Ar man jis patinka, ar dėmesys? Būdai sužinoti tiesą

„Ar jis man patinka, ar dėmesys?“ Gaila, kad neuždaviau sau šio klausimo, kai mano pirmasis vaikinas Pupų maišas (neklauskite, kodėl jį taip vadinau) pakvietė mane su juo pasimatyti. Nes tie santykiai baigėsi visiška katastrofa. Treji ilgi metai su pertraukomis, ir net šiandien neįsivaizduoju, kodėl buvau su juo. 

Galbūt bendraamžių spaudimas. Bet kita priežastis galėtų būti ta, kad jis atrodė labiau norintis būti su manimi nei aš su juo. Gera būti kažkieno geidžiamam, o tai rodo daugiau nesaugumo jausmo, nei maniau turįs. Bet tai ne šio straipsnio esmė.

Esmė ta, kad aš tęsiau santykius, nors man tai nieko nedavė. Nesididžiuoju tuo, nes iššvaistiau trejus savo ir jo gyvenimo metus. Jis buvo per daug mielas, bet man netiko. Vengiau jo skambučių, kitą dieną nieko neprisiminiau iš mūsų pokalbių, o blogiausia, kad net neturėjau drąsos jam pasakyti. Buvo per lengva leisti jam mane paguosti blogą dieną ir patogiai jį pamiršti gerą dieną. Žinau, buvau siaubinga partnerė, bet niekada savęs nepaklausiau: „Ar jis man tikrai patinka, ar tik dėmesys?“

Susidomėjimas prieš dėmesį

Kaip ir kiekvienas žmogus, mes visi turime esminį dėmesio poreikį. Taigi, ponios, kai tik trokštate vyrų dėmesio, nekaltinkite savęs. Kai sulaukiate dėmesio, jūsų smegenyse suaktyvėja visos reikiamos grandinės ir jaučiatės nuostabiai. Tačiau dėmesio kiekis, kurio jums reikia, kol jūsų smegenys pagaliau pasijusite laimingos, priklauso nuo to, kiek esate saugūs kaip asmenybė. Tai galiausiai yra vaikystės ir paauglystės sąlygojimo rezultatas. Taigi, kai jaučiatės nesaugūs arba esate šiek tiek narciziški , greičiausiai tiesiog mėgsite žmones, kuriems patinkate jūs, šiaip sau.

Jei esate tokioje situacijoje, kai nežinote, ką jam jaučiate, šiandien atėjote į reikiamą vietą. Ar tai nuoširdus susidomėjimas šiuo vaikinu, ar jums tiesiog patinka, kai kas nors jums rašo žinutes, kai jūsų darbo diena nuobodi?

Nuoširdus susidomėjimas vaikinu	Poreikis dėmesio
Šalia jų jaučiatės patogiai: Kai iš tiesų įsimyli žmogų, jo akivaizdoje tvyro jaukumo atmosfera. Kai jis įeina į kambarį, ne visada pajunti drugelius. Tarsi širdis nustotų plakti, nes jautiesi toks ramus.	Tiesiog norite būti pastebėtas: Kai iš tikrųjų nejauti stiprių jausmų kam nors, svarbiausia tik tas dopamino pliūpsnis. Jie įeina į kambarį, ir tavo širdis virpa laukdama, kol tave pamatys ir ateis su tavimi pasikalbėti.
Jums nuoširdžiai rūpi jų diena: Jei jiems buvo sunki diena darbe arba juos kankina mintys, galite jausti, kad tai jus paveikė. Ne tik todėl, kad jie nėra savimi, bet ir todėl, kad norite, jog jie jaustųsi geriau, nes manote, kad jie nusipelno geriausio.	Jų nuotaika jums ne taip stipriai įtakos: Jei jie papasakojo jums apie juos varginančią problemą, jums jų gaila. Tačiau jums lengva nuo to nukrypti. Jūs aktyviai negalvojate apie būdus, kaip... parodyti meilumą arba pagerinti jų nuotaiką. Jums jų gaila, bet asmeniškai tai jūsų nenukenčia.
Leisdami laiką, norite juos pažinti: Užduodate šiam žmogui asmeninius klausimus ir galite valandą klausytis, kaip jis niurzga apie savo erzinantį pusbrolį. Taip yra todėl, kad jums patinka procesas, kurio metu jį pažįstate ir suprantate iš esmės.	Norisi tik smagiai praleisti laiką: Kurdami planus, dažnai abu išgeriate gėrimų, einate į klubą ar užsiimate kokia nors veikla, kuri gali būti grynai pramoga. Ne visada lieka vietos intensyvioms, emocingoms diskusijoms.

