Het gevoel van verliefdheid is als geen ander. Je staat op de top van de wereld. Alles lijkt perfect. We willen allemaal dat we nog lang en gelukkig zijn. We steken onze tijd en moeite in het laten werken van de relatie. Regels overtreden, dingen doen waarvan we nooit dachten dat we ze konden, onszelf volledig uit onze comfortzone duwen - allemaal uit liefde. Toch eindigen sommige relaties, hoe hard we ook proberen. En je vraagt je af hoe je om moet gaan met het breken met iemand van wie je houdt.
Uit elkaar gaan is nooit gemakkelijk. Maar hoe pijnlijk een breuk ook mag zijn, het is beter dan een relatie tot voorbij de vervaldatum voort te slepen. Het vasthouden aan een relatie die niet werkt, schaadt zowel jou als je partner. Als een van jullie niet gelukkig is, kan geen van jullie beiden gelukkig zijn. Soms is het gewoon beter om los te laten en verder te gaan.
Hoe je weet dat het tijd is om het uit te maken met iemand van wie je houdt
Inhoudsopgave
We hebben allemaal de theorie meegekregen dat 'liefde alle obstakels overwint'. Van Shakespeares sonnetten tot de serie FRIENDS, we worden voortdurend aangespoord om aan de liefde vast te houden. Maar er is iets om rekening mee te houden. Sommige dingen duren niet eeuwig en vasthouden aan de liefde is niet altijd de beste optie. Uit elkaar groeien is normaal en dat is oké.
Hoewel er niet zoiets bestaat als een perfecte relatie, denken alle paren er op een bepaald moment in hun leven aan om dingen te beëindigen. Vaker wel dan niet, zijn ze in staat om het probleem aan te pakken en bij elkaar te blijven. Maar er zijn momenten waarop het gewoon onmogelijk is om dingen te laten werken. Het is misschien geen boze of wrokkige breuk. Misschien besluiten jullie twee om wederzijds uit elkaar te gaan, maar nog steeds van elkaar te houden. Het is niet zo dat de liefde verloren is, maar de passie en toewijding die er vroeger was, is dat wel.
Wanneer een relatie niet langer iets is dat je troost en ondersteunt, en misschien zelfs een giftige relatie wordt, is het tijd om het uit te maken met iemand van wie je houdt. Liefde mag niet als een last voelen of als iets dat je moet verdragen. Als dat zo is, is het geen liefde meer. Wil je begrijpen hoe sommige tekenen van een breuk eruit kunnen zien? Hier zijn er een paar waar u op moet letten.
Waarom zou je het uitmaken met iemand van wie je houdt?
Relaties zijn tweerichtingsverkeer waarbij beide partners hun best moeten doen om het te laten werken. Hiervoor is meer nodig dan romantiek en stralende ogen – het vergt toewijding en oefening. Dat klinkt niet erg romantisch, sterker nog, wij klinken als jouw gymleraar, maar het is waar!
Vaak lijken die toewijding en oefening echter niet meer de moeite waard. Waardoor het bergafwaarts kan gaan en je je opeens afvraagt waarom je überhaupt een relatie hebt. Hier zijn een paar redenen die ervoor kunnen zorgen dat u uw relatie wilt verlaten.
1. Onvervulde behoeften
Hoewel alles er voor Melanie en Michael ogenschijnlijk vlekkeloos uitzag, knaagden er onderhuids kleine twijfels. Melanie had veel emotionele bevestiging nodig. Ze verlangde naar hartjes, bloemen en zoetsappige berichtjes. Michael, hoewel hij van haar hield, toonde zijn liefde niet op een demonstratieve manier, en dat stoorde haar meer dan ze wilde toegeven. Maar was dat wel een geldige reden om het uit te maken?
Nogmaals, waarom zou je het uitmaken met iemand van wie je houdt, vooral als het op de meeste dagen lijkt te werken? Maar uw behoeften, hoe klein ook, zijn belangrijk. Je verdient het om vervuld te worden in je relatie. Misschien heb je geprobeerd met je partner te praten, maar hij begrijpt het gewoon niet, of zijn persoonlijkheid is zodanig dat hij niet kan veranderen. Als dat het geval is, is het misschien tijd om los te laten.
