Mislukte relaties zijn niets minder dan een grote leercurve. Als er een liefdesverdriet optreedt, kan het echt voelen als het einde van de wereld. Maar als we daarna eindelijk verder gaan en wat meer duidelijkheid krijgen, beseffen we dat we zoveel lessen hebben geleerd uit onze mislukte relaties.
De betekenis van een mislukte relatie kan nogal ingewikkeld zijn. Dit hangt eigenlijk af van hoe je naar falen kijkt. Wanneer mensen controlerend, beledigend en manipulatief worden en het idee om bij hen te zijn een gevoel van angst en verdriet oproept – beschouw dit als enkele van de belangrijkste tekenen van een falende relatie. Wanneer iemand een dergelijke relatie achter zich laat, kan het lijken alsof er geen positieve conclusie uit kan worden getrokken. In dat geval kunnen we spreken van een mislukte relatie.
Alle relaties beginnen positief, omdat mensen van hun tijd samen willen genieten en als ze besluiten in het huwelijksbootje te stappen, kijken ze uit naar een nog lang en gelukkig leven. Helaas gebeurt dat niet altijd. Prioriteiten veranderen, mensen veranderen en als twee mensen het geluk niet meer bij elkaar vinden, kiezen ze ervoor om verder te gaan op zoek naar iets anders. Dat is vooral de reden waarom relaties in deze generatie mislukken.
Maar deze mislukte relaties brengen hun eigen lessen en lessen met zich mee die men in het leven moet integreren en waar men dankbaar voor moet zijn. Er zijn veel lessen te leren uit mislukte relaties en vandaag zullen we er een paar bespreken. Maar wat zijn daarvoor eigenlijk de stadia van een afnemende relatie?
Stadia van een falende relatie
Inhoudsopgave
Je wordt niet op een ochtend wakker en besluit dat je relatie is mislukt en dat je verder moet. Het is iets dat je al een tijdje geleidelijk aan aan het wegvreten is. De belangrijkste tekenen van een falende relatie manifesteren zich in fasen. Als u denkt dat u in een ongezonde relatie al een tijdje zul je je verhouden tot wat we hieronder hebben opgesomd. Laten we beginnen.
1. Waarom mislukken relaties tegenwoordig? Een verlies van communicatie
Je zult merken dat dit een veel voorkomende factor is bij mislukte relaties, omdat het altijd zo begint. Je praat, maar je communiceert je gevoelens niet. Dingen zoals hoe je je dag hebt doorgebracht, wie je nieuwe vriend is op je werk en al die gesprekken tijdens het eten gebeuren gewoon niet meer. Je hebt niet eens argumenten. Dit komt omdat er een communicatiestoring is en u geen enkele moeite doet om deze gaande te houden. Dit is de eerste van de vele stadia van een afnemende relatie.
Gerelateerd lezen: Communicatieproblemen in relaties – 11 manieren om te overwinnen
2. Negeren van elkaar – Belangrijke tekenen van een falende relatie
Je hebt een 'het kan me niets schelen'-houding als het om elkaar gaat. Wanneer u gevolg geeft aan een beslissing, raadpleegt u niet eens uw partner en houdt u geen rekening met hun mening, omdat het u gewoon niet meer uitmaakt. Zelfs als je partner advies geeft, sla je daar geen acht op en ga je door met je eigen plannen.
In gelukkige relaties vind je manieren om dat te doen laat iemand zien dat je om hem geeft over hen in de vorm van lieve gebaren, kusjes, knuffels en andere manieren om genegenheid te uiten. Maar in een relatie die op de rand van een mislukking staat, wordt dat allemaal een verre droom.
3. Emotionele en fysieke afstand nemen
Je bent niet meer emotioneel of fysiek dichtbij. In feite is het bijna alsof je dat hebt gedaan emotioneel uitgecheckt uit de relatie lang geleden. De seks is gestopt of zelfs nog steeds, het schattige kussenpraatje gebeurt niet meer. Dit is de derde fase van een falende relatie waarin je die momenten van verbondenheid niet meer hebt.
4. Je eigen ritme vinden – Redenen waarom relaties in deze generatie mislukken
Dit is tegenwoordig een veel voorkomend verschijnsel. Waarom mislukken relaties tegenwoordig? Omdat mensen meer tijd in hun individuele leven doorbrengen dan in het romantische leven dat ze samen hebben opgebouwd.
