Intimitéit Anorexie, Ursaachen, An Impakt op romantesch Bezéiungen - A Weeër et ze këmmeren

"Sexlos Hochzäiten sinn an de Millioune. Et ass eng Epidemie", seet den Dokter Doug Weiss, de Psycholog deen de Begrëff "Intimitéit Anorexie" ausgezeechent huet. Anorexie ass eng Iessstéierung an där Dir Iech selwer vu Liewensmëttel hongereg, an Intimitéit Anorexie ass wou Dir Äre Partner vun der Intimitéit hongereg an och selwer entzu gëtt.

Ier mer iwwer dës Sucht, hir Charakteristiken, Auswierkungen a Genesung liesen, ass et wichteg ze bedenken, datt Sucht en Zoustand ass, bei deem eng Persoun net fäeg ass, eng Substanz ze konsuméieren oder e Verhalen ze weisen. Si brauch Hëllef an Ënnerstëtzung fir ze heelen. E Partner vun enger Anorexikerin huet am Buch "Intimacy Anorexia" vum Weiss mat der Theorie "Mäi Partner bitt net un, initiéiert net oder invitéiert net" Intimitéit gedeelt. Loosst eis verstoen, firwat.

Wat sinn d'Charakteristiken vun der Intimitéit Anorexie?

Als éischt, hei ass d'Intimitéit Anorexie Definitioun: Et ass eng Sucht wou Dir aktiv emotional, spirituell a sexuell Intimitéit vun Ärem laangfristeg / engagéierte Partner ofhält. Dat meescht wat mir iwwer dës Sucht wëssen, kënnt aus dem Dr Weiss seng Joerzéngtelaang Fuerschung a sengem Buch iwwer dëst Thema. Baséierend op et, hei sinn e puer Charakteristike vun der Intimitéit Anorexie:

• Dës Sucht gëtt verschlechtert wann se net adresséiert ginn
• Intimitéit Anorexie behënnert typesch d'emotional Entwécklung an d'Wuelbefannen vum Sucht
• Et enthält extrem Angscht vun Ofleenung. Also och wa se Intimitéit erliewen wëllen, kënnen se net
• Et zielt fir emotional Distanz vum Partner ze halen duerch bewosst an aktiv Ënnerhalung vun der Intimitéit
• Nëmmen en Anorexiker seng Fra / Frënd / Frëndin (oder vläicht hir Kanner) leiden den Impakt vun der Intimitéitsanorexie
• Et ass e repetitive Verhalen
• Et ass net vum Geschlecht definéiert
• Et kann mat engem compulsive sexuellen Verhalen vun enger Persoun iwwerlappen a béid musse gläichzäiteg geschafft ginn

Dës Lëscht kéint och als Intimitéit Anorexie Test déngen. Weiss seet datt en Anorexiker "Verloscht nom Verloscht entstinn, awer amplaz nüchtern ze ginn wat geschitt ass, gi se méi engagéiert fir d'Sucht."

Laut enger Studie aus dem Joer 2022 liewen 20.4 Milliounen Amerikaner a sexuellen Bestietnesser, an 74.2% vun dëse Partner loossen sech schlussendlech scheeden. Net all vun hinnen erliewen Intimitéitsanorexie, awer et ass derwäert ze bemierken, datt e Manktem u kierperlecher Intimitéit a Bezéiungen zimlech heefeg ass. Also, wann Dir mat engem Manktem u Bestietnesintimitéit konfrontéiert sidd, sidd Dir net eleng.

Wat sinn d'Symptomer vun der Intimitéit Anorexie?

En Sucht vun der Intimitéit Anorexie fillt sech onsécher mat deem mat deem se an enger Bezéiung sinn. All Form vun Intimitéit gëtt als Bedrohung an e Verloscht vu Kontroll ugesinn. Mir hunn 20 Symptomer vun der Intimitéitsanorexie zesummegesat a wéi se an enger Persoun manifestéieren.

