Kad ir kaip keistųsi meilės taisyklės, yra tam tikrų principų, kurie lieka nepalaužiami. Svarbiausias iš jų – santykiai su priešinga lytimi susituokus. Kiek galima investuoti į ryšį su draugais, kad jie nebūtų laikomi netinkama draugyste? Tai klausimas, kuris santuokas persekioja jau seniai.
Būkime praktiški. Šiais laikais būtų nerealu tikėtis, kad nesusitiksite ar nebendrausite su priešingos lyties žmonėmis. Darbe, klube, socialinėje aplinkoje ir, žinoma, internete nuolat bendraujate su žmonėmis iš daugybės pasaulių. Nėra nieko blogo palaikyti platonišką draugystę susituokus, jei tik ji neperžengia tam tikrų ribų, kurios sukelia jūsų sutuoktiniui nesaugumo jausmą.
Būtent čia viskas ir pasidaro sudėtinga. Platoniški santykiai susituokus gali greitai nuslysti į netinkamos draugystės kategoriją ir sukelti santuokoje chaosą. Taigi, koks gi yra tas momentas? Kada nustoji būti draugais ir pradedi būti kažkuo daugiau? Kada sakai „ne“ ir kas nubrėžia ribas? Klausimai ir dar daugiau klausimų! Mes esame čia, kad padėtume tau rasti atsakymus, konsultuojantis su santykių ir intymumo trenere Shivanya Yogmayaa (tarptautiniu mastu sertifikuota EFT, NLP, KKT, REBT terapinių metodų srityje), kuri specializuojasi įvairių formų porų konsultavime.
Kas laikoma netinkama draugyste susituokus?
Turinys
Pirmas sunkumas – suprasti, kas yra „netinkamas“. Iš esmės santykiai su asmeniu, keliantys grėsmę jūsų pagrindiniams santykiams – santuokai, yra netinkama draugystė. Daugelis nesantuokinių romanų prasideda nekaltai kaip draugystė. Perėjimas nuo nekaltos draugystės prie seksualinio romano dažnai gali būti toks greitas, kad net nepastebite, kada peržengėte ribą, apimtas emocijų lavinos.
Tokios problemos prasideda, kai vienas iš partnerių pamiršta draugystės su vedusiu vyru ar moterimi etiketą (taip, etiketas egzistuoja!). Ir atminkite, kad netinkama draugystė susituokus nereiškia vien sekso. Net jei fiziškai ar emociškai neapgaudinėjate, netinkama draugystė gali sukelti didžiulį plyšį jūsų pagrindiniuose santykiuose. Yra tiek daug skirtingų būdų, kaip draugai griauna santuokas.
Iš tiesų, draugystės ir neištikimybės tyrimai rodo, kad daugumoje kultūrų vyrų ir moterų draugystė susituokus yra labai nepageidaujama, nes priešingos lyties draugas laikomas lengvu neištikimybės santuokoje katalizatoriumi. Dėl socialinio pritarimo stokos tokios draugystės vaidmuo lieka neapibrėžtas, o tai dar labiau prisideda prie platoniškos draugystės susituokus, kuri virsta romantišku, emociniu ar seksualiniu ryšiu.
Vienintelis būdas apsaugoti savąją draugystę nekompromituojant platoniškos draugystės santuokoje – nepamiršti savo prioritetų. Bet kurios santuokos išskirtinumas yra jos išskirtinumas. Pasitikėjimas, rūpestis, šiluma ir intymumas, kuriuos jaučiate su savo partneriu, turėtų būti didesni nei tas, kurį jaustumėte su kitais. Tokio paties ryšio kūrimas su kitu asmeniu reiškia ryšio su sutuoktiniu pavojų. Būtent tada vyro ir moters draugystė santuokoje gali sukelti problemų jūsų santuokiniame rojuje ir būti pavadinta netinkama.
Susijęs skaitymas: Platoniškas sielos draugas – kas tai? 8 požymiai, kad radote savąjį
Kokios yra priešingų lyčių draugystės taisyklės?
