Wéi de béise verroden Ehepartner Zyklus ze briechen

Verrot an enger Bestietnes kann e Lach an Ärer Bezéiung sprengen, vläicht souguer en irreparabelt, haaptsächlech well déi Persoun, déi dovunner betraff ass, an engem béise Kreeslaf vun engem verrodene Partner gefaange gëtt, deen et him oder hir schwéier mécht, Iech ëmmer erëm ze vertrauen. E verrodene Mann oder eng verroden Fra kann et schwéier fannen, et a sengem Häerz ze fannen, sengem Partner fir seng Iwwertrëtter ze verzeien, sou datt d'Rettung vun enger Bestietnes no enger Ontrouheet wéi eng bal oniwwerwannebar Erausfuerderung ausgesäit. 

Ärem Partner ze hëllefen, vun Ärem Verrot ze heelen, schéngt vläicht onméiglech, awer et muss net sinn. Soulaang béid Parteien wierklech un der Bestietnes wëlle schaffen a sech selwer an d'Bezéiung heele wëllen, ass d'Heelung no enger Ontrouheet a fir zesummen ze bleiwen sécherlech méiglech. Awer passt op, et wäert definitiv net séier, einfach oder linear sinn.

Ze verstoen, wat Äre verrodene Partner duerchmécht, ass essentiell fir de Prozess vun der Reparatur vun Ärer Bestietnes. Fir Äre Wee e bësse méi einfach ze maachen, hu mir mat engem Psycholog geschwat. Nandita Rambhia (MSc., Psychologie), déi sech op CBT, REBT a Koppelberodung spezialiséiert huet, fir méi Abléck an de béise Kreeslaf vum verrode Partner a Weeër fir domat op eng gesond an bewosst Manéier ëmzegoen. 

De Verrot Ehepartner Zyklus verstoen

D'Erfahrung iwwer de Verrot vun engem Partner ass vläicht ee vun de schlëmmste Schock, déi d'Liewen engem Mënsch a Richtung maache kann. Et kann hinnen d'Gefill ginn, wéi wann hir ganz Existenz aus dem Rudder geroden wier, an et kann hinnen dozou féieren, alles iwwer hir Bestietnes an d'Persoun, mat där se zesumme sinn, a Fro ze stellen. D'Nandita seet: "Ontrouheet erschüttert d'Grondlag vun enger Bezéiung a léisst een mat Emotiounen kämpfen, vun deenen een ni geduecht huet, datt een se erliewe géif. Den Heelungsprozess ass net linear - e kënnt a Wellen, mat Momenter vu Kloerheet a Réckschléi laanscht de Wee." 

No dëser Entdeckung geet eng Persoun typescherweis duerch 6 Etappen vun der Trauer no enger Ontrouheet:

• Schock & Verleugnung: Si fille sech taub a kënnen net gleewen, datt dëst wierklech geschitt. Hire Geescht kéint probéieren, si ze schützen, andeems en de Verrot ufanks refuséiert.
• Péng & Scholdgefill: Den Häerzschmerz trëfft, an et ass iwwerwältegend. Si kéinten sech selwer d'Schold ginn, froen sech ob se d'Schëlter verpasst hunn oder eppes anescht hätten kënne maachen
• Roserei & Ressentiment: De Verrot fänkt un ze duerchsënnen, an domat kënnt intensiv Roserei - op hire Partner, op déi Persoun, mat där se bedrunn hunn, vläicht souguer op sech selwer
• Verhandlunge: Si fänken un, alles an hirem Kapp ze widderhuelen a denken: "Wann ech dat just gemaach hätt..." oder "Vläicht kënne mir dat flécken, wann...". Dëst ass d'Aart a Weis, wéi hire Geescht probéiert, d'Kontroll erëmzefannen.
• Depressioun & Einsamkeet: D'Realitéit vun der Situatioun trëtt op, bréngt Trauregkeet, Verloscht a souguer Gefiller vun Isolatioun mat sech. Et ass eng schwéier Phas, awer et ass och wou déi déif Heelung ufänkt.
• Akzeptanz & Weidergoen: Si kommen an d'Accord mat deem wat geschitt ass. Egal ob si no hirem Bedruch bleiwen oder weidergoen, hei fänken si un, hiert Gléck zréckzekréien.