1. Keen ass sou beschäftegt wéi Intimitéit Anorexiker

Si halen sech mat tatsächlechen oder gedankenlosen Aktivitéiten beschäftegt. Alles anescht ass méi wichteg wéi hire Frënd an den Opbau vun enger gesonder Bezéiung mat hinnen. D'Tanya, eng Anorexikerin, huet a Weiss sengem Buch erzielt: "Ech sinn aktiv anorexesch wann ech Geleeënheeten fir emotional Intimitéit sabotéieren andeems ech méi Opmierksamkeet op d'Kanner, d'Aarbecht, d'Hausaarbecht, den Fernseh oder all aner Oflenkung schenken." Noperschaftsversammlungen, Benevolataktivitéiten, Stonnen a Stonnen um Telefon, Videospiller oder um Fernseh, Passiounsprojeten, Visite bei Famill a Frënn, Reesen - si wäerten dat alles maachen, fir Intimitéit mat dir ze vermeiden.

2. D'Realitéit ass verzerrt a Si Vertrauen net Hire Léifsten

Si kreéieren déi schlëmmste Fantasie iwwer hir aner Halschent a laut dem Weiss sengem Buch denken se vläicht:

• "Mäi Partner ass nëmme léif well se Sex wëllen"
• "Si schloen mech fir Suen"
• "Dëst ass e Bedruch, vertrau se net"
• "Si wäerte mech verletzen"
• "Si këmmeren sech net ëm mech"

3. Dëst hëlleft hinnen hiert Verhalen ze justifiéieren an hiert Positivt Bild z'erhalen

Well de Partner kloer "schlecht" ass oder romantesch manipuléiert , ass den Anorexiker fest dovun iwwerzeegt, datt hien dat Richtegt mécht, andeems hien hien emotional verletzt an d'Intimitéit verleegnt.

• Si mëssverständlech d'Absicht vun der anerer Persoun
• Si ginn d'Affer an dësem Szenario
• Si gleewen datt Mängel Schwächen sinn a perfekt musse schéngen
• Si kënne beschäftegt bleiwen mat externen Aktivitéiten déi waarm a suergfälteg sinn, dofir, keen denkt datt se hir Famill zu dësem Grad schueden

D'Virginia, eng Persoun déi mat enger verréngerter Intimitéit vun hirem Ehepartner beschäftegt, huet am Buch gedeelt: "Jiddereen mengt datt mäi Mann en Hellegen ass well hien e Museksproff ass. Wat se net wëssen, ass, datt hien net emol sengen eegene Kanner bei hire Musekscoursen doheem hëllefe wäert.

Zesummenhängend Liesmaterial: Auswierkunge vun enger sexloser Bestietnes op de Mann - 9 Weeër, wéi se him belaascht

4. Si sinn erschreckt vun Ofleenung

D'Ehepartnerin vun enger Anorexikerin huet am Buch erzielt: „Mäi Mann zréckhält emotional a sexuell Intimitéit, wann hie mierkt, datt ech hien ofweisen.“ D'Vermeidung vun Intimitéit ass ee vun de Schlësselperséinlechkeetseigenschaften vun der Intimitéitsanorexie.

Laut enger Studie gëtt e groussen Deel vum mënschleche Verhalen vum Wonsch beaflosst, Ofleenung ze vermeiden . Fir eng Persoun mat Intimitéitsanorexie ass et d'treibend Kraaft hannert hiren Intimitéitsproblemer.

5. Si mussen a Kontroll bleiwen

D'Leit, déi vun dëser Sucht betraff sinn, gleewen datt wat se méi all intern an extern Variabelen kontrolléieren kënnen, wat se besser kënne schützen. Well wa se d'Kontroll verléieren, riskéiere se Schwachstelle. Als Resultat vun,

• Si kënne poutéieren a manipuléieren fir hire Wee ze kréien
• Dem anere Partner seng Besoinen a Gefiller sinn egal
• Si maachen kee Kompromëss - si schwätzen, beréieren, hunn Sex, verbréngen Qualitéitszäit, adresséieren Är Besoinen, maachen Gesten vu Léift, etc. nëmme wa se wëllen

Zesummenhängend Liesmaterial: 13 kloer Zeeche vu Manipulatioun an enger Bezéiung

6. Ee vun de trauregsten Intimitéit Anorexie Symptomer ass datt se hire Partner bestrofen

An engem extremen Fall deelt d'Nancy, de romantesche Mate vun engem Anorexiker, am Buch: "Hien huet gestoppt mat mir ze schwätzen fir ongeféier zwee Joer a géif net emol eng Fro iwwer d'Kanner beäntweren."

