Nelaimīgu precētu pāru ķermeņa valoda — 15 pazīmes, ka jūsu laulība nedarbojas

Laulība nav viegla. Kad dalāt dzīvi ar kādu, neizbēgami ir kāpumi un kritumi, grūti periodi, konfliktu un neapmierinātības brīži. Tieši tad, kad šīs nepatīkamās fāzes sāk aizēnot mīlestību, draudzību, intimitāti, cieņu un sapratni starp pāri, laulība kļūst nelaimīga. Šī nelaime atspoguļojas pāra ķermeņa valodā vienam pret otru. Nelaimīgu precētu pāru ķermeņa valoda ir brīdinājuma zīme, ka saikne brūk zem aizvainojuma, nepiepildītu cerību un neapmierinātības svara. 

Vai jūsu ķermeņa reakcija uz laulātā klātbūtni kliedz: “Esmu nelaimīgs savā laulībā!”? Vai jūsu mijiedarbība atspoguļo mirušas laulības sindromu? Noskaidrosim to, rūpīgi aplūkojot ķermeņa valodas lomu attiecībās un atšifrējot, ko negatīva ķermeņa valoda liecina par jūsu laulības stāvokli. 

Ķermeņa valodas loma attiecībās

Ķermeņa valodai ir ne tikai izšķiroša nozīme attiecību veidošanā un uzturēšanā, paužot emocijas un nodomus spēcīgāk nekā vārdi, bet tā var arī atspoguļot to, cik spēcīga ir saikne starp diviem cilvēkiem. Saskaņā ar Dr. Alberta Mehrabiana, kurš ir 7-38-55 komunikācijas modeļa pionieris, teikto, neverbālās norādes veido 55% no komunikācijas. Tas vēlreiz apstiprina, ka emociju izpausme un uzticības un drošības veidošana nav tikai par to, ko jūs sakāt, bet arī ietver, 

• Žesti
• Stāja
• Acu kontakts
• Fizisks pieskāriens

Attiecībās pozitīvas neverbālās norādes, piemēram, atvērta poza, spoguļošana un regulārs acu kontakts, palīdz veicināt emocionālu saikni, savstarpēju cieņu un sapratni. Turpretī negatīva ķermeņa valoda — sakrustotas rokas, noliekšanās prom vai pieskārienu novēršana — atspoguļo emocionālu distanci, neapmierinātību vai konfliktu. 

Slavenā ķermeņa valodas eksperte Petija Vuda atzīmē: “Mūsu ķermeņi daudz ko pasaka par to, kā mēs jūtamies pret saviem partneriem, bieži vien pirms mēs to pat apzināmies.” Vadošā attiecību eksperta Dr. Džona Gotmena pētījums to atkārto, norādot, ka tādas smalkas norādes kā nicinošas izpausmes kā acu ripināšana vai nopūta ar pārsteidzošu precizitāti paredz laulības neapmierinātību. No otras puses, tādi žesti kā bieži sirsnīgi pieskārieni, smaidi un sinhronizētas kustības liecina par harmoniju un apmierinātību. 

Papildus tam, ka ķermeņa valoda sniedz ieskatu attiecību pašreizējā stāvoklī, tā var ietekmēt arī to virzību. Piemēram, sirsnīga saskarsme ar partneri pēc strīda var palīdzēt veidot intimitāti un likt justies ciešākiem, savukārt, novēršoties no viņa, kad partneris pieliecas skūpstam, lai izlīdzinātu strīdu, rodas atgriezeniskā saite ar atsvešinātību un aizvainojumu. 

Saistītā lasāmviela: 13 pazīmes, kas liecina, ka vīrietis ir nelaimīgs laulībā

Atšķirības starp laimīgu un nelaimīgu pāru ķermeņa valodu

Tas, kā divi partneri mijiedarbojas viens ar otru, ne tikai verbāli, bet arī ar žestiem, izteiksmēm un ķermeņa signāliem, ir skaidrs viņu attiecību stāvokļa rādītājs. Jums ne vienmēr ir jāiznāk un jāsaka: "Man patīk būt kopā ar savu partneri" vai " Esmu nelaimīgs savā laulībā ". Jūsu ķermenis to dara mūsu vietā, dažreiz pat jums to neapzinoties. Lūk, daži veidi, kā ķermeņa valoda atšķir laimīgus pārus no nelaimīgiem:

Ķermeņa valodas norādes	Laimīgi pāri	Nelaimīgi pāri
Acu kontakts	Uztur pastāvīgu acu kontaktu, izrādot saikni un pieķeršanos.	Izvairieties no acu kontakta vai veltiet īslaicīgus, neieinteresētus skatienus.
Fiziskais pieskāriens	Bieži, mierinoši pieskārieni, piemēram, roku turēšana vai apskāvieni.	Minimāls vai nekāds fizisks pieskāriens; izvairieties no tuvības.
Sejas izteiksmes	Patiesi smaidi, mierīgas sejas izteiksmes.	Piespiedu smaidi, sarauktas pieres vai nicinājuma izpausmes (piemēram, smīkņāšana).
Stāja	Atvērti, noliekušies viens pret otru — izrādot interesi un saikni.	Slēgts, atliekts vai pagriezies prom, norādot uz emocionālu distanci.
Sinhronizācija	Dabiski atdarinot viens otra žestus un kustības.	Sinhronizācijas trūkums; nesaskaņotas kustības.
Tuvums	Ērta tuvība, sēžot vai stāvot blakus viens otram.	Fizisks attālums, sēžot vai stāvot tālu viens no otra.
Žesti	Atbalstošas ​​žesti, piemēram, pamāšana ar galvu vai apstiprināšana.	Noraidoši žesti, piemēram, plecu paraustīšana vai acu griešana
Mijiedarbības tonis	Rotaļīgas žesti, piemēram, pagrūdieni	Saspringtas vai agresīvas žesti, piemēram, rādītājpirksti

Nelaimīgu precētu pāru ķermeņa valoda — 15 pazīmes, ka jūsu laulība nedarbojas

Sliktas laulības pazīmes ne vienmēr ir tik acīmredzamas un nopietnas kā vardarbība, neuzticība, manipulācijas vai manipulācijas. Tās var parādīties arī nelielās ikdienas darbībās. Kad sieviete jūtas atstāta novārtā attiecībās vai vīrietis sāk justies iesprostots laulībā, emocionālais satricinājums izpaužas veidā, kā viņu ķermeņi savstarpēji mijiedarbojas un reaģē viens uz otru. Rezultātā ir šīs 15 norādes, ko var pamanīt nelaimīgu precētu pāru ķermeņa valodā:

1. Visu laiku nopūšas 

Pazīmes, ka cilvēks nav laimīgs laulībā, var atrast arī viņa intonācijā. Viena no šādām pazīmēm ir nopūta, kas ir apspiestas frustrācijas un īgnuma fiziska izpausme. Tā dzirdami parādās, kad kāds ir īgns, vīlies vai noguris.

Reičela, interjera dizainere no Ņūdžersijas, saka: “Man un manam vīram jau kādu laiku bija problēmas, bet es sapratu, ka mūsu laulība ir lemta neveiksmei, kad sāku pamanīt diezgan satraucošu modeli — ikreiz, kad es ar viņu runāju, kaut ko pajautāju vai vēlējos viņa uzmanību, viņš dziļi nopūtās un negribīgi pacēla acis no sava telefona, tad atkal sāka ritināt, īsti man neatbildot. Tagad mēs esam šķirti.”

Saistītā lasāmviela: 20 lietas, kas padara sievas nelaimīgas laulībā

2. Izvairīšanās no acu kontakta

Acu kontakta izvairīšanās atbilst negatīvas ķermeņa valodas definīcijai, jo tā liecina par nevēlēšanos iesaistīties un veidot kontaktu. Protams, laikam ejot un jums kļūstot stabilākām attiecībās, jūs, iespējams, vairs neskatīsieties viens otram acīs tik daudz. Taču, ja mēģināt runāt ar savu partneri par kaut ko, un viņš uz jums neskatās vai apzināti izvairās no acu kontakta intīmos brīžos, tas liek domāt, ka viņš vai nu kaut ko slēpj, vai arī ir emocionāli atrauts no jums.

Turklāt acu kontakta trūkums laika gaitā var iedragāt juteklisko un intīmo, kā arī godīgo un mīlestības pilno saikni starp partneriem. Ķermeņa valodas ekspertu pētījums liecina, ka, skatoties kādam acīs, jūs uzbudinās ievērojami vairāk nekā skatoties uz kādu, kura skatiens ir novērsts. Jo vairāk jūs izvairīsieties skatīties viens uz otru, jo attālinātāki un zaudējuši saikni, visticamāk, jutīsieties.

