15 tekenen dat u getrouwd bent met een narcist en hoe u ermee om kunt gaan

“De belangrijkste voorwaarde voor het bereiken van liefde is het overwinnen van iemands narcisme”, zei psychoanalyticus Erich Fromm in zijn populaire boek The Art of Loving. En hij had gelijk. Met hun enorme eigenbelang en de behoefte aan iemand om hun ego te strelen, vragen we ons af of narcisten überhaupt wel van iemand kunnen houden, laat staan ​​van hun partners. We vragen ons ook af hoe het zou kunnen voelen om met een narcist getrouwd te zijn. Het moet immers pijnlijk zijn om door de eigen partner het gevoel te krijgen dat je een minderwaardig wezen bent.

In dit artikel hebben we geprobeerd u antwoorden te geven op enkele van uw brandende vragen over het blijven in een huwelijk met een narcistische echtgenoot en de gevolgen van trouwen met een narcist. Met de hulp van onze deskundige psycholoog Nandita Rambhia (MSc, Psychologie), die gespecialiseerd is in CGT, REBT en relatietherapie, zullen we ook een paar tips opschrijven om met een narcistische echtgenoot om te gaan. Laten we dus geen tijd verspillen en er meteen in duiken...

15 tekenen dat u getrouwd bent met een narcist

Hoe behandelen narcisten hun partners? A 2016 studie suggereerde dat trouwen met een narcist je relatie in de loop van de tijd verslechtert. Het is dus waarschijnlijk dat een dergelijke relatie vanaf het begin geen tekenen van narcistisch misbruik vertoont, wat betekent dat het enige tijd kan duren voordat prominente narcistische eigenschappen zich volledig manifesteren. Dit leidt tot een toename van huwelijksproblemen en een afname van de huwelijkstevredenheid.

Helaas richtte het onderzoek zich uitsluitend op narcistische vrouwen, wat ook aantoonde dat mannen misschien gemakkelijk met veel van dit soort eigenschappen wegkomen, omdat een man die controlerend en narcistisch is, misschien tot op zekere hoogte geaccepteerd wordt door de door mannen gedomineerde samenleving.

A reddit gebruiker had een soortgelijke ervaring en beweerde: "Ik was getrouwd met een narcist en besefte het pas toen ik hem verliet." Haar man controleerde haar blijkbaar bij elke stap, van waarom ze ‘de handdoeken verkeerd opvouwde’ tot waarom ze ‘boodschappen verkeerd opborg’ of wat ‘meisjestijd’ had. Het is dus van cruciaal belang om de eigenschappen van een persoon te leren kennen narcistische echtgenoot of vrouw voordat de zaken uit de hand lopen. Hieronder staan ​​15 tekenen dat je getrouwd bent met een narcist:

1. In eerste instantie zijn ze charmant

Eén manier om de persoonlijkheid van de narcist te begrijpen, is door je vanaf het begin van de relatie dubbel bewust te zijn van waartoe hij in staat is. Nandita zegt: ‘In het begin van het huwelijk zullen ze veel aandacht aan je besteden. Ze zullen charmant en genereus zijn en er alles aan doen om je voor zich te winnen. Je zult dus enkele opvallende voorbeelden zien van narcistisch gedrag in de eerste dagen van uw huwelijk. Een narcist zal bijvoorbeeld waarschijnlijk:

• Neem je mee op dure dates
• Verwen u met verrassingsgeschenken, rozen of sieraden
• Boek luxe vakanties bij u
• Overlaad je met hun constante bewondering en aandacht en breng quality time met je door

2. Je zult een langzame verandering in hun gedrag zien

Een voorbeeld van narcistisch gedrag in een relatie is dat zodra de relatie vordert en de narcist je voor zich heeft gewonnen, je zult merken dat de charme afneemt. In plaats daarvan zul je zien dat ze zich overgeven aan hooghartig gedrag, zonder zich zorgen te maken over de gevoelens van hun partner. Nandita zegt: “Er zal waarschijnlijk een duidelijke verandering optreden in het gedrag van de narcist, en het is waarschijnlijk dat ze je niet meer vaak zullen behagen.”