• Si benotzen Schimmt, Roserei, an roueg Behandlung hir bedeitendst aner ze kontrolléieren
• Si wielen rosen ze bleiwen oder hire beléiften ze schummen anstatt d'Thema ze léisen
• Dëst kann mëssbraucht ginn a wann Dir um Enn dovunner sidd, musst Dir direkt professionell Hëllef kréien - et kéint souwuel fir juristesch a mental Gesondheetszwecker sinn

7. D'Persoun mat Intimitéit Anorexia Schold de Partner fir alles

Eng Persoun, déi un dëser Krankheet ofhängeg ass, huet am Buch erzielt: „Ech fannen eppes, wat si am Haus net gutt mécht, an ech benotzen dat als Grond, firwat ech opgeregt sinn.“ Verschidde Leit kreéiere Situatiounen, wou se sexuell Intimitéit vermeiden kënnen, an dann hirem Partner d'Schold ginn, datt hien kee Sex wëll. Si géifen soen: „Du bass ëmmer frustréiert mat mir, dofir hunn ech keng Loscht, Sex mat dir ze hunn.“ De Grond fir déi gerechtfäerdegt Frustratioun gëtt séier iwwersinn, well se nee zu Sex soen.

Zesummenhängend Liesmaterial: 8 Weeër, wéi d'Scholdverlagerung an enger Bezéiung hir schuedt

8. Si maachen Hir Partner kucken Crazy

"Wa mir schwätzen, wäert si mech net kucken a si gär Solitaire op hirem Telefon spillen wärend mir an enger Diskussioun sinn", huet e betraffene Partner am Weiss säi Buch gedeelt. Wat sinn d'Charakteristike vun der Intimitéitsanorexie, déi dem Patient säi Partner verréckt maachen? Hei sinn se:

• Den Anorexiker initiéiert Intimitéit an zitt sech dann op eemol zréck, léisst déi aner Persoun duercherneen a frustréiert
• Si kënnen Intimitéit verspriechen a Pläng dofir maachen an dann an der leschter Minutt annuléieren
• Si refuséieren ze verstoen firwat hir bedeitendst aner verletzt ass - all Empathie schéngt hinnen geféierlech
• Si behalen hire gudde Ruff no baussen, dofir gesäit de Partner aus wéi de verréckt Fra/ Mann, mécht et onméiglech fir déi lescht ze verstoen, wéi mat Intimitéit anorexia ze këmmeren

9. Si kéinten compulsive sexuell Tendenzen hunn

Tatsächlech huet den Dr Doug Weiss Mustere vun der Intimitéitsanorexie gemierkt, während hie mat "Sex-Süchte" geschafft huet. Hien huet gemierkt datt e Geschlechtssucht och un d'Intimitéitsanorexie süchteg ka sinn. Et ass wichteg ze bemierken datt Sex Sucht e kontroversen Zoustand ass zënter dem Buch publizéiert gouf, awer hei sinn d'Charakteristike vun enger Persoun mat compulsive sexueller Verhalen:

• Si kënne vill Porno genéissen oder eng Sucht un Porno hunn
• Si hunn Tonne Casual Sex virun hirer aktueller Bezéiung
• Weiss seet: "Fir d'Intimitéit Anorexiker, Sex mat enger Fantasiewelt vu Porno ass perfekt well et ouni Relatioun ass."
• Si kënnen an der Bezéiung e puer Mol fuddelen
• Facteure fir dës Zwang bäidroe kënnen Trauma, sexuellem Mëssbrauch an eng Famillgeschicht vu Gewalt sinn
• Sex Zwang an Intimitéit Anorexie muss gläichzäiteg heelen fir komplett Erhuelung

10. Si hu vläicht Sex, awer wäerten sexuell Intimitéit zréckhalen

E Mann/ Fra, déi Intimitéit vermeiden a Sex an enger Bezéiung zréckhalen, gëtt d'Norm. Mee et ass kloer, datt si net géint Sex sinn. Also, dëst ass wat si maachen:

• Si decouragéieren oder sabotéieren aktiv intim Situatioune mat hirem Partner, wéi romantesch Iessen, e sensuellen Danz, Hänn halen, en déif Gespréich, asw.
• Si wäerten eng negativ Associatioun mam Sex erstellen fir de Partner ze stoppen fir Intimitéit ze sichen
• Sex ass eng Verpflichtung, si erlaben net selwer eng emotional Erfahrung mat hirem sexuellen Partner ze hunn
• Si kéinte Méint a Joere goen ouni Sex an der Bezéiung ze hunn
• Si kreéieren déi erfindlechst Weeër fir Sex ze vermeiden - wéi wann se krank sinn, extra Stonnen schaffen, op eemol drun erënneren datt d'Kanner Hëllef bei den Hausaufgaben brauchen, oder datt en Noper eng Aarbecht an hirem Haff brauch, asw.

11. Wat ass Intimitéit Anorexie? Ënnerhalung vu Léift vun Ärem Partner

Dëst bedeit datt se d'Léift hunn, déi se wëssen datt hire Partner brauch, awer si verleegnen et bewosst. "Ech hunn dech gär" a seng vill Formen, a Geste gi kaum an dëser Bezéiung geschwat oder praktizéiert. Et gëtt aktiv Erhale vun emotionaler Intimitéit egal wéi vill hir aner Halschent erkläert, freet, schwätzt, versteet a freet. Déi lescht freet sech weider iwwer d'Ursaachen vun der Intimitéit vun der Anorexie a wéi se kënne schaffen fir dës Barrière ze iwwerwannen.

12. Si halen Suen aus hirem Partner

En Zeeche vun engem kontrolléierende Mann /Fra ass, sengem Partner/der Fra net mat Suen ze vertrauen. Finanziellt Vertrauen ass schlussendlech eng Ausso vu Verletzlechkeet. Also, wat sinn d'Symptomer vun der Intimitéitsanorexie, déi d'finanziellt Wuelbefannen vum Partner beaflossen? Hei sinn se:

• Si halen e Scheck op wéi vill déi aner Persoun verbréngt
• Och wann d'Ausgaben gerechtfäerdegt sinn, fannen se se onnéideg
• Si kënnen op alles verbréngen wat se wëllen awer si wëllen net datt hire Partner et

Zesummenhängend Liesmaterial: Wat ass finanziell Ontrouheet a wéi een se erkennt

13. Si behalen hir authentesch Selbst

„Wann ech wësse wëll, wéi hie sech iwwer eppes fillt, muss ech him zoulauschteren, wéi hien mat senger Mamm um Telefon schwätzt“, erzielt d'Partnerin vun enger Anorexikerin am Buch vum Doug Weiss, wéi si iwwer hir Erfahrung mam Manktem un Intimitéit an der Bestietnes schwätzt.

Hir Politik, hir Leidenschaften an Hobbien, hir Kandheet, wat hinnen wéideet, wat se glécklech mécht - hire Partner gëtt vun hirem richtege Selbst ewechgehale. Dëst ass en Echo vun emotionaler Anorexie, wou eng Persoun sech vu Léift aushongert a keng Ernärung vu jidderengem kann kréien, wat dann och hire Partner beaflosst.

14. Si behalen spirituell Intimitéit

De reliéisen/spirituellen Glawen vun enger Persoun, déi un Intimitéitsanorexie leid, ass ze perséinlech an si kënnen et sech net leeschten, deen mat hirem romantesche Partner ze deelen. Si wëllen och net wëssen, wat de Glawen vun hirem Partner fir si bedeit. D'Anorexiker suergen dofir, datt si net zesumme bieden, fir emotional Intimitéit ze verpassen. Ironescherweis sinn Gebieder fir d'Restauratioun vun der Bestietnes zesumme mat Therapie genau dat, wat e Koppel wéi dëst brauch.

15. Si Express keng Suerg oder Virwëtz

Hire Partner kéint en Nobelpräis gewannen an d'Intimitéit anorexic wäert net wëssen kréien. Si liewen allebéid wéi Zëmmeren an hunn emotional disconnected Liewen an interagéieren nëmmen wann et ëm Hausaufgaben kënnt, Iessen, Rechnungen, Kanner, asw.

