"Hien huet nach ëmmer seng Ex gär, awer huet mech gär. Oder op d'mannst, dat ass wat hien seet. Bal all Fra an all Deel vun der Welt huet dëst gesot oder héieren een dat zu hirem op d'mannst eemol soen. Dës Aart vu Conundrum a Bezéiungen ass all ze heefeg. Tëscht zwee Leit zerrass ginn an duercherneen ze sinn iwwer ob an der Vergaangenheet ze bleiwen oder an Zukunft besser ze maachen ass eng Situatioun déi meescht vun eis kënne bezéien.
Dëst ass eng verwirrend Situatioun net nëmme fir déi Persoun, déi tëscht zwou Persounen gerappt ass, mä och fir déi zwou Persounen. A wann et net gutt behandelt gëtt, kann et zu enger schmerzhafter Erfahrung fir all Beteiligten ginn. Ee vun eisen Lieser huet mat eppes Ähnleches ze dinn an ass mat genau dëser Fro bei eis komm. De Berodungspsycholog an zertifizéierte Liewenskompetenztrainer Deepak Kashyap (Master an der Psychologie vun der Erzéiung), dee sech op eng Rei vu psychesche Problemer spezialiséiert huet, dorënner LGBTQ a geheim Berodung, beäntwert dës Fro fir eise Lieser an anerer, déi sech an enger ähnlecher Situatioun befannen.
Hien ass net iwwer seng Ex awer huet mech gär
Inhaltsverzeechnes
F. Et ass eng eenzeg Léiftgeschicht vu mir, an och zimlech schmerzhaft. Hien huet mir viru laanger Zäit e Bestietnesufro gemaach an well ech hien och schonn eng Zäit laang gär hat, hunn ech jo gesot. An dann huet hien no véier Deeg Schluss mat mir gemaach wéinst senger éischter Léift. Wéi brutal war dat? Ech hunn et lassgelooss a verginn an och hien huet net opgehalen mat mir ze schwätzen. Hien huet mech fir hatt verlooss, awer hie bleift mat mir a Kontakt. Et schéngt, wéi wann hien seng Ex nach ëmmer gär hätt, awer mech gär hätt.
Soll ech waarde bis hien iwwer seng Ex eraus ass? Ech weess et elo wierklech net. Hie kann hatt net vergiessen, mee elo si mir nach méi no beieneen, dofir mengen ech, ech soll einfach waarde bis et fäerdeg ass a vläicht ass hien um Enn mäin. Mir sinn och kierperlech involvéiert. Mee hie wëll keng engagéiert Bezéiung mat mir hunn. Hie ass duercherneen. Wat soll ech maachen? Et ass kloer, datt hien nach net iwwer seng Ex eraus ass, soll ech gedëlleg sinn an op hie waarde?
Vum Expert:
Äntwert: Ech géif mengen, datt et Zäit, Raum an Introspektioun brauch, fir all Zort vu Verwirrung ze léisen, déi een am Liewen duerchmaacht. Wann et ëm Ex-Partner geet a Kontakt mat engem Ex ze halen, ass dës Saach wäit ewech vun enger Léisung. Wann ech du wier, géif ech him eng vernünfteg Zäit a Raum ginn, fir iwwer d'Saachen nozedenken, déi hie wëll, a géif hie froen, seng Prioritéiten am Liewen festzeleeën.
En duebelt Liewen liewen ass net déi gesondste Wiel wat emotional Gesondheet ugeet, besonnesch a Saache Romantik a Sex. Romantik a Sex, grad wéi all aner intensiv mental Staat, maachen Iech un d'Sécherheet vu Saachen ze gleewen baséiert op de komplizéierten a staarke Gefiller mat deenen se allebéid kommen. Zum Beispill, mir denken, datt wann een am Bett perfekt ass, muss se och gutt fir eis als Liebhaber ausserhalb vum Bett sinn. Oder heiansdo beurteelen mir een als e perfekt gudde Liebhaber och wa mir eis net sexuell kompatibel mat hinnen fillen.
Erfahrung an ech si sécher; e puer Statistike géifen eis doriwwer net averstanen. Gefiller eleng si kee Guide fir d'Realitéit weder an der Welt ausserhalb nach bannen vun eis. Et muss ee rational Fakultéite beschäftegen a wëssen, wat fir sech selwer richteg ass a wat net. Fir d'Ausübe vun der Rationalitéit an komplizéierten Häerzsaachen, kann ee vill Plaz an Zäit brauchen fir ze evaluéieren an en Uerteel ze maachen.
Zesummenhängend Liesmaterial: 15 kloer Zeeche datt Äre Crush dech net gär huet
Wat ze maachen Wann e Guy nach ëmmer seng Ex gär huet awer dech och gär huet?
Wann Dir e Film iwwer engsäiteg Léift kuckt , vum Konzept vun der onbeäntwerter Léift héiert oder et aus éischter Hand erlieft, gëtt déi ganz Bedeitung vu "sou no awer sou wäit ewech" kloer wéi den Dag. Wann een Iech seng Léift bekennt, bei Iech wëll sinn, awer vun eppes anescht zréckgehale gëtt, léisst dat Iech mat dem Gefill duerchzunn, bal mat hinnen ze sinn, awer net ganz. Dat bréngt eng Well vu Sehnsucht a Verlaangen mat sech.