Dës 6 Etappen vun der Trauer no enger Ontrouheet sinn net linear an eng Persoun kann tëscht hinnen oszilléieren, wa se duerch verschidde Phasen vum verrodene Partnerzyklus geet. D'Nandita beschreift dës Phasen, fir méi Kloerheet iwwer den Impakt vum Bestietnesverrot op de Partner ze bidden, deen dovunner betraff ass:

Related Reading: Wat geschitt virun, während, an no fuddelen an engem Bestietnes

1. Entdeckung

Dës éischt Phase kënnt mat enger ganzer Palette vu schwieregen Emotiounen. D'Nandita erkläert: „Et wäert Schock, Ongleewegkeet, verzweifelt Versich sinn, Saachen erauszefannen, an Informatiounen iwwer d'Entdeckung vun der Ontrouheet ze sammelen an ob een se soll“ Fouss no infidelity ewech. De verroden Ehepartner wäert ëmmer erëm Froen dréinen, egal wéi irrational, ëmmer erëm an hirem Kapp fir Sënn vun der Nout a Sënn vum Verrot ze maachen.

2. Reaktioun

D'Emotiounen, déi an der viregter Phas un d'Uewerfläch koumen, wäerten sech hei verstäerken a sech a kierperlecher an/oder geeschteger Reaktioun manifestéieren. Et ass klug, sech hei drun z'erënneren, warnt d'Nandita, datt dës Emotiounen hir ganz Gamme kënne verbréngen an trotzdem am Geescht an Häerz vum verrodene Partner bleiwen.

„Verhalensreaktiounen wäerten op dësem Punkt optrieden. Et kéint Geschrei, Sträit, erausgoen, Plaz brauchen, sech eleng domat eens ginn, asw. Et wäert erëm onendlech sinn. Froen iwwer Infidelity– firwat, wat, wéi etc. Et ass virdeelhaft, wa se éierlech Äntwerten op dës Froen kréien, anstatt datt se ofgewisen ginn. Ouni Äntwerten bleiwen se an dëser Phas hänke bliwwen“, seet d'Nandita.

Related Reading: Bekentend fuddelen fir Äre Partner: 11 Expert Tipps

3. Entscheedungsprozess

Soubal d'Reaktioun, oder zumindest déi initial Phas vun de Reaktiounen, eriwwer ass, fänkt de verrodene Partner un erauszefannen, wat als nächst kënnt. Hie wäert probéieren erauszefannen, ob et iwwerhaapt eng Optioun ass, no der Bedruch ze bleiwen, a Weeër ze fannen, fir weiderzekommen. iwwerlieft Verrot an enger Bezéiung. "Heiansdo ass et schwéier ze verzeien, awer et gëtt e Gefill vun Akzeptanz, wat och e Wee ass fir weiderzekommen," seet d'Nandita. "Si kënnen och einfach zoumaachen, besonnesch wann d'Äntwerten, déi se an de fréiere Stadien gesicht hunn, net zefriddestellend waren."

4. Plënneren op

An der leschter Phas vum Zyklus vum verrodene Partner schafft de verrodene Partner drun, weiderzekommen, entweder vum Verrot oder aus der Bestietnes. „Dës Phas hänkt ganz vun der Bezéiung vun de Partner of. Schwätzen, Handlung ënnerhuelen, emotionalt Verhalen a Vertrauen opbauen sinn hei integral fir béid Parteien“, seet d'Nandita.

Wéi de béise verroden Ehepartner Zyklus ze briechen - 9 Expert Tipps

Wann Dir verstitt, wat Äre Partner duerchmécht, nodeems hien vun Ärem Verrot gewuer gouf, bréngt dat Iech sécherlech e Schrëtt méi no bei der Rettung vun Ärer Bestietnes no enger Ontrouheet, awer et ass nëmmen den éischte Schrëtt. Et gi Saachen, déi béid Partner laangfristeg übe mussen, ier se hir Bezéiung heelen, egal ob et sech ëm eng ... handelt. Break-Heilungsprozess, oder erauszefannen, wéi mir zesumme bleiwen. Dir kënnt dovun ausgoen, datt d'Saache besser sinn, awer sech vun enger Ontrouheet ze erhuelen ass kee lineare Prozess. Äre Partner kéint no der Ontrouheet an eng vun de 6 Trauerphasen zréckfalen, just wann et schéngt, datt hien oder si Fortschrëtter a Richtung Heelung mécht. Hei sinn Saachen, déi Dir maache kënnt, fir de béise Kreeslaf vum verrodene Partner ze briechen.