Šiuo metu tai gali atrodyti labai juoda ir balta, bet realiame gyvenime tai nėra taip paprasta. Bėda ta, kad kartais sunku pasakyti, ar žmogus palaiko santykius dėl nuoširdaus susidomėjimo savo partneriu, ar dėl dėmesio, kurį partneris skiria jam. Tam yra mokslinis paaiškinimas. Tyrimai rodo dvi realias priežastis, kodėl žmonės užmezga artimus santykius: artumas ir panašumas, ir siekis palaikyti šiuos santykius: abipusiškumas ir savęs atskleidimas.

Susijęs skaitymas: Kaip nustoti prašyti dėmesio santykiuose?

Tai reiškia, kad žmonės, kurie yra fiziškai arti vienas kito ir turi panašių pomėgių, yra labiau linkę užmegzti ryšį. Ir romantiški jausmai kyla šiame ryšyje, kai vienas žmogus atsako į kito žmogaus dėmesį. Paprastai tariant, jei kiekvieną dieną matote žmogų, kuris yra šiek tiek panašus į jus, yra reali tikimybė, kad jį įsimylėsite, jei manote, kad jis įsimylėtų ir jus. Todėl gana lengva supainioti dėmesio poreikį su susidomėjimu, ypač jei esate menkai save vertinantis žmogus kaip aš.

Kaip pasakyti, ar tau kas nors patinka?

Jei nesate tikri dėl savo jausmų šiam žmogui, šiandien ir visiems laikams išsiaiškinkime tai. Jei ką tik pradėjote su kuo nors susitikinėti, nieko tokio, jei nesate visiškai tikri, ar iš tikrųjų norite ateities su šiuo žmogumi. Tačiau štai keli dalykai, į kuriuos reikėtų atsižvelgti, jei jūsų galvoje nuolat sukasi tokios mintys kaip „Ar jis man patinka, ar man tiesiog nuobodu?“:

1. Negalvosite apie kitus vyrus

Ar fantazuojate apie ką nors kitą, būdami lovoje su savo partneriu ? Ar bandote atkreipti kito vaikino dėmesį, net jei esate monogamiškuose santykiuose? Ar įsivaizduojate ekstravagantiškus scenarijus, kai jūsų partneris miręs, o jūs galite susisiekti su naujuoju vaikinu, nepaisant sielvarto dėl mirusios partnerės? Ar vis dar naudojate savo pažinčių profilį „Tinder“ ar „Bumble“?

Jei atsakymas į šiuos klausimus yra „ne“, sveikiname, akivaizdu, kad labai domitės savo partneriu/pasimatymo partneriu. Nors dar nesate išskirtiniai ir susitikinėjate tik atsitiktinai, vis tiek nenorite naršyti pažinčių programėlėse ar atsakyti į žinutę nuo vaikino, su kuriuo susitikinėjote prieš šešis mėnesius.

2. Tau rūpi, kai jis nustoja kreipti dėmesį

Nejautrumas nėra tikros meilės ženklas, todėl pagalvokite apie tai akimirką. Kai jis nustoja jums atrašinėti arba neskambina, net kai žadėjo, kad paskambins – kiek jus tai paveikė? Ar atsižvelgiate į šiuos įspėjamuosius ženklus , ar jums tiesiog nerūpi ir mielai parašote kam nors kitam?

Koks jausmas, kai kam nors patinkate? Kai iš tiesų kam nors patinkate, net pasikeitęs jų žinučių tonas verčia jus nerimauti ir nerimauti dėl jūsų ryšio. Norėsis padaryti viską, kad jie vėl su jumis kalbėtųsi.

Susijęs skaitymas: Kaip sunkiai susidraugauti su vaikinu ir priversti jį tavęs norėti

3. Pagalvokite, kada jo ieškote

Tai geriausias būdas atsakyti į jūsų klausimą: „Ar jis man patinka, ar aš tiesiog vieniša?“ Ar ieškote su juo pokalbio tik tada, kai jums reikia paguodos? Pavyzdžiui, po nesėkmės darbe arba norėdami aptarti bendrus gyvenimo nusivylimus? Ar ieškote pokalbio su juo ir tada, kai kažkas jus džiugina? Ar ieškote jo, jei jam negerai? Ar bandote išsiaiškinti, ar jam reikia jūsų paguodos?

Jei kreipiatės į jį tik tada, kai to labai reikia, gali būti, kad nejaučiate jam jokių tikrų jausmų. Bet jei vien mintis su juo pasikalbėti, pasikalbėti prie kavos puodelio ar paklausti apie jo mėgstamiausius filmus jus jaudina – tuomet galite įsimylėti.

