"Hien huet nach ëmmer seng Ex gär, awer huet mech gär. Oder op d'mannst, dat ass wat hien seet. Bal all Fra an all Deel vun der Welt huet dëst gesot oder héieren een dat zu hirem op d'mannst eemol soen. Dës Aart vu Conundrum a Bezéiungen ass all ze heefeg. Tëscht zwee Leit zerrass ginn an duercherneen ze sinn iwwer ob an der Vergaangenheet ze bleiwen oder an Zukunft besser ze maachen ass eng Situatioun déi meescht vun eis kënne bezéien.
Dëst ass eng konfus Situatioun net nëmme fir déi Persoun déi tëscht zwee Leit zerräissen ass, awer och fir déi zwee Leit. A wann et net gutt gehandhabt gëtt, kann et zu enger schmerzhafter Erfahrung fir jiddereen involvéiert ginn. E Lieser vun eis huet eppes ähnleches beschäftegt an ass mat dëser Fro bei eis komm. Berodungspsycholog an zertifizéiert Life-Skills Trainer Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), dee spezialiséiert ass op eng Rei vu mentale Gesondheetsprobleemer, dorënner LGBTQ a geschlossene Berodung, äntwert dës Fro fir eise Lieser an anerer, déi sech an enger ähnlecher Situatioun fannen.
Hien ass net iwwer seng Ex awer huet mech gär
Inhaltsverzeechnes
Q. Et ass eng eensäiteg Léiftgeschicht vu mir, an och eng zimlech schmerzhafte. Hien huet mir scho viru laanger Zäit proposéiert a well ech him och eng Zäit laang gefall hunn, hunn ech jo gesot. An dann huet hien a véier Deeg mat mir opgebrach wéinst senger éischter Léift. Wéi brutal war dat? Ech hunn et lassgelooss an him verzeien an och hien huet net opgehalen mat mir ze schwätzen. Hien huet mech fir hatt verlooss awer hien ass weider mat mir involvéiert. Et schéngt wéi wann hien nach ëmmer seng Ex gär huet awer mech gär.
Soll ech waarden bis hien iwwer seng Ex kënnt? Ech weess elo wierklech net. Hien kann hatt net vergiessen awer elo si mir nach méi no ginn, also ech fille wéi ech et just sollt waarden a vläicht um Enn wäert hien mäin sinn. Mir sinn och kierperlech involvéiert. Awer hie wëll net an enger engagéierter Bezéiung mat mir sinn. Hien ass duercherneen. Wat sollt ech maachen? Kloer, hien ass net iwwer seng Ex, soll ech Gedold sinn an op hien waarden?
Vum Expert:
Ans: Ech géif mengen datt et Zäit, Raum an Introspektioun brauch fir all Zort vun Duercherneen ze léisen, déi een am Liewen duerchgoe kann. Wann et ëm Exe kënnt an a Kontakt mat engem Ex bleiwen, ass dës Saach wäit net geléist. Wann ech du wier, géif ech him eng raisonnabel Zäit a Raum ginn fir iwwer d'Saachen ze denken déi hie wëll an hie froen seng Prioritéite am Liewen ze setzen.
En duebelt Liewen liewen ass net déi gesondste Wiel wat emotional Gesondheet ugeet, besonnesch a Saache Romantik a Sex. Romantik a Sex, grad wéi all aner intensiv mental Staat, maachen Iech un d'Sécherheet vu Saachen ze gleewen baséiert op de komplizéierten a staarke Gefiller mat deenen se allebéid kommen. Zum Beispill, mir denken, datt wann een am Bett perfekt ass, muss se och gutt fir eis als Liebhaber ausserhalb vum Bett sinn. Oder heiansdo beurteelen mir een als e perfekt gudde Liebhaber och wa mir eis net sexuell kompatibel mat hinnen fillen.
Erfahrung an ech si sécher; e puer Statistike géifen eis doriwwer net averstanen. Gefiller eleng si kee Guide fir d'Realitéit weder an der Welt ausserhalb nach bannen vun eis. Et muss ee rational Fakultéite beschäftegen a wëssen, wat fir sech selwer richteg ass a wat net. Fir d'Ausübe vun der Rationalitéit an komplizéierten Häerzsaachen, kann ee vill Plaz an Zäit brauchen fir ze evaluéieren an en Uerteel ze maachen.
Related Reading: 15 kloer Unzeeche Är Virléift Gefält Iech net zréck
Wat ze maachen Wann e Guy nach ëmmer seng Ex gär huet awer dech och gär huet?