2. Wanneer liefde als een verplichting begint te voelen
Als je wensen en dromen vaak ondergeschikt raken aan de liefde en de behoeften van je geliefde voorrang krijgen, is het misschien verstandig om deze relatie te heroverwegen. Je wordt gelukkig van de kleinste romantische gebaren voor je geliefde. Je kunt er niet tegen om lang van elkaar weg te zijn. Je wilt met hem of haar praten, hem of haar zien en zoveel mogelijk tijd met hem of haar doorbrengen. Maar wanneer deze dingen als een verplichting beginnen te voelen, komt je relatie in gevaar.
Erger nog, als je partner van je verwacht dat je zijn of haar behoeften te allen tijde boven die van jou stelt, is dat absoluut een alarmsignaal dat je niet mag negeren.
Veel mensen zijn verliefd op het idee verliefd te zijn. Maar het duizelingwekkende gevoel dat liefde in de eerste paar maanden geeft, neigt na verloop van tijd te vervagen. En al snel wordt de persoon geconfronteerd met de grimmige realiteit van een moeilijke relatie. Dit is waar gezelschap een rol speelt. En als zelfs het gezelschap van iemand als een hele opgave voelt, komt er zeker een einde aan je liefdesverhaal.
Gerelateerde artikelen: Hoe herken je waarschuwingssignalen in een relatie? Een expert geeft uitleg.
3. Misbruik is een teken dat het tijd is om het uit te maken met iemand van wie je houdt
Het is een uitdaging voor iemand om uit een gewelddadige relatie te stappen. Tegen de tijd dat het daadwerkelijke misbruik begint, heeft de misbruiker al controle over de geest van het slachtoffer gekregen en vindt het slachtoffer het onmogelijk om te vertrekken. Of erger nog, het slachtoffer is ervan overtuigd dat hij of zij deze behandeling verdient, dat dit inderdaad liefde is.
Zelfs nadat iemand een gewelddadige relatie heeft verlaten, kan het moeilijk zijn om te accepteren wat er is gebeurd. Het kan bijvoorbeeld lastig zijn om de breuk met een geliefde te verwerken. Zoek professionele hulp als je je leeg voelt na een relatiebreuk . En geef jezelf de tijd om te herstellen.
Hier valt niet over te twisten. Als u een gewelddadige relatie heeft, is het in uw eigen belang om de relatie te beëindigen. Misbruik treft u niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk. Het vreet aan je persoon totdat er niets anders dan een schaduw van je oorspronkelijke zelf overblijft. Loop weg, je verdient beter.
4. Je begint uit elkaar te drijven
Het kan zijn dat u samen onder hetzelfde dak woont, maar toch kilometers van elkaar verwijderd bent. Vaak is er een paar jaar later, als de wittebroodswekenperiode voorbij is, een scherpe daling in de communicatie en inspanningen die nodig zijn om de vonk levend te houden. Dit zorgt voor een emotionele afstand in de relatie en voor je het weet, zijn jullie volledig uit elkaar gedreven. Dat is het moment waarop u wellicht de situatie onder ogen moet zien hoe u door een breuk heen kunt komen als u samenwoont of al een tijdje samenwoont.
Het komt vaak voor dat stellen met een langeafstandsrelatie uit elkaar groeien, zelfs als ze nog steeds verliefd op elkaar zijn. Een relatie verbreken terwijl je nog steeds van elkaar houdt, maar je eigen weg gaat, kan behoorlijk problematisch zijn.
Vaak kunnen deze situaties worden opgelost. Maar misschien heb je geprobeerd aan het probleem te werken en is er geen wederkerigheid van je partner. Of je bent er wel mee bezig, maar je ziet geen verschil en het lukt je gewoon niet om de afstand tussen jullie beiden te overbruggen. In dit geval is het tijd om het uit te maken met iemand van wie je houdt. Jammer, maar waarschijnlijk het juiste om te doen.