Het is alsof jij en je partner een gescheiden leven leiden en daar ben je volkomen gelukkig mee. Terwijl hij met de jongens omgaat, ben jij blij met je soloreizen. Je hebt twee sets sleutels van je huis en je stapt in en uit zonder elkaar dagenlang tegen te komen.
5. Niets hebben om naar uit te kijken
Dit is de laatste fase waarin je eindelijk beseft dat je er waarschijnlijk mee moet stoppen. Je ziet geen toekomst meer samen en er is niets om naar uit te kijken. Je bent als twee afzonderlijke entiteiten geworden die onder één dak leven, dit is een van de grootste indicatoren die je hebt het huwelijk loopt op de klippen.
Veel relaties mislukken na het krijgen van een baby, omdat de hele opwinding rond het krijgen van een kind het enige is dat het stel überhaupt bij elkaar hield. Als dat eenmaal is bereikt, is er niets anders meer om op te focussen.
Sommige mensen maken een reeks mislukte relaties door en komen in hun leven keer op keer in deze fasen terecht. Als we naar de psychologie van herhaalde mislukte relaties kijken, zullen we zien dat veel mensen alleen maar perfectie willen en inflexibel en compromisloos van aard worden als ze op zoek zijn naar liefde.
Sommigen hebben giftige ouders gehad, waarvan zij het effect ook in hun relaties met zich meebrengen. Sommige mensen hebben angst en hechtingsproblemen, kunnen controlerend en beledigend zijn, en in dat geval is de kans groot dat hun relaties zullen mislukken.
Gerelateerd lezen: Hoe overleef je verraad in een relatie? 8 manieren om erachter te komen!
11 lessen die mensen hebben geleerd van mislukte relaties
Als jullie eenmaal uit elkaar zijn gegaan vanwege de hierboven genoemde redenen, zeg je dat jullie relatie is mislukt omdat je gewoon niet wist hoe je deze voor altijd kon laten werken. Maar elke relatie leert je een lesje en helpt je om als wijzer mens verder te gaan. Daarom zijn tweede huwelijken vaak zeer succesvol. Omdat je niet de fouten maakt die je in je eerste maakte. We spraken met elf mensen en zij vertelden ons enkele belangrijke lessen die we kunnen leren uit mislukte relaties:
1. “Ik geloofde dat we constant een koppel moesten zijn”
Aria trouwde met Ronaldo na een relatie van twee jaar. Na het huwelijk dacht ze dat ze, omdat ze nu een koppel waren, altijd leuke dingen voor koppels moesten doen. Er was geen ademruimte meer in de relatie voor Ronaldo en hij begon zich claustrofobisch te voelen. Dit is waarom ruimte in een relatie is van groot belang.
“Ik heb de grootste fout van mijn leven gemaakt door hem voortdurend activiteiten op te leggen. Ik vond dat ik, sinds we getrouwd waren, zijn prioriteit moest zijn, dus hij moest al zijn uitgaansgelegenheden, bartrips, vakanties, winkelen, films, dineren - alles met mij willen doen. Als hij met zijn collega's uit eten ging, zou ik boos worden. Ik zou lelijke ruzies met hem krijgen en daar ging het mis.”
Wanneer mensen weigeren elkaar de ruimte te geven, komen ze in mislukte relaties terecht. De meeste paren beseffen niet hoe belangrijk ruimte is en lijden aan het 'koppelsyndroom', waardoor ze elkaar uiteindelijk wurgen.
2. “De behoefte aan controle maakt een relatie kapot”
Je zult merken dat sommige mensen herhaaldelijk mislukte relaties hebben gehad. Als je in de geschiedenis van hun mislukte relaties duikt, zou dit onvermijdelijk een patroon laten zien. In het geval van Jake was het altijd zijn behoefte aan controle.
Jake had een relatie met een aantal mooie, getalenteerde en gevoelige vrouwen, maar toen hij eenmaal dichtbij hen kwam, had hij het gevoel dat als ze om hem gaven, ze ook naar hem zouden luisteren. “Dus besloot ik wat ze zouden dragen naar het werk, met wie ze zouden omgaan en wat ze in het weekend zouden moeten doen. Aanvankelijk accepteerden ze mijn inmenging in de genade, daarna begonnen ze er een hekel aan te krijgen en de relatie werd verbroken. Mijn laatste relatie heeft me geleerd nooit meer zo’n man te zijn.”
Jake was twee keer verloofd en beide keren hebben zijn verloofden de verloving op het laatste moment afgezegd onder vermelding van dit feit controlerende relatie als reden waarom ze afstand deed van de bruiloft.