Dabar, kai apibrėžėme, kas tiksliai yra netinkama draugystė, kitas klausimas, į kurį reikėtų pagalvoti, yra tai, kas yra „tinkama“? Shivanya sako: „Kiekviena monogaminė santuoka turi tam tikras ribas, ir šios ribos gali pasitarnauti kaip vadovas, padedantis atskirti tinkamą ir netinkamą draugystę santuokoje. Svarbu, kad sveikas santykių ribas abipusiu susitarimu nustatytų abu partneriai, atsižvelgdami į savo individualų požiūrį į gyvenimą, vertybių sistemą, patirtį ir panašiai.“
„Nors santuokos ribų su draugais paradigmos negalima apibendrinti, kiekviena pora gali sugalvoti savo, ką daryti ir ko nedaryti, rinkinį, kad užtikrintų, jog jų individuali draugystė netaptų santykių nesaugumo ir pavydo priežastimi ar jokiu būdu nekeltų grėsmės jų bendrai ateičiai.“ Kaip minėta anksčiau, ištikimybė santuokai ir partneriui nereiškia, kad turite vengti pasaulio ir priešingos lyties.
Tačiau reikia laikytis draugystės su vedusiu vyru ar moterimi arba draugystės su priešingos lyties asmeniu santuokos metu etiketo, kad neperžengtumėte abipusiai nustatytų ribų. Būtent šios plonos ribos reikia saugotis, jei norite sveikos santuokos. Kaip išvengti netinkamos draugystės spąstų? Laikydamiesi kai kurių platoniškos draugystės taisyklių santuokoje:
1. Nebūkite per arti, kad sutuoktiniui būtų patogu
Nors nėra nieko blogo palaikyti platonišką draugystę susituokus ar net puoselėti naujas, turite užtikrinti, kad artumas su draugu nesuerzintų jūsų sutuoktinio. Net jei jūsų sutuoktinis yra geriausias draugas, jums reikės ir norėsite kitų draugų savo gyvenime, o kai kurie iš jų gali būti priešingos lyties, ir tai visiškai normalu.
Tačiau jei artumas draugui pradeda kelti įtampą jūsų santykiams su sutuoktiniu, tai yra įspėjamasis ženklas, kurio nereikėtų ignoruoti. Neperdėsime teigdami, kad tai pirmasis netinkamos draugystės požymis santuokoje. „Jei vienas partneris kito draugystę laiko netinkama, aiškus bendravimas yra būtinas, kad ji nepažeistų poros ryšio“, – sako Shivanya.
Susijęs skaitymas: Ar mergina gali turėti geriausią draugą ir vaikiną?
2. Nesidalinkite su jais per daug paslapčių
Kiekviena santuoka turi savo paslapčių. Net jei jūsų sutuoktinyje yra savybių, kurių negalite pakęsti, neišduokite jų savo draugams. Venkite skalbti nešvarius skalbinius viešumoje ir dalytis privačiais pokalbiais su draugais. Galite paklausti: „Jei nekalbėsiu su draugais, su kuo kalbėsiu?“ Visiškai teisingai, bet nebūtina susituokus leisti laiko „vieniems“ su priešingos lyties draugais ir atskleisti VISAS paslaptis.
Būtent šie intymūs, gilūs pokalbiai gali pakeisti jausmus, priversdami peržengti neryškią ribą tarp draugystės ir emocinės neištikimybės . Net ir toks, atrodytų, nereikšmingas dalykas, kaip netinkamas susirašinėjimas priešingos lyties asmeniui susituokus – pavyzdžiui, slapta susirašinėjimas draugui sėdint šalia sutuoktinio ar išsamus santuokos įvykių pasakojimas be partnerio sutikimo – gali būti pirmas ženklas, kad draugystė gali kelti grėsmę jūsų santuokai.
3. Neleiskite jiems patekti į savo artimiausią ratą
Net jei ir užmegsite intymius pokalbius, nevertinkite draugų, ypač priešingos lyties, aukščiau už santuoką ar šeimą. Santuokoje labai svarbu teisingai nusistatyti prioritetus. Taip yra todėl, kad galiausiai jūs turite kovoti savo kovas, ir kad ir koks emociškai palaikantis būtų jūsų draugas, jis negali diktuoti jūsų gyvenimo.