4. Kaip gerai jį pažįsti?

Kaip gerai pažįstate savo partnerį? Ar galite papasakoti apie jį ką nors, ko niekas kitas nežino? Ar žinote, kas jį iš karto nuliūdins ir kodėl? Ar žinote, kaip jis susidoroja su tais dalykais, kurie jį nuliūdina? Tuo tarpu kiek jis žino apie jus?

Gerai pagalvokite apie šį klausimą ir būkite atviri sau. Vienas iš požymių, kad jums kažkas patinka, yra tai, kad pažįstate jį per gerai, galbūt net taip gerai, kaip šeimos narys. Pastebėjote detales jo istorijose, įpročiuose ir kituose dalykuose, kol jis net nekreipė dėmesio.

5. Jūs jį ignoruojate dėl visų kitų

Akivaizdu, kad tai nėra dėmesio siekimo veiksmas, jei visada stengiatės skirti laiko šiam žmogui. Jei niekada neleisite jo skambučiams pereiti į balso paštą arba kuo greičiau į juos atsakysite, galite juo susižavėti.

Ar visada jam atsakai, net jei esi užsiėmusi tokiais dalykais kaip skaitymas, darbas ar „Netflix“ žiūrėjimas? Ar dažniau jam rašai dvigubas žinutes ? Ar galvoji apie tai, ką jis galvoja (ar kaip jaučiasi), kai jį ignoruoji? Jei manai, kad visiškai normalu ignoruoti kolegas ar geriausią draugą, kai kalbiesi su šiuo vaikinu, tuomet žinai, ką atsakyti į klausimą: „Ar jis man patinka, ar dėmesys?“

5 požymiai, kad jums patinka tik dėmesys

Santykiuose nesunku skirti kam nors dėmesio , tačiau kartais vienam žmogui tai gali būti neįveikiama. Būti su žmogumi dėl dėmesio, kurį jis skiria tau, o ne dėl nuoširdaus meilės, yra ne tik nesąžininga partnerio, kuris gali jausti romantiškus jausmus tau, atžvilgiu. Tai taip pat nesąžininga savęs atžvilgiu, nes atimate sau galimybę susirasti sau tinkamą žmogų.

Taip pat ignoruojate giliai įsišaknijusias savo psichikos problemas, kurios yra atsakingos už tokį elgesį. Tai gali sukelti dar daugiau problemų tarp dviejų žmonių. Norėdami rasti atsakymą į klausimą „Ar man jis patinka, ar man patinka dėmesys?“, turite pagalvoti apie šiuos klausimus ir sąžiningai į juos atsakyti.

1. Kas dažniau inicijuoja kontaktą?

Ar vidutiniškai per dieną jis jums skambina dažniau nei jūs? Ar jis dažniau nei jūs pradeda pokalbį ar rašo žinutes? Koks didelis šis skirtumas? Jei svarstote: „Ar jis mane traukia, ar jis tik užpildo tuštumą mano gyvenime?“, užduokite sau šiuos sunkius klausimus.

Tai neabejotinai vienas iš rodiklių, kas santykiuose noriau bendrauja. Jei jaučiate, kad jis atlieka visą darbą šioje dinamikoje, tikėtina, kad nesate juo taip susidomėjusi. Ir tai gerai, nes tai nepadaro jūsų blogu žmogumi.

Susijusi literatūra: Ar nesąmoningai flirtuojate? Kaip tai žinoti?

2. Ar jūsų pokalbiai yra vienakrypčiai?

Kai jūs kalbatės, kas dažniausiai yra jūsų pokalbių tema? Ar dažniausiai pokalbių metu jam išliejate savo nusiskundimus kitais žmonėmis? Kaip dažnai jis kalba apie save? Jei pokalbiuose daugiausia jūs esate aktyvi kalbėtoja, o jis – klausytojas, tai ženklas, kad jis santykiuose yra vienišas.

Tai gali reikšti, kad iš tikrųjų nejaučiate jausmų šiam žmogui. Jei jis mato kitas moteris, jums tikriausiai irgi tinka. Jums tiesiog patinka bendravimo su juo patogumas ir jo buvimas šalia, bet iš tikrųjų nejaučiate savininkiškumo ar niekam rūpėjimo.

3. Ar man jis patinka, ar pati idėja apie jį?

Ar dažnai įsivaizduojate savo vaikiną besielgiantį visiškai kitaip, nei jis iš tikrųjų elgiasi? Ar dažnai siekiate pakeisti jo asmenybę? Kalbant apie simpatiją kam nors, atsakymas dažniausiai yra neigiamas. Tačiau jei atsakėte teigiamai, gali būti, kad jūs nesidomite šiuo žmogumi. Jis tiesiog verčia jus jaustis gerai, bet tuo viskas ir baigiasi.

