Hutt Dir jeemools fonnt datt Dir Iech frot ob Dir mat engem Alkoholiker sidd? Dëst erfuerdert Är direkt Opmierksamkeet, well verléift mat engem Alkoholiker kann Äert mentalt Wuelbefannen zerstéieren an Iech a Gefor vu Gewalt a kierperlechen oder sexuellen Mëssbrauch stellen.
Mat deem gesot, e geleeëntleche Gedrénks ze genéissen oder souguer mat Frënn eemol ze drénken fir ze relaxen oder ze feieren ass net als Alkoholismus qualifizéiert. Fir dëse Problem unzegoen, musst Dir fir d'éischt léiere fir déi roude Fändelen ze gesinn. Als nächst kënnt déi schwéier Aufgab fir Korrekturmoossnamen ze huelen. Weder ass einfach.
Also, ass et an der Rei en Alkoholiker ze Datum? Sollt Dir Äre Partner verloossen wann Dir erausfënnt datt se alkoholesch sinn oder mat him sinn fir hinnen ze heelen? Hunn se Alkohol geholl well se duerch eng schwéier Zäit goen? Wéi kënne Supportgruppen hëllefen? Mir probéieren esou brennend Froen ze beäntweren, mat deenen Dir Iech selwer kämpft. Also, liest weider.
Wat klasséiert eng Persoun als Alkoholiker?
Inhaltsverzeechnes
Alkoholismus ass eng Bedingung definéiert duerch eng iwwerwältegend kierperlech Bedierfnes oder Wonsch vun enger Persoun Alkohol ze konsuméieren, och am Nodeel vun hirer Gesondheet oder der Fäegkeet fir en normalen Liewen ze féieren. Traditionell goufen Leit, déi un dëser Bedingung leiden, als Alkoholiker bezeechent. Wéi och ëmmer, wéinst dem Stigma verbonnen mat dësem Begrëff, benotzen medizinesch Fachleit elo de Begrëff Alcohol Use Disorder (AUD).
Den Nationalen Institut fir Alkoholmëssbrauch an Alkoholismus definéiert Alkoholismus oder AUD als "Problem drénken dat schwéier gëtt". Fir et einfach ze soen, en Alkoholiker weess net wéi a wéini ze stoppen drénken. Dësen Zoustand ass progressiv. Am Laf vun der Zäit fänkt de betraffene Mënsch säi ganzt Liewen ëm Alkohol an Sucht fänkt eng Maut ze huelen op hirem ganze Wiesen.
Si verbréngen e groussen Deel vun hirer Zäit entweder ze probéieren hir nächst Fix ze kréien, Alkohol konsuméieren oder sech vun den After-Effekter vum exzessive Drénken erholen. Dëst kann d'Fäegkeet vun enger Persoun stéieren fir en normale Liewen ze féieren. Dëst fänkt un Problemer an hirem perséinlechen a beruffleche Liewen auszeléisen, gekoppelt mat finanzielle Schwieregkeeten.
Related Reading: Verléift mat engem Alkoholiker? 8 Saachen Dir musst wëssen
Alkoholismus vs Alkoholabhängigkeit
Also, Äre Frënd drénken all Dag? Gëtt hien och beleidegend wann hien keen Alkohol kritt? A frot Dir Iech ëmmer erëm: "Huet hien en Drénkproblem?" Fannt Dir Iech emotional erpresst ginn fir Är Frëndin Alkohol ze kafen? Gitt hatt e Fit wann hatt hir deeglech Dosis Alkohol net kritt? Gutt, et ass wichteg ze bemierken datt Alkoholismus an Alkoholabhängegkeet verschidde Konzepter sinn. Loosst eis kucken wat den Ënnerscheed tëscht engem schwéieren Drénken an engem Alkoholiker ass:
- Ofhängegkeet vun Alkohol bezitt sech op d'Konsuméiere vun Alkohol regelméisseg, awer a Moderatioun a kontrolléiert Manéier.
