결혼 생활을 구원할 수 없다는 17가지 징후

사랑을 확산

아, 결혼! 이런 굴곡진 상황을 겪어 본 사람이라면 결혼이 인생에서 가장 만족스러우면서도 가장 어려운 관계가 될 수 있다는 데 동의할 것입니다. 그러나 최고점은 적고 그 사이는 멀고 최저점은 너무 지속되어 끊임없이 바닥을 향해 곤두박질치는 것처럼 느껴지면 결혼 생활을 구할 수 없다는 신호를 처리할 수 있습니다.

모든 결혼 생활이 낙원에서 힘든 일과 어려움을 겪는다는 점을 고려하면, 문제는 결혼 생활을 유지할 수 없는 때를 어떻게 알 수 있느냐는 것입니다. 글쎄, 몇 가지 눈에 띄는 징후는 깨어진 결혼 생활을 구하는 방법을 알아내려는 노력을 중단해야 할 때와 결혼을 중단해야 할 때를 알려줄 수 있습니다.

우리는 심리학자와 상담하여 이러한 위험 신호를 식별하는 데 도움을 드리고 있습니다. 프라가티 수레카 (임상심리학 석사, 하버드 의과대학 전문 학점) 감정적 능력 자원을 통해 분노 관리, 육아 문제, 학대 및 사랑 없는 결혼과 같은 문제를 전문적으로 해결함으로써 죽은 관계를 되살리려는 노력을 멈추고 자신의 삶에 집중할 수 있습니다. 치유.

결혼 생활을 구원할 수 없다는 17가지 징후

차례

결혼 생활이 잘 풀리지 않는다는 사실을 받아들이는 것은 가장 어려운 일 중 하나일 수 있습니다. 리써치 이혼 결정에서 사랑과 행복의 역할에 대한 연구 결과는 두 배우자가 서로 계속 사랑하더라도 결혼 생활이 무너지는 것을 막을 만큼 그들의 감정이 충분하지 않을 수 있음을 나타냅니다. 특히 행복 지수가 부족한 경우에는 더욱 그렇습니다.

다른 공부, 헌신 부족, 불륜, 과도한 갈등, 가정 폭력 및 학대, 약물 남용 등이 사람들이 결혼 생활을 중단하는 일반적인 이유 중 하나였습니다. 기타 여러 연구 논문 – 2003년 공부 그리고 이번 2012 공부, 예를 들어 – 이혼의 일반적인 요인 중 비 호환성, 멀어짐, 불륜 및 약물 남용도 나열했습니다.

이러한 문제로 어려움을 겪고 있다면 무엇을 직접 경험해 보셨나요? 결혼 생활이 이혼으로 끝날 징조 처럼 보입니다. 그러나 이것이 결혼 생활을 무너뜨리고 무너지게 하는 유일한 요인은 아닙니다. 실제로 결혼 생활을 유지할 수 없는 징후에 대처하고 있는지 또는 부부로서 미래에 대한 희망이 있는지 결정하는 데 도움이 될 수 있는 다양한 위험 요소를 자세히 살펴보겠습니다.

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1. 의사소통의 방해

“결혼 생활을 유지해야 할까요, 아니면 계속 살아야 할까요?” 이 질문으로 어려움을 겪고 있다면 답은 귀하와 귀하의 파트너가 서로 얼마나 잘 의사소통하는지에서 찾을 수 있습니다. Pragati는 “배우자가 서로 대화를 중단하고 연락을 중단하는 것은 결혼 생활을 유지할 수 없다는 첫 번째 징후 중 하나인 경우가 많습니다.”라고 말합니다.

개인적인 시련과 고난이든 관계의 질에 대한 짜증나는 일이든, 머릿속에서 "무슨 일이냐? "라고 말하는 목소리가 있기 때문에 더 이상 배우자에게 마음을 열고 우려 사항을 공유하지 않습니다. 해당 내용이 적절하다고 생각된다면 귀하는 이미 초기 단계에 있는 것입니다. 죽어가는 결혼의 단계.

의사소통의 방해는 다음과 같습니다.