Jei svarstote, kaip draugai sugriauna santuoką, tiesiog pabandykite įtraukti juos į gyvenimą, kai išgyvenate sunkų laikotarpį. Jie, netyčia, gali priimti sprendimus jūsų vardu, o tai gali dar labiau padidinti nesantaiką tarp jūsų sutuoktinio. Kitaip tariant, nubrėžkite tvirtą ir aiškią ribą.
4. Supažindinkite savo draugus su savo sutuoktiniu
Jei nenorite erzinti savo partnerio, bet palaikyti draugystę su priešinga lytimi, štai geriausia, ką galite padaryti: neslėpkite jų nuo sutuoktinio. Supažindinkite savo draugus su sutuoktiniu jau santykių pradžioje ir leiskite jam/jai aiškiai suprasti, kokia jų vieta jūsų gyvenime.
„Skaidrumas ir atvirumas gali būti raktas į tai, kad jūsų partneris jaustųsi matomas, išgirstas ir suprastas tais momentais, kai jūsų draugystė su priešingos lyties asmeniu tampa pagrindine nesaugumo santykiuose priežastimi ir verčia jūsų partnerį jaustis grėsmingu“, – pataria Shivanya.
Artima draugystė su priešinga lytimi gali tapti problemiška, kai dabartiniam partneriui ji tampa šokiruojančia ar netikėta. Supažindindami juos su savo vyru ar žmona, jūs pašalinate bet kokį įtarimą. Jūsų sąžinė turėtų būti švari, kad su niekuo nebendrautumėte su jokia netinkama draugyste.
Susijęs skaitymas: Jis vedęs, aš vieniša ir štai kaip mes esame „tik draugai“ pačiu ypatingiausiu būdu
5. Venkite situacijų, kurios gali sukelti trauką
Net jei esate susituokę daugelį metų, nėra jokios garantijos, kad neatrasite kito patrauklaus žmogaus . Šis potraukis yra pirmasis įspėjamasis ženklas, rodantis santuokos su draugais ribų peržengimo tikimybę, ir raginimas elgtis atsargiai. Na, pagundos yra dažnos, bet svarbiausia joms nepasiduoti. Tad ką daryti, kai jūsų naujas kolega atrodo neįtikėtinai seksualus? Tiesiog bėkite priešinga kryptimi.
Raskite pasiteisinimų, kodėl su jais nesusitiksite ar nesusidursite, kai jie yra vieni. Būdami susituokę, venkite rašyti žinutes priešingos lyties asmenims – jūsų bendravimo su socialiniais tinklais įpročiai kloja pagrindą romanui. Taip, tam gali prireikti šiek tiek savitvardos, bet neužsiimkite „nekalta“ draugyste – nei internete, nei realiame gyvenime. Atsiprašau, kad pralaužiu burbulą, bet nebus nieko nekalto, jei ir toliau jiems jausite simpatiją.
Kaip apibrėžti santuokos ribas su draugais
Netinkama draugystė susituokus gali sukelti daugybę nesaugumo jausmų ir pasitikėjimo problemų tarp poros. Tyrimas pavadinimu „ Nauda ar našta? Potraukis skirtingų lyčių draugystėje“ paaiškina, kodėl taip yra. Pasak šiame tyrime dalyvavusių tyrėjų, draugystė tarp priešingų lyčių partnerių yra gana naujas reiškinys evoliucijos požiūriu. Tiek vyrai, tiek moterys jaučia tam tikrą romantišką potraukį priešingos lyties draugams. Štai kodėl vyro ir moters draugystė susituokus gali būti sutuoktinio suvokiama kaip grėsmė.
Atsižvelgiant į tai, kad romantiško ryšio negalima atmesti net ir platoniškoje draugystėje susituokus, santuokos ribų apibrėžimas su draugais ir užtikrinimas, kad nei jūs, nei jūsų partneris jų neperžengtumėte, yra labai svarbūs puoselėjant visaverčius ryšius už santuokos ribų, neleisdami jiems pakenkti jūsų santykių su sutuoktiniu kokybei.