We genieten allemaal van een gevoel van controle in het leven. Sommigen van ons willen zich bijvoorbeeld aan een dagelijkse routine houden, sommigen hebben een hekel aan vuile gootstenen en velen van ons willen volledige controle over hun eigen geld. Het kan natuurlijk zijn om je zo te voelen, maar als deze behoefte aan controle overslaat op het leven van onze partner en daar een puinhoop van maakt, kan dit ook een puinhoop van de relatie veroorzaken.
3. “Je moet niet van een partner verwachten dat hij altijd offers brengt”
Dit is een fout die de meesten van ons uiteindelijk maken. Te veel verwachtingen kunnen leiden tot falende relaties. Dankzij onze sociale en mentale conditionering verwachten we van onze partners dat ze soms offers brengen en compromissen sluiten in de relatie zonder dat zelfs maar te waarderen. Maar als de verwachting te hoog wordt voor een partner, eindigen we in mislukte relaties.
Waarom mislukken relaties tegenwoordig? Onderzoek uitgevoerd op het gebied van opoffering, verwachting en partnerwaardering in romantische relaties gevonden: Mensen komen in hun romantische relaties met belangenconflicten in aanraking. Van onenigheid over waar we gaan eten tot wiens familie we met de feestdagen moeten bezoeken: deze conflicten kunnen de stress vergroten en de relatietevredenheid verminderen.
Hoewel opoffering deze dagelijkse dilemma's kan helpen oplossen, waarderen mensen hun partner altijd voor zijn opoffering? Gegeven de centrale rol van partnerwaardering bij het cultiveren van een hoge kwaliteit van relaties en een lange levensduur, is het belangrijk om te ontrafelen onder welke omstandigheden de offers van partners waardering uitlokken – of er niet in slagen dit te doen – en uiteindelijk romantische relaties beïnvloeden. Wanneer de ene partner van de ander verwacht dat hij de hele tijd offers zal brengen, dan is de relatie op de ondergang afstevende.
Gerelateerd lezen: Hoe kun je zelfsaboterende relaties vermijden?
4. “Emotionele en fysieke compatibiliteit zijn beide nodig in een relatie”
Er zijn stadia van een afnemende relatie, net zoals er stadia zijn van het ontwikkelen van emotionele en fysieke intimiteit. Paren ervaren een gebrek aan fysieke intimiteit in een langdurige relatie. In plaats van te proberen de vonk terug te brengen, slagen velen er niet in hun behoeften aan elkaar over te brengen en de relatie voort te zetten.
Dat is wanneer een partner elders de vervulling van zijn behoeften gaat zoeken en vals speelt. Hetzelfde geldt voor emotionele intimiteit. Als het ontbreekt, kan een partner in een emotionele affaire heel snel met iemand anders.
Kia, die in haar succesvolle tweede huwelijk zit, zei: “Na mijn mislukte eerste huwelijk, waarin we binnen een jaar na het huwelijk te maken kregen met een vervlakkende seksuele intimiteit, besefte ik dat emotionele en fysieke compatibiliteit beide erg belangrijk zijn in een relatie. Ik bleef goede vrienden met mijn ex-man, maar kon het huwelijk niet voortzetten omdat er geen fysieke bevrediging meer was.
“Mijn laatste relatie heeft me het belang van nabijheid geleerd en hoe als dat weg is, er misschien niet veel meer is om naar uit te kijken. In plaats van ons een mislukkeling te voelen in mislukte relaties, moeten we de lessen die we uit die relatie hebben geleerd met ons meedragen en ervoor zorgen dat we niet opnieuw dezelfde fouten maken”, benadrukt Kia.
5. “Je moet eerst jezelf accepteren”
“Is het mijn schuld dat mijn relatie mislukt is?” Dit is iets dat we onszelf blijven afvragen als we over een relatie heen proberen te komen. Maar dit is het moment waarop we onszelf prioriteit moeten geven en ons moeten overgeven aan zelfliefde. Om met mislukkingen in relaties om te kunnen gaan, moet je eerst begrijpen wat je wilt en dat is een van de belangrijkste lessen die je uit relaties kunt leren. Zelfliefde is de enige manier om dat te bereiken je niet eenzaam voelen als je single bent en op die manier zul je niet overhaast een relatie aangaan als je er niet klaar voor bent.