1. Berouegung weisen

Äre Partner huet Är Ontrouheet entdeckt, an et fillt sech un, wéi wann Dir stänneg op Eeërschalen an Ärer Bestietnes goenDir hutt keng Ahnung, wéi Dir dëst reparéiere kënnt, oder ob et souguer reparéiert ka ginn. Äre Partner ass sengersäits melancholesch, rosen, duercherneen, a sou weider. Et gëtt entweder eng onwuel Rou oder et gëtt gekrasch.

Fänkt un mat ze weisen datt Dir wierklech sorry sidd. Notéiert datt mir "weisen", net "soen" soen. Entschëllegt soen, egal wéi vill Dir et mengt, heescht näischt wann net mat Aktioun verfollegt. Maacht keng vague Aussoen wéi "Et deet mir Leed fir wat ech gemaach hunn." Sidd spezifesch a weist hinnen datt Dir wësst wat Dir Iech entschëllegt.

Related Reading: Firwat eng Bedruch Persoun weist keng Berouegung: 17 erstaunlech Grënn

Vergewëssert Iech datt Dir net nëmmen aus Schold handelt. Wann Dir wierklech entschëllegt, musst Dir Ännerungen an Ärem alldeegleche Verhalen maachen. Huelt Verantwortung fir Är Handlungen, och wann et eppes an Ärem Bestietnes fehlt. Halt Iech selwer verantwortlech all Schrëtt vum Wee well Dir de Choix gemaach hutt e fuddelen Ehepartner ze sinn. Deen ass op Iech, egal wéi onglécklech Dir sidd.

Denkt drun, dëst ass keng Garantie datt Äre Mann Iech sécher verzeien. Awer et ass e Schrëtt an déi richteg Richtung wa se iwwerzeegt sinn datt Dir tatsächlech Är Handlungen zudéifst bedauert a gewëllt sidd un Iech selwer an dem Bestietnes ze schaffen.

2. Verwalte Ausléiser

„Déi gréisst Ausléiser ass d'Entdeckung vun der Affär selwer, egal ob se zoufälleg geschitt oder ob den ontreie Partner d'Entscheedung trëfft, d'Augehe ze soen. Dee beschte Wee fir dësen Ausléiser ze bewältegen ass, de ganze Zyklus vum verrode Partner oflafen ze loossen an de Partner all d'Detailer vun deem wat geschitt ass ze sammelen. Wat méi Informatiounen hien huet, wat méi Kontroll hie sech iwwer d'Situatioun fillt. Soss klamme si sech un d'Stréihalm an dat verschäerft den Trauma“, seet d'Nandita.

Wann ee sech mat der Ontrouheet vun engem Partner ausenanersetzt, bréngt dat e schwéiert emotionalt Trauma mat sech, an de verrodene Partner kéint nach laang duerno vun de klengste Saachen ausgeléist ginn. Dëst Trauma ka sech a villes manifestéieren - vum Kucke vun engem Film iwwer Ontrouheet bis zum Kucken vun engem SMS an der Unahmen, datt et een ass, mat deem ee eng Affär huet.

Sidd sensibel iwwer dëst. Dir kënnt natierlech net all Ausléiser viraussoen, an Dir kënnt och net iwwer d'Gefiller vun Ärem Ehepartner fir ëmmer. Awer bewosst datt se schueden an datt Saachen, op déi se net virdru en zweete Gedanken gemaach hätten, op eemol grouss Faktoren a Verdachtsgrënn kënne ginn. Roserei Gestioun an Relatiounen wäert net dat Éischt sinn, wat se denken. Eng Bestietnes no enger Ontrouheet ze retten wäert net einfach sinn, an Dir musst gedëlleg sinn, während Äre Partner dat emotionalt Trauma veraarbecht, dat hien oder si erlieft huet. 

3. Fokus op d'Vertrauen opzebauen

Géigesäitegt Vertrauen ass d'Kennzeechen vun all gesonder, léiwer Bezéiung an et ass dat Éischt, wat zerbrach, wann een mat engem Bestietnesverrot ze dinn huet. Ausser Dir hat Iech op eng oppe Bezéiung eens ginn, ass d'Verständnis an enger Bestietnes, datt Dir Iech fir ëmmer trei bleift. Et ass dat, fir wat Dir Iech ënnerschriwwen hutt.

Vertrauen nei opzebauen ass vläicht den haardsten Deel wann Dir probéiert de béise verroden Ehepartner Zyklus ze briechen. Dir kéint mat der knaschteg Nofolger vun Onglécklechkeet op Är eege Manéier këmmeren, wärend Dir probéiert Äre Mann ze beweisen datt Dir nach ëmmer vertraut ka ginn. Dat Schlëmmst ass datt dës Onméiglechkeet ze Vertrauen och an aner Beräicher vum Liewen iwwerdréit.