5. Je hebt te veel voor ze veranderd
Verandering is onvermijdelijk als persoon. Naarmate je ouder wordt, evolueer je en groei je anders. Relaties dragen ook veel bij aan onze persoonlijke groei. Liefde zorgt ervoor dat we een beter mens willen zijn voor onze partners. Zij verdienen tenslotte het beste en wij doen ons best om hen dat te geven.
Maar wanneer je zo verandert dat je jezelf niet meer herkent, voelt alles een beetje vreemd aan. Dit kan zelfs een teken zijn van een ongezonde relatie . Groeien is goed, maar het is essentieel om geliefd te worden om wie je van binnen bent. Je eigenaardigheden en karaktertrekken vormen je essentie. En dat maakt je mooi.
Mensen zijn als elastische banden. Ze kunnen slechts tot een punt uitrekken, waarna ze breken of terugspringen. Als je het gevoel hebt dat je drastisch veranderd bent en de verandering je niet gelukkig maakt, is het tijd om je relatiestatus te veranderen. Het is duidelijk dat deze relatie niet goed voor je is.
6. Je bent gewoon twee heel verschillende mensen
Als jij in de wetenschap gelooft en je partner gelooft in toverdokters, is de kans groot dat de relatie op de lange termijn niet zal overleven. Verschillen maken onze relaties pittiger, daar bestaat geen twijfel over. Maar er moet nog steeds een gemeenschappelijke basis zijn. Als uw kernwaarden niet hetzelfde of zelfs vergelijkbaar zijn, zal dit in de toekomst aanleiding geven tot veel conflicten.
Onze waarden zijn dingen waarmee we opgroeien en die we in onze persoonlijkheid opnemen. Ze hebben je gemaakt tot de persoon die je nu bent. Uit elkaar gaan terwijl je nog steeds verliefd bent, maar op verschillende paden zit, is ongetwijfeld ingewikkeld, maar het is ook oneerlijk om iemand te vragen zijn kernwaarden voor jou op te geven. Je moet elkaar accepteren zoals je bent.
9 manieren om om te gaan met het uitmaken met iemand van wie je houdt
We zeggen het nogmaals: een relatiebreuk is moeilijk, wat de reden ook is. Het kan zijn dat je partner is vreemdgegaan, of dat de afstand een kloof in de relatie heeft gecreëerd. Of misschien houden jullie nog steeds van elkaar, maar beseffen jullie dat jullie niet voor elkaar bestemd zijn. Wat de reden ook is, een relatiebreuk is het ergste wat een mens kan overkomen.
Als je uit elkaar gaat, voel je je er vaak kapot van, grijp je naar strohalmen en vraag je je af hoe je de ondragelijke pijn van liefdesverdriet kunt overleven. Onzekerheden sluipen binnen en de eindeloze lus van herinneringen, dromen en mogelijkheden wordt overweldigend.
Dus als je je plotseling leeg voelt na het uiteenvallen, ben je hier aan het juiste adres. We hebben een klein zorgpakket samengesteld met 9 dingen die u kunt doen om de pijn te verzachten en te genezen van deze verandering.
1. Uit elkaar gegaan, maar het doet nog steeds pijn? Het is tijd om met je gevoelens om te gaan
In een poging een breuk te boven te komen terwijl jullie nog steeds van elkaar houden, kun je proberen je gevoelens te onderdrukken. Het helpt niet om te negeren wat je hart je probeert te vertellen. Onderdrukte gevoelens verdwijnen niet, dat zal ook nooit gebeuren. Ze kunnen op het meest ongelegen moment tevoorschijn komen. Je wilt niet dat je in een ijssalon instort omdat de hagelslag op is.
Neem in plaats daarvan de tijd om te verwerken wat u voelt. Identificeer elke emotie één voor één, erken ze en werk eraan om er doorheen te komen. Je bent uit elkaar gegaan, maar het doet nog steeds pijn. Dat is alleen maar normaal. Probeer het langzaam en stabiel te doen, en uiteindelijk zul je leren weer alleen te zijn.