귀하의 의사소통은 순전히 기능적입니다. 일상적인 필수 사항에 대해 이야기하지만 그 이상은 아닙니다.
파트너와의 관계에 대한 감정을 공유하지 않습니다.
기쁨과 슬픔을 서로 나누지 않는다
당신은 파트너의 삶과 마음에 무슨 일이 일어나고 있는지 전혀 알지 못하며, 그 반대도 마찬가지입니다.

2. 먼 신체 언어

의 역할은 건강한 관계에서의 신체 언어 종종 과소평가됩니다. 우리의 마음 상태는 우리의 말과 행동뿐만 아니라 누군가 주변에서 행동하는 방식에도 반영됩니다. 그렇기 때문에 결혼 생활을 유지할 수 없는 시기를 어떻게 알 수 있는지에 대한 답은 서로의 몸짓에 숨겨져 있을 수 있습니다.

Pragati는 “서로의 몸짓을 통해 부부 관계의 질에 대해 많은 것을 알 수 있습니다. 파트너를 봐도 본능적으로 얼굴에 미소가 떠오르지 않거나, 함께 서 있을 때 몸이 파트너에게서 멀어지거나, 사진에서 무해한 머리 기울임이 누락된다면, 이것도 당신도 표류했다는 미묘한 신호일 수 있습니다. 멀리 떨어져."

결혼 생활을 유지해야 할까요, 아니면 계속 살아야 할까요? — 서로의 몸짓을 통해 부부의 관계에 대해 많은 것을 알 수 있습니다.

도널드 트럼프 전 미국 대통령과 그의 부인 멜라니아 트럼프가 이에 대한 적절한 예이다. 트럼프 대통령이 취임식에서 오바마 부부를 맞이하기 위해 백악관 계단을 올라갔을 때, 아내를 남겨 두고 멜라니아가 그녀의 손을 잡으려고 손을 찰싹 때렸을 때 대중의 눈에 비친 그들의 먼 몸짓은 많은 추측을 불러일으켰습니다. 그들의 긴장된 관계.

3. 친밀감 부족은 결혼 생활을 유지할 수 없다는 신호 중 하나입니다.

방법 깨진 결혼 생활을 구하다 언제 종료해야 할까요? 당신의 수수께끼에 대한 답은 당신과 당신의 배우자가 얼마나 친밀하게 연결되어 있는지에서 찾을 수 있습니다. 그리고 우리가 친밀감을 말할 때 성생활을 의미하는 것은 아닙니다(비록 그것 역시 지표가 될 수 있지만 이에 대해서는 나중에 자세히 설명합니다). 우리는 당신의 감정적 연결과 당신이 서로 얼마나 조화를 이루고 있는지에 대해 이야기하고 있습니다.

“친밀함이란 “당신이 나를 본다”는 뜻입니다. 결혼 생활에 어려움이 있을 때 초점은 항상 "우리"에서 "나"로 이동하며, 결과적으로 두 파트너 모두 관계에서 보이지 않거나 들리지 않는 느낌을 받기 시작할 수 있습니다. "나"에 대한 이러한 새로운 초점은 사람들을 더 사랑하고 관대하게 만드는 경향이 있는 자기 중심의 결과가 아닙니다. 이는 배우자나 한쪽의 개인적인 이익을 위해 부부로서 공유하는 이익을 우선시하는 이기심의 행위입니다.”라고 Pragati는 설명합니다.

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4. 결혼 생활을 유지할 수 없는 경우를 어떻게 알 수 있습니까? 우선순위 변화

“나”가 “우리”보다 더 중요해진다고 말하면, 우선순위를 바꾸면 결혼 생활이 실패로 끝날 수도 있습니다. 행복에 대한 생각, 목표, 삶에 대한 비전이 정반대가 되면, 함께 영원을 누리는 것은 상상조차 할 수 없는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 전문 간호사인 에이프릴은 이렇게 말합니다. “전 남편과 저는 시간이 지나면서 우리가 서로 매우 다른 사람이 되었고 공통점이 하나도 없다는 사실을 깨닫고 헤어졌습니다.

“저는 서로의 차이점을 안고 살아가는 법을 배웠습니다. 하지만 예상치 못한, 계획되지 않은 임신 소식을 접하면서 모든 차이점을 간과할 수는 없다는 사실을 깨달았습니다. 그는 내가 임신을 중단하기를 원했지만 가톨릭 신자로서 성장한 나에게는 그것은 상상도 할 수 없는 일이었습니다. 그가 나에게 자신과 아직 태어나지 않은 아기 중 하나를 선택하라고 했을 때 나는 결혼을 포기한 날이었습니다.”