„Ech hat virun e puer Joer eng Affär mat mengem Chef. Et huet net laang gedauert, awer wéi mäi Mann erausfonnt huet, huet hien ugefaang alles iwwer mech ze froen. Wann ech net an engem Bestietnes trei bleiwe kéint, war hien iwwerzeegt datt ech net vertrauen kéint eng gutt Mamm ze sinn, oder meng Elteren a Schwangeren ze këmmeren oder eng gutt Aarbecht op der Aarbecht ze maachen. Hie konnt mir déi längsten Zäit guer net trauen“, seet d’Callie.

Vertrauen kënnt net einfach, mee kann leider ganz einfach verluer goen. An et ass onheemlech schwéier, Vertrauen nei opzebauen, wann Äre Partner mat engem Trauma vum Verrot kämpft. Mee wann Dir Är Bezéiung reparéiere wëllt, muss dat Äre Fokus sinn, egal wat.

4. Sich professionell Hëllef

"Egal wat Dir schlussendlech decidéiert ze maachen, heelen a weidergoen ass wichteg," seet Nandita. "Drëtt Partei Interventioun kéint hei hëllefen. Et kéint e Frënd oder Familljemember sinn - een deen Dir vertraut a kuckt op. An natierlech, professionell Hëllef ze sichen kéint enorm profitabel sinn.

Unerkennen datt Dir Hëllef braucht an z'erreechen ass déi héchst Form vun SelbstvertrauenEng Bestietnes ass an de meeschte Fäll tëscht zwou Persounen. Mee wann se zesummebrécht, ass näischt falsch drun, ëm Hëllef ze froen - egal ob et e perséinleche Kontakt oder e professionelle Therapeut ass.

Dir kënnt fir d'éischt individuell Berodung wielen an dann eng Koppeltherapie, wann néideg. Als Partner, deen säi Partner verroden huet, hutt Dir och Är Säit ze schwätzen, an en Therapeut wäert Iech e rouegt, onparteiescht Ouer ginn, ouni Schold oder Uerteel. Wann Dir Iech fir eng Therapie entscheet, kann d'Bonobology... Panel vun erfuerene Conseilleren sinn just e Klick ewech.

Mat engem Therapeut ze schwätzen ass ëmmer eng gutt Iddi

5. Verstoen, datt Är Relatioun net déi selwecht ginn

Aarbecht op Reconciliatioun no Infidelity brauch e groussen Niveau u Versteesdemech an Akzeptanz. Wärend de verrodene Partner mat der Akzeptanz vun der Ontrouheet kämpft, muss de Verréider och verstoen, datt och wann d'Bestietnes schlussendlech heelt a bestoe bleift, d'Bezéiung ni méi zu deem zréckkënnt, wat se virun der Ontrouheet war.

Opgepasst, keng Relatioun, egal wéi stabil, bleift d'selwecht. Alter, Ëmstänn, Gefiller, si sinn all dynamesch a verännerbar. E Bestietnes, trotz senge Versécherungen vu Stabilitéit, ass och ufälleg fir ze änneren. Awer et gëtt en Ënnerscheed tëscht der natierlecher Ännerung an der schmerzhafte Ännerung déi zu enger Bezéiung kënnt wann se vum Verrot beréiert ass.

Related Reading: Wéi eng Bestietnes friddlech ze verloossen: 9 Expert Tipps Fir Hëllef

Och wann Dir wierklech haart geschafft hutt fir Vertrauen a gesond Grenzen opzebauen an et Iech sou gutt fillt, datt Dir op enger gudder Plaz sidd, bleiwen d'Narbe bleiwen. Äre Partner wäert Iech net méi op déiselwecht Manéier vertrauen, d'Grondlag vun Ärer Bestietnes kéint sech fir ëmmer e bësse méi fragil ufillen, an et ass eppes, wat Dir nei léiere musst, ze navigéieren.

Ontrouheet ass eng zerstéierend Erkenntnis, datt Dir déi Persoun, mat där Dir bestuet sidd, vläicht guer net kannt hutt. E verrodene Partner muss säi Partner nach eng Kéier kennenléieren, dat heescht, wann hie wëll, datt d'Bestietnes weidergeet. Den Trauma vum Verrot wäert hien änneren, an d'Bestietnes änneren.