- Ofhängegkeet vum Alkohol huet keng schiedlech kierperlech oder psychologesch Effekter a kann d'Leit hëllefen Stress ze managen
- Wéi och ëmmer, Leit mat Alkoholabhängegkeet kënnen Alkoholismus op laang Siicht entwéckelen, wa se hir Drénkmuster net reguléieren
- Alkoholismus huet schwéier negativ Auswierkungen, wéi z häuslech Gewalt a physiologesch Problemer. Och entsucht ginn kann Entzugssymptomer bréngen
Also, d'nächst Kéier wann Dir Äre beschte Frënd kräizt, "Mäi Frënd huet en Drénkproblem. Soll ech him verloossen?" oder "Meng Frëndin kann net ouni Alkohol liewen", probéiert erauszefannen, ob Äre Frënd oder Frëndin wierklech en Alkoholiker ass oder just un enger klenger Alkoholabhängegkeet leiden.
Related Reading: 11 Warnung Unzeeche vun enger gëfteg Relatioun
Dating eng Persoun mat enger ongesond Bezéiung mat Alkohol kann och en negativen Effekt op Är mental Gesondheet hunn. Wéi Dir an dësem Artikel erausfënnt, kann Alkoholismus souwuel Alkoholiker wéi och fir d'Leit ronderëm si schueden. Et kann gutt zu enger gëfteg Bezéiung féieren, dat ass firwat Unzeeche datt Dir sidd daten en Alkoholiker sou wichteg sinn ze notéieren.
Sidd Dir daten en Alkoholiker? - 10 Unzeeche déi sou soen
Den Alkoholismus ass weltwäit e rampant Problem. Laut dem National Institut vun Gesondheet daten, 14.4 Milliounen Erwuessener an Amerika kämpfen mat dësem Zoustand. WHO bericht datt all Joer weltwäit 3.3 Millioune Leit un Alkoholmëssbrauch stierwen. Also, d'Chancen datt ee mat engem Alkoholiker um Enn wier si wesentlech.
Den éischte Schrëtt ass de Problem ze diagnostizéieren. Nëmmen da kënnt Dir schaffen fir et ze fixéieren. Well Alkoholismus e progressive Conditioun ass, sollt Dir d'Äntwert op "Wéini drénken e Problem an enger Bezéiung wëssen?" Heiansdo kënne souguer d'Partner selwer hir SO's Alkoholproblemer verstoppen. Wann Dir besuergt sidd an denkt "Mäi Frënd wäert net ophalen ze drénken. Wat soll ech maachen?," Probéiert d'Zeeche vum Alkoholismus als éischt ze bemierken.
Also, hei sinn 10 Schlëssel Schëlder Dir sidd daten en Alkoholiker:
1. All hir Pläng implizéiert drénken
Ee vun den éischten Zeeche vun engem Alkoholiker ass datt all hir Pläng a sozial Aktivitéiten drénken drénken. Loosst eis se net mat Leit duerchernee bréngen, déi gären e puer Gedrénks bei engem Gebuertsdagsfeier oder op engem Owend mat Frënn drénken.
Wat dat vun der Alkoholsucht trennt ass datt d'sozial Liewen vun engem Alkoholiker net vill iwwer Alkohol huet. Zum Beispill:
- Si kënne Béierdousen op eng Wanderung, e Sportsevenement oder eng Keramikklass bréngen
- Si kënnen eng Hipkolben an hirer Jackett oder Mantel gestoppt hunn fir einfach Zougang
- Si kënne fir e puer Minutten aus sozialen Evenementer oder Famill get-togethers verschwannen an zréck richen vun Wodka. Dëst ass ee vun den Zeeche vun engem Kleederschaf Alkoholiker
Verknäppt Lies: Meng beleidegend Fra huet mech regelméisseg geschloen, awer ech sinn heem geflücht an en neit Liewen fonnt
Awer sidd Dir daten eng funktionéierend Alkoholiker? Gutt, de Begrëff gëtt benotzt fir een ze beschreiwen deen duerch alldeeglech Aktivitéiten normalerweis geet, awer privat un Alkohol süchteg ass. Esou Leit verwéckelen hir Symptomer gutt ze verstoppen.
2. Reizbarkeet
Wann Äre Partner reizbar a frustréiert gëtt iwwer d'Perspektiv net fäeg ze drénken, et ass e klassescht Zeechen datt Dir sidd daten en Alkoholiker. A verschiddene Fäll kann dëst souguer rosen Ausbroch ausléisen oder Iech e gesinn däischter Säit hinnen, déi Dir net emol wousst, datt et existéiert.
