Зөгнөж буй эхнэртэй харьцах 12 ухаалаг бөгөөд хялбар арга

Чи яагаад гэртээ эргэж ирээгүй юм бэ? Та хэзээ хүнсний зүйл авчрах вэ? Танай оффис яагаад дуусаагүй байна вэ? Хэрэв эдгээр асуултууд таныг гэр бүлийнхээ тухай төсөөлөхөд хүргэсэн бол та эхнэрийнхээ уйтгартай шинж тэмдгүүдтэй тулгарсан гэсэн үг юм. Та ажлаасаа буцаж ирээд эцэст нь амар амгаланг олж авна гэж бодож байгаа ч үнэндээ таны олж авсан зүйл бол дайн юм.

Залхаж, үл хүндэтгэсэн эхнэр нь эр хүндээ хэзээ ч сэтгэл хангалуун байдаггүй бөгөөд боломж бүрд түүнийг доройтуулдаг. Тэрээр өдөржингөө хэрэлдэж, эр хүний ​​эрч хүчийг сорж, шийдвэр гаргах чадвараа алдаж, бууж өгдөг. Залхаж буй эхнэрийн стресс нь эрэгтэй хүнийг байнга бухимдуулдаг.

"Аз жаргалтай эхнэр, аз жаргалтай амьдрал" гэж тэд хэлдэг. Гэхдээ хэрэв та алхам тутамдаа эхнэрээ загнахтай тулгардаг бол энэ зүйр үг таны хувьд үнэн биш гэдгийг та мэднэ. Түүний байнгын шаардлага, гомдол, доромжлол, доог тохуу нь таныг эмэгтэйчүүд яагаад залхаадаг вэ гэж гайхахад хүргэж магадгүй юм. Эмэгтэйчүүд яагаад ийм их гомдоллодог вэ, энэ хэв маягийг эвдэхийн тулд зовсон эхнэртээ юу гэж хэлэх нь таны байнга тайлах гэж оролддог хамгийн том нууцууд болж хувирдаг.

Хэрэв эхнэр чинь чамайг гомдоож байгаа бол гэртээ харихдаа чихэвч зүүхгүйн тулд хэд хэдэн зүйлийг зөв хийх хэрэгтэй. Бид зөвлөхтэй зөвлөлдсөний үндсэн дээр эдгээр зүйл юу болохыг танд хэлэх гэж байна Ридхи Голечха (Сэтгэл судлалын магистр) нь хоолны сэтгэл зүйч бөгөөд хайр дурлалгүй гэрлэлт, салалт болон бусад харилцааны асуудлаар зөвлөгөө өгөх чиглэлээр мэргэшсэн.

Зөгнөж буй эхнэрийн шинж тэмдэг

Хааяа ааш зан нь тогтворгүй, уур уцаартай байдаг хүн биш харин чамайг зовоодог эхнэртэй гэдгээ яаж мэдэх вэ? Та эхнэртэйгээ тулгарсан асуудлаа илүү сайн зохицуулахын тулд бид танд уйтгартай эхнэрийн шинж чанарыг хэлэх болно.

Ридхи "Эхнэрийн зовиуртай байдлын зарим шинж тэмдэг нь өөрийгөө арчаагүй мэт санагдах, үргэлж хохирогч мэт санагдах, хэт их хяналт тавих зэрэг орно" гэж тайлбарлав. Тэрээр мөн анхаарах ёстой бусад шинж тэмдгүүдийн талаар дэлгэрэнгүй тайлбарлав:

• Давталтын горим асаалттай: Эхнэр чинь ихэвчлэн чамд хэлэх зүйлээ давтсаар байдаг. Эхнэр нь уйлж байгаагийн хамгийн тод шинж тэмдгүүдийн нэг бол тэр хэзээ ч ганц удаа юм хэлж чаддаггүй бөгөөд мессеж ирсэн гэдэгт итгэлтэй байх явдал юм.
• Гэр бол стресстэй орчин юм: Чамайг дутуу хийж байгаа юм шиг мэдрэмж төрүүлдэг тул та зэмлэдэг эхнэрээсээ болж стресст ордог. Түүний толь бичигт "хүсэлт" гэсэн үг байдаггүй. Тэр зөвхөн шаардаж, тушаадаг. Эдгээр шаардлагыг биелүүлэхгүй бол тэр уурлаж, та түүний уур хилэнгээс айдаг.
• Тэр хяналтандаа амжилттай байдаг: Тэр хүн шиг ирдэг эмх замбараагүй байдлыг хянах. Тэр хүүхдүүд, гэр орон, таны хийдэг бүх зүйлийг зохицуулахыг хүсдэг. Тэр чамтай амьдралын хамтрагч биш эцэг эх шиг аашилдаг. Залгиж буй эхнэр нь эх хүний ​​шинж чанартай байж магадгүй бөгөөд таны амьдралын бүх талбарт хяналт тавихыг хүсч магадгүй юм. Тэр бас маш их дарамттай байж магадгүй" гэж Ридхи хэлэв
• Алдаа хайх даалгавар дээр: "Чамайг зовоодог эхнэр нь таны хийсэн бүх зүйлд алдаа дутагдлыг олж хардаг гэдгээрээ илэрдэг. Тэр таны үйлдэл бүрийг шүүмжилж, хайр дурлалын бүх үйлдлүүдийг үгүйсгэдэг. Таны харилцаа байнгын шүүмжлэл, талархалгүй байдаг. Тэр өөрийнхөө үйлдлийг хэзээ ч хардаггүй, харин үргэлж бусдын зан авир, ялангуяа эхнэр, нөхөр хоёрын зан авирыг анхаарч үздэг" гэж Ридхи тайлбарлав.
• Таны харилцаа хүнд цохилт болно: Хэрүүлтэй эхнэртэй хэрхэн харьцах арга замыг олох нь түүнтэй харилцах харилцаанд тань сөргөөр нөлөөлж байна. Тэр байнга хашгирч, хашгирч, маргалддаг. Шөнө түүнтэй орондоо ороход чи маш их дургүйцэж, секс хийх нь битгий хэл тэврэх ч хүсэлгүй болдог.
• Түүний үгс гомдоож, доромжилж байна: "Зоглодог эхнэр нь эхнэр нөхрийнхөө сэтгэлийг хөдөлгөж, доромжилсон үгсийг хэрэглэж болно. Хэрэв тэр "чи үргэлж ингэдэг", "чамаас өөр юу хүлээх вэ!", "чи ийм хариуцлагагүй юм", "би чамд найдаж болох уу?", "Чи хэзээ ч сонсдоггүй болохоор чамайг мартна гэдгийг мэдэж байсан" гэх мэт үгсийг хэлдэг бол эхнэр нь гэрлэлтийн тодорхой шинж тэмдэгтэй харьцаж байгаа гэсэн үг.

Холбогдох Уншлага: Эхнэр тань таныг үл хүндэтгэдэг 11 шинж тэмдэг (мөн та үүнд хэрхэн хандах ёстой вэ)

Зөгнөсөн эхнэртэй харьцах 12 арга

Эхнэр маань яагаад ингэж их уйлдаг юм бэ? Тэр яагаад намайг ойлгохгүй байгаа юм бэ? Зовж буй эхнэрийг тайвшруулахын тулд юу гэж хэлэх вэ? Эдгээр нь асуудалтай бүх нөхрүүдийн өөрөөсөө асуудаг асуултуудын нэг юм. Ихэнх тохиолдолд эхнэр чинь бариулаас нисэх үед яагаад гэдгийг та мэдэхгүй.

Гэнэт тэр 7 сартай холбоотой тохиолдлуудыг гашилгаж, та сая юу болсныг мэдэхгүй үлдэнэ. Ууртай эхнэрээ баярлуулах ийм нөхцөлд боломжгүй юм шиг санагддаг. Эхнэр чинь үргэлж аз жаргалгүй байдаг, эмэгтэйчүүд аз жаргалгүй байхдаа эсвэл бүх зүйл төлөвлөсний дагуу болохгүй бол гонгиндог гэдгийг та мэдэрдэг. Заримдаа, энэ уйлах нь өдөр тутмын зан үйл шиг болж, уушигаа гаргахыг хүсдэг.