6. Gitt Äre Mann Zäit fir ze traueren

Mir hu scho festgestallt datt d'Heelung an d'Bewegung vum Verrot ka variéiert Formen huelen an och datt et net linear wäert sinn. Infidelity Zauber den Doud vun Ärem Bestietnes a Relatioun wéi et eemol war. De Wee wéi Äre Mann Iech gesäit an de Wee wéi se d'Bestietnes an d'Engagement gesinn ass fort. An dofir ass Trauer wichteg, ob fillt sech besser no engem Trennung, oder huelt einfach Zäit fir Äert Bestietnes nei ze bewäerten.

Trauer ass e wichtegen Deel vun der Heelung no enger Ontrouheet an Äre Partner brauch d'Zäit an de Raum, fir dat op seng Manéier ze maachen. Erwaart net, datt dëst eng Zäitgebonnen Saach ass - jidderee trauert anescht a geet mat Bestietnesverrot a senger eegener Zäit ëm. Also, gitt net ëmmer erëm Froen wéi: "Firwat stéiert Iech dat ëmmer nach?" oder "Kënne mir dat net iwwerwannen?"

"Wann ech meng Fra gefuddelt hunn, wousst ech datt et e groussen Deal war, awer ech zouginn datt ech net verstanen hunn wéi vill et hatt beaflosst", seet den Danny. "Fir mech war et net den Doudesstonn vun eisem Bestietnes, et huet geschéngt wéi eppes wat mir mat der Zäit vergaange konnten an d'Bestietnes Kris iwwerlieft. Awer ech hu méi spéit gemierkt datt et op hir Zäit muss sinn, an net meng. Also, amplaz ze probéieren hir en Zäitplang oder en Ultimatum ze ginn, géif ech hatt all e puer Woche froen ob mir d'Gespréich erëm kéinte besichen.

7. Gitt net an d'Versuchung fir weider Infidelitéit

Wéi d'Definitioun an d'Gespréicher ronderëm d'Léift a Bezéiungen erweideren, sinn d'Bestietnes an d'Monogamie net méi als onbedéngt matenee verbonnen. Open Hochzäiten an oppe Bezéiungen ginn driwwer geschwat a praktizéiert, obwuel se vun enger zimlech grousser Onrou a Verdächtegung ëmginn sinn. Mee wann Dir probéiert de Zyklus vum verrodene Partner ze briechen, musst Dir entweder un Ärem Engagement bleiwen oder eng éierlech Konversatioun doriwwer hunn, d'Bestietnes opzemaachen oder souguer Är eege Weeër ze goen.

Verstitt, datt Äre Partner schonn ënner Ärem Verrot ass. Säi Geescht ass voller batterer Gedanken an imaginäre Szenarien, wou Dir mat engem aneren zesumme sidd. Kënnt Dir Iech virstellen, wéi vill méi schlëmm et wier, wann Dir et nach eng Kéier maacht, während Dir anscheinend probéiert, Är Bestietnes ze heelen? Wann Dir also plangt, un him oder hir festzehalen, ass et keng Optioun, d'Muster vun der Ontrouheet ze widderhuelen. 

Wann Dir mengt, datt Dir Iech net zu dëser Bestietnes verflichte kënnt, sidd éierlech mat him doriwwer. Maacht Ärem Partner net d'Iddi, datt Dir Är Bestietnes no der Ontrouheet rette wëllt, nëmme fir hien dann nach eng Kéier duerch déi ganz miserabel Erfahrung ze loossen. Vläicht sidd Dir e Engagement-phobe, vläicht wëllt Dir aner Bezéiungsstiler entdecken, oder Dir wëllt just net méi mat Ärem Mann bestuet sinn. Näischt falsch mat iergendeen dovun, soulaang Dir éierlech sidd mat Iech selwer an Ärem Ehepartner.

8. Definéieren an diskutéieren d'Zukunft

"Béid Parteie mussen ophalen d'Vergaangenheet ze kucken an amplaz no vir ze kucken. Wärend de verroden Ehepartner scho vill ze këmmeren huet, musse se och verstoen firwat d'Infidelitéit iwwerhaapt geschitt ass an un d'Problemer schaffen, "seet d'Nandita.

Dëst ass eng schwéier Fro mat e puer onvermeidleche Froen. Hutt Dir eng Zukunft zesummen? Hutt Dir eng Zukunft getrennt? Wéi wäert se sech vun der Zukunft ënnerscheeden, déi Dir Iech ursprénglech zesumme virgestallt hutt? Huelt Dir eng Relatioun Paus? Eng Scheedung? Wat sot Dir de Leit?