Dat Schlëmmst ass, wann hire bedeitende Aner krank ass, këmmert den Anorexiker sech net effizient oder iwwerhaapt ëm si. Et gëtt kee Komfort geliwwert, a keng Suergen berouegt. Si wësse kloer net wéi se mat der Intimitéitsanorexie ëmgoen an hiren dréngende Bedierfnes fir sécher ze bleiwen gewënnt och hei.

Zesummenhängend Liesmaterial: 15 Zeeche vun emotionaler Vernoléissegung an enger Bestietnes

16. Si zréckhalen Komplimenter

Wierder vun Affirmatioun ass eng Léift Sprooch an den Anorexic ass bewosst vun hirem Mate d'Bedierfnes e puer séiss Wierder ze héieren. Awer si kënne sech net dozou bréngen. Si sinn süchteg un hiren emotionalen Réckzuch a kënnen net eraus kommen. Komesch, wat d'Intimitéit Anorexie heiansdo verschlechtert, ass wann hir besser Halschent hinnen (den Anorexiker) éierlech komplimentéiert.

17. Si kritiséieren hire Partner fir emotional Distanz ze kreéieren

D'Fuerschung weist, datt d'Leit sech méi fräi fillen, fir iwwerdriwwe aggressiv mat de Leit ze sinn, déi se am meeschte gär hunn (oder deenen, déi eis gär hunn) - wéi zum Beispill wann ee mat engem Partner streit, deen vergiess huet, Wäsch ofzehuelen. Eng Anorexikerin huet a Weiss sengem Buch erzielt: "Ech kann hyperkritesch mat de Leit ronderëm mech sinn, wann ech d'Gefill hunn, datt se net menge Standarden erfëllen, an ech bestrofen se mat Ofleenung." Dëst bedeit och stännegt Mobbing a Bezéiungen.

• Dee klengste Feeler gëtt drop higewisen, iwwerdriwwen, gekämpft an net verginn
• Si bréngen och d'Feeler vun der anerer Persoun an zukünfteg Konflikter op
• D'Zil vun dësem gëftege Verhalen ass de Partner säi Geescht ze trauen sou datt se ni den Anorexiker fir Intimitéit ugoen

18. Dëst Verhalen ass nëmme fir hire Partner

"Intimitéit Anorexiker hunn Intimitéit, tatsächlech maachen déi meescht Anorexiker super Frënn, Fräiwëlleger, Coaches, Mataarbechter, just net super intim Ehepartner virun der Erhuelung", seet de Weiss a sengem Buch. Stellt Iech vir datt Dir Äre Mann schéi fir all aner ausser Iech ass. "Ech wëll just wéi e Frieme behandelt ginn", huet e betraffene Mann häerzzerräissend am Buch gedeelt.

Zesummenhängend Liesmaterial: Wéi reagéiere wann Äre Partner verletzend Saache seet?

19. Hir Léift ass bedingt an onrealistesch

Si denken: „Wann Dir mech net verletzt, refuséiert oder enttäuscht, da weisen ech Iech Léift.“ Dëst ass eng onméiglech Leeschtung an enger Bezéiung. Péng a Reibungen sinn an enger laangfristeger Bezéiung inévitabel . Mee si kënnen domat net eens ginn a brauche Perfektioun a Kontroll. Dëst erstellt eng Konsequenz, déi ähnlech wéi emotional Anorexie ass, wou d'Persoun sech selwer vu Léift entzunn huet.

20. Si sinn irrational onofhängeg

Hëllefe froen gëtt als vulnerabel ugesinn; et bedroht hinnen. Also och wann se Hëllef vun hirem Partner brauchen, erreechen se net. Et ass einsam esou ze liewen. En Anorexiker huet am Buch gedeelt: "Ech brauch kee fir meng Bedierfnesser ze treffen. Ech ka mech selwer këmmeren." Eng aner Ähnlechkeet mat emotionaler Anorexie.

Zesummenhängend Liesmaterial: Wéi een d'Onofhängegkeet an enger Bezéiung ausbalancéiert?