Кевин Дрю (нэрийг өөрчилсөн) ажлаа тараад гэрт нь ороход эхнэр нь уйлж эхэлдэг гэж хэлэв. "Энэ нь "Та оймсыг зөв газарт нь хадгалсан уу? Шүүгээнд байгаа хүрэм? Одоо гал тогооны өрөөнд ирээд надад ногоо цавчих, эсвэл дээшээ гарч хүүхдүүдэд гэрийн даалгавраа хийхэд туслаач..." Энэ нь эцэс төгсгөлгүй байсан. Тэр тасралтгүй нисдэг байсан. Эхэндээ би уурладаг байсан ч дараа нь энэ нь түүний салж чадахгүй зуршил байсныг ойлгосон. "

Кевин эцэст нь эхнэрээсээ нууцалж байсан жижиг газар худалдаж аваад тэнд ганцаараа цагийг өнгөрөөж эхлэв. "Би түүнд аялан тоглолт хийж, байрандаа үлдсэн гэж хэлэх байсан. Би эцэст нь амар амгалангаа олсон." Хэрэв та хэрүүлч эхнэртээ бухимдаж, замын хашлагад өшиглөхөөс залхаж байгаа бол зовлонгоо үүрд дуусгах боломж энд байна. Залхуу эхнэртэй харьцах 12 аргыг энд оруулав.

1. Хариулах хэрэггүй

Бид чамайг хариулах хэрэггүй гэж хэлэхэд энэ нь чи чимээгүй байж, эхнэр чинь чамайг гомдоож байх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Эхнэр чинь чамайг гомдоох үед түүнийг дайсагнасан сэтгэлийн байдалд байгаа гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Маргаж, хариулах нь асуудлыг улам дордуулна.

Эхнэр тань "Чи миний хэлсэн зүйлийг үргэлж мартдаг. Чамд найдах нь алдаа юм" гэж хэлэхийг төсөөлөөд үз дээ. "Тийм ээ, тэгвэл өөрөө хий. Би бүгдийг санахгүй байна" гэх мэтээр хэлэхийн оронд түүнийг хөргөхийг хүлээж, түүнтэй тайван ярилц. Тэр таны түүхийн талыг ойлгох нь гарцаагүй.

Яг тэр үед нөхцөл байдлыг сарниулах гэж оролдох нь хамгийн их тохиолддог хосуудын гаргадаг нийтлэг харилцааны алдаа. Энэ арга нь ихэвчлэн сөрөг үр дагавартай байдгийг одоо та өөрөө мэдэрсэн байх. Байнгын уйтгар гуниг таны сэтгэцийн эрүүл мэнд болон гэрлэлтийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөхөөс сэргийлэхийн тулд нөхцөл байдал хурцадсан үед хэсэг хугацаанд завсарлага аваад дараа нь тулгараад байгаа асуудлыг эргэн харах хэрэгтэй.

Холбогдох Уншлага: Таныг хэл амаар доромжилдог эхнэртэй байгаагийн 7 шинж тэмдэг ба энэ талаар хийж болох 6 зүйл

2. Түүний удирдамжийг дага

Үгүй ээ, бид таны эхнэрийг таны дарга бөгөөд тэр бүх зүйлд эцсийн үгийг хэлдэг гэж хэлэхгүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та эмэгтэйчүүд яагаад ийм их гомдоллодог вэ гэдгийг харвал хамгийн гол шалтгаан нь бараг бүхэл бүтэн гэр орны үүрэг хариуцлагыг үүрэхээс залхсан мэт санагддаг. Энэ нь эцэстээ дургүйцлийг төрүүлж, зодолдох, зодоон хийх хэлбэрээр гарч ирдэг.

Хэрэв та арга зам хайж байгаа бол хэрүүлч эхнэртэй харьцахТаныг том жижиг зүйлийн талаар эцэс төгсгөлгүй загнаж байгаа хүн таны үүрэг хариуцлагыг жигд хуваарилах эсэхэд анхаарлаа хандуулах цаг ирж магадгүй юм. Хэрэв та түүнийг гэр бүлээ авч явахад арслангийн хувь нэмрээ оруулсаар байгааг ойлгосон бол тэр өөрийнхөөрөө хэвшсэн байж магадгүй юм.

