Hubungan Parasosial: Maksud Dan Adakah Mereka Sihat?

Tarikan sebelah pihak agak menghakis kesihatan mental seseorang. Sekarang bayangkan hubungan sehala yang ribuan kali lebih sengit dan objek kekaguman anda sama sekali tidak menyedari kewujudan anda. Di mana anda boleh hidup dalam dua dunia berbeza. Hubungan parasosial adalah semua itu dan banyak lagi.

Era digital kami telah membuka banyak peluang dalam dunia temu janji. Kami kini mempunyai palet perhubungan yang pelbagai untuk dipilih. Tetapi tidak semuanya dinasihatkan atau sihat untuk kita. Oleh itu, berhati-hati dalam tarikan adalah peraturan yang perlu dipatuhi oleh semua orang. Kami di sini untuk bercakap tentang aspek yang berbeza (dan terutamanya negatif) dalam hubungan parasosial.

Mari fahami subjek dengan bimbingan jurulatih kesejahteraan emosi dan kesedaran Pooja Priyamvada (diperakui dalam Pertolongan Cemas Kesihatan Psikologi dan Mental daripada Sekolah Kesihatan Awam Johns Hopkins Bloomberg dan Universiti Sydney), yang pakar dalam kaunseling untuk urusan luar nikah, putus cinta, perpisahan, kesedihan dan kehilangan, untuk menamakan beberapa.

Apakah Hubungan Parasosial?

Pooja menerangkan, "Hubungan parasosial ialah hubungan berat sebelah di mana seseorang memanjangkan tenaga emosi, minat dan masa. Tetapi pihak atau orang lain sama sekali tidak menyedari kewujudan pengagumnya. Bentuk tarikan ini paling kerap dilihat dengan selebriti, organisasi (seperti pasukan sukan), atau bintang televisyen.

"Apabila emosi yang begitu kuat ditujukan kepada seseorang secara konsisten, ia berubah menjadi satu bentuk tingkah laku obsesif-kompulsif. Adalah penting untuk diingat bahawa hubungan parasosial bukanlah timbal balik." Oleh itu, kita boleh mengesan akarnya kepada konsep cinta yang tidak berbalas yang agak mudah.

Bacaan Berkaitan: Situasi Vs Hubungan: Bolehkah Seseorang Membawa Kepada Yang Lain?

Oleh kerana penggunaan media sosial yang meluas, hubungan parasosial menjadi lebih kerap. Apl seperti Instagram atau Facebook ialah tingkap intim ke dalam kehidupan seseorang. Pencipta kandungan, influencer dan selebriti lain menjadikannya satu titik untuk berkongsi rutin harian, suka dan tidak suka serta cerita peribadi mereka pada profil mereka. Ini menimbulkan rasa akrab antara mereka dan ramai pengikut mereka. Tetapi pemujaan dengan pantas boleh menjadi obsesi terhadap seseorang, seperti yang dijelaskan oleh Pooja.

Seseorang individu mungkin jatuh cinta dengan kehadiran maya tokoh awam itu. Hubungan sehala ini akan terus mengukuhkan dirinya dengan setiap siaran, setiap jejak digital oleh selebriti itu. Tidak perlu dikatakan, ini adalah proses yang meletihkan secara psikologi. Tetapi terdapat lebih banyak lapisan kepada definisi hubungan parasosial. Mari kita lihat dengan lebih dekat tarikan berat sebelah ini dan tentukan sama ada ia sihat atau tidak.

Adakah Hubungan Parasosial Sihat?

Tidak, hubungan parasosial tidak sihat. Mereka tidak kondusif untuk pertumbuhan atau kesejahteraan mental, dan jika anda berada dalam satu, maka anda perlu memberi perhatian yang teliti kepada perkara yang akan datang seterusnya. Pooja menerangkan, "Kita perlu bermula dengan asas. Cinta tidak berbalas sendiri tidak sihat. Ia tidak mendapat persetujuan pihak lain semasa anda terus melabur sumber emosi anda secara konsisten. Sebenarnya, kami salah menyebutnya cinta; apa-apa yang tidak bersama bukanlah cinta.

"Anda mungkin memanggilnya nafsu, obsesi atau tarikan tetapi itu bukan cinta yang pasti. Apabila anda seorang sahaja dalam perhubungan, anda akan paling memudaratkan diri anda sendiri. Bahayanya berganda-ganda, mulai dari kesihatan mental yang buruk hingga khayalan yang teruk." Kami telah menyenaraikan 4 sebab teratas yang menjelaskan bahaya hubungan parasosial. Lihatlah…

Bacaan Berkaitan: Adakah Limerence Cinta Beracun? 7 Tanda Yang Berkata Begitu

1. Rasa rendah diri

Interaksi parasosial menjejaskan harga diri seseorang kerana usaha mereka tidak membuahkan hasil. Mereka dengan cepat mula berasa tidak cukup baik kerana objek kasih sayang mereka tidak bertindak balas kepada mereka. Individu itu tertanya-tanya, "Apa yang saya lakukan salah? Mengapa dia tidak akan mengakui perasaan saya?"

Sudah tentu, proses pemikiran ini sebahagian besarnya tersasar kerana individu itu tergila-gila dengan seseorang mereka telah diletakkan di atas alas. Kualiti positif persona diperbesarkan dan mereka menjadi tidak dapat dikalahkan di mata seseorang. Untuk meletakkan begitu banyak kuasa di tangan seseorang yang tidak menyedari kewujudan anda adalah resipi untuk bencana.