Wann Dir e Film iwwer eng Säit Léift, héiert vum Konzept vun der onerfuerderter Léift oder erlieft et aus der éischter Hand, déi ganz "sou no awer sou wäit" Bedeitung gëtt kloer wéi Dag. Wann een Iech seng Léift bekennt, wëll bei Iech sinn awer vun eppes anescht zréckgehale gëtt, léisst Iech mat dem Gefill vu bal se ze hunn awer net ganz. Dat bréngt a senger Erlaabnis e Stroum vu Verlaangen a Verlaangen
Da kënnt Dir Iech froen: "Hien ass net iwwer seng Ex, soll ech geduldig sinn oder weidergoen?" Wat Dir méi iwwer dës Fro wunnt, dest méi schwéier gëtt et laanscht Är eensäiteg Léift ze kucken. Gutt, wéi mat alles wat d'Saache vum Häerz ugeet, ginn et keng absolut Rechter oder Ongerechtegkeeten hei. Déi richteg Äntwert ass déi, déi fir Iech richteg fillt an déi, déi Är emotional Wuelbefannen a mental Gesondheet net zerstéiert.
Egal ob et säin Ex ass, deen hien nach ëmmer net iwwerhuele kann oder just eng Angscht virum Engagement, déi iwwer him dréit, eng "sou no awer sou wäit" Relatioun kann eng schrecklech Erfahrung maachen. An deem Fall ass deen eenzege Wee fir Iech selwer déi emotional Stéierung ze retten ass andeems Dir e puer Äntwerten kritt an éierlech mat Iech selwer sidd. Elo datt den Expert eis säi Virdeel ginn huet, hëlt d'Bonobology et vun hei un an äntwert e puer aner Froen fir Iech. Wat maache wann e Guy nach ëmmer seng Ex gär huet awer dech och gär huet? Hei sinn e puer Tipps:
1. Ass hien den Dumper oder den Dumpee?
Vertrau eis wa mir Iech soen datt dës Äntwert den Ënnerscheed ka maachen. Wann hien dee war deen hatt gedumpt huet, dann ass d'Dynamik ganz anescht wéi wann hien den Dumpee war. Als deen, deen d'Relatioun brécht, ass hien wahrscheinlech méi resolut a senger Wiel a ka just ëmmer erëm bei hatt zréckgoen, well hatt him net lasslooss.
Wann hien eemol de Choix gemaach huet net mat hatt ze sinn, kënnt Dir him vläicht de Virdeel vum Zweifel ginn datt hien et erëm wäert maachen an zréck bei Iech kommen. Wéi och ëmmer, wann hien den Dumpee ass oder deen dee gedumpt gouf, ass et méiglech datt hien Iech just als Puffer an engem rebound Relatioun bis hien fir sécher mat sengem ex zréck kritt. Wann daten een deen net iwwer hir Ex ass, dëst ass eng wichteg Fro ze stellen.
2. Wat kritt Dir aus dëser Relatioun?
Wann et just gutt Sex eemol oder zweemol d'Woch ass, dann ass dat vläicht net Grond genuch fir Iech selwer duerch emotional Onrou ze setzen. Mir verstinn datt Dir un hien ugezunn sidd an datt seng Hoer Iech un den Harry Styles denken. Sou vill wéi all Meedchen iwwer dat schwammen, et ass nach ëmmer net e gutt genuch Grond wann hien net op der Plaz ass fir Är Gefiller ze widderhuelen.
Heescht him wierklech ëm dech? Huet hien Affektioun weisen fir dech op eng Frëndin-ähnlech Manéier? An enger Situatioun "hien huet nach ëmmer seng Ex gär, awer huet mech gär" Situatioun, Dir musst Är Hormone op der Säit setzen a mam Kapp denken. Sidd éierlech mat Iech selwer a frot Iech ob Dir wierklech an dëser Bezéiung erfëllt a versuergt sidd.
Related Reading: 9 Saachen déi geschéien wann e Mann vulnerabel mat enger Fra ass
3. Sidd Dir deen deen dëst eraus dréit?
Huet hien Iech kloer Unzeeche ginn datt hien net prett ass fir eng nei Bezéiung an hutt Dir se just zoufälleg ofgeschnidden? Huet hien Iech gesot datt hien ze duercherneen ass fir sech ze engagéieren awer Ären onwuelbare Glawen erlaabt Iech net him opzeginn? Egal wéi vill Dir him gär hutt, hien ass nëmmen derwäert Zäit ze investéieren an wann hien Iech déiselwecht Aart vu Léift zréck gëtt.
Ass et just du sëtzt a waart op hien och wann hien dir anescht gewisen huet? Wann dat de Fall ass, gutt, dann ass d'Äntwert zimlech einfach. Et ass méiglech datt Är Hoffnung mat him ze sinn ass alles faarweg wat Dir gesitt. Et ass Zäit fir Iech d'Realitéit ze akzeptéieren wéi se ass.