Та энэ баримтыг хэдий чинээ хурдан хүлээн зөвшөөрнө, төдий чинээ хялбар болно. Тиймээс түүний удирдамжийг дагаж, дуртай зүйлээ хийхийг хичээгээрэй - магадгүй тэр тавьсан систем нь өө сэвгүй ажилладаг гэж боддог учраас тэр үүнийг шаардаж байгаа байх. Хэрэв та хэрэлдэж эхэлбэл энэ нь үргэлжилсээр байх болно. Эхнэр чинь чамтай хэрэлдэж байгаа бол ухаантай нөхөр аюулгүй тоглож, өөрийнхөө зөв гэж хэлэхийг хүсдэг. Энэ нь түүнийг тайвшруулж, түүний байнгын хэрүүл хэсэг хугацаанд зогсох болно. Залхаж буй эхнэрийн стресс тань бас буурна.

3. Залхаж буй эхнэртэй харьцах – Яриа

Ихэнх гэрлэлт нь аз жаргалгүй гэр бүл болж хувирдаг харилцаа холбоо байхгүй байна тэдний хооронд. Хэрэв эхнэр чинь чамайг байнга зовоодог бол шалтгааныг нь ойлгохыг хичээ. Та үүнийг ярьж, асуудлыг ойлгох хэрэгтэй. Бүх зүйл зүгээр л ид шидээр өөрчлөгддөггүй. 15 минутын яриа 3 сарын асуудлыг шийдэж чадна.

Найз маань маш мартамхай байсан тул эхнэр нь түүнийг байнга зовоодог байв. Эхнэрийнх нь зуршил нь зүгээр л гоншигнодог гэж тэр бодлоо. Нэгэнт тэр хүүхэнтэйгээ ярьсны үндсэн шалтгааны талаар ярихдаа энэ нь жижиг асуудал гэдгийг ойлгож, мартамхай байхыг хичээсэн. Эхнэр нь ч бас түүнийг гомдоохоо больсон.

Хоёр түншийн хооронд эрүүл харилцаа холбоо шийдэж чадахгүй зүйл гэж байдаггүй. Бүсгүйчүүд яагаад ингэдэг юм бол, эмэгтэйчүүд яагаад тэгтлээ их гомдоллодог юм бол гэх мэтээр өөрийгөө өрөвдөж суухын оронд эхнэртэйгээ холбоо барьж, яагаад чамайг ингэтлээ гомдоод байгааг олж мэдэхийг хичээгээрэй.

Холбогдох Уншлага: Нөхрийнхөө эхнэртээ хэлж чадах хамгийн муу 13 зүйл

4. Алдаагаа олж мэдээд уучлалт гуй

Үнэнийг хэлэхэд та оны нөхөр биш байж магадгүй. Хэрэв эхнэр чинь чамайг гомдоож байгаа бол чи түүнийг гомдоох зүйл хийсэн гэсэн үг. Эхнэрүүд ямар ч шалтгаангүйгээр дандаа хашгирч, загнаад байдаггүй. Ихэнх нөхрүүдийн нэгэн адил та түүнийг юу хийснээ мэдэхгүй байх болно. Гэхдээ үнэнийг хэлэхэд та буруутай байж болно. Өнгөрсөн үйлдлүүдээ эргэн харж, хаана алдаа гаргаснаа ойлгохыг хичээ.

Эхлэхийн тулд та үүрэг хариуцлагаа ахиулахгүй эсвэл карьертаа нухацтай хандахгүй байж магадгүй юм. Та гэрлэхээсээ өмнө түүнд өгсөн амлалтандаа хүрч байна уу? Эхнэрийн уйлж буй шинж тэмдгийг хайхын оронд хаана алдаа гаргаж байгаагаа өөрөө хай.

"Чамайг байнга зовоодог хэрүүлч эхнэртэй харьцахын тулд та өөрийнхөө үйлдэл, зан авирыг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй. Алдаагаа олж мэдээд уучлалт гуйх хэрэгтэй. Би энд онцлон хэлмээр байна, эхнэр нь зэмлэж байгаа үед түүний энэ зан авир нь маш их шаналал, эмзэглэлээс үүдэлтэй гэдгийг санаарай.

"Хэн ч хашгирах дургүй. Энэ нь олон жилийн турш сонсогдохгүй байж, удаан хугацаанд ийм өвдөлттэй амьдарсны үр дүн юм. Үүний үр дүнд эхнэрүүд ч гэсэн жижиг зүйлээс болж гонгинох хандлагатай байдаг. Нэгэнт та алдаагаа ойлгодог. чин сэтгэлээсээ уучлалт гуй. Энгийн харамсах нь араатныг дахин чиний сайхан эхнэр болгож чадна" гэж Ридхи хэлэв.