Gerelateerd lezen: 11 waarschuwingssignalen van een giftige relatie

3. Je zult kritiek en devaluatie opmerken

Samen met de subtiele gedragsverandering zul je merken dat ze langzaamaan je grootste criticus worden, maar niet op een gezonde of constructieve manier. Nandita zegt: "Ze zullen je bij het minste ongemak beginnen te bekritiseren of te devalueren, en dat is het moment waarop je weet dat je met een narcist bent getrouwd, aangezien dit een klassiek geval van narcistisch misbruik is." Je zult je narcistische partner dus vaak vinden:

• Je belachelijk maken in het bijzijn van anderen
• Beoordelen en hatelijke opmerkingen maken over je gevoel voor kleding, je uiterlijk, uw interesses of uw carrièrekeuzes

4. Ze vertonen typische narcistische cycli van kritiek en charmant gedrag

Het meest interessante aan een narcistische partner is dat hij of zij je niet zal blijven devalueren. Ze zullen je afwisselend blijven waarderen en je vervolgens vernederen, waardoor je blijft hangen voor die kostbare paar momenten waarop je voelt dat ze van je houden. Alleen in dit geval doen ze dat niet.

Nandita voegt hieraan toe: “Dus tijdens deze verwarrende narcistische gedragscycli in je huwelijk wil je misschien protesteren als ze je niet goed behandelen, maar zodra ze je kleine positieve daden van liefde beginnen te verkruimelen, zul je verslaafd zijn aan met hen en wil ze in je leven houden, waardoor het moeilijk voor je wordt om aan het narcistische misbruik te ontsnappen.

Gerelateerd lezen: 11 tips om slim om te gaan met een narcistisch vriendje

5. Hun eigenliefde is duidelijk

Een ander voorbeeld van narcistisch gedrag in een relatie is dat zelfs als narcistische romantische partners doen alsof ze van je houden of om je geven, het enige waar ze om geven is zichzelf. In feite gaan grootsheid en narcisme hand in hand. Trap dus niet in de lieve praatjes die ze maken net voordat ze je nodig hebben om iets voor ze te doen. Dit is gewoon romantische manipulatie.

Nandita voegt eraan toe: “Het enige dat een egocentrische narcist wil, is dat je zijn ego voedt. Dus elke kleine daad van hen is daarop gericht, zonder zich zorgen te maken over de manier waarop hun gedrag hun partner beïnvloedt. Je zult ook merken dat de meeste van hun gesprekken over hen gaan.”

Het gaat er altijd om wat een briljante leerling ze waren op school, wat een goedbetaalde baan ze hebben en hoe mensen ze bewonderen. Ze houden ervan om over zichzelf op te scheppen, en het gaat altijd om hun prestaties.

6. Hun gevoel dat ze er recht op hebben is ‘overdreven’

Nandita zegt: “Een ander teken van narcistisch gedrag in een huwelijk is het gevoel dat de narcistische partner er recht op heeft.” Narcisten zijn dus geneigd te geloven dat alles en iedereen voor hen bestaat en om hen tegemoet te komen.

In dergelijke gevallen is het voor hen geen probleem als u hun favoriete gerecht voor hen kookt of sexy lingerie voor hen aantrekt. Ze zijn er niet blij mee of dankbaar voor, omdat ze vinden dat het jouw plicht is om ze gelukkig te maken en hun ego te verzadigen. Ze zullen u of uw inspanningen niet waarderen. In feite is dit een van de typische eigenschappen van een narcistische man of vrouw.

7. Ze bieden geen emotionele steun

Nandita gelooft: “In langdurige huwelijken hebben partners zowel emotionele als fysieke vervulling nodig voor volledige relatietevredenheid. En een narcist is de eerste die ervoor kiest om geen enkele emotionele steun aan zijn partner te bieden. Sterker nog, zij gebrek aan empathie.” Het kan dus zijn dat je geen narcistische partner tegenkomt die naar je emotionele tirades luistert of je wat peptalk of emotionele gesprekken aanbiedt wanneer:

Gerelateerd lezen: 9 dingen waar u op moet letten als u ruzie heeft met een narcistische echtgenoot

• U heeft een probleem op uw werkplek
• Je hebt het moeilijk om met de ziekten van je bejaarde ouders om te gaan
• Je hebt gewoon een slechte dag en bent overweldigd door het leven in het algemeen

8. Ze aanvaarden geen verantwoordelijkheid

Eén van de zwaarste van allemaal narcistische huwelijksproblemen is dat ze gewoon geen enkele verantwoordelijkheid voor hun daden willen aanvaarden. Dit is ook een van de prominente voorbeelden van narcistisch gedrag. Nandita voegt hieraan toe: “Een narcistische partner zal jou de schuld geven van alles of elk probleem dat zich in de relatie voordoet. Ze hebben nooit spijt en zullen zich nooit verontschuldigen voor hun daden. Het is altijd de schuld van iemand anders.”

