9 vienkāršas lietas, kas var šķirt laulību

Padalies ar Citiem

Varbūt esat bijis liecinieks draugam, kurš piedzīvo šķiršanos, un baidāties no līdzīga likteņa. Vai varbūt “ikdienas” strīdi kļūst nekontrolējami. Lai kas arī būtu iemesls, kāpēc noklikšķinājāt uz šī raksta, tagad, kad meklējat veidus, kā pasargāt savu laulību no šķiršanās, jūs jau esat spēris soli pareizajā virzienā.

Bet kā īsti mēģināt pasargāt savu laulību no šķiršanās, ja vienīgais, par ko jūs pašlaik varat vienoties, ir tas, ka jūs viens otru dzenat izmisumā? Vai "līdz nāve mūs šķirs" tiešām ir sasniedzams mērķis?

Lai gan viss ceļojums nekad nebūs gluds (vai dzīvē vispār ir kaut kas tāds, kas tāds ir?), noteikti ir iespējams ķerties pie tā, lai jūsu laulība būtu droša pret šķiršanos. Nē, tam nebūs nepieciešama vudu maģija vai kāda sena burvestība. Viss, kas nepieciešams, ir nedaudz komunikācijas un pūļu. Apskatīsim, kā jūs varat sākt to darīt, tiklīdz esat pabeidzis lasīt šo rakstu.

9 veidi, kā padarīt savu laulību drošu šķiršanās procesā

Saturs

Vai laulību var pasargāt no šķiršanās? Šī doma man ir bijusi prātā kopš brīža, kad saņēmu īsziņu WhatsApp, kurā bija rakstīts: "Viss ir beidzies. Mēs šodien iesniedzām šķiršanās pieteikumu." Tā bija no vienas no manām tuvākajām draudzenēm, visām 32 gadus vecām un trešajā laulības dzīves gadā. Bija pagājis tikko mēnesis, kopš mēs bijām sapulcējušies uz viņas un Džeisona iekārtošanās ballīti.

Viņiem abiem profesionāli klājās labi, viņu sociālo mediju profili bija apskaužami, ar daudzām starptautiskām reģistrācijām, jauku laiku attēliem un dažiem romantiskiem statusiem. Viss šķita lieliski, un nebija nekādu šķiršanās brīdinājuma pazīmesViņi daudz strīdējās, tā ir taisnība, bet, no otras puses, kuram gan pārim nebūtu strīdu, kas dažkārt ir skaļi un rupji? Bet šķiršanās? Mēs to nebijām paredzējuši.

Ja šķiršanās var notikt tik perfektā laulībā, tad šķiršanās var notikt ar jebkuru. Strīdi nenoved pie šķiršanās, vai tomēr noved? Vai ir kāds veids, kā pasargāt laulību no šķiršanās?

Izrādās, ka laulības nodrošināšana pret šķiršanos patiesībā nav tik sarežģīta, kā varētu šķist. Neviena mantra neļauj laulībām izdoties; neviena kurpe neder visiem. Tomēr noteiktas lietas ir kopīgas lielākajai daļai laulību, un, ja jūs varētu pievērst uzmanību šiem 9 punktiem, jūs varētu nodrošināt savu laulību pret šķiršanos. Apspriedīsim tos sīkāk.

Saistītie lasījumi: 15 visizplatītākie šķiršanās iemesli

1. Kā pasargāt savu laulību no šķiršanās: pavadiet laiku atsevišķi vienam no otra

Saskaņā ar APA40–50 % laulību beidzas ar šķiršanos. Ja vēlaties pasargāt savu laulību no šķiršanās, vispirms ir jāsaprot, ka laulība nenozīmē, ka jums vienmēr jābūt fiziski kopā ar savu partneri.