5. Түүний юу хэлэхийг сонс

Нөхрүүд нь эхнэрийнхээ үгэнд анхаарал хандуулдаггүй гэдгээрээ алдартай. Эхнэр нь тэднийг загнаж байх үед нөхрүүд нь эхнэр нь тэднийг загнаж байгаа хэсэгт анхаарлаа хандуулдаг ч эхнэрийнхээ ярьсныг сонсдоггүй. Дараагийн удаа эхнэр чинь чамайг загнавал юу ярьж байгааг нь сонс. Хэрэв энэ нь түүний дургүй зуршил эсвэл таны хийсэн алдаатай холбоотой бол уйтгар гунигийг улам дордуулахын оронд эдгээр зүйлийг сайжруулахын төлөө ажилла.

Заримдаа та зэмлэж байгаа эхнэрийнхээ амыг хамхихад маш их анхаарал хандуулдаг тул түүний хэлсэн зүйлийг үл тоомсорлодог. Ингэж болохгүй. Өөрийгөө өөрчил. "Түүний юу хэлэхийг сонсох. Амьдралын хамтрагчдаа бий болсон энэ хандлагыг даван туулахын тулд та эхлээд эмэгтэйчүүд яагаад гонгиндогийг ойлгох хэрэгтэй. Эхнэрүүд сонсогдохгүй байгаа мэт сандрахдаа олон удаа уйлдаг. Хүн сонсогдохгүй байгаа мэт санагдах үед тэд нэг санааг дахин дахин давтаж байгаа эсэхийг шалгана.

"Эхнэрээ үглэхийг нь зогсоохын тулд эхлээд сонсож, хэлэх гээд байгаа санааг нь ойлгох нь чухал. Тэр үгийг нь хүлээн зөвшөөр, тэгвэл тэр та түүний хэлснийг сонсож, ойлгосон гэдгийг нь мэдээрэй. Хэрэв та үүнийг хийвэл тэр ижил санааг дэлгэж, хэтрүүлэх шаардлагагүй болно. Энгийнээр хэлэхэд. илүү сайн сонсвол та харилцаагаа сайжруулж чадна Мөн зөрж буй эхнэртээ зөрчилдөөний эх үүсвэр болсон энэ хэв маягийг эвдэхэд нь тусал” гэж Ридхи хэлэв.

Холбогдох Уншлага: Галзуу эхнэр? Түүнтэй харьцах 5 шинж тэмдэг ба 9 арга

6. Аливаа зүйлийг түүний өнцгөөс харахыг хичээ

Эхнэр чинь яагаад ийм зан гаргаж байгааг ойлгохыг хичээ. Түүний хэтийн төлөвийг ойлгохын тулд түүний оронд зогсож байгаарай. Хэрэв тэр үргэлжлүүлбэл өнгөрсөн алдаануудыг гаргаж ирэх, яагаад гэдгийг ойлгоорой. Та өөр зүйл бодож байгаа бол эхнэрийнхээ бухимдлын цаад шалтгааныг ойлгохгүй байж магадгүй юм. Аливаа зүйлийг түүний өнцгөөс харснаар та түүнийг илүү сайн ойлгож, түүний уйтгар гунигийг арилгах арга замыг олох болно.

"Хүн бүр өөр өөр гарал үүсэлтэй, өөр өөр ачаа тээш, өнгөрсөн үеийн зовлон зүдгүүр, туршлагыг авч явдаг тул аливаа зүйлийг түүний өнцгөөс харах нь маш чухал юм. Эмэгтэйчүүд яагаад гонгиндог вэ гэсэн асуултын хариулт нь тэдний өнгөрсөнд байж болох юм. Тэр өнөөдөр ямар нэг зүйлээс эсвэл урьд нь өөрийг нь гомдоосон хэн нэгнээс болж уйлж байж магадгүй.

"Тэр амьдрал шударга бус байсан, хууртагдсан эсвэл хүлээлт нь биелээгүй юм шиг санагдаж магадгүй. Эхнэрийн үгэнд орохын тулд та түүнээс юунд гомдсон, эсвэл одоог хүртэл барьж байгаа зүйл байгаа эсэхийг асууж, хэтийн төлөвийг ойлгохыг хичээ, учир нь энэ нь харилцааг үнэхээр эдгээж чадна" гэж Ридхи хэлэв.