Man pačiai taip dažnai nutikdavo santykiuose. Nekentiau Pupmaišio už tai, kad jis buvo pernelyg atsipalaidavęs, ir norėjau, kad jis būtų ryžtingesnis ir labiau kontroliuotų situaciją, todėl ir pavadinau jį Pupmaišiu. Dažnai jį priekaištaudavau už tai, kad jis nebuvo toks, koks buvo mano knygų herojai – alfa patinas. Man tiesiog buvo neįmanoma jo priimti tokio, koks jis buvo. Vis dėlto su juo neišsiskyriau, nes jis visada priversdavo mane jaustis saugiai ir ypatingai taip, kaip niekas kitas.

Susijęs skaitymas: 35 mieli būdai pasakyti, kad tu man patinki, per tekstą

4. Ar aš jam palieku vietos savo gyvenime?

Taigi, buvote suplanavę popietinį pasimatymą su šiuo vaikinu, bet tą patį rytą kaimynas pakvietė jus į stalo žaidimų vakarėlį. Tą akimirką nusprendėte palikti savo partnerį ir vietoj to eiti žaisti žaidimų su draugais. Jei tai skamba panašiai į tai, ką galbūt darėte anksčiau, gali būti, kad esate šiuose santykiuose tik dėl dėmesio, kurį gaunate iš šio žmogaus.

Tikruose santykiuose, kuriuose puoselėjami nuoširdūs jausmai, žmonės skiria laiko ir erdvės vienas kitam. Jei būtumėte įsimylėję, arba atšauktumėte stalo žaidimų vakarėlį, arba pasiimtumėte jį kartu. Bet kuriuo atveju, neįžeistumėte jo jausmų ir neatmestumėte jo į šalį, nes jau buvote sudarę vienas kito planus. Štai ką reiškia skirti vietos kam nors savo gyvenime. Tai reiškia vestis jį į įvairias vietas kaip vieną iš savo draugų, kurti apie jį įrašus socialiniuose tinkluose ir tikrai skirti laiko kokybiškam laikui su juo.

5. Paskutinis klausimas: Ar man jis patinka, ar dėmesys?

Naudodamiesi šia anketa, galite pagaliau sužinoti, ar esate santykiuose dėl dėmesio, ar dėl meilės. Taip pat turėtumėte apsvarstyti, ar jūsų dėmesio poreikis gali sukelti jums nesaugumo jausmą būsimuose santykiuose. Pagalvokite:

• Ar esate narcisistas?: Narcisizmas yra ankstyvojo žmogaus formavimosi metais susidariusio sąlygojimo rezultatas, kai žmogus gali susidurti su dėmesio problemomis, nes vaikystėje negavo pakankamai dėmesio. Ar tai apibūdina jus? Ar jaučiatės nuolat maldaujantis dėmesio?

• Ar turite nesaugumo problemų?: Ar trokštate aplinkinių pripažinimo? Ar apskritai turite žemą savivertę ir dažnai save menkinate? Ar taip pat, regis, turite įprotį lyginti savo gyvenimą su kitais ar užsiimate kitomis savęs sabotažo formomis?

• Ar jums reikia pagalbos?: Jei manote, kad kuris nors iš aukščiau išvardytų teiginių jums tinka, arba norite suprasti įvairius prisirišimo stilius ir kaip jie veikia jūsų santykius, galite susisiekti su Bonobologijos ekspertų konsultantų grupė padėti jums išsiaiškinti savo problemas

Įsimylėti yra nuostabus jausmas, galbūt net pats nuostabiausias pasaulyje. Tačiau įsimylėti dažnai yra sudėtingiau, nei atrodo. O klausimas „Ar man patinka jis, ar dėmesys?“ gali daug atskleisti apie žmogų. Kai esate su kuo nors dėl įgimto poreikio jam, tai paveikia jus abu.

Jūsų santykiai nėra paremti meile, kuri gali išsilaikyti laikui bėgant, o paklausos ir pasiūlos lygtimi, kurią abu kažkaip sugebate suderinti. Taigi, nesvarbu, ar jis jums patinka, ar ne, jei nesate iki galo įsitraukusi į santykius ir nuolat užduodate sau klausimus, tik laiko klausimas, kada jie nutrūks.

Šis straipsnis atnaujintas 2023 m. liepos mėn.

DUK

9 poliamorinių santykių taisyklės, pasak eksperto

Kodėl neištikimas žmogus nerodo gailesčio – 17 nuostabių priežasčių

Plius dydžio pasimatymų nakties apranga: 30 idėjų, kurias verta išbandyti dabar

Jūsų įnašas nėra laikomas labdaros auka . Jis leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.