Het is dus jouw schuld als je huwelijk uiteenvalt vanwege zijn flirterige manieren, want hé, je zou je man waarschijnlijk niet kunnen behouden of je bent niet aantrekkelijk genoeg. Het is jouw schuld als je financiën als koppel slinken, omdat je moet bezuinigen, en je willekeurige bezoeken aan de salon of het winkelcentrum niet zo essentieel zijn als zijn uitgaven.

9. Ze vissen naar complimenten

Nandita zegt: “Een narcistisch persoon is, zelfs als hij getrouwd is, dol op complimenten.” Dus een simpel 'Hé, je ziet er prachtig uit' van een vriend kan hen naar het hoofd stijgen en hen laten denken dat zij de aantrekkelijkste persoon ter wereld zijn.

Zelfs een getrouwde narcist blijft opzichtig op sociale media of op sociale evenementen, omdat zijn ego gevoed moet worden door willekeurige complimenten. Ze gedijen op validatie, maar zijn niet dolblij als ze complimenten krijgen, omdat ze vinden dat ze het verdienen om gecomplimenteerd te worden. Ze kunnen zelfs flirten om zich speciaal te voelen, aangezien narcisten en bedrog hand in hand gaan.

Gerelateerd lezen: 13 onderscheidende eigenschappen van vrouwelijke narcisten onthuld

10. Ze houden van gaslighten

Gaslighting staat bovenaan de lijst met patronen van narcistisch relatiemisbruik. Gaslighting is wanneer iemand je met zijn manipulatie en leugens aan je eigen gezond verstand laat twijfelen, alleen maar om de schuld op jou af te schuiven. Dit is een van de meest prominente narcistische huwelijksproblemen.

En het kan over zoiets simpels gaan als dat je vergeet de kinderen van school te halen, terwijl je narcistische vrouw je duidelijk niet had verteld dat ze het die dag met haar vriendinnen druk zou hebben. Een narcistische echtgenoot kan zijn ouders uitnodigen om een ​​maand bij jou te komen logeren, en jou dan de schuld geven van je overdreven reactie op het plotselinge ongemak.

11. Ze manipuleren je

A narcistische vrouw of je man behandelt je als speelgoed en manipuleert je vaak voor hun gewin. Dus als je een intieme relatie hebt met een narcist, zul je uiteindelijk in al hun behoeften voorzien, zonder dat je het je zelfs maar realiseert. Ze kunnen je bijvoorbeeld bestempelen als een 'verliezer' of als iemand die 'behoeftig' is om jouw behoeften te devalueren en in plaats daarvan die van hen te projecteren, gewoon om hun zin te krijgen. Het kan dus zijn dat je te bang bent om te protesteren, zelfs als je ze ziet flirten, uit angst dat ze je verlaten of dat je te emotioneel en behoeftig overkomt.

Gerelateerd lezen: 25 Gaslighting-zinnen in relaties die de liefde doden

12. Mogelijk geven ze u de stille behandeling

Een van de dodelijkste wapens in een narcistisch huwelijk is de stille behandeling. Dus wanneer ze hun zin niet krijgen, krijgt hun kwetsbare gevoel van eigenwaarde een klap en dwingen ze je om te werken volgens hun grillen door je de stille behandeling te geven. Ze kunnen zelfs hun toevlucht nemen tot andere soortgelijke narcistische tactieken van relatiemisbruik, zoals een deur dichtslaan, naar de andere kamer gaan en uw standpunten negeren met een grijns of schouderophalen.

13. Ze bedreigen je

Vaker wel dan niet kan een narcist je bedreigen omdat je je niet aansluit bij hun grillen of behoeften. Dus als je een narcistische partner ziet die daarmee dreigt de relatie verlaten, om uw toegang tot hun geld te beperken, of om u niet langer uw vrienden te laten ontmoeten, tenzij u iets voor hen doet, weet u dat het tijd is om te vertrekken.

Een van mijn vriendinnen, Rita, had een gewelddadige relatie met een narcist. Haar man ging te veel op in zijn eigen carrière en sociale status en behandelde Rita als een aanhangsel om hem te vergezellen naar sociale evenementen. Hij maakte haar vaak belachelijk omdat ze aankwam en dreigde haar vaak te verlaten als ze niet afviel. Rita werd uiteindelijk gescheiden, omdat het emotionele misbruik zijn tol had geëist van haar geestelijke gezondheid.