7. Өөрийн хэтийн төлөвийн талаар ярилц

Эхнэр чинь ч бас таны үзэл бодлыг ойлгох нь чухал. Эхнэр чинь чамайг загнаж байвал түүнд ямар мэдрэмж төрж байгаагаа хэл. Түүний уйтгар гуниг таны сэтгэлийн амар амгаланд хэр их нөлөөлж, бусад харилцаанд тань саад болж байгааг түүнд хэлээрэй. Хэрэв та түүнийг хянаж байгаа гэж бодож байвал түүнд хэлээрэй. Эхнэр чинь түүний уйтгар гуниг танд хэрхэн нөлөөлж байгааг мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай.

Ридхи тайлбарлахдаа, "Эхнэрийнхээ үзэл бодлыг сонсож, ойлгох нь чухал байдаг шигээ эхнэрээ зовоохгүйн тулд өөр өөр үзэл бодолтой эсвэл зөрчилдөж буй асуудлаар өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлэх хэрэгтэй. Та хоёр өөр гарал үүсэлтэй бөгөөд өөр өөр итгэл үнэмшилтэй байж магадгүй. Таны харилцаанд харилцаа холбоо сайжирна эдгээр ялгааг арилгах гүүр болж чадна.

"Энэ нь биднийг өөр нэг чухал асуултанд авчирдаг. Залхаж буй эхнэрт юу гэж хэлэх вэ? Өөрийн үзэл бодлыг буруутгах, буруутгах, түүний сонголт, хүлээлтийг шүүмжлэхгүйгээр илэрхийлэхэд анхаарлаа хандуулаарай. Жишээлбэл, хэрэв эхнэр тань таныг тодорхой цагт гэртээ ирэхийг ятгаж байсан ч таны мэргэжлийн үүрэг хариуцлага үүнийг зөвшөөрөхгүй байгаа бол түүнд ямар бизнес эрхлэх эсвэл ямар зорилго тавьж, ахиж дэвшихийг хичээж байгаагаа хэл. байж болно) мөн танд биелүүлэхийг хүсч буй тодорхой хүсэл эрмэлзэл байгаа.

"Чи түүнд түүхийн талаар өөрийнхөө талыг тайлбарлавал тэр таныг хаанаас ирснийг ойлгох юм уу ядаж л харж, нэг их ач холбогдол өгөхгүй байх магадлал өндөр байна. Асуудал гарч ирэхэд нь та үүнийг нухацтай авч хаях боломжтой. Ингэснээр та түүнд өдөр ирэх тусам нэг зүйлээр гомдох боломж олгохгүй. Энэ сэдэв яг тэнд дуусах болно."

Холбогдох Уншлага: Захирагч эхнэрийн 8 шинж тэмдэг

8. Өөр дээрээ ажилла

Нөхрүүд нь бакалавр шиг амьдралаа үргэлжлүүлж, илүү төлөвших, амьдрах чадварыг сайжруулахын төлөө ажиллахыг хүсэхгүй байгаа тул олон эхнэрүүд бухимддаг. Магадгүй тэр таныг гэрийн ажилд тусална гэж найдаж байгаа байх. Эсвэл тэр чамайг өөрт нь илүү эелдэг хандаасай гэж хүсдэг.

Та одоо гэрлэсэн бөгөөд гэрлэлт нь биелүүлэхэд маш их үүрэг хариуцлага, үүрэг хүлээдэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Та амьдралдаа гэр бүлтэй холбоотой үүрэг хариуцлагаа үүрэх хэрэгтэй болно. Хуучин зуршил дээрээ ажиллаж, эхнэртээ илүү сайн, илүү хариуцлагатай хүн болохын тулд үүнийг сайжруулахыг хичээ.

Эхнэртээ "Би чамд хайртай" гэж байн байн хэлэх, хүнсний зүйл авчрах, аяга таваг угаах гэх мэт жижиг зүйлээс эхэл... Том болж, эцэст нь насанд хүрсэн хүн болох цаг болжээ. Болгоомжтой болгосноор ба түүнд зориулсан романтик дохио зангаа, чи түүнд жинхэнэ утгаараа хамтрагч болоход бэлэн гэдгээ ойлгуулж чадна. Үүнийг ухаарсны дараа тэр чамайг гомдоохоо болино.

