결혼 생활이 위태로워지고 거의 끝났다는 15가지 경고 신호

사랑을 확산

결혼 생활도 다른 모든 관계와 마찬가지로 문제가 없을 수는 없습니다. 하지만 부부가 이러한 결혼 생활의 문제 들을 해결하지 못할 때 관계는 파국으로 치닫게 됩니다 . 결혼 생활이 위기에 처해 거의 끝을 향해 가고 있음을 나타내는 몇 가지 분명한 징후들이 있습니다 . 이러한 징후들을 발견했다면, 결혼 생활을 구하기 위해 신속하게 조치를 취해야 합니다.

우리는 결혼 생활에서 이런 종류의 함정이 두 사람이 서로 사랑에서 벗어나기 시작할 때 발생한다고 믿습니다. 그리고 그것은 하룻밤 사이에 일어나지 않습니다. 가족에 대한 책임과 재정 위기의 부담은 어떤 경우에는 결혼 생활을 앗아가기도 합니다. 부부는 자식들에게 최고의 삶을 선사하고 생존하기 위한 끝없는 경쟁에 빠져들고, 오랜 시간 동안 자신의 마음을 전하는 일을 점차 잊게 된다.

어느 날, 두 사람 사이에는 결혼이 위기에 처해 있음을 알리는 차갑고 먼 공기가 있다는 것을 알게 됩니다. 집에 한 파트너가 있다는 것 자체가 다른 파트너에게는 짜증나는 것처럼 보입니다. 얼마 지나지 않아 침대는 분리되고 새 짝을 만나기 위해 몰래 빠져나갑니다. 우리는 이것이 당신의 결혼 생활이 바라는 운명이 아니라고 확신합니다. 너무 늦기 전에 결혼 생활이 위태로워지고 있다는 징후에 대해 토론해 봅시다.

결혼 생활이 침체되는 경우는 언제입니까?

차례

결혼 생활에 위기가 닥친 시점은 언제일까요? 관계를 지키기 위한 적절한 조치를 취하려면 스트레스 받는 결혼 생활에 대한 기본적인 정의를 내리는 것이 중요합니다. 부부 사이가 멀어지고 사소한 말다툼이 잦아질 수 있습니다. 심지어 아이가 있는 불행한 결혼 생활을 계속해야 할지 고민하게 될 수도 있습니다.

자녀는 파트너와의 유대보다 더 중요해집니다. 당신은 일에 전념하고 당신의 경력이 당신의 유일한 초점이 됩니다. 당신과 당신의 파트너 사이에 보이지 않는 벽이 느껴질 것입니다. 별거 가능성에 대해 생각하기 시작하면 관계가 위태롭다는 것을 확실히 알게 될 것입니다. 그렇다면 결혼 생활이 위태로울 때 취할 수 있는 필요한 조치는 무엇입니까? 글쎄, 이 방향의 첫 번째 단계는 죽어가는 결혼 생활의 위험 신호를 인식하고 받아들이는 것입니다.

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결혼 생활이 위태로워지고 거의 끝났다는 15가지 신호

괜찮다고 스스로를 설득하려 애쓸지도 모릅니다. 모든 결혼 생활에는 문제가 있고, 모든 관계에는 기복이 있다고 생각할 수도 있습니다. 어느 정도는 맞는 말이지만, 때로는 결혼 문제의 근본 원인이 더 깊을 수 있습니다. 당신의 결혼 생활이 그런 단계에 이르렀는지 판단하는 데 도움이 되도록 15가지 징후를 제시합니다. 이 징후들을 통해 당신의 결혼 생활이 회복 불가능한 상태인지, 곧 파경을 맞이할 것인지 판단해 보세요.

1. 둘 다 육체적으로나 감정적으로 멀어진다

"내 결혼 생활이 위기에 처했나?"라는 생각이 드는 게 사실인지 어떻게 알 수 있을까요? 서로 껴안고 키스하며 사랑을 표현하는 건 잠시 잊어버리세요 . 두 사람 모두 서로에게 감정적으로 필요한 존재가 되어주지 못하고 있습니다. 감정을 공유하고 서로를 지지하기보다는, 오히려 서로에게서 멀어지고 배우자를 이해하지 못하게 된 거죠.