Da kënnt Dir Iech froen: "Hien ass net iwwer seng Ex, soll ech geduldig sinn oder weidergoen?" Wat Dir méi iwwer dës Fro wunnt, dest méi schwéier gëtt et laanscht Är eensäiteg Léift ze kucken. Gutt, wéi mat alles wat d'Saache vum Häerz ugeet, ginn et keng absolut Rechter oder Ongerechtegkeeten hei. Déi richteg Äntwert ass déi, déi fir Iech richteg fillt an déi, déi Är emotional Wuelbefannen a mental Gesondheet net zerstéiert.
Egal ob et säin Ex ass, deen hien nach ëmmer net iwwerhuele kann oder just eng Angscht virum Engagement, déi iwwer him dréit, eng "sou no awer sou wäit" Relatioun kann eng schrecklech Erfahrung maachen. An deem Fall ass deen eenzege Wee fir Iech selwer déi emotional Stéierung ze retten ass andeems Dir e puer Äntwerten kritt an éierlech mat Iech selwer sidd. Elo datt den Expert eis säi Virdeel ginn huet, hëlt d'Bonobology et vun hei un an äntwert e puer aner Froen fir Iech. Wat maache wann e Guy nach ëmmer seng Ex gär huet awer dech och gär huet? Hei sinn e puer Tipps:
1. Ass hien den Dumper oder den Dumpee?
Vertrau eis wa mir Iech soen datt dës Äntwert den Ënnerscheed ka maachen. Wann hien dee war deen hatt gedumpt huet, dann ass d'Dynamik ganz anescht wéi wann hien den Dumpee war. Als deen, deen d'Relatioun brécht, ass hien wahrscheinlech méi resolut a senger Wiel a ka just ëmmer erëm bei hatt zréckgoen, well hatt him net lasslooss.
Wann hien eemol d'Entscheedung getraff huet, net mat hir zesummen ze sinn, kënnt Dir him vläicht de Virdeel vum Zweiwel ginn, datt hien et nach eng Kéier mécht a bei Iech zréckkënnt. Wann hien awer deejéinegen ass, deen hannerlooss gouf oder deen, deen hannerlooss gouf, ass et méiglech, datt hien Iech just als Puffer an enger Rebound-Bezéiung benotzt , bis hien sécherlech erëm mat senger Ex zesumme ass. Wann Dir mat engem zesumme sidd, deen nach net iwwer säin Ex eraus ass, ass dat eng wichteg Fro, déi Dir Iech stelle sollt.
2. Wat kritt Dir aus dëser Relatioun?
Wann et just gutt Sex eemol oder zweemol d'Woch ass, dann ass dat vläicht net Grond genuch fir Iech selwer duerch emotional Onrou ze setzen. Mir verstinn datt Dir un hien ugezunn sidd an datt seng Hoer Iech un den Harry Styles denken. Sou vill wéi all Meedchen iwwer dat schwammen, et ass nach ëmmer net e gutt genuch Grond wann hien net op der Plaz ass fir Är Gefiller ze widderhuelen.
Këmmert hie sech wierklech ëm dech? Weist hien dir Zuneigung op eng Aart a Weis wéi e Frënd? An enger Situatioun wou "hien huet säin Ex nach ëmmer gär, awer hie mag mech", musst du deng Hormonen op d'Säit leeën a mat dengem Kapp nodenken. Sidd éierlech mat dir selwer a frot dech selwer, ob du an dëser Bezéiung wierklech erfëllt a versuergt gëss.
Zesummenhängend Liesmaterial: 9 Saachen, déi geschéien, wann e Mann mat enger Fra vulnérabel ass
3. Sidd Dir deen deen dëst eraus dréit?
Huet hien Iech kloer Unzeeche ginn datt hien net prett ass fir eng nei Bezéiung an hutt Dir se just zoufälleg ofgeschnidden? Huet hien Iech gesot datt hien ze duercherneen ass fir sech ze engagéieren awer Ären onwuelbare Glawen erlaabt Iech net him opzeginn? Egal wéi vill Dir him gär hutt, hien ass nëmmen derwäert Zäit ze investéieren an wann hien Iech déiselwecht Aart vu Léift zréck gëtt.
Ass et just du sëtzt a waart op hien och wann hien dir anescht gewisen huet? Wann dat de Fall ass, gutt, dann ass d'Äntwert zimlech einfach. Et ass méiglech datt Är Hoffnung mat him ze sinn ass alles faarweg wat Dir gesitt. Et ass Zäit fir Iech d'Realitéit ze akzeptéieren wéi se ass.