Saistītā lasāmviela: Pirmā laulības gada problēmas: 5 lietas, par kurām strīdas jaunlaulātie pāri

3. Būt fiziski tālu vienam no otra

Kad esat iemīlējies savā partnerī, jūs vēlaties viņam pieskarties. Ne tikai seksuāli, bet arī kā veids, kā radīt fizisku tuvību, turot viņa roku, pieskaroties augšstilbam vai berzējot vaigu. Pieskāriens simbolizē tuvību attiecībās. Ja jūs vai jūsu partneris cenšaties izvairīties pieskarties viens otram, tas norāda, ka jūs, iespējams, esat iesprostoti mirstošā laulībā.

Tagad parunāsim par šī mirušās laulības sindroma galēju izpausmi: riebumu pret partneri. Tas var novest pie seksa novēršanas vai atturēšanās no tā, lai paustu savu nelaimību laulībā. Fiziskā distance ir redzama ne tikai privātajā telpā vai intīmā brīdī, to var redzēt arī nelaimīgu pāru ķermeņa valodā fotogrāfijās, kad viņi sēž uz viena dīvāna, bet tālu viens no otra vai viņu ķermeņi ir vērsti dažādos virzienos. 

Mēs visi esam redzējuši, cik neērta ir Donalda Trampa un Melānijas ķermeņa valoda kā pārim. Ir tik daudz ikonisku incidentu, kad Tramps mēģina satvert Melānijas rokas, un viņa noraida šo žestu. Ķermeņa valodas eksperti daudzkārt ir analizējuši viņu darījumu attiecības, īpaši tad, kad viņas rokas sitiens kļuva par vīrusu sensāciju. Lai gan mēs nezinām pilnu kontekstu, neviens no viņiem nešķiet laimīgs attiecībās. 

4. Nebūt atvērtiem vienam otra apskaušanai 

Vēl viens nozīmīgs nelaimīgu precētu pāru ķermeņa valodas rādītājs ir tas, ka viens partneris saķeras ar elkoņiem, kad otrs mēģina viņu apskaut vai apskāvienu. Reddit lietotājs dalās pieredzē, kā partnera ķermeņa valoda lika viņam saprast, ka laulībā viņš nav laimīgs, un saka: "Gadu gaitā mana vīra pieķeršanās ir mazinājusies tiktāl, ka viņš pilnībā noraida manu pieskārienu un otrādi. Ja es vēlos viņu apskaut vai noskūpstīt, viņš mani atgrūž, nevis ļaunā veidā, vienkārši šķiet, ka viņš vispār nevēlas no manis nekādu pieķeršanos."

Tas var radīt arī emocionāla trūkuma stāvokli un pastiprināt esošo neapmierinātības un atsvešinātības sajūtu. Kad mēs kādu apskaujam, mūsu ķermenis ražo endorfīnus – ķīmiskas vielas, kas palīdz mums mazināt stresu. Tās rada laimes un eiforijas sajūtas. Apskaušanās arī izdala oksitocīnu, kas plaši pazīstams kā “mīlestības hormons”. Kad šī vienkāršā pieķeršanās žesta trūkst, laulības nelaimes sajūta kļūst izteiktāka, radot apburto loku, kas pats sevi baro.

5. Sarauktas uzacis pauž nicinājumu

Saskaņā ar žurnālu par sejas izteiksmēm, saraukta piere un pacelts zods pauž dusmu, riebuma un nicinājuma sajaukumu. Šīs emocijas tiek izmantotas, lai paustu negatīvu morālu spriedumu. Šī nelaimīga precēta pāra ķermeņa valoda norāda uz kritiku un nicinājumu vienam pret otru. Ņemot vērā, ka šie ir divi no četriem apokalipses jātniekiem, saskaņā ar Dr. Džona Gotmana teikto, saraukta piere var liecināt par dziļi nelaimīgu laulību, kas ir uz izjukšanas robežas.

Saistītā lasāmviela: 33 romantiskākās lietas, ko darīt sievas labā

6. Sakrustotas rokas norāda, ka jūs tiekat izslēgts

Ja jūsu partneris bieži sakrusto rokas jums apkārt, tā ir mirušas laulības sindroma pazīme. Kad esat iemīlējies kādā cilvēkā, jūs reti sakrustojat rokas, kad esat kopā ar viņu. Atvērta poza ir uzticības pazīme. Tomēr, ja pāris ir iesprostots nelaimīgā laulībā , nav nekas neparasts redzēt vienu vai abus partnerus sakrustojam rokas, īpaši strīda vai konflikta laikā.