Wat sinn d'Ursaachen vun Intimitéit Anorexia?

Laut Weiss, war dës Struktur vum Réckzuch "ursprénglech entworf fir anerer eraus ze halen, awer mat der Zäit ass et gewuess fir se ze halen. Och wann Anorexiker wëlle matmaachen, konnektéieren oder souguer emotéieren, fille se sech fest, gefruer oder net verfügbar." D'Ursaachen vun der Intimitéit Anorexie sinn:

1. Fehlerhafter Unhang Stil

Déi fréi Kandheet vun engem Anorexiker kann a) en Elterendeel hunn, deen sech net op seng spezifesch emotional Bedierfnesser agestallt huet, b) oder en toxeschen Elterendeel , deen rosen a verurteelt war, c) oder een, deen emotional zréckgezunn war, d) oder en Elterendeel, deen et verlooss oder gestuerwen ass. D'Häerz vum Kand fillt sech ni sécher bei sengem Haaptbetreier, et gëtt keng Konsequenz oder Zouverlässegkeet, dofir léiert et, Leit vun deem Geschlecht och an enger romantescher Funktioun ze mësstrauen. Den erwuessene Anorexiker huet Angscht virun Ofleenung/Verspottung/Mangel u Validatioun/Verloossung.

Verwandte Liesmaterial: Vermeidend Bindung: Ursaachen a wéi se Bezéiungen beaflosst

2. Mangel u Rollmodeller fir Intimitéit

De Weiss sot a sengem Buch: "E Kand deem seng Elteren Intimitéitsanorexie hunn a keng Suergen vis-à-vis vuneneen gesäit an och keng richteg Verbindung oder Proximitéit kann anorexesch ginn." Esou Rollmodeller ze hunn ass wat Intimitéit Anorexie bei e puer Leit verursaacht.

3. Sexuell Trauma Ass Ee vun den Intimitéit Anorexie Ursaachen

Den Anorexiker fillt sech, nodeems hien sexuell Mëssbrauch/Vergewaltegung erlieft huet, beschiedegt a mengt net méi, datt d'Welt e séchere Raum ass. Dofir schützen si sech selwer mat grousser Kraaft. Si hunn Angscht, verletzlech ze sinn, si hunn Angscht, nach eng Kéier verletzt ze ginn. Et ass kloer, datt den Trauma vum sexuellen Mëssbrauch e Liewe laang Intimitéitsproblemer mat sech bréngt.

4. Compulsive sexuelle Verhalen

Och wann Sex Sucht net de richtege Begrëff dofir ass, kënnen e puer Leit zevill ofhängeg vum Sex sinn fir mat bestëmmten Traumaen ze këmmeren; si halen dësen Deel vu sech selwer vun hire Partner verstoppt andeems se sech un illegal Affären verwinnen. Hir compulsive sexuell Verhalen verursaacht hinnen emotional aus der Relatioun zréckzéien.

Zesummenhängend Liesmaterial: Zeeche vun engem Sexoholik

Wat ausléist Intimitéit Anorexie am Alldag?

Wat gëtt Intimitéitsanorexie ausgeléist? Dir sollt dat wëssen, wann Dir mat enger emotional net verfügbarer Fra /Mann zesumme sidd. Hei ass wat een, deen un dëser Sucht leid, sech méi wäit vun hirem Partner zréckzéie kann:

• Wann se als fehlerhaft ugesi ginn
• Wann se d'Kontroll verléieren, wierklech oder an hirer Fantasi
• Wann se vun hirem Partner als sexuell Wesen ugesi ginn
• Wann se gestresst sinn
• All Kéier wann et eng Offer fir Intimitéit gëtt, wéi sexuell/kierperlech Häerzen verbonnen, Qualitéitszäit, eppes perséinleches iwwer all aner kennen ze léieren, de Partner ze gesinn auszedrécken Léift / Luef / Dankbarkeet, etc.

