្ញាណាមួយដែលអ្នកកំពុងបង្ខំទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក

ដល់ពេលត្រូវចាប់ផ្តើមហើយ។ តើអ្នកកំពុងខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់នេះដោយមិនមានការតបស្នងមកវិញទេ? អ្នកព្យាយាមទំនាក់ទំនង និងឆ្លងកាត់វាទៅ។ ប៉ុន្តែវាដូចជានិយាយជាមួយជញ្ជាំងអញ្ចឹង។ នៅពេលអ្នកស្រឡាញ់នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែមិនចង់នៅជាមួយពួកគេ សូមពិចារណាឡើងវិញអំពីមូលហេតុដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្អប់ខ្ពើមខ្លាំង។ តើអ្នកពិតជាមើលឃើញអនាគតដ៏ល្អប្រសើរជាមួយមនុស្សម្នាក់នេះទេ?

បើមិនដូច្នោះទេ ប្រហែលជាវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបិទជំពូកនេះនៅទីនេះ ហើយបើកទំព័រថ្មីមួយ។ ការសម្រេចចិត្តនេះនឹងមិនងាយស្រួលធ្វើនោះទេ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះជីវិតធ្វើឱ្យយើងស្ថិតនៅចំណុចមួយដែលយើងត្រូវជ្រើសរើសផ្លូវមួយ មធ្យោបាយដែលធ្វើឱ្យយើងមានសុភមង្គល។ យើងបានសួរអ្នកជំនាញរបស់យើងថា "នៅពេលដែលខ្ញុំមានទំនាក់ទំនងស្នេហា ប៉ុន្តែមិនសប្បាយចិត្តនឹងខ្លួនឯង តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាទំនាក់ទំនងនេះមានតម្លៃក្នុងការសង្គ្រោះ?" 

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ១០ ជំហានដើម្បីជួយអ្នកឱ្យផ្លាស់ប្តូរពីទំនាក់ទំនងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ

ស្វាទី និយាយថា “ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងនេះគ្រាន់តែជាទម្លាប់សម្រាប់អ្នក អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថា “ខ្ញុំមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានមនុស្សនោះបានទេ”។ ដូច្នេះ សូមសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកចង់នៅជាមួយមនុស្សម្នាក់នេះដោយសារស្នេហា ការបង្ខិតបង្ខំ កំហុស ឬទម្លាប់ដែរឬទេ។ ទោះបីជាវាជាស្នេហាក៏ដោយ ទំនាក់ទំនងគឺជាដំណើរការទ្វេភាគី។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាពួកគេបានរីកចម្រើនហួសពីទំនាក់ទំនងនេះ វាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវបន្តទៅមុខទៀតដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីទំនាក់ទំនងច្រើនជាងអ្នករីករាយនឹងវា សូមគិតឱ្យបានល្អិតល្អន់ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់នៅក្នុងវាមែន”។ 

យើងសង្ឃឹមថាអត្ថបទនេះនឹងបង្ហាញពីវិធីដើម្បីមានអារម្មណ៍ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកកាន់តែច្រើននៅពេលដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកធ្លាក់ចូលទៅក្នុងរណ្តៅ។ ដំណាក់កាលអាក្រក់មួយមិនមែនតែងតែជាទីបញ្ចប់នៃរឿងនោះទេ។ ដរាបណាអ្នកជឿថា "ខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្តនឹងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំស្រឡាញ់គាត់/នាង" នៅតែមានសង្ឃឹម។ ហើយយើងនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបោះបង់ចោលរឿងស្នេហារបស់អ្នកដោយគ្មានការព្យាយាមដោយយុត្តិធម៌នោះទេ។ ប្រសិនបើការណែនាំរបស់យើងមានប្រយោជន៍ សូមត្រលប់មករកយើងវិញសម្រាប់គំនិតណាត់ជួបដ៏អស្ចារ្យបន្ថែមទៀតក្នុងរយៈពេលពីរបីខែ ឬឆាប់ជាងនេះ។ 

សំណួរដែលសួរជាញឹកញាប់

ទំនាក់ទំនង Vanilla - អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពី

គូស្នេហ៍​មិន​រួមភេទ ៧ យ៉ាង​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​ចុង​សប្តាហ៍

21 សញ្ញានៃការខ្វះការគោរពក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ។

ការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកមិនមែនជាការ បរិច្ចាគ សប្បុរសធម៌ ទេ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យ ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់នរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។

សូមមើលដំណើរការនិពន្ធរបស់យើង។

ជួបក្រុមប្រឹក្សាត្រួតពិនិត្យរបស់យើង។

ចែករំលែកមតិ

តើមតិរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?

×

ប្រយោជន៍ រាយការណ៍​កំហុស ផ្សេងទៀត

Submit