Wat zijn de moeilijkste huwelijksjaren?

Verspreid de liefde

Hoe je 7 jaar huwelijk kunt overleven… je vraagt je vast af waarom dat specifieke aantal. Het wekte enige nieuwsgierigheid bij u op en bracht u hierheen, nietwaar? Wat is er met het getal 7 dat zo cruciaal is in huwelijken? Nou nou nou. Heb je ooit gehoord van de zevenjarige jeuk in huwelijken? De eerste paar jaar in een huwelijk zijn vaak rooskleurig als jullie samen tot bloei komen. Maar ga naar het zevende jaar en je bevindt je plotseling in een van de moeilijkste huwelijksjaren.

En we hebben ook studies die dat bevestigen. Vraag je je af hoe het derde jaar van je huwelijk nog steeds als een huwelijksreis aanvoelt, ondanks de komst van een huilende baby? Volgens een nieuwe studie van het Britse advocatenkantoor Slater & Gordon zijn echtparen het gelukkigst in hun derde huwelijksjaar. Maar dan komt er weer een andere vraag op: wat is het moeilijkste jaar van een huwelijk?

Om die tijdlijn en alle andere vragen rond het huwelijk en het leven te ontcijferen, hebben we hier een fascinerend interview voor je.

Dr. Kalpana Khatwani, een vooraanstaand klinisch psycholoog, beantwoordt die cruciale vraag: hoe verlopen de eerste zeven jaar van het huwelijk; hoe ontvouwen ze zich? En wat zijn de moeilijkste huwelijksjaren? Lees verder om erachter te komen.

7 jaar huwelijk – Wat gebeurt er echt?

Inhoudsopgave

Het sprookjesachtige einde dat je in films ziet, is niet hoe het leven er in werkelijkheid uitziet. Natuurlijk blijven de liefde, de volharding en het respect in een relatie bestaan. Maar er zijn veel chemische schommelingen, veranderingen die met de tijd optreden, en de enorm lastige balans tussen werk en privéleven met kinderen, die uiteindelijk de overhand nemen.

De eerste zeven jaar van het huwelijk volgen een heel specifiek traject en daar gaan we het vandaag over hebben. Laten we in deze vraag-en-antwoordronde met Dr. Khatwani begrijpen hoe een huwelijk zijn ups en downs doormaakt. Laten we er meteen in duiken.

Wat vind je het moeilijkste aan het huwelijk?

Communicatie en begrip

Financiële stress

Balans werk-privé

Ouderschap en gezinsdynamiek

1. Hoe zie jij dat liefde het huwelijk dient, vooral in liefdeshuwelijken? En wat is de betekenis van hormonale veroudering?

Het huwelijk is een reis; de moeilijkste jaren kunnen de meest betekenisvolle worden

Ten eerste is er de verliefdheid, wat een chemisch proces is – endorfine, oxytocine, enz. In het begin is alles overvloedig. Dat kan niet eeuwig duren. Er zijn mensen bij wie het zeven tot acht jaar duurt. Mijn onderzoek beweert dat het zeven jaar duurt, totdat er een gezin is gesticht en de kleintjes goed zijn verzorgd, en dan dalen de hormoonspiegels. Daarom beginnen de moeilijkste huwelijksjaren na jaar 7. En eigenlijk heeft de evolutie ervoor gezorgd dat dat gebeurt. Dus totdat de hormonen op zijn, blijft het stel bij elkaar. Dat is waar hormonale veroudering over gaat.

Stel dat je binnen de eerste twee jaar van je huwelijk kinderen krijgt, dan is het kind zes of zeven jaar oud voordat de hormoonspiegel daalt. Tot die tijd is er al voor de baby gezorgd. Het proces van verliefd worden wordt volledig door hormonen gestuurd. Dat is puur biologisch. Dan is er nog het verliefd blijven, en dat duurt zeven tot acht jaar. Daarna kunnen de problemen die bij een relatie van zeven jaar kunnen ontstaan, zich voordoen.

Gerelateerde artikelen: Relatietherapie – 15 doelen die volgens een therapeut aan bod moeten komen

2. Dus vanwege hormoonveranderingen, na een of twee kinderen, maak je het gewoon af. En wat gebeurt er dan?

Dan daalt het hormoonniveau. Dan komt de volgende fase, waarin we zien of iemand echt van de ander houdt. Nu zien we de ware persoon, nu de hormonen zijn gedaald. Het is in deze fase dat de meeste mensen bij ons terechtkomen. De zogenaamde 'zevenjarige crisis' is eigenlijk dit. In de eerste paar jaar is er veel geweldige seks en tijdens de seks wordt er steeds meer van die chemische stof aangemaakt. Oxytocine wordt aangemaakt en je bent in een euforische stemming. Jullie zijn onafscheidelijk. Dat zijn inderdaad de zalige dagen van de eerste zeven jaar van het huwelijk. Dan langzaam aan zijn jullie niet meer onafscheidelijk en met de hormonale veranderingen verandert ook jullie huwelijk.

“Het zijn niet de jaren die moeilijk zijn, het gaat erom hoe je ermee omgaat.”

Ieder mens begint dan zijn eigen rol in deze dynamiek te vinden. Meestal gaan vrouwen naar de opvoeding van kinderen en gaan ze weer een band opbouwen met andere meisjes, en mannen gaan naar hun eigen individuele ruimte, gaan eropuit en verdienen geld. Voordat je het weet, is er te veel ruimte tussen de twee. Dan komen ze naar ons, de therapeuten. De vrouw zegt dat de man het erg druk heeft met zijn werk. En de man zegt dat mijn vrouw altijd bezig is met de kinderen.