이동 결혼 생활의 우선순위 다음과 같은 이유로 파멸을 불러일으킬 수 있습니다.

당신을 하나로 묶은 공유 비전이 변화하기 시작합니다
당신과 당신의 파트너는 예전의 당신과 매우 다른 버전으로 진화합니다.
서로 어울리지 않는 느낌을 받을 수 있어요
당신은 파트너의 우선순위 목록을 아래로 내리고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

5. 신뢰를 배반하면 결혼 생활을 유지할 수 없음을 나타냅니다.

앞서 언급했듯이, 여러 연구 조사에서는 불륜을 이혼의 주요 요인 중 하나로 꼽았습니다. 하지만, 신뢰의 배신 파트너 혼자서 바람을 피우는 것에 국한되지 않습니다. 그것은 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 각각의 형태는 결혼 생활이 유지될 수 없다는 징후로 간주될 수 있습니다.

Pragati는 “일회성 불륜 사건이 반드시 이혼의 전조가 될 수는 없지만 반복되는 신뢰 배신은 그럴 수 있습니다. 이러한 배신은 성적, 감정적, 심지어 재정적일 수도 있습니다. 종종 불신앙 자체는 문제로 가득 찬 관계의 증상일 수 있습니다. 그리고 한 파트너가 관계의 정직성과 투명성에 대한 약속을 지키지 못한다면 이는 부패가 깊어지고 부부의 미래가 위험에 처할 수 있다는 신호입니다.”

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6. 당신과 당신의 배우자는 말다툼을 멈췄습니다.

잠깐, 논쟁의 부족이 결혼 생활을 유지할 수 없다는 신호 중 하나가 될 수 있습니까? 이것은 많은 사람들에게 놀라운 일이 될 수 있지만 관계에서 싸우는 것은 관계를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. Pragati는 다음과 같이 설명합니다. “논쟁은 불쾌할 수 있지만 차이점을 해결하고 관계를 원활하게 만들려는 의지를 나타냅니다.

“반면에 파트너가 논쟁을 멈추고 차이점을 드러내는 것은 그들이 관계를 포기했다는 것을 의미합니다. 이는 파트너 중 한 사람 또는 두 사람 모두 감정적으로 확인했으며 관계가 어려움을 겪고 있다는 신호일 수 있습니다.”

결혼 생활을 유지할 수 없는 경우를 어떻게 알 수 있나요? — 파트너가 논쟁을 멈추면 관계를 포기했다는 뜻입니다.

7. 결혼 생활을 유지할 수 없는 경우를 어떻게 알 수 있습니까? 끊임없는 비판

저명한 심리학자인 John Gottman 박사는 비판을 다음 중 하나로 꼽습니다. 종말의 네 기수 결혼 생활에서. 파트너에게 건설적인 비판을 하거나 관계에 대한 불만을 표명하는 것은 전혀 괜찮지만, 끊임없는 비판은 개인의 자존감을 손상시키는 도구이며 관계에 극도로 해를 끼칠 수 있습니다.

Pragati는 “비판은 종종 “당신은 너무 이기적이다”, “당신은 너무 궁핍하다”, “당신은 아무것도 제대로 할 수 없다”와 같은 포괄적인 일반화를 통해 개인의 성격을 공격하는 것을 목표로 삼는다고 설명합니다. 이런 종류의 얕보는 것은 많은 부정적인 태도로 이어질 수 있으며, 이는 관계를 회복할 수 없게 만들 수 있습니다.”

8. 경멸은 결혼 생활을 유지할 수 없다는 신호 중 하나입니다.

네 명의 말탄 자에 관해 말하자면, 경멸은 결혼 생활이 곤경에 처해 있고 피할 수 없는 종말을 향해 가고 있음을 나타내는 또 다른 특성입니다. Pragati는 “관계에서 경멸은 우월감을 반영하는 것이며 상대방을 실망시키려는 의도로 행해지는 것입니다. 이는 냉소, 빈정거림, 눈 굴림, 조롱 등의 형태로 나타날 수 있습니다. 이름 부르기, 그리고 적대적인 유머.”