Protams, uz papīra laulība ir par diviem cilvēkiem, kuri atklāj viens otru un pavada laiku kopā. Taču jūs jau labi zināt, ka var būt grūti uzturēt laulību, ja abi laulātie visu laiku ir kopā. Jums abiem ir jāpavada laiks atsevišķi, lai jūs novērtētu kopā pavadīto laiku.

Personīgā telpa attiecībās satur tās kopāNē, tas nenozīmē, ka jums abiem jāsāk doties ceļojumos vienatnē. Personiskās telpas atņemšana var būt tikpat vienkārša kā nedēļas nogales pavadīšana atsevišķi vai vienkārši laika atrašana sev slinkā ceturtdienā.

2. Atmetiet mentālo rezultātu karti

Nav tādas laulības, kurā nebūtu strīdu un ķildu. Daudziem no mums patīk skaitīt "man bija taisnība", kā arī "es taču tev teicu", ko mēs bezsirdīgi izrunājam. Jebkurā gadījumā punktu skaitīšana par to, cik reižu jums galu galā ir bijusi "taisnība", var kaitēt jebkurām attiecībām, un laulība nav izņēmums.

Izvēlies laimi, nevis uzvaru, esi pirmais, kas pārtrauc strīdu, un koncentrējies uz to, kas tev ir vissvarīgākais. Piekrītu, to ir vieglāk pateikt nekā izdarīt. Taču viens no svarīgākajiem laulības padomiem, ko jebkurš tev var sniegt, ir tas, ka tu neesi iesaistīts, lai "uzvarētu" strīdos, bet gan lai vienotos par abpusēji izdevīgiem risinājumiem.

3. Kontrolējiet savas finanses

Finansiāli konflikti var izjaukt pat visspēcīgākās laulības. Kad divi cilvēki ir apņēmušies viens otram, viņiem vajadzētu būt iespējai apspriest finanšu jautājumus, nevienam no laulātajiem nejūtoties aizsargājoši vai nervozi. Vēl svarīgāk ir tas, ka laulībā finanšu jautājumos jābūt pilnīgai pārredzamībai.

Nekādu slēptu aktīvu vai kontu, kā arī nekādas melošanas par naudas problēmām. Jebkuru ienākumu vai parādu slēpšana no laulātā ir līdzvērtīga finansiālā neticībaAtcerieties, ka jūs esat komanda, kas kopā strādā pie kopīgu mērķu sasniegšanas.

Kamēr strādāju pilnu slodzi, pelnīju diezgan daudz, bet, kad aizgāju no darba, lai rūpētos par saviem diviem mazajiem eņģelīšiem, mums bija jāstrādā pie jauna tēriņu un uzkrājumu vienādojuma. Abiem partneriem ir jāspēj pielāgoties šādām izmaiņām, vienlaikus cenšoties pasargāt savu laulību no šķiršanās. Sava finansiālā stāvokļa pārskatīšana ik pēc dažām nedēļām palīdzēs jums justies labāk kontrolējot savas attiecības.

4. Atklājiet lietas, ko jūs abpusēji izbaudāt darīt

Atklājiet lietas, kas jums abpusēji patīk darīt

Meklējat veidus, kā glābt savu laulību no šķiršanās? Tas var būt tik vienkārši kā kopīgas intereses veidošana par minigolfu vai monētu kolekcionēšanu. Labi, varbūt ne tik klišejiski kā šīs lietas, bet jūs saprotat domu.

Izmēģiniet jaunas lietas, dalieties savās kaislībās un atklājiet kopīgās intereses. Sākumā var būt grūti atrast laimi kopā, bet pakāpeniski tā izdodas. Un tad ir daudz jaunu lietu, ko var izmēģināt, kas, iespējams, jums abiem patiks.

Noderīgi ir arī tas, ja jūs un jūsu dzīvesbiedrs viens otru labi pazīstat pirms laulības noslēgšanas. Eksperti ir vienisprātis, ka laulības iespējamība pārdzīvot bailes no šķiršanās ir lielāka, ja pāris ir pietiekami ilgi satikušies, pirms savas attiecības ir attīstījušas nākamajā līmenī.