Impakt op de Partner vun enger Intimitéit Anorexic

"Ech fille datt mäi mentalen, sexuellen, spirituellen an emotionalen Wuelbefannen eescht beschiedegt ginn", deelt d'Rachel, e betraffene Partner, an der Intimitéit Anorexia. Hei sinn e puer vun de Konsequenze vun der Intimitéit Anorexie op de Mann / Partner vum Sucht:

• Si hunn net méi gnädeg, erfëllend Bezéiunge mat aneren; si léieren Maueren opzesetzen fir näischt ze brauchen
• Si kënne Gewiicht gewannen, kierperlech a geeschteg krank ginn
• Si ginn batter a mëttlerweil well se vu Léift ausgehongert goufen an duerno verréckt ausgesinn
• Et senkt hir Selbstschätzung. Si fänken un ze denken datt eppes mat hinnen falsch ass, nodeems se ëmmer erëm verworf a kritiséiert gi sinn
• Am Fall vun enger Trennung mécht et hinnen och zukünfteg Partner net ze trauen well se déi intimste Relatioun an hirem Liewen net sou laang trauen
• Si fille sech net gesinn, validéiert, wiirdeg, respektéiert, geschätzt a geschätzt
• Si schëllegen sech selwer: "Ech muss schrecklech sinn am Sex", "Ech muss ellen sinn dofir kann hatt net aushalen fir mech ze kucken"
• Si kéinten traumatiséiert ginn an d'Mooss datt hir Relatioun /Bestietnes mécht hinnen depriméiert oder kämpft mat Angscht
• Si kéinten extrem einsam sinn a kënnen net mat jidderengem doriwwer schwätzen
• Si ginn rosen a fänken un Roserei op verschidde Manéieren auszedrécken
• Si fille sech noutwenneg och wann hir Bedierfnesser valabel sinn
• Hire Kierperbild gëtt beaflosst wéi den Anorexiker hinnen onerwënscht fillt an net wënschenswäert
• Si sinn sexuell frustréiert
• Si sinn fir ëmmer duercherneen wéinst de Verspriechen an de gemëschte Signaler
• Si sinn Léift-entzu, Pfleeg-entzu, an Touch-entschlof
• Si fille sech verletzt wann hire Partner decidéiert se duerch roueg Behandlungen ze bestrofen, Mangel u Geschlecht, Roserei, etc. Si stoppen op d'Intimitéit ze sichen

De Pat, e betraffene Mann, sot am Buch: "Mäi Mann huet mir nëmmen gesot datt hien mech eng Kéier an de leschten aacht Méint gär huet. Hien rullt seng Aen wann ech ëm en Emarm oder Kuss froen a mécht mech defekt wann ech iergendeng Form vu Häerzen verbonnen wëll oder brauch. Hien hongeregt mech emotional, geeschteg, kierperlech a geeschteg!"

Zesummenhängend Liesmaterial: 9 Zeeche vu Manktem un Empathie a Bezéiungen a 6 Weeër fir domat ëmzegoen

Wat sinn d'Weeër fir ze këmmeren wann Dir de Partner vun enger Intimitéit Anorexiker sidd?

Wann Dir allebéid décidéiert hutt Är Relatioun ze heelen, da sinn e puer Saachen déi Dir braucht fir Iech selwer z'erënneren:

• Et gi legitim Grënn fir Äre Partner sexuell Anorexie
• Wann se Sex an enger Bezéiung zréckhalen, erënnert datt et kee Kommentar iwwer Är Perséinlechkeet, Wënschlechkeet a Wäert ass
• Dir hutt Äre Partner seng Sucht net verursaacht
• Wa se d'Erhuelungsaarbecht maachen, kënnt Är Relatioun opbléien
• Bleift verbonne mat Ärer Realitéit
• Professionell Hëllef sichen – individuell wéi och Koppeltherapie
• Schwätzt mat de Leit déi Dir vertraut ouni Schimmt / Schold

Erhuelung Fir Intimitéit Anorexie

Fir den Anorexiker ass Intimitéit erschreckend. Mee laut Weiss ass d'Intimitéit déi eenzeg Léisung fir si ze erhuelen. Sobritéit wäert ausgesinn wéi eng aktiv Initiatioun vun emotionaler, spiritueller a sexueller Intimitéit vis-à-vis vun hirem Mann. Si wäerte Verspriechen maachen, si wäerten e bëssen änneren, an dann zréckzéien. Et ass an der Rei, Heelen wäert net sinn, an ass ni, linear. Loosst eis liesen wéi Dir mat Intimitéit Anorexie ëmgeet.