“결혼 생활을 유지해야 할까요, 아니면 계속 살아야 할까요?”라고 고민했다면, 파트너가 당신을 멸시하는지 살펴보는 것이 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 결국, 그들이 항상 당신과 당신의 의견, 필요, 원하는 것, 욕구를 무가치한 것으로 무시한다면, 당신이 기본적인 존중을 받지 못하는 관계를 구제하는 데 에너지를 투자할 가치가 있을까요?

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9. 실패한 결혼 생활에는 방어적인 태도가 따른다

네 명의 기수 중 한두 명이 역동적으로 존재한다면 다른 사람들이 따라가지 않을 가능성이 희박합니다. 결혼 생활에서 경멸적인 대우를 받고 끊임없는 비난을 받는다면, 자기 보호의 한 형태로 방어적인 태도를 취하게 될 가능성이 높습니다. 파트너의 공격을 막기 위한 메커니즘이 될 수 있습니다.

그러나 방어의 문제는 피해자인 척하고 책임 전가 당신의 행동에 대한 책임에서 손을 씻으십시오. 결과적으로 당신은 “문제는 내가 아니라 당신이다”라고 생각하며 집으로 돌아가는 데 너무 집중하기 때문에 문제를 해결하기 위해 노력하지 않습니다. 해결책이 보이지 않으면 문제가 계속 쌓여 궁극적으로 결혼 생활에 지장을 초래할 수 있습니다.

10. 돌담은 결혼 생활 실패의 신호입니다.

그리고 마지막으로 네 번째 기수는 – 의사 방해. Pragati가 언급했듯이, 의사소통 차단은 결혼 생활을 유지할 수 없다는 징후 중 하나입니다. Stonewalling은 의사소통의 이러한 붕괴를 완전히 다른 수준으로 끌어올립니다. 이는 사람이 대화에서 완전히 물러나서 대화를 할 수 없게 만드는 것을 말합니다. 마치 돌담을 깨뜨리는 것과 같습니다.

Stonewalling은 일반적으로 한 파트너가 대화 참여를 거부하는 갈등 토론에 대한 응답으로 발생합니다. 다시 한번 말하지만, 관계의 갈등에 대한 이런 종류의 반응은 그 여파로 해결되지 않은 일련의 문제를 남길 수 있으며, 이는 조만간 유대 관계에 큰 타격을 줄 수 있습니다.

결혼 생활을 저장할 수 없다는 징후에 대한 인포그래픽 — 당신의 결혼 생활에 파멸을 불러일으키는 징후

11. 결혼 생활을 유지할 수 없는 경우를 어떻게 알 수 있습니까? 가정 학대

깨어진 결혼생활을 어떻게 구하고, 언제 그만둬야 할까요? 이 질문에 대한 대답이 다음의 경우처럼 흑백일 수 있는 경우는 거의 없습니다. 관계에서의 학대. 프라가티는 “결혼 생활에서 신체적, 성적 폭력의 피해자라면 “결혼 생활을 지켜야 할까, 아니면 계속 살아야 할까?”라고 고민할 필요가 없다고 말합니다.

"그런 상황에서는 당신의 안전과 안녕이 가장 중요한 관심사여야 하며, 결혼 생활을 파기하는 것이 당신 자신을 보호할 수 있는 유일한 방법입니다." 파트너가 아무리 진지하고 후회하는 말을 하더라도 "다시는 그런 일이 일어나지 않을 것"이라는 함정에 빠지지 마십시오. 한 번 해본 적이 있다면 다시 할 가능성이 높습니다. 그것이 실수였을 가능성을 염두에 두고 싶더라도 그들이 문제를 해결하기 위해 실제로 노력하는 모습을 볼 때까지 포기하지 마십시오.

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12. 정서적 학대는 결혼 생활의 미래를 위협합니다

결혼 생활을 유지할 수 없는 경우를 어떻게 알 수 있나요? 정서적 학대 좋은 지표가 될 수 있습니다. 신체적 학대나 가정 폭력은 상처를 주는 경험이 될 수 있지만 정서적 학대보다는 덜 교활한 경우가 많습니다. 통제, 낭만적인 조종, 가스라이팅, 사회적 고립은 모두 관계에서 정서적 학대를 나타내는 지표입니다. 이는 사람이 자신의 선택 의지를 의심하게 만들고 자신의 자아감을 말살시켜 꼭두각시로 전락시키려는 목적을 가지고 있습니다. 파트너의 손.