Jezelf accepteren zoals je bent en jezelf op de eerste plaats zetten, is een waardevolle les die je leert van mislukte relaties. Relatiegoeroe en auteur Jim Rogers schrijft in Petrie magazine: “Ik was ooit deze persoon. Na twee huwelijken die begonnen op 25-jarige leeftijd en duurden tot mijn 44e, beide eindigden in een scheiding, betrad ik nogal ongewild het rijk van het vrijgezellenleven. Een tijdlang had ik het gevoel dat ik maar een korte tijd alleenstaand zou zijn, maar naarmate de jaren verstreken, begon ik me af te vragen of ik ooit nog een echtgenoot of een langdurige partner zou zijn?
Je belangrijkste eerste stap op deze reis om een einde te maken aan je single-zijn is leren jezelf volledig te accepteren, net zoals je nu bent met al je fouten. De uitdaging voor de meesten is dat ze sommige aspecten van zichzelf onaanvaardbaar vinden en verbeteringen willen aanbrengen voordat ze er klaar voor zijn. Het punt van het accepteren van jezelf, met wratten en zo, is dat je deze aspecten van jezelf die je niet leuk vindt, niet goedkeurt, je accepteert ze gewoon voor nu.
6. “Neem je emotionele bagage niet mee in een relatie”
Als we naar de geschiedenis van onze mislukte relaties kijken, zullen we zien dat we veel emotionele bagage met ons meedragen, of dat nu uit onze kindertijd is of uit onze eerdere relaties. En zo saboteren we uiteindelijk onze relaties.
Psycholoog Annie Tanasugarn in een artikel in Medium schrijft: “Het is bekend dat rebound-relaties de negatieve emotionele afhankelijkheid vergroten, worden gebruikt als ongezonde coping-strategieën om diepere pijn te maskeren, en worden gezien als giftig voor persoonlijk bewustzijn en groei. Voor een gezonde groei na het uiteenvallen is het noodzakelijk dat mensen zichzelf voldoende tijd geven om hun gedrag te onderzoeken, wat de relatie hen heeft gebracht en geleerd, en hoe ze zichzelf kunnen verbeteren voor hun volgende relatie.
7. “Ons gevoel dat we er recht op hebben, ruïneert een relatie”
Millennials hebben daar recht op, dat valt niet te ontkennen, en dat is vooral de reden waarom relaties in deze generatie vaak mislukken. Ze zien zelden de problemen van hun ouders omdat ze in een cocon van hen zitten en groeien op met het idee dat er een kortere weg is naar succes, of het nu gaat om het bereiken van carrière- of relatiedoelen.
Dat is de reden waarom de relatieproblemen waar millennials mee te maken krijgen grotendeels voortkomen uit hun gevoel dat ze er recht op hebben en daarom duiken ze vaak in een quarterlife crisis. Millennials komen uiteindelijk ook in een reeks mislukte relaties terecht, omdat ze vinden dat ze recht hebben op liefde, zorg en zorg van hun partner en niet bereid zijn zoveel moeite te doen om het terug te geven.
8. “Mislukte relaties zijn het resultaat van te veel onzekerheid”
Onveiligheid kan een stille moordenaar van een relatie zijn. Een lezer schreef aan onze raadgever: ‘Ik heb een langeafstandsrelatie en ik ben erg bezorgd over zijn leven. Een deel van mij vertelt me dat ik gewoon te veel nadenk, en een ander deel van mij dwingt me om hem in de gaten te houden, wat me in een kwetsbare gemoedstoestand brengt.
“Ik weet niet hoe ik onzekerheid in een relatie moet uiten en ik weet zeker dat ik het verkeerd doe. Het is een verschrikkelijke situatie en ik ben bang dat ik niet met mijn eigen gevoelens kan omgaan.” Veel mensen laten hun onzekerheid de overhand krijgen en begrijpen niet hoe ze dit gevoel kunnen overwinnen. Ernstige vertrouwensproblemen en onzekerheid over hun dierbaren leiden tot het verbreken van een relatie.
9. “Wees voorzichtig met wie u uw problemen deelt”
Dit is iets dat veel mensen in mislukte relaties op de harde manier hebben geleerd. Iedereen heeft wel een probleem in de relatie waar ze vaak over praten met goede vrienden of waar ze zelfs naar op zoek zijn professionele begeleiding voor. Maar vaker wel dan niet leidt het zoeken naar hulp van de verkeerde mensen tot de ondergang van een relatie.
Tiara vertelt ons dat haar man erectieproblemen had en dat ze haar zorgen deelde met haar zwager, met wie ze een goede band had. “Hij ging door en vertelde het aan mijn schoonmoeder, die op haar beurt mijn man er alles over vroeg. Hij voelde zich erg in verlegenheid gebracht en verraden door mij en hij had het gevoel dat ik iedereen over zijn problemen vertelde. Hij misdroeg zich vreselijk tegen mij en die avond verliet ik het huis om nooit meer terug te gaan. Mijn laatste relatie heeft mij geleerd dat ik een grote fout heb gemaakt door met mijn zwager over mijn huwelijksleven te praten.”