Kad sąmoningai ar nesąmoningai neužsimegztumėte netinkama draugyste, pateikiame keletą būdų, kaip nustatyti sveikas ribas su draugais:
1. Sustabdykite apkalbas tiesiai į savo vėžes
Tai galioja tiek vyrams, tiek moterims draugams. Kartais jūsų artimiausi draugai mėgsta ieškoti paskalų, ypač jei įtaria, kad jūsų gyvenime yra kokių nors problemų. Net jei mylite draugą, jei jis per daug kišasi į jūsų asmeninį gyvenimą, liaukitės. „Vertinu jūsų rūpestį, bet jei man reikės patarimo, ateisiu pas jus vėliau“ – tai geras būdas užtikrinti, kad jie nebesiklystų į jūsų asmeninį gyvenimą.
Tokiu būdu jūs neatsisakote jų pagalbos ar rūpesčio, bet leidžiate jiems suprasti, kad tvarkotės su savo gyvenimu savaip. Draugystės su vedusiu vyru ar moterimi arba draugystės su priešingos lyties asmeniu palaikymo santuokoje etiketas gali būti toks paprastas, kaip išlaikyti sveiką atstumą ir pranešti jiems, kad tam tikri jūsų gyvenimo aspektai jiems yra neliečiami.
Susijęs skaitymas: 20 mitų ir faktų apie neištikimybę santuokoje
2. Konfidencialiai kalbėkite su sutuoktiniu apie draugus
Įsitikinkite, kad jūsų partneris jaučiasi patogiai su jūsų draugais, vyrais ir moterimis. Jam/jai nebūtina būti labai artimam su kiekvienu iš jų, bet neturėkite jokių slaptų artimų draugysčių. Išsiaiškinkite, kas jam/jai jūsų draugystėse kelia atsipalaidavimą, o kas – nerimą.
Kartais partneriai iš tiesų turi tam tikrų nuojautų apie kai kuriuos žmones (pavyzdžiui, tą pernelyg draugišką kolegą, kuris nepaaiškinamai pagauna jūsų partnerio ožką), todėl visiškai jų neatmeskite. Verčiau pabandykite išsiaiškinti, ar yra kokių nors priežasčių jų diskomforte, ir atsiliepkite į skambutį, jei norite atkirsti tokius draugus nuo savo gyvenimo.
„Labai svarbu iš naujo peržiūrėti ir nustatyti santuokos ribas su draugais, kai tik prireikia, kad konkreti situacija neužvaldytų santykių ar nepradėtų kenkti jūsų ryšio su sutuoktiniu kokybei“, – sako Shivanya.
3. Būkite atviri išklausyti savo partnerio abejones
Tai gali būti keblu. Susituokusio vyro ir ištekėjusios moters draugystė gali būti įvairių formų, todėl jei yra koks nors aspektas, kuris jus neramina, turite į tai reaguoti jautriai. Galbūt jūsų partneris mano, kad kai kurios jūsų draugystės kenkia jūsų gyvenimo būdui ir nori, kad nuo jų atsiribotumėte.
Shivanaya sako: „Neturėtumėte daryti nieko, kas verstų jūsų partnerį jaustis apleistu ar ignoruojamu. Jokiu būdu draugui neturėtų būti teikiama pirmenybė prieš sutuoktinį, nes kitaip viskas gali labai greitai pablogėti.“ Užuot kaltinę juos pavydžiu partneriu ar atmetę jų rūpesčius kaip paranoją, išklausykite juos.
Jei jūsų partneris sako ką nors panašaus į „Aš myliu tavo draugus, bet kažkas XYZ mane neramina“, įvertinkite, ar yra pagrįstų priežasčių nerimauti. Iš esmės pripažinkite jo susirūpinimą, net jei manote, kad tai, ką jis laiko netinkama draugyste, tėra nekalti, nekenksmingi ryšiai.
Susijęs skaitymas: Ar sveikas pavydas gali padėti sukurti tvirtesnius santykius?