A studēt norāda, ka pāriem, kuri satikās līdz diviem gadiem pirms laulībām, ir par 20 % mazāka iespēja šķirties salīdzinājumā ar tiem, kuri satikās mazāk nekā gadu. Šķiršanās iespējamība samazinās par 39 %, ja attiecību ilgums pirms laulībām bija trīs vai vairāk gadi. Nelaimīgas laulības pazīmes bieži vien var būt nenotverams, tāpēc sekojiet līdzi.

Citu promocijas darbs apstiprina šo tendenci, liekot domāt, ka pāriem, kuri steidzas laulībās pirmajos sešos iepazīšanās mēnešos, ir vislielākais šķiršanās risks. Kad jūs patiesi varat teikt, ka zināt, kas ir jūsu partneris, jūsu laulība varētu spert soli tuvāk šķiršanās drošai laulībai.

Saistītie lasījumi: 16 jaunu attiecību pērles, vīrieša padomi sievietēm

5. Bet arī tiecieties pēc savām interesēm

Lai gan ir svarīgi darīt lietas, kas jums kā pārim patīk, personīgo interešu īstenošana ir tikpat svarīga, lai noskaidrotu, kā pasargāt savu laulību no šķiršanās. Doma, ka jūs varat pasargāt savu laulību no šķiršanās, darot lietas, kas jūs šķir, var šķist neproduktīva, taču šīs nodarbes veicina pamata pašmīlestības un gandarījuma sajūtu.

Darot kaut ko tādu, kas jums patīk, jūs iepriecinās un jutīsieties labi par sevi, un tikai cilvēks, kurš jūtas apmierināts ar sevi, var strādāt pie harmonijas attiecībās. Atcerieties, ka jūs nevarat liet no tukšas krūzes. Tādā veidā jūs nejutīsieties apmaldījušies dzīvē, kurā no jums tiek sagaidīts tikai jūsu laulātā un ģimenes vēlmju piepildījums.

Laulība ienes daudzas pārmaiņas gan vīriešu, gan sieviešu dzīvēs. Saglabāt senu aizraušanos, aktīvi to īstenojot un padarīt laiks tam neatkarīgi no tā, kas palīdz jums sazināties ar savu veco daļu un tādējādi necieš no identitātes zuduma sajūtas.

6. Sens padoms laulībai: sadaliet mājas darbus vienādi

Godīgi sakot, viss, kas nepieciešams, lai tuvotos "šķiršanās necaurlaidīgas laulības" etiķetei, ir harmonija mājās. Un viens no labākajiem veidiem, kā to panākt, ir sadalīt mājas darbus un pārliecināties, ka pats uzņematies savu atbildību.

Turklāt viens no labākajiem veidi, kā izrādīt pieķeršanos ir pārņemt laulātā pienākumus uz dienu, dodot viņam brīvdienu. Ja tas vēl neliecina par mīlestību laulībā, tad nezinām, kas to varētu.

7. Runājiet par lietām, kas nav saistītas ar bērniem un rēķiniem

Šis ir viens no labākajiem veidiem, kā glābt laulību no šķiršanās. Būs dienas, kad jums nebūs par ko runāt, izņemot bērnus, rēķinus un zaudēto miegu. Maniem bērniem ir tikai pusotra gada starpība, tāpēc piecus gadus pēc kārtas mums gandrīz nebija sabiedriskās dzīves. Ciemos nenāca daudz draugu, un mēs bieži bijām pārāk noguruši, lai kaut kur ņemtu divus mazuļus.

Mēs runājām par bērnu pārtiku, zīdaiņu kakām, vakcinācijām un ikmēneša rēķiniem. Tikai pēc tam, kad noklausījos vienu no savām draudzenēm runājam par tām pašām problēmām, nolēmu pievērsties sarunai ar savu vīru par kaut ko citu, ne tikai par šīm divām lietām. Šis ir viens no galvenajiem faktoriem, kas samazina šķiršanās iespējamību.