- Si kënnen hir beléifte Leit ausschloen fir e Weekend ze verbréngen op enger Plaz wou Alkohol net einfach zougänglech ass
- Si kënne rosen sinn wann se nüchtern sinn
3. All Dag drénken ass net verhandelbar
Eng Persoun, déi vum Alkoholismus betrëfft, kann net ouni hiren alldeegleche Fix iwwerliewen. Kommt Reen oder Sonn, si brauchen eng Fläsch un hirer Säit. An esou Fäll fannt Dir se:
- Huelt e puer Swigs och virum Frühstück
- Downing e puer Gedrénks eleng fir ze vermeiden Opmierksamkeet an Iwwerpréiwung ze zéien
Related Reading: Wendepunkt: Ech hunn d'Drogenofhängegkeet vu mengem Mann behandelt andeems ech him onbedéngt gär hunn
4. Benotzt Alkohol als Krëpp
D'Leit benotzen dacks Alkohol als Coping-Mechanismus wann se eng schwéier Zäit hunn. Eng grouss Majoritéit vun Alkoholiker fänken un exzessiv ze drénken fir Stress ze këmmeren oder hir Gefiller ze nummen. De Buzz gëtt hir Flucht aus de staarke Realitéite vum Liewen. Ier se et wëssen, si si gehaakt. An esou Fäll benotzen se Alkohol fir mat:
- Aarbechtsstress
- Famill Problemer
- Trauma vun Vergaangenheet Relatiounen
- Anger
- Trauregkeet
- komm
- Erfolleg a Gléck
Einfach gesot, sief et déi héchsten Héichten oder déi niddregsten Déiften, si kënnen d'Twists a Wendungen vum Liewen ouni Alkohol navigéieren.
5. Ännerung vun Perséinlechkeet
Dir hutt vläicht gemierkt datt Äre Partner seng Perséinlechkeet drastesch ännert wann se gedronk sinn. Vill Alkoholiker drénken fir "normal" ze fillen, wat implizéiert datt se nëmmen normal fillen wann se gedronk sinn.
Related Reading: Firwat bleiwe Frae a mëssbrauchte Bezéiungen?
Mir fannen dacks Fraen déi beschwéieren: "Mäi Frënd gëtt an eng aner Persoun wann hien drénkt." Déi subtil Ännerunge wéi méi ausgesprach ze sinn an e bësse méi ze laachen sinn all heefeg, awer wann Dir eng komplett Verréckelung an hirer Perséinlechkeet gesitt wéi wa se gewaart hunn gedronk ze ginn fir wierklech selwer ze sinn, ass et eng grouss Ursaach fir Suergen. Opgepasst op dës Schëlder:
- Wann Dir sidd daten eng alkoholesch Fra, hatt kann e komplette Changement an hirem Verhalen weisen, wéi wa si virdru ofgehale gouf
- E Mann ka méi aggressiv ginn a sech u Gewalt am Stot oder Affichage verwinnen Roserei Problemer wann hien en Alkoholiker ass
6. Stéierungen am Alldag
Alkoholsucht kann ufänken am Alldag vun der betraffener Persoun ze stéieren, wat zu Stéierungen a Stéierungen resultéiert. E puer Fäll vu sou Stéierungen sinn:
- Kréien an engem Kampf an enger Bar
- Vermësst e Fluch
- Sprangen eng wichteg Presentatioun op der Aarbecht
Äre Partner kann dës Tëschefäll als eemoleg Saach ofbriechen. Wann Dir oppassen, fänkt Dir un e Muster ze gesinn. Ausserdeem, alles anescht hëlt e Récksëtz, sief et Aarbecht, Familljememberen, Frënn, beléiften oder romantesch Bezéiungen. Dëst kéint Iech froen, "Bedaueren Alkoholiker datt Dir dech verluer hutt?" Gutt, si kënnen awer si hu keng Kontroll iwwer dës Sucht.
7. Mëssbrauch Tendenzen
Bewäerten ob Dir sidd daten en Alkoholiker oder net kann nach méi schwéier ginn wann d'Persoun en héich funktionnéierenden Alkoholiker ass. Esou Leit kënne Relatiounen erhalen an erfollegräich Carrière verfollegen och trotz engem drénken Problem.
Related Reading: Fridden mat Ärer Vergaangenheet maachen - 13 Schlau Tipps
Si kënne souguer e puer desarméierend Qualitéite besëtzen wéi en inherente Charme, Intelligenz, a Witz, wat Iech oflenkt fir op e puer vun de méi stéierend Aspekter vun hire Perséinlechkeeten ze fokusséieren.