4. Nepakenkkite savo santuokai, palaikydami priešingos lyties draugą
Užuojauta ir empatija yra gerai, bet žinokite, kur nubrėžti ribą prieš įsileisdami priešingos lyties asmenį į savo gyvenimą. Pernelyg didelis įsitraukimas į priešingos lyties draugo problemas ir sprendimus gali pakenkti jūsų pačių santuokai. Santuokos ribos su draugais
„Santuokos partneriai turi gerbti vienas kito ribas, o ne bandyti jas peržengti įkalbinėdami, įkalbinėdami ar ginčydamiesi. Jei tai reiškia žengti žingsnį atgal ir išlaikyti atstumą nuo draugo, su kuriuo jūsų partneris jaučiasi nejaukiai, tebūnie“, – sako Shivanya.
5. Turėkite bendrų draugų
Santuokoje turėkite tam tikras draugystės taisykles ir tris draugų grupes – savo, jo ir tuos, kuriuos pažįstate kartu. Susiraskite porą draugų, su kuriais kartais galėtumėte leisti laiką su savo sutuoktiniu ir eiti į dvigubus pasimatymus . Tai gali padėti rasti kompromisą tarp asmeninės erdvės santykiuose ir bendros veiklos, kuri suteikia galimybę sustiprinti jūsų ryšį.
Tai taip pat sumažins jūsų priklausomybę nuo draugų iš praeities, darbo ar asmeninio socialinio rato. Sveika santuoka yra tokia, kurioje jums nereikia ieškoti pasitenkinimo išorėje, todėl, kaip jau minėjome anksčiau, stenkitės užmegzti gražią draugystę savo santuokoje.
Pagrindiniai rodyklės
- Santuoka nereiškia, kad turite atsisakyti kitų svarbių santykių savo gyvenime, įskaitant draugystę
- Tačiau netinkama draugystė santuokoje gali pakenkti jūsų santykių su sutuoktiniu kokybei.
- Bet kokia draugystė, dėl kurios jūsų sutuoktinis jaučiasi nesaugus, neišgirstas, nematomas, ignoruojamas, gali būti laikoma netinkama.
- Geriausias būdas įveikti šiuos sunkumus yra nustatyti santuokos ribas su draugais, pasitarus su sutuoktiniu.
Santuoka iš tiesų yra sunkus darbas ir galbūt neįmanoma nuolat palaikyti kibirkšties. Tačiau tai taip pat yra priežastis, kodėl jums reikia saugoti savo santuoką nuo netinkamų draugysčių, kurios gali atsirasti iš išorės ir suvalgyti vienintelio santykio, kurį turite apsaugoti, esmę.
DUK
Neleiskite priešingos lyties draugams per daug suartėti su jumis. Neatskleiskite savo draugams visko apie savo santuoką ar asmeninį gyvenimą. Galite tam tikru mastu paremti savo draugus, bet ne savo santuokos sąskaita.
Poroms tikrai sveika turėti atskirus draugus, tačiau įsitikinkite, kad jūsų sutuoktinis apie juos žino ir nesijaučia nejaukiai šalia jų. Nepuoselėkite jokių slaptų draugysčių, kurioms jūsų sutuoktinis nepritaria.
Kiekvienoje santuokoje būtina turėti šiek tiek erdvės, ir poros turėtų leisti laiką atskirai nuo savo sutuoktinių. Tačiau nors turėti savo draugų ratą ir leisti laiką su jais yra būtina, tai neturėtų trukdyti jūsų laikui, praleidžiamam su sutuoktiniu.
Draugai gali sąmoningai ar nesąmoningai sugriauti santuoką, jei nesilaiko draugystės su susituokusiu asmeniu ribų ar etiketo. Jei leisite kam nors kitam užpildyti tuštumą, atsiradusią dėl nedidelio plyšio jūsų pagrindiniuose santykiuose, tai tikrai gali pabloginti situaciją.
7 punktų laimingos santuokos kontrolinis sąrašas, kurio privalote laikytis
15 priežasčių, kodėl jūsų vyras niekada nerašo jums pirmas, bet visada jums atsako
Jūsų įnašas nėra laikomas labdaros auka . Jis leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.