Natālija, programmatūras inženiere no Čikāgas, saka: “Esmu ievērojusi, ka mans vīrs vienmēr sakrusto rokas, kad ir man blakus. Sākumā tas notika ikreiz, kad mēs strīdējāmies, bet tagad tas notiek pastāvīgi. Tas man apgrūtina viņam tuvoties vai runāt ar viņu. Gandrīz tā, it kā viņa ķermenis man teiktu: “Turies pa gabalu.” Tas padarīja komunikāciju vēl grūtāku, un man bija šī briesmīgā sajūta, ka mana laulība tūlīt atsitīsies pret aisbergu — un tā arī notika.”

7. Acu ripināšana signalizē par nicinājumu

Acu bolīšana ir vēl viena neverbāla ķermeņa valoda, kas raksturīga nelaimīgiem precētiem pāriem un liecina par nosodījumu, īgnumu, nicinājumu un cinismu. Visas šīs lietas saindē attiecības. Ja jūsu partneris laiku pa laikam bola acis par kaut ko, ko jūs sakāt un kas viņam šķiet kaitinošs, tā, iespējams, nav brīdinoša zīme. 

Tomēr, ja viņi pastāvīgi griež acis uz visu, ko jūs sakāt un darāt, tā ir skaidra norāde, ka viņi nav laimīgi laulībā. Saskaņā ar slavenā psihologa Džona Gotmena teikto, nicinoša uzvedība, piemēram, acu velšana, sarkasms un apsaukāšanās, ir vieni no galvenajiem šķiršanās prognozētājiem.

Saistītā lasāmviela: Emocionālā distance: nozīme, cēloņi, pazīmes un veidi, kā to novērst

8. Noliekšanās prom norāda uz emocionālu distanci 

Kad jūtat pievilcību pret kādu , jūs bieži vien mēdzat nosliekties viņa virzienā. Emocionālā tuvība atspoguļojas fiziskā tuvībā. Partnera attālināšanās no otra, sarunājoties ar viņu vai kopā skatoties filmu, ir viena no nelaimīgas laulības pazīmēm, kas parādās, kad sieviete jūtas atstāta novārtā attiecībās vai vīrietis jūtas iesprostots laulībā.

9. Daudz kož vai saknieba lūpas

Mēs šeit nerunājam par seksīgu lūpu sakošanu. Lūpu košļāšana/košana bieži liecina par satraukumu, stresu un nenoteiktību. Ar to cilvēks mēģina atturēt sevi no kaut ko teikt vai aizturēt savas jūtas. Nelaimīgo pāru ķermeņa valodu fotogrāfijās, kā arī dzīvē var pamanīt pēc to, kā viņi kož vai saknieba lūpas.

Saskaņā ar Changing Minds teikto, “savilktas lūpas ir klasiska dusmu pazīme, arī tad, ja tās tiek apspiestas. Tas faktiski nozīmē turēt muti ciet, lai neļautu cilvēkam pateikt to, ko viņš vēlas teikt. Tas var liecināt arī par melošanu vai patiesības slēpšanu.”

Saistītā lasāmviela: 11 pazīmes, ka attiecībās esat vientuļš/a

 10. Nelaimīgi pāri iziet no sinhronizācijas

Kad esi iemīlējies kādā cilvēkā , tavs ķermenis nostājas saskaņā ar viņu. Ir arī pretējais. Kad saikne starp diviem cilvēkiem izzūd, viņi var zaudēt savstarpējo saikni. Vienkāršs nelaimīgu precētu pāru ķermeņa valodas piemērs ir tendence iziet no līdzsvara.

Tania, dietoloģe vecumā ap 30 gadiem, saka: “Manu partneri un man kādreiz bija šī neaprakstāmā saikne, kurā mēs staigājām kopā, kājas blakus. Viņš pēkšņi sāka staigāt ātrāk vai lēnāk, nekad tā nebija sinhroni kā mēs agrāk. Kad mūsu staigāšanas modelis tika izjaukts un neatgriezās ierastajā pat pēc tam, kad es to maigi norādīju dažas reizes, tad es sapratu, ka mēs ejam uz beigām.

 11. Vienādojumā trūkst mierinoša pieskāriena

Pieņemsim, ka jūs tikko dalījāties bažās vai esat par kaut ko satraukts. Tā vietā, lai jūs mierinātu un atbalstītu, turot jūsu roku vai berzējot muguru, jūsu partneris vienkārši sēž un klausās jūs runājam. Kad jebkāda veida pieskārieni tiek pārtraukti, tad jūs zināt, ka jūsu attiecības ir lemts neveiksmei. Tā ir viena no pazīmēm, ka jūsu attiecības ir vienpusējas . Ja viens no attiecībās esošajiem cilvēkiem neatbild uz jūsu centieniem, jūtām un mīlestību, tad tā ir klaja zīme, ka viņš nevēlas būt šajās attiecībās.