Dëst kann eng Tendenz enthalen fir gewaltsam oder mëssbraucht ze ginn entweder ënner dem Afloss vun Alkohol oder Mangel dovun. Wann d'Stëmmung vun Ärem Partner an d'Reizbarkeet, déi duerch Alkohol ausgeléist gëtt, zu béise Kämpf gefouert hunn, ass eppes definitiv aus der Plaz. Schlëmmer nach, wann Dir um Empfang vun Mëssbrauch oder Gewalt wéinst Alkohol, Et ass e kloeren Indikator datt Dir sidd daten en Alkoholiker.
8. Finanzproblemer
Ee vun den Zeeche datt een Alkoholiker gëtt ass datt se finanziell Problemer hunn. Hutt Dir eng vun dësen Schëlder gemierkt?
- Äre Partner ass ëmmer ze gebrach fir mat Iech un Aktivitéiten deelzehuelen, sief et e flotte Dinner, eng Rees oder en Abenteuersport. Hiren Suen Problemer sinn ni geléist, an d'Äntwert ass ëmmer, "Geld ass e bësse knapp elo, loosst eis et eng aner Kéier maachen."
- Dir musst entweder Är Pläng annuléieren oder fir se bezuelen
- Äre Partner bezilt net fir Haushaltskäschte
- Wann et drëms geet, fir déi Fläsch ze sichen, fannen se ëmmer d'Suen dofir
- Drénken ass hir eenzeg "Quell vun Ënnerhalung"
- Si sprangen op d'Perspektiv vu Binge-Drénken a bidden och de ganze Rechnung ze bezuelen
Sucht vun iergendenger Aart ass deier. A wann Dir Äre Partner op Alkohol splurging an
vermeide fir gemeinsam Aktivitéiten oder Haushaltskäschten ze bezuelen, Är SO kann en Alkoholiker sinn.
9. Hir Plaz ass e Geheimnis fir Iech
Wéi d'Vertraue vun enger Persoun op Alkohol eropgeet, geet hir Toleranz dofir an hiren Konsumniveau och weider erop. An esou Fäll kënnen se ufänken méi a méi Zäit vun Iech ewech ze verbréngen. Si kënnen och e Frënnkrees hunn, déi och Sucht sinn, vun deem Dir näischt wësst.
Wann Dir gefrot iwwer hir Wou ass, kann Äre Partner eng vun dësen maachen:
- Entlooss Är Bedenken
- Schold Iech fir paranoid ze sinn
- Maacht Iech alles op iwwer Är "Interferenz" an hirem Liewen a werfen Temperamenter
- Lie kontinuéierlech
10. Physiologesch Problemer
Gesondheet a kierperlech Problemer wäerten méi offensichtlech bei Alkoholiker sinn. Ausserdeem, Studien soen Fraen Gesiicht engem méi héicht Risiko vun gesondheetlech Problemer wann se Alkohol drénken. Déi laangfristeg Risiken vum Alkoholmëssbrauch enthalen:
- Permanente Nierschued
- Liver Schued
- Gehege Risiko vun Häerzkrankheeten
- Gehéierhaut
Related Reading: 8 Weeër Dir kënnt Äre Partner hëllefen iwwer d'Drogenofhängegkeet ze kommen
Dës kënnen a Symptomer manifestéieren wéi:
- Pale Haut
- Dehydréierend Effekter, wéi brécheg Neel an Hoer
- Schlecht Verhalen
- Reizbarkeet
- Gewiichtsverloscht
- Gebrach Kapillaren am Gesiicht, typesch ronderëm d'Nues
- Gielzeg Tint an den Aen oder op der Haut
- Plötzlech oder séier Ufank vun Zeeche vun Alterung, wéi Falten
- Heefeg Alkohol Atem
Wat Kënnt Dir Maachen Wann Dir en Alkoholiker sidd daten?
Mir kommen dacks op Leit déi kräischen: "Mäi Frënd huet en Drénkproblem. Soll ech him verloossen?" Gutt, an enger Bezéiung oder Bestietnes mat engem Alkoholiker sinn ass net einfach. D'exzessiv Drénken, Är Suerg fir hiert Wuelbefannen, d'Ligen, d'Spannungen an d'Kämpf kënne fir jiddereen ze iwwerwältegend ginn.