4. Entspriechen seng Handlungen mat senge Wierder?
Handlungen schwätzen méi haart wéi Wierder, an an dëser Situatioun musse se méi haart schwätzen wéi jee. Just well hien Iech gëschter Owend SMSen huet Iech gesot datt hien dech gär huet heescht net datt et do ophält. Wann hien Iech den nächsten Dag am Kaffisréischterei opgestan huet ouni souguer sou vill wéi eng Entschëllegung, sidd Dir sécher datt Dir Recht hutt iwwer den zweeten Deel vun "hien huet nach ëmmer seng Ex gär, awer huet mech gär"?
An all Situatioun ass et vill méi wichteg, d'Aktioune vun enger Persoun ze berécksiichtegen, wéi déi eidel Verspriechen, déi si Iech mécht. Un déi sou no awer sou wäit ewech Bedeitung ze denken, mécht kee Sënn, wann hien Iech net emol gutt genuch behandelt. Bass du einfach op sengen eidele Verspriechen an eng Bezéiung geroden ?
5. Huelt e Schrëtt zréck a loosst him sinn
A wann dat stéiert him an hien rennt zréck bei Iech, Dir wësst datt hien wierklech verléift mat Iech ass. Wat méi Opmierksamkeet Dir him gitt, wat hien manner wäert wëssen ob hien dech wëll verfollegen oder net. Déi ganzen Zäit ronderëm hien hänken wäert d'Verwirrung net aus Ärer Equatioun huelen.
Wann Dir e Schrëtt zeréck maacht, kritt hien eventuell d'Zäit an de Raum fir seng Gefiller ze iwwerdenken, an dat ass extrem wichteg, wann hien tëscht sengem Ex an Iech duerchernee ass . Wann Dir wëllt, datt hien ophält, tëscht Iech an dem anere Meedchen ze schwätzen, musst Dir Iech zréckzéien an de Ball bei him loossen, ouni ze probéieren, seng Entscheedung ze beaflossen. Wat méi Dir Iech domat beschäftegt, wat méi duerchernee kéint hie sech fillen.
Zesummenhängend Liesmaterial: Kanns du spieren, wann een dech gär huet? 9 Saachen, déi du kéints spieren
Domat hu mir erkläert, wat Dir maache sollt, wann Dir mat engem zesumme sidd, deen nach net iwwer säin Ex eraus ass. Sou schwéier et och ka sinn, muss sou eng Situatioun gutt gehandhabt ginn. Dës Zort vu "sou no awer sou wäit ewech" Bezéiung kann Är mental Gesondheet zimlech belaaschten. Wann Dir Hëllef mat Ärem emotionalen Wuelbefannen braucht, da kontaktéiert de kompetente Panel vu Beroder vu Bonobology.
FAQs
Jo, si kënnen. Et ass méiglech méi wéi eng Persoun gläichzäiteg gär ze hunn. Si kënnen nach ëmmer verléift sinn mat hirem Ex wéinst der Geschicht déi se gedeelt hunn, awer si kéinten gläichzäiteg nei Gefiller fir Iech entwéckelen.
Et ass net üblech, awer et ass normal. Wann hien däi Frënd ass, hätt hien idealerweis eréischt eng nei Bezéiung solle ufänken, nodeems hien déi viregt iwwerwonne hat. Awer heiansdo bleiwen d'Gefiller aus de fréiere Bezéiungen unhalen.
Et hänkt dovun of wéi laang se zesumme waren. wa se an enger laangfristeg Relatioun gewiescht wieren, kann et eng Zäit daueren fir hien iwwer hatt ze kommen. Wann net, da kann et just e puer Méint op max daueren.
5 Ursaachen, 13 Unzeeche vun engersäits Bezéiungen a wat Dir iwwer si maache kënnt
9 Weeër fir iwwer d'Onbeäntwert Léift ze kommen an ze këmmeren
Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.
Sazinieties ar ADU PRIEST, lai saņemtu palīdzību jebkuros laulības jautājumos. ADU ar savu spēcīgo atkalapvienošanās mīlestības burvestību 3 Dienu Laikā atgrieza manu bijušo sievu. Sazinieties ar viņu tūlīt ( [email protected] ) WhatsApp +18502139323
Wat sinn d'Problemer an d'Relación, d'Resultat ass difícil tener un hijo propio o es del tipo que tiene alguna enfermedad en su cuerpo? Le aconsejo que se ponga en contacto con el Dr. Ehis de [email protected] . La potencia de su hechizo es tan eficaz que puede reconciliar una relación rota y también puede hacer que una persona quede embarazada sin importar la situación y no solo eso, también tiene el poder de curar todo tipo de enferíomas de en un48 horizomedades de en un48. Póngase en contacto con él hoy y agradézcame más tarde. Kontaktdaten: [E-Mail geschützt]
Wat sinn d'Problemer an d'Relación, d'Resultat ass difícil tener un hijo propio o es del tipo que tiene alguna enfermedad en su cuerpo? Le aconsejo que se ponga en contacto con el Dr. Ehis de [email protected] . La potencia de su hechizo es tan eficaz que puede reconciliar una relación rota y también puede hacer que una persona quede embarazada sin importar la situación y no solo eso, también tiene el poder de curar todo tipo de enferíomas de en un48 horizomedades de en un48. Póngase en contacto con él hoy y agradézcame más tarde. Kontaktdaten: [E-Mail geschützt]