4. Entspriechen seng Handlungen mat senge Wierder?
Handlungen schwätzen méi haart wéi Wierder, an an dëser Situatioun musse se méi haart schwätzen wéi jee. Just well hien Iech gëschter Owend SMSen huet Iech gesot datt hien dech gär huet heescht net datt et do ophält. Wann hien Iech den nächsten Dag am Kaffisréischterei opgestan huet ouni souguer sou vill wéi eng Entschëllegung, sidd Dir sécher datt Dir Recht hutt iwwer den zweeten Deel vun "hien huet nach ëmmer seng Ex gär, awer huet mech gär"?
An all Situatioun, d'Handlungen vun enger Persoun ze berücksichtegen ass vill méi wichteg wéi déi eidel Verspriechen déi se Iech maachen. Denken un déi sou no awer sou wäit Bedeitung mécht kee Sënn wann hien Iech tatsächlech net emol gutt genuch behandelt. Sidd Dir just an eng Relatioun presséiert baséiert op seng huel Verspriechen?
5. Huelt e Schrëtt zréck a loosst him sinn
A wann dat stéiert him an hien rennt zréck bei Iech, Dir wësst datt hien wierklech verléift mat Iech ass. Wat méi Opmierksamkeet Dir him gitt, wat hien manner wäert wëssen ob hien dech wëll verfollegen oder net. Déi ganzen Zäit ronderëm hien hänken wäert d'Verwirrung net aus Ärer Equatioun huelen.
Wann Dir e Schrëtt zréck maacht, kritt hien d'Zäit a Raum fir seng Gefiller ze berücksichtegen, an dat ass extrem kritesch wann hien ass duercherneen tëscht sengem ex an dir. Wann Dir wëllt datt hien d'Dilly-Dallying tëscht Iech an dem anere Meedchen ophält, musst Dir zréckzéien an de Ball op sengem Geriicht loossen ouni ze probéieren seng Entscheedung ze beaflossen. Wat Dir méi involvéiert sidd, wat méi duercherneen hie kéint fillen.
Related Reading: Kënnt Dir Sens wann een dech gär huet? 9 Saachen déi Dir fillt
Mat deem, mir hunn Daach wat Dir maache sollt wann daten een deen net iwwer hir Ex ass. Wéi schwéier et awer ass, muss esou eng Predicament wierklech gutt gehandhabt ginn. Dës Aart vu "sou no awer sou wäit" Relatioun kann zimlech d'Maut op Är mental Gesondheet huelen. Wann Dir e puer Orientatioun mat Ärem emotionalen Wuelbefannen braucht, betruecht d'Bonobology qualifizéiert ze tippen Panel vun Conseilleren.
FAQs
Jo, si kënnen. Et ass méiglech méi wéi eng Persoun gläichzäiteg gär ze hunn. Si kënnen nach ëmmer verléift sinn mat hirem Ex wéinst der Geschicht déi se gedeelt hunn, awer si kéinten gläichzäiteg nei Gefiller fir Iech entwéckelen.
Et ass net heefeg awer et ass normal. Wann hien Äre Frënd ass, hie sollt am Idealfall eng nei Relatioun ugefaang hunn nëmmen nodeems hien seng viregter iwwerholl huet. Mee heiansdo d'Gefiller vun der Vergaangenheet Relatiounen hale weider.
Et hänkt dovun of wéi laang se zesumme waren. wa se an enger laangfristeg Relatioun gewiescht wieren, kann et eng Zäit daueren fir hien iwwer hatt ze kommen. Wann net, da kann et just e puer Méint op max daueren.
5 Ursaachen, 13 Unzeeche vun engersäits Bezéiungen a wat Dir iwwer si maache kënnt
9 Weeër fir iwwer d'Onbeäntwert Léift ze kommen an ze këmmeren
Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.
Wat sinn d'Problemer an d'Relación, d'Resultat ass difícil tener un hijo propio o es del tipo que tiene alguna enfermedad en su cuerpo? Le aconsejo que se ponga en contacto con el Dr Ehis de [Email geschützt]. La potencia de su hechizo es tan eficaz que puede reconciliar una relación rota y también puede hacer que una persona quede embarazada sin importar la situación y no solo eso, también tiene el poder de curar todo tipo de enferíomas de en un48 horizomedades de en unXNUMX. Póngase en contacto con él hoy y agradézcame más tarde. Kontaktdaten: [Email geschützt]
Wat sinn d'Problemer an d'Relación, d'Resultat ass difícil tener un hijo propio o es del tipo que tiene alguna enfermedad en su cuerpo? Le aconsejo que se ponga en contacto con el Dr Ehis de [Email geschützt]. La potencia de su hechizo es tan eficaz que puede reconciliar una relación rota y también puede hacer que una persona quede embarazada sin importar la situación y no solo eso, también tiene el poder de curar todo tipo de enferíomas de en un48 horizomedades de en unXNUMX. Póngase en contacto con él hoy y agradézcame más tarde. Kontaktdaten: [Email geschützt]