Gerelateerd lezen: Een narcist ontmaskeren – wat u moet weten

14. Ze overdrijven

Een van de narcistische trekjes is dat ze altijd klaar staan ​​met hun overdreven rekeningen. Interessant is dat de overdrijving altijd positief is als het verhaal over hen gaat, terwijl ze meestal negatief zijn als het over anderen gaat. Een klein ongemak voor hen zal dus worden overdreven als een groot gebrek.

Als je bijvoorbeeld een gerecht kookt en ze vinden het te pikant, kunnen ze doen alsof ze ziek zijn geworden nadat ze het gerecht hebben gegeten en jou de schuld geven omdat je ze ziek hebt gemaakt. Op dezelfde manier zullen ze zich vergapen aan dat ene compliment dat ze misschien van een vriend hebben gekregen tijdens een sociale gebeurtenis. Ze kunnen de indruk wekken dat ze de show op het evenement hebben gestolen.

15. Ze verdringen hun negatieve emoties

Het is niet waar dat narcisten niet voelen. Natuurlijk doen ze dat. Het zijn ook mensen. Hoe behandelen narcisten hun partners als ze zich zelf boos, verdrietig of depressief voelen? Welnu, wanneer narcisten de neiging hebben pijnlijke of negatieve emoties te voelen, verplaatsen ze deze of dragen ze over aan anderen, meestal aan mensen om hen heen, zoals hun partners.

Als je getrouwd bent met een narcist, kan het zijn dat hij of zij je probeert te verlagen en je voor jezelf te laten schamen, als hij of zij zich schaamt. Dit zal op zijn beurt uw geestelijke gezondheid vernietigen.

Manieren waarop het getrouwd zijn met een narcist invloed op u heeft

Nu we weten wat we van een narcistische partner in een huwelijk kunnen verwachten, vraag je je misschien af ​​welke invloed zo’n huwelijk op jou kan hebben. Het is tenslotte niet gemakkelijk om samen te zijn met iemand met een overdreven opgeblazen gevoel van eigenwaarde en de gewoonte om anderen om hem heen te vernederen.

Kijk eens naar de rekening van één reddit gebruiker, bijvoorbeeld. Hij zegt: "Ik ben van een zelfverzekerde man veranderd in iemand die geen zelfvertrouwen heeft, een laag zelfbeeld heeft, altijd mensen wil plezieren en zich chronisch eenzaam voelt." En deze persoon beweert zes jaar lang met een narcist getrouwd te zijn geweest. Welnu, dit is hoe beledigend een narcist kan worden, en zulke huwelijken kunnen je identiteit op de lange termijn echt vernietigen. Hier zijn enkele langetermijneffecten van trouwen met een narcist:

• Het zal je eenzaam maken: Nandita zegt: ‘Er zal een punt in je huwelijk komen waarop je je eenzaam zult voelen, omdat een van de kenmerken van een narcistische partner is dat het onwaarschijnlijk is dat er een emotionele band ontstaat.’ Bovendien zullen ze je manipuleren om weg te blijven van je familieleden en vrienden. Deze eenzaamheid kan een leegte bij je achterlaten, en je kunt het gevoel hebben dat je een huwelijk zonder partner hebt
• Het zal je gevoel van eigenwaarde vernietigen: Dit is wat Nandita ‘het grootste nadeel’ noemt van een huwelijk met een narcist. Al het gaslighten en het verschuiven van de schuld zullen uiteindelijk je gevoel van eigenwaarde aantasten. Dit is de ergste vorm van emotionele mishandeling die je tegen kunt komen, en je zult altijd bang zijn om te reageren of je stem te laten horen. Dit kan ook leiden tot onherstelbare psychische stoornissen
• Je zult merken dat je op eierschalen loopt: Narcisme en wederzijdse afhankelijkheid gaan hand in hand. In feite kan een huwelijk met een narcist een ouder-kinddynamiek hebben, waarbij je voortdurend bang bent dat je je partner zult beledigen en dat hij of zij je voorgoed zal verlaten. Deze voortdurende angst kan zijn tol eisen van uw geestelijke gezondheidstoestand en tot ernstige psychische stoornissen leiden