Also, wat kënnt Dir maachen wann Dir sidd daten en Alkoholiker? Kënnt Dir eng gesond Relatioun mat engem alkoholiker? Hei sinn 5 Weeër fir dës Situatioun ze handhaben:
1. Etapp eng Interventioun
Dëst ass e wichtege éischte Schrëtt wann Äre Partner an der Verweigerung iwwer hiren Drénkproblem ass. Wéi och ëmmer, et ass onbedéngt datt dës Interventioun als e léiwen Akt ass an net als e Wee fir se ze schummen. Dir kënnt hir Famill, Frënn oder Mataarbechter erreechen fir Äre Partner ze hëllefen déi grim Realitéit ze gesinn, ouni datt se vernüügt fillen. Tatsächlech ass Familljetherapie déi bescht Saach an esou Fäll.
Related Reading: 13 Unzeeche datt hien dech net respektéiert an dech net verdéngt
De richtege Wee fir et ze maachen ass andeems Dir der Persoun seet wéi vill Dir se gär hutt, häerzzerräissend Geschichten iwwer Är Associatioun deelt, an dann Är Bedenken iwwer hir Drénkgewunnechten presentéieren. Dir kënnt Saache soen wéi:
● "Ech hunn dech ze vill gär fir dech däi Liewen esou ewech ze loossen."
● „Ech gesinn net datt Dir Iech mat esou ruinéiert selbstsabotéierend Verhalen. "
● „Mir hunn dech gär, awer du kanns net einfach bei eis kommen, fir vun Äre Problemer ewech ze kommen. Dir musst Hëllef kréien."
Als Partner musst Dir och dës Geleeënheet notzen fir d'Persoun ze wëssen wéi hir Sucht Iech an Är Relatioun beaflosst huet.
2. Hutt e Gespréich
Wann Äre Partner d'Chance hat fir d'Interventioun ze veraarbecht, sëtzt Iech fir e seriöse Gespréich iwwer de Problem. Dir kënnt daten e funktionnellen Alkoholiker deen keng offensichtlech Zeeche weist oder net bewosst ass iwwer hir Situatioun. Opzeweisen d'Unzeeche vun ze vill Alkohol Konsum, déi waren der rout Fändelen féiert Iech ze schléissen datt Dir an enger Bezéiung mat engem Alkoholiker sidd. Si kënnen nach ëmmer defensiv handelen oder verleegnen doriwwer. Hei ass wat Dir maache kënnt:
- Dréckt se net ze schwéier op dësem Punkt
- Ausdréck Just Är Bedenken, a loosst se wëssen datt Dir aus enger Plaz vu Léift a Suergfalt kënnt. Sief hir Ënnerstëtzung System
- Punkt eraus wéi hir Alkohol Sucht Är Relatioun Impakt huet
- Punkt op déi schlecht Auswierkunge vun hirem Alkoholismus op Är mental Wuelbefannen
- Vergewëssert Iech datt Dir kommunizéiert wann se sober sinn. Zum Beispill, d'Gespréich ze hunn nodeems se d'Nuecht eraus gedronk hunn an heem heemkomm sinn, ass sënnlos
3. Bewäerten ob Dir en Deel vum Problem sidd
Sucht bléift an engem System an Dir sidd onbewosst en Deel vun deem System ginn. Dëst ass net ze soen datt Dir Schold sidd fir Är Alkoholsucht vun Ärem Partner. Guer net. Trotzdem ass et wichteg ze bewäerten ob Dir op iergendeng Manéier hir Tendenzen aktivéiert hutt.
Dir hutt vläicht en Deel an hirem Alkoholismus gespillt duerch:
- Ignoréieren d'Zeeche vun exzessive vill Alkohol Konsum
- Verstoppen hir Drénkgewunnechten vu Familljememberen oder Frënn
- Excuse maachen fir hir exzessiv drénken
- Schold et op hir Frënn oder Familljememberen
- Net vokal iwwer wéi Dir Iech fillt
- Leed verbal, kierperlech, oder emotional Mëssbrauch zougespaart
Fir den Zyklus ze briechen, braucht Dir Hëllef fir Äre Partner ze hëllefen. Bedenkt Iech mat gratis Programmer, déi speziell fir Leit entworf sinn, déi een hunn mat engem Drénkproblem an hirem Liewen. Elteren, Ehepartner, Partner, Geschwëster a Familljemembere vu Leit mat Sucht kommen zesummen an deelen hir Geschichten a Reesen an esou Gemeinschaften.