"Mir hunn zwee Kanner a mir hu fir eng Prozess Trennung decidéiert nodeems ech eng Affär haten,"Seet Colleen. "Et war vill erauszefannen, awer ech mengen, mir hu beschloss eis op Basis Héiflechkeet a gutt Manéieren ze settelen wa mir geschwat hunn oder getraff hunn. Keen dovun war einfach, well mäi Mann war a bleift virsiichteg a verdächteg vu mir. Ech weess net wat d'Zukunft ass, awer wat mir elo hunn ass besser wéi de konstante Fokus op dat wat ech gemaach hunn. Op eng Manéier gi mir weider."

Related Reading: 7 Fundamentals vun Engagement an engem Bestietnes

9. Wësse wéini ewech ze goen

"Heelung vu Verrot muss eleng geschéien. Vertrauen an Iech selwer, datt Dir dëst handhaben a weidergoe kënnt - et geet e laange Wee am Heelungsprozess. Awer et ginn Zäiten wou e Mann sech net vum Verrot erholen kann well d'Nout sou intensiv ass. Si kënnen net Fridde mam Trauma maachen a wëllen d'Relatioun ophalen", seet d'Nandita.

Si weist drop hin, datt dëse Choix och e Wee ass fir weiderzekommen, och wann net zesummen. Et ass besser op eng gesond Manéier fort ze goen anstatt e Bestietnes ze forcéieren dat net funktionnéiert a kéint zu engem déif verwandelen gëfteg Relatioun.

Et ass ni einfach, eppes lasszeloossen, an deem een ​​Zäit, Effort an Emotiounen investéiert huet. Dir hat Dreem vun dëser Bestietnes a wéi se wier, wéi vill se Äert Liewe verännere a pflegen géif. An dann ass dat geschitt. Vläicht waart Dir ënnerwee iergendwou ongelécklech an et huet zu Ontrouheet gefouert. Sech vum Bestietnesverrot ze erhuelen, souwuel fir de Verréider wéi och fir de verrode Partner, ass nëmme méiglech, wann dës grondleeënd Problemer ugepaakt ginn. Dir kënnt net weider sou maachen, wéi wann alles an der Rei wier, wann d'Rëss an der Grondlag vun Ärer Bezéiung Är Verbindung wackleg maachen. Leider funktionéieren gezwongen Bezéiungen net.

Wann Äre Mann schonn decidéiert huet datt se net méi an dësem Bestietnes kënne sinn, dréckt se fir ze bleiwen ass Iech keng Gunst. Si wäerten onglécklech a batter an engem Bestietnes sinn, wou se net méi wëlle sinn. An Dir wäert onglécklech sinn, mat engem Partner festgehalen, deen dech net gär huet wéi Dir braucht. Si wëllen Iech vläicht net emol méi. Hard, awer richteg. Vill besser datt Dir trennt an un Iech selwer schafft a vläicht nei Léift fannt.

Finale Schied

De verroden Ehepartner Zyklus ze briechen kéint wéi e Mythos kléngen, besonnesch wann d'Nofolger vun der Infidelitéit ellent an akrimonesch war. Erënnert w.e.g. datt och wann Dir de Verréider sidd an ouni Zweifel schëlleg sidd, Dir verdéngt et net emotional oder kierperlech mëssbraucht ze ginn. Maacht Plaz fir Är Ehepartner emotional Reaktiounen, awer wësse wou d'Linn zéien an etabléieren gesond Relatioun Grenzen.

Therapie dréit vill zur Erhuelung vun Ontrouheet bäi, och wann d'Bestietnes net iwwerlieft. Hinne Zäit a Raum ze ginn, déif a richteg Reue ze weisen an d'Verantwortung fir dat ze iwwerhuelen, wat Dir gemaach hutt, sinn all ganz wichteg a kéinten Iech hëllefen, Iech vum Verrot ze erhuelen. Och wann d'Bestietnes net méi klappt, hoffen mir, datt Dir an Äre Partner vun dëser Kris als gesond, wann och e bëssen zerstéiert, Individuen erholen. Vill Gléck.

8 Gemeinsam narcissistesch Bestietnesproblemer a wéi een se behandelt

7 Expert Tipps fir Konflikt an engem Bestietnes ze léisen

Wéi ze reagéieren Wann Äre Partner schuedend Saachen seet

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.