8 attiecību problēmas, ar kurām jūs varat saskarties, ja jums būtu toksiski vecāki

Kā bērniem mums ir noteikti pienākumi pret vecākiem. Bet ja nu vecāki šos pienākumus mums uzliek uz galvas savas personīgās peļņas gūšanai? Būt vecākiem nenozīmē, ka viņi ir mūsu dzīves kalpi. Nemīloši toksiski vecāki savus bērnus emocionāli, garīgi un dažreiz pat fiziski vardarbīgi izturas pret viņiem.

Viņiem ir maldīgas attiecības ar bērnu un viņi izmanto bērnus, lai apmierinātu savas vajadzības un pašapziņu. Toksiskiem vecākiem bieži ir ilgtermiņa sekas, jo bērni no šādām disfunkcionālām ģimenēm gūst traumas un nes brūces, kas vajā arī pieaugušo dzīvi.

Toksisku vecāku bērni mēdz šo toksicitāti pārnest uz savām attiecībām pieaugušā vecumā. Jūs, iespējams, pat nezināt, kā toksiski vecāki jūs ietekmē, bet augšana bez beznosacījuma mīlestības var nopietni ietekmēt bērna psihi, un viņš šīs negatīvās sekas nesīs visu mūžu.

Kas ir toksiska vecāku audzināšana?

Toksiski vecāki savos bērnos ieaudzina baiļu, vainas un pienākuma sajūtas, nevis mīlestību, rūpes un sapratni. Mīlestības vārdā viņi ļaunprātīgi izmanto savus bērnus un liek viņiem justies tā, it kā viņi būtu spiesti pieņemt vecāku uzvedību. Toksiska audzināšana izraisa nopietnas sekas. garīga vardarbība un toksisku vecāku blakusparādība varētu būt arī bērna depresija.

Parasti toksiska audzināšana rodas no traumām, ar kurām vecāki ir saskārušies bērnībā. Vecāks uzskata, ka viņu bērnam ir jācieš tāda pati trauma, kādu viņš pats piedzīvoja bērnībā.

Bieži vien neveiksmīgas laulības vilšanās tiek izgāzta uz bērniem. Vecāki kaut kādā veidā sāk vainot savus bērnus neveiksmīgajā laulībā, un viņu bērns ir kā laulībā nodarīto sāpju cēlonis.

Šāda trauma noved pie toksiskas audzināšanas, un bērns cieš disfunkcionālu vecāku dēļ. Vairumā gadījumu šie vecāki cieš arī no kāda veida garīgās slimības vai atkarības.

Toksisku vecāku pazīmes

Kā jūs zināt, ka jums ir bijuši toksiski vecāki? Izprotot toksisku vecāku pazīmes, jūs uzzināsiet, kā jūsu toksiskie vecāki jūs ietekmēja bērnībā.

Toksisku vecāku pazīmes ir…

• Viņi vienmēr ir kritiski. Viņi var būt rupji, aizvainojoši un nepiekāpīgi savā kritikā, kas var izraisīt bērna pašapziņas pazemināšanos.
• Viņi visu laiku pieprasa uzmanību. Viņi ļoti apbēdinās, ja bērnam ir draugi un citas intereses.
• Viņiem ir sagrozīta izpratne par disciplinēšanu. Viņi liek jums noticēt, ka jūs esat pelnījuši visu pēršanu, sodīšanu un kontroli, ko saņemat no viņiem, jo ​​jūs to esat pelnījuši.
• Viņi nevilcinās divreiz, lai tevi izsmietu, apsaukātu un izteiktu sarkastiskus komentārus par lietām, kas tev ir svarīgas.
• Ir toksiski vecāki, kuri liek bērniem sekot mērķiem, ko viņi viņiem izvirza. Viņiem nekad nav ļauts paust savu viedokli vai izvēlēties dzīvi, kādu viņi vēlas sev.
• Toksiski vecāki padara bērnu tik bailīgu un nemierīgu, ka viņš šo toksicitāti pārnes līdz pat pieauguša cilvēka vecumam. Bērni jūtas saspringti, kad vecāks zvana un saka: "Man tev kaut kas jāpastāsta..."
• Augt bez beznosacījumu mīlestības var būt grūti, bet vēl grūtāk ir ar vecākiem, kas pastāvīgi konkurē ar tevi. Vai viņi nolaupīja tavus skolas projektus un vēlāk teica, ka visu izdarīja? Tu apmeklēji mākslas nodarbības, kurās arī viņi piedalījās. Tad viņi salīdzināja tavus darbus ar savējiem.
• Toksiski vecāki ir tik valdonīgi un kontrolējoši, ka ir grūti no viņiem atlaist, pat ja pieaugušā vecumā to vēlaties un izmisīgi mēģināt.