Gerelateerd lezen: 7 tekenen dat u een geheime narcistische echtgenoot heeft en hoe u hiermee om kunt gaan

• Je zult merken dat je ze altijd behaagt: Nandita zegt: “Een van de opvallende kenmerken van een narcistische echtgenoot is dat hij extreem manipulatief gedrag kan vertonen om aan zijn behoeften te voldoen. Je zult ze dus uiteindelijk een plezier doen en zorgen voor hun welzijn. Het gevolg is dat uw eigen behoeften mogelijk niet worden aangepakt of helemaal worden verwaarloosd, wat tot grote problemen kan leiden geestelijke gezondheidsproblemen
• Alle gesprekken veranderen in argumenten: Een van de langetermijneffecten van trouwen met een narcist is dat er geen open en eerlijke gesprekken zullen plaatsvinden. Nandita voegt hieraan toe: “Alle kritische gesprekken, waarin van hen wordt geëist dat ze hun gedrag verbeteren, zullen eindigen in ruzie, omdat narcisten er een hekel aan hebben om ook maar iets negatiefs over zichzelf te accepteren.”
• Je wordt emotioneel uitgebuit: Als partner zullen de veelvuldige leugens van een narcist, waarbij hij of zij de waarheid moet verbergen om je te manipuleren voor zijn egoïstische behoeften, ervoor zorgen dat je je emotioneel uitgebuit voelt. Nandita zegt: "Jou emotioneel vernietigen zal een narcistische partner alleen maar een goed gevoel geven en zijn ego voeden, waardoor je geestelijke gezondheidstoestand voor altijd beschadigd raakt."
• U kunt lichamelijk mishandeld worden: Er is een detail geweest studies over de impact van narcistische woede op huiselijk geweld. Emotioneel en verbaal geweld kan heel goed overgaan in fysiek geweld, als een narcist ook opvliegend is

Hoe om te gaan met een narcistische echtgenoot – 7 manieren om ermee om te gaan

Met alles gezegd en gedaan over de impact van een narcistische echtgenoot op je huwelijk, is het ook waar dat het afsnijden van een narcistisch familielid, vooral een levenspartner, buitengewoon moeilijk is, zelfs als je alle symptomen van een narcistische persoonlijkheidsstoornis duidelijk ziet. Bovendien kunnen uw dierbaren u misschien vertellen dat u zich aan hen moet aanpassen, aangezien ruzies en conflicten een essentieel onderdeel zijn van alle gezonde relaties.

Bovendien zegt Nandita: “Voordat je je partner als narcist bestempelt, moet je de typische narcistische eigenschappen observeren en zichtbare tekenen van narcisme herkennen. Begrijp de narcistisch relatiepatroon. Je kunt er alleen aan denken om met narcisme om te gaan als je zeker weet dat het een klassieke narcist is.” Dus vraag je je af hoe je kunt overleven als je met een narcist getrouwd bent? Hieronder staan ​​7 manieren die u vertellen hoe u moet omgaan met het getrouwd zijn met een narcist:

Gerelateerd lezen: Zijn narcisten in staat tot liefde?

1. Maak snel onderscheid tussen echte en valse problemen

Het is van cruciaal belang om gezond te blijven te midden van de emotionele manipulatie en misbruik in een huwelijk met een narcist. Nandita suggereert: “Je moet leren ontdekken welke kwesties je tijd waard zijn en welke het resultaat zijn van narcistische manipulatie en voortkomen uit het negatieve gedrag van je partner.” Vechten met een narcist over nepkwesties kan uw lijden verlengen.

2. Communiceren

Als je te maken hebt met een narcistisch relatiepatroon, is het belangrijk om jezelf en je eigen behoeften te laten horen. Begin met communiceren zodra u de geringste symptomen van een narcistische persoonlijkheidsstoornis opmerkt. Nandita adviseert: “Leer ervoor te zorgen dat al je communicatiekanalen duidelijk zijn en dat er geen twijfel over jezelf bestaat.”

Gerelateerd lezen: Daten met een narcist? Hier zijn de tekenen en hoe het u verandert

3. Internaliseer geen kwetsende en negatieve opmerkingen

Als je je nog steeds afvraagt ​​hoe je moet omgaan met het huwelijk met een narcist, kun je het beste al hun hatelijke opmerkingen negeren. Nandita suggereert: “Leer het sarcasme, de spot of de prikkelende opmerkingen die je krijgt als je met een narcist vecht, niet te internaliseren.” Het is belangrijk om sterk te zijn en jezelf geïsoleerd te houden tegen de aanvallen van een narcist. Vermijd ze dus of beperk de communicatie als ze je proberen te vernederen.