9. Өөрийнх нь эсрэг түүний үүргийг ойлго

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс үүрэг хариуцлага, харилцаандаа тулгуурласан өөр өөр шошготой байдаг. Таны эхнэр охин, эхнэр, ээж, бизнес эрхлэгч гэх мэт шошготой байж болно. Эрэгтэйчүүд ч гэсэн нөхөр, бизнес эрхлэгч, хүү гэх мэт янз бүрийн шошготой байдаг.

Энд байгаа ялгаа нь орчин үеийн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс ижил төстэй шошготой хэдий ч тэдний үүрэг, хариуцлага асар их ялгаатай байдаг. Эмэгтэйчүүд үүрэг хариуцлагаа биелүүлэхдээ өөрсдийгөө давж, олон ажил хийдэг мэргэжилтэн болох хандлагатай байдаг. Эрчүүд үүрэг, хариуцлагаа биелүүлж чадахгүй бол яг энэ үед л эмэгтэйчүүд үглэж эхэлдэг.

Эхнэр чинь супер эмэгтэй биш, хүний ​​тал нь чамайг тусламж гуйн уйлж байгаа гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Эхнэрээ загнуулахыг зогсоохын тулд үүнийг хийх цаг нь болсон байх жендэрийн үүргийг дахин тодорхойлох гэрлэлтээ батлуулж, үүнийг тэгш эрхт хүмүүсийн нөхөрлөл болго.

Холбогдох Уншлага: Та нарциссист эхнэртэй болсны 11 шинж тэмдэг

10. Түүнтэй хэлэлцээр хий

Гэрлэлт бол зохицуулалт, буулт хийх явдал юм. Та хоёулаа гэрлэлтийн өмнө хүлээсэн үүргээ биелүүлэхийн тулд хувийн амьдралынхаа зарим хэсэгт буулт хийх хэрэгтэй. Эхнэртэйгээ зөвшилцөж, үр дүнтэй шийдэлд хүр. Шийдэх боломжгүй зүйл гэж байдаггүй бөгөөд та хоёр төлөвлөгөөгөө боловсруулах боломжтой болно.

Хэрэв эхнэр чинь чамайг өдөр бүр аяга тавгаа угаа гэж хэлвэл "Хонгор минь, Лхагва, бямба гаригт оффис ширүүн байдаг. Би бусад өдрүүдэд аяга тавгаа угаана" гэж хэлээрэй. Хэлэлцэж болохгүй зүйл гэж байхгүй. Ридхи хэлэхдээ, "Хэлэлцэл хийх нь эхнэртэй зөв замаар харьцах гол түлхүүр юм. Мөн энэ нь зөгнөж буй эхнэрт хариу үйлдэл үзүүлэх зүйл бөгөөд энэ нь таныг түүнтэй хагас замд нь уулзахад бэлэн байгааг харуулах болно.

"Тийм ээ, та түүний хүсэл, хүслийг 100% биелүүлнэ гэж найдаж болохгүй, гэхдээ харилцааныхаа хүчин чармайлтын хэмжээнд 0-ээс 10 хүртэл явахын оронд та түүнтэй ядаж 5-д уулзаж болно. Энэ нь бас тэр ч бас чамтай дундуур нь уулзах ёстой, учир нь хэн ч эцсээ хүртэл алхаж чадахгүй - тэр ч байтугай та ч эхнэртээ эрт ирэхгүй гэж хэлдэг." Тэр таныг оройн 5 эсвэл 6 цагт гэртээ байх болно гэж хүлээж байгаа бөгөөд та ихэвчлэн 10 цагаас хойш оффисоос буцаж ирдэг.

"Тиймээс эхнэр чинь чамайг гэртээ ирэх тухай асуудлыг "Яагаад эмэгтэйчүүд ингэж их гомдоллодог юм бэ" гэх мэтээр ярихын оронд та хоёрт тохирсон зохицуулалт хийх тал дээр анхаарлаа хандуулаарай. Магадгүй чи шөнийн 10 цагт биш 7 цагт гэртээ ирнэ, эсвэл долоо хоногийн 3 өдөр гэртээ цагтаа ирнэ, ажилдаа цаг заваа зориулдаггүй гэдэгтэй санал нийлж магадгүй."