“결혼 생활을 유지해야 할까요, 아니면 계속 살아야 할까요?”라고 묻는다면, 이제 관계에 정서적 학대의 징후가 있는지 알아차릴 때입니다. 그렇다면 이제 출구 계획을 시작할 때입니다. 정서적으로 학대하는 파트너는 거의 바뀌지 않습니다. 따라서 결혼 생활을 유지하려는 노력보다 자기 보존을 우선시하는 것이 옳은 일입니다.

정서적 학대를 당하고 있다면 결혼 생활을 유지할 수 없다는 사실을 받아들이는 것이 중요합니다. 왜냐하면 정서적 학대는 정신에 다음과 같은 광범위한 결과를 초래할 수 있기 때문입니다.

혼란스러운 감정
불안과 우울증
죄책감과 수치심
과잉 준수 경향
무력감

13. 당신은 중독자와 결혼했습니다

에 따르면 연구, 35%의 결혼 생활이 중독으로 인해 파탄됩니다. 결혼 생활을 유지할 수 없다는 징후를 찾고 있다면 중독이 큰 문제입니다. 존재 알코올 중독자와 사랑에 빠졌다 또는 마약 문제가 있는 사람과 인생을 공유하는 것은 당신을 무너뜨리고 여러 가지 상처를 입힐 수 있습니다. 게다가, 중독과 싸우고 있는 사람은 다른 사람과 관계를 발전시키거나 조화로운 관계를 구축할 자금이 없습니다.

Pragati는 이렇게 말합니다. “많은 사람들이 파트너가 중독에서 벗어나도록 도울 수 있기를 바라면서 그러한 결혼 생활을 계속하고 있습니다. 그러나 “내 사랑이 그 사람을 바꿀 수 있다”는 태도는 통하지 않습니다. 오히려 그것은 당신을 건강하지 못한 상호의존적인 관계에 깊이 빠뜨릴 수 있으며, 이는 당신을 감정적으로, 육체적으로, 심지어 재정적으로도 지치게 할 것입니다.”

14. 반사회적이거나 범죄적인 행동은 결혼 생활에 파멸을 초래합니다

깨어진 결혼생활을 어떻게 구하고, 언제 그만둬야 할까요? 반사회적 행동을 보이거나 범죄 행위에 가담하는 파트너는 이제 모래 위에 선을 긋고 자신을 보호해야 할 때라는 분명한 신호여야 합니다. 그렇지 않으면 상대방의 사악한 방식에 빠져 인생을 망칠 위험이 있습니다.

Pragati는 미국 연쇄 살인범 Ted Bundy와 그의 아내 Carole Ann Boone의 사례를 공유합니다. 그녀는 남편의 현실을 부인했지만 처형되기 몇 년 전에 결국 이혼했습니다. “모든 상황이 그렇게 극단적인 것은 아니지만, 어떤 사람이 사기 행위에 가담하거나 윤리가 의심스럽다면 이는 그 사람의 두뇌가 다르게 작동하고 변화할 수 없다는 것을 나타내는 큰 위험 신호입니다. 가장 좋은 방법은 떠나서 자신을 보호하는 것입니다.”라고 그녀는 조언합니다.

15. 소중한 시간을 소중히 여기지 않음

함께 좋은 시간을 보내는 것은 상대방과 건강한 관계를 구축하고 유지하는 데 필수적인 부분입니다. 파트너를 위해 시간을 할애할 의지를 잃었거나 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 이는 연결 품질이 지속적으로 악화되고 있다는 분명한 신호 중 하나입니다. 아마도 어느 정도는 궁금해지기 시작했을 것입니다. 결혼 생활을 평화롭게 떠나는 방법.