Saistītie lasījumi: 15 pazīmes, ka jums ir bijuši toksiski vecāki un jūs to nekad nezinājāt

8 attiecību problēmas, ar kurām jūs varat saskarties, ja jums būtu toksiski vecāki

Lietas, ko toksiski vecāki saka un dara mīlestības vārdā, bieži rada attiecību problēmas, ar kurām saskaras toksisku vecāku bērni. Viņiem galu galā ir zemāka pašapziņa, emocionālas traumas, bērnības depresija un vainas apziņa. Viņi mēdz justies bezpalīdzīgi un sāk vainot sevi par vecāku rīcību.

Kad šie bērni kļūst par vecākiem, viņi mēdz atkārtot tos pašus vardarbības modeļus, ko pret viņiem izturējās viņu vecāki, un viņu bērni kļūst par tās pašas traumas upuriem, ar kuru viņi saskārās bērnībā.

Viņi sāk pieļaut tās pašas kļūdas, ko vecāki pieļāva ar viņiem, un atkal bērnam tiek liegta mīlestība un rūpes, ko tas ir pelnījis. Šeit ir 8 toksisku vecāku sekas un attiecību problēmas, ar kurām jūs varat saskarties, ja jums ir bijuši toksiski vecāki.

1. Atkārtojot tos pašus modeļus

Toksisku vecāku bērni bieži meklē savu ievainoto vecāku atzinību un vēlas labot visu, kas nodarīts viņu bērnībā. Tas notiek tāpēc, ka daļa no viņiem vaino sevi par traumu, ko viņiem nodarījuši vecāki.

Cenšoties to darīt, viņi meklē romantiskus partnerus, kuru īpašības atgādina viņu disfunkcionālos vecākus, un galu galā būt kopā ar narcisistiemViņi iemīlas cilvēkos, kuriem piemīt līdzīgas īpašības, piemēram, pārmērīga dusmu lēkme, dzeršanas problēmas, emocionāli bojājumi utt., cenšoties labot lietas, ko nevarēja atrisināt ar saviem vecākiem.

Tā vietā viņi cenšas labot savus partnerus, cenšoties labot bērnībā notikušo. Taču, tā rīkojoties, viņi atkal kļūst par tās pašas vardarbības upuriem, ko viņiem nodarīja vecāki. Tagad viņi kļūst par sava partnera vardarbības upuriem, un vardarbības modelis atkārtojas.

2. Grūtības izprast savu pašvērtību

Bērnībā gūtās traumas bieži vien atstāj viņiem zemu pašapziņu un pastāvīgu šaubu sajūtu par sevi. Viņi šaubās par savām spējām un uzskata citus par pārākiem.

Tas ir tāpēc, ka visu bērnību vecāki viņiem stāstīja, cik bezvērtīgi viņi ir un cik nespējīgi tikt mīlēti. Izrādās, ka viņi ir klusi un noslēgti, jo nezina savu pašvērtību.

3. Grūtības iesaistīties romantiskās attiecībās

Toksisku vecāku upuri nezina, kā ir būt mīlētam, kā ir augt bez beznosacījumu mīlestības. Viņiem mīlestība vienmēr ir nākusi līdzi vainas un pienākuma sajūtai, kuras dēļ viņi nezina, ko nozīmē būt mīlētam bez nosacījumiem. Kad viņi atrod kādu, kurš ir gatavs viņus mīlēt patiesi, viņiem ir grūti noticēt, ka šādas attiecības var pastāvēt viņu dzīvē.

Viņiem kļūst grūti saprast, ka arī viņi spēj tikt mīlēti. Tas ietekmē viņu romantiskās attiecības ar partneri, jo viņiem ir nepieciešams laiks, lai dziedinātu emocionālās brūces un atbrīvotu vietu kādam, kurš par viņiem patiesi rūpējas.

Saistītā lasāmviela: Es neapzinājos, ka esmu emocionāli vardarbīgās attiecībās

4. Problēma robežu noteikšanā

Bērniem ar toksiskiem vecākiem ir augsts tolerances līmenis. Attiecības, kuras viņi nosaka kā robežu kritēriju, ir viņu attiecības ar vecākiem. Tomēr, būdami toksisku vecāku upuri, bērni nespēj saprast, cik lielā mērā viņiem vajadzētu paciest kāda cilvēka uzvedību.

Kad nepiederošs cilvēks pret viņiem uzvedas nepareizi vai vaino viņus bez viņu vainas, viņi nespēj to identificēt, kas apgrūtina viņu spēju noteikt savas robežas ar citiem cilvēkiem.