Gerelateerde artikelen: Te laat om te praten

3. Ze realiseren zich dus niet dat ze door deze huwelijks- en kinderproblemen uit elkaar zijn getrokken?

Groei in een huwelijk ontstaat vaak door samen stormen te doorstaan. — Groei in een huwelijk komt vaak voort uit het samen doorstaan van stormen

Nee, dat doen ze niet, omdat ze het te druk hebben met hun eigen dingen. Ze realiseren zich niet eens dat de moeilijkste huwelijksjaren voor hen zijn aangebroken.

Ten tweede, naarmate de hormonale piek afneemt, komt de ware aard van de persoon naar voren en ontstaan er al snel ruzies binnen de relatie . Dat drijft hen gedurende deze zeven jaar van het huwelijk nog verder uit elkaar. Voor ons wordt de kracht van een relatie niet bepaald door de verschillen tussen partners, maar door hoe ze die verschillen oplossen. Dat is essentieel voor een sterk huwelijk.

Gerelateerde artikelen: 12 kwetsende dingen die jij of je partner nooit tegen elkaar zouden moeten zeggen

4. Waar gaan deze gevechten over?

De problemen in het huwelijk en met de kinderen zijn op zich al talrijk. Maar er spelen ook nog andere zaken mee. De vrouw zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "We hebben nu ons eigen gezin. Waarom moet je per se met je vrienden naar de kroeg? Waarom zit je na het eten altijd bij je ouders?" En de man zou kunnen zeggen: "Waarom ben je constant aan de telefoon? Waarom breng je altijd zoveel tijd door met vrienden ? Waarom moet je zo veel winkelen, waarom moet je zo vaak bellen, waarom zijn die rekeningen zo hoog?"

Zelfs nu ze allebei aan het werk zijn, veroorzaken telefoons en sociale media veel problemen.

5. Dus na zeven jaar huwelijk gebeurt de exacte verliefdheid?

Niet echt; dit is eigenlijk het moment waarop de relatie het meest op de proef wordt gesteld.

Op dit punt ondersteunen de hormonen ons niet meer, en daarom beginnen de moeilijkste jaren van het huwelijk. Het is net als de menopauze, wanneer oestrogeen ons niet meer ondersteunt en we humeurig worden. De relatieproblemen van zeven jaar komen nu aan het licht. De echte kracht van de relatie zal pas komen nadat ze enkele van de grote hindernissen hebben kunnen overwinnen – je vrienden, je drankgebruik, je ouders, mijn ouders, kunnen we op een gezonde manier ruzie maken, enzovoort.

Alles is op te lossen als je het op een gezonde manier aanpakt. Geen scheldwoorden, geen defensieve houding, geen afwijzende houding , geen kritiek – dan kun je elk meningsverschil bijleggen.

Gerelateerde artikelen: 10 onmisbare grenzen in een gezonde relatie

Een huwelijk kan een hobbelig pad zijn, dat weten we allemaal. Maar wie had gedacht dat het zoveel te maken kon hebben met je eigen biologie? Met deze inzichten heb je nu een beter begrip en een antwoord op je relatieproblemen van zeven jaar. En mocht je na zeven jaar huwelijk merken dat het niet zo goed gaat, maak je dan geen zorgen. Het deskundige team van therapeuten van Bonobology is slechts een muisklik verwijderd.

Veelgestelde vragen

1. Is het zevende huwelijksjaar het moeilijkst?

Niet per se, maar het kan wel gepaard gaan met grote veranderingen. Aanpassen na het huwelijk in het eerste jaar is één ding. Maar na 7 jaar huwelijk komen er nieuwe problemen aan het licht. Omdat onze hormonen een rol spelen, verandert onze biologie ook fundamenteel, en dat is waar het concept van de ' zevenjarige crisis ' om de hoek komt kijken.

2. Waarom zijn de eerste paar jaar van een huwelijk vaak een uitdaging?

De eerste jaren zijn het aanpassen aan elkaars levensstijl, het managen van verwachtingen en het leren van effectieve communicatie. Het aanpassen aan gedeelde verantwoordelijkheden en het afstemmen van doelen kan leiden tot misverstanden, maar legt ook een stevig fundament als het goed wordt navigeerd.

3. Waarom brengt de middelbare leeftijd nieuwe uitdagingen met zich mee in het huwelijk?

Jaren 15-20 kunnen uitdagend zijn vanwege factoren als stress op de werkvloer, het opvoeden van tieners, financiële druk en soms zelfs aanpassingen van het lege nest. Koppels moeten hun relatie misschien opnieuw evalueren en hun band vernieuwen als ze nieuwe levensfasen naderen.

Conclusie

Elk huwelijk kent moeilijke periodes, vaak beïnvloed door levensveranderingen, stress en veranderende verwachtingen. Hoewel sommige jaren uitdagender kunnen zijn dan andere, is de ervaring van elk stel uniek. Het belangrijkste is om deze moeilijke tijden met geduld, open communicatie en een commitment aan groei te benaderen. Een huwelijk is niet altijd gemakkelijk, maar met de nodige inspanning en de bereidheid om je aan te passen, kunnen moeilijke jaren veranderen in mijlpalen van groei en liefde. Onze ervaren relatietherapeuten staan klaar om je te helpen de moeilijkste jaren door te komen en een sterkere band met je partner op te bouwen. Wacht niet langer – begin vandaag nog te werken aan een gezonder en gelukkiger huwelijk.

Het effect van een seksloos huwelijk op de echtgenoot – 9 manieren waarop het zijn tol eist

Hoe om te gaan met eenzaam gevoel in het huwelijk

9 Bewezen voordelen van counseling – Lijd niet in stilte

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.