Gerelateerde artikelen : Hoe ga je verder zonder afsluiting? 8 manieren om je te helpen genezen
2. Wederzijdse breuk, maar nog steeds van elkaar houden? Het is niet jouw fout
Een scheiding komt vaker voor dan u denkt. Hoewel het soms indirect is, is het soms ronduit noodzakelijk. In dit geval geven we onszelf vaak de schuld. Was ik te veeleisend? Had ik meer compromissen moeten sluiten? Ben ik een jaloers vriendje?
Als je onder zulke omstandigheden besloten hebt om uit elkaar te gaan, maar nog steeds enorm veel van elkaar houdt, geef jezelf dan niet de schuld. Soms is het onmogelijk om een relatie te redden.
Hoe ga je om met een relatiebreuk met iemand van wie je houdt? Praat met elkaar en bedenk hoe je de breuk en het verdriet kunt verwerken. Bespreek wat beter is: de relatie volledig beëindigen of vrienden blijven en elkaar helpen de breuk te verwerken, terwijl jullie nog steeds van elkaar houden. En onthoud: soms is het echt niemands schuld.
3. Uit het oog, uit het hart
Het is vrijwel onmogelijk om het uit te maken met de liefde van je leven. Het is twee keer zo moeilijk om ze te vergeten. Je dacht dat je iets moois had en je probeerde alle mooie herinneringen vast te leggen. Er zijn liedjes waar je samen naar hebt geluisterd, en de manier waarop hij altijd extra chilivlokken bewaarde voor je stuk pizza.
Al die mooie herinneringen roepen herinneringen op aan wat je had en wat je bent kwijtgeraakt, en daarom voelt het alsof de relatie voorbij is, maar het doet nog steeds pijn. Het is beter om alles te vermijden wat herinneringen aan de persoon met wie je het hebt uitgemaakt kan oproepen. Stop ze in een doos. Zet de doos in de kelder en sluit de kelder af. (Hopelijk loopt de kelder onder water.) Constante herinneringen aan de relatie zullen het verwerkingsproces alleen maar langer maken.
4. Zorg voor een ondersteuningssysteem dat je helpt verder te komen
Nadat Cathy en Alex uit elkaar waren gegaan, ontdekte Cathy dat het alleen zijn in het appartement dat ze deelden gewoon te overweldigend voor haar was. Vastbesloten om verder te gaan, nam ze contact op met goede vrienden en vroeg of ze een paar dagen bij hen mocht blijven. Ze ging ook meer uitgaan en plande zelfs een leuke roadtrip met haar ouders.
Het hebben van een ondersteuningssysteem gedurende zo’n periode helpt enorm. Blijf een paar dagen bij je ouders. Neem contact op met je vrienden en breng tijd met hen door. Je kunt niet alleen vrijuit je hart luchten in hun aanwezigheid, maar ze zullen je ook troosten, troosten en je helpen weer normaal te worden. Of in ieder geval terug naar een functioneel niveau.
Je vrienden en familie begrijpen je en weten precies hoe ze de mist van verdriet die je voelt, kunnen doordringen. Laat ze je in een grote, gezellige deken van liefde wikkelen.
Gerelateerde artikelen : Hoe kom je in je eentje door een relatiebreuk heen?
5. Eigenliefde om over een breuk heen te komen terwijl je nog steeds van elkaar houdt
Er gaat niets boven het focussen op jezelf om over een relatiebreuk heen te komen. Neem jezelf mee op dates. Trakteer uzelf op dat nieuwe paar schoenen of stap gewoon in een lang bubbelbad.
Werk aan iets dat je altijd al wilde doen. Misschien wil je je fotografievaardigheden opfrissen. Of leer jetskiën!
Dit zal als afleiding werken en je ervan weerhouden geobsedeerd te raken door de breuk. In een relatie heb je de neiging om veel op te offeren. Nu is het tijd voor een beetje eigenliefde.