Viņi nevar iestatīt emocionālās robežas intīmās attiecībās un viņiem nav telpas izjūtas. Viņi uzskata, ka elpošana kaklā ir veids, kā parādīt mīlestību.

5. Dusmu problēmas

Bērnība ir cilvēka dzīves nozīmīgākais posms, jo tā veido cilvēku par to, kas viņš/viņa kļūst. Bērnībā gūtās traumas bieži vien izraisa lielu frustrāciju un uzkrātas dusmas.

Tā kā viņi cieņas dēļ nevar izgāzt savu neapmierinātību uz vecākiem, šī neapmierinātība uzkrājas un parasti negaidīti izpaužas nepareizo cilvēku priekšā. Šiem bērniem nākotnē būs nopietnas dusmu problēmas.

Viņi pastāvīgi gruzd iekšēji un bieži uzliesmo, kas vissliktāk ietekmē romantisko partneri. Viņi nemitīgi prāto, kāpēc viņu partneris zaudē savaldību bez loģikas vai iemesla.

6. Problēmas uzticēties savam partnerim

Bērnībā cietušajiem no vardarbības parasti ir grūti sazināties ar romantisku partneri, uzticas savam partnerimViņi ir tik ļoti pieraduši pie nosacītas mīlestības attiecībām, ka attiecības, kas ietver beznosacījumu mīlestību, viņiem kļūst neuzticamas.

Viņi sāk just, ka viņu partnerim ir kāds slēpts nodoms, jo neviens cilvēks nevar būt tik jauks pret viņiem. Kļūst arī grūti uzticēt partnerim noslēpumus par bērnības traumām, kas viņiem radušās.

Tas savukārt ietekmē viņu attiecības ar partneri. Viņi neatklāj daļu no sevis, un viņu partneris nesaprot noteiktas uzvedības iemeslu.

Saistītie lasījumi: Emocionāla vardarbība — 9 pazīmes un 5 padomi, kā tikt galā ar to

7. Problēmas attiecību izpratnē

Toksiska vecāku audzināšana parasti ietver atlīdzības un soda attiecības starp vecāku un bērnu, kas pazīstamas arī kā nosacītas attiecības.

Visu mūžu šī ir vienīgā veida attiecības, ko viņi ir piedzīvojuši, kas viņiem apgrūtina attiecību izpratni ar citiem.

Viņi meklē tādas pašas atlīdzības un soda attiecības ar saviem romantiskajiem partneriem. Patiesībā šī vajadzība viņus atkal piesaista vardarbīgiem partneriem.

8. Paškritika

Toksiski vecāki gūst gandarījumu, kritizējot savus bērnus un novelot vainas spēli uz viņiem. Viņi neapzinās savas rīcības ilgtermiņa sekas uz bērna prātu. Viņi pieaugot nepārtraukti kritizē paši sevi.

Būt labākajiem savā darbā viņiem arī šķiet nereāli. Viņi kritiski vērtē savas spējas un iemaņas pat tad, ja apkārtējie cilvēki viņus novērtē. Tas ir tāpēc, ka atzinība, ko viņi visvairāk meklē, ir viņu vecāku atzinība.

Ja esat toksiskas vecāku audzināšanas upuris vai pazīstat kādu, kurš ir šīs audzināšanas upuris, ir svarīgi, lai šī persona meklētu konsultāciju. Konsultācija ir nepieciešama gan vecākiem, gan bērniem. Konsultācija palīdz dziedēt emocionālo traumu un izprast sevi. Šādās situācijās konsultācija ir ļoti svarīga, jo šādiem upuriem ir nepieciešams līdzeklis, lai izpaustu savas sāpes un neapmierinātību. Pareizā laikā sniegta konsultācija var novērst personas atkārtotu kļūšanu par vardarbības upuri un arī palīdzēt viņai kļūt par labākiem vecākiem saviem bērniem.

Biežāk uzdotie jautājumi

Cīņas ar manu vīru kļūst neglītas

Sliktākās vecāku kļūdas, kuras mēs vienmēr pieļaujam, un tās nekavējoties jālabo

Jūsu ieguldījums nav labdarība ziedojums. Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un atjauninātu informāciju, lai palīdzētu ikvienam pasaulē iemācīties kaut ko darīt.

Skatiet mūsu redakcionālo procesu

Iepazīstieties ar mūsu pārskata padomi

Dalīties ar atsauksmēm

Kādas ir jūsu atsauksmes?

×

Noderīgs Ziņot par kļūdu Citi

Iesniegt