4. Zorg voor gezonde grenzen

Vraagt ​​​​u zich af hoe u de controle van een narcist kunt overnemen? Omgaan met een narcist vereist dat je jezelf verstaanbaar maakt. Nandita zegt: “Je moet je tolerantieniveau aan je partner bekendmaken. Handhaaf strikte en gezonde grenzen en communiceer deze duidelijk naar uw partner. Hier ziet u hoe u dat kunt doen:

• Leer ‘Nee’ te zeggen tegen sommige van hun onredelijke eisen en driftbuien. Ga voor contactloos indien nodig voor een paar dagen
• Offer niet altijd je eigen verlangens op om aan die van hen te voldoen
• Als je een grap of een hatelijke opmerking niet leuk vindt, vertel het hen dan
• Roep hun egoïstische gedrag aan

Gerelateerd lezen: 19 voorbeelden van gezonde grenzen in relaties

5. Deel je trauma met een vertrouwd netwerk

Verlies niet koste wat het kost het contact met uw familie en vrienden. Bedenk dat een narcist precies dat wil: u isoleren van uw dierbaren, zodat u het slachtoffer blijft van hun grillen en fantasieën. Nandita zegt: “Verberg je relatieproblemen niet. Deel ze met uw dierbaren, die u emotionele en andere vormen van steun kunnen bieden. Vorm ook andere gezonde relaties. '

6. Ontwikkel een positief zelfbeeld

Bedenk dat het ergste wapen van een narcist je emotioneel manipuleert om te geloven dat je bestaat om voor hem of haar te zorgen. Ze willen je een schuldgevoel geven omdat je om je eigen leven geeft. Bouw dus aan je eigen identiteit, in plaats van ruzie te krijgen met een narcist. Doe dingen waar je blij van wordt, doe mee aan nieuwe cursussen, breng oude hobby’s waar je van hield terug en ga om met mensen.

Nandita adviseert: ‘Wees moedig en moedig. Leef een leven vol zelfwaardering en creëer een goed zelfbeeld dat je zelfvertrouwen vergroot.” Dit is hoe je de controle van een narcist kunt overnemen.

Gerelateerd lezen: 11 manieren om te vertellen dat een narcist klaar met je is

7. Raadpleeg een professional in de geestelijke gezondheidszorg

Ten slotte is er geen alternatief voor het zoeken naar steun van hulpverleners of voor relatietherapie voor een narcistische persoonlijkheidsstoornis als je je nog steeds afvraagt ​​hoe je met een narcist moet omgaan. Dus als je je verloren voelt bij het omgaan met de onredelijke eisen en het misbruikgedrag van een narcistische partner, aarzel dan niet om therapie te zoeken bij hulpverleners. De deskundige adviseurs van Bonobologie zijn hier om u te helpen.

We hopen dus dat je je nu niet afvraagt ​​wat de tekenen en gevolgen zijn van het trouwen met een narcist. We hopen ook dat je nu weet hoe je kunt overleven als je met een narcist getrouwd bent, hoe je met hun driftbuien kunt omgaan, of zelfs op een elegante manier kunt omgaan met de ruzies met een narcist. Onthoud dat narcistisch gedrag en relaties geen goede combinatie vormen.

Het overleven van het trauma van het omgaan met een gaslighting en manipulatieve narcistische man of vrouw is niet eenvoudig. Bedenk dat het prima is om te proberen een band te herstellen die beschadigd is door narcistisch misbruik, maar op de lange termijn moet je besluiten dat een relatie je vreugde moet brengen. En als het gedrag van uw narcistische echtgenoot u boven uw drempel schaadt of pijn doet, is het beter om uw band te heroverwegen en te stoppen als u dat wilt. Jij doet er immers ook toe.

Veelgestelde vragen

Een giftige relatie herstellen – 21 manieren om SAMEN te genezen

15 voorbeelden van manipulatie in relaties

Is Stonewalling-misbruik? Hoe om te gaan met emotionele belemmeringen?

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.

Zie ons redactionele proces

Maak kennis met onze beoordelingsraad

Feedback delen

Wat is uw feedback?

×

Nuttig Een fout melden Overige

Verzenden