Tiara heeft nog steeds het gevoel dat als ze haar zwager niets had verteld en in plaats daarvan een hulpverlener had benaderd, haar huwelijk waarschijnlijk zou hebben overleefd.
10. “Geld is niet alles”
Velen van ons zoeken naar een rustig leven en geloven dat dit alleen kan worden bereikt als onze partner voldoende geld heeft. Bij het nastreven van een luxueus leven negeren we de rode vlaggen in de relatie. Maar mensen die voor geld trouwden, scheidden vaak sneller en dat is een van de belangrijkste lessen die we kunnen leren van mislukte relaties.
Ze hadden een flinke alimentatie kunnen krijgen, maar het is nog steeds moeilijk om over een mislukt huwelijk heen te komen, omdat het niet alleen betekende dat je de levensstijl moest opgeven waaraan ze gewend waren geraakt, maar ook dat je moest worstelen met de vernedering en het liefdesverdriet dat daarmee gepaard ging. Serena's echtgenoot was vice-president van het bedrijf en had een luxe appartement in New York. Ze droeg merkkleding en ging op cruisevakanties, maar haar man nam andere vrouwen mee op vakantie.
“Dat vond ik onaanvaardbaar. Maar hij zei dat hij me een geweldig leven gaf, dus ik moest zijn eigenaardigheden accepteren”, zei ze. In het begin was het allemaal bling, maar uiteindelijk besefte ze dat ze zo'n leven niet kon accepteren. Geld is niet alles in een relatie en dat heeft ze op de harde manier geleerd.
Gerelateerd lezen: Alles wat je wilde weten over een suikerbaby
11. “Je kunt eenzaam zijn in een huwelijk”
Veel relaties mislukken na het krijgen van een baby en dit is wat er gebeurt. In haar citaat over een mislukte relatie zegt auteur Rachel Wolchin: ‘Tijd heelt niets, tenzij je ermee meebeweegt.’ Hoewel het een realiteit is dat tijd een geweldige genezer is, is het ook een realiteit die jij kunt zijn eenzaam in een huwelijk.
Als mensen alleenstaand en eenzaam zijn, hebben ze het gevoel dat het huwelijk hen in staat zou stellen het gezelschap en de liefde te hebben waarnaar ze verlangen. Maar mensen in mislukte relaties zullen je vertellen dat een gebrek aan communicatie en fysieke en emotionele intimiteit ook tot eenzaamheid kan leiden. “Je zou elke nacht op hetzelfde bed kunnen slapen, maar je zou als twee mensen in twee werelden kunnen zijn die in je aparte ruimtes leven en je eigen gedachten hebben,” zei Serena.
Het leven gaat over het leren van lessen uit mislukte relaties en het gebruiken ervan in de toekomst. Sommige mensen komen uit herhaaldelijk mislukte relaties tevoorschijn om uiteindelijk een sterke relatie op te bouwen. Wat heb je geleerd van eerdere relaties? Ik weet zeker dat jij ook een paar lessen achter de hand hebt. Denk er lang en goed over na en maak deze fouten in de toekomst niet meer.
*Namen gewijzigd om identiteiten te beschermen*
Veelgestelde vragen
Uw relaties kunnen mislukken omdat u egoïstisch, controlerend, compromisloos en inflexibel bent. Je had giftige ouders kunnen hebben en dit in je relaties kunnen meenemen, of je bent emotioneel mishandelend en beseft dat niet eens.
Als we naar de psychologie van mislukte relaties kijken, zullen we zien dat veel mensen alleen maar perfectie willen en inflexibel en compromisloos worden in hun relaties. Millennial relatieproblemen leiden ook tot mislukte relaties.
Verbeter de communicatie, praat met je partner en kijk waar het fout gaat. Kies indien nodig voor counseling en probeer de relatie weer op de rails te krijgen. Als dat niet gebeurt, ga dan verder en zoek andere manieren om jezelf weer gelukkig te maken.
Als je jezelf op geen enkele manier aan de relatie ziet werken en je er gelukkig bij voelt, dan trek je aan een dood paard. In dat geval verspil je je tijd in een mislukte relatie.
30 eenvoudige manieren om uw vrouw zich speciaal te laten voelen
Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.