2. Tiada kepuasan emosi dalam hubungan parasosial

Tidak seperti hubungan sebenar, hubungan parasosial tidak menyumbang kepada pertumbuhan atau kepuasan emosi kita. Sebaliknya, mereka menimbulkan rasa tidak puas hati dan kekecewaan kerana tarikan berat sebelah.

"Hanya terdapat pergantungan yang tidak sihat kepada seseorang yang tidak menyedari anda. Mereka tidak terlibat dalam hidup anda, mereka tidak tahu apa yang anda rasa untuk mereka. Orang ramai menjadi sangat hampir untuk menjalani kehidupan yang khayal kerana hubungan sedemikian." Lihatlah dengan cara ini, anda terus memberi, dan memberi, dan memberi kepada orang yang tidak dikenali. Apa yang akan anda tinggalkan untuk diri anda sendiri?

3. Ketidakstabilan mental

Terdapat garis tipis antara corak pemikiran yang tidak berfungsi dan tingkah laku tidak berfungsi. Definisi hubungan parasosial memberitahu kita betapa mudahnya untuk menyeberang dari yang pertama ke yang terakhir. Fikiran mengganggu anda tentang orang terkenal boleh diterjemahkan kepada mengintai atau mengganggu. Hubungan cinta yang obsesif dan melekat bukanlah pemandangan yang cantik.

Dan ia mungkin kelihatan tidak masuk akal sekarang tetapi apabila anda tidak mendapat apa-apa sebagai balasan untuk kerja cinta anda, anda akan menjadi marah. Jumlah pergolakan yang disebabkan oleh satu interaksi parasosial akan menjejaskan ruang mental anda dengan cara yang anda tidak dapat mengukur.

4. Pertumbuhan peribadi terhalang

Keindahan hubungan sebenar terletak pada perubahan positif yang mereka bawa kepada pasangan. Parasosial akhirnya menguatkan kecenderungan toksik kita, menjadikan kita versi diri kita yang lebih miskin. Lebih-lebih lagi, seseorang akhirnya mengasingkan diri untuk memikirkan objek yang dikagumi. Apakah istilah yang kita cari? Penglihatan terowong.

Bacaan Berkaitan: Cinta Tidak Berbalas: Bagaimana Untuk Berurusan Dan Apa Yang Perlu Dilakukan?

Sekarang setelah anda mengetahui kelemahan jenis perhubungan sehala ini, mari kita lihat contoh perhubungan parasosial. Kejadian yang paling biasa berlaku dengan selebriti dan tokoh masyarakat. Tetapi mengapa begitu? Dan apa yang boleh dilakukan untuk mengatasi kegilaan sedemikian?

Hubungan Parasosial Dan Ketertarikan Selebriti

Seperti yang kami jelaskan sebelum ini, daya tarikan selebriti telah menjadi lebih kerap dan sengit dengan kemunculan media sosial. Anda boleh mengintai akaun seseorang tiga kali dan mempelajari sepuluh perkara tentang mereka. Banyak kali, orang tersalah anggap bahawa kebiasaan itu pelbagai jenis keintiman.

Mereka mula membayangkan senario romantis dengan tokoh awam, lupa bahawa maklumat yang mereka tahu adalah sebahagian kecil daripada kehidupan orang itu. Sebagai contoh, Carl McCoid, peminat Miley Cyrus, membuat tatu mukanya di badannya. Pada satu ketika, dia juga percaya dia adalah isterinya. Contoh hubungan parasosial seperti ini yang menggambarkan bahaya tarikan berat sebelah.

Soalan Lazim

Pemikiran Akhir

Media sosial mencipta ilusi akses, menjadikan masa depan dengan persona kelihatan boleh dicapai. Tindakan dan aktiviti digital selebriti itu mula memberi kesan langsung dan mendalam terhadap keadaan emosi individu. Tetapi ilusi itu akhirnya runtuh, menyebabkan banyak kesedihan, kesakitan, dan kesedihan. (Carl McCoid hidup untuk menyesali hari dia membuat muka Miley dilakukan pada badannya.) Orang ramai mempamerkan gejala depresi apabila besarnya keadaan itu menyedarkan mereka.

Pooja memberikan nasihat yang baik, "Anda harus mencari hubungan timbal balik yang jauh lebih baik dan berusaha untuk menghapuskan corak tingkah laku tidak sihat yang membawa kepada interaksi parasosial. Hubungi profesional dan biarkan mereka membimbing anda ke arah pemulihan. Kaunseling sentiasa dinasihatkan apabila anda tergelincir ke arah kitaran toksik."

Jika anda sedang mempertimbangkan untuk mendapatkan bantuan, kaunselor yang mahir dan berpengalaman mengenai Bonobology panel pakar berada di sini untuk anda. Mereka boleh membantu anda menilai keadaan anda dengan lebih baik dan memberi anda cara yang betul untuk sembuh. Kami berada di sini untuk anda semasa anda melayari tampalan yang bergelora dalam hidup anda.

5 Punca, 13 Tanda-Tanda Hubungan Sebelah Pihak Dan Perkara Yang Perlu Dilakukan Terhadapnya

15 Tanda Jelas Orang yang Anda Sukai Tidak Suka Anda Kembali

9 Petua Untuk Berhenti Mencintai Seseorang Yang Tidak Mencintai Anda

Sumbangan anda bukan merupakan satu kebajikan derma. Ia akan membolehkan Bonobology untuk terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami untuk membantu sesiapa sahaja di dunia mempelajari cara melakukan apa sahaja.

Lihat Proses Editorial Kami

Temui Lembaga Semakan Kami

Kongsi Maklum Balas

Apakah maklum balas anda?

×

Video Laporkan Ralat Lain-lain

Hantar