Es sāku ar viņu apspriest politiku, mēs sākām runāt par jaunām automašīnām, nākamo atvaļinājumu un tā tālāk. Mēs apspriedām lietas, kas nebija saistītas ne ar mazuli, ne ar plašāku ģimeni.

Apspriest lietas ārpus ikdienas rutīnas tev palīdzēs eksponenciāli. Uz priekšu, ieplāno randiņu un pamēģini. Tu vari man pateikties vēlāk.

8. Parūpējies par sevi

Tas ir ārkārtīgi svarīgi ne tikai, lai pasargātu savu laulību no šķiršanās, bet arī tad, ja meklējat veidus, kā pasargāt savu laulību no krāpšanas. Es negaidu, ka mans vīrs jutīs pievilcību pret mani, ja katru reizi, kad viņš uz mani paskatīsies, viņš redzēs miega trūkumā nonākušu briesmoni ar plati ieplestām acīm. Vai arī viņš pienāk tuvāk, un es smirdīšu pēc piena, urīna un kakām.

Man patīk saģērbties viņa dēļ, uzklāt kosmētiku un smaidīt. Līdzīgi viņš trenējas, lai saglabātu muskuļus, jo zina, ka man patīk viņa labi veidotā ķermeņa uzbūve. Mēs abi vēlamies saglabāt savstarpēju pievilcību un... saglabāt dzirksteli dzīvu, tāpēc mēs rūpējamies par savu izskatu. Lūk, kā tas darbojas; mēs rūpējamies par sevi, lai rūpētos par savu laulību. Tas arī katram no mums dod vēstījumu, ka mēs neuztveram viens otru kā pašsaprotamu.

Parasti ieteicams atbrīvoties no treniņbiksēm un pidžamām un nedaudz pacensties sava izskata kopšanā, lai laulībā paustu iekāres sajūtu. Sākumā tas var šķist milzīgs darbs, taču jūs būsiet pārsteigti, saprotot, ka tas brīnumainā kārtā uzlabo arī jūsu pašapziņu.

Dodiet priekšroku pašaprūpei: Veltiet laiku aktivitātēm, kas jūs uzlādē, vai tā būtu vingrošana, lasīšana, hobijs vai vienkārši atpūta.
Saglabājiet individualitāti: Rūpējieties par savām interesēm un draudzību ārpus laulības.
Atklāti paziņojiet vajadzības: Skaidri izsakiet savas jūtas un vajadzības partnerim, izvairoties no aizvainojuma un pārpratumiem.
Iestatīt robežas: Nosakiet veselīgas robežas, lai aizsargātu savu personīgo telpu un labsajūtu.
Veicināt savstarpēju cieņu: Izturieties pret savu partneri laipni un uzmanīgi, un sagaidiet to pašu pretī.
Sviniet savus sasniegumus: Atzīstiet un novērtējiet savus sasniegumus, gan lielus, gan mazus.
Turpināt augt: Nekad nepārstāj mācīties, izzināt un attīstīties kā personība.

Saistītie lasījumi: 12 veiksmīgas laulības iezīmes

9. Nav nekādu "noteikumu" par seksu

Internets ir pārpildīts ar informāciju par intimitāti starp pāriem. Sākot ar to, kāds ir ideāls sekss, līdz tam, cik reižu pārim vajadzētu nodarboties ar seksu – jums tikai jāpameklē, jāizlasa un jājūtas nomāktam. Tāpēc, kamēr es teicu savam vīram, ka internetā teikts, ka mums vajadzētu nodarboties ar seksu vismaz trīs reizes nedēļā – mēs mēģinājām varbūt reizi mēnesī! –, viņš iesmējās un teica, ka, ja esmu gatava, viņš arī ir.