• Den Doug Weiss proposéiert 3 alldeeglech Aktivitéiten: Béid Partner mussen zwee zoufälleg Emotiounen unerkennen (fir mat emotionalen Ausdrock vertraut ze ginn), géigesäiteg ee Kompliment ginn (dëst kann och enthalen romantesch Saachen fir Äre Mann ze soen/ Fra), a biet zesummen (oder maacht all Aktivitéit déi Iech verbënnt)
• Erënnert Iech drun datt Bezéiung / Bestietnesintimitéit méiglech ass
• Monitor sabotéierend Verhalen an déi lafend Intimitéit Anorexie Symptomer
• Schafen eng sexuell Accord. Wann Dir eng Frequenz etabléiert hutt, diskutéiert d'Konsequenze vun net duerchzeféieren
• Gitt zou datt Dir en Sucht vun der Intimitéit / sexueller Anorexie sidd
• Gitt zou datt Dir Hëllef braucht, zouginn Mangel u Kontroll, zouginn Är Mängel, zouginn all Kéier wann Dir zréckgeet
• Dir MUSS weider Reunioune vun Intimitéit Anorexie Ënnerstëtzungsgruppen deelhuelen - Dir kënnt net eleng erholen
• Positiv Affirmatioune kënnen Iech hëllefen Äert Gehir ze recodéieren deen am Moment negativ Gedanken iwwer d'Welt, Iech selwer an Äre Partner huet. Zum Beispill: "Wann ech emotional Péng fillen, ginn ech mech Erlaabnis fir mat enger sécherer Persoun doriwwer ze schwätzen." Oder "Ech kann haut meng Gefiller erliewen"
• Gitt e Sponsor. Rufft dës Persoun un wann Dir den Drang hutt ze halen oder wann Dir aktiv Intimitéit vun Ärem Partner ofhält
• Gitt en Therapeut deen Iech net nëmmen validéiert, awer hëlleft Iech Verantwortung fir Är Handlungen ze huelen
• Sidd éierlech iwwer Är Intimitéit / sexuell Anorexie Rees, an dokumentéiert all Deeler dovun
• Gauge wien Dir verletzt hutt, maacht eng Lëscht, entschëllegt d'Leit déi Dir verletzt hutt, a mécht éierlech an ouni Erwaardung amends - dëst beinhalt virun allem Är bedeitendst aner
• Denkt drun datt Dir Léift verdéngt trotz der Verletzung déi Dir verursaacht hutt
• Wësst datt Dir weiderhi heelt duerch Belaaschtung fir aner Sucht an hir Geschichten; Är Traumamuster änneren
• Schafft fir Iech selwer z'erlaaben d'Leit ze vertrauen a gär ze hunn
• Dir mierkt datt Dir Iech erholl wann dëst geschitt - Dir fillt Iech enttäuscht oder verworf, an amplaz Äre Partner ze kritiséieren oder Intimitéit ze halen, verbënnt Dir mat hinnen a probéiert d'Thema ze léisen
• Dir léiert wéi Dir matenee schwätzt graduell, an Dir wäert méi intim sinn wéi jee wéi Dir weider heelt

FAQs

Dir hutt d'Praxis fir Joeren déi al Persoun ze ginn, elo musst Dir üben fir déi nei Persoun ze ginn, all Dag. Dir hutt dëst.

NOTÉIERT: Weiss proposéiert datt dës Bedingung nëmme bestuete Koppele beaflosse kann. Awer ech hunn d'Wuert "Partner" anstatt "Ehepartner" op ville Plazen benotzt fir d'Leit ze bezeechnen, déi sech matenee verpflichte a wielen net aus verschiddene gëltege Grënn ze bestueden oder kënnen net bestueden wéinst homophobe Gesetzer

Attachment Styles Psychologie: Wéi Dir opgewuess sidd beaflosst Bezéiungen

Wéi Mat engem Gaslighting Ehepartner Ëmgoen?

Wat ass Stonewalling a wéi een domat ëmgoen?

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.