Related Reading: Tipps fir ze liewen a mat engem alkoholesche Partner ze handelen
Awer wat ass e funktionnéierende Alkoholiker? Gutt, sou eng Persoun géif keng siichtbar Symptomer vum Alkoholismus an der Ëffentlechkeet weisen a kann a soziale Situatiounen eng gesond an häerzlech Persoun schéngen. An dat ass wou Dir, als Partner, deen hir aner Säit gesinn huet, hir Famill, Frënn a Léifsten hëllefen d'Schëlder z'identifizéieren.
Esou Ënnerstëtzungsgruppen kënnen eng enorm Quell vu Positivitéit sinn, well dës Leit kënne genee bezéien wat Dir duerchgeet.
4. Nudge se fir Hëllef ze kréien
Alkoholismus oder AUD ass e medizinesche Zoustand. Dir kënnt et net nëmme mat Wëllenskraaft a staarke Resolutioune fortgoen. Donieft kann d'Kälte Tierkei ophalen geféierlech Konsequenze fir eng Persoun hunn, déi all Dag schwéier drénken. D'Symptomer kënne variéiere vu Shakes a Krampfungen bis Halluzinatiounen, an an e puer extreme Fäll, souguer Doud.
Also den Detoxprozess muss ënner medizinescher Opsiicht stattfannen oder op d'mannst Leedung vun erfuerene Coaches, Sponsoren oder Internisten. Wann Dir sidd daten en Alkoholiker, dréckt se lues awer sécher fir Hëllef ze kréien iwwer hir Sucht kommen. Hei sinn e puer vun den Top Optiounen fir Iech verfügbar:
- Uschléissend Ënnerstëtzungsgruppen wéi Anonyme Alkoholiker: Anonym Alkoholiker ass eng vun den erfollegräichste Ressourcen déi verfügbar sinn fir Nüchternheet z'erreechen an z'erhalen. Et ass eng gratis, Nonprofit Gemeinschaft déi Gruppen a Reuniounen op der ganzer Welt huet, dat heescht datt et liicht zougänglech ass fir Leit vun all Hannergrond. Hiren 12-Schrëtt Programm, mat engem Sponsor fir en Sucht duerch hir Erhuelung an Nüchternheet ze guidéieren, ass immens erfollegräich an effektiv
- Schafft mat engem Suchttherapeut: Fir déi, déi d'Moyenen hunn an e Mantel vu Vertraulechkeet erfuerderen fir op d'Rees vun der Nüchternheet ze goen, mat engem Therapeut fir Sucht Erhuelung ass eng super Optioun. Wann eng Persoun ophält schwéier ze drénken, fänken all d'Problemer, mat deenen se net ze dinn hunn, erëm op. Ausserdeem, wann d'Krüche vum Alkohol ewechgeholl ginn, kann en Sucht ufänken sech extrem vulnérabel ze fillen. En Therapeut kann Äre Partner hëllefen duerch dës Gefiller ouni Réckwee ze schaffen
- Goen Reha: Wann Alkoholmëssbrauch ugefaang huet eng Maut op Äre Partner hir kierperlech a mental Gesondheet ze huelen, ass eng inpatient Reha Ariichtung am meeschten ubruecht. Virausgesat datt Sucht d'Chance kréien sech an der Betreiung vun ausgebilten Dokteren an erfuerene Therapeuten z'erhuelen, ass dëst déi effektivst Optioun fir d'Sucht ze iwwerwannen. Wéi och ëmmer, net jidderee kann 60 oder 90 Deeg Fräi vun der Aarbecht huelen an sech eleng op Heelen konzentréieren. Déi, déi Zäit hunn, feelen dacks déi finanziell Ressourcen dofir. Awer wann weder vun dësen en Thema fir Iech ass, entdeckt eng gutt Reha Ariichtung an Ärer Géigend a motivéiert Äre Partner fir anzechecken
5. Prioritéit selwer
Et gëtt nëmmen esou vill Dir maache kënnt fir e Partner ze hëllefen deen mat Alkoholsucht kämpft. Um Enn ass et Äre Partner säi Wëllen eng Ännerung ze maachen déi zielt. Sidd hiren Ënnerstëtzungssystem, awer dréckt net den Impakt of daten eng Persoun déi mat Alkohol op Äert Wuelbefannen kämpft. Wann d'Situatioun Iech verletzt an Dir gesitt keng Hoffnung op Verbesserung, ass dat Bescht déi richteg Grenzen setzen a konzentréieren op Iech selwer. Och daten en Alkoholiker an der Genesung ka schwéier sinn. Hei ass wat Dir maache kënnt:
- Gitt sécher datt Dir déi richteg Ënnerstëtzung hutt fir dës Situatioun ze këmmeren
- Maacht Äert Liewen net ëm Äre Partner dréinen, egal wéi vill Dir se gär hutt
- Adresséiert Är emotional Gesondheet a maacht Saachen déi Iech glécklech maachen
- Wann alles wat Dir kritt eidel Verspriechen sinn, zéckt net weider ze goen
- Wann Är Relatioun gëfteg oder mëssbraucht gouf an Äre Partner op Gewalt am Stot hëlt, Schrëtt zréck. Frot Dir wéi eng Relatioun mat engem Alkoholiker ophalen? Gutt, einfach net engagéieren an Iech selwer distanzéieren
Schlëssel Punkten
- Leit mat Ofhängegkeet vun Alkohol kënnen Alkoholismus entwéckelen wann se hir Alkoholkonsum net kontrolléieren
- Wann Dir sidd daten en Alkoholiker, Dir kënnt bestëmmte prominent Schëlder an hinnen gesinn, sou wéi Reizbarkeet, reegelméissegt Drénken, Alkohol benotzen fir mat negativen a positiven Eventer ze këmmeren, beleidegend Tendenzen, physiologesch Themen, finanziell Themen, a mysteriéis Plaz.
- Dir kënnt dës Themen unzegoen andeems Dir eng Interventioun inszenéiert, Gespréicher iwwer déi schlecht Auswierkunge vum Alkoholismus initiéiert, beurteelt ob Dir en Deel vum Problem sidd, se nudéieren fir Hëllef vun Ënnerstëtzungsgruppen ze kréien, a Prioritéit fir Iech selwer an Är emotional Gesondheet
Also, elo datt Dir wësst wéi Dir Alkoholismus unerkennt a bewosst sidd wat Dir maache musst wann Dir sidd daten en Alkoholiker, mir hoffen Dir probéiert nach ëmmer net erauszefannen wéi Dir mam Alkoholismus an enger Bezéiung ëmgeet! Mir hoffen och datt Dir Iech net frot: "Ass et an der Rei mat engem Alkoholiker ze treffen?" De Schlëssel fir d'Verbindung mat engem ze glätten deen mat Alkohol a Substanzmëssbrauch kämpft ass Matgefill ze sinn an offen ze kommunizéieren. Wann Dir Äert Vertrauen hutt, kënnt Dir se op e Wee vun der Erhuelung féieren, sief et duerch Gruppentherapie oder Koppeltherapie.
FAQs
Unzeeche datt Dir sidd daten en Alkoholiker enthalen Äre Partner deen all Dag Alkohol drénkt, reizbar wann se keen Zougang zu Alkohol hunn, ofhängeg vum Alkohol fir datt se "normal" fillen. Aner Schëlder enthalen wann all hir Ausflich ëm Alkohol dréinen, oder wa se et fäerdeg bréngen och bei Familljenversammlungen gedronk ze ginn, déi keng berouegend Gedrénks hunn.
Wann drénken beaflosst Äre Partner kierperlech oder Mentaler Gesondheet, et ass e Problem deen ni ignoréiert sollt ginn. Si kënne mëssbraucht ginn, reizbar, kierperlech krank ginn oder onnéideg Kämpf mat Iech wielen. Hir Drénksucht kann och Är mental/kierperlech Gesondheet negativ beaflossen, dat ass wann et en onverschëldleche Problem gëtt deen direkt unzegoen muss.
Jo, et ass méiglech eng gutt Relatioun mat engem Alkoholiker ze hunn, wa se bereet sinn all Hëllef ze akzeptéieren, déi hire Wee kënnt. Si mussen ustriewen eng besser Liewensqualitéit ze hunn an net Alkoholsucht se definéieren loossen. Wann Äre Partner gewidmet ass fir sech selwer z'änneren an Dir sidd gewidmet fir d'Relatioun besser ze maachen, kënnt Dir eng gutt Relatioun mat engem Alkoholiker hunn.
Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.