6. Maak je het uit met de liefde van je leven? Maak een lijst
Maak een lijst van alle dingen die je leuk vond aan je relatie en maak vervolgens een lijst van alle dingen die er mis mee waren. In het begin zal het moeilijk zijn, maar op de lange termijn goed. Terwijl je de herinneringen opschrijft en opnieuw beleeft, zal het je helpen de schoonheid te zien van wat je had, maar ook waarom je er een einde aan wilde maken.
Tegen de tijd dat je aan het einde van de lijst komt, zal het je duidelijk zijn waarom jullie überhaupt uit elkaar zijn gegaan. Deze truc zal je helpen je gevoelens beter te verwerken en te voorkomen dat je je leeg voelt na een relatiebreuk.
7. Uit elkaar gaan terwijl je nog steeds verliefd bent, maar op verschillende paden? Haal geen herinneringen op
Laat gerust zoveel tranen vallen als nodig is om je beter te voelen na de gebeurtenis. Lucht je hart en ga tekeer als je daar behoefte aan hebt. Doe alles wat nodig is om het van je af te zetten en ermee om te gaan. Neem de tijd om te herstellen, maar blijf niet hangen in je verdriet. Rijd niet opzettelijk over die oude wegen om je nog slechter te voelen. Langdurig zelfmedelijden is zelfdestructief. Als je denkt dat het te lang duurt, zoek dan professionele hulp.
Door video's van jullie tweeën te bekijken, steeds opnieuw naar de foto's te kijken, wordt het genezingsproces alleen maar vertraagd en wordt alle vooruitgang die je tot nu toe hebt geboekt tenietgedaan. Leer wanneer je moet loslaten.
Uit elkaar gaan als je nog steeds verliefd bent, maar op verschillende paden zit, is het moeilijkst. Omdat de liefde in je hart ervoor zorgt dat je weer tot hen aangetrokken wilt worden. Maar onthoud dat je deze beslissing met een reden hebt genomen en wegloopt.
Gerelateerde artikelen: 5 stappen om een relatiebreuk af te sluiten – volg jij deze stappen?
8. Neem geen contact met hen op
We weten het, we weten het, dit geldt voor alle breuken en zou voor de hand liggend moeten zijn. Maar omdat we mensen zijn en omdat de liefde ons allemaal voor de gek houdt, zeggen we je nogmaals: bel of stuur dat 'onschuldige' sms'je niet.
Het is normaal om iemand te missen na een relatiebreuk, vooral als het iemand is van wie je nog steeds houdt. Maar het is ook belangrijk om de werkelijke reden van de breuk te onthouden en de regel van geen contact strikt na te leven.
Ook al wil je misschien weer bij elkaar komen, onthoud dat je al alles hebt gedaan wat je kon om de relatie te redden en dat je er niets meer aan kunt doen. Direct contact hebben na een breuk maakt het alleen maar pijnlijker en verwarrender. Bespaar jezelf.
9. Ook dit gaat voorbij…
Een relatiebreuk met de liefde van je leven kan erg deprimerend zijn. En hoe moeilijk het ook te geloven is, de tijd heelt alle wonden. De pijn van liefdesverdriet die je nu voelt, zal met de tijd vervagen. En al snel zul je je weer jezelf voelen en genieten van je gelukkige single- leven!
Bedenk dat er een leven is dat verder gaat dan de pijn en onzekerheid van deze breuk. Houd vol. Geef jezelf de tijd om te genezen. Hoe erg het ook wordt, volhard er doorheen. In eerste instantie zul je er voortdurend aan denken. Maar na een tijdje zul je merken dat de frequentie van de gedachten drastisch is afgenomen.
Wanneer u de herinneringen aan uw relatie en uw partner zonder pijn en misschien zelfs met een glimlach kunt ophalen, zult u beseffen dat u verder bent gegaan. Het zal altijd bitterzoet zijn, maar uiteindelijk heb je het gedaan.
18 duidelijke tekenen dat uw ex uiteindelijk terug zal komen
Wat u niet moet doen na een breuk: de ergste dingen die u kunt doen om met een breuk om te gaan
Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.