Pragati는 “함께 좋은 시간을 보낼 수 없거나 서로 함께 있는 시간을 즐기지 못하는 것은 결혼 생활에 심각한 문제가 있다는 신호입니다. 이 문제는 커플이 일, 사회적 약속 등을 방해하지 않고 가까운 거리에서 몇 달을 보내야 하는 코로나 봉쇄 기간 동안 많은 결혼에서 심각하게 나타났습니다. 결과적으로 이 기간 동안 많은 결혼 생활이 소란을 겪었고, 많은 경우 이혼이나 별거로 끝났습니다.”

16. 결혼 생활에서 외로움을 느낀다

많은 사람들이 '오늘은 내가 결혼을 포기한 날이다'라고 말하기는 어렵습니다. 결혼 생활에서 외로움을 느끼다, 천천히 그러나 확실히 포기하기 시작할 수도 있습니다. 상담 심리학자 카비타 판얌 이전에 Bonobology에 다음과 같이 말했습니다. "파트너가 기존 연결에서 새로운 방정식을 만들려는 노력을 중단하면 그들은 멀어지기 시작하고 외로움이 스며듭니다. 결국 그들은 "기혼이지만 미혼"인 상황에 처하게 될 수 있으며, 불신앙, 분노, 조작과 같은 수많은 위험에 관계를 노출시킬 수 있으며, 이 모든 위험으로 인해 죽음이 찾아올 수 있습니다.”

Pragati는 이렇게 덧붙입니다. “두 사람이 너무 빨리 결혼하거나 잘못된 이유로 결혼하면 외로움이 생길 수 있습니다. 예를 들어, 순전히 거래 관계라면 외로움이 심할 수 있고, 그것이 당신을 떠나게 만들 수도 있습니다.”
외로움은 결혼이 실패하는 주요 원인 중 하나가 아닐 수도 있지만, 시간이 지나면서 다음과 같은 이유로 관계가 공허해질 수 있습니다.

고립감을 느끼게 만드는 것
당신이 사랑받지 못한다고 느끼게 만드는 것
당신의 자존감을 갉아먹는다
거부감 심어주기

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17. 성적 친밀감 부족

결혼 생활이 험난한 상황에 빠지면 성적 친밀감이 가장 먼저 피해를 입는 것 중 하나입니다. 그만큼 섹스리스 관계의 영향 부부의 역동성은 기존 문제를 더욱 악화시킬 수 있으며, 따라서 끊기 어려운 악순환이 시작될 수 있습니다.

하지만 프라가티는 섹스리스 결혼 자체가 반드시 결혼 생활을 유지할 수 없다는 징후가 되는 것은 아니라고 말합니다. “모든 섹스리스 관계가 실패할 운명은 아닙니다. 성적 친밀감의 감소가 나이나 질병 등의 요인으로 인한 것이고 부부 생활의 다른 모든 측면이 기능적이라면 이는 문제가 되지 않을 수 있습니다. 그러나 육체적인 욕구에도 불구하고 부부가 성적인 관계를 가질 수 없거나 관심이 없다면 확실히 조사가 필요합니다.

“그런 시나리오에서 당신의 결혼 생활은 흔들리는 다리와 비슷합니다. 그 과정에서 그것이 무너지고 절망의 흐름에 빠지지 않도록 주의 깊게 밟아야 합니다.”라고 그녀는 덧붙입니다.

결혼 생활을 유지하려는 노력을 언제 중단해야 합니까?

운명을 받아들이고 결혼 생활이 무너지고 불타오르기를 기다리기 전에, 실패한 결혼 생활의 모든 징후가 동일하게 나타나는 것은 아니라는 점을 지적하고 싶습니다. 예를 들어, 어려움을 겪고 있는 관계에서 나쁜 의사 소통 신체적, 정서적 학대를 용인하는 것과는 다릅니다.

깨어진 결혼 생활을 구하는 방법과 언제 그만둬야 하는지에 대한 답을 찾기 위해 여기 왔다면, 결혼 생활에 문제가 있다는 대부분의 징후에도 불구하고 귀하와 귀하의 배우자가 기꺼이 의지한다면 상황을 되돌릴 수 있다는 것을 아십시오. 관계 자체를 더 건강하고 건전한 형태로 처음부터 다시 재건하는 데 필요한 작업을 수행하십시오.