11. Түүнээс таныг хүлээж авахыг хүс

Эхнэр чинь чамайг байгаагаар чинь хүлээж авахгүй байх нь урам хугарах болно. Уур гашуу орж эхэлдэг мөн таны гэрлэлтийн үндэс суурийг заналхийлж байна. Энэ бол уйтгартай эхнэрийн шинж чанаруудын нэг юм. Эхнэр тань чамтай бараг л байнга сэтгэл дундуур байгаагаа харуулдаг тул таны сэтгэл санаа, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж муудаж эхэлдэг.

Эхнэртээ энэ бол түүний гэрлэсэн хүн бөгөөд гэрлэхээсээ өмнө чамайг хэн байсныг мэдэж байсан гэж хэлээрэй. Гэрлэлт нь хүнийг нэг шөнийн дотор өөр хүн болгон хувиргадаггүй. Энэ гэрлэлт ажиллахын тулд тэр чамайг байгаагаар тань хүлээж авах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар болоход анхаарлаа төвлөрүүл. Тиймээс та эхнэрээ жижиг зүйл болгонд гомдоож, айж эмээдэг эхнэр болж хувирахгүйн тулд.

Холбогдох Уншлага: Гэр бүл дэх дургүйцлийг хэрхэн даван туулах вэ? - Мэргэжилтэн танд хэлж байна

12. Зөвлөхтэй ярилц

Зөвлөгөө өгөх нь олон давуу талтай Хэрэв та гэр бүлийн амьдралдаа тулгарч буй асуудлуудын шийдлийг олж чадаагүй бол энэ нь танд туслах болно. Хэрэв таны эхнэрийн байнга гоншигнох, хэрүүл маргаан юу ч хийсэн зогсохгүй бол шинэ нүд, шинэ үзэл бодолтой болох цаг болжээ.

Хосуудын эмчилгээнд хамрагдах нь та хоёр бие биенээ хамгийн гайхалтай байдлаар нээхэд тусална. Тэр олон жилийн дотор унасан уур бухимдал эцэстээ гарч ирнэ. Та хоёр бие биенийхээ өмнө өөрийнхөө жинхэнэ дүр төрхийг харуулах боломжтой бөгөөд таны асуудлын үндэс нь эцэстээ тодорхойлогдох болно.

Харилцаагаа гомдоохын утга нь хамтрагчдаа сэтгэл дундуур байгаагаа байнга илэрхийлэх явдал юм. Та санал нийлэхгүй байхыг хүсч байсан ч эхнэр чинь чамд юу хамгийн сайн болохыг мэддэг. Түүний зургаа дахь мэдрэхүй нь хүрээлэн буй орчны талаархи ойлголттой хослуулан эдгээр тохиолдлуудад гайхамшгийг төрүүлдэг. Уйлах нь хэзээ ч хаанаас ч гардаггүй. Хэрэв таны эхнэр дөнгөж дэлбэрсэн бол ямар нэг зүйл буруу байгаа нь гарцаагүй.

Зарим эмэгтэйчүүд дотроос нь эр хүний ​​эрч хүчийг хөдөлгөж байдаг тул уйлдаг. Тэд өөрсдийгөө хамгийн дээд, давамгайлах хүч байх ёстой гэж боддог бөгөөд энэ нь тэднийг байнга уйтгарлахад хүргэдэг. Хэрэв эхнэр чинь чамайг сайжруулж болох жижиг зүйлээс болж гонгиноод байвал та өөрөө өөртөө ажиллаж, дадал зуршлаа сайжруулж болно. Гэхдээ эхнэр чинь үндэслэлгүй шаардлага тавьж байгаа бол танд хийх ёстой зүйл бий.

Эхнэрээ аз жаргалтай болгох 22 арга

Эхнэр маань үерхэж байсан ч энэ бүгд түүний буруу биш

Тусдаа унтлагын өрөөнд унтсан нь тэднийг хэрхэн илүү сайхан хос болгосон бэ?

Таны оруулсан хувь нэмэр нь буяны үйл ажиллагаа биш юм хандив. Энэ нь Бонобологи-д дэлхий дээрх хэнд ч юуг ч хийж сурахад нь туслахын тулд шинэ, сүүлийн үеийн мэдээллийг үргэлжлүүлэн хүргэх боломжийг олгоно.