 12.Smīnēšana viens otram

Starp smaidu un smīnu ir tikai šaura robeža. Smaids ir patiess, turpretī smīns ir aizskaroša pašapmierinātība, kas maskēta kā smaids. Kad sieva uz tevi smaida katru reizi, kad kaut ko saki, tā ir viena no pazīmēm, ka viņa nav laimīga laulībā. Tāpat nicinošs skatiens no vīrieša puses tiek uzskatīts par apvainojumu, kas pauž augstprātību, nicinājumu un izsmieklu. Tas kliedz par necieņu. Tāpēc ķermeņa valodu un tās lomu veselīgās attiecībās nevajadzētu uztvert vieglprātīgi.

 13. Pārāk liela uzmanības novēršana

Ja nejūtaties saistīts ar savu partneri, tas var apgrūtināt jēgpilnu saziņu ar viņu. Tā rezultātā jūs varat pamanīt, ka jūsu domas klīst, kad jūsu dzīvesbiedrs ar jums runā. Vai arī viņš turpina ritināt savu tālruni, kad jūs mēģināt ar viņu runāt. Nespēja sazināties un iesaistīties ne vienmēr ir uzmanības noturības problēma, tā var būt arī jūsu prāta un ķermeņa veids, kā nevēlēties tikt ierauts kaut kādā neērtā vai nedrošā situācijā. 

14. Jūs pārstājat viens otru atspoguļot

Spoguļošana ir zemapziņas uzvedība, kurā partneri atdarina viens otra stāju, žestus vai kustības, atspoguļojot emocionālu saikni un harmoniju. Čartranda un Barga (1999) pētījums par "hameleona efektu" liecina, ka spoguļošana uzlabo starppersonu saiknes. Tās trūkums bieži vien korelē ar saspīlētām vai pasliktinātām attiecībām.

Kad pāri ir nelaimīgi, šī dabiskā sinhronizācija bieži izzūd. Piemēram, ja, sarunājoties vakariņu laikā, jūs noliecaties uz priekšu un kaislīgi žestikulējat, bet jūsu dzīvesbiedrs sēž atkāpies, neieinteresēts vai stīvs, tas signalizē par atsvešināšanos un pieaugošu emocionālu distancēšanos.

Saistītā lasāmviela: Emocionāla novārtā atstāšana laulībā — pazīmes un padomi, kā ar to tikt galā

15. Piespiedu vai mākslīgi smaidi

Kad smaids nesniedzas līdz acīm vai šķiet saspringts, tas liecina par emocionālu spriedzi vai nelaimi. Piespiedu smaidi nelaimīgos pāros var maskēt dziļāku neapmierinātību vai diskomfortu, izceļot harmonijas fasādi attiecībās , nevis patiesu prieku. To var redzēt nelaimīgu pāru ķermeņa valodā gan fotogrāfijās, gan reālajā dzīvē.

Piemēram, pozējot fotosesijai, jūs vai jūsu partneris varat smaidīt kamerai, taču šis smaids šķiet mākslīgs vai piespiests un ātri pazūd, tiklīdz brīdis paiet. Vai arī, ja dienas beigās satiekaties un jūs sagaida mehānisks smaids, nevis patiess prieks, tas norāda uz attiecību dziļāku nelaimību. Laika gaitā šie viltus smaidi var graut uzticību un emocionālo autentiskumu starp partneriem.

Final Domas

Verbālā komunikācija nav vienīgais komunikācijas veids, kas notiek attiecībās. Jums jālasa starp rindām, lai atzītu, kas patiesībā notiek, ieklausieties partnera klusumā un pievērsiet uzmanību viņa ķermeņa valodai, lai novērtētu viņu emocijas. Ja jūs uztverat pazīmes, ka jūsu otrais partneris nav laimīgs attiecībās, ir pienācis laiks uzlabot savas komunikācijas prasmes un strādāt, lai atjaunotu attiecības. 

7 lietas, kas jādara, kad krītat no mīlestības pret savu vīru

13 pazīmes, ka jūsu sieva ir izrakstījusies no laulības

11 lietas, kas notiek, kad sieviete zaudē interesi par savu vīru

Jūsu ziedojums nav uzskatāms par labdarības ziedojumu . Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un aktuālu informāciju, cenšoties palīdzēt ikvienam pasaulē apgūt jebko.