그러나 결혼 생활을 유지하는 것이 절대적으로 불가능하거나 그렇게 하려고 노력해서도 안 되는 특정 상황이 있습니다. 결혼 생활을 유지할 수 없는 다양한 징후 중에서 Paragti는 결혼 생활을 유지하려는 노력을 중단하고 다음 단계로 나아갈 때임을 나타내는 지표로 다음을 나열합니다.

학대(신체적, 성적, 정서적, 재정적)
반복적인 신뢰 위반 – 부정, 거짓말, 관계의 부정직 또는 재정적 불신을 통해
끊임없는 경멸
탐닉
범죄 행위 또는 반사회적 행동

위에서 언급한 징후가 결혼 생활에서 전혀 나타나지 않지만 관계가 심각한 위기에 처해 있고 생존을 위해 또 다른 기회를 주고 싶다면 부부 치료를 받는 것이 모든 면에서 발판을 찾는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 다시. 치료를 고려하고 계시다면, 숙련되고 자격증을 갖춘 상담사에게 보노볼로지 패널 당신을 위해 여기 있습니다.

요점

실패한 결혼 생활은 의사소통이 원활하지 않고 친밀감이 부족하다는 특징이 있습니다.
종말의 네 기사(비판, 경멸, 방어, 돌담)는 이혼의 정확한 지표이다
결혼 생활을 유지할 수 없다는 징후가 모두 동일하게 나타나는 것은 아닙니다. 학대, 중독, 부정, 범죄 활동과 같은 요인은 훨씬 심각한 영향을 미칠 수 있으므로 가볍게 여겨서는 안 됩니다.
치료와 꾸준한 노력을 통해 상황을 바꾸고 결혼 생활을 지킬 수 있습니다.
하지만 연애로 인해 당신의 안전이나 미래가 위협받는다면, 관계를 유지하는 것보다 자기 보존을 우선시하세요.

우리가 나열한 결혼 생활을 유지할 수 없는 징후에 공감할 수 있다면 현재 겪고 있는 일에 대해 진심으로 사과드립니다. 당신의 결혼 생활과 집은 당신이 바라던 행복하고 안전한 공간과는 거리가 멀 가능성이 높습니다. 게다가, 당신은 이제 당신의 결혼 생활이 회복할 수 없을 수도 있다는 사실을 받아들여야 합니다. 필요하다면 잠시 시간을 내어 생각을 정리해보세요.

결혼 생활에 미치는 피해가 너무 심각하지 않다면 여전히 희망이 있을 수 있다는 점을 기억하십시오. 그러나 배우자가 귀하의 안전이나 정신 건강, 정서적 안녕에 위협이 된다면, 물러나 뒤를 돌아보지 마십시오. 당신은 더 나은 자격이 있습니다.

자주 묻는 질문

1. 결혼 생활을 유지하기에는 너무 늦을 수 있습니까?

그렇습니다. 어떤 상황에서는 결혼 생활을 유지하기에는 너무 늦을 수 있습니다. 예를 들어, 결혼 생활이 폭력적으로 변했거나 배우자 중 한 명이 중독에 빠진 경우, 그 결혼 생활에서 벗어나 건강한 관계를 재건하는 것은 거의 불가능할 수 있습니다.

2. 불행한 결혼 생활을 유지하는 것이 더 낫습니까, 아니면 이혼하는 것이 낫습니까?

당신에게 불행을 가져오고 감정적으로 지치게 만드는 관계와 사람들로부터 멀어지는 것이 항상 더 좋습니다. 그러나 삶과 관계에서 상황은 그다지 명확하지 않습니다. 따라서 귀하가 아파트에 머물러야 하는지에 대한 대답은 다음과 같습니다. 불행한 결혼 또는 이혼하는 것은 귀하의 상황에 따라 다릅니다. 새로 시작할 수 있는 여유가 있고 파트너가 상황을 바꿀 의향이 없다면 반드시 떠나십시오.

3. 결혼생활을 바로잡기 위해 언제까지 노력해야 합니까?

당신과 당신의 파트너 모두 관계를 회복하고 더 건강하게 만들기 위해 필요한 노력을 기꺼이 기울이는 한, 상황이 나아질 때까지 결혼 생활을 바로잡기 위해 노력해야 합니다. 그러나 결혼 생활을 유지하려는 의도가 일방적이라면 떠나는 것이 가장 좋습니다.