육체적, 정서적 분리는 서로를 멀어지게 만듭니다. 같은 집에 있으면서 낯선 사람처럼 느껴집니다. 당신은 더 이상 서로를 이해하지 못하는 것 같고 이 관계를 성공시키는 데 관심이 없는 것 같습니다. 이것은 당신의 결혼 생활이 위태로워지고 있다는 가장 확실한 신호입니다.

2. 둘 다 어리석은 일로 논쟁을 벌인다

감정적으로 소통하지 못하기 때문에 두 사람의 관계는 끊임없는 다툼으로 점철됩니다. 건설적인 토론이나 대화를 나누는 대신, 사소한 일로 다투기 시작하고, 심지어 같은 문제로 계속해서 싸우기 도 합니다. 어떤 주제에 대해서도 의견 일치를 보지 못하거나, 배우자의 의견에 따르는 것이 오히려 패배감을 느끼게 하기 때문에 일부러 반대 의견을 내기도 합니다. 그렇다면 두 사람의 관계는 위기에 처한 것일까요? 안타깝게도 그럴 가능성이 높습니다.

당신은 쉽게 동요하고 배우자와 의미 있는 대화를 나누지 못합니다. 그것은 마치 스위치가 뒤집혀서 더 이상 다른 사람을 대할 인내심이 없는 것과 같습니다. 싸움은 미지급 청구서부터 집안일 공유, 심지어 TV에서 무엇을 시청할지에 이르기까지 무엇이든 될 수 있습니다. 작은 규모로 시작하지만 거의 항상 눈덩이처럼 큰 싸움이 벌어집니다. 이것은 당신의 결혼 생활이 위태로워지고 있다는 절대적인 신호입니다.

당신의 결혼 생활이 위태롭다는 신호 — 말도 안 되는 일로 말다툼을 벌이네

3. 때때로 당신은 전혀 논쟁하지 않습니다

결혼 생활에 위기가 닥쳤다는 걸 언제 알 수 있을까요? 바로 부부싸움이 전혀 없을 때입니다. 결혼 생활은 부부가 서로의 관점을 이해하고 존중하기 위해 때때로 다투는 과정을 거쳐야만 유지될 수 있습니다. 때로는 부부 갈등이 오히려 도움이 될 수도 있는데, 당연히 모든 부부가 항상 의견이 일치할 수는 없기 때문입니다. 부부는 다양한 상황에 대해 서로 다른 관점을 가질 수 있으며, 이러한 차이를 드러내는 것은 건강한 관계 형성에 도움이 됩니다.

하지만 만약 두 사람이 전혀 다투지 않고 모든 일을 그냥 넘긴다면, 그것은 분명 관계가 끝났다는 신호 중 하나일 수 있습니다. 관계의 성장을 위해서는 서로 다른 의견을 존중하는 것이 매우 중요하다는 것을 기억하세요. 부부 상담을 통해 몇 가지를 깨닫는 데 도움을 받을 수 있습니다. 결혼 생활에 위기가 닥쳤다고 느끼신다면 , 보노 상담 패널을 방문 하여 숙련된 상담가와 심리학자로 구성된 저희 팀과 상담해 보세요.

4. 둘 다 불평을 많이 한다

결혼 생활은 배우자의 취향과 싫어하는 것을 배려하고 때로는 서로를 위해 희생하는 것입니다 . 하지만 두 사람 모두 불평이 잦고, 관계를 유지하기 위해 노력하는 사람은 자신뿐이라는 느낌이 든다면, 분명 무언가 문제가 있는 것입니다.

서로를 위해 무언가를 해주긴 하지만, 결코 기쁜 마음으로 하는 건 아니죠. 오히려 투덜거리고 불평만 늘어놓습니다. 비용 편익 분석은 사업에는 유용하지만, 연인 관계에는 맞지 않아요. 상대방을 위해 무언가를 할 때는 항상 그에 상응하는 대가 를 바라지 않아야 합니다 . 관계가 파탄 나지 않으려면 현실적인 기대를 갖는 것이 중요합니다.

5. 배우자 없는 삶에 대해 생각한다

이 결혼 생활이 당신을 숨 막히게 한다고 느끼시 나요 ? 마치 무거운 돌덩이가 가슴을 짓누르는 것처럼, 벗어날 수 없다고 느끼시나요? 바로 그때, 완전히 새로운, 자유로운 싱글 라이프에 대한 생각이 잠재의식 속에 떠오르게 됩니다. 어쩌면 당신은 마음속 깊은 곳에서 사랑 없는 결혼 생활이 제대로 풀리지 않고 있다는 것을 알고 있을지도 모릅니다.