Un es sapratu, ka tā nav. Ar diviem bērniem gaidībās sekss man bija pilnīgi ārpus prāta. Tieši tad es sapratu, ka šādi skaitļi neatbilst mūsu laulībai un ka mums viss ir labi tā, kā esam. Lai gan ir labi, pat ieteicams, meklēt veidus, kā saglabāt attiecības dzirkstošas un nepieļaut laulības izjukšanu, jums nav jājūtas spiestam sekot katram T padomam.

Ja vien neesat iestrēdzis laulība bez dzimuma, nav jāuztraucas. Ņemiet to, kas jums der, pielāgojiet padomus un vadlīnijas saviem apstākļiem un bez vainas apziņas atmetiet to, kas jums neder.

Kamēr es šodien pierakstu šīs mācības, es ceru, ka jūs dažas no tām izmantosiet savā laulībā un paziņosiet mums, vai lietas jums uzlabojas. Vai arī paziņojiet mums, vai ir kaut kas cits, ko var darīt, lai jūsu laulība būtu pasargāta no šķiršanās. Motīvs paliek nemainīgs – iet līdz finiša līnijai, sadevušies rokās.

Biežāk uzdotie jautājumi

1. Kā es varu apturēt savas laulības izjukšanu?

Lai laulība neizjuktu, ir jābūt jebkuru attiecību pamatprincipiem, proti, savstarpējai cieņai, uzticībai, atklātai komunikācijai, personiskajai telpai, robežām un, protams, mīlestībai. Sarunas par finanšu jautājumiem palīdzēs jums vienoties par nākotnes mērķiem un noteikt veselīgas robežas. Centieties piešķirt prioritāti kvalitatīvai komunikācijai un nebaidieties meklēt vienu vai divas konsultācijas pie laulību konsultanta, ja lietas neiet pārāk labi.

2. Vai toksisku laulību var glābt?

Teorētiski toksisku laulību var glābt ar laulību konsultāciju palīdzību, taču centrā ir jābūt apņēmīgai apņemšanās veidot pozitīvākas attiecības. Bez apņemšanās mainīties un kļūt labākiem cilvēkiem vienam pret otru, nevienu toksisku laulību nevar glābt. Turklāt, ja toksicitāte ir izraisījusi fizisku/garīgu kaitējumu, uzticības atgūšana un savstarpējas cieņas nodibināšana parasti ir ilgāks un grūtāks process.

3. Vai es varu apturēt šķiršanos?

Gadījumos, kad vardarbība nav daļa no laulības šķiršanas, pirmsšķiršanās konsultācijas parasti ir juridiski obligātas. Ar šādu konsultāciju palīdzību jūs, iespējams, varēsiet apturēt šķiršanos, kad nokļūsiet līdz visu savu problēmu saknei un sapratīsiet, kas jums jādara, lai tās novērstu.

Final Domas

Atcerieties, ka stipra un piepildīta laulība nerodas nejauši. Tā prasa pastāvīgas pūles, apņemšanos un vēlmi katru dienu lolot savu saikni. Iekļaujot šīs vienkāršās, bet spēcīgās prakses savās attiecībās, jūs varat izveidot saikni, kas izturēs laika pārbaudi.

Ja meklējat papildu norādījumus vai atbalstu savas laulības stiprināšanai, Mūsu konsultanti ir šeit, lai palīdzētu. Nevilcinieties sazināties un spert pirmo soli ceļā uz piepildītāku un no šķiršanās pasargātu laulību.

Vai jums vajadzētu palikt nelaimīgā laulībā ar bērniem?

6 fakti, kas apkopo laulības mērķi

Vai laulība ir tā vērta – ko iegūstat, nevis ko zaudējat?

Jūsu ieguldījums nav labdarība ziedojums. Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un atjauninātu informāciju, lai palīdzētu ikvienam pasaulē iemācīties kaut ko darīt.