결혼 생활에서 배우자 없이 사는 삶을 상상하기 시작하는 순간, 결혼 생활에 위기가 닥쳤다는 신호일 수 있습니다 . 배우자 없이 사는 삶이 얼마나 좋을지 자주 상상하게 되는 것도 바로 이런 이유 때문일 것입니다. 이는 스트레스가 심한 결혼 생활을 잘 보여주는 증상입니다.

6. 다른 사람에게 매력을 느낀다

내 친구 타니아(Tania)는 나에게 이렇게 말했습니다. “내 결혼 생활은 위태로운 것 같아요. 오늘 HR의 Dave가 나에게 커피 한 잔 하자고 했고, 나는 두 번 생각하지 않고 동의했습니다.” 그녀는 진정으로 그 관계에 만족하지 않기 때문에 제3자에게서 위로를 찾는 것도 놀라운 일이 아닙니다. 내가 아는 한, 그녀는 이 사람에게 매력을 느낄 수도 있습니다.

결혼한 상태에서 다른 사람에게 끌리는 감정이 처음에는 죄책감을 불러일으킬 수 있지만, 시간이 지나면서 욕망이 죄책감을 압도하게 됩니다. 배우자 외의 다른 사람에게 마음이 생기기 시작한다면, 아마도 결혼 생활을 끝낼 때가 된 것일 수 있습니다.

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7. 집에 가지 않을 핑계를 찾는다

결혼 생활에 위기가 닥쳤다는 더 많은 징후를 찾고 계신가요? 배우자 에게 돌아가는 것이 더 이상 설레지 않으시나요? 오히려 배우자를 마주하기 싫어 집에 가지 않으려는 핑계를 찾고 계신가요? 이제 일상의 드라마와 혼란에 완전히 지쳐 탈출구를 간절히 찾고 계신가요? 친구나 다른 가족들과 함께 시간을 보내는 것이 집에서 느낄 수 없는 평온함을 가져다준다고 생각하시나요?

8. 둘 다 일이 잘 되도록 거부한다

함께 살면서 결혼 생활에 문제가 생기는 것이 너무 흔해져서 더 이상 관계를 개선하려고 노력조차 하지 않게 됩니다 . 두 사람 모두 관계를 유지하기 위해 변화하려는 의욕을 잃어버린 것 같습니다 . 결혼 생활이 위기에 처하면 서로에게 책임을 전가하는 일이 일상이 되어버립니다.

결혼 생활이나 인생에서 잘못된 모든 것이 배우자 탓이라고 생각하는 경향이 있습니다. 하지만 아무도 문제를 해결하고 결혼 생활을 유지하기 위해 적극적으로 나서지 않습니다. 관계를 개선하려는 의지가 없다는 것은 결혼 생활이 끝났다는 신호 중 하나입니다.

9. 배우자가 당신에게 적합한 파트너인지 의심됩니다.

결혼 생활에 위기가 닥치면 끊임없이 자신의 선택을 되돌아보고 배우자와 결혼한 것을 후회하게 될 것입니다 . 배우자에 대한 감정이 변하고 결혼 상대로 제대로 선택한 것인지 의심하기 시작합니다 . 예전 연인이 훨씬 더 나은 남편이자 동반자였을 것 같다는 생각도 들게 됩니다. 끊임없는 자기반성은 결국 결혼 생활에 스트레스를 가중시킵니다.

10. 비밀 유지는 관계의 특징입니다

부부 사이에 비밀이 생기기 시작하면 결혼 생활의 끝이 다가오는 신호입니다. 특히 고의적으로 배우자에게 무언가를 숨기기 시작한다면, 더 이상 그/그녀와 함께 있는 것이 편안하지 않다는 뜻입니다 . 관계에 신뢰가 부족하다는 의미이기도 합니다. 결혼은 신뢰를 바탕으로 이루어지기 때문에, 배우자를 믿을 수 없다면 결혼 생활은 위기에 처한 것입니다.

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11. 성적 호환성이 사라집니다

아내가 요즘 왜 잠자리를 피하는지 , 혹은 남편이 왜 당신의 애정 표현을 거절하는지 궁금하셨나요 ? 서로에게 시간을 내기 어려워 성적으로 친밀한 관계를 맺지 못하고 계신가요? 어쩌면 부부 관계에 열정이 식어버린, 성관계 없는 결혼 생활을 하고 계실지도 모릅니다. 사랑을 나누려고 해도 서로의 성적 욕구를 충족시키지 못해 결국 실망감만 남을 수도 있습니다.

어쩌면 한쪽 파트너의 관점에서 보면 자비로운 섹스일 수도 있습니다. 아마도 당신은 배우자에게 더 이상 성적 매력을 느끼지 않기 때문에 배우자와의 성적인 만남을 피하는 방법을 찾을 수도 있습니다. 당신의 결혼 생활이 위기에 처해 있다는 더 눈에 띄는 표시가 필요합니까?

12. 둘 다 각자의 삶을 살기 시작합니다.

부부 관계는 두 사람이 삶의 경험을 기꺼이 공유할 때 비로소 성장하고 번영할 수 있습니다 . 하지만 만약 부부가 서로 배타적인 삶을 살기 시작한다면, 이는 스트레스 가득한 결혼 생활로 이어질 수 있습니다. 각자 자신의 관심사와 취미를 추구하고, 사회생활을 즐기 면서 결혼 후 부부로서의 삶을 소홀히 하게 되는 것입니다.

두 사람 사이에 공통점이 하나도 없다면 관계에 위기가 온 것입니다. 연애 관계에서 독립적인 것은 괜찮지만 , 그 독립성이 결국 로맨스를 파괴한다면 정당화될 수 없습니다. 이는 결혼 생활이 끝났고 이혼으로 이어질 수 있다는 명백한 신호입니다.

13. 아이들이 당신의 삶에서 최우선 순위가 됩니다

아이가 생기면 부부 관계는 변하기 마련입니다. 하지만 부부는 아이들의 필요와 부부 관계의 친밀함 사이에서 균형을 잡는 법을 알아야 합니다 . 아이들을 최우선 순위에 두고 부부 관계를 소홀히 하기 시작하면 결혼 생활에 위기가 닥쳤다는 심각한 신호입니다. 아이들에게만 집중하고 부부 문제를 외면하기는 쉽지만, 언제까지 이런 가면을 쓰고 살아갈 수 있을까요?

14. 관계는 개인의 성장을 촉진하지 못한다

연인 관계에서 서로를 지지하고 격려하여 더 나은 사람이 되도록 돕는 것은 매우 중요합니다 . 하지만 만약 당신이 파트너의 성공을 질투한다면, 어쩌면 당신의 관계는 위기에 처해 있을지도 모릅니다 . 한쪽 파트너가 관계에서 인정받지 못한다고 느끼면 , 상대방과 거리를 두게 될 가능성이 높습니다.

진심으로 기뻐해주지 않으면, 어느 순간 상대방이 당신을 성공이나 기쁨에 함께하지 않으려 한다는 것을 깨닫게 될 것입니다 . 그런 감정 때문에 당신은 개인적으로 성장할 수 없을 뿐더러, 배우자 역시 당신의 지지 부족으로 인해 성장이 저해될 수 있습니다.

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15. 외관을 만들려고 합니다.

당신은 마치 연극 속에 있는 것처럼 느껴지며, 모든 것이 괜찮은 척합니다. 특히 다른 사람들과 함께 있으면서 행복한 커플처럼 행동해야 할 때는 더욱 그렇습니다. 만약 당신이 다른 사람들 앞에서 겉모습을 만들어야 한다면, 그것은 당신의 관계가 실제로 올바른 방향으로 가고 있지 않다는 것을 의미합니다.

예를 들어, 소셜 미디어에 배우자와 함께 사진을 게시하고 싶은 충동을 느낍니다. 당신은 당신의 관계와 다른 사람들이 그것에 대해 어떻게 생각하는지에 대해 불안하기 때문에 이렇게 합니다. 이미 건강한 관계를 갖고 있는데 왜 척해야 합니까? 결혼 생활에 도움이 필요하다는 것을 깨닫는 순간, 당신이 선택할 수 있는 옵션을 살펴보아야 합니다.

문제를 해결하기 위해 모든 노력을 다할 수도 있고, 상담사나 치료사에게 접근할 수도 있습니다. 하지만 결혼 생활이 위기에 처해 있고 더 이상 아무것도 남지 않은 것 같다면 별거를 하세요. 더 행복한 삶을 살기 위해 서로를 떠나는 것이 함께 고통받는 것보다 더 나은 선택이 될 것입니다. 배우자와 이혼을 하되 좋은 쪽으로 관계를 끝내도록 노력하세요.